5 opções de sucos para desintoxicar após o Carnaval

Com o fim da folia de Carnaval, o corpo pode sentir a necessidade de desintoxicar e eliminar os excessos cometidos nessa época e os sucos detox são aliados nesse momento. A Britânia traz 5 opções de sucos e também indicações de produtos que irão facilitar o preparo.

Suco verde clássico

Ingredientes

1 folha grande de couve manteiga

Suco de 1 limão-taiti

1 rodela de gengibre

200ml de água de coco

Modo de preparo

Higienize os ingredientes e bata no liquidificador.

Suco de cenoura, laranja e mamão

Ingredientes

1/2 mamão papaya;

2 laranjas;

1 cenoura picada;

Suco de limão;

1 ramo de hortelã;

100 ml de água.

Modo de preparo

1. Descasque o mamão, a cenoura e a laranja e higienize o hortelã.

2. Junte com o restante dos ingredientes e bata  no liquidificador.

Suco de limão e capim-cidreira

250 ml de água gelada;

½ limão-taiti;

5 folhas de capim-cidreira

Modo de preparo

1. Higienize as folhas de capim-cidreira;

2. Descasque o limão e bata no liquidificador com o capim-cidreira.

Suco de Ora-pro-nóbis, maçã e limão

1 limão espremido;

5 folhas de ora-pro-nóbis;

1 maçã pequena com casca;

250 ml de água gelada.

Modo de preparo

Higienize a maçã e as folhas de ora-pro-nóbis e bata com a água no liquidificador.

Suco de beterraba

½ limão espremido

½ beterraba picada

1 colher (sopa) de linhaça dourada

400ml de água 

Gengibre a gosto

Modo de preparo

Descasque a beterraba e bata com os outros ingredientes no liquidificador.

Dica: prefira consumir os sucos sem coar, para não perder as fibras e seu corpo possa absorver mais nutrientes.  

Produtos recomendados: Liquidificador Britânia BLQ970P Turbo, Liquidificador Britânia BLQ1280P e Liquidificador Britânia Blq1300p Turbo.