Um dos tipos de câncer mais comuns, o câncer de pele passa a estar no centro das atenções. A campanha Dezembro Laranja alerta para os riscos desse tipo de doença, principalmente causada pelos danos após a exposição ao sol da forma incorreta. Mas o que pouco se fala é que o couro cabeludo também é uma parte da pele suscetível ao sol e que está propensa a desenvolver a doença, podendo levar a problemas graves como metástases e à morte. Dados do Instituto Nacional de Câncer (INCA) apontam que o Brasil deve fechar este ano com 188 mil novos casos de câncer de pele. A estimativa aponta também 177 mil novos casos da forma não-melanoma, a mais agressiva, para o triênio 2020-2022. O câncer de pele segue como sendo um terço dos tumores malignos diagnosticados. Embora não haja um dado específico para a incidência no couro cabelo, é uma possibilidade que requer atenção e cuidado redobrado. Como explica o dermatologista Erasmo Tokarski, a incidência de câncer de pele no couro cabeludo é considerável no Brasil, em primeiro caso, por conta das condições climáticas, já que é um país de clima tropical, com muitas pessoas que precisam trabalhar em áreas externas e expostas aos raios solares em grande parte do dia. Outro aspecto é o uso do filtro solar, que deixa de ser aplicado em áreas menores, como orelhas e a nuca. "Importante também quem tem calvície, proteger a área da pele exposta ao sol", ressalta. A falta de protetor solar específico para o couro cabelo, além de ser uma área de difícil visualização, tornam essa parte muito mais suscetível a problemas com a exposição solar. O dermatologista explica que existem três tipos de câncer de pele: o carcinoma basocelular, que é menos agressivo e praticamente não dá metástase; o carcinoma espinocelular, mais agressivo, muito comum na região dos lábios, ao redor da boca, que pode dar metástase. "Já o terceiro é o melanoma, incidente inclusive na região do couro cabeludo, que começa com uma pinta escura e deve ser diagnosticado nos seis primeiros meses, já que pode se espalhar e levar à morte. Mesmo em meio aos fios, é importante estar atento aos sinais da pele na região dos cabelos, como manchas ou feridas que não cicatrizam", explica. Dr. Erasmo Tokarski ressalta que pessoas de pele clara precisam ter atenção redobrada, por terem uma proteção natural da pele menor que a da pele morena e negra. “O sol altera o DNA da célula, podendo desencadear o câncer. Quem tem antecedentes na família, e já existe uma predisposição, também está mais propenso a desenvolver a doença”, explica. Pessoas que já tiveram câncer de pele também estão muito propensas a ter reincidências, inclusive com metástase cerebral. Para prevenir o câncer no couro cabeludo, a dica é proteger o local o máximo possível com chapéu e bonés nos horários de pico da incidência do sol. Para pessoas completamente calvas, na falta de um protetor solar específico, tentar utilizar o mesmo que o de outras partes do corpo. Bronzeamento artificial também deve ser feito com cuidado e sem exageros. "É importante estar sempre atento e consultar um dermatologista quando perceber algo diferente, especialmente pessoas de pele muito branca".

Final de semana animado para a comunidade do Setor O. O Brasília E-Sports desembarca no Centro Olímpico de Ceilância, nos dias 9 e 10 de dezembro. O primeiro ciclo do evento itinerante, começou em 28 de outubro e segue até 10 de dezembro – sempre às sextas e sábados, numa região administrativa diferente do DF. O projeto reúne alunos da rede pública do DF e jogadores amadores de FIFA, Free Fire e Just Dance numa arena montada com área free-to-play com diversas estações, além de espaço de realidade virtual. A estrutura inclui metaverso, TVs, jogos, óculos com VR, consoles com jogos e área com internet. As atividades vêm sendo realizadas nos Centros Olímpicos e Paralímpicos (COP’s) da capital. São ao todo, 10 espaços contemplados, entre eles: Riacho Fundo I, Samambaia, Recanto das Emas, Santa Maria, Brazlândia, Setor O, Planaltina, Sobradinho, São Sebastião e Estrutural. A iniciativa objetiva a inserção dos jogos eletrônicos como prática esportiva no DF e no Brasil. O Brasília E-Sports é uma iniciativa da Secretaria de Esporte e Lazer do Distrito Federal, em parceria com o Instituto Inside Brasil. O Instituto Inside Brasil Desde 2013, o Instituto de Inside Brasil desenvolve ações que visam a melhoria da qualidade de vida da população, nos diversos estados e municípios do Brasil. A entidade transforma vidas por meio de projetos sociais capazes de levar alegria, esperança e educação, com intuito de amenizar as desigualdades sociais do Brasil e fomentar o desenvolvimento nas áreas do esporte, formação profissional, trabalho e empreendedorismo. Serviço: Brasília E-Sports Datas: 9 e 10/12- Setor O 20 e 21/01- Planaltina 27 e 28/01- Sobradinho 3 e 4/02- São Sebastião 10 e 11/02- Estrutural Informações: contato@insidebrasil.org.br/ Telefone: (61) 3336 8181

A dança se movimenta com a entrada de novos intérpretes no mercado, mas também com novos espetáculos, cenas curtas, vídeodanças, novos pesquisadores e propostas de movimento. É com esse objetivo de potencializar o mercado da dança, que o Núcleo de Pesquisa da Cena vem desenvolvendo residências e busca reunir a maior diversidade de corpos e propostas criativas para um resultado amplo. De 6 a 18 de dezembro serão apresentadas videodanças seguidas das cenas para palco, do mesmo tema e conceito, criadas durante a 2ª Residência MEU LUGAR. O público poderá ter a oportunidade de ver on-line diversas formas de como funciona a criatividade, analisando como foram feitas adaptações da mesma obra para palco e para tela. E para que o deleite seja ainda mais interessante, os trabalhos passam pelas danças urbanas, dança de salão, funk, vogue e dança contemporânea. “Para abrir a Mostra no dia 06 de dezembro, apresentaremos 2 videodanças criadas na 1ª Residência MEU LUGAR, que aconteceu online e teve uma seleção nacional. Apresentaremos então Ariane Nogueira (MS) e Flavia Redivo (SP)”, destaca Juana Miranda, idealizadora do projeto. A partir do dia 07 a 18 de dezembro estreiam as performances brasilienses. Programação: 07/12, 20hs com Maurício Peixoto (DF) 08/12, 20hs com Emanu (DF), 20h15 com Laura Virgínia (DF), 20h45 com Ediany Batista (DF) 09/12, 20hs com Euris Vale e Pedro Zane (DF) 10/12, 20hs com Gisele Moraes (DF) 11/12, 20hs com Thiago Nau (DF) 12/12, 20hs com Érika Dias (DF) 13/12, 20hs com Grazielle Dias (DF) 14/12, 20hs com Domynyck Andrés (DF) 15/12, 20hs com Clara Oliveira (DF) 16/12, 20hs com João Chaves (DF) 17/12, 20hs com Iago Gabriel Melo (DF) 18/12, 20hs com Sandra Kelly (DF) Canal https://www.youtube.com/@nucleodepesquisadacena Gratuito Classificação 14 anos À frente da imersão Residência MEU LUGAR está a diretora e bailarina Juana Miranda – idealizadora do KOH – Núcleo de Pesquisa da Cena – que promove agora a segunda imersão do projeto, a outra deu-se em 2021 de forma independente e on-line e reuniu artistas de todo o País. Na versão 2022, ela juntou-se ao diretor/produtor e coordenador da Escola 2030, Maurício Peixoto, para criar a nova versão com uma pegada que apoia a causa da sustentabilidade do Planeta. A iniciativa contou com recursos do Fundo de Apoio à Cultura do Distrito Federal, e com apoio do IBRAM, pois os videodanças foram filmados em parques do DF. “Acreditamos que investir em processos criativos fortaleçam os profissionais e o mercado. Não é fácil criar sozinho e sem estrutura. Na residência os dançarinos terminam com atualização de portfólio, maturação da sua pesquisa e identidade artística, tem oportunidade de serem vistos e esperamos que tenham cada vez mais oportunidade para novos trabalhos”, destaca a idealizadora e coordenadora, Juana Miranda. Também diretor e coordenador do projeto, Maurício Peixoto propôs ao longo da 2ª Residência MEU LUGAR uma imersão nos parques do DF. “Os parques da capital federal, muitos ainda desconhecidos, foram cenário para o trabalho final. Agora, vamos mostrar aos turistas e também aos próprios brasilienses uma rica beleza local nem sempre conhecida. E todas as videodanças contam com temáticas abordadas na Agenda 2030 da ONU sobre Desenvolvimento Sustentável”, destaca Peixoto, que também realizou sua própria videodança durante o processo. “O processo foi muito interessante. E fiquei muito feliz porque o projeto foi voltado para a produção artística ao final. E foi muito bom ter vários auxílios, várias opiniões de artistas de diversas áreas que fizeram e fazem fortalecer a cena. Na minha cena eu trabalho um plano intermediário entre a vida e a pós-vida“, destaca Lucas Emanuel, que nesta videodança leva um pouco das artes marciais e urbanas em seu trabalho. Ainda, Sandra Kelly, da breaking dance, revela que gravou no Parque Jequitibas, de Sobradinho, região em que mora e que gravou a sua própria videodança, com orgulho. Nesta produção, ela fala sobre a cultura carnavalesca, sobre a feminilidade, o feminino, dentre outros. Mais informações: Instagram: @nucleodepesquisadacena Ficha Técnica: Direção de processo criativo - Juana Miranda Coordenação de Produção - Maurício Peixoto Coordenação Administrativa - Daniel Rondon Direção Musical - Paulo Lessa Figurino - Bruno Ferraz Fotografia - Humberto Araújo Audiovisual - Gustavo Serrate Designer - Carol Senna Redes Sociais - Maria Joana Correia Assessoria de Imprensa - Clara Camarano e Denise Camarano Serviço: Videodanças inéditas do DF estreiam essa semana on-line Estreia: 6 de dezembro, terça-feira Horário: 20h Local: https://www.youtube.com/@nucleodepesquisadacena Mais informações: Instagram: @nucleodepesquisadacena Gratuito Não recomendado para menores de 14 anos

O Sicoob UniCentro Br promove no dia 08 de dezembro, às 19h, uma palestra gratuita com o economista, Luís Artur Nogueira, e com mediação do jornalista Handerson Pancieri. O evento virtual é aberto à comunidade e irá abordar sobre o atual cenário econômico do país e projeções para 2023. Para participar, basta se inscrever gratuitamente no link: unicentro.unisicoob.com.br/clinicafinanceira. A ação faz parte do programa Clínicas Financeiras, que tem o intuito de oferecer orientações gratuitas sobre educação financeira para os cooperados e comunidade. De acordo com o diretor-presidente do Sicoob UniCentro Br, Raimundo Nonato, as clínicas financeiras são a oportunidade de contribuir para o desenvolvimento sustentável das comunidades, além de oferecer orientações que vão fazer a diferença na vida financeira das famílias. “Também é uma das ocasiões nas quais praticamos o quinto princípio do cooperativismo, que é: Educação, Formação e Informação”, reflete. Sobre as clínicas financeiras O programa Clínicas Financeiras do Sicoob UniCentro Br promove palestras periódicas para cooperados e população em geral, que podem ocorrer de forma online ou presencial, sempre abordando temas relacionados à gestão financeira, tributações, finanças pessoais e investimentos. Somente em 2022, já foram capacitados mais de 1.200 cooperados, em todo os estados de atuação da cooperativa. Além de abordar temas como crédito, renegociação de dívidas e planejamento financeiro e familiar, o programa também tem a missão de difundir a cultura cooperativista. O economista e gerente de investimentos do Sicoob UniCentro Br, Washington Oliveira da Paz, explica que cada clínica financeira é pensada para um público específico, contemplando todos os perfis de cooperados e da comunidade em geral. “As clínicas financeiras reúnem vários cooperados para abordar temas como o mercado financeiro, a análise da conjuntura nacional e projeções dos próximos anos na economia brasileira. Dentro desse cenário, o Sicoob UniCentro Br orienta as melhores aplicações para os investidores e apresenta todo o seu portifólio de produtos”, esclarece. Serviço Clínica Financeira online com o economista Luís Artur Nogueira Data: 08 de dezembro, quinta-feira Horário: 19h Link para inscrição gratuita: unicentro.unisicoob.com.br/clinicafinanceira Sobre o Sicoob UniCentro Br O Sicoob UniCentro Br é uma cooperativa de crédito de livre admissão que tem o objetivo de administrar os recursos financeiros dos cooperados, proporcionando maior rentabilidade e justiça financeira a todos. A instituição existe há 30 anos e conta com mais de 90 mil cooperados no Distrito Federal, Goiás, Minas Gerais, São Paulo e Tocantins.

O Xamam Restaurante e Charcutaria oferece opções saborosas para as festas de fim de ano. O cardápio exclusivo para encomendas conta com uma variedade de cortes suínos e acompanhamentos, além de sobremesas que podem ser solicitados até o dia 15/12 para o Natal e 22/12 para o Réveillon. PRATOS PRINCIPAIS Lombo Recheado com Bacon e Mussarella (R$130 kg) Copa lombo recheada com Linguiça Blumenau (R$140 kg) Presunto Inglês (peça inteira entre 3 e 4kg) por (R$110 kg) Pernil ou Paleta dessosada defumados (R$125 kg) Tender defumado acompanhado de Molho de vinho (R$125-kg) Chester(R$100 kg) ACOMPANHAMENTOS Arroz branco (R$60 Kg) Arroz de amêndoas (R$ 99 Kg) Arroz de brócolis (R$75 kg) Arroz colorido (R$80 kg) Farofa de bacon (R$99 kg) Farofa natalina (R$95 kg) Salpicão XAMAM (R$100 kg) SOBREMESAS Mousse de Chocolate (R$120 kg) Banoffee (R$140 kg) Estrogonofe de Castanhas (R$140 kg) Sorvete Caramelo com Bacon (R$100 kg) *consulte sobre algo diferente. Encomendas até pelo 98593-8593

A médica dermatologista Dra. Patrícia Castro, orienta sobre os fatores de risco e alerta para que os pacientes procurem ajuda médica quando houver algo anormal na pele. “O câncer de pele é provocado pelo crescimento anormal e descontrolado de células que compõem a pele. Elas se dispõem formando camadas e, de acordo com as queforem afetadas, são definidos os diferentes tipos de câncer”, detalha a especialista. Os mais comuns são os carcinomas basocelulares e os espinocelulares. Mais raro e letal que os carcinomas, o melanoma é o tipo mais agressivo da doença. Conheça as características comuns de cada tipo de câncer de pele: Carcinoma basocelular • Câncer de pele mais frequente – 65% dos tumores de pele em pessoas acima de 40 anos. • Incidência tem aumentado entre as pessoas de pele clara. Risco estimado de 30 por cento de desenvolver um ao longo da vida. • Baixa mortalidade - 0,05 a 0,08/100.000 • Idade média acima de 60 anos Fatores de Risco • Radiação ultravioleta – exposição solar • Queimaduras intermitentes e na infância aumentam o risco • Raro em negros – 99% dos casos em pessoas brancas • História familiar positiva – aumento do risco em 2,2 x • Paciente que já teve um CBC – 10 x mais chance. Risco de ter outro em 3 anos – 44% Pode surgir sobre nevus sebáceos no couro cabeludo. Manifestações clínicas. • Pequenas pápulas (carocinhos) que sangram com facilidade • Coloração avermelhada ou perlácea • Presença de vasinhos na superfície • Podem ulcerar e eventualmente apresentarem pigmentação – CBC pigmentado • Feridinha que não cicatriza O tratamento é cirúrgico. Carcinoma espinocelular • Segundo Câncer de pele mais comum • Corresponde a cerca de 20 % dos tumores de pele • Um pouco mais frequente em homens 2:1 • 97% surgem de lesões pré-cancerosas, as chamadas ceratoses actínicas. • Podem ocorrer metástases em 5% dos casos Fatores de risco • Exposição crônica à radiação ultravioleta – efeito cumulativo. • Pode surgir em úlceras e cicatrizes • Exposição a radiação ionizante • Contato com arsênico, hidrocarbonetos • Fatores Gentéticos – Xeroderma pigmentoso, albinismo • Infecção por HPV- câncer da região genital- colo de útero, pênis Manifestações Clínicas • Pápulas ou placas avermelhadas e com crostas • Lesões elevadas e avermelhadas, com fácil sangramento, nos lábios • Pápulas novas em úlceras ou áreas de queimaduras • Áreas ulceradas ou vegetantes • Ceratoses actínicas – pequenas áreas de pele áspera e avermelhada nos antebraços, dorso de mãos e face. As ceratoses actínicas são consideradas lesões pré-cancerosas para o câncer de pele do tipo espinocelular. O tratamento também é cirúrgico. Melanoma • 4% do tumores de pele • Mais perigoso • Maior incidência de metástase e óbito • 79% dos óbitos por câncer de pele • Incidência vem aumentando nos últimos anos • Mais frequente entre a quarta e sexta de década de vida. Mas pode ocorrer em adultos jovens. Um pouco mais frequente em mulheres • Similar a um sinal normal da pele – cor escura Fatores de risco • Exposição intermitente à radiação solar – queimaduras solares, principalmente na infância. • Fatores Genéticos – Histórico pessoal ou familiar de melanoma • Pessoas com muitos nevus (sinais) irregulares, os chamados nevus displásicos ou atípicos • Homens (mais comum no tronco). Mulheres (mais comum na perna) Dra. Patrícia Castro – Graduada em Medicina pela Universidade Federal de Goiás – UFG (1998-2003), Residência Médica em Clínica Médica no Hospital Regional da Asa Norte -HRAN/SES (2004-2005), Residência Médica em Dermatologia no Hospital Universitário de Brasília -UnB (2007-2008), Membro Titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), Membro Efetivo da Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica (SBCD). Serviço: Viva Dermatologia SHIS QI 15 Bloco O Sala S14A e S16A Ed. Victoria Medical Center – Lago Sul Contato: (61) 3365-1065 / 9 9870-1065 www.vivadermatologia.com.br

Estreia nesta quarta-feira (7), às 19h, a exposição “Minha Outra Metade”, estrelada pelo artista plástico Lucio Piantino. O espetáculo, que contará com visitas guiadas para pessoas com deficiência auditiva ou visual, comemora os quatorze anos de carreira de Lucio Piantino, artista plástico brasiliense que tem Síndrome de Down. Patrocinada pelo Fundo de Apoio à Cultura (FAC), a exposição será realizada na Praça Central do Espaço Cultural Renato Russo. Com curadoria de Lurdinha Danezy, a mostra conta com 27 telas, sendo 14 selecionadas entre o acervo do artista e 13 inéditas. O público tem até o dia 8 de janeiro (sempre de terça a domingo, das 10h às 20h) para conferir o trabalho. Com este projeto, Lucio mostra como precisou vencer, no dia a dia, o preconceito e provar o seu talento e compromisso com a arte de seu tempo. Nesta nova fase, ele prova à sociedade, em grande parte preconceituosa e excludente, que a Síndrome de Down é apenas uma de suas inúmeras características e que ele veio para ficar e mudar paradigmas. Além de atendimento focado na acessibilidade, a exposição disponibilizará visitas guiadas para pessoas com deficiência auditiva ou visual. Ambas deverão ser agendadas pelo telefone (61) 99931-7100. SERVIÇO: Exposição: “Minha Outra Metade”, do artista plástico Lucio Piantino Curadoria: Lurdinha Danezy Data: 7 de dezembro de 2022 Hora: 19h Local: Espaço Cultural Renato Russo

Segundo um estudo publicado na BMC Pediatrics, o tipo de chupeta que você escolhe pode afetar a saúde dentária e os hábitos orais do seu bebê. Pensando nisso, a chupeta ortodôntica foi desenvolvida para ser uma solução para o público infantil. Mas o acessório também pode ser bastante prejudicial para o desenvolvimento saudável da arcada dentária das crianças. A odontopediatra Ilana Marques explica que chupeta convencional ou ortodôntica. Seja de látex ou silicone, de pescoço estreito ou largo, nacional ou importada, todas podem provocar: confusão de bico, desmame precoce alterações na postura de língua, músculos periorais da face e pescoço, postura corporal, respiração, deglutição, mastigação, fala e alteração na arcada dentária. Além disso, pode levar também a aspectos nutricionais, comportamentais e emocionais. Segundo a especialista, existem formas de acalmar o bebê sem ser chupeta, mesmo na ausência de amamentação ou da mãe. Ilana ressalta que a chupeta ortopédica é tão ruim quanto a chupeta tradicional e seu uso pode atrapalhar diretamente no desenvolvimento orofacial da criança. De acordo com a especialista, o ideal é não introduzir este hábito à criança. “A nós profissionais de saúde cabe esclarecer que toda e qualquer chupeta pelo tempo, duração e frequência que for, poderá causar várias sequelas. Se após explanação detalhada e orientada para os responsáveis, ainda sim se eles quiserem usar, devemos respeitar, mas existem riscos para a saúde bucal dos pequenos.”

O Instituto Frida promove, entre os dias 6 e 8 de dezembro, a primeira edição da Festa Literária de São Sebastião (FLISS). O evento ocorre no campus do Instituto Federal de Brasília (IFB) na cidade e traz uma vasta programação cultural gratuita. Além de lançamentos de livros, sessões de autógrafos, mesas redondas, contação de histórias, lives, palhaçaria, o público poderá conferir exposição de artes plásticas e visuais, e apresentações musicais e teatrais. A FLISS integra as atividades da VIII Semana de Ciência, Arte e Cultura e o IV Simpósio Nacional de Letramento e Criatividade - SILECRI, que tem como tema "Os 100 anos da Semana de Arte Moderna e a sua influência na cultura brasileira", ambos eventos promovidos pelo IFB. Na programação, lançamentos de livros de alunos da Escola Classe 02 do Paranoá, Projeto RAP, Meimei Bastos, Cristiane Sobral, Diana Salu, Zenilda Vilarins Cardozo, Vinicioz Bórba, Eugênio Ibiapina, Cleudes Pessoa e Nanda Fer Pimenta. As editoras Avá e Estrondo também lançarão publicações ao longo da FLISS. Nos palcos, Anne Êoketo, Martinha do Coco com participação de Agbelas, Batalha de Rima de São Sebastião, além da peça Esperando Zumbi, de Cristiane Sobral. O evento também conta com variadas atrações para o público infantil. “A Festa Literária de São Sebastião quer despertar a encantaria literária na comunidade e agregar os esforços e as discussões sobre ciência, arte, cultura e letramento, que estão sendo promovidos conjuntamente pelo IFB, para atrair e envolver ainda mais a população, não só estudantil, mas de todas as faixas etárias”, explica Hellen Frida, do Instituto Frida, coordenadora-geral do projeto. A Festa Literária de São Sebastião é uma iniciativa de Hellen Frida e o Instituto Frida, realizada com recursos do Fundo de Apoio à Cultura (FAC) Secretaria de Cultura e Economia Criativa do DF. O IFB, SILECRI e Semana de Ciência Arte e Cultura do IFB são parceiros do projeto. SERVIÇO: Festa Literária de São Sebastião Quando: De 6 a 8 de dezembro. Terça, das 18h às 22h; Quarta, das 14h às 22h. Quinta, das 14h às 22h Onde: Instituto Federal de Brasília (IFB) – Campus de São Sebastião Quanto: Acesso gratuito Contato para entrevistas: 61 9 8343-7369 - Bárbara de Alencar PROGRAMAÇÃO: 06/12 - Terça-feira 14h30 Anna Moura na programação do EnegreSer 18h - Teatro - Esperando Zumbi – Cristiane Sobral (Com lançamento de livros e sessão de autógrafos) 19h30 - Mesa de Abertura: Da olaria ao livro: letramento periférico e representatividade no fazer cultural; com Meimei Bastos e Paulo Dagomé | Mediação: Devana Babu 21h - Projeto RAP - Ressocialização, Autonomia e Protagonismo Lançamentos de livros: - Projeto RAP, várias publicações - A menina que bebeu água de chocalho, de Meimei Bastos - Pretos em Contos, de Cristiane Sobral - Amar antes que amanheça, contos, de Cristiane Sobral 18h às 21h - Espaço infantil com participação de Maria das Alembranças na sala multimídia do IFB 7/12 – Quarta-feira 14h - Chegança das escolas infantis com Maria das Alembranças, da Luciana Meireles 15h Palhaça Dikeka 15h30 Lançamento dos Livros: - Bem Vindos ao Paranoá, da Escola Classe 02 do Paranoá - A menina que bebeu água de chocalho, da Meimei Bastos 16h Contação de Histórias com Das Alembranças 16h30 Pintura de rosto 16h45 retorno das escolas infantis 19h Lançamento dos livros - Então você quer escrever personagens trans?, de Diana Salu - Editora Estrondo, várias publicações - Preta de Greve, de Zenilda Vilarins Cardozo - Reencantar, de Vinicioz Bórba - Editora Avá, várias publicações - A menina que bebeu água de chocalho, de Meimei Bastos - Primeiro Voo, de Eugênio Ibiapina - Cartas para ninguém, de Diana Salu - Bem Vindos ao Paranoá, de Escola Classe 02 do Paranoá 20h Mesa Redonda e Live 2: Letramento de Gênero e Dissidências LGBTQIAPN+ e suas implicações culturais Com Erika Kokay, Ruth Venceremos, Láris Vasques, Diana Salu e Luana Souza | Mediação de Hellen Frida 21h30 Atração Musical: Anne Êoketu 08/12 - Quinta-feira 14h Sarau FLISS - Poeta Homenageado: Ray Cruz (in memória) 15h Batalha de Rima de São Sebastião (com premiação) 16h30 Ludi Um 18h Espetáculo Ramal 003 19h Lançamento dos Livros - Poética de Cura, de Cleudes Pessoa - Lundu, de Nanda Fer Pimenta - Festival Latinidades: Memórias e Utopias de Mulheres Negras - Editora Avá, várias publicações 19h30 Mesa Redonda e Live 3: Produção Cultural na Internet e o letramento Racial com Ana Bea e Gio Paglia 20h30 Experimentação de Agbê com Agbelas 21h Martinha do Coco part. Agbelas

A música de Brasília em dois shows imperdíveis no Espaço Casa. No domingo, 11 de dezembro, às 17h, a banda Remobília, formada por ex-integrantes da Móveis Coloniais de Acaju, apresenta as músicas do álbum “Ponto Final”. Pelo projeto Terças Musicais, na terça-feira, 13, às 20h, a banda Sereníssima toca clássicos da Legião Urbana. Com entrada gratuita, os ingressos devem ser retirados no Sympla. O público pode conferir a programação semanal do Espaço Casa pelo site www.casapark.com.br e nas redes sociais @casapark. O Espaço Casa fica no Casapark Piso Superior com entrada pela Livraria da Travessa. O Casapark fica no SGCV Lote 22, Park Sul – Brasília. Telefone: (61) 3403-5300. “Ponto final” Show da banda Remobília Quando | Domingo, 11 de dezembro Às 17h Onde | Espaço Casa – Casapark Entrada | Gratuita Bilheteria eletrônica | Espaço Casa apresenta: Show Remobília em Brasília - 2022 - Sympla Classificação indicativa | Livres para todos os públicos Remobília é um projeto que reúne músicos do Móveis Coloniais de Acaju e que expande a sonoridade com a volta aos palcos. Remobília ressignifica os reencontros e dá novo sentido aos recomeços no primeiro álbum, “Ponto final”. O título, aparentemente ambíguo, apresenta um grupo aberto ao próximo capítulo, já iniciado com um EP. O projeto reúne os músicos André Gonzales, Beto Mejía, Esdras Nogueira, Fernando Jatobá e Gustavo Dreher, que povoaram o indie nacional com a formação memorável do Móveis Coloniais de Acaju, agora nos shows entraram para o time, Ingrid Bahia na bateria e Vavá Afiouni no baixo. O resultado é a vibração do encontro, a saudação aos caminhos percorridos e um aceno esperançoso às novas estradas. O grupo transformou o hiato forçado em um novo ponto de partida. Dois anos depois, as canções se multiplicaram e se tornaram nove. Outras inspirações, diferentes poéticas e uma renovada perspectiva marcam essa leva de composições, onde vaporwave, french house e rock gaúcho desembocam em ritmos cortantes, sintetizadores, violoncelos, dissonâncias. Entre a nostalgia noventista e o frescor do agora, Remobília celebra as impermanências para criar o novo. Terças Musicais Sereníssima canta Legião Urbana Quando | Terça-feira, 13 de dezembro Às 20h Entrada | Gratuita Bilheteria eletrônica | Espaço Casa apresenta: Banda Sereníssima em Brasília - 2022 - Sympla Classificação indicativa | Livre para todos os públicos A banda Sereníssima, cover da Legião Urbana, foi formada em Brasília, em 2020, pelos músicos Gabriel Ribeiro, Voz e violão. Marcos Paulo, Guitarra e backing Vocal. Paulo Bakana, Bateria. Ted Wesley, Teclado e Félix Canchari, Contra-Baixo. A Sereníssima se destaca pela qualidade sonora e forte semelhança do vocalista Gabriel com Renato Russo. Isso é fundamental para uma experiência aos fãs Legionários. O repertório abrange toda a discografia da Legião Urbana, desde os clássicos Lado A, como as incríveis canções do Lado B. Além de proporcionar ao espectador uma qualidade musical, a Banda se destaca pela performance apresentada no palco, o que remete ao fã uma experiência única. Com uma grande agenda em Brasília, a Banda Sereníssima tem um Know How interessante, como apresentações em São Paulo, Piracicaba, Rio Verde, Anápolis, Goiânia e um grande show no Brasília Capital MotoWeek 2022. Informações para a imprensa: Agenda KB Comunicação Contato: Luiz Alberto Osório E-mail: luiz.alberto@agendakb.com.br Telefone: (61) 98116-4833

Após alguns anos de imersão no universo cultural e pesquisa em fotografia, performance, escrita criativa e eventos artísticos, o agente cultural Kaio de Aquino, por meio do edital permanente da SECEC-DF - Conexão Cultura, desembarca na Bahia para um intercâmbio cultural entre Samambaia (DF) e Salvador (BA). O objetivo é a criação de um espetáculo solo a partir das mesmas técnicas utilizadas pelo ator e diretor Leno Sacramento na criação de seus espetáculos. Ao chegar à cidade o artista é desafiado a montar e apresentar um espetáculo em 15 dias. Através de encontros diários no Galpão Wilson Melo com imersões teóricas (leituras e debates) e práticas (improvisações, artes marciais, fotografia) nasce o espetáculo SEGREDO-EM-MI(M)-MAIOR. Além de ser um resultado do intercâmbio também constitui um produto artístico que nasce em Salvador e que vai circular e amadurecer em Brasília. O espetáculo O espetáculo traz o corpo gordo como destaque em uma narrativa visual de respeito e aceitação própria. Nos últimos quatro anos Kaio de Aquino mergulhou fundo na temática que reúne sentimentos, emoções, além de dramas pessoais e coletivos, na construção de uma identidade única como a própria digital de cada pessoa. Nesse período de pesquisa fez exposições fotográficas, curtas-metragens e performances com o tema, e estes desafios constituíram a base do processo da construção deste espetáculo, que desenvolve as narrativas dentro de um arco dramático que traz para o público uma experiência de respeito, empatia, imersão, reconhecimento e libertação. Gordofobia é um neologismo para o comportamento de pessoas que julgam alguém inferior, desprezível ou repugnante por ser gordo. Funciona como qualquer outro preconceito baseado em uma característica única e representam um retrocesso para qualquer sociedade comprometida com o direito e o bem estar de todos. Essa foi a provocação que trouxe Kaio Aquino até a Bahia para a construção de um espetáculo solo. Frases como “O seu rosto é tão bonito, devia perder uns quilinhos”, ” Essa roupa ficava perfeita se não se percebesse a barriga”, ” O seu peso pode prejudicar sua saúde”, por mais que pareçam delicadas são consideradas gordofóbicas porque explicita a nãoaceitação do outro, por parte de quem diz as frases. Há ainda os mais agressivos que proliferam xingamentos e agressividades gratuitas a partir de uma ótica equivocada de respeito ao próximo. O performer Kaio de Aquino é enfermeira, fotógrafa, artista visual, audiovisual e performer. É atuante nas periferias do DF por meio do núcleo Arte e Cultura LGBTQIA+ Coletiva, uma iniciativa voltada ao fortalecimento da cultura Periférica. Atualmente faz a produção do espetáculo Esperando Zumbi com Cristiane Sobral, e faz parte da equipe de gestão do Festival Ondanegra, além de fazer a coordenação geral e pedagógica do projeto LGBT’S e REDE. Dentro do campo literário publicou o primeiro livro Rústico (por Luan Pereira) pelo projeto Do Poema ao Livro da editora AVÁ. O conto “Oxum-em-mi-maior foi publicado pela coletânea Muntu e o conto “João, Maria e José” foi roteirizado e gravado pela Academia de Cinema de Brasília. A equipe A escolha de Leno Sacramento para a direção foi baseada na trajetória deste artista que há 25 anos faz parte do Bando de Teatro Olodum estando em todos os trabalhos de Teatro, TV e Cinema do grupo durante esse tempo. Como ator participou também dos filmes Besouro, Cidade Baixa, Ó Paí Ó e Jardim das Folhas Sagradas. Além das atividades em grupo, desenvolve um método próprio de criação artística e já estreou cinco espetáculos com produção própria: O Clássico Baseado em Fatos Reais (2012) En(cruz)ilhada (2019), Nas Encruza (2020), Vi(elas) (2021), Escarro Início (2022). Para compor a equipe, Leno convidou alguns profissionais com os quais vem desenvolvendo trabalhos artísticos. Fernanda Paquelet fez a preparação técnica conduzindo as improvisações que serviram de base para a construção e seleção de cenas para o espetáculo, e Júnior Brito criou as bases de áudio com as vozes do próprio Kaio, vozes convidadas e efeitos sonoros. Ficha técnica Atuação: Kaio de Aquino - Arte e cultura LGBTQIA+ - Samambaia DF- @kaiodeaquino1 @arteculturalgbt Direção: Leno Sacramento @lenosacramento Preparação Técnica: Fernanda Paquelet - (Coletivo4)- @fpaquelet @coletivo4 Iluminação: Fernanda Paquelet Dramaturgia: coletiva Trilha sonora Junior Brito @aqueledasvozes Com vozes de todes A dor é o quebrar ( Adaptação de uma oração Africana para Primavera) Voz e adaptação: Manu Creux Voz: DiFÈRICO Serviço Onde: Galpão Wilson Melo – Forte do Barbalho Quando: 07/12 – 16h e 07/12 – 19h Quanto: Gratuito (Contribuição voluntária ao término do espetáculo) (Sujeito a lotação da casa) Edital conexão cultura processo: 00150-0000005888/2022-68 EDITAL PERMANENTE conexão cultura – 2022

A alimentação é essencial para o bom funcionamento do organismo, fazer boas escolhas na hora de compor o prato também favorece para a prevenção de inúmeras doenças. Nesse sentido, muito se fala sobre doenças como a diabetes e a hipertensão. Por muitas vezes uma doença acaba se desenvolvendo e ligando-se a outras, seja pelo estilo de vida ou pelo histórico familiar. Isso é tão comum de acontecer, que muitos dos pacientes precisam mudar totalmente o estilo de vida, até mesmo, transformam radicalmente os planos de negócio em função de uma vida melhor e mais confortável. É o caso do Luiz Augusto Macedo, natural de São Lourenço do Sul, no Rio Grande do Sul, casado e pai de duas filhas. Trabalhou nos últimos 25 anos no pós-venda de automóveis, administrando a parte de serviços, peças e atendimento direto ao cliente. Em seus exames de rotina com o cardiologista, já com o diagnóstico de diabetes associada à hipertensão, tratada atualmente com medicação, percebeu que seus exames estavam muito alterados, com risco de um infarto fulminante a qualquer momento e por isso a medicação seria regulada e encaminhado imediatamente para uma nutricionista. "Assustado com o diagnóstico, saí do médico em busca de uma mudança de vida. Mais exercícios físicos, melhorar a alimentação com produtos naturais, sejam eles integrais, grãos, castanhas, frutas e legumes, associada também a medicação." Conta Luiz. Seu diagnóstico era claro e comum diante de tantos casos no Brasil e no mundo. A diabetes afeta atualmente quase 17 milhões de pessoas no Brasil com idades entre 20 e 79 anos. O país é o quinto no ranking mundial, atrás apenas de Estados Unidos, China, Índia e Paquistão. E de acordo com o Atlas do Diabetes 2021, divulgado pela Federação Internacional de Diabetes (IDF), a doença é uma preocupação global: um em cada dez adultos vive com diabetes no mundo. São mais de 537 milhões de pessoas com idade entre 20 e 79 anos com a doença, e quase metade ainda não foi diagnosticada. O país é o primeiro em número de casos na América Latina e o quarto no mundo, informa o presidente da Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD), Levimar Araujo. Estima-se que, até 2045, a doença alcance 23,2 milhões no país. Com isso, no checkup com a nutricionista, Luiz Augusto recebeu a prescrição de uma dieta específica para auxiliar nos controles de açúcar no sangue e assim colaborar com seu quadro. Alguns desses componentes só era possível encontrar em uma única loja na região, a mesma indicada pela nutricionista, a Bio Mundo. A Bio Mundo é uma rede de lojas de produtos naturais e nutrição esportiva, natural de Brasília, com franquias espalhadas pelo Brasil e que possui uma vasta gama de produtos, assim como uma preocupação por quem possui restrição alimentar. A marca também se preocupa com o dia a dia de todos que buscam levar um estilo de vida mais saudável, com um portfólio de altíssima qualidade, que inclui itens à granel, diet, light, integrais, veganos, sem glúten, sem lactose, funcionais, vegetarianos, que somam em média 1.000 produtos em prateleira e mais de 200 opções de produtos à granel, além das marcas próprias. Vale lembrar, que a diabetes pode causar a instalação de um quadro de hipertensão, já que a resistência à insulina dificulta o acesso das células à glicose circulante. Isso deixa o sangue com níveis maiores de açúcar, o que contribui para o enrijecimento das artérias e o aumento da pressão. A preocupação com os riscos à saúde aumenta ainda mais quando a pessoa apresenta as duas enfermidades: é diabético e tem pressão alta. E como ambas as doenças se desenvolvem a partir de condições semelhantes, ligadas à falta de atividade física e à má alimentação, é cada vez mais comum encontrar casos assim. Não é à toa que o diagnóstico de diabetes associada à hipertensão impulsionou a busca de Luiz por uma vida mais ativa, com uma alimentação balanceada e assim conseguir manter o caso sob controle. Ele e a família estavam pelo menos há cada 15 dias renovando o estoque dos produtos para compor a dieta, e ainda levar uma vida mais saudável para toda a família. Um ano após seguir o tratamento à risca, em função de uma alimentação regrada e a medicação, o resultado não poderia ser diferente. "O médico se surpreendeu com o avanço que eu conquistei. Meus exames cederam, tive uma ótima avaliação. Me deu os parabéns e eu vi que todo o meu esforço valeu a pena. A Bio Mundo teve um papel fundamental na minha vida, todos seus produtos disponíveis e a qualidade deles me fez conquistar uma vida mais saudável e feliz. Isso não tem preço." Durante a pandemia, Luiz resolveu se aposentar depois de uma carreira muito bem-sucedida. Passado um ano de férias para aproveitar e relaxar merecidamente ao lado de sua a esposa, Angelina Macedo, percebeu que não conseguiria levar aquela vida por muito tempo. "Precisava de outra atividade, por consequência, uma fonte de investimento e que já tivesse uma estrutura por trás e eu tocasse dali. Eu gostava de fazer aquilo que já estava na minha veia há tantos anos, vender, atender e cuidar dos clientes, conhecendo os produtos de perto e levando o melhor para cada um deles." Conta Luiz ao afirmar que o ramo de franquias foi o que mais o encantou devido ao background da empresa e todo seu histórico com gestão de pessoas. Como tudo aconteceu de maneira natural, seja influenciado pela saúde na busca por uma alimentação saudável, seja pela procura de um negócio para manter a vida sempre ativa, e ainda, um retorno financeiro, olhar para o ramo de franquias despertou algo novo e promissor. "Ver de perto, lojas como a Bio Mundo, abriu ainda mais o interesse pelo estilo de negócio." Seria então unir o útil ao agradável decidir-se por iniciar no ramo dos negócios com uma unidade Bio Mundo, cuidar de sua saúde com os produtos bem de pertinho, alavancar os investimentos, e ainda, proporcionar uma alimentação saudável para sua família e seus clientes, que nesse momento estava se tornando um dos pontos mais importantes na decisão. "A Bio Mundo consegue abraçar o cliente e quem precisa de seus produtos. A diversidade, qualidade e democratização de cada item permite alcançar todos os públicos e ainda trazer saúde, bem-estar e qualidade de vida para quem os consome. Ter esse mundo tão próximo a mim como consumidor e dono do negócio só me faz ter a certeza de que fiz uma ótima escolha." Luiz fez questão de abrir a nova unidade em uma região promissora, que pudesse levar novidade e ainda atraísse o público local. A cidade escolhida foi Goiânia, sem nenhuma dúvida. Local onde ainda não havia nenhum ponto da Bio Mundo na rua e que ainda tinha sido eleita uma das melhores cidades para empreender. Segundo a Pesquisa do Índice de Cidades Empreendedoras (ICE), de 2022, aponta que a capital, Goiânia, subiu 38 posições e alcançou 14º lugar entre os municípios brasileiros com melhor ambiente para negócios. “Minha escolha por essa cidade foi com o coração e acima de tudo com todo o suporte e estudo de franquias da rede Bio Mundo. Seria o melhor ponto para iniciar esse negócio." Conta Luiz. SERVIÇO Local: Av. Milão, 1896 - quadra 17 - Res. Eldorado, Goiânia - GO, 74373-270 Sobre a Bio Mundo A Bio Mundo, rede de lojas de produtos naturais e nutrição esportiva, foi fundada em 2015, em Brasília, pelo empresário Edmar Mothé ao lado dos filhos Rafael e Bruna, além de Adriana, que deu origem à toda criação, já que por sua necessidade nutricional, exigia uma alimentação específica. Possui mais de 150 lojas espalhadas em 17 estados do Brasil em apenas 6 anos de história. Conta com 1000 produtos em prateleira e mais de 200 opções de produtos à granel. É a vencedora do Prêmio Líderes do Brasil, com case de expansão regional e nacional e dona do Selo de Excelência em Franchising pela Associação Brasileira de Franchising - ABF.