Para quebrar o jejum: panqueca pró-imunidade com glutamina

Sabor e saúde são sempre a melhor combinação, não é mesmo? Se você precisa incluir nutrientes que auxiliam no funcionamento do seu sistema imunológico, temos a receita perfeita: panqueca pró-imunidade com glutamina. 

A Glutamina da Puravida é 100% pura, sem aditivos e obtida por meio de tecnologia exclusiva.A recomendação de consumo é de 1 (uma) colher de chá (5g) de glutamina em jejum, 15 minutos antes da primeira refeição do dia. Livre de sabor, a Glutamina em pó pode ser misturada a qualquer tipo de alimento ou bebida.

Ingredientes:

• 1 xícara de cenoura ralada;

• Raspas de laranja;

• Suco de 1 limão;

• 3 ovos;

• 1 colher de chá de extrato de baunilha;

• 2 colheres de sopa de óleo de coco;

• 2 xícaras de aveia em flocos;

• 2 colheres de chá de fermento em pó;

• 1 colher de chá de canela em pó;

• 1 pitada de sal;

• ¼  de xícara de leite vegetal;

• 1 colher de chá de zero Puravida;

• 1 scoop de Glutamina Puravida.

Modo de preparo:

1. Adicione todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar homogêneo.

2. Aqueça uma frigideira untada em fogo médio. Pegue uma concha e despeje a massa na frigideira e cozinhe por 2 – 3 minutos de cada lado.

3. Repita o processo com toda a massa. Sirva com a cobertura de sua preferência.

Sobre a Puravida:

A Puravida é uma empresa brasileira de produtos naturais, que nasceu com o propósito de facilitar um estilo de vida saudável e a prática do cuidado da saúde como um projeto de longo prazo. O portfólio da Puravida é composto por mais de 200 produtos obtidos de maneira sustentável, entre alimentos naturais, suplementos concentrados e nutrientes fundamentais para que qualquer pessoa, mesmo a mais ocupada, possa introduzir qualidade em sua nutrição, rituais diários e cuidados pessoais.