Para este Natal, a chef pâtissière Jordana Oliveira, da Delicatus Confeitaria, apostou em panetones e chocotones com recheios diferenciados, como os de Creme com Pistache (creme suave branco com brigadeiro de pistache cremoso), Banoffee (brigadeiro de banana e doce de leite artesanal), Chocolate com Caramelo Salgado (ganache de caramelo, chocolate meio amargo e caramelo salgado) e Leite Ninho com Nutella (mousse de Leite Ninho com Nutella), a R$ 24,90 (a unidade de 200g) ou a R$ 89,90 (a unidade de 950g). Outra estrela da sobremesa na ceia natalina, a rabanada está disponível em duas versões: tradicional (fatia de baguete umedecida com calda especial da chef, frita e envolta no açúcar com canela) e recheadas – mesma base de preparo, nos seguintes sabores: doce de leite ou brigadeiro ou creme Brûlée. O quilo da rabanada tanto tradicional como recheada sai a R$ 74,90. Para dar um toque especial à mesa de sobremesas ou presentear, a Delicatus Confeitaria traz as seguintes sugestões: Pinhata de Rena (chocolate ao leite com detalhes em pasta americana em formato de rena, recheado com biscoitos de chocolate e amêndoas no formato de Homem-Biscoito), a R$ 49,90; Caixa de Bombom de Natal (3 bombons de morango personalizados, escritos a mão com chocolate branco), a R$ 39,90; Caixa Poptone (caixa com 4 unidades de poptone – um chocotone levemente umedecido, envolvido em brigadeiro e banhado no chocolate meio amargo), a R$ 39,90. As encomendas serão aceitas até 23 de dezembro de 2022 e podem ser retiradas na unidade de preferência do cliente, no Complexo Gastronômico de Águas Claras ou Sudoeste. O local deve ser indicado no ato do pedido, feito presencialmente em uma das unidades, por telefone ou pelo WhatsApp. Confira essas informações no serviço abaixo: Delicatus Confeitaria Complexo Gastronômico Águas Claras - Avenida Castanheiras 1060, Loja 16 a 19; (61) 3451-4750. Diariamente, das 11h à 0h. Sudoeste - CLSW 304 Bloco B, Ed. Oásis Center, Loja 66, Brasília; (61) 3451-4750. Diariamente, das 11h à 0h. WhatsApp: (61) 99239-3049

Tem novidades no London Christmas! Repleto de emoção e reluzindo nuances de uma das metrópoles mais lindas do mundo, o Natal do ParkShopping presenteia o público com uma série de apresentações culturais nos próximos dias. Entre elas, música com o Cabernet Quarteto, Banda Posers e banda Let it Beatles, nos dias 7, 9 e 16 de dezembro, respectivamente, às 19h. O calendário cultural inclui ainda um lindo pocket de sapateado com o Sá Pateia Studio, dia 10 às 17h30, e apresentações com as bandas da Polícia Militar do DF, dia 14, e do Corpo de Bombeiros, dia 21, às 19h. Todas as apresentações ocorrem na Praça Central e são gratuitas. 7/12 – Cabernet Quarteto, às 19h 9/12 – Banda Posers, às 19h 10/12 – Sapateado com Sá Pateia Studio, às 17h30 14/12 – Banda da Polícia Militar do DF, às 19h 16/12 – Banda Let it Beatles, às 19h 21/12 – Banda do Corpo de Bombeiros, às 19h Brilho e Luzes A área externa do ParkShopping também reverbera o Natal com uma incrível Praça de Luzes, em frente ao shopping. O projeto de design e iluminação é da Viena Luzes. Uma Árvore de Natal iluminada e musical, com cerca de 35 metros, é um espetáculo diário ao público. São mais de 150 mil lâmpadas de LED e estrobos, um cenário iluminado e ritmado com canções natalinas. Ao redor dela, amistosos bonecos com pernas gigantes levam graça e se destacam em meio às luzes, trazendo mais um elemento lúdico e encantador à decoração do PKS! Detalhes Encantadores É Natal e o Noel recebe crianças e adultos na Praça Central do centro de compras e experiências até dia 24 de dezembro. O London Christmas lembra aos brasilienses e visitantes que a vida é o presente. Um daqueles especiais, embalado pelo brilho amistoso desta linda celebração e enlaçado pela leveza e carinho encontrados no abraço do bom velhinho. “Desejamos que os sentimentos e sensações que chegam com nosso London Christmas contagiem cada cliente e perdurem por todo o ano de 2023”, diz Natália Vaz, superintendente do ParkShopping. O London Christmas encanta em cada detalhe. Spots instagramáveis, diversão garantida para o público de todas as idades, trazem a Brasília nuances inesquecíveis de Londres. Entre elas, a tradicional cabine telefônica. A London Eye também estará no Natal do shopping mais completo da capital. A roda gigante, conhecida mundo a fora como Millennium Wheel ou Roda do Milênio, é representada pelo brinquedo solidário que fica próximo ao trono do bom velhinho. “Cada detalhe do London Christmas foi pensado para compartilhar sentimentos e experiências. Este ano, nossa festa marca o início das celebrações dos 40 anos do ParkShopping. Teremos um 2023 muito especial para o PKS e para nossa cidade”, adianta Anna Aimée, gerente e marketing do ParkShopping. Na Praça Central, uma enorme árvore de 12 metros, iluminada com milhares de lâmpadas de LED, bolas vibrantes, laços coloridos e miniaturas de soldadinhos da Guarda Real convida o público a celebrar e a se conectar com a temporada de festas. Próximo a ela, Papai Noel aguarda ansioso cada visita. Uma super novidade do London Christmas é a fila virtual para o encontro com o bom velhinho! Basta baixar o app Multi e acessar o evento Visite o Papai Noel. Com a fila virtual, o cliente pode aproveitar ao máximo seu passeio pelo shopping, evitando as longas esperas. O App alerta quando é chegada a hora de abraçar o Noel. O projeto criativo da decoração interior é assinado pela Zero57. O décor do London Christmas tem ainda brinquedos que serão presentes do PKS para a criançada, como um Piano Interativo, um Jogo da Memória em inglês e um Carrossel de Táxis Londrinos. Todos eles gratuitos para a diversão das famílias. Para completar o tom lúdico, um coreto animatrônico e diversas apresentações natalinas com artistas da Posers, que emocionam o público, sempre das quintas-feiras aos domingos, até o dia 23 de dezembro. Natal Solidário + Diversão Como o encanto do Natal também está no olhar fraternal ao próximo, a decoração do ParkShopping traz ao público, mais uma vez, a oportunidade de abraçar uma causa social. Este ano, a Roda Gigante Solidária, com cerca de seis metros de altura e capacidade para até 18 crianças simultaneamente, divertirá a garotada e será um convite à solidariedade. Todos que quiserem curtir a atração devem contribuir com R$10 por pessoa. A compra de ingressos é pelo App Multi. Parte do valor arrecadado durante o período de funcionamento da Roda Gigante Solidária será destinado a duas instituições. Uma delas é a Dom Orione (@institutodomorione), no Lago Sul, que acolhe jovens e adultos com deficiências múltiplas, graves ou leves, em situação de risco ou abandonadas pela família. A outra é o Instituto Nair Valadares – INAV (@institutonairvaladares), no Riacho Fundo II, que ampara crianças em situação de vulnerabilidade. “Temos esperança no futuro e na capacidade do ser humano em construir dias melhores. O London Christmas reflete nosso desejo de um tempo mais fraterno e próspero”, observa Natália Vaz, superintendente do ParkShopping. Um Trenzinho Expresso que parte de uma típica estação londrina circulará pelos corredores do ParkShopping, levando os passageiros a uma viagem de diversão e coleção de memórias. Assim como a roda gigante, tickets (R$10 por pessoa) devem ser adquiridos pelo App Multi ou na bilheteria local. Promoção Compre, Ganhe & Concorra A Promoção Natal ParkShopping 2022 vai até 31 de dezembro e está cheia de surpresas. Desenvolvida na modalidade Compre, Ganhe & Concorra, R$500 (quinhentos reais) em compras nas lojas participantes valem um delicioso panetone Havanna, com o saboroso recheio de doce de leite argentino. Valem também um número da sorte para concorrer a dois SUV’s Fiat Fastback, o novo coupé com design italiano, lançamento da marca no Brasil. As trocas das notas fiscais devem ser feitas pelo App Multi. Basta baixar o aplicativo, disponível gratuitamente para Android e IOS, e fazer o cadastro. É simples, sustentável e rápido. As compras e trocas de notas realizadas nos dias dos jogos da seleção brasileira na Copa do Mundo do Qatar, geram cupons em dobro aos participantes da Promoção Natal ParkShopping 2022. O panetone tem estoque limitado (um por CPF cadastrado). O brinde será entregue ao cliente mediante apresentação de documento de identificação com foto e do QRCode gerado pelo Multi e validado pelo promotor, no balcão de troca - 2º Piso, próximo ao Cinema. O regulamento completo da promoção pode ser acessado no site www.parkshopping.com.br. Vantagens Clientes MultiVocê Gold O programa de relacionamento do ParkShopping recompensa os clientes MultiVocê Gold com números da sorte em dobro, até o último dia da promoção. Nos dias dos jogos da seleção brasileira na Copa do Mundo do Qatar, os clientes MultiVocê Gold têm a vantagem quadruplicada, ou seja, cada R$500 em notas fiscais nas lojas participantes valem quatro números da sorte para concorrer aos dois SUV’s Fiat Fastback. As vantagens não param aí. Clientes MultiVocê Gold ganham também um panetone extra e concorrem a uma viagem com acompanhante à fábrica da Havanna, em Mar Del Plata, na Argentina. Não estão inclusos no pacote passeios em pontos turísticos. Os nomes dos vencedores dos dois SUV’s Fiat Fastback e da viagem à Argentina serão divulgados em 6 de janeiro de 2023. ParkShopping - Inaugurado em 1983, o ParkShopping é referência na capital do País e conta com um mix diverso e qualificado de marcas, ampla oferta de serviços e excelentes opções de lazer e entretenimento para os brasilienses. Os empreendedores do ParkShopping são Multiplan e Previ, com administração da Multiplan. Sobre a Multiplan A Multiplan tem, atualmente, 20 shopping centers em operação e é uma das maiores empresas do setor no Brasil. A companhia também atua estrategicamente no desenvolvimento de imóveis comerciais e residenciais, com projetos multiúso que geram sinergias para as operações de shopping centers, oferecem conveniência e comodidade aos usuários, e geram valor a seus ativos. Fundada em 1974 como empresa full service, é responsável pelo planejamento, desenvolvimento, propriedade e administração de um dos melhores portfólios de empreendimentos do país. Os shopping centers da Multiplan totalizam mais de 6.000 lojas, tráfego anual estimado em 190 milhões de visitas e área bruta locável (ABL) de 876.006 m². Adicionalmente, a Multiplan detém dois conjuntos de torres comerciais com ABL de 50.582 m², que somados à área total de shopping centers resultam em ABL de 926.648 m². Mais informações em https://www.multiplan.com.br. Facilidades PKS - O ParkShopping traz uma vantagem para os clientes conectados ao Multi: 10% de desconto no ticket de estacionamento ao realizar o pagamento pelo aplicativo. Quem prefere a comodidade do Valet Parking, tem à sua disposição o serviço na Portaria D (Espaço Gourmet), das 10h às 23h. Pix, dinheiro, cartão de crédito e débito são aceitos como forma de pagamento. LONDON CHRISTMAS PARKSHOPPING Horários de Visitação ao Papai Noel até 24 de dezembro: consulte em www.parkshopping.com.br. Para visitar o Papai Noel, é preciso entrar na fila virtual pelo app Multi e acessar o link que estará disponível até 24 de dezembro. Visitação Decoração Interna do ParkShopping: até 2 de janeiro de 2022, no horário de funcionamento do shopping. Visitação à Árvore de Luz de 35 metros, gramado em frente ao ParkShopping – até 2 de janeiro, das 18h à 1h da manhã. Show musical diário com 10 minutos de duração, às 18h, 19h, 20h, 21h e 22h. Apresentações Culturais na Praça Central – todas gratuitas 7/12 – Cabernet Quarteto, às 19h 9/12 – Banda Posers, às 19h 10/12 – Sapateado com Sá Pateia Studio, às 17h30 14/12 – Banda da Polícia Militar do, às 19h 16/12 – Banda Let it Beatles, às 19h 21/12 – Banda do Corpo de Bombeiros, às 19h Roda Gigante Solidária Funcionamento ao público: até 2 de janeiro O brinquedo solidário tem cerca de 6 metros de altura. Crianças menores que 1,10m devem estar acompanhadas de um responsável. O brinquedo comporta até 18 crianças simultaneamente, e está disponível no horário de funcionamento do ParkShopping. Tickets: R$10 por pessoa Uma urna ficará próxima à Roda Gigante Solidária para quem quiser contribuir com o valor que puder. Trenzinho Expresso - tickets pelo App Multi ou na bilheteria local. Tickets: R$10 por pessoa Rinque de patinação no gelo ingressos antecipados pelo site da Sympla ou pelo App Multi. Tickets: entre R$55 e R$75 para as crianças acima de 5 anos e adultos Space Roller - rinque de patinação de 210m², no 3º Piso do PKS. Tickets: (R$40 para pagamento em dinheiro), ou via App/Site Sympla (R$45). Quem leva os próprios patins ganha 15 minutos extras na pista. Saiba mais em www.parkshopping.com.br Conecte-se em @parkshoppingbsb para acompanhar as novidades do shopping mais completo da cidade PROMOÇÃO LONDON CHRISTMAS PARKSHOPPING Quando: de 21 de novembro a 31 de dezembro Mecânica Promoção Compre, Ganhe & Concorra: R$500 em compras valem um panetone Havanna (1 brinde por CPF) e um número da sorte para concorrer a dois SUV’s Fiat Fastback. Nos dias dos jogos da seleção brasileira, compras e cadastros de notas realizados no mesmo dia da partida valem números da sorte em dobro. Clientes MultiVocê Gold têm números da sorte em dobro até o fim da promoção. Nos dias de jogos do Brasil na Copa do Mundo do Qatar, eles têm a vantagem quadruplicada. Clientes MultiVocê Gold ganham um panetone extra e também concorrem a uma viagem com acompanhante à fábrica da Havanna, em Mar Del Plata. Não estão inclusos no pacote passeios em pontos turísticos. Como: as trocas de notas serão feitas exclusivamente pelo aplicativo Multi, disponível gratuitamente para Android e IOS. Resultado com nomes dos ganhadores dos dois SUV’s Fiat Fastback e da viagem: 6 de janeiro de 2023. Balcão para a retirada do PANETONE: 2º Piso, próximo ao Cinema Brinde: o panetone é limitado a uma unidade por CPF cadastrado. O brinde será entregue ao cliente mediante apresentação de documento de identificação com foto e do QRCode gerado pelo Multi. Regulamento da promoção no site www.parkshopping.com.br

Nos últimos anos as adesões aos planos de saúde estão crescendo de forma bem rápida. Para se ter ideia, o Brasil tem mais de 49 milhões de pessoas vinculado a algum plano de saúde, de acordo com dados da Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS). A sobrecarga nos serviços de saúde pública em todo o país, o plano de saúde é uma alternativa adequada e reúne melhor custo benefício para seus usuários. Afinal, ninguém sabe o dia nem hora que vai precisar de um atendimento médico especializado, sempre somos pegos de surpresa. O especialista em planos de saúde, há mais de 15 anos de mercado, Sr. Manoel Alexandre de Oliveira, destaca que, atualmente é possível ter acesso a planos de saúde com condições acessíveis. Para isso, é necessário identificar o perfil do usuário e assim definir o produto mais adequado. Em todas as modalidades, o cliente paga uma mensalidade e pode usufruir o período inteiro, com ressalva para os planos com coparticipação, que tem uma parcela menor e participação em algumas consultas e exames. “É um produto direcionado para o cliente que utiliza pouco os serviços de saúde”, exemplifica. O estilo de vida do usuário também é observado, se ele não costuma viajar para outros estados ou países, o plano regional atende melhor no que se trata ao valor da mensalidade. Se é um usuário ”viajante”, a cobertura com abrangência nacional ou internacional é prioridade para que não fique sem assistência médica nas viagens. Plano de saúde é um excelente presente para dar a um parente ou para si próprio, já que é um investimento na saúde e conforto de cada um. Aproveite para fazer a cotação em várias operadoras de saúde e assim, analisar a melhor opção de custo-benefício. Escolha certa Avalie qual o melhor tipo de cobertura; Conheça as operadoras de saúde; Analise a rede credenciada; Leve em consideração as opções de reembolso; Confira os serviços adicionais; Solicite uma cotação com um corretor credenciado. Sobre a Ligamar Seguros A Ligamar Seguros é uma corretora de planos de saúde e seguros de vida especializada em oferecer as melhores operadoras de saúde do país, com rede credenciada altamente capacitada para atender o que for necessário. Pós venda qualificada para oferecer melhor suporte ao cliente, auxiliando numa melhor experiência na utilização dos seus seguros. Conheça nossos diferenciais https://www.ligamarseguros.com/ Ligue: (61) 3434-8008.

Contagem regressiva para uma das noites mais esperadas do ano. O jantar de Natal, tradicionalmente festejado em família, é planejado com antecedência, a fim de que a mesa esteja farta e variada. Contudo, nem todos têm tempo para se dedicar ao preparo dos pratos. O Serra Gaúcha, restaurante especializado em galetos e carnes nobres, pelo terceiro ano consecutivo, oferece às famílias do Distrito Federal, uma variedade de ceias natalinas para encomenda. Com intuito de trazer praticidade, com temperos e sabores diferenciados, o restaurante oferece três opções de carnes: chester, lombo suíno e o galeto natalino. O chester serve seis pessoas, por R$ 380. Já, o Lombo Suíno - recheado com ricota, figo e damasco – atende bem a cinco pessoas, pelo valor de R$ 320. Já, o famoso Galeto Natalino da Casa serve quatro pessoas e sai por R$230. Os pedidos podem ser feitos até o meio-dia, do dia 24, véspera do Natal. Todos os pratos natalinos acompanham arroz à grega, farofa de Bacon e calabresa, salpicão e salada (mix de folhas com legumes). Para adoçar o paladar, a sobremesa da noite feliz é a tradicional rabanada. No Serra Gaúcha, ela vem recheada com Nutella. Os pedidos podem ser feitos pelo número (61) 3352-5353/5352 ou no WhatsApp (61) 99308-3816 e (61) 99656-1292 com taxa de entrega gratuita para algumas localidades. Serviço: Ceia de Natal no Serra Gaúcha Local: QS 3 lote 19 loja 1 Horário de funcionamento: Segunda-feira e terça-feira das 11h30 às 15h Quarta-feira, quinta-feira e sexta-feira: 11h30 às 15h e 19h às 23h Sábado: 11h30 às 16h e 19h às 23h Domingo: 11h30 às 16h Telefone: (61) 3352-5353/5253 WhatsApp: (61) 99308-3816 e (61) 99656-1292

Este natal e ano novo existe um motivo a mais para serem celebrados em grande estilo. Com o retorno das famílias podendo se reunirem em segurança, a gastronomia deve acompanhar estes momentos com alta maestria. Por isso, a chef italiana, Ana Cláudia Morale lança menu com cardápio especial para as festividades. A chef criou quatro modalidades de ceias que vão agradar a todos estilos e paladares. A ceia tradicional de natal é composta por salpicão de frango, arroz com passas e cenoura, farofa de cebola na manteiga, salada com mix de folhas, tender ou chester e pão italiano com patê de azeitonas. O menu atende 4 pessoas e sai pelo valor de R$ 1900,00. Além disso, os veganos também serão contemp0lados com um menu pra lá de especial, constituído por salpicão de salsão e maça no creme de amêndoas, arroz com passas e cenoura, farofa de cebola no azeite, mix de folhas e pão italiano. A ceia, que sai a R$1200,00, também atende 4 pessoas. Já para o réveillon, a chef criou um cardápio típico para a data. O menu tradicional (R$ 1900,00) foi elaborado com arroz de lentilha, farofa de cebola e manteiga, bacalhau à Gomes de Sá, maionese de legumes, salada de folhas variadas e molho para a salada. A opção vegana (R$1200,00) acompanha arroz com lentilha, farofa de cebola com azeite, berinjela assadas com tomates, azeitonas e aspargos, salada de brócolis e couve-flor, pão italiano e tiras de abobrinha na lenha. E é claro que as sobremesas não poderiam ficar de fora. Morale vai servir para as duas datas, mousse de chocolate (R$60,00), pavê de pêssegos (R$120,00), tiramisu (R$120,00), torta de limão (R$ 120,00) e mini tartelete de frutas ( R$60,00 a unidade), para o menu tradicional. E os veganos serão agraciados com pana cotta vegana (R$ 80,00), mousse de chocolate com base de abacate e cacau (R$ 120,00) e compota de frutas (R$ 100,00). Os pedidos podem ser realizados até o dia 22 de dezembro e o número de reservas são limitados. Os interessados podem contratar o serviço com a própria chef pelo telefone (61) 98203 1526. Chef Ana Cláudia Morale Com descendência italiana, essa chef brasileira tem o coração na terra das famosas massas e representa em seus pratos os ensinamentos da Nonna que a criou. Publicitária de formação, mas confeiteira de coração e talento nato, Ana Cláudia Morale é integrante da Federação Italiana de Cozinheiros – FIC BRASILE, desde 2018. Trabalhando com gastronomia desde 2007, Ana Cláudia trilha a sua caminhada por passos gastronômicos, sendo participante de eventos como Mesa A Vivo, Beba do Quadrado, Pátio Varanda, além de ministrar aulas no Espaço Pátio Gourmet. A Chef também fornece cursos particulares de confeitaria e atua como personal chef em eventos gastronômicos. Serviço: Festividades de fim de ano na Capital Federal ganham o toque da gastronomia afetiva da Chef italiana Ana Cláudia Morale Contratação do serviço feito diretamente com a chef Ana Cláudia Morale: (61) 98203 -1526

Uma das datas mais esperadas do ano está chegando. O Natal envolve muita celebração. E, é claro, que tem que ser com uma mesa farta. Para a ceia na noite do dia 24 de dezembro, o Bla’s Cozinha de Culturas (406 Norte) preparou receitas para quem deseja encomendar. No cardápio, assinado pelo chef Gabriel Bla's, pratos principais que servem entre 5 e 6 pessoas, sendo 1kg ou peça inteira. Entre as opções, ave de natal aromática com ervas e manteiga (R$179); lascas de bacalhau ao creme com batata baroa, azeitonas, pimentão e cebolas (R$289); bobó de camarão e cajuzinho do cerrado (R$189); filé mignon com demi-glace e cogumelos frescos (R$219); pernil suíno duroc glaceado ao molho shoyu com mel e tamarindo (R$179). Já para acompanhar, guarnições servidas em porções de 1kg, como arroz branco (R$49); arroz de castanhas com ervas (R$79); arroz de carneiro desfiado e bem molhadinho (R$129), couscous marroquino (R$99), farofa de damasco e cebola roxa (R$89); e farofa de miúdos da ave bem picadinho e alho (R$89). Há ainda salada de folhas, tomates, azeitonas, palmito, presunto parma e lascas de queijo, com molho de mostarda e mel (R$89). Para a sobremesa, a casa prepara receitas que servem de 6 a 8 pessoas. Entre os destaques, mousse da vovó tamanho família (R$129): mousse de chocolate congelado tipo sorvete, com crocantes como crumble e biscoitinhos; cocada de forno (R$119); e torta natalina de chocolate com frutas vermelhas (R$139). As encomendas podem ser feitas até o dia 23 de dezembro no próprio restaurante ou por meio do telefone (61) 3879-3430. A retirada acontece no dia 24, das 11h às 16h. Bla´s Cozinha de Culturas Endereço: CLN 406 Bloco D Loja 38 Telefone: (61) 3879-3430 Horário de funcionamento: Terça a sábado das 12h às 16h; Quarta a sábado das 19h às 23h; e Domingo das 12h às 16h Siga: facebook.com/blas406 e instagram.com/blas406

Um estudo recente publicado pela revista Human Reproduction da Universidade de Oxford, nos Estados Unidos, concluiu que, nos últimos 50 anos, o número de espermatozóides parece ter diminuído cerca de 50% em todo o mundo. Ainda não é possível afirmar se a fertilidade está sendo afetada por esse fenômeno, mas essa redução não deixa de ser um alerta importante sobre a saúde masculina. De acordo com a especialista em reprodução humana Dra Lorrainy Rabelo, o sêmen é considerado um “termômetro” da saúde do homem, de forma que a queda na sua qualidade, mesmo que não implique em dificuldades de reprodução, não é um bom sinal. A pesquisa avaliou a contagem dos espermatozóides de 1973 até 2018, mas não foram analisadas quais foram as possíveis causas dessa diminuição importante. Segundo os pesquisadores do estudo, desde 1973 o declínio na contagem era de uma média de 1,16% ao ano, mas a partir dos anos 2000 foi acentuado para 2,64% ao ano. A médica explica que os dados são alarmantes sobre a fertilidade e a saúde masculina em geral. ‘’Um dado muito significativo que nos leva a algumas reflexões. Primeiramente, porque podemos descartar provavelmente as alterações genéticas como causa, visto que a alteração ocorreu de forma muito abrupta para se aventar essa causa. O que nos leva a considerar mais fatores ambientais e hábitos de vida como determinantes, pois nos últimos anos, a população esteve mais exposta a dietas ricas em alimentos ultraprocessados, consumo excessivo de álcool e tabaco, além de obesidade, estresse, sedentarismo dentre outros fatores que sabidamente são maléficos para a saúde global do indivíduo”. Além disso, a especialista acredita que os disruptores endócrinos possam ser também aventados como possíveis causas. Eles agem por mecanismos fisiológicos pelos quais substituem os hormônios do nosso corpo, ou bloqueiam a sua ação natural, ou ainda, aumentando ou diminuindo a quantidade original de hormônios, alterando as funções endócrinas. ‘’A exposição ao que chamamos de disruptores endócrinos, excesso de plásticos, agrotóxicos e radiação promovem a alteração na qualidade dos nossos gametas [células reprodutivas responsáveis pela formação de uma nova vida] diretamente. O estudo é um grande alerta para uma necessidade urgente de promover qualidade de vida e saúde na vida das pessoas’’, finaliza Lorrainy.

As exportações de Cachaça em 2022 apresentam um setor em plena retomada, pelo menos no mercado externo. Um levantamento realizado de janeiro a novembro deste ano, mostra que a exportação apresentou crescimento de 54,74% em valor (US$ 18,47 milhões), e 30,38% em volume (8,6 milhões de litros), no comparativo com o mesmo período de 2021. Os dados são do Comex Stat (Ministério da Economia), compilados pelo Instituto Brasileiro da Cachaça (IBRAC), entidade representativa do setor. Atualmente, a Cachaça é exportada para 72 países. Em termos de valor exportado, os principais são os Estados Unidos, Alemanha, Portugal, Itália, França e Paraguai. “Este período [janeiro a novembro de 2022] representa US$ 18,47 milhões em valor exportado. Esse é o maior valor exportado dos últimos 12 anos e é, inclusive, um valor de exportação bem superior ao período pré-pandemia, quando foi registrado US$ 14,60 milhões em valor de exportação, no fechamento de 2019”, destaca Carlos Lima, diretor executivo do IBRAC. Para dar impulso à retomada, Lima salienta um conjunto de iniciativas realizadas pelo IBRAC, em parceria com entidades comprometidas com o setor, direcionadas à valorização e ao reconhecimento da Cachaça no mercado internacional, a exemplo do Projeto Setorial de Promoção às Exportações de Cachaça - Cachaça: Taste The New, Taste Brasil, desenvolvido pelo IBRAC, em parceria com Agência Brasileira de Promoção de Exportações e Investimentos - Apex-Brasil. “Os números deste ano precisam ser comemorados e esperamos que no mercado interno também possamos comemorar ”, enfatiza Lima. Hoje, segundo o Anuário da Cachaça (dados de 2021), o número de registros de Cachaças (produtos) no Ministério da Agricultura, Pecuária e Abastecimento – MAPA, é de 4.969 produtos, e o número de estabelecimentos produtores de Cachaça registrados no Ministério é de 936 estabelecimentos. Sobre o IBRAC: O Instituto Brasileiro da Cachaça (IBRAC) é a entidade representativa do segmento produtivo da Cachaça. Com abrangência nacional possui entre os seus associados as principais empresas (micro, pequenas, médias e grandes) do segmento produtivo da Cachaça de vários estados brasileiros, que correspondem a mais de 80% do volume de Cachaça comercializado formalmente no Brasil. No Instituto também estão presentes 13 entidades de classe (estaduais/regionais/nacionais) do segmento produtivo. Com essa composição o IBRAC é a mais ampla representação de uma categoria de bebidas no Brasil. Entre suas atuações estão a realização de ações de defesa de interesses do setor produtivo no Brasil e no exterior, ações relacionadas ao consumo responsável de bebidas alcoólicas, o desenvolvimento econômico e sustentável do setor, o combate ao mercado ilegal de bebidas e à concorrência desleal, além da promoção, proteção e defesa da denominação “Cachaça” e da sua indicação geográfica, em âmbito nacional e internacional. Informações em Instituto Brasileiro da Cachaça - IBRAC

É em torno da mesa que as celebrações acontecem. Afinal, a alimentação é uma cerimônia indispensável ao convívio humano. É esse hábito de fazer refeições em conjunto, permeadas por crenças, origens, tradições e culturas, que diferencia um povo do outro. E, na gastronomia inclusiva – conceito levado a sério pela chef Inaiá Sant’Ana –, todos precisam ter seus lugares garantidos. No caso da sua Quitutices – Confeitaria Sem Glúten e Sem Lácteos, localizada na 315 Sul, os alérgicos ao glúten e à proteína do leite de vaca (APLV). No menu, receitas típicas de Natal – tão apetitosas e deliciosas como as convencionais -, mas com um detalhe muito importante para quem sofre com essas restrições alimentares: todas são elaboradas sem glúten e sem leite animal, com total segurança alimentar e sem risco de contaminação cruzada. Sim. Elas atendem aos alérgicos a esses ingredientes e também àqueles que optaram por retirá-los de sua alimentação ou que apreciam receitas artesanais, preparadas com todo o cuidado e afeto. Para este Natal, a Quitutices elaborou dois menus: um para atendimento em loja e outro com produtos que podem ser encomendados até 17 de dezembro, mediante disponibilidade de agenda. A confeitaria usa ovos, oleaginosas, castanhas, nozes, amendoim, avelã, pistache e todos os produtos podem conter traços de soja. No cardápio convencional da loja, há opções de sobremesas sem açúcar, que também podem ser encomendadas para a ceia. ESPECIAL DE NATAL – servido na confeitaria Quem está ansioso para saborear as delícias natalinas não terá de esperar a ceia do dia 24. Na Confeitaria Quitutices, a chef Inaiá Sant’Ana serve rabanada assada com sorvete (duas fatias de rabanada feita com pão artesanal, assada e envolta em canela e açúcar demerara, servidas com sorvete), a R$ 33,90; chocotone toast (fatia tostada na chapa) em duas versões: com calda quente de chocolate, a R$ 31,90, e servida com sorvete, a R$ 33,90. Outra boa pedida é o chocotone na taça com ganache de caramelo e praliné de amêndoas, a R$ 31,90. PLANEJE A CEIA: MENU PARA ENCOMENDAS O cardápio da confeitaria é bastante diversificado. Conta com opções para presentear, panetones e chocotones (clássicos e especiais), charlottes, sobremesas na taça, que servem entre 5 a 8 pessoas, sobremesas e bolos variados, e ainda tortas e quiches tamanho família. Como os produtos são artesanais, é importante não deixar para a última hora. Os pedidos serão aceitos somente até 17 de dezembro, mediante disponibilidade de agenda. As entregas serão feitas até 24 de dezembro, às 14 horas. Nessa data limite, a confeitaria atenderá apenas para a retirada das encomendas. Chocotones e Panetones A massa é à base de farinha de amêndoas, mix de farinhas sem glúten, ovos, açúcares demerara e mascavo, suco de laranja com cenoura. O panetone tem massa branca com frutas cristalizadas, e o chocotone, massa de chocolate com pedaços de chocolate. Na Linha Básica, a decoração é simples: feita com chocolate derretido e raspas de chocolate, com as seguintes opções: minichocotone e/ou minipanetone sem recheio (100g), a R$ 29,90 cada; chocotone e/ou panetenone sem recheio (250g a unidade), a R$ 61,50 cada; chocotone e/ou panetone com recheio (de ganache ou creme de caramelo ou ganache de chocolate branco), a R$ 72,90 (a unidade de 250g). A Linha Especial é composta por quatro chocotones. A novidade para esse Natal é o chocotone com ganache de caramelo, caramelo salgado e praliné de amêndoas (massa branca com frutas vermelhas, recheada com ganache de chocolate branco e geleia de frutas vermelhas, decorada com chocolate cor de rosa feito com hibisco e 3 minimacarrons), a R$ 82,90 (250g). Completam as opções chocotones com massa de chocolate e pedaços de chocolate e os seguintes recheios: tipo “Ferrero Rocher” (creme de chocolate e avelãs, decorado com chocolate derretido, avelãs picadas e 3 bombons de avelã), a R$ 85,90 (250g); tipo “Negresco” (ganache de chocolate branco e biscoito de cacau, decorado com chocolate branco derretido, biscoito picado e 3 biscoitos tipo “Negresco” artesanais), a R$ 82,50 (250g); brigadeiro (brigadeiro de leite de coco, decorado com chocolate derretido, raspas de chocolate e 5 brigadeiros de castanha-de-caju), a R$ 85,90 (250g). O peso líquido dos chocotones e panetones recheados é de aproximadamente 400g. Charlottes Além das quatro variedades de charlottes disponíveis no cardápio convencional da loja, o menu de Natal traz outras duas: tipo “Ferrero Rocher” (feita com discos de biscoito champagne artesanal, recheada com creme de chocolate “amanteigado” e avelãs, decorada com biscoito champagne artesanal, ganache de chocolate, avelãs e bombons tipo “Ferrero Rocher”); e tipo “Negresco” (feita com discos de biscoito champagne artesanal de cacau, recheada com creme de baunilha “amanteigado” e biscoitos, decorada com biscoito champagne artesanal de cacau, ganache de chocolate branco e biscoitos tipo “Negresco”). Há dois tamanhos: pequeno (de 10 a 12 pessoas), a R$ 260; médio (de 15 a 20 pessoas), a R$ 320. Sobremesas, bolos, tortas salgadas e quiches Pavê, mousses, pudins, brownies, tortas e bolos de diferentes tamanhos, sabores e variedades. Opções sem glúten e sem lácteos para a sobremesa, certamente, não faltarão na ceia. Há ainda preparos salgados – tortas e quiches em tamanho família – que podem ser encomendados. Quitutices para presentear E para aqueles que acham comida a melhor forma de demonstrar carinho e afeto, a confeitaria oferece as seguintes sugestões: biscoito de Natal decorado (ginger bread - biscoitos de gengibre em formatos natalinos e decorados com glacê), a R$ 22,50 (saquinho com 3 unidades); caixa de Natal com 2 alfajores e 2 pães de mel decorados com glacê e recheados com brigadeiro ou caramelo), a R$ 68; caixa de Natal com 1 alfajor decorado com glacê e recheado com brigadeiro ou caramelo), a R$ 22; caixa de Natal com 1 pão de mel decorado com glacê, recheado com brigadeiro ou caramelo); árvore de Natal de chocolate recheada com brigadeiro, decorada com 5 brigadeiros e um biscoito de gengibre em formato de estrela em embalagem natalina, a R$ 79,90 a unidade; árvore de Natal de chocolate, no palito, recheada com bolo de chocolate e decorada com motivos natalinos, a R$ 48 a unidade. Quitutices Confeitaria CLS 315, Bloco A, Loja 33. (61) 98303-5396, (61) 3543-5057. Segunda, das 12h30 às 20h. Terça a sábado, das 10h às 20h. Encomendas para o Natal podem ser feitas até 17 de dezembro, mediante disponibilidade de agenda.

O rock alternativo da Banda Mirante marca presença no palco do Velvet Pub, no próximo dia 10 (sábado). A banda brasiliense esbanja autenticidade nos palcos, com Bruna Torre (vocal), Khalil Lessa (vocal e guitarra), Geo Lima (guitarra), Pedro Rabelo (baixo) e Regnaldo Neto (bateria). O show da banda Mirante compõe a programação do evento Setor Sonoro, que reúne ainda, bandas de peso de Brasília, entre elas, Caos Lúdico, Dennehy e Banda Koppa. O DJ Razec é o encarregado pela animação nos intervalos dos shows. Com direção artística de Bruno Wambier, produtor musical e tecladista da Banda Natiruts, a Mirante chama atenção do público com músicas potentes e bem trabalhadas, ao apresentar um “crossover do rock” com elementos de brasilidade, encantando a crítica especializada e a fanbase que cresce de maneira constante. O repertório da Banda Mirante é composto por sucessos autorais, como “Pequena”, “Flor”, “Se eu Pudesse” e “Dança”. Já no time dos covers, o grupo musical apresenta releituras de Adele, Tiago Iorc, Marcelo Camelo, Pitty, entre outros. Serviço: Data: Dia 10 de dezembro, sábado, 20h Ingressos: Antecipados a R$ 20 reais e na hora R$ 30

O Commercial São Benedito tem se tornado um ótimo lugar para quem quer assistir aos jogos do Brasil com tranquilidade e sem tumulto, comida boa e cerveja gelada. Com a proposta de ser um ambiente familiar, a casa trabalha com vagas reservadas a cada jogo e tem um parquinho bem ao lado, o que atrai famílias inteiras a cada partida. Para a próxima sexta, 09.12, as reservas para o jogo de Brasil e Croácia já estão abertas. No dia será servido um cardápio especial no almoço com arroz de costela com ovo frito e salada (R$ 39,00), além de dois novos petiscos: pastelzinho de calabresa acebolada com vinagrete e pastelzinho de pupunha com coalhada (R$ 28,00 cada porção com quatro pastéis médios). Frutas brasileiras como jabuticaba, graviola, cajuí e amora estarão em drinks deliciosos (R$ 25,00 com cachaça e R$ 30,00 com vodka) e as promoções tradicionais da Copa continuam, dose dupla de caipirinha a partir do segundo gol do Brasil e, se a seleção brasileira perder, todos e todas ganham uma dose de cachaça. Além disso, em time que está ganhando não se mexe e a tradicional roda de samba com o Grupo Mariwô e a cantora Cecy Wenceslau que anima as famílias todo fim de jogo continua. Serviço: Jogo Brasil e Croácia > Commercial São Benedito (704/705, bloco E - Asa Norte) > Sexta, 09 de dezembro > Reservas antecipadas pelo whats 61) 99281 4457 > Couvert banda R$ 20,00 instagram @commercialsaobenedito

O ano de 2022 foi de grande importância para o “Vamos ao Cinema”, que conta com patrocínio da Oi e apoio do Instituto Oi Futuro. Desde 2009 levando a sétima arte para alunos do ensino médio das escolas públicas do DF, o projeto ganhou corpo e notoriedade e passou a integrar a grade de disciplinas eletivas do Novo Ensino Médio em escolas públicas do DF. Um passo e tanto para essa ideia que a princípio, só queria possibilitar o contato desses alunos com a magia de uma sessão de cinema. Desde então os alunos e professores foram além e se interessaram pelos bastidores e as tantas funções que são necessárias para produção de um vídeo ou um filme. O celular ganhou status de câmeras e os roteiros foram sendo criados por esses meninos e meninas que passaram a ter um contato maior com o mundo da sétima arte. Ao todo foram 4 sessões, uma exceção na vida desse público que não tem tanta oportunidade de frequentar salas de cinema. E isso só foi possível por conta da parceria com a Sessão Solidária do Itaú Cinemas, que além do filme também proporciona o combo perfeito de pipoca e refrigerante, para o programa ficar completo. Além das sessões de cinema, os alunos envolvidos no projeto, criaram roteiros, filmaram e finalizaram 11 curtas metragens, que podem ser vistos e votados através do site do projeto, www.vamosaocinema.org.br/concursocultural. A votação é aberta ao público. Basta acessar o site, assistir aos filmes e votar! As equipes de produção dos três filmes mais votados receberão bolsas da Brainstorm Academy para cursos online por um período de um ano. “A ida ao cinema contribuiu com a formação do senso crítico dos alunos, mas também com formação de plateia para esses jovens que futuramente se tornarão consumidores desse mercado de entretenimento. Agora é a hora de conferir o trabalho desses estudantes que se empenharam em finalizar filmes feitos por eles e sobre a realidade que eles vivem.”, afirma Valéria Marcondes. Os cerca de 300 estudantes que participam do VAMOS AO CINEMA, são provenientes de escolas localizadas em regiões de vulnerabilidade social do Distrito Federal, como o Centro Educacional –CED 310 de Santa Maria, onde o projeto integra as disciplinas eletivas do Novo Ensino Médio “365 Dias de Consciência Negra” e “Corpo e Arte”, do Centro Educacional- CED Darcy Ribeiro, do Paranoá, onde o projeto foi a própria disciplina eletiva, do CED 01 do Itapoã, onde o projeto fez parte da disciplina eletiva “Literacine”. Do CEMI do Gama, integrando a disciplina eletiva “Trilha de Ciências Humanas”. O Vamos ao Cinema também promoveu oficinas de Audiovisual e Agenda 2030 para adolescentes em regime socioeducativo aberto e adolescentes atendidos pelo CECON da Estrutural. Todas as atividades de formação audiovisual foram permeadas pelas oficinas da Agenda 2030 - o plano global lançado pela ONU em 2015, compromisso entre nações para preservar o planeta. Para as oficinas da Agenda 2030 o projeto firmou um acordo de colaboração com o Programa Estratégico UnB 2030, Coordenado pelo Prof. Dr. Thiago Gehre e com a Escola 2030, coordenada pelo Embaixador da Juventude pelo UNODC, Maurício Peixoto. O “Vamos ao Cinema” 2022 foi criado pela VêCultura, tem o patrocínio da Oi, pela Lei de Incentivo à Cultura (LIC-DF), da Secretaria de Estado da Cultura e Economia Criativa do DF, e oapoio do Instituto Oi Futuro. É um projeto profissionalizante que ofereceu formação em toda a rede produtiva do audiovisual, para estudantes do Ensino Médio da Rede Pública de Ensino do Distrito Federal. São oficinas de produção audiovisual, introdução à Agenda 2030, elaboração de projetos, introdução ao design para redes sociais e jornalismo cultural. SOBRE O PROJETO A iniciativa nasceu em 2009 com o objetivo de propiciar acesso ao cinema aos jovens do Ensino Médio, com debates após as sessões. Diante do interesse dos alunos sobre o assunto, em 2019, ganhou novo formato se transformando em escola de audiovisual tratando sobre a gama de profissões que envolvem a produção de um filme. O projeto “Vamos ao Cinema” 2022 traduz o compromisso da Oi com questões sociais e integra a agenda ESG (Ambiental, Social e Governança) da companhia. Com 20 anos de atuação em todas as regiões do Brasil, o Oi Futuro é o instituto de inovação e criatividade da Oi para impacto social e atua como um laboratório para cocriação de projetos transformadores nas áreas de Educação, Cultura e Inovação Social. Por meio de iniciativas e parcerias em todo o Brasil, o instituto estimula o potencial dos indivíduos e das redes para a construção de um presente com mais inclusão e diversidade. Serviço: VAMOS AO CINEMA Votação pública para escolha do melhor filme pelo site www.vamosaocinema.org.br/concursocultural. A votação é aberta ao público. Basta acessar o site, assistir aos filmes e votar! De 11 a 17 de dezembro