Você sabe diferenciar positividade tóxica e otimismo? É muito comum que elas sejam confundidas, porém são muito diferentes. A positividade tóxica é uma negação daquilo que está acontecendo ou até mesmo de como estou me sentindo naquele momento. Não é o que está sentindo, mas algo imposto. O otimismo é ver o lado bom em cada situação, mesmo em situações difíceis. Nesse caso, você não nega o que sente. A positividade tóxica pode trazer malefícios, além de afetar a saúde mental. Como a pessoa não consegue expor as emoções, ela acaba engolindo o discurso das falas positivas e abafando o que sente. Suprimir os sentimentos negativos, seja em nós mesmos ou no outro, não faz bem. Nossos sentimentos precisam ser validados e acolhidos, não negados. Em situações de estresse, tristeza ou inconformidade, permita-se sentir. Evite usar frases e procure filtrar o que ouve para que não seja afetado por falas de positividade tóxica. Fala otimista usam expressões, como, por exemplo, “eu entendo a sua dor e o que eu posso fazer para te ajudar?”; “estou aqui para te ouvir, estou aqui para te ajudar”. São falas para auxiliar, para ajudar a trazer uma solução adequada e leve para a situação. Já as frases positivas tóxicas estão em frases, como: “você não está sentindo isso”, “está exagerando”, “não vale a pena falar sobre isso, porque isso sempre aconteceu assim e não vai ser você que vai mudar isso”. São expressões que diminuem o que a pessoa está sentindo. É importante se autoconhecer e entender seus limites para que a fala do outro não se torne um regulador de sentimentos. Ao se guiar pelo outro, você anula seu sentimento e com isso acaba somatizando. Devemos estar atentos com nossas falas para não prejudicar ou diminuir o sentimento do outro. Lembre-se que a positividade tóxica abafa e nega os sentimentos, diminui o que se está sentindo e temos que tomar cuidado para não fazer isso. (*) Alessandra Augusto é formada em Psicologia, Palestrante, Pós-Graduada em Terapia Sistêmica e Pós-Graduanda em Terapia Cognitiva Comportamental e em Neuropsicopedagogia. É a autora do capítulo “Como um familiar ou amigo pode ajudar?” do livro “É possível sonhar. O Câncer não é maior que você”.

A agenda de atrações voltadas ao público infantil do Conjunto Nacional ganha um tom bem brasileiro em junho. Durante todo o mês, o Diversão em Conjunto promove o Festival de Mamulengos, o tradicional teatro de bonecos originários de Pernambuco. Neste sábado, dia 04, a partir das 15h, a garotada pode acompanhar o show de abertura com o espetáculo ‘O Romance do Vaqueiro Benedito’, do Mamulengo Presepada, criação Chico Simões, um dos mais importantes criadores de cultura popular brasileira. Excepcionalmente neste sábado, a apresentação acontecerá no Espaço Sustentável, no 2º piso do Conjunto Nacional. O show é livre e o acesso é gratuito. O Mamulengo é uma forma popular e tradicional do teatro de bonecos no Brasil. É chamado de Mamulengo, em Pernambuco e no Distrito Federal, mas também recebe diversos nomes pelo Brasil. Todo material usado no evento é feito de itens reciclados. O Romance do Vaqueiro Benedito conta a história do amor proibido de Benedito e Margarida. Como ela está grávida, eles fogem com o Boi Estrela para a cidade, onde enfrentarão as dificuldades naturais da vida e a perseguição do terrível Capitão João Redondo. Os personagens deste romance são bonecos bem brasileiros, como Zé da Sanfona, Rosinha do Bole-bole, Palhaço da Vitória e Janeiro-Vem-Janeiro-Vai. Outros têm parentesco com a Commedia Dell’Arte, como o Doutor-Mané-Vou-Lá-Hoje e Briguelinha. Outros, ainda, são mitológicos, como a Alma da Defunta Sem Vergonha, José Lusbel Tufá e o Jaraguá, ou animais simbólicos, como a Cobra Grande Carpina, o Boi Estrela, o Urubu Limpa Mundo e o Passarinho Boa Nova. O espetáculo é uma criação premiada do brincante, palhaço e ativista Chico Simões, pesquisador incansável das culturas tradicionais, que já viajou por todo Brasil e por mais 25 países com seus brinquedos encantados, ao longo de sua carreira de mais de 30 anos. Serviço: Diversão em Conjunto – Festival de Mamulengos Data: 04/06 (sábado) Hora: às 15h Local: Espaço Sustentável, 2º piso, próximo à loja Jundiaí (Ala Sul) Shopping Conjunto Nacional - Brasília/DF

A data mais romântica do ano está chegando e para comemorar o Dia dos Namorados em grande estilo, o Bistrô Maison irá oferecer uma experiência gastronômica de dar água na boca e deixar a noite dos pombinhos ainda mais especial. E pare ser inesquecível o Chef elaborou um menu incrível em 03 etapas para você e seu par aproveitarem o grande dia: entrada, prato principal e sobremesa. Serão 3 opções de sobremesas: Capuccino de Cogumelos; Casquinha de Siri ou Salada Maison; São 5 opções de pratos principais: Tornedor 305, Medalhão Carménere, Salmão Maison, Camarão ao Moscatel ou o destaque, a novidade “Lançamento do chef” Filé Melásse: Filé ao molho de melaço e risoto de grana padano com caramelo de amêndoas.Para o grande final, doces delícias produzidas pela Doce Maison: Profiteroles ao creme, coulis de frutas vermelhas e gelatto fior de latte ou coração ao creme e morangos frescos com ganache de chocolate ou brigadeiro cremoso de creme Brûlèe. Um menu completo digno dos deuses. Para beber, uma carta de bebidas com diversas opções não poderia faltar. A casa oferece vinhos, espumantes, cervejas e drinks. O menu poderá ser adquirido para takeout (retirada no balcão mediante a reserva) ou presencial (consumo no restaurante). Reservas devem ser feitas somente pelo site www.docemaison.com.br. Além do jantar nos dias 11 e 12 de junho, a Doce Maison elaborou lindos e deliciosos presentes, kits completos com chocolates, espumante, vinho, corações de chocolates nobres recheados e muito mais. São muitas opções encomendas também pelo site www.docemaison.com.br. Não deixe para a última hora, reservas limitadas. Serviço: Funcionamento do restaurante: até às 23h Reservas: (61) 9.9250-9574 / www.docemaison.com.br @bistromaisonbsb @docemaison

Nos dias 4 e 5 de junho, sábado e domingo, das 15h às 22h, acontece a 9ª edição da Feira do FUGA. A feira reúne 46 artistas visuais de Brasília, Goiânia, Anápolis, Chapada, Águas Lindas entre outras cidades que trabalham com linguagens diferentes como o desenho, a escultura, a fotografia, a gravura e a pintura. Com entrada gratuita e classificação indicativa livre para todos os públicos. A Feira do FUGA é realizada no Ateliê Valéria Pena-Costa, na SHIS QI 26 Conjunto 05 Casa 02, Lago Sul, Brasília-DF. Contato pelo Instagram @feiradofuga. Com apenas quatro anos de existência, a Feira do FUGA é um ponto de encontro de pessoas interessadas em conhecer a produção de artistas visuais contemporâneos de Brasília e das cidades próximas. Artistas jovens têm na feira um ambiente de aprendizado, visibilidade e possibilidade de primeiras vendas de suas obras, assim como contato direto com curadores, colecionadores e galeristas. A feira é uma pequena amostra do mercado de arte e é fundamental, para o artista, entender seu funcionamento. A idealizadora do evento e artista visual Valéria Pena-Costa celebra o fato de que a feira cresceu ao longo do tempo em número de artistas participantes, como de visitantes. “Começamos em 2018 com 14 pessoas expondo seus trabalhos para poder acolher os artistas que não estavam no circuito de galerias de arte da cidade. Ao longo dos últimos anos esse número foi crescendo e ao mesmo tempo atraindo os olhares atentos de colecionadores, galeristas e curadores que vêm para conhecer e comprar obras desses artistas”, celebra Valéria. “Alguns deles venderam seus primeiros trabalhos aqui no FUGA. O espaço se tornou um espaço livre para que os artistas possam não só apresentar suas produções, como também trocar informações sobre mercado, precificação, valorização do trabalho, além do clima de camaradagem que se cria em cada uma das edições”, completa a idealizadora. Participam desta edição da Feira do FUGA os artistas visuais André Santangelo, Azul, Biophillick, Brida Abajur, Carlos Monaretta, Carlos Lin, Cintia Falkenbach, Dalton Camargos, Dani Estrella, Débora Passos, Fernanda Pacca, Gisel Carriconde Azevedo, Guilherme Moreira, Hilan Bensusan, Igor Martinez, Jamila Maria Bali, Juliana Lea, Júlio Cesar Lopes, Leci Augusto, Leopoldo Wolf, Lis Marina Oliveira, Lucas Gehre, Ludmila Steckelberg (VahMirè), Luisa Günther, Luis Augusto Jungmann Girafa, Marcos Antony, Mário Jardim, Marta Mencarini, Nadia Bacin, Natasha de Albuquerque, Pamella Anderson, Pedro Polau, Rafael Marques, Raisa Curty, Raylton Parga, Samantha Canovas, Sofia Ramos, Suyan de Mattos, Sziah, Thiago Pinheiro, Valéria Pena-Costa, Vanesa Liberato, Viní Souza, Virginia Scotti, ZMário e Zuleika de Souza. Sobre a realizadora Valéria Pena-Costa nasceu em Monte Carmelo (MG), vive e trabalha em Brasília (DF). É artista visual, com bacharelado em pintura, pela Universidade de Brasília. Vem realizando exposições coletivas e individuais desde 1992. Utiliza-se de múltiplas linguagens no desenvolvimento do seu trabalho, cujo tema central é o Tempo desdobrado na Decomposição das coisas e na Memória coletada. Decomposição, esta, que se dá ao acompanhamento e observação do fenômeno em andamento, ou seja, no gerúndio da ação. Coordena o Projeto Fuga, que consiste em movimentos seriados de mostras de arte, oficinas, ciclos de encontros culturais e residências artísticas a partir de seu ateliê. Realiza a Feira do Fuga. Serviço: 9ª Feira do FUGA 46 estandes de artistas visuais Pintura, desenho, fotografia, gravura, objeto e escultura Food Truck e Bar Quando | 04 e 05 de junho Sábado e domingo Horário | Das 15h às 22h Onde | Ateliê Valéria Pena-Costa SHIS QI 26 Conjunto 5 Casa 1 – Lago Sul Contato | Instagram: @feiradofuga

Ótimas notícias para quem ama a saga Jurassic World: o Brasil Center Shopping vai exibir novo filme “Domínio”, começando já na tarde de hoje. Serão quatro horários diferentes e os ingressos já estão à venda na bilheteria do cinema e no site da Multicine Cinemas. No dia da estréia também terá combo especial por R$59,90, com direito a baldinho de pipoca e duas bebidas. O capítulo final da trilogia acontece quatro anos após a destruição da Ilha Nublar, e os dinossauros agora vivem ao lado dos humanos, e nem todos conseguem viver em harmonia com essa nova configuração, trazendo grandes problemas. Esse frágil equilíbrio remodelará o futuro e determinará se os seres humanos continuarão sendo os principais predadores do planeta. Os ex-funcionários do parque dos dinossauros, Claire (Bryce Dallas Howard) e Owen (Chris Pratt) se envolvem no problema e se juntam com cientistas experientes em dinossauros para buscar uma solução. A princípio, o Multicine Cinemas do Brasil Center Shopping possui quatro sessões de exibição diária a partir do dia 2 de junho: 14h20, 17h20, 19h20 e 20h20. Vale lembrar que a classificação indicativa é de 10 anos. O trailer do filme pode ser assistido no YouTube. Multicine - Brasil Center Shopping Pré-venda: https://www.multicinecinemas.com.br/ Endereço: BR 040 Av. Marginal - Parque Esplanada III - Valparaíso de Goiás Horário de funcionamento: (lojas e praça de alimentação): segunda a sábado de 12 às 22h/ domingos e feriados das 12 às 20h Siga no Instagram: @brasil_centershopping Site: https://brasilcentershopping.com.br/shopping.php

Em junho, Samambaia recebe o “Peça Show”, um projeto que reúne teatro, música, debates e oficinas em uma mesma ação cultural. Na prática, uma programação divertida de três dias, fruto da interação entre artistas, lideranças locais, crianças e adolescentes de Samambaia/DF. A primeira fase do projeto contou com uma seleção aberta para artistas cênicos e musicais. O público ajudou a escolher, por meio de voto popular, quais atrações fariam parte do evento. As atrações mais votadas se apresentarão com toda a infraestrutura de palco e produção, além de divulgação e cachê de 3 mil reais! Por mais que o projeto tenha atenção voltada a residentes de Samambaia, artistas cênicos e musicais de outras regiões do DF entraram na disputa. Na categoria Atração Cênica, o vencedor foi o espetáculo “Uma peça para (res)pirar” do Coletivo Trina. Já na categoria Atração Musical, o grupo vencedor foi o grupo de choro “Regional Segura Elas”. Tanto a peça quanto o show musical serão apresentados no sábado, dia 11 de junho. MAIS DO QUE EVENTO CULTURAL, UMA AÇÃO SOCIAL A união de três trabalhadores do mercado criativo do DF culminou na formação da equipe do “Peça Show”. Guilherme Machado, Fábio Luiz e Sissa Santos formam o time que encabeça o projeto. Esse time é composto por um geógrafo de formação especializado em gestão cultural e economia criativa; um comunicador e comunicólogo experiente em eventos e ações culturais e uma internacionalista, artista e trabalhadora do mercado cultural. O evento foi contemplado pelo FAC/DF – Edital Ocupação 2019. Na fase de pesquisa foram escolhidas também instituições parceiras: a Escola Classe 303, que terá sessão exclusiva aos alunos juntamente com a Casa Azul, que também receberá doações recolhidas durante o evento. A pesquisa resultou também na seleção dos mediadores do debate que ocorrerá na noite principal do evento, sobre “Direito à Cidade”. Nilson Souza e Marília Abreu mediarão a conversa que resultará numa ação propositiva para a comunidade local, contribuindo com seus anos de experiência no Conselho de Cultura de Samambaia e até antes do Conselho, na militância que resultou na própria construção do Complexo Cultural. No Distrito Federal e entorno há uma intensa produção artística sem acesso a essa estrutura. Não se trata somente de espaço físico, necessitando de teatros com qualidade de equipamentos, acessibilidade e conforto, mas também da produção de uma boa divulgação e pela ação positiva do evento cultural em cada local onde se realize. Se por um lado há excelentes teatros disponíveis, por outro estes estão concentrados em regiões centrais e muitas vezes inacessíveis aos públicos das outras cidades e do entorno. “A cultura é algo transformador, principalmente com crianças e adolescentes. O Peça Show é um sonho que se realiza, principalmente com o nosso futuro que depende cada vez mais da cultura”, lembra Fábio Luiz, um dos produtores do projeto. SAMAMBAIA, UM CELEIRO CULTURAL Criada em outubro de 1989 para assentar famílias de baixa renda oriundas de invasões e fundos de quintal, Samambaia encontra-se hoje em constante ascensão social e econômica, sendo a quarta Região Administrativa mais populosa do Distrito Federal, predominantemente composta por jovens. Verifica-se na cidade uma efervescência artística intensa, diversificada e surpreendente, síntese da população multiétnica e multicultural. As manifestações estão ligadas a teatro, cinema, cultura popular, religião, cultura de massa, cultura urbana, educação e luta pela inclusão social. Em comum, a criatividade dos artistas, busca de oportunidades, reconhecimento e valorização. Obras artísticas da cidade são reconhecidas no DF, no Brasil e em diferentes países. A primeira vez que se falou de implantar um equipamento público cultural em Samambaia foi em 2007, uma vez que a cidade não dispunha de qualquer espaço público fixo de fruição cultural. A partir daí, iniciou-se uma batalha encampada pelo movimento cultural, diverso e efervescente, pelo conselho de cultura local, simpatizantes e apoiadores da arte na e da cidade. O movimento artístico local cresceu, tomou corpo, passou a ter cada vez mais adesões e participação em saraus, acampamentos e diversas ações, proporcionando hoje um local que torna os bens culturais mais acessíveis à população. Inaugurado em dezembro de 2018, o Complexo Cultural Samambaia é um centro cultural que dispõe de toda a infraestrutura para realização de apresentações artísticas de todas as áreas. Com instalações de palco, auditório, salas de dança, vídeo, teatro, o espaço está completamente preparado para a realização da ação. A escolha de Samambaia como local para receber as ações do “Peça Show” se dá por essa identidade cultural forte e continuada. O desenvolvimento de uma cultura local potencializa a organização social e a democracia, e este só pode ocorrer a partir da integração dos artistas, criadores dos símbolos da linguagem e os atores sociais e políticos de seu contexto. “Após quase dois anos fechado, o Complexo Cultural de Samambaia reabre oferecendo cultura e diversão. Durante esse tempo, profissionais da cultura foram obrigados a mudar de cidade, desistir de projetos e até de abandonar a área cultural. É com esse sentimento de urgência de resgate desses profissionais que o Peça Show acontece, buscando mostrar para as crianças e jovens da cidade que a cultura e a economia criativa são um caminho de vida, e que apesar de tudo, resistiremos!”, reforça Guilherme Machado, gestor cultural do projeto. “PEÇA SHOW” Confira a Programação: Dias 09 e 10/06/2022 - Ações específicas para crianças da EC 303 e Casa Azul 11/06 (sábado) 19h – Peça Show Espetáculo “Uma peça para (res)pirar” Livremente inspirada no livro 1984 de George Orwell, a obra do Coletivo Trina aborda as relações de poder e suas dualidades. Nesta adaptação, o grupo se utiliza de elementos centrais apresentados no livro, a vigilância do Grande Irmão e experiências vivenciadas pelas atrizes, para contar uma história sobre poder e submissão, em um jogo de metateatro. Debate com o tema “Direito à Cidade”, mediado por Nilson Souza e Marília Abre Show Regional Segura Elas O Regional Segura Elas é um grupo brasiliense de Choro, formado em 2017 na Escola de Música de Brasília. Em seus quatro anos de estrada, o Regional tem participação significativa em eventos nacionais e internacionais — como o Sofar Sounds Brasília, Choro Fest NYC, Bandolim Solidário, entre outros. Característico por seus arranjos inovadores no repertório de Choro, o Segura Elas é um grupo de mulheres voltado à prática coletiva criativa e engajada, protagonizado inteiramente por musicistas brasilienses. FICHA TÉCNICA Núcleo Administrativo: Gestor Cultural: Guilherme Machado Produtor Executivo: Fábio Luiz Núcleo Cerimonial: Iury Ferraz Patrícia Albuquerque Camila Bispo da Silva Lorena Moraes Regional Segura Elas Coletivo Trina Núcleo Oficinas Sissa Santos Mamulengo Fuzuê Curumim Cultural Casa Azul Felipe Augusto EC 303 de Samambaia Núcleo Técnico: Pan Sound Victor Machado Forte Locadora e Turismo Aliança Pães e Conveniência Complexo Cultural Samambaia Cooperativa Dos Catadores De Materiais Recicláveis Samambaia Norte Núcleo de Comunicação: Fábio Luiz Agência 4X Josuel Junior Cassio Marinho Núcleo Administrativo Guilherme Machado Helder Mouzinho Quer saber mais? Acesse o site:: https://pecashow.com.br/ Acesse o Instagram: https://www.instagram.com/pecashowdf/ *Este projeto conta com recursos do Fundo de Apoio à Cultura do Distrito Federal.

O Fora do Eixo, que já é muito conhecido em Brasília pelo bar no Sudoeste e pelo Complexo no SAAN, agora inaugura novo espaço: o Fora do Eixo Lounge. Com uma proposta sofisticada de unir bar e balada em um só lugar, a casa ficará no SIG. Para quem busca reunir os amigos em um ambiente descontraído e intimista com boa música, comida e bebidas, o novo endereço do Fora do Eixo é o destino certo. O local contará com atrações musicais variadas e novidades no cardápio de drinks, os novos ‘Fiu-Fiu’. São oito opções. Entre eles o ‘Fiu-Fiu Passione’, feito de Fiu-Fiu cajazinha, polpa de maracujá, limão e xarope de açúcar e o ‘Way Of Life’, também de Fiu-Fiu cajazinha, mas finalizado com Red Bull tropical e xarope de maracujá. Ambos saem pelo valor de R$ 29. Além disso, vai ser mantida a proposta que tornou a marca tão popular na cidade. Funcionando em esquema de soft opening, o lounge aposta em diversas atrações musicais que prometem agitar as noites dos brasilienses. A programação começa nesta quinta e vai até domingo. Confira as atrações de 02 a 05/06: Quinta-feira (02/06): Mistura 61 e Thiago May Sexta-feira (03/06): Marvyn, DJ A e Pepe Sábado (04/06): Doze por Oito, Gabriel Corrêa, Hugo Drop e Rscky Domingo (05/06): Nossa Galera Convida Amaral 2k / Thiago May / Rscky Fora do Eixo Lounge Endereço: SIG, Quadra 3, Bloco G Horário de funcionamento: Quinta e sexta a partir das 19h; sábado e domingo, a partir das 15h. Instagram: @foradoeixolounge

A edição 2022 da exposição virtual “Brasília Museu Aberto” chega ao fim com festa de encerramento e projeções mapeadas na cúpula do Museu Nacional da República. Esse ano, o projeto movimentou a capital com eventos que marcaram a cena cultural brasiliense. A abertura aconteceu no dia 21 de abril e prestou uma homenagem no aniversário de 62 anos da cidade, com um coquetel na Casa de Chá com direito a bolo e parabéns e projeções mapeadas no Panteão da Pátria e da Liberdade Tancredo Neves, na Praça dos Três Poderes. No dia 18 de maio foi à vez do lançamento do livro “Brasília Museu Aberto”, com uma festa para cerca de 400 convidados, entre eles artistas plásticos, políticos, empresários e apreciadores das artes, que fizeram questão de prestigiar esse projeto, que conta com o patrocínio da Brasal, Sabin e Sesi. Uma noite memorável que coloriu o museu com projeções de obras de artistas como Siron Franco, Galeno, Naura Timm Tarsila do Amaral, Roberto Burle Marx e Alfredo Volpi, entre outros. Além de artistas brasilienses como Camila Soato, Lui Rodrigues, Paulino Aversa e Roger Regner, que tiveram suas obras exibidas nessa edição do projeto. O fotógrafo Orlando Brito, a artista plástica Marianne Peretti, e o arquiteto Carlos Magalhães, que nos deixaram recentemente, também foram homenageados no evento, com destaque no livro e nas projeções mapeadas. No evento de encerramento no Museu Nacional da República acontecerá o lançamento do site do projeto www.brasiliamuseuaberto.com.br onde todo o conteúdo das projeções, obras dos artistas, programa educativo e o livro digital do projeto poderão ser acessados. Na ocasião, será realizada a cerimônia de doação de 100 exemplares do livro do projeto para a Secretaria de Educação do DF distribuir nas escolas e bibliotecas públicas do DF. Para a curadora Danielle Athayde a sensação é de realização. Mas engana-se quem pensa que o trabalho chegou ao fim. Enquanto a exposição virtual se encerra em Brasília, Danielle já está de olho na mostra original “Brasília – Da Utopia à Capital” - que deu origem à mostra virtual Brasília Museu Aberto- e que retoma sua itinerância internacional, e depois de ter passado por 12 países, desembarca em Portugal, com abertura marcada para o dia 14 de julho, no Museu Nacional dos Coches, em Lisboa. “É muito emocionante poder voltar a fazer, de forma presencial, essa mostra que leva a história da nossa cidade para o mundo. E em especial em um museu, cujo projeto é assinado pelo arquiteto brasileiro Paulo Mendes da Rocha” em um ano tão importante em que comemoramos o Bicentenário da Independência do Brasil, comemora Danielle Athayde. ENCERRAMENTO EXPOSIÇÃO BRASÍLIA MUSEU ABERTO Dia 03 de junho às 19:30h Evento gratuito e aberto ao público Na ocasião será realizado um brinde para convidados em área restrita

Um amor presente, um amor para o que der e vier, um amor para te acompanhar pela vida. O ParkShopping tem um caso de amor com Brasília, com os brasilienses e candangos. São quase 40 anos juntinhos, quatro décadas se fazendo presente em muitas histórias, romances... Memórias que valem colecionar. Por isso, de 1º a 12 de junho, o PKS brinda o bem querer e celebra o Dias dos Namorados 2022 com uma Promoção Compre, Ganhe, Concorra. Como lugar de encontros e experiências, o shopping mais completo de Brasília deixa a data inesquecível com brindes deliciosos, sorteios de 100 kits Dengo e um Jeep Renegade Sport 1.3 Turbo Flex, além de dicas imperdíveis e música. Afinal, o amor está no ar e, ao som de belas canções, tudo se completa. Nos dias 11 e 12 de junho, Larissa Vitorino, a The Voice de Brasília na 9ª temporada da edição brasileira do reality, se apresenta no Espaço Gourmet. A artista canta no sábado, a partir das 20h e no domingo, Dia dos Namorados, a partir das 12h30. Um DJ toca no sábado às 19h, no domingo às 12h, e nos intervalos da banda. “O amor do ParkShopping por Brasília é declarado e acreditamos que ele seja correspondido. O PKS é um lugar que faz parte da história dos enamorados da nossa cidade. Todo dia é dia deles, mas o 12 de junho nos lembra que os romances precisam ser celebrados”, observa a gerente de marketing do ParkShopping, Anna Aimée Codeço. Promoção & Trocas R$500 em compras valem uma caixa de chocolates Quebra-Quebra de Biju Dengo (limitados a um por CPF) e um número da sorte para concorrer ao Jeep Renegade e a cem Kits Dengo (com duas taças de vinho, um vinho branco Pizzato Chardonnay 750 ml, uma caixa de trufas e uma caixa de chocolate ao leite Cafuné). A extração dos números da sorte segue o seguinte cronograma: 1º sorteio – 8/6 (quarta-feira) – apuração 10/6 (sexta-feira) – 50 kits Dengo 2º sorteio – 15/6 (quarta-feira) – apuração 17/6 (sexta-feira) – 50 kits Dengo + carro As trocas das notas fiscais serão feitas exclusivamente pelo Multi. Basta baixar o aplicativo, disponível gratuitamente para IOS e Android, e fazer o cadastro. É simples, sustentável e rápido. O brinde tem estoque limitado (1 por CPF cadastrado) e será entregue ao cliente mediante apresentação de documento de identificação com foto e do QRCode gerado pelo Multi a ser validado pelo promotor, no balcão de troca, localizado no 2º Piso, próximo ao Cinema. Multi Vantagens para o Cliente MultiVocê Gold Clientes MultiVocê Gold, além da caixa de chocolates Quebra-Quebra de Biju Dengo, ganham número da sorte em dobro para concorrer ao Jeep Renegade Sport mais um brinde extra, uma caixa de trufas Dengo. E tem mais! O número da sorte em dobro vale também para concorrer aos sorteios dos cem Kits Dengo com duas taças de vinho, um vinho branco Pizzato Chardonnay 750 ml, uma caixa de trufas e uma caixa de chocolate ao leite Cafuné. Sim, clientes MultiVocê Gold conquistam vantagens e privilégios! Todos descritos na seção MultiVocê do app Multi. Vale lembrar que para se tornar um cliente MultiVocê Gold, é preciso cadastrar R$7 mil em notas fiscais das lojas do ParkShopping, na seção MultiVocê do aplicativo, em até três meses. Após a validação das notas fiscais pelo sistema, a categoria é atualizada para Gold. Depois disso, já como MultiVocê Gold, o cliente precisa cadastrar R$500,00 em notas fiscais das lojas do ParkShopping, na seção Promoção Dia dos Namorados do App Multi, para ganhar o Quebra-Quebra de Biju Dengo, uma Caixa de Trufas Dengo e o número da sorte em dobro para concorrer ao Renegade e aos Kits Dengo. A caixa de chocolates Quebra-Quebra de Biju Dengo e a caixa de trufas Dengo são limitados a um brinde por cada por CPF, mas os números da sorte sempre dobram a cada R$500 em compras, ou seja, R$1.000 cadastrados, valem quatro números da sorte. O regulamento completo da promoção pode ser acessado no site www.parkshopping.com.br. Conectando Estilos e Amores Dizem que quando colocamos amor em nossos projetos, eles se multiplicam e trazem o melhor da vida para nós e para quem nos rodeia! A campanha Dia dos Namorados do ParkShopping está, é claro, lado a lado com o conteúdo digital do PKS. Nosso @parkshoppingbsb traz dicas imperdíveis para os apaixonados. Com conteúdo leve e relevante, a consultora de estilo Clariana Gonzaga traz uma cobertura completa nos Stories do Instagram, abrindo um leque de opções para a escolha do presente ideal para o seu amor. “Nosso objetivo é compartilhar com os clientes do ParkShopping informações e sugestões que façam a diferença no dia a dia tão corrido que todos nós temos! A Clariana é consultora do PKS há dez anos e entende perfeitamente os desejos e necessidades dos nossos clientes. Então, preparem-se para ter acesso a um conteúdo apaixonante”, revela Natália Vaz, superintendente do ParkShopping. Também no digital, uma surpresa na Sala de Estilo arrebatará corações. O 3º episódio da série, também veiculada pelo @parkshoppingbsb, traz pitadas da história de amor do casal Marcela Gonçalves (@mgoncaalves) e Renan Félix (@nanfelixg), ela designer e produtora, ele cineasta. “Os dois são divertidos, estilosos, curtem moda, produção criativa e vão inspirar o público do shopping com um bate-papo leve, cheio de humor, e looks que são ótimas opções de presentes”, adianta Clariana. A especialista em coloração pessoal, Nara Moura, também apresentará, em vídeos, dicas úteis para acertar na escolha do presente e na cartela de cores para deixar os amores ainda mais coloridos. ParkShopping - Inaugurado em 1983, o ParkShopping é referência na capital do País e conta com um mix diverso e qualificado de marcas, ampla oferta de serviços e excelentes opções de lazer e entretenimento para os brasilienses. Os empreendedores do ParkShopping são Multiplan e Previ, com administração da Multiplan. Sobre a Multiplan A Multiplan tem, atualmente, 20 shopping centers em operação e é uma das maiores empresas do setor no Brasil. A companhia também atua estrategicamente no desenvolvimento de imóveis comerciais e residenciais, com projetos multiúso que geram sinergias para as operações de shopping centers, oferecem conveniência e comodidade aos usuários, e geram valor a seus ativos. Fundada em 1974 como empresa full service, é responsável pelo planejamento, desenvolvimento, propriedade e administração de um dos melhores portfólios de empreendimentos do país. Os shopping centers da Multiplan totalizam mais de 6.000 lojas, tráfego anual estimado em 190 milhões de visitas e área bruta locável (ABL) de e 875.958 m². Adicionalmente, a Multiplan detém dois complexos corporativos com ABL de 50.582 m², que somados à área total de shopping centers resultam em ABL de 926.540 m². Mais informações em https://www.multiplan.com.br. DIA DOS NAMORADOS 2022 NO PARKSHOPPING – MEMÓRIAS QUE VALEM COLECIONAR Quando: de 1º a 12 de junho Mecânica: R$500 em compras valem uma caixa de chocolates Quebra-Quebra de Biju Dengo + um número da sorte para concorrer a um Jeep Renegade Sport Turbo Flex e a 100 Kits Dengo. Como: troca de notas fiscais serão feitas exclusivamente pelo app Multi. O brinde tem estoque limitado (um por CPF cadastrado) e será entregue ao cliente mediante a apresentação de documento de identificação com foto e do QRCode gerado pelo Multi. Balcão para a retirada do brinde: 2º Piso, próximo ao Cinema A extração dos números da sorte segue o seguinte cronograma: 1º sorteio – 8/6 (quarta-feira) – apuração 10/6 (sexta-feira) – 50 kits Dengo 2º sorteio – 15/6 (quarta-feira) – apuração 17/6 (sexta-feira) – 50 kits Dengo + carro MultiVocê Gold: clientes MultiVocê Gold ganham também 1 caixa de trufas Dengo + número da sorte em dobro para concorrer aos prêmios. Regulamento da promoção no site www.parkshopping.com.br Conecte-se em @parkshoppingbsb para acompanhar dicas de presentes.

O que captaram as antenas dos nossos cineastas no confinamento imposto pela pandemia, o que viram seus olhos ao posicionar as câmeras para o horizonte? Esse é o tema, a provocação, que a 16ª edição do Festival Taguatinga de Cinema propõe aos interessados em participar da seleção para os formatos presencial e online, com inscrições abertas até sábado, 4 de junho. As inscrições são gratuitas e devem ser feitas por meio do formulário disponível no site do Festival: https://festivaltaguatinga.com.br São aceitos filmes de curta metragem nacionais, com duração máxima de 30 minutos, seja documentário, ficção, experimental, híbrido ou animação, finalizados até 30 de março de 2020 e que estejam em sintonia com os valores éticos, políticos e artísticos do festival. Ao todo serão selecionados 24 filmes para participar da mostra competitiva, em formato presencial, e que concorrem a quatro prêmios de até R$3.000,00. Já a forma online do festival, vai acontecer em plataforma própria, lançada 45 dias antes do início da programação presencial. Os filmes online receberão votação do público e o mais votado será exibido na Mostra Competitiva presencial. A mostra competitiva do Festival Taguatinga de Cinema acontece de 7 a 10 setembro de 2022, no Teatro Paulo Autran- SESC/Taguatinga e é realizada com o apoio do FAC/DF, Fundo de Apoio à Cultura.

O desafio “Vista-se para o Sucesso”, da empresária e consultora de imagem estratégica brasiliense, Michely Mundy, terminou nesta segunda-feira (30) e contou com a participação de mais de 25 mulheres da capital e de outros estados. O encontro durou 21 dias e foi realizado com o intuito de aprimorar a imagem profissional das participantes, dando destaque para a autoestima, amor próprio e cuidados pessoais. “O curso não nos instruiu somente para termos uma imagem de sucesso mas, sim, de acreditarmos em nosso potencial como mulher e a brilhar neste mundo onde, muitas das vezes, acabamos sendo subjugadas”, aponta a fonoaudióloga e musicista Elisangela Oliveira, que participou de todo o desafio. Realizado em formato online, a mentoria terminou com um encontro presencial entre as participantes. Sobre Michely Mundy - Empresária há mais de 15 anos em Brasília (DF), Michely Mundy já administrou nove empresas distintas que comercializavam calçados, joias, roupas e outros objetos de moda e decoração. Formada em Administração, Michely, atualmente, se dedica a prestar consultorias de imagem para influenciadoras, empreendedoras e políticas. Também ministra palestras e dá cursos de imagem, etiqueta e branding pessoal. SERVIÇO: Michely Mundy Instagram: @michelymundy Site: www.michelymundy.com Loja virtual: michelymundy.com.br

A nutricionista Bruna Garcia, que está no mercado com sua marca NutriBru há seis anos, é famosa por suas refeições e lanches congelados com ingredientes naturais e de extrema qualidade. Depois do sucesso entre as famílias com o lanche para crianças, Bruna lança o kit refeição para os pequenos no sábado, 4, das 10h30 às 12h30, em sua loja. A nova linha NutriBru Kids conta com quatro tipos de refeições: carne bovina, frango, peixe e macarrão feito de cenoura e batata doce. Todo o cardápio é criado para que crianças tenham uma alimentação saudável, balanceada e sem ingredientes ultraprocessados. O cardápio contém grande variedade com pratos especiais, como: Fusilli de cenoura à bolonhesa enriquecido com cenoura e abobrinha, Filé mignon em cubos com acompanhamentos, Coxinha da asa assada + arroz com brócolis e acompanhamentos, Tilápia assada + arroz com cenoura e acompanhamentos. As refeições são indicadas para crianças a partir dos 2 anos. Práticos, os kits congelados podem ser esquentados no forno, microondas ou em banho maria. Os valores são R$ 19,90 e R$ 21,90. A ideia das refeições congeladas para crianças veio da demanda do seu dia a dia com a filha Helena. "Viagens e idas a restaurantes eram sempre complicados porque alguns lugares não tinham comidas adequadas e era um risco à saúde da filha. Hoje em dia a gente encontra no mercado arroz branco, batata frita, filé de frango ou um macarrão sem nutrientes, como opções para as crianças. Então, pensei, por que não ter uma linha kids? Voltada para crianças, com o que é realmente necessário na alimentação. Tem me ajudado muito com minha filha, e acredito que ajude outras famílias que prezem por uma alimentação de qualidade para os filhos”, explica Bruna. O evento acontecerá em sua loja física, no Park Stylle em Águas Claras, próximo ao Hospital Águas Claras. A nutricionista receberá um grupo de clientes e seus filhos para um bate-papo, além de um animador de festa para a criançada. No final, haverá um almoço para degustação dos kits infantis e brindes com bolinhos saudáveis.