A organização humanitária Fraternidade sem Fronteiras (FSF) realiza a Campanha de Natal de 2022 em prol da ampliação do acolhimento de crianças órfãs e em situação de rua na República Democrática do Congo, na África, pelo projeto Órfãos do Congo. A meta é alcançar R$1 milhão em doações e o todo o recurso será destinado para a construção de duas casas para abrigar 45 crianças em Bukavo e iniciar a construção de um novo orfanato em Goma para 200 crianças. As duas cidades estão localizadas ao leste do país e em uma das regiões mais atingidas pelos conflitos armados de milícias. “Estas crianças vivem em um mundo de violência e vulnerabilidade pelas ruas da República Democrática do Congo. Os pais delas morreram em conflitos e elas estão abandonadas. Todos os dias, elas lutam para sobreviverem ao medo e à fome. A FSF quer oferecer o amparo a elas com alimentação, moradia, educação, assistência médica e segurança”, descreve Maick Mutej, coordenador do Projeto Órfãos do Congo. São três maneiras possíveis para participar da Campanha de Natal. A primeira é com uma doação a partir de R$10 pelo link: https://fraternidadesemfronteiras.colabore.org/natalcongo. A segunda opção é a realização de uma ação solidária de Natal direcionando as doações para o projeto Órfãos do Congo (A FSF disponibiliza uma maneira de fazer com um link personalizada que ja direciona as doações para a Organização - fraternidadesemfornteiras.org.br/comemoracao-solidaria) e a terceira é sendo um padrinho ou madrinha do projeto Órfãos do Congo com o apadrinhamento a partir de R$25 por mês. “Sabemos que a nossa meta é desafiadora e ao mesmo tempo, confiamos na união por esta corrente de fraternidade. Temos muito a fazer por essas crianças e acreditamos que é possível”, incentiva Wagner Moura Gomes, o fundador-presidente da FSF. Para mais informações: 4003-5538. Sobre o Projeto Órfãos do Congo - desde novembro de 2021, a Fraternidade sem Fronteiras tem o objetivo de acolher crianças órfãs em situação de extrema vulnerabilidade pelas ruas da República Democrática do Congo. No primeiro ano de fundação, o projeto administrou um centro de acolhimento oferecendo alimentação, moradia, educação, assistência médica e segurança para crianças órfãs, mães e gestantes. Em outubro de 2022, a FSF inaugurou o primeiro Centro de Acolhimento com sede própria na cidade de Bukavu com capacidade para 140 pessoas. O local tem quartos e cozinha amplos e área externa para atividades recreativas e educacionais para os acolhidos. Além disso, abasteceu com água potável cerca de 2 mil residências em Bukavu beneficiando mais de 15 mil pessoas. Realidade da República Democrática do Congo - de acordo com informações das Forças de Segurança da RDC, ao leste do país, cerca de 120 milícias estão em conflito pelo poder econômico da região que vem dos minérios existentes por lá. Esses conflitos atingem a população, gerando muitas mortes e deixando milhares de crianças e jovens órfãos. Eles trabalham para receber $1 por mês, vivem pelas ruas, não têm um lar, não vão à escola, não têm o que comer, nem o que vestir, não têm segurança, carinho e amor. Sobre a Fraternidade sem Fronteiras – A FSF é uma Organização humanitária e Não-Governamental, com sede em Campo Grande (MS) e atuação brasileira e internacional, com atuação em oito países, em alguns dos lugares mais pobres do planeta, com esperança e profundo desejo de ajudar, acabar com a fome e construir um mundo de paz. A instituição possui 74 polos de trabalho, mantém centros de acolhimento, oferece alimentação, saúde, formação profissionalizante, educação, cultivo sustentável, construção de casas e ainda, abraça projetos de crianças com microcefalia e doença rara. Todos os trabalhos são mantidos por meio de doações e principalmente pelo apadrinhamento. Mais informações podem ser obtidas pelo site http://www.fraternidadesemfronteiras.org.br

As brasileiras já foram famosas por suas unhas com cutículas removidas, mas cada vez mais pessoas estão abrindo mão dos alicates e a cutilagem europeia caiu no gosto nacional. O uso de alicates apresenta diversos riscos para a saúde, além de ser totalmente contraindicado em algumas situações, como para diabéticos, hemofílicos e pessoas em tratamento de câncer. Pensando nesse público, a Cora desenvolveu produtos que tratam as cutículas de forma segura, sem abandonar a estética. A marca lançou a linha Kinq, um protocolo com apenas três passos, muito rápidos e fácil de aplicar, podendo ser feita em casa mesmo. “O primeiro passo leva apenas 15 segundos, com a aplicação de um emoliente expresso em gel. Essa é a principal etapa, pois é onde acontece de fato as cutículas são removidas com o uso de uma espátula. Em seguida são aplicados os produtos esfoliantes e hidratantes, respectivamente, ambos à base de karité e cravo, fazendo tanto a remoção de resíduos de pele como o reparo total nas unhas”, explica Rafael C. Basílio, CEO da Cora. Para ele, a linha já é um sucesso, pois as brasileiras consideram a unha arrumada e esmaltada um elemento essencial para uma boa aparência. “Percebemos que a clientela desejava manter a cutícula bem arrumada, dentro de uma estética nacional, mas não queria mais passar pelo martírio do alicate. Assim, notamos uma necessidade e apresentamos uma solução”, ressalta. Os benefícios Médicos e esteticistas apontam alguns benefícios para abandonar o alicate: 1- Deixa as unhas mais fortes e saudáveis 2- Previne doenças infecciosas, como fungos e bactérias nas unhas, uma vez que não arranca de forma abrupta as cutículas 3- Desacelera o crescimento das cutículas 4- Evita lesões na pele, os populares “bifes” Cora https://www.corabrasil.com/ https://www.instagram.com/coraoficialbr/

O clima da Copa do Mundo é ideal para unir torcidas. Pensando nisso, o Liberty Mall apresenta aos seus clientes uma estrutura completa para transmissão de todos os jogos do mundial. O grande telão montado no primeiro piso oferece boa visualização das partidas de qualquer local da praça de alimentação, onde os clientes poderão contar com descontos e combos promocionais preparados pelos restaurantes do mall especialmente para a ocasião. A transmissão de todos os jogos ocorre em parceria com a Claro, operadora oficial da Copa do Mundo FIFA 2022 na América do Sul. Os horários de funcionamento do shopping nos dias de jogos permanecem os mesmos, das 9 às 21h (para lojas) e das 10 às 21h (para praça de alimentação). No caso do Cine Cultura Liberty Mall, que funciona diariamente, das 13 às 21h, não haverá exibição de sessões apenas nos horários dos jogos do Brasil. Conforme recomendação do Sindivarejista, as lojas poderão dispensar seus funcionários para assistirem aos jogos do Brasil, saindo 30 minutos antes do início das partidas, retornando às atividades 30 minutos após o término dos jogos. Serviço: Cine Cultura Liberty Mall Local: Shopping Liberty Mall, SCN Quadra 2 Bloco D, Asa Norte Brasília/DF Funcionamento: Lojas: segunda a sábado, das 9 às 21h Praça de alimentação: segunda a sábado, das 10 às 22h e, domingo, das 12 às 20h Domingo: 12 às 20 (praça de alimentação) Cinema: diariamente, das 13 às 21h

PROGRAMAÇÃO PARA O DIA 01 a 07/12/2022. “MUNDO ESTRANHO” DUBLADO Direção: Don Hall, Qui Nguyen ELENCO: Jake Gyllenhaal, Jaboukie Young-White, Gabrielle Union ANIMAÇÃO/FAMILIA/AVENTURA – CLASSIFICAÇÃO - Livre DIARIAMENTE - 18h50 “PANTERA NEGRA: WAKANDA PARA SEMPRE ” LEGENDADO Direção: Ryan Coogler ELENCO: Letitia Wright, Lupita Nyong'o, Danai Gurira AÇÃO/AVENTURA – CLASSIFICAÇÃO – 12 ANOS DIARIAMENTE - 20h30 INGRESSOS: DIARIAMENTE R$ 40,00 a inteira e R$ 20,00 a meia. Portadores de necessidades especiais, professores, estudantes, idosos (acima de 60 anos) e crianças até 10 anos pagam meia. Promoção: Aniversariante não paga!! cinedrivein@cinedrivein.com Dúvidas sobre a programação: 99986-8366 Marta

Em sua próxima parada, no sábado (3), a partir das 16h, a kombi do Festival Kombinando Cultura, Turismo e Diversão nas Cidades leva muito rock and roll às ruas do Guará. A atração da vez é a banda Rock Brasília, que tem como vocalista Murilo Lima, ex-Capital Inicial. Como parte do projeto, a mais recente obra do artista plástico guaraense Zakeu Vitor - uma loba criada com materiais recicláveis - será em breve o novo monumento na entrada do Guará. As ações integram a segunda edição do Festival Kombinando, que está documentando, por meio de vídeos, a história de quatro regiões administrativas do Distrito Federal. Após os shows de lançamento, sempre aos sábados, a kombi percorre durante uma semana as ruas das cidades, realizando entrevistas com moradores e comerciantes e visitando espaços históricos e culturais, feiras e pontos turísticos. Os vídeos documentários serão divulgados a partir de janeiro de 2023, por meio das redes sociais. As primeiras regiões visitadas foram Núcleo Bandeirante e Brazlândia, que receberam o cantor Claudivan Santiago e a banda Potência do Cerrado, respectivamente. No dia 10 de dezembro, Taguatinga encerra a programação musical com a apresentação da banda Rota Capital. O PROJETO O Festival Kombinando Cultura, Turismo e Diversão nas Cidades foi criado durante o isolamento social imposto pela pandemia da covid-19. "Observou-se a necessidade de levar entretenimento cultural itinerante à população", explica o produtor cultural Miguel Edgar, idealizador do projeto. A segunda edição é realizada pelo Instituto Casa da Vila em parceria com a Confraria Diversão e Arte e tem apoio da Secretaria de Turismo do Distrito Federal (Setur-DF). Serviço: Programação musical 03/12 – Guará (Casa de Cultura e principais avenidas da cidade), a partir das 16h: Rock Brasília 10/12 – Taguatinga (estacionamento da Administração Regional e principais avenidas da cidade), a partir das 16h: Rota Capital Entrada livre e gratuita! Informações para a imprensa: (61) 98294-3576 - Miguel Edgar

Igor Guimarães se apresenta em Brasília com seu show solo "Benignismo”. Trazendo seu repertório de piadas, tiradas rápidas e também suas músicas de sucesso, deixando público em êxtase de tanto rir. Igor Guimarães é comediante stand up desde 2009. Com um estilo diferenciado de contar suas piadas, tiradas rápidas e uma voz bem particular, Igor se destacou logo no início da carreira. Em 2017 participou do quadro Master Trash, do Pânico na Band e, exatamente pelo estilo diferenciado, foi contratado pelo programa onde criou os personagens Boneco Josias e Índio Ana Jones. Após o fim do programa na tv, Igor permaneceu contratado do Pânico na Rádio Jovem Pan. Também em 2017 lançou a música e clipe "Vem Chegando na Boate" que concorreu à melhor música do ano pela revista Rolling Stone. Faz parte do time da Guaraná Antártica “coisa nossa” onde grava vídeos hilários para o YouTube da marca. Destaque na primeira temporada da série “LOL” da Amazon Prime, com seu humor peculiar. Programe-se: Igor Guimarães em “Benignismo” Local: Teatro Católica – Taguatinga Data: 17.12 às 21H Link para compra: https://linktr.ee/belugaeventos www.ingressodigital.com Ponto de venda (sem taxa): Viva Paleteria do Liberty Mall Classificação indicativa: 14 anos Informações: (61) 99212.9500 ou (61) 98109.9080

A plataforma de streaming pode passar por dificuldades devido aos valores das licenças, explica o advogado especialista em direito esportivo Victor Amado Para aumentar a cartela assinante, a Netflix quer brigar pelos direitos de ter as mesmas transmissões, visto que um dos diferenciais da HBO Max e do Star+, que integram a Disney+, são as transmissões esportivas ao vivo. No entanto, a dificuldade de negociação para transmitir esportes com menos apelo já está bastante enraizada em outras emissoras e companhias do ramo - como os próprios canais ESPN e Fox Sports do Star+ ou TNT Sports do HBO Max. Além disso, a maioria das grandes ligas de esportes de maior alcance já estão vinculados a parcerias de longo prazo, o que dificulta a negociação da Netflix. “A Netflix pretende gastar 17 bilhões de dólares na aquisição de direitos autorais para transmissão ao vivo de eventos esportivos. Ela pretende buscar espaço ocupado por Prime Vídeo, canal da Amazon, Apple TV, ESPN e Star+”, explica o advogado especialista em direito esportivo, Victor Amado. Ele ainda pontua que, apesar da investida para transmitir fórmula 1, surf e tênis, a Netflix não obteve êxito devido ao valor das licenças.

Natal, Réveillon e férias escolares chegando. Quem busca, para este período, uma experiência de conforto, relaxamento e autocuidado, para iniciar um novo ciclo, pode (re)descobrir o Grande Hotel Termas de Araxá, cujas águas de suas termas marcaram gerações e proporcionam uma jornada de saúde e bem-estar com banhos, massagens e experiências terapêuticas. Com o reposicionamento comandado pelo renomado Facundo Guerra, o hotel oferece aos hóspedes vivências para cuidar do corpo, da mente e da alma, com natureza e arquitetura exuberantes, gastronomia diferenciada e, claro, as águas termais do Grande Hotel. Nos pacotes de fim de ano, soma-se a essa proposta uma programação especialmente elaborada para as celebrações mais esperadas do ano. Para o Natal, um festival de luzes com direito à chegada do Papai Noel e entrega de presentes para as crianças. Jantar com música ao vivo, almoço natalino e quarto com decoração temática. Para celebrar o ano que chega, uma ceia com música ao vivo, contagem regressiva na área externa, com vista para os jardins de Burle Marx e show de fogos . Durante as ceias serão servidos espumante, vinho tinto e branco, whisky, cerveja, água, suco e refrigerante. Detalhes da programação em www.grandehotelaraxa.com. O valor das diárias varia conforme data e quarto escolhido. De 23 a 26 de dezembro, um quarto para duas pessoas, tem valor médio de diária de R$ 1.976,27, incluindo café da manhã, almoço e ceia. De 30/12 a 02/01, a diária para o mesmo serviço está em média R$ 2.151,73. A tarifa concede gratuidade para duas crianças de 0 a 6 anos em quarto duplo. Nas demais datas, funciona no esquema de pensão completa e tem atrações para a família toda. Atividades esportivas e recreativas para todas as idades, passeios culturais e roteiros históricos, sessão de cinema com filmes clássicos, Sunset Musical na área da piscina e degustação de queijos e vinhos completam a programação da hospedagem neste período do ano. Para as crianças, recreação com acampamento, brincadeiras ao ar livre, piquenique, sessão de cinema infantil, e oficinas. Programação completa, informações e reservas: 0800 0031 910, reservas.araxa@gharaxa.com, whatsApp (11) 4416-5000. As termas e seu protagonismo Para além da programação de Natal e Réveillon, os hóspedes procuram o Grande Hotel pelo seu principal atrativo turístico: suas termas. O espaço de 17 mil metros inspirado nas casas de banho romanas do século é mágico, composto por uma mandala de oito pontas e vitrais que descrevem a história da cidade de Araxá e do Complexo do Barreiro. As águas sulfurosas que emanam das termas possuem alta temperatura devido à origem vulcânica, com grande presença de minérios e enxofre. Já as águas radioativas são ricas em radônio, um gás nobre. O caminho começa na fonte Andrade Júnior. Ali, no lugar de onde brotam águas sulfurosas com propriedades medicinais, os participantes das jornadas de bem-estar do Grande Hotel aprendem a usar as águas termais a seu favor. Após provar das águas, em quantidades certas, os hóspedes continuam seu trajeto para a fonte Dona Beja, onde praticam respiração guiada para favorecer a inspiração de íons que se desprendem da fonte radioativa. A caminhada termina com a prática de yoga, a vista do mirante e uma ducha revigorante. Essa imersão nas águas termais é potencializada nas experiências da piscina emanatória, saunas e ducha. Jornadas de bem-estar Para completar o percurso de autocuidado, sugere-se aos hóspedes o Circuito Araxá para relaxar na piscina emanatória com água radioativa que emana à 37º; utilizar a pressão da água na ducha escocesa para uma massagem; aproveitar o efeito desintoxicante das saunas úmida e seca; escolher algum dos banhos de hidromassagem, de pérolas, espuma ou lama. Para descansar, energizar ou desintoxicar, opte por alguma das opções de massagem e finalize com tratamentos faciais. Uma experiência que não pode ficar de fora da estadia dos hóspedes é o Labirinto de Velas onde a mandala das termas é envolvida por dezenas de velas e se transforma em um caminho por onde as pessoas trilham para dentro de si. Ao som de mantras tocados no momento, os participantes do labirinto de velas são convocados a respirar, energizar e materializar o próprio nome, conectando seu passado, presente e futuro e despertando a consciência de si. Vivências para além das termas e terapias História, cultura, arquitetura, decoração, paisagens naturais e gastronomia se misturam e completam a experiência de hospedagem que busca o bem-estar. O Grande Hotel Termas de Araxá foi o primeiro cassino do Brasil, palco de carnavais e réveillons históricos. Entre paredes que escondem e contam histórias desde 1944, a parte interna do hotel carrega o estilo Neoclássico, nítido nos capitéis das colunas e arcos do local. Percorrer seus corredores é como mergulhar em uma viagem no tempo, como se estivesse em uma estrutura Greco-Romana, mesmo estando no interior de Minas. As varandas são revestidas de pastilhas portuguesas, colocadas uma a uma. O exterior do Grande Hotel Termas de Araxá foi inspirado nas Missões Espanholas, mesmo estilo encontrado nas antigas construções coloniais da América Espanhola, em países como Colômbia e Venezuela. Esse estilo faz com que as paredes carreguem um ideal de simplicidade, por conta do barro avermelhado. A combinação desta simplicidade com o requinte dos detalhes é o que faz com que a sua arquitetura seja singular. O projeto é de Luiz Signorelli, arquiteto e pintor mineiro, que foi capaz de unir o estilo eclético do neoclássico com a inovação do Art Decó e do modernismo. O verde da natureza abraça todo o entorno do complexo em um jardim assinando pelo renomado paisagista-artista Roberto Burle Marx. São 400 mil metros quadrados de área verde ricos pela fauna e flora do cerrado mineiro. Os olhos se encantam e reconhecem o porquê Burle Marx imprimiu sua assinatura no Grande Hotel e em todo o país, ao ajudar a introduzir o paisagismo moderno no Brasil e ser um dos pioneiros a reivindicar a preservação das florestas tropicais. Projetado com o formato da bandeira do Brasil, o lago artificial que pode ser contemplado das janelas do Grande Hotel também é palco de atividades de lazer. Stand up paddle e caiaque fazem parte da programação diária ofertada aos hóspedes. Deles, é possível admirar a imponente fachada do Grande Hotel e o verde da mata, lar de animais de várias espécies. A gastronomia oferece produtos cuidadosamente selecionados, inclusive locais, com a sofisticação trazida por chefs renomados. Para harmonizar com a culinária, a carta dispõe de coquetéis clássicos a drinks especialmente elaborados para o hotel. Depois de um dia inteiro apreciando toda essa experiência de bem-estar, é hora de se acomodar em um dos 150 quartos que mesclam o clássico com o contemporâneo, que unem singularidade, história e alto padrão de conforto. Todos os quartos possuem uma linda vista para a área externa. Com localização privilegiada em relação aos grandes mercados nacionais (São Paulo, Rio de Janeiro, Brasília, Goiânia e Belo Horizonte), o Grande Hotel está localizado a 4,5 quilômetros do centro da cidade e possui dois helipontos. Administrado pelo Grupo Tauá desde 2010, um dos maiores players da rede hoteleira do Brasil, o empreendimento recebeu, em agosto deste ano, R$ 10 milhões em investimentos para atender hóspedes que enxergam valor no alto padrão de hotelaria e no consumo de bem-estar.

Ao longo do mês de dezembro, renomados professores e professoras de Circo-Teatro do DF e de outras regiões do Brasil ministram uma diversificada linha de atividades afinada aos seus princípios, o de desenvolver habilidades físicas e estimular a profissionalização de novos agentes e atores culturais. Gratuitas e online, as atividades promovidas atendem a diferentes públicos, desde iniciantes a já experientes. Na grade da programação estão três cursos de capacitação, com cargas horárias de 20hs; duas oficinas, com cargas horárias de 4hs e 6hs; e um debate, com duração de 2hs. As inscrições devem ser realizadas por meio de formulário disponível em https://bit.ly/CAPACITAEscolaSocioCriativa até o dia 29 de novembro às 18 horas. Dúvidas podem ser esclarecidas através do e-mail escolasociocriativa@gmail.com. Todas e todos participantes assíduos receberão certificado. A série conta com fomento do FAC - Fundo de Apoio à Cultura do Distrito Federal, para sua realização. Ementas: Curso: Caminhos de uma comicidade negra, com Cibele Mateus Serão abordados, de forma teórica e prática, elementos da corporeidade e musicalidade que compõem figuras cômicas presentes em festejos como as do Cavalo Marinho e Reisado, bem como as negras afrodiaspóricas. 5 dias, entre 05 e 14 de dezembro. Às segundas e quartas, das 18h às 22h; e sábado das 14h às 18h. Curso: Parada de Mãos e Equilíbrio, com Arthur Marques Para iniciantes ou praticantes, o curso é voltado ao preparo corporal e desenvolvimento da técnica de parada de mãos, percorrendo outras formas de equilíbrio e métodos de segurança para a realização da prática. 8 dias, entre 06 e 22 de dezembro. Às terças, quintas e sábados, das 10h às 12h30 Curso: Poéticas da Dramaturgia Circense, com Diocélio Barbosa Investiga narrativas autobiográficas e documentais na cena contemporânea. Participantes trabalharão aspectos teóricos e reflexivos a partir da construção de uma dramaturgia inédita. No ato da inscrição, participantes deverão redigir uma nota de intenção dramatúrgica de até 10 linhas. 8 dias entre 06 e 22 de dezembro. Às terças, quintas e sextas, das 19h às 21h30 Oficina: Truques nas Pernas de Pau, com Davi Maia A já praticantes, na oficina serão apresentados truques com ritmos, acrobacias, dança e movimento, além de introdução a saltos com 1 ou 2 pernas. Por último, serão revisadas noções teóricas e históricas sobre a Perna de Pau. Dias 17 e 18 de dezembro. Sábado e domingo, das 14h às 16h Oficina: Criação de Portfólio, com Letícia Marins A oficina apresenta instrumentos para a organização de material artístico, em formato ideal para inscrição em festivais e editais, bem como venda de espetáculos, projetos independentes etc. Será abordada desde a criação de portfólio, os tipos, o passo a passo da execução, chegando à análise do material. Dias 12, 14 e 16 de dezembro. Segunda, quarta e sexta, das 10h às 12h Debate: Circo-Teatro: Mercado de trabalho, espaços e políticas públicas Uma avaliação do mercado de trabalho sobre as experiências de cada participante, para uma troca a nível teórico e prático. E partilhas sobre os equipamentos/espaços culturais, as instituições realizadoras, os editais e as políticas públicas voltadas para o fomento artístico/cultural, nos eixos de Circo-Teatro. Dia 21 de dezembro. Quarta, das 19h às 21h.

O verão está chegando. Com as altas temperaturas e clima seco, a hidratação do corpo é fundamental. A nutricionista do Oba Hortifruti, Renata Guirau, ensina que, além de aumentar o consumo de água, incluir frutas ao cardápio é uma forma saudável de hidratar o organismo e também consumir antioxidantes, que podem atenuar os efeitos nocivos dos raios solares. “Devemos incluir mais as frutas como opções de refeições intermediárias ou mesmo de sobremesa, já que elas nos ajudam fornecendo nutrientes e água”. As frutas mais suculentas, como melancia, melão, laranja, mexerica e abacaxi, são boas opções para melhorar a hidratação por conterem mais água em sua composição, orienta Renata. Já manga, mamão, romã, acerola, ameixa, uva e cereja devem ser consumidas com mais frequência, por serem fonte de betacaroteno e resveratrol, que ajudam na saúde da pele e são fotoprotetores. A lichia, fruta da estação, fonte de vitamina C e antioxidante também deve integrar o cardápio. Renata explica que é importante consumir a maior parte das frutas in natura. Se optar pelo suco, quanto mais fresco, melhor para aproveitar os nutrientes. Uma dica: caso elas estejam passando do ponto, uma sugestão é congelar no formato de polpa para usar em vitaminas, shakes e smoothies. A nutricionista ensina 4 receitas para se refrescar (e se hidratar) nos dias quentes do verão. Smoothie de ameixa 200ml de água de coco 3 ameixas picadas com casca ½ xícara de chá de amoras congeladas 1 maçã cortada em cubos Suco de 1 limão Modo de preparo: Bata tudo no liquidificador ou mixer e sirva em seguida, sem coar. Se desejar, pode bater com gelo ou usar ameixas congeladas. Smoothie de romã com gengibre ½ xícara de chá de morangos congelados Sementes de 1 romã 1 xícara de chá de água de coco gelada 1 colher de café de gengibre ralado Modo preparo: Bata tudo no liquidificador ou no mixer e sirva em seguida. Chá verde com frutas e gengibre 3 xícaras de chá de água 3 colheres de sopa de folhas de chá verde 1 pedaço grande de gengibre (3cm) Suco de 1 limão Suco de 1 laranja Modo de preparo: Aqueça a água com o gengibre picado. Deixe cozinhando por cerca de 5 minutos após levantar fervura. Desligue o fogo e espere cerca de mais 5 minutos. Então, acrescente as folhas de chá verde, o suco de limão e o suco de laranja. Tampe e deixe descansar por 10 minutos. Coe e sirva em seguida. Sorbet de iogurte com frutas 1 banana bem madura congelada 1 xícara de chá de frutas vermelhas congeladas – picadas e sem semente (morango, cereja, amora, framboesa) 1 pote de 170g de iogurte natural sem soro Castanhas trituradas para decorar Modo de preparo: Bata tudo no processador, exceto as castanhas. Coloque em taças e decore com as castanhas. Sirva imediatamente. Suco de acerola com abacaxi e hortelã 2 xícaras de chá de abacaxi picado 1 xícara de chá de acerolas Suco de 1 limão 1 colher de sopa de hortelã picada 1 xícara de chá de água Açúcar ou adoçante a gosto Modo de preparo: Bata tudo no liquidificador, coe e adoce a gosto. Sirva gelado. SOBRE O OBA HORTIFRUTI - A rede é referência em qualidade e variedade de produtos, e oferece diariamente um atendimento mais próximo, que prioriza o relacionamento com o cliente, garantindo o equilíbrio perfeito entre sabor e saúde para a vida das pessoas. Acredita que reunir a família e os amigos ao redor da mesa é um momento gostoso e saudável. Referência em saudabilidade e prazer em comer bem, o Oba é fonte para quem deseja manter uma boa alimentação. Atualmente, a marca possui mais de 70 lojas espalhadas pelos Estados de São Paulo, Goiás e Distrito Federal.

No dia 10 dezembro é comemorado a Declaração Universal dos Direitos Humanos, que tem como objetivo assegurar os direitos humanos a todos os cidadãos do mundo. Para celebrar essa data, o programa Quarta Cine Candango da UnBTV traz obras audiovisuais que envolvem o contexto social, igualdade, direito à educação, à saúde e à liberdade. As exibições ocorrem às quartas-feiras, a partir de 7 de dezembro, sempre às 22 horas no canal 15 da UnBTV na NET/Claro Brasília e, também, no site unbtv.unb.br. Serviço: Quarta Cine Candango Quartas-Feiras | DEZEMBRO (sempre às 22h) Pandemia para quem? de Derlon Dreyfus | 11 min Raça Humana: Bastidores das Cotas Raciais UnB de Dulce Queiroz | 40 min Curió de Tiago de Aragão | 19 min Entrelaços de Alice Lira | 14 min 47s Vilão de Webson Dias | 19 min 21s Onde: No canal 15 da UnBTV na NET/Claro Brasília e, também, no site unbtv.unb.br.

Com uma festa para lá de animada na noite da última terça (22/11), a Academia da Face Brasília recebeu um time de peso para brindar um ano de sucesso em terras brasilienses. O espaço que já se tornou queridinho pelo seu conceito exclusivo e inovador em estética facial contou com a presença de clientes, parceiros, imprensa amigos e familiares. A animação ficou por conta do DJ Wesley Lacerda, um delicioso buffet da Chef Patrícia Paim e bebidas da @LOG2 Para a proprietária do estabelecimento, Patrícia Moura, não há como quantificar tamanha felicidade sentida. “O dia de hoje é muito significativo para mim, é resultado de muito esforço e dedicação. Sou muito realizada em completar o primeiro ano de funcionamento e agradeço a todos os nossos clientes por estarem juntos conosco. Um agradecimento especial vai também para a minha equipe e família, que é nota mil”, destaca. A clínica oferece vários tipos de procedimentos. O seu diferencial são os treinamentos faciais realizados através de técnicas, aparelhos, produtos Coreanos e dermocosméticos desenvolvido exclusivamente pelo Dr. Alberto para a Academia da face. Esses procedimentos não são invasivos e atuam nas diferentes camadas da pele com a finalidade de melhorar a textura e o viço, estimular o colágeno e promover um efeito tensor e lifting para a face. E inovando cada vez mais, a Academia da Face agora também dispõe de tratamentos de harmonização corporal e tratamento capilares. A Academia da Face funciona todos os dias da semana, sem fechar ao meio-dia, de segunda a sexta-feira, das 9h às 19h e aos sábados, das 9h às 13h. Mais informações podem ser obtidas pelo instagran @academiadafacebrasilia ou por meio do contato (61) 9.9992-9984.