Durante as férias de final de ano, por causa das festas e da falta de rotina, é comum que as crianças comam mais doces, balas e biscoitos. Além disso, algumas atividades rotineiras, entre elas, escovar os dentes e passar fio dental, ficam de lado, o que pode causar futuros problemas bucais, como a doença cárie. Segundo dados do Ministério da Saúde, no Brasil, cerca de 53% das crianças de até cinco anos têm ou já sofreram com a cárie. De acordo com a dentista Ilana Marques, da clínica IGM Odontopediatria, em época de recesso, os pais costumam ser menos rígidos em relação aos hábitos saudáveis . “Normalmente, nas férias as crianças aproveitam para brincar e fazer tudo aquilo que não podem durante o período escolar. Com isso, deixam algumas atividades rotineiras de lado, como por exemplo escovar os dentes e o uso de fio dental”, afirma a especialista. A odontopediatra ainda alerta para os perigos da alimentação desregrada e sobre a importância dos pais usarem a alimentação de forma inteligente. “Em qualquer fase da vida uma alimentação muito cariogênica poderá afetar a saúde bucal e no caso das crianças que ainda não têm um autocuidado tão criterioso, faz com que elas sejam mais afetadas. Por isso, é sempre importante conscientizar e ensinar sobre os alimentos protetores, como pipoca de sal, todos os tipos de castanha e todos os tipos de queijo. É importante também regrar a frequência da ingestão de doces”, garante a profissional. A especialista dá algumas dicas para manter a boca dos pequenos saudável: 1- É importante fazer a escovação após cada refeição, lembrando que o momento mais importante é antes de dormir, pois é quando há uma menor produção de saliva que é um protetor natural. 2 - Os pais podem apostar em maneiras divertidas e prazerosas para a escovação da criança; para os mais resistentes, existem no mercado escovas elétricas que funcionam com aplicativos que mostram como a pessoa está escovando, dando inclusive reforços positivos bem interessantes! 3- Cuidado com a alimentação! É importante que os pais ofereçam alimentos mais saudáveis e menos cardiogênicos. Existem muitas opções de lanches saudáveis e que as crianças gostam! E quando comerem algum alimento muito doce e pegajoso, lembrar de oferecer um dos alimentos protetores antes de escovar! 4 - Que tal aproveitar o tempo livre do recesso para fazer uma visita ao dentista? A consulta com o profissional estimula as crianças a cuidarem melhor dos dentes e ajuda no fechamento natural dos dentes; Hoje em dia as consultas estão tão lúdicas que a visita ao dentista poderá ser uma real diversão! 5- reforçando mais uma vez que “Sempre que comer um alimento perigoso (doces, sucos, chocolates), é importante ingerir um alimento protetor (castanha, queijos e outros) antes de escovar os dentes.”! IGM Odontopediatria Endereço: Ed Life Center, conjunto O, salas 201, 203, 207, 209, 210 e 211 - Asa Norte Horário de funcionamento: Segunda a sexta, das 8h às 18h; e sábado das 8h às 13h. Siga: @igmodontopediatria Para fazer uma avaliação, é necessário entrar em contato com a clínica para marcar um horário pelos números: (61) 3447-8229 ou (61) 9 9312-2034.

A magia do Natal se aproxima, tempo de rever a família e estar com entes queridos. E com a chegada do dia tão especial começam as buscas por uma boa ceia natalina que seja repleta de sabor e boas lembranças. A data que é marcada por reuniões e encontros com quem amamos sugere um cardápio de ceia de Natal com pratos saborosos e cheios de afeto. Pensando nisso que o Grupo Maison preparou uma experiência de menu completo elaborado com ingredientes selecionados e frescos para deixar o seu Natal delicioso e especial. E a grande novidade deste ano é a opção de ceia para a virada do ano. E para aqueles que desejam presentear com muita doçura, diversas opções de doces da Doce Maison: caixas personalizadas especialmente para o Natal, doces decorados, cestas natalinas, bolos, a tradicional Rabanada com a versão também recheada de doce de leite, pirulitos decorados e muito mais. Uma linha de lembranças com excelente custo-benefício voltado para as empresas foi lançada esse ano com opções a partir de R$ 11,00. O chocotone, o mais recheado que você irá encontrar e que já é sucesso desde 2011 e que sempre surpreende com 1kg de muito sabor (500g de massa artesanal e 500g de brigadeiro ao leite e chocolate ao leite) por R$ 89,00 (1kg) e R$ 29,90 (200g). Para o menu da ceia, sob os cuidados do chef Toni Raniele opções de pratos e guarnições preparados com muito cuidado: pratos marinados com temperos naturais que dão água na boca e que já agradou os mais diversos públicos em 2020,2021, 2022 e promete repeteco para 2023, tudo feito com muito capricho e afetividade. Para aqueles que optarem pela ceia completa: Ceia para 10 pessoas por R$ 990,00 – arroz à grega, o famoso salpicão do chef, arroz com amêndoas, farofa de brioche com frutas secas e bacon, brandade de bacalhau, lombo suíno ao molho do chef (2kg aproximadamente), Peru ou Chester ao molho de laranjas e redução de balsâmico (3kg aproximadamente). E para quem não optar pelo menu completo há a opção de comprar separadamente as guarnições da ceia, ou escalope de filé mignon ao molho madeira e taça de sobremesa. E para a hora mais doce, diversas opções de sobremesa para montar uma linda mesa: Taças da felicidade (sabores: abacaxi, nozes, torta Ariane, frutas vermelhas e pistache), a partir de R$159,00, Cesta Natalina (pão de mel e biscoitos decorados, caixa com doces, mini chocotone, bolo no pote de chocotone e dose da felicidade de pistache), R$ 199,00, caixa com 04 macarons – branca R$ 39,00, preta- R$ 42,00, Árvore Crocante – cone de chocolate ao leite recheado de Nutella e brigadeiro branco R$ 22,00, Biscoitos Decorados, pão de mel, pirulitos, bombons, panetone recheado, chocotone, rabanadas, bolos especiais e muito mais. A produção dos doces da Doce Maison é feita com produtos de alta qualidade: chocolate nobre e ingredientes selecionados, marca registrada da empresa. Vale a pena experimentar estas delícias de quem já tem tradição em menus natalinos. Você irá se surpreender. Os produtos são feitos sob encomenda até o dia 21/12 para o Natal e até o dia 28/12 para o réveillon, de forma on-line pela loja virtual www.docemaison.com.br, com isso evitando o congestionamento de WhatsApp e desta forma mais agilidade aos pedidos ou pelo WhtasApp (61) 99250-9574. A retirada será feita no dia 24/12 até às 15h na Doce Maison, e para as encomendas de ceia para o réveillon, pedidos até 29/12, retirada até às 15h na 305 Sul.

Os saltos ornamentais desembarcam em solo paraibano, entre os dias 13 e 17 de dezembro. O Campeonato Brasileiro de Saltos Ornamentais promete um grande show para o público que comparecer à Vila Olímpica Parahyba. A entrada é gratuita e teremos competições de 8:00 até 17:00. No evento esportivo, teremos desde atletas que estão iniciando a carreira quanto atletas de alto nível como os olímpicos, como Isaac Souza, Luana Lira (natural de João Pessoa), Kawan Pereira e Ingrid de Oliveira. De acordo com o chefe da equipe da seleção, Hugo Parisi, esta mistura entre atletas de alto desempenho e atletas que estão apenas iniciando na modalidade é saudável e interessante pois é neste momento que os pequenos “criam” seus espelhos. Para os atletas mais experientes, a competição vale como classificatória para o Campeonato Mundial de Fukuoka no Japão, primeira seletiva olímpica para os Jogos Olímpicos de Paris 2024. Crédito: Saulo Cruz e Gabriel Heusi Serviço: João Pessoa vai ser palco para o Campeonato Brasileiro de Saltos Ornamentais Data de realização: Entre os dias 13 e 17 de dezembro Local: Vila Olímpica Parahyba Abertura oficial: 15/12 ( 8h) Informações: https://saltosbrasil.com/

Capacitação profissional, projeção econômica e o acesso ao crédito estão entre os resultados do projeto Qualifica Mulher, que completou dois anos neste sábado (10). A iniciativa é da Secretaria Nacional de Políticas para Mulheres (SNPM), do Ministério da Mulher, da Família e dos Direitos Humanos (MMFDH), e recebeu investimento de R$ 69,5 milhões, com mais de 301,5 mil mulheres beneficiadas. Além dos cursos, o Qualifica também abrange o caminho à empregabilidade e o incentivo ao microcrédito para empreendedoras. Acesse a Portaria nº 3.175/20 “O alcance do Qualifica Mulher em apenas dois anos demonstra a importância em preservar a dignidade da mulher. Por meio da qualificação e do acesso ao crédito, damos visibilidade ao trabalho desenvolvido por mulheres nos diversos setores, fazendo com que cada uma delas reconheça o seu potencial”, afirma a titular da SNPM, secretária Ana Muñoz Reis. O Qualifica estimula ações que promovam a projeção econômica do público feminino, além de fomentar a qualificação profissional, o empreendedorismo e a geração de emprego e renda. Os eixos de atuação são o “Qualifica Capacita - qualificação e capacitação profissional”, o “Qualifica Empreende - capacitação para o empreendedorismo” e o “Qualifica Concretiza - caminho à empregabilidade e incentivo ao microcrédito para empreendedoras”. O projeto é destinado, prioritariamente, a mulheres em situação de vulnerabilidade social, que estejam cursando ou tenham concluído o ensino fundamental e/ou médio ou que não tenham escolaridade. Os cursos abrangem temas elaborados de acordo com os arranjos produtivos locais de cada estado e município, como, por exemplo, educação financeira, marketing digital, artesanato, moda, costura e beleza, além de dicas para formalizar o próprio negócio por meio do Microempreendedor Individual (MEI). Faça a inscrição nos cursos "Com dois anos de projeto, o Qualifica Mulher está presente em cinco regiões do Brasil e beneficiou mais de 300 mil mulheres por meio de 142 projetos, entre convênios, fomentos, termos de execução descentralizada (TEDs) e acordos de cooperação técnica (ACTs)", afirma a diretora de Políticas de Autonomia Econômica e Relações Sociais das Mulheres da SNPM/MMFDH), Fernanda Marsaro. Acesse a página do projeto Projeção econômica As ações do projeto Qualifica Mulher contemplam as dimensões para a projeção econômica do público feminino. Os quesitos contemplam a parte física – que representa o controle do corpo e as decisões sobre saúde e integridade física livre de violência; o fator econômico – voltado à capacidade de adquirir e controlar os recursos econômicos; e a parte decisória – que engloba a participação em decisões que afetam a vida coletiva e individual. Neste contexto, a diretora Fernanda Marsaro ressalta os desafios da mulher no mercado de trabalho e reforça a importância da capacitação. “A educação e a qualificação fortalecem as mulheres. Neste sentido, o compromisso do Qualifica é potencializar os talentos para que elas sejam capazes de se desenvolver e de ingressar no mundo do trabalho”, completa. Parceria Os parceiros do Qualifica Mulher podem ser da Administração Pública Federal, Estadual, Distrital e Municipal, além das entidades privadas com ou sem fins lucrativos. A parceria pode ser realizada por meio de convênios, acordos de cooperação técnica (ACTs), termos de fomento, acordos de cooperação com organização da sociedade civil, acordos de cooperação com entidade privada com fins lucrativos ou termos de execução descentralizada (TEDs). Entre os órgãos parceiros estão o Ministério da Cidadania (MCid), a Associação Aliança Empreendedora, a Companhia Nacional de Abastecimento (Conab), a Empresa Brasileira de Pesquisa Agropecuária (Embrapa), o Serviço Social do Transporte e o Serviço Nacional de Aprendizagem do Transporte (Sest/Senat), o Sindicato das Micro e Pequenas Indústrias do Estado de São Paulo (Simpi), além das instituições financeiras que oferecem oportunidades de créditos exclusivas, como o Banco da Amazônia S.A (Basa), o Banco do Nordeste do Brasil, a Caixa Econômica Federal, o Sicoob Divicred de Divinópolis/MG e a Agência Estadual de Fomento do Rio de Janeiro (AgeRio).

Um dos mais queridos pontos de encontro da capital, o Dudu Bar (303 Sul) apresenta menu da tradicional ceia de Natal e do seu Réveillon, para aqueles que desejam passar a data no restaurante. O chef Dudu Camargo também disponibiliza pratos especialmente criados para as encomendas, para quem deseja levar as delícias com a assinatura do chef para casa ou evento. Informações e pedidos podem ser feitos pelo whatsapp (61) 99341-0055 ou no restaurante. Ceia no Dudu Bar No restaurante, o menu especial de Natal apresenta porções individuais e será servido nos dias 23 e 24, de 12h à 1h da manhã. Já no dia 25, de 12h às 17h. Para começar, de entrada, o Cuscuz Paulista, com farinha de mandioca e milho, caldo de peixe com camarão e lascas de pescada amarela ao molho de tomate com leite de coco, ervilha, ovo ralado e palmito (R$59,90), ou o Salpicão Natalino, com tender cozido no mel, acompanhado de torradas de pão sírio (R$69,90). Como pratos principais, o Ravioli Bicolor, com recheio de ricota ao molho de bacalhau à moda portuguesa (R$89,90), o Peito de Peru assado ao molho rústico do campo, acompanhado com arroz de 5 castanhas e farofa de rabanada (R$79,90) ou o Bacalhau Grelhado com purê de três batatas com espinafre e lençóis de alho poró regado com azeite do campo e tomate cereja confitado (R$131,97). Para adoçar, Rabanada com calda da avó e sorvete de creme (R$28,90). Para esses dias a casa também trabalhará com reservas. Encomendas O chef Dudu Camargo apresenta também as delícias natalinas para levar para casa ou evento. Elas podem ser feitas até o dia 23 de dezembro, para retirada no restaurante, no dia 24, de 12h às 18h. A venda é feita somente a quilo, e é entregue na embalagem do restaurante ou no refratário do próprio cliente. Além do Cuscuz Paulista (R$109,90/kg), do Salpicão Natalino (R$89,00/hg) e do Ravioli Bicolor (R$170,00/kg), é possível encomendar também a Farofa de Miúdos com frutas secas e ervas frescas (R$69,00/kg). Como principal, o Unanimità, paleta de cordeiro assada lentamente, servida com o molho, vinho do Porto, aceto balsâmico e creme de cassis, mini batata e mini cebolas (R$290,00/peça da paleta de cordeiro) e o Arroz Cinco Estrelas, com 5 tipos de castanhas, lambuzado na manteiga dourada com vinho branco (R$ 80,00/kg). Para sobremesa, a Rabanada ao estilo da avó com calda de caramelo (R$10,00 a unidade). A ideia do chef Dudu Camargo é resgatar os sabores tradicionais do Natal com um toque especial autoral. “O Natal nos remete a um sabor de família, de aconchego. É uma época para celebrar a união, em torno da boa comida. Levamos para a mesa este sabor marcante com o tempero especial de diversas referências gastronômicas do Brasil e do mundo”, explica. Réveillon no Dudu Bar A festa de Réveillon já é uma tradição no Dudu Bar, com um cardápio diversificado que leva a assinatura do chef Dudu Camargo. O evento apresenta menu fechado, com opção de entradas, principal e sobremesa, com valor a R$350,00 por pessoa, mediante reserva e pagamento antecipado feito no restaurante ou pelo WhatsApp (61) 99341-0055. A festa tem início às 21h. Para aqueles que preferiram ficar na cidade, o Dudu Bar abre no dia 1º, de 12 às 17h. As entradas estarão dispostas na mesa do buffet, entre as opções temos, as frias: Quarteirão Árabe (pão sírio, quibe cru, coalhada seca e chancliche) e do Quarteirão Italiano (caponata, berinjela agridoce, pasta de queijos com pêra e redução de vinho do Porto, escabeche de atum e cesta de pães variados), ou as quentes: Camarão empanado no coco ralado fresco super crocante, ao molho de tamarindo e gengibre; Salmão semi cru, fatiado com molho de tangerina, gengibre e caldo de ostra, salpicado de gergelim; Queijo de coalho gratinado com geleia de pimenta e salpicado de alho crocante; Brusqueta, lambuzada de quibebe, queijo da roça e carne seca acebolada regada no melaço. Cada comensal poderá escolher um prato principal, entre eles: o Ravioli de ricota ao molho de gorgonzola, gratinado com pera, nozes com redução de vinho do Porto e cebola roxa; Risoto de costelinha de porco; Risoto português acompanhado de posta de bacalhau; Escondidinho de Camarão; Salmão grelhado ao molho de redução de tangerina, acompanhado de risoto negro com aspargos frescos; Robalo grelhado na crosta de amêndoas com molho de queijo brie acompanhado de risoto de parmesão regado com calda de frutas vermelhas; Filé grelhado ao molho de queijo emmental e ervas, acompanhado de penne ao molho rústico da casa ou o Filé grelhado ao molho de cogumelos frescos e secos, acompanhado de arroz no próprio molho. Para adoçar, a escolha fica por conta de uma das sobremesas: a Mousse de tapioca com calda de goiabada cascão e vinho tinto, a Mousse de chocolate e maracujá regada com calda de doce de leite ou o Brownie caseiro, acompanhado de sorvete de creme com calda de frutas vermelhas de morango, amora e framboesa. E tem mais: às 23h será servido uma Mini Cesta de Frutas, à 0h, a Lentilha da Sorte e, para os "guerreiros" (1 por pessoa), à partir das 2h, o X-Ano Novo, um hambúrguer feito com pão brioche, blend de três carnes do chef, queijo cheddar, ovo frito, cebola na chapa, alface, tomate verde, maionese da casa e bacon crocante. Dudu Bar Endereço: SCLS 303 Bloco A Loja 03 - Asa Sul Pedidos:(61) 99341-0055 (Whatsapp) Instagram: @dudubaroficial Segunda a quarta-feira: 12h às 15h e 18h à 0h Quinta-feira: 12h às 15h e 18h à 1h Sexta-feira e sábado: 12h às 2h Domingo: 12h às 17h Facebook: https://www.facebook.com/dudubaroficial/

Quarenta e duas embaixadoras do programa Mães do Brasil foram certificadas nesta segunda-feira (12), durante cerimônia realizada pelo Ministério da Mulher, da Família e dos Direitos Humanos (MMFDH). Durante o evento, ocorreu ainda o lançamento de novas funcionalidades no app da iniciativa, que já conta mais de 16 mil visitantes. O programa consiste em uma estratégia do governo federal de promoção de políticas públicas destinadas à proteção integral da dignidade das mulheres, a fim de ampará-las no exercício da maternidade, desde a concepção até o cuidado com os filhos. Assista ao evento “Não poderíamos encerrar esse ciclo sem ter esse contato com vocês, embaixadoras. Vocês que estão dando vida a esse programa que foi tão sonhado por este ministério. Nesta gestão, nós mostramos para o Brasil que realmente era necessário esse olhar para a mulher mãe, para a mulher mãe vulnerável. E hoje, vendo o Mães do Brasil fluindo e ativo no país, só nos traz a certeza que acertamos em criar uma Coordenação Nacional da Maternidade. Isso é motivo de muito orgulho”, celebrou a ministra Cristiane Britto. Presente na solenidade, a titular da Secretaria Nacional de Políticas para as Mulheres (SNPM/MMFDH), Ana Muñoz Reis, enfatizou a importância da iniciativa. "O programa Mães do Brasil conta com os embaixadores como importantes parceiros, que realizam valorosos serviços voluntários para ampliar a rede de atenção e proteção à maternidade e à vida. É a sociedade civil exercendo as suas potencialidades. A certificação é um momento de reconhecimento deste trabalho tão importante”, disse a secretária. Representante das certificadas, a embaixadora Rute Oliveira lembrou que a ação traz um reconhecimento do momento singular que é a maternidade. “Uma pessoa pode fazer a diferença na vida de uma mãe com uma palavra positiva. Sou mãe de três e atuo como voluntária em projetos sociais com mulheres. Nós que trabalhamos com isso sabemos que esse programa é uma resposta muito plausível para o nosso trabalho”, afirmou. “Há 19 anos uma pessoa fez toda a diferença na minha vida. A partir dessa experiência, eu acredito na importância dessa ligação, desse apoio à maternidade. É preciso alcançar as mulheres invisíveis que muitas vezes precisam de acolhimento. Uma palavra, um apoio, um direcionamento para aquela mãe farão toda a diferença. Estamos firmes nessa luta”, completou a voluntária. Aplicativo O app Mães do Brasil é uma importante ferramenta que disponibiliza informações sobre como acessar os equipamentos de Direitos Humanos disponíveis em todo o Brasil. Disponibiliza ainda o acesso a cursos gratuitos ofertados e demais funcionalidades para os gestores, voluntárias e beneficiárias do Programa. Nessa última atualização qualquer cidadão poderá descobrir os serviços mais próximos a sua residência. Pode ser baixado no celular gratuitamente e está disponível na versão Android e IOS. Programa Instituído pelo Decreto nº 10.987, de 8 de março de 2022, o programa Mães do Brasil é uma estratégia de promoção de políticas públicas destinadas à proteção integral da dignidade das mulheres, a fim de ampará-las no exercício da maternidade, desde a concepção até o cuidado com os filhos. O Mães do Brasil é composto pelos projetos Espaço Maternidade, Mães Unidas e Recanto. O programa e suas iniciativas podem ser implementados por municípios, organizações da sociedade civil e instituições federais. O Mães do Brasil tem como objetivos: I - estimular a integração de políticas públicas e fomentar ações para a promoção dos direitos relativos à gestação e à maternidade, de modo a garantir os direitos da criança nascida e por nascer, o nascimento seguro e o desenvolvimento saudável; II - reconhecer o valor da maternidade para o bem comum, a fim de amparar as mulheres no exercício integral da maternidade, desde a concepção até o cuidado com os filhos; e III - fomentar a inserção e a reinserção das mulheres mães no mercado de trabalho, a conciliação trabalho-família e a equidade e corresponsabilidade no lar. Acesse mais informações sobre o programa Leia também: Edital do Programa Mães do Brasil tem inscrições prorrogadas Para dúvidas e mais informações: gab.snpm@mdh.gov.br

O Natal está logo ali e nada melhor do que reunir a família em momentos de alegria durante as férias. Pensando nisso, a Bentô Kids trouxe novamente seus kits interativos para os pequenos montarem e decorarem seus lanches temáticos junto com pais, irmãos e amigos. O carro-chefe é a tradicional casinha de biscoitos com confeitos coloridos, que acompanha glacê (o cimento) 60g e confeitos (a decoração(R$ 52,00). A casinha está disponível em dois sabores: baunilha e cacau. Há também o bolo árvore de Natal para confeitar, com uma caixa presenteável com caça palavras e um bolo piscina fofinho, em formato de árvore 230g + bisnaga de brigadeiro 120g + confeitos miçanga para decorar (R$ 58,00). Ele pode vir em sabor de cacau ou cenoura, enquanto o brigadeiro pode ser tradicional ou com leite de coco. Já o Kit Completo de Natal traz uma gama de produtos variados que vão desde mini bolos até cookies em formatos exclusivos para as festas de fim de ano. Por R$ 105, os papais e mamães têm: 6 unidades bolos de cacau formato Natal (30g), 8 unidades de pães de batata recheados (queijo, frango, carne, peito de peru coloridos com vegetais), 10 unidades de biscoitos de queijo em formato natalino e 10 unidades de cookies (metade baunilha/metade cacau). As encomendas podem ser feitas via WhatsApp ou GoomerApp com entregas agendadas devido a delicadeza dos produtos. SERVIÇO: Bentô Kids Onde: CLN 408, Bloco A, Loja 28 - Asa Norte, Brasília/DF Telefone: (61) 99831-7540 Encomendas: https://www.goomer.app/bento-kids-alimentacao-divertida/menu

A noite de natal é uma das datas mais esperadas do ano. Seja por conta da religião, dos presentes, das comidas ou da celebração em família, motivos não faltam para amar o espírito natalino que toma conta das pessoas. O ponto alto da festividade é a ceia: peru, farofinha, panetone e tantas outras receitas estão presentes na mesa dos brasileiros. Mas o que não pode faltar é uma boa e deliciosa sobremesa. Pensando nisso, a Sodiê Doces de Águas Claras lança saborosos bolos para a temporada. São três criações especiais, com sabores para deixar a data ainda mais marcante, com preço a partir de R$11,90 (100g) ou R$119/kg. Começando pelo Natale: preparado com massa de nozes, recheios de trufas brancas com mix de frutas secas, e baba de moça com crocante de nozes, cobertura de mousse branco, mix de frutas secas, nozes crocantes e cerejas na decoração. O Santa Claus é feito com massa de nozes, recheios de doce de leite com crocante de nozes e baba de moça, cobertura de mousse branca, fios de ovos, crocante de nozes e cerejas na decoração. Já o Caseiro de Natal leva iogurte natural, uvas passas, frutas cristalizadas, damasco, suco de laranja, suco de limão, conhaque, cravo, canela em pau, anis estrelado, raspas de laranja, raspas de limão, rum, e essência de panetone. As opções estão disponíveis para encomendas. Os pedidos também podem ser feitos por meio dos aplicativos da marca, iFood e WhatsApp: (61) 98173-9240. Se realizados entre 9h e 17h, a entrega ocorrerá em até 1h depois da solicitação. Sodiê Doces – Águas Claras Endereço: Av. das Castanheiras , lotes 1.310 e 1.370. Loja 1, Ed. Real Splendor - Águas Claras Horário de funcionamento: de domingo a sábado, das 8h às 21h Pedidos via delivery (app Sodiê e iFood): de domingo a sábado, das 8h às 21h30 Telefone: (61) 3244-0226 e (61) 98173-9240 (WhatsApp)

Celebrando os vinte anos de carreira, Luiza Possi tem apresentado ao público seu lado mais pop em hits exclusivos. Prova disto são as faixas “Luz”, lançada recentemente pela artista, em parceria com Rincon Sapiência e “Agridoce”, com Lulu Santos. Seguindo os lançamentos que compõem seu novo EP, Luiza Possi disponibiliza o novo trabalho "Amor Sem Pausa" e convidou Grag Queen para o feat. "Nestaminhaera atual, tenho escolhido trabalhar com pessoasque somamcom aminha nova estética e identidade, e não é de hoje que sou amiga da Grag, sabia que a hora certa para cantarmos juntas chegaria!" - conta Luiza. Possi conheceu Grag Queen antes mesmo da artista ganhar visibilidade nacional, e no momento certo, com a canção idealizada e pensada para essa parceria, o convite foi oficializado: “É uma honra poder colaborar com uma artista que sempre amei e respeitei. Somos duas cancerianas apaixonadas pela vida, logo não tem como dar errado. Espero que recebam nosso trabalho com muito carinho!” - Declara Grag. Composta por Luiza em parceria com Lucas Vaz, JenniMosello, Delucca e Pumpkilla, a faixa terávideoclipeinédito, dirigido por MatteusBrunette,comlançamento para dia 14 de dezembro no Youtube. Na produção, Possi e Grag surgem em um clima todo ambientado em Inverno e Verão, ilustrando nitidamente o que cantam no verso 'Noite gelada, mas eu acordo quente de janela embaçada’. Depois de se tornar a primeira artista brasileira a idealizar um lançamento musical dentro do metaverso com seu avatar Luz e gravar um DVD em comemoração aos vinte anos de carreira, Luiza Possi segue com a divulgação de seu novo álbum de faixas inéditas até 2023. Nomes como Wanessa Camargo, Gaab e Lulu Santos fazem parte do time seleto de parceiros do projeto. O clipe mais recente é “Luz", segunda faixa disponibilizada do novo trabalho (assista aqui). Não deixe de conferir também “Agridoce", com Lulu Santos (assista).

Uma terapia milenar, muito usada por humanos, ganha, cada vez mais, adeptos de quatro patas! A acupuntura também pode ser usada em animais, tanto de grande porte, como cavalos; quanto de pequeno porte, cães e gatos. Assim como em humanos, a acupuntura em animais possui efeito semelhante ao estimular as terminações nervosas que são conduzidas até o cérebro; tornado ainda mais popular por ser uma terapia segura, rápida, eficiente e não invasiva. De acordo com a médica veterinária, à frente da NaturalPet, Dra. Ana Catarina Valle, a acupuntura é uma das terapias utilizadas na medicina integrativa para a reabilitação de animais, prevenindo e tratando traumas e doenças adquiridas. “A acupuntura é indicada para animais de qualquer idade ou sexo, podendo ser utilizada em qualquer tipo de enfermidade e, o melhor, não causa dor ao animal”, explica. Ainda, segundo a médica veterinária e muitos outros especialistas no assunto, as tão famosas agulhas podem ser utilizadas como forma de tratamento auxiliar para casos de viroses, distúrbios endócrinos e patologias oculares. Em Brasília, a medicina integrativa ganha cada vez mais destaque dentro da medicina veterinária com especialistas que acreditam em formas mais eficazes e menos invasivas de tratamento de diversas doenças. A acupuntura é uma delas. NaturalPet Telefone: (61) 99935.9006 / 99588.9006 / 3686. 1166 SCLN 406, Bloco B. Brasília, @vetnaturalpet @draanacatarina e-mail: contatonaturalpet@gmail.com

O Brasil está fora da Copa do Mundo, mas o encerramento do BudX será com chave de ouro. Sábado tem Festa Makossa com o ícone Black Alien e no domingo, o Budx se despede de Brasília transmitindo a final da Copa do Mundo nos telões com visão 360º e depois do jogo, tem samba no pé com os grupos Samba Urgente e Doze por Oito. O evento acontece no estádio Mané Garrincha e os ingressos estão à venda no link: www.sympla.com.br/produtor/influproducoes. Programação de 17/12 e 18/12 Sábado (17/12) – Festa Makossa com Black Alien – A partir das 22h Um dos MCs mais versáteis da história do rap brasileiro, Gustavo de Almeida Ribeiro, em artes Black Alien, foi pioneiro na construção de um idioma local, liberando os nós das referências norte-americanas e criando um fluxo genuinamente brasileiro. Ele tem sua marca impressa no rap, ao longo de 28 anos de carreira. Alcançou projeção nacional e internacional com o grupo Planet Hemp. Depois, seguiu carreira solo participando de projetos com vários artistas como Sabotage, Manu Chao, Mad Teacher, Paralamas do Sucesso, Rael, entre muitos outros. Desde então Gustavo é consagrado como um dos maiores compositores não apenas do rap, mas da música brasileira em geral. Domingo (18/12) – Final com Samba Urgente + Doze por Oito – A partir das 10h O encerramento do BudX vai ter Messi no telão e após o jogo é a vez do samba e pagode invadirem a pista do estádio Mané Garrincha. Os grupos brasilienses Samba Urgente e Doze por Oito animam a despedida do BudX. Completam o line-up de domingo, Gabi Buzi, Chicco Aquino, DJ A, Umiranda e The Beats On O BudX, evento da cerveja Budweiser, acontece em em sete capitais do Brasil durante todo o período da Copa do Mundo Fifa. Em Brasília, foram mais de 40 atrações musicais. Ludmilla, Marina Sena, BaianaSystem, Froid, Marcelo D2, Rael, Renan da Penha e Yuri Martins foram algumas das atrações presentes. Serviço Local: Estádio Mané Garrincha Datas: 17/12: Makossa com Black Alien + Ketlen Niggaz +Janna + Underluv + Erick Jay + Chicco Aquino + Chokolaty 18/12 (Final da Copa do Mundo): Samba Urgente + Doze por Oito + Gabi Buzi + DJ A + Umiranda + Chicco Aquino Ingressos: https://www.sympla.com.br/produtor/influproducoes Instagram: @budx_bsb Classificação: 18 anos

Toda e qualquer conquista de vida requer planejamento e estratégia. Planejamento é se preparar. É a preparação de um trabalho ou tarefa, com o estabelecimento de métodos. Já a estratégia consiste em um plano que integra as principais metas, políticas e sequência de ações de uma organização. Logo, o conceito de planejamento estratégico é um processo que permite definir o melhor caminho a ser seguido por uma organização para atingir um objetivo. As principais funções do planejamento estratégico são: definir objetivos, descobrir forças e fraquezas, identificar ameaças e oportunidades, estabelecer planos de ações e otimizar recursos. Os objetivos são as decisões estratégicas. Dão um norte para a sua organização e ajudam a identificar quais as próximas ações que precisa tomar para atingir seus alvos. Analise seus concorrentes e, com isso, você vai descobrir as forças e os pontos com necessidade de melhorias no seu negócio. É fundamental, também, entender quais ameaças e oportunidades podem surgir ao longo da jornada. Por exemplo, pode ser a entrada de um concorrente mais forte no mercado em que atua. Com isso, é preciso buscar diferenciais do seu negócio para reter clientes, ou conquistar novos. Além disso, é importante estabelecer planos de ação dentro da instituição. Nele devem conter metas mensuráveis, tarefas que devem ser realizadas e delegadas, prazos, prevenção de situações de riscos, estrutura de planos de contingência e monitoramento do andamento das ações. Já a otimização de recursos consiste em aumentar a produção de sua empresa. Isso ajuda na redução de custos, cortando gastos não essenciais. É possível fazer isso analisando recursos atuais, otimizando processos para evitar desperdícios, criando metas para a otimização de recursos e investindo no treinamento do seu time. Se a sua empresa ainda não tem um planejamento estratégico, está na hora de fazê-lo. Ele vai ajudar seu negócio a ser mais produtivo, organizado, elaborar estratégias para se desenvolver, reconhecer problemas que possam surgir ao longo do caminho e identificar oportunidades de melhoria para o seu negócio. Dessa forma, você consegue alcançar mais rapidamente seus objetivos. * Leonardo Chucrute é Gestor em Educação, CEO do Zerohum, Professor de matemática, ex-cadete da AFA e autor de livros didáticos.