O Casinha Vegan Café, localizado na Asa Norte, completou quatro anos de funcionamento em novembro de 2022. Idealizado por Lívia Aquino, o projeto foi criado com o intuito de mostrar o quão gostosa e possível é a cozinha vegetariana, sendo também um espaço acolhedor para todos e todas e que fomenta discussões acerca do veganismo. Para comemorar a data, as sócias Luana Isidro e Lívia Aquino resolveram brincar com uma antiga tradição de Natal chamada Calendário do Advento. O referido calendário faz uma contagem regressiva do primeiro dia de dezembro até o Natal, no qual cada dia há uma mensagem, uma ação a se fazer ou um pequeno presente, "a intenção é criar expectativa e dar sentido à espera pela data", destaca Lívia. No Casinha, as mensagens de cada dia se transformam em promoções surpresa com muitos descontos e cortesias de produtos que são divulgadas diariamente nas redes sociais. Algumas ofertas que já rolaram desde 01 de dezembro foram: compre um muffin e leve outro, 30% desconto no waffle de chocolate, compre 5 cervejas e ganhe a sexta, cortesia de waffle doce para mesas de 4 ou mais pessoas, entre outras delícias. São 24 promoções, 24 oportunidades para provar o cardápio preparado pelas sócias. Serviço Aniversário do Casinha Vegan Café - Calendário Advento > Quadra 411, bloco D - Asa Norte > promoção até o Natal > todos os dias > divulgação nos stories do Casinha Vegan Café Instagram https://www.instagram.com/casinhacafe/

Na próxima sexta-feira, 16 de dezembro, às 20h, a banda Sereníssima toca clássicos da Legião Urbana. Com entrada gratuita, os ingressos devem ser retirados no Sympla https://www.sympla.com.br/espaco-casa-apresenta-banda-serenissima__1795158. O público pode conferir a programação semanal do Espaço Casa pelo site www.casapark.com.br e nas redes sociais @casapark. O Espaço Casa fica no Casapark Piso Superior com entrada pela Livraria da Travessa. O Casapark fica no SGCV Lote 22, Park Sul – Brasília. Telefone: (61) 3403-5300. Inicialmente, o show estava marcado para o dia 12/12, mas foi reagendado devido à possibilidade de a seleção brasileira jogar a partida que definirá os finalistas da copa do mundo do Catar neste dia. Os ingressos já retirados pela plataforma Sympla continuam válidos para o espetáculo de sexta-feira. A banda Sereníssima, cover da Legião Urbana, foi formada em Brasília, em 2020, pelos músicos Gabriel Ribeiro, voz e violão. Marcos Paulo, Guitarra e backing vocal. Paulo Bakana, Bateria. Ted Wesley, teclado, e Félix Canchari, contrabaixo. A Sereníssima se destaca pela qualidade sonora e forte semelhança do vocalista Gabriel com Renato Russo. Isso é fundamental para uma experiência aos fãs Legionários. O repertório abrange toda a discografia da Legião Urbana, desde os clássicos Lado A, como as incríveis canções do Lado B. Além de proporcionar ao espectador uma qualidade musical, a Banda se destaca pela performance apresentada no palco, o que remete ao fã uma experiência única. Com uma grande agenda em Brasília, a Banda Sereníssima tem um know-how interessante, como apresentações em São Paulo, Piracicaba, Rio Verde, Anápolis, Goiânia e um grande show no Brasília Capital MotoWeek 2022. Serviço: Show | Sereníssima canta Legião Urbana Quando | sexta-feira, 16 de dezembro Às 20h Onde | Espaço Casa Casapark Piso Superior – Entrada pela Livraria da Travessa Classificação indicativa | Livre para todos os públicos Entrada | Gratuita Bilheteria eletrônica | https://www.sympla.com.br/espaco-casa-apresenta-banda-serenissima__1795158 Lotação | 150 lugares

Cooperada há pelo menos 3 anos no Sicoob UniCentro Br, a médica Sayuri Yuge não poupou esforços para adquirir um dos produtos de investimento da cooperativa financeira, participar da campanha “30 anos, 30 carros” e testar a sorte. “Minha gerente me ligou para dar a notícia de que fui contemplada, e recebi como uma feliz surpresa”, descreve sorridente. A ganhadora, que ficou super contente com a conquista do novo automóvel 0km, destacou que é muito gratificante ser cooperada do Sicoob UniCentro Br, pois além do atendimento diferenciado, a instituição oferece diversas vantagens. “Além dos benefícios financeiros, a cooperativa possui incentivos em forma de premiações”, completa. A gerente da agência, Kennia Duarte, que sempre estimula os cooperados a participarem das ações que a cooperativa realiza, lembra que o irmão da Sayuri, o Saulo, também foi contemplado em outra campanha da instituição e conquistou um vale-poupança no valor de R$ 1 mil. “A família tem bastante sorte”, acrescenta a gerente. Em janeiro de 2023, o Sicoob UniCentro Br ainda irá sortear entre seus cooperados o principal prêmio da campanha: uma Mercedes-Benz 0Km. Para participar da ação, que é homologada pelo SECAP, basta consultar o regulamento no site (www.30anos.unicb.coop.br) e procurar uma das 12 agências que a instituição possui distribuídas nas principais regiões do Distrito Federal, que proporcionam atendimento e conforto aos cooperados que buscam soluções eficientes de crédito. O Sicoob UniCentro Br O Sicoob UniCentro Br é uma Cooperativa de Crédito de livre admissão cujo objetivo é administrar os recursos financeiros dos cooperados, proporcionando maior rentabilidade e justiça financeira a todos. Fundada há 30 anos, a instituição conta com mais de 91 mil cooperados no Distrito Federal, Goiás, Minas Gerais, São Paulo e Tocantins.

Super Semana! Nesta semana, ocorre a última reunião do Banco Central Americano. Dias depois de o mercado atentar-se ao aperto monetário do Fed, o Banco Central Europeu se reunirá para definir também o ritmo do aperto. Agentes do mercado financeiro dividem as atenções entre as decisões nas principais economias do mundo e a agenda econômica e política no Brasil. Isso porque será divulgada a ata do Copom, em que será possível interpretar os alertas da reunião, que não contou com novidades em relação à manutenção da taxa de juros. Na última semana antes do recesso parlamentar, será votado na Câmara dos Deputados o tamanho da PEC da Transição, a depender ainda do resultado do julgamento do “Orçamento Secreto” no STF. Com muitas discussões e acontecimentos importantes na semana, o investidor segue atento e também em busca de oportunidades. Victor Inoue, head de produtos da WIT Invest, destaca o que se espera das reuniões de política monetária e aconselha os investidores. Reunião FED e BCE 1 - Quais as expectativas para a reunião do Fed dia 13/14 e 14/12? É esperado que o Banco Central americano faça o sétimo ajuste monetário, sendo dessa vez em 0,5 p.p. Você acredita que seja necessário este ajuste? O que os novos dados do payroll podem sinalizar para o mercado? Acredito que sim. Neste ano, o comportamento da inflação nos mercados desenvolvidos foi muito semelhante ao dos mercados emergentes, o componente inercial teve peso importante nos números observados, o que levou a postura mais hawkish do Fed. A inflação ainda está alta e o mercado projeta uma CPI para 2023 superior a 4%, bem acima da meta de 2%. O Fed possui mandato duplo, ou seja, é responsável por manter estável tanto o mercado de trabalho quanto a inflação. Neste ano, tivemos um cenário de mercado de trabalho extremamente aquecido e inflação descontrolada, o que facilitou a postura mais dura do Banco Central americano. Caso seja observada fragilidade no payroll, poderemos ter uma mudança de postura com um discurso mais dovish. 2 - Na mesma semana de dezembro, ocorre também a reunião do BCE, sobre política monetária. A situação na Europa é ainda mais desafiadora que nos EUA? Por quê? Sim, a Europa está em um momento mais desafiador que os EUA. Apesar de ambos os países terem passado por um período histórico de inflação, a economia europeia se encontra mais fragilizada. Se nos EUA não temos consenso sobre uma possível recessão, na Europa isso é quase certo. 3 - O que se pode esperar da reunião do BCE? Em uma de suas falas recentes, Lagarde, presidente do BCE, afirmou que a inflação “ainda tem um caminho a percorrer” e que o BCE ainda não terminou seu ciclo de aperto monetário. Para a próxima reunião, o debate é entre um aumento de 0,5% ou 0,7%. Devido a leitura mais benigna do último dado de inflação, as chances de uma redução no ritmo de subida de juros se elevaram. O mercado tem precificado um aumento de 50bps na próxima decisão. 4 - Com os juros americanos hoje na faixa entre 3,75% e 4%, o mercado volta a colocar no preço a possibilidade de as taxas ultrapassarem 5% em 2023 — o que já está no cenário base de alguns bancos. Até qual patamar você acredita que devem chegar os juros americanos? Existe um lag nas decisões de política monetária. A economia americana vai começar a sentir de fato o aumento na taxa de juros somente no 1.o trimestre de 2023, por isso não acredito que o Fed irá elevar os juros a um patamar muito superior a 5%. Dados de alta frequência já indicam enfraquecimento da economia e, historicamente, o Fed prefere que o país passe por períodos de inflação elevada do que de recessão profunda. 5- Caso o Fed aumente as taxas de juros mais uma vez, quais os seus conselhos para os investidores brasileiros? O aumento nos juros americanos já está bem precificado, acredito que já estamos próximos ao fim desse ciclo de aperto monetário. O mercado de equities ainda parece arriscado. Ainda não passamos por um período de forte revisão de lucros para baixo, a assimetria parece mais positiva no mercado de Bonds. INVESTIMENTOS 6- Há um aceno norte-americano de aproximação com o Brasil, com o objetivo de diminuir a dependência em relação à China. Caso isso ocorra, quais os impactos econômicos para o Brasil em 2023 e quais os tipos de investimentos o país pode atrair? No momento, temos observado um grande interesse por projetos de infraestrutura, para ativos industriais seria necessário diminuirmos nossa carga tributária, caso contrário perdemos em competitividade para países como México e Índia. Caso o Brasil consiga atrair parte desse capital, devemos ter um efeito positivo tanto no PIB quanto no câmbio. 7- Quando você acredita que deve se iniciar o ciclo de queda de juros nos EUA? E quais os impactos previstos nos investimentos? O Fed deve iniciar seu ciclo de corte de juros entre o 3.o e 4.o trimestre de 2023. Os ciclos de corte beneficiam ativos de risco. Quando olhamos para bolsa, no momento, o mercado está mais preocupado com as revisões de lucros. 8- E o quanto a alta de juros nos EUA atrapalha o Brasil? Nesse momento, altas adicionais do Fed não devem mudar o posicionamento do BCB em relação a nossa taxa terminal. Já estamos com um diferencial de juros significativo e o efeito de uma possível desancoragem fiscal pesa mais no nosso cenário. 9- 2023 será o ano da recessão global? Os EUA e UE possuem outras alternativas para amenizar os efeitos da inflação sem causar uma desaceleração na economia? Quais seriam as alternativas? 2023 se desenha como um ano desafiador. Ainda é cedo para cravar se haverá recessão nos EUA. Na EU, a situação é mais complicada, pois a dependência do gás e petróleo russo tem um impacto significativo sobre a inflação. O melhor cenário seria um pouso suave nos EUA, o mercado de trabalho ainda forte e a poupança acumulada durante o período de pandemia favorecem esse cenário. Já na Europa, não enxergamos fatores atenuantes. 10- Pensando no investidor brasileiro, quais são as melhores oportunidades no momento? O investidor brasileiro conta com juros reais em patamares históricos, títulos atrelados à inflação apresentam uma excelente relação risco/retorno. Apesar de a bolsa brasileira estar com múltiplos atrativos, o cenário político pesa bastante no curto prazo. Quando olhamos para fundos multimercados, gestores brasileiros contam com histórico muito positivo em cenário de queda de juros. Caso o fiscal não entre em descontrole no próximo ano, devemos ter um ciclo de corte na Selic a partir do 2.o semestre, o que torna essa classe de ativos interessante para diversificação de risco do portfólio. 11- É hora de evitar ativos de riscos? Como deveria ser a exposição à renda variável de um cliente moderado neste momento? Apesar do momento de cautela, um dos melhores momentos para se posicionar em ativos de risco é em final de ciclo de alta de juros. Nesse momento, temos preferência por empresas de qualidade a um preço razoável e com baixa alavancagem. Companhias com receita em dólar também são importantes na composição do portfólio. Temos evitado empresas com múltiplos esticados e estatais devido ao risco político. 12- A renda fixa é uma oportunidade? Que tipos de ativos chamam a atenção no momento? Sim, acreditamos que o momento é favorável à renda fixa, principalmente os ativos atrelados à inflação. 13- Fundos multimercado podem ganhar mais espaço no portfólio? Sim, historicamente gestores brasileiros geram alfa em ciclos de queda de juros. 2022 foi uma surpresa muito positiva para essa classe de ativos. Observamos uma capacidade elevada dos nossos gestores em operar mercados globais, acredito que esse cenário possa se repetir em 2023. 14- Para quem está querendo começar investimentos no exterior, esse pode ser um bom momento? Acredito que sim, apesar de o câmbio não parecer razoável, a renda fixa global apresenta uma assimetria de risco interessante. Mercado de equities parece mais arriscado. 15 - O que mais tem pesado para o investidor que analisa o Brasil e a bolsa? Os efeitos da PEC da Transição, com a situação fiscal, ou o cenário global de inflação e guerra? O cenário global já foi bem precificado, inclusive foi positivo para a bolsa brasileira com a alta das commodities. A grande dúvida hoje do investidor é a situação fiscal. Sobre a WIT - Wealth, Investments & Trust A WIT - Wealth, Investments & Trust é uma empresa especialista na gestão de patrimônio para pessoas, grupos familiares e empresas, atuando nas áreas de câmbio e remessas internacionais; assessoria de investimentos; seguros e benefícios; ativos imobiliários; consultoria patrimonial; e serviços financeiros. A WIT tem escritórios em Curitiba (PR), São Paulo e nos principais centros econômicos do interior paulista: Campinas, São João da Boa Vista, Ribeirão Preto, São José do Rio Preto, Araçatuba e Votuporanga. Conta com uma equipe de mais de 200 profissionais que agregam valor ao seu patrimônio para que você valorize o melhor da vida.

Em 12 de dezembro de 2012, a Organização das Nações Unidas aprovou uma resolução histórica. Desde então, a busca por uma cobertura universal dos direitos básicos à saúde passou a ser uma prioridade no desenvolvimento de um futuro sustentável. Desta forma, celebra-se em todo 12 de dezembro o Dia Internacional da Cobertura Universal de Saúde. Além da celebração, foi estabelecido o UHC Day, ou Universal Health Coverage Day, uma coalizão de mais de 1000 instituições e mais de 120 países frente a um único objetivo: unir todo o globo em uma missão para fornecer serviços de saúde de qualidade para todos. Entre as questões de saúde, uma das mais importantes é a saúde infantil. O cuidado deve começar desde cedo, com os recém-nascidos, com atenção às Imunodeficiências Primárias ou Erros Inatos da Imunidade. Antonio Condino-Neto, Presidente do Departamento de Imunologia da Sociedade Brasileira de Pediatria, Coordenador do Laboratório de Imunologia Humana do ICB-USP e sócio-fundador daImmunogenic, primeiro laboratório especializado em triagem neonatal dos Erros Inatos da Imunidade por meio do teste do pezinho, explica que Imunodeficiências Primárias ou Erros Inatos da Imunidade são um grupo composto por cerca de 485 doenças de origem genética, classificadas em 10 grupos, e que demandam diagnóstico e tratamento precoce para evitar complicações, sequelas e mortes. “O direito básico à saúde de todos os indivíduos tem início logo nos primeiros momentos da vida, e o teste do pezinho é um dos exames fundamentais para garantir a prevenção e o rápido diagnóstico em caso de doenças graves”, explica. Condino-Neto explica que as imunodeficiências são descobertas por meio do teste do pezinho, que agora, no Brasil, envolve até 50 novas doenças raras. Antes, o exame englobava apenas seis doenças: fenilcetonúria, hipotireoidismo congênito, anemia falciforme, fibrose cística, hiperplasia adrenal congênita e deficiência de biotinidase. O Governo Federal sancionou o Projeto de Lei em maio de 2021 e o Sistema Único de Saúde (SUS) ficou responsável pela implementação, que deve durar quatro anos. “É importante existir esse movimento em prol de uma cobertura mais humanitária das necessidades de saúde da população mundial. Mas isso deve incluir também um olhar mais detalhado para os problemas que surgem desde o nascimento, para que as crianças que, por ventura, sejam diagnosticadas com alguma das doenças no teste do pezinho, possam ter um tratamento adequado e rápido e, garantindo desta forma, uma melhor qualidade de vida”, pontua Condino. Obrigatoriedade Vale lembrar que recentemente um projeto de lei foi aprovado por uma Comissão de Seguridade Social e Família da Câmara dos Deputados. O PL determina que os hospitais, maternidades e os demais estabelecimentos de saúde, sejam obrigados a instruir os pais de recém-nascidos a respeito do teste do pezinho. De acordo com Condino-Neto, trata-se de uma medida que deve popularizar ainda mais o tema entre os pais e responsáveis, visto que o texto da aprovação sugere que as informações devem ser de fácil entendimento e fornecidas de modo presencial, com possibilidade de complementação por meio impresso ou digital. “Acredito na importância da democratização da informação, como forma de trazer o tema para o centro das discussões entre os pais. Neste cenário, a obrigatoriedade aprovada pela Câmara dos Deputados nos ajudará a fomentar a discussão em torno da importância do teste do pezinho”, finaliza o médico. Sobre a Immunogenic AImmunogenic é o primeiro laboratório especializado em triagem neonatal dos Erros Inatos da Imunidade por meio do teste do pezinho. A empresa é resultado do processo de spin-off do Laboratório de Imunologia Humana do Instituto de Ciências Biomédicas (ICB) da Universidade de São Paulo. A experiência e conhecimento no meio acadêmico tornam a Immunogenic a única no segmento da saúde a oferecer uma linha de cuidado médico e científico na área de imunodeficiências primárias. A empresa lidera ainda um avançado programa de pesquisa neonatal no Brasil e é referência em análises, diagnósticos e pesquisa científica em imunodeficiências primárias. O programa conta com o apoio da Fundação Jeffrey Modell de imunodeficiências, nos Estados Unidos, e colaboração com Universidade de Massachusetts, Universidade do Sul da Flórida e do Centers for Disease Control and Prevention (CDC), nos Estados Unidos; da Universidade de Leiden, na Holanda; e da Universidade Karolinska, na Suécia. O laboratório foi incubado no CIETEC, polo de startups da Universidade de São Paulo (USP), e pelo programa de aceleração Eretz.bio, do hospital Albert Einstein. Mais informações nosite.

Episódio 1: https://aeole.box.com/s/6f9bz1mu1bs0e9cet80fpa2xlp9fp162 Na próxima segunda, 12 de dezembro, o Lifetime estreia a produção original em formato curto Reforma Surpresa Especial de Natal. Em quatro cápsulas de três minutos cada, o designer de interiores Henrique Freneda recebe uma famosa como convidada e dá dicas de decoração, utilizando itens que já estão dentro de casa ou de fácil acesso, criando espaços mágicos e surpreendentes para as festas de final de ano. A produção será exibida ao longo da programação do canal e estará disponível em todas as plataformas digitais do Lifetime. “As festas de fim de ano são ótimas para reunir amigos e família. Nosso objetivo é ajudar a audiência a criar, com elementos simples, ambientes aconchegantes e com a magia do Natal”, conta Karen Santiago, diretora de Conteúdo do Lifetime. Henrique Freneda é designer de interiores e paisagista. Já realizou mais de 150 projetos, entre casa, apartamentos, projetos comerciais, projetos para publicações especializadas e cenários de TV. Começou sua carreira de apresentador na Rede Brasil de Televisão, com o quadro de decoração no programa Papo em Dia. Em 2021 estreou a atração Reforma Surpresa, na TV Band. Atualmente, comanda o podcast Reforma Surpresa, em que fala de bastidores, tendências e dicas sobre o mundo da construção e design. Nas redes sociais, tem mais de 40 mil seguidores, em seus canais do YouTube e Instagram. As celebridades Ana Paula Tabalipa, Amanda Françoso, Ellen Roche e Sônia Lima são as convidadas de Henrique, em Reforma Surpresa Especial de Natal: No primeiro episódio, a atriz e apresentadora Ana Paula Tabalipa precisa de novas ideias para uma mesa de Natal. O designer Henrique Freneda dá dicas para criar uma decoração moderna, bem criativa e com um toque tropical. Já no episódio dois, Amanda Françoso quer uma decoração de Natal interativa, para fazer junto com a filha Vitória. E Henrique ensina a criar um terrário lúdico e cheio de charme para divertir mãe e filha. No terceiro episódio, a atriz Ellen Roche está mudando de apartamento, mas faz questão que o novo lar tenha o espírito natalino. Então, Henrique dá dicas para uma decoração mais compacta, que caiba em qualquer cantinho. Para completar, Sônia Lima vai viajar, mas não quer abrir mão da árvore de Natal. E Henrique traz ideias diferentes e descoladas para decorar a árvore sem utilizar o tradicional pinheirinho. FICHA TÉCNICA Produção: Halo produções Erikah Barbin e Sabrina Orthman Direção: João Borges Roteiro: Erikah Barbin Apresentação: Henrique Freneda Classificação indicativa: livre Sobre Lifetime O Lifetime é a marca de entretenimento para a mulher. As histórias contadas são escritas, produzidas e protagonizadas por mulheres. Aqui a mulher é quem ela quiser e se distrai com séries e filmes que se conectam com suas emoções. Os Lifetime Movies contam histórias em que a mulher é representada, com o simples objetivo de divertir e distrair, com tramas repletas de dramas, mistério, histórias reais e muito suspense. LifetimePlay.tv/br Facebook.com/MeuLifetime Instagram.com/MeuLifetime Youtube.com/MeuLifetime

O maior hit de funk relacionado a futebol do mundo, "País do Futebol" ganha uma nova versão por Dubdogz e Watzgood para animar as torcidas e celebrações das próximas semanas. Originalmente assinada por MC Guimê e Emicida, dois artistas que estão entre os maiores nomes da cena do funk consciente e ostentação de São Paulo e do rap brasileiro, a música marcou gerações e virou um verdadeiro hino na Copa do Mundo de 2014. Agora, ela volta com tudo, recebendo um toque bem especial desse timaço que faz a faixa funcionar tanto nas pistas de dança, quanto nas comemorações da Copa em geral. Desde novembro, com as partidas rolando no Catar, a versão de 2013 de “País do Futebol” cresceu nas plataformas de música, além de virar parte de trends e inúmeros conteúdos pelas redes sociais. Os gêmeos do Dubdogz, na busca por músicas para tocar durante os jogos do Brasil, se uniu ao Watzgood para produzirem juntos um remix da música em tempo recorde. E o MC Guimê gostou tanto da versão em música eletrônica, que ele mesmo fez de tudo para viabilizar a oficialização o mais rápido possível. “Foi tudo muito rápido. No flow, como a música pede, né? E foi demais que o MC Guimê curtiu tanto a ideia, que fez questão de regravar os vocais o quanto antes. Pudemos dar uma atualizada em algumas coisas e tivemos a experiência incrível de estar todos juntos trabalhando nos estúdios do Kondzilla”, contam Marcos e Lucas, irmãos que formam o Dubdogz. “Foi engraçado que num dia a gente estava mandando para ele e, pouco tempo depois, ele já estava no nosso show na Arena Brasileira fazendo uma participação especial, e no dia seguinte já estávamos nos estúdios do Kondzilla para regravar os vocais”, completam. Mantendo a essência do pop e do funk da música original, os duos mineiros deram mais energia para a faixa, tornando-a mais dance. Ela tem um bass marcante e um groove que se encaixa muito bem nas pistas de dança e nas celebrações em geral das vitórias que, se depender das duplas, terá uma trilha sonora de comemoração à altura. Watzgood compartilha que "Guimê e Emicida trazem uma mensagem com a letra da música que, independente do seu sonho – seja MC, DJ, jogador ou qualquer outra profissão –, basta acreditar nisso e seguir em frente que você pode conseguir tudo". Com a nova versão de “País do Futubol”, o hexa está mais perto do que nunca. Aproveitando que as expectativas estão altas, corra já para conferir a collab de MC Guimê, Dubdogz, Emicida e Watzgood nas principais plataformas digitais.

Após três anos de interrupção causada pela pandemia de Covid-19, o maior evento vegetariano das Américas voltou a São Paulo (SP). O VegFest 2022 acontece de 8 a 11 de dezembro no Centro de Convenções Anhembi (SP) e reúne diversos expositores. Durante o festival, será realizado também o IX Congresso Vegetariano Brasileiro, com mais de 100 palestrantes nacionais e internacionais e chefs de culinária que são referência no país. Nutricionistas, nutrólogos, médicos e profissionais de saúde em geral, engenheiros de alimentos e empreendedores participam da 9ª edição do VegFest, que deve receber mais de 10 mil participantes. Um dos destaques do evento e do ativismo pela proteção animal na América Latina nos últimos anos, a organização internacional Sinergia Animal conta com um estande exclusivo no VegFest que recebe adeptos do veganismo e pessoas de todo o Brasil interessadas em conhecer mais sobre esse universo. “O VegFest é um dos eventos mais importantes da América Latina porque recebe pessoas do Brasil inteiro e até mesmo de outros países. Então, representa uma grande oportunidade de fortalecimento para o movimento de proteção animal brasileira e, por isso, é uma honra podermos fazer parte desta história ao lado de todas as organizações e ativistas parceiros”, conta Carolina Galvani, diretora executiva da Sinergia Animal. Organizado pela Sociedade Vegetariana Brasileira (SVB), o VegFest representa uma grande oportunidade para fazer networking e expor o trabalho da ONG que atua para diminuir o sofrimento dos animais na indústria alimentícia e promover uma alimentação mais compassiva. Estratégica focada em países de baixa renda ganha reconhecimento internacional Fundada pela jornalista investigativa Carolina Galvani no Brasil, em 2017, a ONG internacional Sinergia Animal hoje conta com mais de 50 membros nos nove países em que atua. Além do próprio Brasil, a organização também trabalha pela proteção dos animais explorados pela indústria de alimentos na Indonésia, Tailândia, Argentina, Chile, Colômbia, Equador, Peru e Uruguai. A rápida expansão e o trabalho eficiente da Sinergia não passam despercebidos. Nos últimos meses, a fundadora da Sinergia Animal foi escolhida para ilustrar os projetos The Future Perfect 50 e Unbound Project, dos veículos de destaque da mídia internacional Vox [www.vox.com] e We Animals Media [www.weanimalsmedia.org], respectivamente. Criado pela renomada revista Vox, o projeto The Future Perfect 50 lista as 50 pessoas, de cientistas a ativistas, que “têm em comum uma disposição para imaginar um mundo que seja mais livre, mais justo e seguro do que este que nos foi entregue, e a convicção de ser parte dessa transformação”. Em seu artigo publicado sobre a atuação de Galvani, o veículo de mídia destacou sua trajetória, seu impacto até aqui e o papel fundamental que a Sinergia Animal tem exercido na proteção dos animais. “O futuro do bem-estar animal será decidido no Sul Global, e são pessoas como Galvani a vanguarda dessa transformação”. Focado em celebrar e divulgar o trabalho de mulheres ativistas líderes na luta pelos direitos animais em todo o mundo, o Unbound Project da We Animals Media “documenta meticulosamente aquelas que trabalham para assegurar que a contribuição das mulheres para o movimento de proteção animal não seja perdida”. “Eu percebi que estou aqui por uma razão, e tenho visto essas coisas horríveis, mas algo sairá disso. Tenho certeza absoluta de que isto criará uma mudança positiva”, contou Galvani sobre as realidades que testemunhou como repórter investigativa à reportagem da Unbound Project. Jornalista de formação, Carolina trabalhou cerca de 10 anos como repórter investigativa em mais de 30 países antes de fundar a Sinergia Animal. Ela expôs o sofrimento animal em granjas e matadouros em diversos países, a destruição causada pelo desmatamento e pesca industrial, o comércio internacional de pele de focas e a caça de botos em risco de extinção na Amazônia. Após essas experiências, Galvani decidiu dedicar seu trabalho e sua vida a defender os animais explorados para o consumo humano e criar a organização que logo seria destaque da causa animal no Sul Global. Além das menções na mídia internacional, desde 2018, a ONG Sinergia Animal é considerada uma das organizações de proteção animal mais eficientes do mundo pela Animal Charity Evaluators (ACE). Atualmente é a única organização da América Latina a constar neste ranking. VegFest e o vegetarianismo brasileiro Em 2018, um estudo encomendado pela SVB junto ao IBOPE, revelou que 30 milhões de pessoas se declaram vegetarianas no país, o que corresponde a 14% da população. Isso representa um crescimento de 75% em relação a 2012, quando apenas 8% da população era vegetariana. Para falar com vegetarianos, veganos e simpatizantes, o VegFest preparou uma programação ampla e diversificada com mais de 30 horas de conteúdo sobre história, ativismo, esporte, nutrição, impactos ambientais, direitos animais, saúde infantil, cuidados na gestação, entre outros. Mary Winckler, presidente honorária da SVB e criadora do Sítio Vegetariano (primeira página sobre vegetarianismo em português no mundo), apresenta a palestra A História do Vegetarianismo no Brasil. Renata Cortella, médica focada em medicina preventiva, oferece dicas para o público na mesa Implementando a dieta saudável no dia a dia. Já a coordenadora dos Departamento Científico e de Meio Ambiente da SVB, Cynthia Schuck, fala sobre Saúde global: da pandemia à resistência aos antibióticos. Embora o Congresso seja pago, o acesso à feira é gratuito e nela os visitantes conhecem mais de 100 marcas expositoras de alimentos, higiene pessoal, cosméticos, casa e decoração e moda. Outro espaço aberto ao público é a Cozinha Show, na qual renomados profissionais da culinária vegetal ensinam receitas para mostrar a diversidade de sabores sem ingredientes de origem animal. A feira também prepara atrações culturais e esportivas com apresentações artísticas e uma quadra para desafios esportivos, com a presença do primeiro time de futebol vegano do país, o Laguna. Sobre a Sinergia Animal A Sinergia Animal é uma organização internacional que trabalha em países do Sul Global para diminuir o sofrimento dos animais na indústria alimentícia e promover uma alimentação mais compassiva. A ONG é reconhecida como uma das mais eficientes do mundo pela renomada instituição Animal Charity Evaluators (ACE).

Brincar, correr, gargalhar, chorar, falar... A infância pode até ser considerada um período importante de expressão, mas como interagir e se conectar com o íntimo dos pequenos, ao ponto ajudá-los a decifrar inquietações, superar angústias ou apoiar metas e sonhos? A médica neuropediatra, escritora e influenciadora Luciane Baratelli, afirma que esta é uma dificuldade comum dos pais que recorrem ao consultório. O que poucas famílias sabem é que ações simples no dia a dia podem dar conta dessa aproximação. No livro Antes que você cresça, a médica propõe uma prática simples e eficaz: perguntar. A obra dá espaço para que as crianças opinem e abram o coração ao responderem por escrito – ou os pais, quando ainda não alfabetizadas – e sem pressa a 90 perguntas, como “o que você quer ser quando crescer?”, “qual foi o dia mais triste da sua vida?” ou “qual parte da escola você mais gosta?”. Crianças muitas vezes têm dificuldade de expressar os seus sentimentos e não conseguem nos contar espontaneamente se não forem perguntadas diretamente sobre o que estão sentindo. Ajudará também a conhecer os seus sonhos para que você possa apoiá-los e a saber o que as fazem felizes, para multiplicar esses momentos. (Antes que você cresça, p. 4) Com mais de dez anos de atendimento clínico infantil, Luciane quis oferecer às famílias uma ferramenta para ser usada ao longo do desenvolvimento dos filhos. Antes que você cresça é uma oportunidade de ficar a par das percepções e sentimentos das crianças sobre escola, família e amigos. É o que ela mesma fez para se conectar mais com as filhas Fernanda e Ana Clara, de seis e três anos. Além disso, a obra é uma forma de eternizar as memórias da infância. O trabalho na literatura também é uma extensão do conteúdo produzido e compartilhado nas redes sociais. No perfil Neuro sem Neura, a médica leva dicas sobre saúde mental, sono e desenvolvimento na infância, e tira dúvidas dos mais de 150 mil seguidores – na maioria pais e mães que a acompanham diariamente. FICHA TÉCNICA: Título: Antes que você cresça Subtítulo: 90 perguntas para fazer ao seu filho enquanto ele cresce Autora: Luciane Baratelli ISBN: 978-6500330427 Páginas: 120 Formato: 20 x 20cm Preço: R$ 49,90 (capa comum) | R$ 82,90 (capa dura) Link de venda: Amazon Sobre a autora: Natural de Niterói (RJ), Luciane Baratelli é médica neuropediatra, formada pela Universidade Federal Fluminense, e pós-graduada em medicina do sono da infância e adolescência pelo Instituto do Sono. É criadora dos canais Neuro Sem Neura, presentes no Instagram e Facebook, que somados têm mais de 200 mil seguidores. O podcast de mesmo nome complementa o trabalho ao trazer temas como desenvolvimento infantil, sono e criação de filhos. Antes que você cresça é o primeiro livro da autora, publicado em novembro de 2021 e já vendeu mais de 12 mil cópias. Na sequência publicou outros dois outros títulos: Antes que eu chegasse – 90 perguntas para fazer a quem veio antes de você e Sono Infantil Sem Neura. Luciane também é cocriadora da plataforma Trio do Sono, que oferece cursos para profissionais de saúde que queiram se aprofundar em sono infantil. Redes sociais: Instagram: @neurosemneura Facebook: /neuropediatriasemneura Site: www.neuropediatrianiteroi.com.br

Criada em 2014 pelo empreendedor Fábio Farias, a Love Gifts, rede de franquias de presente criativos, nasceu com a necessidade do empresário em criar uma loja com estilo próprio e oferecer muitas opções de presentes e decoração criativa para todo tipo de público. A rede nascida em Campina Grande, Paraíba, vem conquistando cada vez mais o território nacional e está inaugurando a sua primeira unidade em Belém, no Pará. Com a primeira loja física da cidade, Danielle Teixeira, 29 anos, nos conta como a marca ganhou o seu coração: “conheci a Love Gifts através da internet e imediatamente me apaixonei. Os produtos são atraentes e diferenciados e logo percebi que na minha cidade não há opções de presentes como os da marca” pontua. Investindo seu capital em uma loja no It Center, Danielle mostra-se confiante com o mercado e suas expectativas são bem positivas: “A chegada das festas de fim de ano aquece o mercado e a procura por decorações e presentes perpetuam por todo o ano”, conclui. Hoje já são mais de 68 unidades em funcionamento espalhadas pelo Brasil com mais de 2 mil itens a venda, que vão de copos, canecas, bolsas, jogos para casais, almofadas, entre outros. O ticket médio de consumo é de R$100 e a fabricação de um terço desses produtos é feita pela própria rede. Serviço: Love Gifts Belém/ Pará Endereço: Av. Senador Lemos, 3.153, loja 289 - It Center. Sacramenta - Belém/PA. CEP: 66.120-000 Horário de funcionamento: Segunda-feira a sábado, de 9:00 h às 21:00 h. Aos domingos e feriados, das 9:00 h às 15:00 h. Contato: (91) 99291-1504 Sobre a Love Gifts Criada em 2014, a Love Gifts surgiu da ideia de montar uma loja com estilo próprio e oferecer muitas opções de presentes e decorações criativas para diversos públicos num só lugar. As lojas contam com um excelente mix de produtos e atendimento eficaz para agradar os gostos mais variados.

Originado no final do século XIX nos subúrbios de Buenos Aires, na Argentina, o tango é um gênero de dança e música que se popularizou no início dos anos 20, e desde 2009, a manifestação artística foi reconhecida pela UNESCO como Patrimônio Cultural da Humanidade. O tango possui coreografias complexas, e para realizar seus movimentos é necessário um bom preparo físico. Por exigir uma postura alinhada constante, dançar tango fortalece a musculatura e melhora a flexibilidade muscular. “Os movimentos ajudam a fortalecer as pernas e principalmente os músculos do centro do corpo”, afirma Vivi Ferreira, coordenadora de Modalidades Coletivas da Smart Fit. Por exigir atributos de força, equilíbrio e resistência, a união da prática do tango com outros exercícios de mais intensidade é uma receita eficiente para melhorar a performance na hora dos movimentos e prevenir as lesões. A dança é considerada difícil de ser executada, e quem já realiza outras atividades físicas como treino de resistência, pilates e funcional, tende a ter mais facilidade para aprender e executar os movimentos do tango. A Smart Fit preparou um treino para quem deseja praticar o tango com mais condicionamento físico e melhorar a performance nos movimentos da dança: AQUECIMENTO 1 série de 1min sem pausa Prancha + mobilidade de quadril Prancha + mobilidade de quadril e tronco Mobilidade de tronco PARTE PRINCIPAL Circuito | 2 séries de 45seg com 15seg de pausa Afundo insistido alternado Perdigueiro alternado Elevação pélvica com insistência Abdominal infra Prancha minhoca Hiperextensão de lombar VOLTA A CALMA 1 série de 1min sem pausa Pode da criança Alongamento de pescoço O download do vídeo com a execução completa do treino pode ser feito neste link. Sobre a Smart Fit Democratizar o acesso à atividade física de alto padrão sempre foi o propósito da Smart Fit desde a abertura de sua primeira unidade, em 2009. A rede é líder do mercado de academias na América Latina e a quarta maior do mundo em número de clientes. Em maio de 2022, o número de clientes ativos chegou a 3,3 milhões em 1090 unidades da rede. No Brasil, a Smart Fit está presente em mais de 160 cidades, em todos os 26 estados e Distrito Federal. Fora do Brasil, atua em aproximadamente 140 cidades e 13 países. Conheça mais sobre a Smart Fit em: www.smartfit.com

Imagine que você está esperando ser atendido em uma empresa ou órgão público e, de repente, informam que o serviço foi paralisado devido a uma falha elétrica, sem previsão de retorno. Isso atrapalha a rotina de um ambiente de trabalho e implica uma série de transtornos para o cliente. Mas, acredite, esses casos são mais comuns do que se imagina. O desafio das empresas e setores públicos têm sido o de investir em soluções que evitem o desligamento de data centers para minimizar riscos de sistemas ficarem fora do ar. Considerado o sistema nervoso das empresas, o data center é onde trafega os dados de todos os departamentos da empresa e funciona como uma espécie de hub, que aloja servidores, switches, roteadores, dispositivos e tudo destinado à proteção de dados. Quando o sistema nervoso não vai bem, tudo desanda e acarreta uma série de problemas. Ou seja, qualquer setor que necessita de um banco de dados precisa de um data center em pleno funcionamento, com disponibilidade de conexão para tráfego de dados, monitoramento preventivo e segurança no fornecimento de energia. Independentemente do tamanho do data center, toda a energia que alimenta essa estrutura pode ser controlada e monitorada, evitando possíveis problemas que causam instabilidade ou danos no sistema. Entre as últimas tendências em gestão de energia do mercado, estão os painéis elétricos conectados, que levam em conta a segurança e continuidade da operação. “Os painéis elétricos com acesso remoto via wireless são os mais adequados para este tipo de infraestrutura. Por meio de smartphone, inclusive, o gestor pode detectar aumento de temperatura como indicativo de falhas. Pode, por exemplo, utilizar alarmes inteligentes caso haja qualquer mau funcionamento, apontando futuras e possíveis falhas e otimizando a manutenção. Lembrando que eles são certificados pela norma europeia IEC 61.439, o que garante maior confiabilidade e segurança”, destaca Fábio Amaral, CEO da Engerey Painéis Elétricos. Fábio indica que a escolha do painel deve atender às necessidades individuais e que, nesse caso, é importante verificar se o produto é certificado para maior segurança nas operações, otimização de custos e outros prejuízos. Entre eles, estão o PrismaSeT, da francesa Schneider Electric, de última geração no mercado mundial. O PrismaSeT é um painel de baixa tensão para distribuição e gerenciamento de energia que conta com alto grau de tecnologia embarcada, além de ser certificado pela norma IEC 61.439. Seus sistemas são integrados on-line e permitem a detecção de falhas causadas, por exemplo, por gases, partículas ou o aumento de temperatura, via sensores wireless e envio de alertas via internet, o que possibilita prever e impedir paradas em data centers através de manutenção preventivas. Certificação e Proteção são importantes “Cada projeto demanda algumas especificações particulares. O mais importante é que o gestor busque sempre as empresas certificadas na montagem de painéis elétricos. É fundamental que eles sejam montados de acordo com a demanda necessária e sejam testados para comprovar que estão funcionando corretamente e não coloquem a operação e as pessoas em risco”, destaca Fábio. Ao procurar por um painel elétrico, a empresa também precisa levar em consideração o manuseio fácil, dimensionamento e proteção. “É fundamental que os painéis sejam munidos de dispositivos contra sobretensões, sobrecargas e curtos-circuitos, como é o caso dos Dispositivos de Proteção contra Surtos (DPS) e os Dispositivos Residuais (DRs)”, sublinha o CEO da Engerey. Sobre a Engerey Painéis Elétricos A Engerey tem mais de 20 anos no mercado e está sediada em Curitiba (PR). É especialista em montagem de painéis elétricos certificados, como o PrismaSeT e o SM6, da Schneider Electric, mundialmente atestados e reconhecidos. São quadros de baixa e média tensão cuja principais funções são a distribuição e o controle da energia elétrica de maneira inteligente em instalações como data centers, aeroportos, shoppings e indústrias, e levam em conta fatores como monitoramento, gestão de riscos e segurança. Mais informações www.engerey.com.br