A pandemia de Covid-19 e o novo formato de trabalho trouxeram diversos reveses para as empresas de todos os portes e segmentos, mas um dos maiores deles foi, sem dúvida, oferecer uma boa employee experience, ou na tradução para o português, experiência ao colaborador, tanto nas jornadas presenciais, quanto remota e híbrida. Prova disso é a nova edição do Guia Salarial 2023, da Robert Half, que traz as perspectivas para o mercado de trabalho brasileiro de 2023, e que garante que, agora, a “bola da vez” está com o profissional, e não mais com o empresário. Nesse sentido, a maior dificuldade hoje do RH, e claro, das empresas, é encontrar a pessoa certa para o trabalho certo. Então, a maioria dos recrutadores (68%), de acordo com a pesquisa da Robert Half, considera que buscar – e reter esses talentos – será a atividade mais desafiadora dos próximos meses, o que faz com que 76% dos entrevistados estejam preocupados com o tema. Leandro Scalabrin, CEO da SWA Nesse cenário, há quem já esteja apostando em novas táticas para conquistar e reter talentos, como a SWA Sistemas, empresa de tecnologia focada em produtos que profissionalizam a gestão acadêmica das instituições de ensino, e que hoje é considerada um dos principais grupos desenvolvedores de softwares educacionais do Brasil. Por lá, mesmo em um ambiente em que a tecnologia avança a cada dia, é o “capital humano” que faz toda a diferença quando o assunto é crescimento e evolução. Conforme explica o CEO do Grupo SWA, Leandro Scalabrin, ao apostar no “maior e principal ativo ao lado dos clientes”, a empresa vem crescendo ano a ano tanto em termos de faturamento quanto de colaboradores, com a perspectiva de fechar 2022 com a cifra de R$ 10.000.000,00 e mais de 100 pessoas integrando a equipe. Diferencial da empresa paranaense no assunto é o onbording O segredo dos bons frutos da SWA, natural de Medianeira, no Paraná, começou em um processo de semeadura chamado onbording, uma espécie de integração dos novos membros durante a fase de experiência. Na prática, o RH da empresa se aproveita do engajamento e motivação natural dos candidatos, ofertando a eles a possibilidade de se capacitar na função e checar se é aquilo que realmente almejam para suas vidas. Ademais, durante o período de experiência, independentemente da vaga a qual pessoa concorre, é concedida uma bolsa de estudos de um projeto de capacitação pessoal e profissional, cuja duração é de três meses, em média. “É como se fosse um estágio, mas a diferença é que aquelas pessoas já estão com a carteira assinada, e independentemente de serem ou não contratadas para fazer parte do time SWA, elas sairão com novos aprendizados”, comenta Scalabrin. Antes dessa socialização organizacional, a empresa tinha em seu quadro 45 colaboradores. Após a adoção do onboarding, o crescimento foi de 15% em termos número de clientes, o que demandou mais admissões. Um levantamento de um dos maiores sites de vagas e recrutamento do mundo – o Glassdoor – mostra que um programa de onboarding bem executado melhora a retenção de talentos em até 82%. Ademais, tal processo de “boas-vindas” contribui para um impulso de 70% na produtividade empresarial desde o primeiro dia de trabalho do novo membro. Leandro confirma esses dados e pontua que, atualmente, na SWA Sistemas, a relação empresa-cliente está “de vento em popa”, uma vez que a startup consegue garantir a satisfação e a fidelização de quem procura suas soluções e serviços. Ana Laura Bosio foi uma das alunas de onboarding que está na SWA há 6 meses. Ela entrou para atuar no segmento comercial e em menos de 4 meses recebeu uma proposta para atuar no time de marketing, vendo assim uma alavancagem tanto em termos de remuneração quanto profissional: “Por aqui, todas as pessoas que participaram do processo seletivo comigo foram contratadas e já subiram de cargo. É muito gratificante ver isso porque o incentivo no trabalho é a chave para o nosso sucesso, o que se reflete na própria empresa”.

O ano de 2023 provavelmente será marcado por uma possível retomada econômica, por isso o ideal é ter um melhor controle financeiro. O resultado do Produto Interno Bruto (PIB) do segundo trimestre de 2022 reforçou um desempenho da economia brasileira melhor do que era esperado na virada do ano. De acordo com uma pesquisa realizada pela Confederação Nacional do Comércio de Bens, Serviços e Turismo (CNC), o endividamento dos consumidores chegou a 79,3%, o terceiro aumento consecutivo em 2022. Porém comparado com o último ano, a proporção de endividados reduziu o ritmo de crescimento. Para a One7 - plataforma de serviços financeiros especializada em crédito – ainda assim as dívidas devem ser reduzidas. Para isso, é preciso se antecipar antes de começar um novo ano. Para Vicente Gueraldi, economista e diretor na One7, o endividamento também está relacionado à falta de rotina e de organização, o que acaba tirando o sono e até o apetite do devedor, o que não solucionará a situação atual. “Além de acarretar problemas de saúde, é impossível raciocinar e traçar um plano nessas condições. O primeiro passo é parar de se culpar e ter certeza de que você não é o problema, a maioria das pessoas não sabe lidar com dinheiro e isso, na situação atual, é completamente compreensível. O que não pode acontecer é se acomodar com a situação e não ir atrás da solução”. Segundo Vicente, organizar as contas e saber exatamente o valor do seu salário, considerando os descontos das taxas e impostos, é um bom começo. “É um trabalho que requer força de vontade e qualquer pessoa pode fazer. Aplicativos e planilhas ajudam, mas um papel e lápis bastam para começar, ou até mesmo pendurar as contas na geladeira para tê-las à vista. 70% dos endividados podem evitar chegar ao extremo se começar a utilizar ferramentas e colocar em prática a educação financeira básica. Compartilhar dívidas e anseios com a família também é um bom conselho. Às vezes, ficamos míopes com os problemas e não conseguimos pensar fora da caixa”. Reforça. Analise a sua situação: Você tem dívidas? Guarda dinheiro? Seu estilo de vida é compatível com a sua renda? Quanto do seu salário é destinado às despesas fixas? Com essas respostas, já será possível traçar algumas mudanças, seja para quitar dívidas ou começar a poupar. Planeje: Escreva o que você deseja para o futuro, estabeleça metas realistas e compartilhe com as pessoas que moram com você, cônjuge, pai, mãe, filhos. Além de ajudarem com dicas e conselhos, podem colaborar na economia e, quem sabe, fazer parte do seu sonho. Não gaste mais do que ganha: Pode parecer óbvio, mas nem todos seguem. Experimente fazer a seguinte divisão: 50% para gastos essenciais, aqueles que são necessários para você se manter; 15% para prioridades, como quitar dívidas, caso esteja endividado, ou para a construção de uma reserva de emergência; 35% para manter seu estilo de vida, ou seja, aqueles gastos que podem ser cortados em um momento de crise. Aprenda a economizar: Comece dentro de casa evitando desperdícios: energia, água e itens supérfluos na lista do supermercado. Você tem TV a cabo com mais de 100 canais? Você assiste todos eles? Que tal entrar em contato com a operadora e negociar? Cuidado também com as promoções tentadoras, não deixe o impulso falar mais alto. Faça pequenas mudanças e tenha grandes resultados: Coloque as contas em débito automático para evitar o atraso; “Pechinche” ao comprar e aprenda a dizer “não” ao que você não precisa; compare preços, a internet é mundo de possibilidades e um universo para pesquisas; programe as despesas dessa época do ano (IPVA, IPTU, seguro do carro, matrícula dos filhos). Prepare-se para imprevistos: Crie uma reserva de emergência que deve equivaler ao seu custo de vida por três meses. Esse dinheiro só pode ser usado para situações muito urgentes. Respeite o seu dinheiro, mas não seja dominado por ele! Você sabe de todo o esforço para ganhar o seu dinheiro, por isso, respeitá-lo é a base da educação financeira! Mas é importante não ser dominado, falar e pensar apenas nisso. É preciso viver, sonhar, fazer planos, traçar metas de vida de curto, médio e longo prazo. Afinal, isso se torna um estímulo para acordar e ir trabalhar, focar na produtividade e eficiência do dia a dia. “O crédito pelo crédito não basta. O que faz a grande diferença é sentar e analisar cada situação e enxergar por onde começar. Claro que o imediatismo é importante, mas isso apenas tira a corda do pescoço, não resolve o problema a longo prazo nem devolve as noites em claro e os sonhos deixados de lado. O crédito é uma ferramenta importante, mas, junto com ele, dar orientações é indispensável para impactar positivamente a vida das pessoas”, finaliza Vicente. One7 https://one7.com.vc/

Um dos assuntos mais falados nos últimos dias foram a lesão e rápida recuperação do jogador da seleção brasileira Neymar. Em todas as rodas de conversas da última semana o principal tema era se o craque voltaria a jogar a Copa do Mundo. Muitos acharam que, por conta da sua lesão no tornozelo da perna direita, Neymar estaria fora do campeonato no Catar. A Cyber Cross, misto de Clínica e Academia que engloba em um mesmo local, médicos, nutricionistas, fisioterapeutas, profissionais de educação física, além das mais avançadas tecnologias e inovações para a saúde e bem-estar, possui entre suas tecnologias equipamentos e protocolos de atendimento dispensados a atletas de alto rendimento, como foram utilizados com o jogador Neymar. O Dr. Rodrigo Dispato, especialista da Cyber Cross em fisioterapia esportiva, com mais 15 anos de experiência, explicou como funciona o tratamento do atleta e as tecnologias e técnicas utilizadas para acelerar a recuperação do atleta a tempo de continuar na disputa pelo título mundial de futebol. “O Neymar teve uma torção de tornozelo, que pode ser mensurada em níveis. Quanto mais grave a torção, mais chances de haver um rompimento de ligamentos, e quanto menos grave, existe apenas uma distensão no ligamento. Neste caso, haverá uma atuação da fisioterapia para haver uma aceleração no processo de recuperação, com a diminuição da dor, da inflamação, com a consequente melhora do tornozelo e ele possa jogar em alto rendimento”, aponta. Rodrigo Dispato apresenta as tecnologias usadas e as técnicas que envolvem esse processo de recuperação. “Dentro de uma competição de alto rendimento, é muito importante controlar a dor e a inflamação, com sistemas de Crio Compressão, com uso de uma espécie de bota, insuflada e gera compressão e relaxamento para ativar a circulação. Esse mecanismo também possui um sistema onde um fluxo de água gelada passa por dentro, resfriando a área afetada, diminuindo a dor e a inflamação”, destaca. Ele continua e explica a continuação do processo. “Em um segundo momento, existem medidas que aceleram ainda mais a recuperação, com uso de laser de alta potência e a Tecarterapia, que consiste em um equipamento manipulado pelo fisioterapeuta que consiste em dois manípulos que entregam energia na forma de calor e promove ajustes teciduais e melhora da sensação de cansaço, oferecido pela Cyber Cross. Espero que o Neymar possa se reestabelecer prontamente”, completa. A Cyber Cross oferece mecanismos e tecnologias para pessoas que sofreram alguma contusão, tem dor crônica ou está com dificuldades para voltar aos treinos, sendo as mesmas que aceleram a recuperação de um dos maiores craques de futebol do mundo, para que possa voltar a jogar e ajudar o Brasil na conquista do sexto título mundial no Catar. A Cyber Cross é o mais moderno centro privado de Avaliação de Fadiga, Analgesia e Recuperação da América Latina.

Muitas pessoas não levam em consideração o papel fundamental de uma boa noite de sono no desempenho profissional. Isso porque atenção, coordenação motora, ritmo mental e principalmente o alerta são influenciados diretamente pelo estado de fadiga de um sono não reparador. De acordo com Gleison Marinho Guimarães, médico especialista em Pneumologia pela UFRJ e em Medicina do Sono pela ABMS, esta necessidade de repouso varia de pessoa para pessoa e pode levar a consequências tanto na saúde física, quanto mental. “Distúrbios neurais, cansaço, sonolência, irritabilidade, ansiedade, depressão, problemas sexuais e estresse são sintomas comuns de noites mal dormidas ou a falta de um sono adequado, que aumenta o risco de erros e acidentes nos mais diversos locais de trabalho”, alerta. Um estudo realizado pelo Departamento de Medicina Respiratória da University of British Columbia, publicado pela Sleep Medicine em dezembro de 2007, mostra que pacientes com Síndrome da Apneia Obstrutiva do Sono (SAOS) podem ter impacto negativo sobre sua performance no trabalho. Neste documento, foram usados métodos para avaliar a sonolência diurna e a limitação para atividade no trabalho. Em determinado grupo de trabalhadores, evidenciou-se diferença entre portadores de apneia leve e grave em relação ao tempo de capacidade administrativa e interações mentais e pessoais. A pesquisa seguiu em busca de evolução nos pacientes. “Aproximadamente 50 pessoas foram avaliadas novamente e 33 usaram o aparelho de CPAP (Pressão Positiva Contínua nas Vias Aéreas), mostrando uma melhora significativa entre a primeira avaliação com relação ao tempo de capacidade administrativa, mental, relação interpessoal e produtividade. A conclusão deste estudo revelou que existe forte relação entre sonolência excessiva e redução da capacidade laborativa em uma população propícia a ter apneia do sono”, pontua Guimarães. Houve uma explosão na busca por tecnologias para rastrear a duração e outras métricas quantitativas de sono. De acordo com uma pesquisa, 25% dos americanos adultos usaram um smartphone ou dispositivo para rastrear sua duração do sono. Embora o interesse em rastrear o sono entre a população sugira maior interesse e conscientização sobre o sono, as avaliações quantitativas não capturam uma avaliação holística e qualitativa do sono, não oferecendo caracteres de um sono restaurador. Segundo uma pesquisa publicada pelo Frontiers in Sleep, em julho deste ano, apenas um terço dos adultos dos EUA relataram sono restaurador, o que é alarmante. Para confirmar que a presença de distúrbios respiratórios durante sono causa impactos negativos nos gastos em saúde, uma pesquisa publicada pelo Journal of the American Geriatrics Society, em fevereiro de 2008, revelou que gastos em saúde dois anos após diagnóstico de apneia foram quase duas vezes maiores que no grupo de controle. “A conclusão desse estudo mostra que pacientes com o distúrbio possuem uma alta taxa de utilização dos serviços de saúde por comorbidade cardiovascular e uso de medicações com propriedades psicoativas”, relata o especialista em Medicina do Sono. A apneia obstrutiva do sono (AOS) é altamente prevalente e é um fator de risco reconhecido para acidentes automobilísticos. Assim, regulamentos europeus oficiais relativos à aptidão para dirigir levou a Sociedade Respiratória Europeia a estabelecer uma força-tarefa para abordar o tema da apneia do sono, sonolência e direção, com o objetivo de fornecer uma visão geral aos médicos envolvidos no tratamento de pacientes com o distúrbio, além de estabelecer regulamentos que restringem a capacidade dos pacientes com AOS de dirigir até serem tratados, mesmo reconhecendo o difícil acesso ao diagnóstico dos distúrbios respiratórios do sono. Essa publicação da European Respiratory Society sobre apneia do sono, sonolência e risco de condução foi publicada em 2021 no European Respiratory Journal e avalia a epidemiologia dos pacientes com AOS, os mecanismos envolvidos nesta associação, o papel de questionários de triagem, uso de simuladores de direção e outras técnicas para avaliar sonolência e comprometimento da vigilância; o impacto do tratamento com pressão positiva contínua nas vias aéreas no risco de acidentes nos motoristas afetados; e ainda destaca as dificuldades na identificação de pacientes com apneia do sono. De acordo com o pneumologista, o impacto econômico provocado pelo distúrbio não se limita aos gastos na área da saúde. “A apneia do sono quando não tratada está associada à baixa performance laborativa, doenças ocupacionais e o impacto econômico desse quadro envolve bilhões de dólares por ano. É importante que os órgãos governamentais divulguem os grandes benefícios da terapia adequada com CPAP, por exemplo, melhorando a vida e o dia a dia de pessoas portadores da apneia do sono”, finaliza. Sobre Gleison Marinho Guimarães É médico especialista em Pneumologia pela UFRJ e pela Sociedade Brasileira de Pneumologia e Tisiologia (SBPT), especialista em Medicina do Sono pela Associação Brasileira de Medicina do Sono (ABMS) e também em Medicina Intensiva pela Associação de Medicina Intensiva Brasileira (AMIB). Possui certificado de atuação em Medicina do Sono pela SBPT/AMB/CFM, Mestre em Clínica Médica/Pneumologia pela UFRJ, membro da American Academy of Sleep Medicine (AASM) e da European Respiratory Society (ERS). É também diretor do Instituto do Sono de Macaé (SONNO) e da Clinicar – Clínicas e Vacinas, membro efetivo do Departamento de Sono da SBPT. Atuou como coordenador de Políticas Públicas sobre Drogas no município de Macaé (2013) e pela Fundação Educacional de Macaé (Funemac), gestora da Cidade Universitária (FeMASS, UFF, UFRJ e UERJ) até 2016. Professor assistente de Pneumologia da Universidade Federal do Rio de Janeiro – Campus Macaé. Para mais informações, acesse https://drgleisonguimaraes.com.br/ ou pelo Instagram @dr.gleisonguimaraes e no Twitter @drgleisonpneumo.

O primeiro dia do Carnatal31, o maior carnaval fora de época do Brasil, chegou com muitas novidades para o público que há 31 anos curte a folia em Natal com muita energia. Com portões abertos ás 17h30, os foliões começaram a se posicionar na concentração para curtir seus blocos preferidos. Abrindo o corredor da folia, Claudinha Leitte comemorou 20 anos de carreira e 10 anos do seu tradicional bloco Largadinho e ao som de “Verão dos Meus Sonhos”, sua nova música, deu início à sua apresentação que durou aproximadamente 3h40 e deixou um gostinho de quero mais aos foliões presentes. E as surpresas não pararam por aí, na última volta, Marina Elali dividiu os vocais com Claudinha em “Mãe de Menina”, música lançada em maio deste ano. Em seguida, Felipe Amorim se posicionou e deu o start para a apresentação do bloco Hype, sua parceria com Nattan que veio mais atrás, após a primeira volta de Bell. Com dois trios cruzando a avenida, os jovens cantores fizeram a estreia na folia de Natal e antes de finalizarem o percurso, Felipe se uniu ao amigo e os dois cantaram “Love Gostosinho”. No repertório não faltaram sucessos, Felipe Amorim, animou o púbico com “Mó Viagem”, “Gostosinha é Ela”, “No Ouvidinho”, “Debaixo do Cobertor”, e muitas outras. Nattan trouxe o ritmo piseiro para a galera que cantou em alto e bom som “Tem cabaré essa noite”, “Comunicação falhou” e “Sentada Desapegada”, além das versões de “Tu tava na Revoada”, “Picoco” e outras. O rei do axé Bell Marques pisou na avenida e como de costume levou a galera ao delírio com “Diga que valeu”, “Cabelo Raspadinho”, “Voa Voa”, além de arrancar muitos gritos do público que cantava e dançava fervorosamente todos os hits do seu setlist. Durante sua passagem, Bell anunciava os filhos Rafa e Pipo que fizeram o esquenta para a apresentação da dupla, que acontecerá no domingo no camarote By Beats. Uma das grandes novidades do evento, o Camarote by Beats no gramado da Arena das Dunas teve início às 23h com Jopin, seguido de Raí Saia Rodada, Pedro Sampaio e Banda Eva, que fechou o dia em clima de festa até de manhã do jeito que era pra ser, em clima de Carnaval. Os destaques também ficaram para a estrutura montada no festival, que contou com mais 10 tipos de restaurantes locais espalhados pelas três áreas de convivência montadas pelo circuito. Da concentração à dispersão, era possível ver banheiros químicos e equipes de segurança e limpeza para a comodidade do público. Outra grande atração chamou a atenção do público, uma roda gigante foi montada na área de dispersão. Confira vídeos oficiais do evento: https://drive.google.com/drive/folders/1yDUe-hJGZqEGCPKnZMciBaRFMiJp9riQ?usp=share_link Confira fotos oficiais do evento: https://drive.google.com/drive/folders/1DwKglotuTSfi4G-PhecVFBvvgf4s5WIP?usp=share_link

Encontros para assistir aos jogos, comemorações divertidas, troca de figurinhas e ídolos todos os dias na televisão. Para muitas crianças, especialmente aquelas que estão acompanhando o mundial pela primeira vez, a Copa do Mundo é puro motivo de alegria. Por outro lado, a cada time eliminado a transmissão mostra o choro e frustração de crianças dentro e fora dos estádios. A psicopedagoga Deyse Campos, da Escola Interpares, de Curitiba (PR), explica que as comemorações de uma vitória são emoções mais fáceis de lidar. Já uma derrota do time do coração pode suscitar uma frustração difícil, muitas vezes acompanhada de choro e da inabilidade para entender que em um campeonato sempre existirão equipes vencedoras e perdedoras. Como lidar com a frustração de uma criança com a derrota? O primeiro passo, segundo ela, é ensinar que perder um jogo faz parte do esporte e não significa que um time ou jogador deva ser rotulado por isso. “O resultado de um jogo nem sempre é resultado do melhor em campo, uma vez que grandes times fizeram excelentes partidas, sofreram gols e foram desclassificados”, diz. De acordo com a especialista, as crianças enxergam na Copa do Mundo um momento lúdico, de muita confraternização e alegria, onde as torcidas, as vuvuzelas e os gols são sinônimo de felicidade. A derrota é o oposto, o lugar triste, onde a sua identidade, o seu país, passa pela tristeza. E, assim como a alegria da vitória deve ser estimulada, diante de uma derrota é preciso fazer a criança entender que se trata de um processo normal, que faz parte do jogo e logo outras oportunidades virão. “É importante frisar aqui que o adulto não precisa e nem deve afastar a criança desse cenário para evitar que ela venha a se frustrar. Experimentar sentimentos mais desafiadores é importante para a criança, e a Copa do Mundo pode ser um excelente momento para trabalhar isso com ela”, conta a especialista. Segundo Deyse, os pequenos podem e devem participar, inclusive seguindo à risca os protocolos de torcedor: vestir a camisa, defender o time, empurrar e impulsionar com palmas, gritos e pulos. Em caso de derrota, é fundamental que tenha o suporte dos adultos, que vão explicar que o fato de competir é que nos torna competentes. “É um excelente momento também para mostrar que, mesmo após uma derrota, seguiremos sempre torcendo pelo nosso time, seja a seleção nacional, seja o time da cidade ou mesmo da escola”, afirma. Outra boa dica para os responsáveis é compartilhar a sua própria experiência de vida. “Podemos explicar às crianças que na maioria das vezes não se vence. A Copa do Catar é a 22ª edição do mundial e o time que mais vezes ganhou, que é o Brasil, saiu vitorioso em cinco delas. Ou seja, na maioria das vezes não ganhamos - e o mesmo vale para todos os outros países”. A especialista finaliza explicando que, ao entender isso, a criança perceberá que está tudo bem, que a Copa do Mundo sempre rende boas memórias, que logo virá outra e, acima de tudo, o quanto é especial vencer um mundial.

Até o dia 22 de dezembro, os brasilienses podem realizar o sonho de Natal de um idoso atendido pelas casas de acolhimento Lar dos Velhinhos Bezerra de Menezes, Lar dos Velhinhos São Vicente de Paulo, Lar dos Velhinhos Maria Madalena e Lar São Jorge. A Campanha “Faça Um Natal Feliz” foi lançada pelo Conjunto Nacional e as cartinhas escritas pelos idosos já estão disponíveis no shopping, dentro do ponto Troca Notas da promoção de Natal, localizado no 1º piso, perto da Renner. “São 245 cartinhas que trazem desejos simples como lápis de cor, perfume, sandália de velcro e vestido para ir à missa. Ficamos sensibilizados e abraçamos a campanha. Cada pedido atendido fará muito feliz o Natal desses idosos, que nem sempre contam com o afeto e acompanhamento da família, nessa data que vem sempre carregada de muita emoção”, contou Fernanda Lima, coordenadora de Marketing do Conjunto Nacional. Para participar da campanha, basta escolher uma cartinha na árvore de desejos e deixá-la de volta com o presente solicitado, no mesmo local. Todos os presentes serão encaminhados aos lares participantes da campanha, pelo Conjunto Nacional, no dia 23 de dezembro. Natal Sem Fome O Brasil hoje está na 80º posição no ranking internacional de fome, segundo dados divulgados pela Fundação Getúlio Vargas, o que significa que mais de 118 milhões de pessoas passam por algum grau de insegurança alimentar no país. Pensando nessa realidade, a Ancar Ivanhoe, empreendedora do Conjunto Nacional, firma por mais um ano a parceria com a ONG Ação Cidadania, com a maior meta de todos os anos: arrecadar mais de 177 toneladas de alimentos não-perecíveis para a campanha Natal Sem Fome e alcançar mais de 11 milhões de pessoas. No shopping Conjunto Nacional, a meta de arrecadação é de 10.186kg. As doações em dinheiro podem ser realizadas online, de forma prática e segura, pelo link https://natalsemfome.ancar.com.br/conjuntonacional, e as doações físicas, em alimentos, podem ser entregues no ponto de arrecadação da campanha, também localizado dentro do Troca Notas de Natal, no 1º piso, próximo a Renner. Com o objetivo de impactar clientes, lojistas e parceiros, a campanha segue até o dia 31 de dezembro, quando toda a doação arrecadada será recolhida pela Ação Cidadania e destinada para as famílias cadastradas na ação.

A primeira noite de shows do camarote By Beats no Carnatal31 com shows no Arena das Dunas foi marcada por muito funk, forró e axé no palco montado no gramado. Com setlist do DJ Jopin, a noite foi aberta com os principais sucessos em versões remixadas e com um grande público que lotou o espaço montado no gramado e parte das arquibancadas do Arena. Em seguida, foi a vez de Rai Saia Rodada que, com muito forró e energia cantou seus grandes sucessos como “Tapão na Raba” e “Filho do Mato”, além de canções de outros artistas na pegada do Saia Rodada. Pedro Sampaio subiu ao palco cheio de vontade e com um repertório que chamou a atenção do público pela variedade de hits cantou durante sua apresenção. “Galopa”, "No chão novinha" e uma versão de "Vamos pular" de Sandy e Jr. fizeram parte do set. E para fechar a noite, muito axé com o Eva que sacudiu os foliões até o amanhecer deste sábado com grandes clássicos da banda, além dos sucessos atuais. A programação de shows do camarote By Beats continua neste sábado (10) com os shows de Xand Avião, Durval Lellys e Ralk. O folião que ainda não retirou seu abadá do camarote pode fazer isso hoje, no Centro de Convenções, das 9h às 17h. Após esse horário estabelecido, as entregas dos abadás do camarote acontecem no Portão P12 do Arena das Dunas, das 17h30 às 4h. Informações: Documentação necessária: Vale-abadá ou voucher (compra online) + documento com foto. Retirada por terceiros: Vale-abadá ou voucher (compra online) + procuração com firma reconhecida + documento com foto.

Já pensou se o ‘ano que vem’ pudesse vir nos visitar no presente e falar sobre o passado e o futuro? Esta é a reflexão proposta pelo livro intitulado O Ano que Vem, de Nahira Salgado, Túlio Borges e Felipe Cavalcante, que será lançado no dia 16/12, às 18h, no Santuária Café. Com um teor atemporal e reflexivo, o livro traz a figura do ano seguinte personificada, como se fosse alguém que veio tomar um café e conversar sobre a relação que temos com o tempo e o espaço que nos cerca. O texto, escrito pelo cantor e compositor Túlio Borges, foi apresentado à Felipe em 2019. No ano seguinte, em meio ao confinamento da pandemia, Felipe realizou uma série de pinturas em parceria com sua esposa, a designer e ilustradora Nahira Salgado. Foi então que os artistas perceberam a semelhança do imaginário criado nas imagens com o do texto escrito por Túlio e, assim, da fusão dessas duas vertentes artísticas, nasceu o livro O Ano que Vem. Para Túlio, “uma das maiores graças do fazer artístico é a parceria: a alegria e a honra de se misturar no trabalho de pessoas que você admira, de se deixar levar para um lugar onde não iria naturalmente e, assim, crescer pra um lado onde o outro te leva. Esse sentimento de parceria com as coisas da vida curiosamente é também um assunto do texto de O Ano que Vem”. No lançamento do livro, as telas colaborativas pintadas à óleo por Felipe e Nahira, estarão expostas para apreciação do público. Nas obras, os traços dos dois artistas se somam e se fundem, as cores são fortes e vibrantes, com introdução de tons neon. A partir de todo esse material produzido em conjunto, foi elaborado um calendário de parede de 2023, que estará disponível para aquisição. As gravuras dos originais também estarão à venda. Importante destacar que o livro possui uma versão acessível em áudio por meio de um QR Code. Com apoio do Fundo de Apoio à Cultura do Distrito Federal– FAC/DF, O Ano que Vem foi produzido pela Jurumim Produções e publicado pela editora Mar&Lírica. Por meio de uma parceria com a Jornada Literária, projeto que desde 2016 promove o incentivo à leitura em diferentes regiões do Distrito Federal, serão distribuídos gratuitamente 400 exemplares em escolas públicas do DF. Sobre os autores: Felipe Cavalcante é designer e ilustrador. Mestre em arte contemporânea e bacharel em desenho industrial pela Universidade de Brasília, já teve seu trabalho exposto em diferentes mostras como a 100 Anos de Athos Bulcão – Rastros de Athos, no Centro Cultural Banco do Brasil em Brasília, Belo Horizonte, Rio de Janeiro e São Paulo; CICLA Original Illustration Exhibition em Shanghai, China; London Design Festival em Londres, Inglaterra; TrimarchiDG em Mar del Plata, Argentina; Azulejos em Brasília, Azulejos em Lisboa no Museus Nacional do Azulejo de Lisboa, Portugal. Em 2018 publicou com Roger Mello o Clarice, livro que recebeu da Câmara Brasileira de Letras o prêmio Jabuti como melhor projeto gráfico em 2019. No mesmo ano o livro recebeu ainda os prêmios Aloísio Magalhães, de melhor projeto gráfico pela Biblioteca Nacional, e o prêmio FNLIJ de melhor livro juvenil junto do selo "altamente recomendável", concedidos pela Fundação Nacional de Literatura Infantil e Juvenil, além de participar da 13ª Bienal Brasileira de Design, em Curitiba, e de entrar para a coleção White Raven, da Internationale Jungendbibliothek (IJB), em Munique. Nahira Salgado é designer e ilustradora. Formada em Desenho Industrial pela Universidade de Brasília, tem atuação profissional desde 2011 com experiência nas áreas de identidade visual, design editorial, produção gráfica, fotografia, ilustração e moda. Sua trajetória passa por setores públicos e privados, desenvolvendo sistemas amplos de comunicação para mídias digitais e meios impressos, tendo no livro um objeto de pesquisa e experimentação. Participou da criação de identidades de empresas de grande alcance, como Clube de Leitura Quindim e Labecca Café. Entre 2017 e 2019 dividiu com outras artistas da cidade o espaço Gruta, onde manteve seu ateliê de costura e se dedicava a suas marcas autorais “Cajuí” e “Brilha!”. Atualmente trabalha na agência Lavanda Digital, onde desenvolve identidades visuais e outros produtos para mídias digitais. Túlio Borges é cantor e compositor. Criador de poesia calorosa e melodias inesperadas, é presença constante em listas de melhores lançamentos da música brasileira. O belo e multifacetado álbum Eu venho vagando no ar (2010) rendeu elogios de grande parte da crítica nacional, como Tárik de Souza e Zuza Homem de Mello, além do prêmio de melhor cantor independente pela Rádio Cultura de São Paulo e a nominação de um dos 50 melhores discos do ano pela Revista Manuscrita. Seu segundo álbum, Batente de Pau de Casarão (2015), é dedicado à cidade pernambucana de São José do Egito, conhecida como a capital da poesia. O disco em que perfaz o caminho até raízes familiares no sertão pernambucano é repleto de parcerias com poetas nordestinos, como Climério Ferreira (PI), Jessier Quirino (PB), Afonso Gadelha (PB) e José Chagas (MA). Foi escolhido o segundo melhor lançamento brasileiro do ano pelo site Melhores da Música Brasileira. Como produtor musical, ministra a oficina de composição A canção é um serviço essencial e já produziu diversos álbuns, além de seus próprios, entre eles Flor do tempo (Nathália Lima, 2017) e Nada mais, nada menos (Toty, 2017), bem como trilhas sonoras de longas metragens, Callins (Thaís Farias, 2018) e O tempo que resta (Walter Guimarães, 2018). Como poeta, foi publicado em livros didáticos e ministra oficinas de escrita criativa e poesia, além de já ter produzidos audiolivros de poesia próprios e de outros poetas. Serviço Lançamento do livro O Ano que Vem, de Nahira Salgado, Túlio Borges e Felipe Cavalcante, com exibição das pinturas originais, contação do livro e sessão de autógrafos. Data: 16/12 Horário: a partir das 18h Local: Santuária Café Bar CLN 216 BL C loja 76 - Asa Norte, Brasília Valores: Livro: O Ano que Vem: R$ 30,00 Calendário de parede 2023: R$ 80,00 Gravura em serigrafia: R$ 300 Combo livro + calendário: R$ 100,00

Quem ainda não teve a oportunidade de acessar a arte milenar do bonsai terá a chance de obter todas as informações sobre o assunto no Liberty Mall, entre os dias 15 e 30 de dezembro. Na ocasião, peças exclusivas do acervo Bonsai Jô Ribeiro estarão expostas no shopping, das 9 às 21h, para mostra e comercialização. Pensando na longevidade de cada peça e em perpetuar a tradição japonesa, a especialista não só comercializa, como também ensina seus clientes, novos e antigos, a como cuidar bem dos bonsais. Para isso, ela se disponibiliza a dar dicas de estilização e cuidados das plantas a quem interessar, levando suas plantas de casa até a exposição no shopping. Jô Ribeiro ganhou notoriedade na capital federal entre os apaixonados por bonsai, tanto pelos serviços personalizados, como pelo respeitável viveiro. Recentemente, lançou o workshop e o clube Bonsai Jô Ribeiro, para ensinar aqueles que desejam saber um pouco mais sobre a técnica. Serviço: Exposição Bonsai Jô Ribeiro Data: de 15 a 30 de dezembro, 2022, das 9 às 21h Local: Shopping Liberty Mall - SCN Qd. 2 Bloco D Mais informações: (61) 99929-1828 Facebook: Jô Ribeiro ou Bonsai Jô Ribeiro Instagram: @bonsaijoribeiro *Fotos: Divulgação | Jô Ribeiro Bonsai

Cerca de 100 convidados, entre empresários, autoridades locais e parceiros, participaram ontem, dia 8, da última edição deste ano do Encontro Empresarial do Sindicato do Comércio Atacadista do Distrito Federal (Sindiatacadista/DF), realizado no Dúnia City Hall, no Lago Sul. Na oportunidade, o presidente do Sindicato do Comércio Atacadista do DF, Álvaro Silveira Jr, enalteceu o trabalho do setor produtivo em 2022 e comentou a necessidade de apoio do GDF para que as empresas sigam gerando emprego e renda, no próximo ano. Dentre as autoridades presentes no evento, esteve José Humberto Pires de Araújo, secretário de Governo, representando o governador Ibaneis Rocha. Na ocasião, aconteceu também a palestra do estrategista-chefe do BTG Pactual e professor de economia, João Scandiuzzi, que falou sobre investimentos e perspectivas de negócios frente ao cenário econômico mundial, propondo reflexões e ações para o próximo ano; e a gerente de Produtos da Sankhya, Dênia Kuhn, que fez uma apresentação sobre as soluções integradas de gestão corporativa. “Já se esperava um furo no teto do orçamento da União em aproximadamente R$80 bilhões. Entretanto, o que foi apresentado superou os R$ 200 bilhões, com destaque para os R$145 bilhões para o Bolsa Família, R$26 bilhões em investimentos e R$24 bilhões para o PIS/Pasep. O mercado está cada vez mais intolerante a países que não se preocupam com sua saúde fiscal. Atualmente, não conseguimos nem ter superávit primário, ou seja, as despesas públicas são maiores do que as receitas”, detalhou, em sua explanação, o professor João Scandiuzzi. Sobre o Sindiatacadista/DF - O Sindicato do Comércio Atacadista do Distrito Federal (Sindiatacadista/DF) representa todo o comércio atacadista de Brasília, entre os quais estão: gêneros alimentícios, autosserviço, autopeças, material de construção, drogas e medicamentos. Ao todo, são mais de 400 empresas representadas pela entidade sindical sem fins lucrativos. E, atualmente, sua base é composta por quase 200 empresas associadas. Além de coordenar, proteger, apoiar, integrar e representar legalmente o segmento de atacado e distribuição em todo o Distrito Federal exerce um papel relevante no crescimento da representatividade de seus associados e parceiros. É filiado à Associação Brasileira de Atacadistas e Distribuidores de Produtos Industrializados (ABAD) e à Federação do Comércio de Bens, Serviços e Turismo do Distrito Federal. A entidade é o elo entre o setor atacadista, governo, varejistas e a sociedade em geral, além de defender os interesses e anseios de seus associados, agregar forças na criação de melhorias e promover a integração da classe atacadista.

O projeto “Música nas Incubadoras”, realizado pela cantora, multi-instrumentista e musicoterapeuta Fernanda Cabral nas unidades neonatais de diferentes maternidades do Distrito Federal nos últimos meses de setembro, outubro e novembro, chega à Universidade de Brasília. Fernanda fará uma explanação do seu projeto e apresentará três mini-documentários sobre os microconcertos que realizou para mães e bebês prematuros no HMIB – Hospital Materno Infantil de Brasília, Hospital da Região Leste do Paranoá (HRL) e Hospital Regional de Sobradinho (HRS). A conferência-debate acontece no dia 13 de dezembro, às 10h, no CEAM – Centro de Estudos Avançados Multidisciplinares da UnB. As sessões musicais nas incubadoras são elaboradas “in situ”. Fernanda faz uso de melodias vocais e sonoridades acústicas e percussivas. Sua metodologia ou poética sonora foi desenvolvida com base nos quatro elementos da natureza: fogo, ar, terra e água. O objetivo é favorecer a recuperação dos bebês e fortalecer o vínculo emocional entre eles e seus pais, sobretudo a mãe. Com imagens capturadas pelo diretor André Amahro, os minidocs apresentam questões centrais desse trabalho que vem sendo executado há 8 anos em hospitais de Portugal, Espanha e Brasil. “Este é um trabalho de escuta sensível e de acolhimento, que visa à humanização no ambiente hospitalar, como parte dos cuidados paliativos, fundamentais para a melhora do bebê prematuro, da mãe que o acompanha e de toda a equipe médica”, conta Fernanda, ressaltando o alto valor terapêutico que esta proposta artística promove nesse contexto de extrema vulnerabilidade: “A musicoterapia se tornou um recurso que estabiliza a frequência cardíaca e o ritmo respiratório. Ela reduz o estresse fisiológico, acalmando os bebês, e favorece o ganho de peso, contribuindo de forma significativa para a sua recuperação. Também é sabido que aumenta o sucesso da amamentação. A atividade musical e o contato físico ao vivo através do encontro presencial convertem-se em um recurso terapêutico altamente favorável ao desenvolvimento do comportamento neuro-social.” A intervenção musical se estende à equipe médica neonatal - médicos, enfermeiros, psicólogos, funcionários administrativos -, favorecendo um ambiente de descontração e confiança na unidade hospitalar. Este projeto artístico de grande alcance social e humanitário conta com recursos do FAC - Fundo de Apoio à Cultura da Secretaria de Cultura e Economia Criativa do DF. Sobre a artista Fernanda Cabral, natural de Brasília, vencedora do Prêmio Profissionais da Música – Melhor Produção Musical do Centro-Oeste 2021, é Produtora e Diretora Musical, multi-instrumentista, cantora, compositora, diretora teatral e arte-educadora. Também é atriz e mestre em Artes Cênicas pela Universidade de Brasília, com pesquisa em Teatro e Música para Bebês. Musicoterapeuta pós-graduada pelo Conservatório Brasileiro de Música do Rio de Janeiro, vem desenvolvendo desde 2014, nas UTIs neonatais do Brasil, Espanha e Portugal, o projeto Música nas Incubadoras. No mesmo ano fundou a Cia. Studio Sereia, também dedicada a ações culturais na área da primeira infância. Sua atuação como musicista foi reconhecida na Europa e no Japão, onde chegou a cantar no Blue Note de Tokyo e em vários festivais de World Music de diferentes países como Escócia, França, Holanda, Rússia, Itália, Portugal e Espanha. Coproduziu seus dois CDs [Praianos, 2011 (indicado ao Prêmio da Música Brasileira) e Tatuagem Zen, 2019 (Prêmio Profissionais da Música 2021), ao lado de nomes importantes da música brasileira, como Chico César, Ney Matogrosso, Fernando Brant, Sacha Amback, Chico Correa e Vicent Huma. Fernanda também compõe trilhas musicais para o teatro e para o cinema (O Farol, Barca Nômade, Sebastiana, Contra o Amor entre outros). Ficha técnica: Voz, composição e percussões: Fernanda Cabral Fotógrafo e documentarista: André Amahro Realização: Studio Sereia Produção executiva: Cláudia Leal Projeto gráfico e gestão de redes: Gabriel Guirá Serviço Música nas Incubadoras Data e local: De 13 de dezembro. Conferência-debate “Música nas Incubadoras” – Lançamento dos documentários “Música nas Incubadoras – O som que cuida. Auditório do CEAM - Centro de Estudos Avançados Multidisciplinares. Pavilhão Multiuso 1 – Campus da Universidade de Brasília Horário: 10h Entrada: Livre Patrocínio: Projeto realizado com recursos do Fundo de Apoio à Cultura do Distrito Federal – FAC, da Secretaria de Cultural e Economia Criativa do DF.