O jogador da seleção brasileira Daniel Alves foi preso preventivamente acusado de assédio sexual em uma casa noturna em Barcelona, na Espanha. O atleta de 39 anos deve permanecer detido até que ocorra o julgamento do caso, ainda sem data definida. Especialista em Direito Penal, o professor de Direito do Centro Universitário de Brasília (CEUB) Víctor Quintiere explica as diferenças entre a legislação espanhola e a brasileira: Há alguma diferença nas investigações sobre estupro e tipos de penalidades entre o Brasil e a Espanha? Se confirmar a autoria do estupro, configuraria qual tipo de crime? Quais as consequências? VQ: Tanto no sistema brasileiro como no espanhol será necessária a coleta de elementos aptos a gerar, ou não, a condenação do jogador de futebol Daniel Alves. Em ambos os países vigora, até que se prove e a respectiva condenação transite em julgado, o princípio da presunção de inocência. Na Espanha, estamos diante do delito de agressão sexual, tratando-se de um conceito amplo no código de justiça espanhol. Em síntese, agressão sexual se refere a todos os atos "que atentem contra a liberdade sexual de outra pessoa sem o seu consentimento". A depender do nível de gravidade, as penas variam de 1 a 15 anos de prisão. O termo ganhou esta amplitude no ano passado, quando uma lei apelidada de "Só sim é sim" deu maior abrangência do crime de agressão sexual. A partir de então, todos os atos sexuais não consensuais passaram a ser considerados violência. A mudança teve como objetivo acabar com a diferença entre abuso e agressão sexual, até então duas categorias distintas de crimes, mas com tipificações mais pesadas no segundo caso. A ideia por trás disso é a de que a ausência de consentimento da vítima é o elemento central para a definição da natureza do crime. Por isso, dos atos sem o uso de violência física ou até a penetração forçada, caso mais extremo e do qual Daniel Alves é acusado, todos são tratados como agressão sexual pela Justiça espanhola. Neste último caso, a pena pode ser de 4 a 12 anos, com a possibilidade de chegar a 15 anos, caso sejam detectadas agravantes estabelecidas pelo código penal espanhol, como participação de mais de uma pessoa, uso de armas, ou a vítima se encontrar em estado de vulnerabilidade devido à idade, enfermidade ou incapacidade física, entre outros. Em relação ao cenário no Brasil, conforme apontam os fatos, Daniel Alves teria cometido o que está previsto no Código Penal, no art. 215-A, do CP, consistindo no crime de importunação sexual, pois, em tese, teria colocado a mão por baixo da roupa intima da mulher numa boate em Barcelona. Com os elementos complementares envolvendo ameaças e violência em tese praticadas pelo investigado, a situação passou a englobar o delito de estupro. No Brasil, esse delito encontra previsão legal no art. 213, do CP, caput, cuja pena é de 2 a 10 anos de reclusão, em se tratando de vítima não vulnerável. Caso, em outra vertente, após os devidos trâmites, a vítima fosse considerada, no Brasil, vulnerável, o jogador responderia pelo delito do art. 217-A, §1º , do CP, cuja reprimenda seria de 8 a 15 anos. Vale destacar ao menos uma diferença entre os mecanismos de prisão provisória existentes: enquanto na Espanha, a prisão preventiva como a do presente caso pode durar até 4 anos, no Brasil, não há prazo impositivo de duração. O jogador cumpriria pena no país do ocorrido? Ele poderia ser extraditado para o Brasil ? A legislação seria diferente nesse caso? VQ: No caso analisado, o jogador cumpriria pena no país onde ocorreu o delito. A resposta não encontra amparo na territorialidade, pois o fato não foi cometido no território nacional, conforme prevê o art. 5º do Código Penal. Trata-se de hipótese da chamada extraterritorialidade, trazida pelo art. 7º, do CP. Entende-se por extraterritorialidade as excepcionais hipóteses de aplicação da lei penal brasileira a fatos ocorridos fora do território nacional O que pode acarretar as divergências entre os depoimentos? Durante o primeiro ele negou reconhecer a vítima. No segundo ele alegou ter tido relações sexuais de modo consensual. VQ: Uma série de fatores podem ter feito com que tivesse ocorrido divergências entre o primeiro e segundo depoimentos, como por exemplo falhas na memória, nervosismo em relação à situação, entre outros. Tanto no sistema jurídico espanhol, como no brasileiro, a palavra dada pelo acusado na fase instrutória possui maior relevância do que aquela ocorrida na fase de inquérito policial. Por isso, é importante aguardarmos o andar das investigações, diligências, acareações e demais etapas procedimentais para, ao final do referido processo, seja possível concluirmos, com responsabilidade, acerca da condenação ou não de Daniel Alves pelos delitos imputados. Indenização e outras penalidades alternativas podem ser aplicadas nestes casos? VQ: A vítima poderá buscar a tutela estatal, não apenas na seara penal, como na seara cível, momento no qual será cabível a discussão de indenização por danos morais, por exemplo. Quais as provas determinantes para concluir uma investigação como esta? VQ: Em casos como esses, nos quais há uma dificuldade de prova, a palavra da vítima deve ser analisada com demais elementos existentes, como versão do acusado, eventuais filmagens e testemunhas.

A 3ª Edição do Festival Filmaê segue com inscrições abertas até 10 de fevereiro. Filmes - de todo o Brasil - devem enviados através do link: https://filmae.com.br/pages/envie-seu-filme/. Confirmada para ocorrer entre os dias 25 e 28 de maio de 2023 no Espaço Cultural Renato Russo, em Brasília, esta nova edição do Filmaê convida produtoras a apresentarem ao público suas narrativas em filmes de até 15 minutos. A programação do Filmaê, pioneiro neste formato no Brasil, inclui mostra competitiva de filmes nacionais, dividida em 13 categorias, exibição de curtas internacionais, oficinas formativas, rodas de conversa e ambiente de negócios. O Festival, que retorna ao formato presencial, terá a duração de quatro dias. No mapa internacional dos festivais de cinema e cultura mobile desde 2018, quando da sua 1ª Edição, o Filmaê tem como compromissos revelar novos talentos, democratizar a produção cinematográfica e inclusão, dado o micro investimento para a produção dos filmes. Serviço: Inscrições para o 3º Festival Filmaê Até 10/02/2023 em filmae.com.br/pages/envie-seu-filme Regulamento: filmae.com.br/pages/regulamento Vinheta: www.youtube.com/watch?v=nOjPKtw2cXI Mais informações: filmae.com.br Acompanhe em: www.instagram.com/filmaebsb

A tapioca se tornou a queridinha de quem busca uma vida saudável com alimentação balanceada. Fonte de carboidrato, o alimento é isento de glúten naturalmente e se torna uma boa opção para quem precisa evitar essa proteína. A nutricionista do Oba Hortifruti, Renata Guirau, explica que o prato é uma opção de carboidrato menos processado que os pães industrializados, por exemplo, por isso, é mais saudável. “Ela fornece energia, sendo interessante para incluir no café da manhã e para pessoas que praticam atividade física e precisam de opções de fácil digestão para serem consumidas antes do treino”, ressalta. Além de prática para ser preparada no dia a dia, a tapioca combinada com diversos recheios, doces e salgados, permite várias possibilidades de composição de refeições. Versátil, pode ser acompanhada de geleia de frutas, manteiga, coco ralado, patês, queijos boursins, pasta de amendoim e de castanhas, frutas picadas, ovo mexido, frango ou carne bovina desfiados, além de carne seca. No entanto, Renata dá a dica: o ideal é priorizar seu consumo nos lanches ou café da manhã e evitar como substituição do almoço ou jantar. Caso a opção seja para o jantar, a nutricionista indica um recheio proteico (ovo ou frango/carne desfiados) com uma boa quantidade de vegetais (cenoura e beterraba raladas, pepino fatiado, alface, tomate, rúcula, entre outros). A farinha também pode ser usada como ingrediente para preparação de muffins e panquecas caseiras, ótimas opções para café da manhã e lanchinhos, inclusive para as crianças levarem para a escola. Apesar das características saudáveis do alimento, a especialista faz um alerta. “Quem precisa seguir estratégias nutricionais com baixa quantidade de carboidrato, é importante ficar atento ao consumo da tapioca. A porção deve ser bem orientada por um nutricionista para que não ocorram excessos prejudiciais. Em casos de intestino preso, também é importante não exceder a quantidade recomendada, pois a farinha pode dificultar esse quadro”. Renata ensina quatro receitas que levam farinha de tapioca no preparo: Creme gelado de tapioca 400g de tapioca seca 1 litro de leite desnatado ½ xícara de chá de açúcar 2 xícaras de chá de coco ralado Modo de preparo: Misture todos os ingredientes. Mexa bem até formar uma pasta densa. Acomode em forminhas de cupcake e leve para gelar por pelo menos 6 horas antes de consumir. Dadinho de tapioca assado 500g de tapioca seca 500g de queijo coalho ralado 1 litro de leite desnatado Sal a gosto Modo de preparo: Aqueça o leite e, quando estiver começando a ferver, adicione o queijo coalho. Mexa bem e, em seguida, adicione a tapioca e o sal. Quando formar um creme uniforme, despeje a mistura em uma forma forrada com papel manteiga e leve à geladeira por 6 horas. Retire da geladeira e corte em cubinhos. Coloque os cubinhos em uma assadeira e leve para assar em forno pré-aquecido a 220º até que fiquem levemente dourados. Sirva acompanhado de geleia ou melado de cana. Frozen com tapioca 1 xícara de chá de leite de coco 1 xícara de chá de frutas vermelhas congeladas 2 colheres de sopa de goma de tapioca 1 colher de sopa de suco de limão 2 colheres de sopa de açúcar Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador. Em seguida, coloque em uma panela e, em fogo baixo, deixe cozinhar por cerca de 2 minutos após iniciar a fervura. Desligue o fogo, coloque a mistura em potinhos individuais e leve para gelar por pelo menos 2 horas antes de servir. Pãozinho de tapioca 300ml de leite desnatado ½ xícara de chá de tapioca ½ xícara de chá de queijo parmesão ralado ½ xícara de chá de polvilho doce 1 ovo Sal a gosto Modo de preparo: Misture o leite com a tapioca. Em seguida, adicione o ovo, o sal, o queijo ralado e o polvilho. Misture bem todos os ingredientes para formar uma massa firme. Faça bolinhas e leve para assar em forno pré-aquecido a 180º por cerca de 30 minutos. SOBRE O OBA HORTIFRUTI - A rede é referência em qualidade e variedade de produtos, e oferece diariamente um atendimento mais próximo, que prioriza o relacionamento com o cliente, garantindo o equilíbrio perfeito entre sabor e saúde para a vida das pessoas. Acredita que reunir a família e os amigos ao redor da mesa é um momento gostoso e saudável. Referência em saudabilidade e prazer em comer bem, o Oba é fonte para quem deseja manter uma boa alimentação. Atualmente, a marca possui mais de 70 lojas espalhadas pelos Estados de São Paulo, Goiás e Distrito Federal. Siga o Oba Hortifruti Site: https://obahortifruti.com.br/ Facebook: https://www.facebook.com/obahortifruti/ Instagram: https://www.instagram.com/obahortifruti/ ASSESSORIA DE IMPRENSA DF – REDE OBA HORTIFRUTI Proativa Comunicação Contatos: Sarah Farias (61) 99816-0852/ Flávio Resende (61) 99216-9188 E-mail: atendimento@proativacomunicacao.com.br Twitter/Facebook/Instagram: @ProativaC

Em 2023, o Centro Cultural Banco do Brasil recebe no pré-carnaval a segunda edição do Festival Urgente. Nos dias 4 e 5 de fevereiro, das 15h às 21h, uma programação multicultural repleta de atrações locais e convidados especiais acontece nos jardins do CCBB e promete esquentar os corações carnavalescos da capital. Neste ano, como apresentação nacional, o evento trará MC Tha (SP). E, como não podia faltar no melhor pré-carnaval de Brasília, vai ter bloco de carnaval, com o Volta Belchior (de Belo Horizonte), a Orquestra de Rua Tropicaos, além de shows com Ana Reis e Vinícius Vianna, Victor Angeleas e Márcio Marinho e com a banda SkaNiemeyer. O samba, é claro, fica por conta do já consagrado grupo Samba Urgente, que contará com a participação da cantora Alice Caymmi (RJ). A entrada é gratuita até às 17h nos dois dias do evento. Após 17h, a entrada será cobrada, no valor de 15 reais a meia-entrada e 30 reais a inteira. Além dos casos previstos em lei, cartões Ourocard também têm direito à meia-entrada. Os ingressos estão disponíveis no site do CCBB. CONFORTO E SEGURANÇA PARA OS FOLIÕES Com a proposta de valorizar a música brasileira e celebrar os ritmos que evidenciam a diversidade cultural do Brasil, a escolha do CCBB Brasília para a realização da segunda edição do Festival Urgente não poderia ser melhor, uma vez que o centro cultural tem reconhecida vocação para receber grandes projetos com segurança, além de proporcionar uma programação multicultural ao longo do dia. “Pensamos esse Festival Urgente como uma edição especial, que abre o carnaval de maneira multicultural em um dos lugares mais legais e confortáveis de Brasília, o CCBB. Imagina um festival realizado naquele jardim incrível, com estrutura de estacionamento e entrada, atrações nacionais e locais. É uma alegria para o Samba Urgente fazer essa parceria com o CCBB e conseguir oferecer mais uma edição do Festival Urgente”, celebra Rafael Pops, um dos organizadores da iniciativa. Para Augusto Berto, percussionista do Samba Urgente, realizar o evento em um Centro Cultural que possibilita uma experiência democrática, acessível, versátil e alegre, representa uma conquista. “São 5 anos de caminhada e o Samba Urgente chega ao CCBB, um dos maiores complexos culturais do país. É muito orgulho! Desde o início de sua trajetória o Samba Urgente apresenta uma pluralidade de ritmos e estilos musicais nas festas. Neste festival não será diferente. Tem bloco de carnaval, funk e fanfarra em homenagem à tropicália”, complementa o músico. ATRAÇÕES SÁBADO Abrindo o festival no sábado, a apresentação do DUO CHORINHO, com Victor Angeleas (bandolim de 10 cordas) e Márcio Marinho (cavaquinho de 6 cordas), traz músicas autorais e do repertório brasileiro, abrangendo diferentes gêneros da música instrumental brasileira e explorando a improvisação, o virtuosismo e a irreverência em seus arranjos. Em seguida, a banda SKANIEMEYER traz o balanço do ska, gênero musical jamaicano do final da década de 1950. Além de se apresentar nos palcos da capital, o grupo também criou, em 2017, um inusitado bloco que agita o carnaval brasiliense e promete fazer o Festival inteiro dançar frevos e marchinhas em ritmos jamaicanos. A DJ Tamara Maravilha se apresenta entre as atrações no palco. Encerrando a programação de sábado, Thais Dayane da Silva, conhecida como MC THA, traz a ancestralidade, a religião, a espiritualidade e suas descobertas enquanto mulher negra como fontes de inspiração para a construção de uma identidade sonora que mescla o funk e o pop com elementos percussivos. "Olha Quem Chegou" (2014), produzido pelo paraense Jaloo, "Pra Você" (2016), produzido pelo DJ Tide em parceria com o selo Funk na Caixa, e “Bonde da Pantera” (2016), em parceria com Omulu e King Doudou, são alguns dos sucessos da artista. Em 2018, a cantora apresentou a canção "Valente", assinada por Pedrowl, tornando-se um dos seus principais sucessos. Com poucas apresentações na capital, MC Tha promete um show especial para o público de Brasília. DOMINGO Abrindo os trabalhos de domingo, o duo ANA REIS & VINÍCIUS VIANNA apresenta um show com composições autorais, dividindo momentos em duo e de violão solo. O show mostra uma combinação que tem longa data e tradição na MPB. Em seguida, apresenta-se o bloco VOLTA BELCHIOR, criado em 2016 no bairro de Santa Tereza para reverenciar o artista cearense, é um dos principais blocos de carnaval de Belo Horizonte. Em seus shows, eles interpretam mais de 20 canções do cantor, adaptadas para ritmos carnavalescos. Homenageando os mestres da Tropicália, a orquestra de rua TROPICAOS traz para o CCBB a memória e os afetos de nossa história musical recente. Desde sua criação em 2017, o grupo ocupa espaços públicos com clássicos da música brasileira que, mesmo com o passar dos anos, se mantêm atuais. No domingo, o DJ Pops apresenta-se entre as atrações no palco. Dar um novo significado a espaços de Brasília usando a música como ferramenta de transformação. Essa é uma das principais bandeiras do SAMBA URGENTE. O grupo, formado em 2018 e composto por jovens músicos da capital, transita do choro ao axé, do pagode ao samba raiz: de Jorge Aragão a Raça Negra, de Araketu a Pixinguinha. Para valorizar a música brasileira, cabe de tudo no repertório do Samba Urgente. Para incrementar e deixar a apresentação do grupo no CCBB Brasília ainda mais única e singular, a cantora ALICE CAYMMI é convidada especial para encerrar com chave-de-ouro este festival de pré-carnaval no equipamento cultural mais visitado de Brasília. FUNCIONAMENTO CCBB Além das atividades do Festival, o CCBB Brasília apresenta, no fim de semana de 4 e 5 de fevereiro, uma extensa programação em todos os seus espaços, com destaque para a exposição A Tensão - Leandro Erlich. Em função da realização deste pré-carnaval, o funcionamento do Centro Cultural será alterado. A entrada ao CCBB Brasília será livre e gratuita das 9h às 13h. Das 13h às 21h, a entrada no CCBB será condicionada à apresentação do ingresso para o Festival Urgente, que pode ser emitido em bb.com.br/cultura/ Lembrando que o Festival Urgente no CCBB é um evento sujeito à lotação e o estacionamento é limitado. Dê preferência ao transporte público ou aplicativos de transporte! Serviço: Festival Urgente no CCBB Data e horário: 04 e 05 de fevereiro, das 15h às 21h Localização: Centro Cultural Banco do Brasil - CCBB Brasília – SCES, Trecho 2, Lote 22, Brasília, DF, 70.200-002. Ingressos e mais informações: https://ccbb.com.br/brasilia/programacao/festival-urgente-no-ccbb/ Fotos: https://drive.google.com/drive/folders/1sS9JlGxDSzdWo7hSNV9ZyOazl7PE2EoZ Classificação indicativa: 16 anos Evento sujeito à lotação PROGRAMAÇÃO Sábado (04/02) 15h: Duo Chorinho 17h: Ska Niemeyer 19h30: Mc Tha Domingo (05/02) 15h: Vinicius Vianna + Ana Reis 16h30: Volta Belchior 18h: Tropicaos 19h: Samba Urgente + Alice Caymmi Redes Facebook.com/ccbb.brasilia Twitter.com/ccbb_df Instagram.com/ccbbbrasilia Youtube.com/Bancodobrasil Instagram Festival e atrações: @ccbbbrasilia @sambaurgente @mcthaa @alicecaymmi

Após bem-sucedida experiência, em 2022, ministrando cursos de longa duração no Centro Educacional São Francisco, de São Sebastião, a ASCETUR - Associação Cultural, Esportiva e Turística busca apoio da comunidade para viabilizar nova grade de aulas gratuitas. As disciplinas a serem oferecidas são as de Teatro, Circo e Yoga e têm como objetivo “gerar novas competências físicas, intelectuais e desenvolver valores pessoais e sociais”, informa a coordenadora do programa, Ana Sofia. A motivação para continuar o programa em 2023 partiu do retorno dado pelos próprios alunos da escola. “Eles compartilharam conosco suas melhoras no desempenho educacional e também no ambiente escolar, onde a relação entre eles se tornou mais amistosa”, conta Ana. Para conseguir atender os 100 estudantes, com duas aulas semanais nos períodos matutino e vespertino, ao longo dos cinco meses, é preciso arrecadar R$ 40 mil. “Com isso, conseguimos remunerar os professores e cobrir os custos de gestão, registro e divulgação do trabalho”, detalha a coordenadora. Quem tiver interesse em colaborar e fazer chegar aos estudantes um programa que promove o desenvolvimento pessoal, intelectual, social e afetivo, pode contribuir com qualquer valor pela chave Pix ascetur@gmail.com ou cartão https://pag.ae/7Z16W6ura. Em 2022, o programa chegou a 60 estudantes e contou com o patrocínio do FAC – Fundo de Apoio à Cultura do DF. Como forma de divulgar o que foi realizado a ASCETUR produziu um minidocumentário: https://youtu.be/gJxQe1EQMZo. A loja física da ASCETUR (CNPJ 10.172.307/0001-23) fica na SHIGS 713, Bloco O, nº 61. Asa Sul. Informações sobre a associação em www.ascetur.com.br, ou através dos contatos ascetur@gmail.com, @ascetur_, no Instagram, ou (61) 9.9267-9281. As instituições Associação Cultural, Esportiva e Turística – ASCETUR, foi fundada em 2008 por um grupo de artistas e profissionais da educação, buscando o desenvolvimento social de crianças e jovens do DF, por meio da cultura, educação, defesa de direitos da cidadania e do meio ambiente. A OSC desenvolve projetos e atividades de forma estruturada, ou seja, planejada, organizada e customizada, para que as crianças e os jovens beneficiados tenham a oportunidade de se desenvolver pessoal, intelectual, social e afetivamente. Centro Educacional São Francisco, ou Chicão, é uma escola referência na cidade de São Sebastião. Bastante comprometida com os alunos ao promover projetos culturais e ações de valorização da educação e do esporte. Por que Circo, Teatro e Yoga? Atividades circenses demandam intenso espírito de cooperação e atenção com os parceiros. Por estas características, estimula o desenvolvimento de personalidades saudáveis, tanto no âmbito individual quanto no coletivo. Sua prática contribui para consolidação da autoconsciência, respeito aos semelhantes e reconhecimento do valor e sentido da vida. Combinado com o trabalho da atividade circense, o programa traz o Teatro para contribuir com desenvolvimento saudável do caráter. Promove sociabilização e o trabalho em grupo, por consequência, combate a timidez. Ao indivíduo, apresenta ferramentas para lidar com as emoções, além de estimular a imaginação e a criatividade. Para auxiliar os jovens no seu dia a dia e unindo as atividades artísticas mencionadas, o programa oferece aulas de Yoga. Sua prática desperta clareza mental, autoconhecimento e autocuidado, estimula a disciplina, consciência corporal e harmonização entre corpo e mente. Entre os exercícios, técnicas respiratórias e posturas físicas, a abstração dos sentidos, a concentração e a meditação para alcançar o estado puro de consciência.

Raphael Ghanem reúne histórias de sua vida, suas análises de relacionamento, além de causos comuns a todos no dia dia. Trata-se de uma apresentação de humor e entretenimento. Durante todo show é apresentado um ponto de vista exagerado em relação ao cotidiano. "Se é que você me entende" é um espetáculo do gênero Stand up Comedy, isto é, feito com texto 100% autoral e apresentado de "cara limpa", sem auxílio de figurinos, perucas e adereços. Com texto, interpretação e direção de Raphael Ghanem, o espetáculo contém 65 min e conta com suas histórias de vida. QUEM É RAPHAEL GHANEM? Carioca com 33 anos, Raphael ingressou aos 14 anos na Academia Nacional de Atores e lá fez cursos de tv, teatro e cinema. Aos 15 passou a estudar no teatro Tablado de Maria Clara Machado onde praticou improvisação livre por nove anos com grandes professores! Ainda no Rio de Janeiro em 2007 Raphael estudou na Casa das Artes de Laranjeiras e cursou dublagem com Mayra Góes. Estudou Comédia Dell’arte com Milo Sabino. Aprendeu técnicas de improvisação com Dani Ocampo e Fernando Caruso. No ano de 2009 Raphael passou a subir nos palcos para apresentar Stand up Comedy e nunca mais parou. Com seu espetáculo solo, Raphael já esteve em todas as capitais do Brasil e em centenas de interiores. Em 2023 teremos muitas viagens e já está tudo organizado! Na Televisão atuou em programas e novelas como, Série Tv Globo Malhação, Série Multishow 220 Volts, Série Multishow De Volta pra Pista, Série Tv Globo Verdades Secretas, Novela Tv Globo A Lei do Amor, Novela Tv GLobo Verão 90, Filme Amazon Outono, Série Netflix B.O. Programe-se: RAPHAEL GHANEM em “Se é que você me entende”. Local: Teatro CAESB Águas Claras Data: 04.02 às 19H Link para compra: https://linktr.ee/belugaeventos www.ingressodigital.com Ponto de venda (sem taxa): Viva Paleteria do Liberty Mall Classificação indicativa: 16 anos Informações: (61) 99212.9500 ou (61) 98109.9080

Tradicional restaurante uruguaio da capital federal, o Figueira La Parrilla, tem um vasto cardápio com carnes exclusivas de Angus e Wagyo, além de frutos do mar, opções de entrada e sobremesas que o tornam um cardápio bastante atraente para os admiradores da alta gastronomia. Indiscutivelmente o Figueira La Parrilla tem uma das melhores Parrilla da capital, com tradição e qualidade. Logo ao chegar ao estabelecimento, a estrutura chama a atenção, com a Figueira que faz parte da arquitetura do ambiente, com mais de 50 anos de existência, e a decoração rústica, estilo que carrega a cultura de países Sul-americados, em especial uruguaio e argentino. É um ponto de visitação de turistas de todo o Brasil e mundo, que passa pela capital do Brasil para desfrutar do melhor da gastronomia. O Chef Parrillero, Lucas Matheus, destaca os pratos que são mais pedidos pelos clientes. “Atualmente temos 2 carro-chefe que lidera em procura e vendas 1 deles é o assado de tira (R$79,90 ) de wagyo australiano e Angus black essa mistura de raças traz uma carne marmorizada e com um sabor espetacular o outro corte que tem bastante procura é o beff ancho(R$ 84,90) (contra filé) um carne extremamente macia com um marmoreio evidente e a famosa gordura entremeada na carne”, detalha Lucas. Ambos os pratos com acompanhamento sugerido de salada Juliana (R$ 36,90), farofa de ovos (R$ 16,90) e a polenta Figueira (R$28,90) compõe uma experiência única que fica na memória, além desses cortes o restaurante tem também combos para 3 pessoas que compõem de corte especial + 3 acompanhamentos com preços a partir de (R$149,90). Serviço: Figueira La Parrilla Horário de Funcionamento: Domingo a domingo, 11h às 00h Endereço: Rua Emul Press, Lote 2, Acampamento DFL, Vila Planalto; telefone 3081-0541). Opções de serviço: Refeição no local · Retirada na porta · Entrega Siga as redes sociais: Figueira La Parrila

Quando procuramos o significado de CORPO encontramos algo pronto, perfeito e facilmente definido. Fazendo uma crítica a esse simplificado, nessa nova criação vamos buscar acrescentar significados ao corpo que é algo tão amplo e tão permeado de possibilidades. Levando ao CORPO não só um lugar de finalidade e sim um início, um caminho e um final, para um recomeço. Ou seja, o CORPO enquanto cura, e o poder que ele tem de se curar. São tantas possibilidades dentro uma mesma forma, é tanta diversidade, tanto movimento... O que é corpo para você? Vamos dançar sobre ele, para ir além e permanecer nele enquanto casa, enquanto pertencimento. SERVIÇO Espetáculo CORPUS – Cia Corpus Entre Mundos Quando? 4, 5, 10 e 11 de fevereiro as 20 horas. Onde? Teatro Sesc 913 sul - Via W4 Sul Quadra 713/913, Brasília - DF, 70390130. Quanto? R$40,00 inteira | R$20,00 meia (Um kg de alimento, idosos, professores, deficientes e estudantes) Ingressos: Site da Cia www.corpusentremundos.com ou wathsap (61) 992347045. Rede social: @corpusentremundos Ficha Técnica Direção e coreografia: Dilo Paulo e Lenna Siqueira Produção executiva: @ngangudance (Dilo Paulo e Lenna Siqueira) Bailarinos: Bruno Gonçalves, Aime Rivero, Karina Araújo, Lenna Siqueira, Luiza Gusmão, Henrique Douglas, Lorenza Resende, Dilo Paulo. Alunos residentes: Ana Paula Sousa, Maria Emília Dos A. Lima, Isabela Pacheco Silva, Helena de Lima Bastos, Thatyane Lima Miranda, Jacqueline da Silva, Lívia Bruno, Gisele Moraes Pereira, Luiz Fernando Barbosa, Ana Luiza Carvalho, Geane Gomes Pereira, Maíra Araújo Santos, Pedro Maia, Gabriela Gomes Cidade, Kátia Lino Rocha Amorim, Luciana O. Cavalcante, Letícia Medeiros e Jenniffer Alice. CLASSIFICAÇÃO INDICATIVA: Livre Apoio: Centro de Dança do Distrito Federal e Sesc + Cultura DURAÇÃO: 40 minutos

A memória da tradicional Avenida W3 Sul é retratada por meio de estrelas da dança de várias gerações da capital federal. Repleto de momentos coreográficos, com um tom agridoce e bem-humorado, o filme de Dança W3 Sul Hortas Y Pomares (2023) - produção inédita de longa dentro deste gênero no Centro-Oeste - irá estrear no Cine Brasília (106 Sul) no dia 6 de fevereiro, segunda-feira, às 20h. Gratuito. Livre para todos os públicos. Com direção da multiartista e coreógrafa brasiliense Laura Virginia e com a fotografia do premiado diretor de fotografia Breno César – A Luta do Século (2018); Casa (2019), Organismo (2017), o filme W3 Sul Hortas Y Pomares retrata em 2h de forma lírica a W3 Sul, avenida que acolheu e acolhe diversos movimentos políticos, artísticos e sociais da capital federal. “A narrativa de W3 Sul tem na essência honrar a memória e a celebração da continuidade da arte da dança, mesmo com todos os desafios e esforços para mantê-la. Eu diria que é um filme positivo, solar, sobre a Vida. Um filme sobre o prazer profundo de quem dança. Aprendi a amar Brasília brincando por essa cidade pomar e seus pilotis”, destaca Virginia. O longa realizado com recursos do Fundo de Apoio da Cultura do Distrito Federal – FAC-DF conta ainda com direção de arte por Maria Villar – arquiteta, cenógrafa, figurinista, atriz e multiartista. A trilha sonora criada é assinada pelo artista de dança, pioneiro da videodança no Brasil – Marcelo Sena. O elenco reúne grandes estrelas da dança de Brasília como Rosa Coimbra, Yara De Cunto, Regina Corvello, Monica Berardinelli, Camillo Vacalebre, Noara Beltrami, Janaína Moraes, Mariana Pimentel, Oscar Ricarte, Carol Barreiro, totalizando 45 nomes importantes da dança brasiliense. Segundo Laura Virgínia a ideia de fazer um filme poético sobre a dança vivida na W3 Sul partiu da sua própria vivência como artista na avenida. Ali, ao longo de sua carreira de 30 anos, Laura estudou, dançou e viveu incontáveis histórias com seus pares artistas: coreógrafos, professores, bailarinos e diretores. A realizadora, pioneira da videodança no Brasil de De água nem tão doce (2006), Retina (2009), Abs8-S3x0 (2011), a série Pequenas Criaturas (2012), conta: “Dançar é acima de tudo um dos maiores prazeres da vida”, destaca. Ficha Técnica: Direção LAURA VIRGÍNIA /Direção de Arte MARIA VILLAR/ Direção de Fotografia BRENO CÉSAR/ Produção Executiva JUANA MIRANDA RODA GIGANTE MARKETING CULTURAL/ Assistente de Direção MICHELINE SANTIAGO/ Assistente de Fotografia LUÍSA LEMOS Elenco: ADRIANA SILVA/ ANDRÉ KAINAN/ CAMILLO VACALEBRE/ CAROL BARREIRO/ CRISTIANE NINA/ DEBORAH DOOD/ ELIANE SILVESTRE/ ELISA TEIXEIRA/ ELIZABETH MAIA/ GÊ DE SOUSA/ IVANA KAVAMOTO/ KÁTIA ARAÚJO/ JANAÍNA MORAES/ JUANA MIRANDA/ JULIANA CASTRO/ LAURA VIRGÍNIA/ LAVINNE HOMAR/ LEANDRO MENEZES/ LUÍSA LEMOS/ MARCELLE LAGO/ MARIANA PIMENTEL/ MAURÍCIO PEIXOTO/ MICHELINE SANTIAGO/ MONICA BERARDINELLI/ MONIQUE SANTIAGO/ MURILO LIRA/ NAEDLY FRANCO/ NATHÁLIA CORVELLO/ NOARA BELTRAMI/ OPHÉLIA CORVELLO/ PATRÍCIA BRAZ/ OSCAR RICARTE/ PAOLA LUDUVICE/ RAMESH CANTARINO/ REINALDO JOSÉ/ REGINA CORVELLO/ RENATA FANTINATE/ ROSA COIMBRA/ SELMA TRINDADE/ TATIANA BREIDE/ THAIS KURI/ VILMA BITTENCOURT/ VIRGÍNIA DA MATA/ YARA DE CUNTO/ WILL LOPES Edição GUSTAVO SERRATE/ Trilha sonora: MARCELO SENA / Finalização e Captação de Som: DMITRI VALENÇA/ Assistente de Produção: MAURÍCIO PEIXOTO e KALEBE LIZAN/ Imprensa: CLARA CAMARANO e DENISE CAMARANO Serviço: Filme de Dança inédito W3 SUL Hortas Y Pomares celebra a dança vivida na avenida pioneira de Brasília Estreia: 6 de fevereiro, segunda-feira Local: Cine Brasília (106 Sul) Horário: 20h Gratuito Livre para todos os públicos

Spice girls, Rihanna, Britney, Beyoncé, Kate perry, Billie Eilish, Lana Del Rey. Estas e outras divas são representadas em arranjos com ritmos de carnaval. Criado em 2019 pelas multiartistas Eli Moura e Karine Cruvinel, o Bloco da Sereia Sem Pé busca retratar e homenagear grandes mulheres e levantar as bandeiras da paz, da igualdade, da acessibilidade, do respeita às minas e às monas. Apoia a pluralidade/igualde de gênero entre tocantes/músicos no carnaval da capital federal. Agora, mulheres trans, cis e demais voltam para a segunda edição do bloco que sairá no pré-carnaval brasiliense. As sereias irão se apresentar em ensaio aberto no dia 1º de fevereiro, quarta-feira, às 20h, na Cervejaria Corina (SOFN Quadra 1). Ainda, dia 5 de fevereiro, em convite junto ao bloco Cafuçu do Cerrado, a partir das 16h, no Eixo Cultural Ibero- Americano (antiga Funarte – Eixo Monumental) . Já no dia 11 do mês elas farão a festa, a partir das 17h, no Mimo Bar (205 Norte). Mas o grande dia do carnaval do bloco, parte do projeto Mulheres de Carnaval, será dia 18/02, às 21h, na Birosca do Conic (Setor de Diversões Sul). A festa na Birosca não é recomendada para menores de 18 anos. As demais são livres para todos os públicos. Todos eventos são gratuitos. O projeto Mulheres de Carnaval – Bloco da Sereia Sem Pé e o show do dia 18 de fevereiro são realizados com recursos do Fundo de Apoio à Cultura do Distrito Federal – FAC-DF. Banda Bloco - Formado por Eli Moura (voz e surdo), Karine Cruvinel (voz, caixa e efeitos), Joana Lopes (surdo, agogô e efeitos), Ana Ruiva (voz e agogô), Gabi Ávila (tamborim e agogô), Kika Carvalho (percussão), Loli (baixista), Rita Lima (baterista) e Ariela (guitarra), o Sereia Sem Pé volta, agora, após o alivio da pandemia do coronavírus, para tocar o melhor das divas do pop internacional em versão carnavalesca. “Vamos valorizar as mulheres do pop. Te esperamos com muito som, hits de divas internacionais e glitter”, convida Eli Mouta. O bloco da Sereia Sem Pé realizou sua primeira edição em 2020, antes da explosão da pandemia da COVID-19. As sereias reuniram, na época, milhares de foliões no Setor Bancário Norte. Serviço: 2ª edição do Bloco da Sereia Sem Pé agita pré-carnaval brasiliense Ensaio aberto: 1º de fevereiro, quarta-feira, às 20h, na Cervejaria Corina (SOFN Quadra 1); 5 de fevereiro, em convite junto ao bloco Cafuçu do Cerrado, a partir das 16h, no Eixo Cultural Ibero- Americano (antiga Funarte – Eixo Monumental) .; 11 de fevereiro, a partir das 17h, no Mimo Bar (205 Norte); Festa oficial: 18/02, às 21h, na Birosca do Conic (Setor de Diversões Sul). Todos eventos são gratuitos A festa na Birosca não é recomendada para menores de 18 anos. As demais são livres para todos os públicos. Mais informações no Instagram: @blocodassereiassempe

Cantor natural da cidade de Taguatinga/DF, o também compositor e bailarino Biduh promete conquistar o Brasil inteiro neste ano. O single ‘Prefiro a ousadia’ será lançada no dia 2 de fevereiro e vários shows estão agendados durante o mês da folia. A nova canção já está gravada e traz a vibe que o artista queria nesse novo momento da sua carreira. “A letra de ‘Prefiro a ousadia’ fala sobre diversão após não ser valorizado no amor. É um ritmo que nunca fiz, mistura elementos do sertanejo ao pop. A letra foi dada de presente pelo meu amigo Mc Juninho da vD e é a primeira vez que gravo uma música composta por outra pessoa” comenta Biduh. A música terá vários vídeos de performances ao vivo com uma coreografia para inspirar dancinhas que se tornem viral nas redes sociais com o Tik tok e o Instagram de forma espontânea. Uma edição com as melhores performances podem se tornar um videoclipe especial. “Eu estudei bem o que queria apresentar. Queria trazer a sonoridade do Brasil e brincar com os diferentes ritmos nacionais. A música traz isso: uma vontade de explorar nosso país. Estou dedicando toda a minha energia neste trabalho e quero romper as barreiras do nosso quadrinho do Distrito Federal” completa Biduh. São Paulo, Salvador, Recife, Fortaleza, Goiânia e Brasília são as cidades que já estão na rota da turnê que se inicia agora em fevereiro. O pré-lançamento da música ‘Prefiro a Ousadia’ será na próxima quarta-feira, no Pistão Gastrobar, em Taguatinga/DF. Em março, virá nova música e até o final de junho o álbum estará completo. Show do Biduh Pré-lançamento da música ‘Prefiro a ousadia’ Quarta-feira, 1º de fevereiro de 2023. A partir das 19h No Pistão Gastrobar – Taguatinga/DF QSD 23, Lote 40, Taguatinga Sul Cardápio e mais informações: https://www.pontaodopistaosul.com.br/ Sobre Bidu O cantor brasiliense lançou seu primeiro single em 2018 chamado ‘Deixa eu te pegar’ iniciando uma série de shows por todo o DF e entorno. Até ganhar tamanha notoriedade para ser convidado a ter uma parceria musical com a cantora Melody, que o levou a ter visibilidade nacional. Biduh teve sua primeira conexão com a música veio ainda na infância. Quando seu pai tinha uma discoteca na cidade bem famosa na cena noturna da região. “Eu vi ele brilhar durante anos como DJ e toda essa experiência foi formando a minha bagagem e amor pela música e pela dança” explica. Já são seis singles autorais até agora: ‘Deixa eu te pegar’ ‘Não deu valor’ ‘Bunda no chão’ ‘Caipiroska’ feat Pikineia ‘Grito’ feat Melody e Ranger Amarela ‘Tagada’ Biduh abriu shows de artistas consagrados como Pabllo Vittar, Lexa, Duda Beat, É o Tchan, dentre outros. Sua turnê anterior começou pelo entorno do DF, em Águas Lindas/GO, se seguiu com apresentações em Brasília e para cidades mineiras. “As minhas maiores inspirações vieram de tudo o que escutava na adolescência quando tinha um sonho em me tornar cantor. Os artistas que me inspiraram sempre tem muita intensidade no palco, que é algo presente no meu trabalho como Britney Spears, Madonna, Justin Bieber, Rebeldes, Rita Lee, Ney Matogrosso e Wanessa por exemplo” conta Biduh. Mais no Instagram: https://www.instagram.com/biduhoficial/ Clipes no YouTube: https://www.youtube.com/c/Biduh Músicas no Spotify: https://music.apple.com/br/artist/biduh/1405191970

A linha Kit Oficial Spa dos Pés Calox, da marca Cora, oferece todas as etapas necessárias para o alívio de calos e ressecamento nos pés Os pés são uma das partes do nosso corpo que mais sofrem com o ressecamento. Isso se dá pelo fato de que eles não possuem glândulas sebáceas, que promovem uma hidratação natural. E, claro, existem outros fatores que contribuem para os danos nos pés, como andar descalço com frequência, lixá-los diariamente, questões genéticas e doenças, e a falta de cuidados. Já que nossos pés fazem tanto por nós, como nos sustentar e nos levar aos mais diversos lugares, você já pensou em criar hábitos especiais para manter a saúde deles? Com o famoso spa dos pés, procedimento realizado para tratá-los e que vai muito além de estética, é possível recuperar a saúde da área afetada pelo ressecamento, e também aliviar dores, tensões e calos. COMO FAZER SPA DOS PÉS EM CASA Para garantir um resultado eficiente, promovendo um momento de autocuidado e bem-estar, além do relaxamento imediato da região e alívio de calos e tensões, é necessário seguir algumas etapas. Confira: 1- Higienize a região dos pés a ser tratada: Para essa primeira etapa, você deve umedecer o algodão com um amolecedor de calos, colocar nos pés e deixar agir por 15 minutos. Uma boa ideia é utilizar o Calox Gel (amolecedor de calos e calosidades), da marca Cora; 2- Remova as calosidades com uma espátula adequada: Depois, com uma espátula não cortante, você deve remover todos os resíduos e lixar os pés. Feito isso, enxague-os; 3- Faça a esfoliação utilizando um creme esfoliante: Após remover todos os calos e resíduos, esfolie seus pés com movimentos suaves e circulares. Feito isso, enxague com água. A Cora oferece o esfoliante Lixapéx Rosa Mosqueta, que hidrata enquanto esfolia; 4- Finalize o procedimento com creme hidratante: A última etapa do spa dos pés é a hidratação. Esse pode ser um ótimo momento para você massagear os pés e deixá-los relaxados e livres de tensão. O hidrante Pémax Rosa Mosqueta, também da Cora, é um ótimo aliado para esta etapa.