O grupo de pessoas que não consome carne aumenta ano a ano. A última pesquisa Ibope sobre o tema, feita em 2018, revelou que 14% da população brasileira se declara vegetariana - um crescimento de 75% em relação a 2012, que era de apenas 8%. Atenta a isso, a Ammo Burger se preocupou em incluir uma opção saborosa para esse público desde a sua inauguração, em junho de 2020. O Ammo Veggie, como é chamado, faz parte do cardápio fixo da casa e, inclusive, é a opção do dia na hamburgueria todas as segundas-feiras, como forma de incentivar a “segunda sem carne”. A opção, que leva mix de cogumelos no lugar da carne, estará em dobro na sexta-feira, 1º de outubro, em comemoração especial ao Dia do Vegetarianismo. A opção vegetariana da Ammo Burger leva pão de hambúrguer, burger feito a partir de um mix de cogumelos, dupla fatia de queijo, alface americana, cebola roxa fatiada, tomate, picles e molho especial ammo salad. O Ammo Veggie sai por R$ 34,90 (o sanduíche) e R$ 48,90 (o combo, com batata e bebida). A oferta especial do sanduíche em dobro, no Dia do Vegetarianismo, vale apenas para consumo ou retirada no local. Na compra de um burger vegetariano, o segundo sai e de graça. A Ammo Burguer incorpora ao seu modelo de trabalho uma filosofia de respeito ao próximo e ao planeta. Por meio de mensagens positivas, de incentivo, de amor e de fé - grafadas, tanto nos pães dos hambúrgueres, como no projeto de interiores da loja -, a marca institui um relacionamento mais humanizado com clientes, colaboradores e fornecedores. Serviço: Ammo Burger Local: SHCN 110 Bloco C Loja 54 - Asa Norte Funcionamento: todos os dias, das 17 às 00h Telefones: 61 3297-8020 e 61 99377-2620 (Takeout) Instagram: @ammo.burger

Quando uma mulher é diagnosticada com câncer, sua vida é abalada. Num primeiro momento ela perde o rumo, surgem as dúvidas, inseguranças e, quando começa o tratamento, vem um momento difícil que é a quimioterapia, perda de peso, queda de cabelo e pelos, mudança na coloração da pele. Estes são alguns dos sintomas que trazem sofrimento físico e emocional. Após o tratamento inicia-se outro ritual, a reconstrução do ser e o resgate da autoestima e, com o intuito de amenizar as dores das pacientes e contribuir para este processo, o Ateliê Além do Olhar, localizado em Águas Claras, no DF, apresenta, neste Outubro Rosa, o projeto “Micropigmentação Social”. A cada 10 micropigmentações realizadas no estabelecimento de beleza, um procedimento será revertido em uma nova micropigmentação totalmente gratuita para uma pessoa hipossuficiente e que esteja no pós-tratamento do câncer. Segundo a proprietária do Ateliê Além do Olhar, Rosana Mello, hoje, o estabelecimento já faz de 40 a 50 micropigmentações, por mês. O que naturalmente gerará uma demanda de cinco procedimentos doados mensalmente para o projeto. “Sem sombra de dúvidas, a micropigmentação incide na autoestima da mulher em tratamento de câncer. Essas mulheres encontram-se devastadas, sem esperança de vida. Afetadas em sua autoestima e também financeiramente. E a micropigmentação feita no rosto dessa paciente, no pós-tratamento de câncer, levanta o astral daquela pessoa que passou por tantas dificuldades. Além disso, devolve a sobrancelha e valoriza o olhar dessa mulher”, explica Rosana. A ideia para criação do projeto veio da experiência que o Ateliê Além do Olhar teve com algumas clientes no pós-tratamento de câncer. Essas mulheres escolheram o estabelecimento pela qualidade, atendimento, acolhimento e pela necessidade de refazerem e terem uma sobrancelha bonita novamente. Sem dúvida, consiste num resgate à autoestima. Sobre a micropigmentação A micropigmentação deve ser feita após o tratamento oncológico. Os pigmentos utilizados pelo Ateliê Além do Olhar são completamente orgânicos. E isso quer dizer, que são pigmentos de qualidade, que ao longo do tempo, serão absorvidos pelo corpo e que não causam alergia. O procedimento realizado pelo Além do Olhar não é considerado uma tatuagem definitiva, porque possui um prazo de validade, precisando ser refeita no prazo de um ano e meio, na média. Ele é realizado com uso de pigmentos que podem ser feitos por pessoas que passam por ressonância magnética, bem como para quem faz raio-X, sem que sejam perdidos, apagados ou de queimarem a pele durante tais exames. As interessadas na realização do procedimento devem entrar em contato com o Ateliê no telefone e Whatsapp 61 3543-3320 para agendarem uma avaliação totalmente gratuita. Serviço: Ateliê Além do Olhar by Ana Hickman Endereço: Quadra 205 - lote 2 - loja 28 - Paço Línea - Águas Claras Sul Telefone e Whatsapp: 61 3543-3320 Instagram: @ateliealemdoolhar.aguasclaras

Hoje, 1º de outubro, é comemorado o Dia do Idoso. A data vem para lembrar os cuidados com a saúde na terceira idade, cuidados que precisam de mais atenção em período de pandemia, com o isolamento e o distanciamento social. O profissional de educação física e especialista em treinamento físico aplicado à saúde e alto rendimento, da Bodytech Brasília, Robson Silva, comenta que os níveis de sedentarismo aumentaram consideravelmente desde o começo da pandemia. Ele aponta que apesar do novo Coronavírus, o sedentarismo também é uma pandemia, que mata anualmente milhões de pessoas em todo o mundo. "A obesidade e inatividade física aumentam os riscos para doenças crônicas não transmissíveis (hipertensão arterial, acidente vascular cerebral, infarto do miocárdio, câncer, doenças respiratórias crônicas e diabetes). Elas também são responsáveis por um quadro de Covid-19 mais grave", destaca Silva. O especialista afirma que é com a realização do exercício físico que se melhoram as capacidades físicas que são essenciais para a obtenção e manutenção da saúde. Além disso, a ciência já verificou que indivíduos ativos têm menor chance de um desfecho de morte por COVID-19 e que o exercício físico quando realizado na intensidade adequada pode melhorar a resposta do sistema imunológico, com a publicação de diversas evidências científicas que defendem a prática de exercícios físicos durante a pandemia. A prática de atividade física nessa fase da vida, é importante porque promove a saúde biopsicossocial. Segundo o profissional, a nível fisiológico, a atividade aumenta capacidades físicas como a força muscular e aptidão cardiorrespiratória, que retardam o processo de envelhecimento e tornam o idoso mais independente para a realização de atividades de vida diária. Além de prevenir e tratar doenças como diabetes e hipertensão arterial porque tem a capacidade de controlar os níveis glicêmicos e de pressão arterial. No contexto psicológico, há o aumento do fluxo sanguíneo e aporte de oxigênio, melhorando o raciocínio, prevenindo e tratando doenças neurodegenerativas como o Alzheimer e Parkinson. E nos âmbitos afetivo e social, aumentam a atividade de neurotransmissores como dopamina, endorfina, serotonina, que reduzem os efeitos do estresse e alterações de humor, melhorando as relações pessoais, a autoestima e o convívio social e consequentemente diminui os níveis de ansiedade e os casos de depressão. "Em resumo, a atividade física é crucial para o bem-estar do idoso, atuando como prevenção e o fortalecendo para o tratamento de doenças, além de muitos outros benefícios", conclui. Saúde óssea Henrique Mansur, médico ortopedista e especialista em cirurgia de pé e tornozelo, alerta para os cuidados com a saúde óssea do idoso. Para ele, é importante conscientizar a população do risco de quedas e as formas de prevenção, uma vez que as consequentes lesões resultantes, principalmente as fraturas, constituem um problema de saúde pública e de grande impacto social. "Alguns estudos indicam que 30% a 60% da população com mais de 65 anos caem anualmente, acarretando lesões em 40 a 60% dos casos", alerta. "Nas pessoas com osteoporose, o risco de lesões graves como fraturas do punho e fêmur fica ainda mais elevado, sendo essencial a prevenção delas", acrescenta. Conforme o médico, além disso, mesmo após uma queda sem lesões importantes, é muito comum o idoso perder a confiança na capacidade de caminhar com segurança, causando declínio funcional, depressão, baixa autoestima e isolamento social.

Tirar a carne das refeições não é uma tarefa tão fácil para muitos, mas há um crescimento de pessoas que estão aderindo ao vegetarianismo nos últimos anos. Segundo o Ibope, em pesquisa realizada em 2018, cerca de 30 milhões de brasileiros são vegetarianos, cerca de 8% da população. E neste 1º de outubro é o Dia do Mundial do Vegetarianismo. E para comemorar a data, restaurantes da cidade oferecem pratos deliciosos que podem ser provados até por quem não é vegetariano. No Bla’s (CLN 406), as sugestões custam R$ 45. A casa serve quatro receitas: Nhoque frito ao molho branco, vinagrete, abobrinha, tomate confit e rabanete; Tomate na brasa, purê de mandioquinha, chips, azeite de trutas e panc's; Risoto de cogumelos frescos; e Fettuccine ao molho funghi. Já para quem gosta de pasta recheada, o Italianíssimo (CLN 412) traz o Gnochhi Fritt (R$ 71,90): um nhoque frito recheado com trio de queijos ao molho napolitano gratinado com mozzarela de búfala; e o Ravioli Florença (R$ 65,90) com brie e geleia de damasco, ao molho de manteiga de sálvia com amêndoas e lascas de grana padano. As hamburguerias da cidade também estão inovando nos cardápios e oferecendo opções cada vez mais elaboradas e saborosas. Um exemplo é O Concorrente (CLN 409), que traz uma opção para lá de deliciosa. O Vegetariano (grão de bico empanado e no recheio vai shitake, pimentões defumados, crisp de abobrinha, alface americana, queijo muçarela, a tradicional maionese da casa e, por fim, o pão produzido artesanalmente pela casa - R$25) é um dos carros-chefes da casa. Já para quem prefere um prato sofisticado, as pedidas são do Le Parisien (CLN 103). O chef Leandro Nunes oferece, para entrada, o Vichyssoise (R$ 26): uma sopa de alho poró com rabanete e cenoura marinados. Para o prato principal, a casa preparou um Curry de vegetais (R$ 58) preparado com brócolis, cenoura, abobrinha, vagem, banana-da-terra e cebola cozidos em um molho de especiarias com leite de amendoim, coentro e cebolinha. Acompanha arroz de coco com castanha de caju. O 002Café, localizado na 365.Store (CLS 402), traz opções vegetarianas. Destaque para o 200 (R$ 25): uma toast de babaganoush, funcho, limão siciliano, romã e melado; e os Tacos Belos (R$ 30): uma duplinha de tacos, com pasta de feijão, pico de gallo, aioli de abacate e conserva de pimenta de cheiro. No Blend Boucherie (CLN 412), a opção é um saboroso hambúrguer feito com três cogumelos ao molho vermelho (R$ 68,90). A iguaria acompanha quatro guarnições exclusivas. Entre as opções vegetarianas da casa, estão: arroz de alho negro, fettuccine três alhos, risoto de quinoa, cuscuz à jardineira e vegetais salteados no azeite. Outra sugestão para celebrar a data é o box vegano da Teggiano Comida de Herança (CLN 110). Ele contempla homus de manjericão, homus tradicional, esfirra de berinjela, esfirra de legumes, crispy de pão sirio e pão saborizado (R$ 99 para duas pessoas e R$ 179 para quatro pessoas). Bla´s Endereço: CLN 406 Bloco D Loja 38 Telefone: (61) 3879-3430 Horário de funcionamento: Terça a sábado das 12h às 16h; Quarta a sábado das 19h às 23h; e Domingo das 12h às 16h Siga: facebook.com/blas406 e instagram.com/blas406 Italianíssimo Endereço:CLN 412 Norte, Bloco B Telefone/Whatsapp: (61) 3964-4442 Horário de Funcionamento: de terça a quinta das 12h às 15h e das 18h30 às 23h / Sexta e Sábado das 12h às 16h e das 18h30 à 0h e domingo das 12h às 16h e das 18h30 às 23h Instagram: @italianissimobsb Facebook: Italianíssimo Bsb O Concorrente Endereço: CLN 409 BL B loja 1 - Asa Norte Horário de funcionamento: segunda, das 17h às 21h, e de terça a domingo, das 11h30 às 21h. Delivery até às 22h. Siga: @oconcorrente Le Parisien Bistrot Endereço: CLN 103, bloco B - Asa Norte Horário de funcionamento: Terça a sexta das 12h às 15h e das 19h às 23h. Sábado das 12h às 16h e das 19h às 23h. Domingo das 12h às 16h. Siga: @leparisienbistrotbsb Pedidos: iFood, Rappi e 99 Food 002Café Local: 365.Store - CLS 402 Bloco A Loja 15 Horário: das 12 às 20h Informações: (61) 99865.0051 Siga: @365.storebsb Blend Boucherie Endereço: CLN 412 Norte, Bloco B Take Out e delivery: (61) 3544-7444 Horário de funcionamento: de terça a quinta das 12h às 15h e das 18h30 às 23h / Sexta e Sábado das 12h às 16h e das 18h30 à 0h e domingo das 12h às 16h e das 18h30 às 23h Siga: @blendboucherie Teggiano Bistrô Bar Endereço: CLN 110 BL B loja 32 - Asa Norte Horário de funcionamento:segunda-feira a sábado, das 11h30 às 20h Instagram: @teggianocomidadeheranca

A família da garotinha Maria Julia está promovendo uma vaquinha virtual para arrecadar fundos para a compra da medicação que irá tratar a AME. A doença AME (atrofia muscular espinhal) é uma doença neurodegenerativa que afeta as células do corpo do indivíduo. Ela pode ser conhecida, também, como amiotrofia muscular espinhal. Ela é caracterizada por causar fraqueza e atrofia muscular progressiva. Até o momento foram arrecadados 45 mil, o valor necessário para a compra da medicação é de 9 milhões. Familiares e amigos estão ajudando com campanhas para que o valor seja atingido o mais rápido possível, várias outras ações além da vaquinha virtual já foram criadas para aumentar os números. Vamos ajudar a pequena Maju, qualquer valor é bem-vindo. Link página Maju - http://vaka.me/2304434 PIX- 101.568.051-89 – Maria Júlia Pereira Araújo

O diálogo e a reflexão são os eixos do projeto DIÁLOGOS CONTEMPORÂNEOS, que volta depois do recrudescimento da pandemia a contribuir para a transformação da cultura nacional, a partir dos predicados da democracia, da liberdade de expressão, da alteridade e da construção de um pensamento crítico e emancipador por meio da arte. Esta quarta edição será realizada de modo híbrido, presencialmente e com transmissão ao vivo e online pelo canal do YouTube do projeto. A cada semana dois convidados discorrem sobre um aspecto do pensamento contemporâneo, sempre em duas sessões cada um: a primeira no Centro Cultural Taguaparque (Taguatinga) e a segunda no Ginásio de Esportes de Sobradinho. A entrada para as palestras é franca, mediante retirada de ingressos até uma hora antes do início. As palestras começarão sempre às 19h30, sujeitos à lotação dos espaços e observando os protocolos de segurança sanitária devido à pandemia da Covid-19. Uso de máscara é obrigatório para todo o período de permanência no evento. Para acompanhar virtualmente, basta acessar o link: https://www.youtube.com/dialogoscontemporaneos. A série de diálogos contará com autoras e autores da estirpe de Elisa Lucinda, Fernando Morais, Sérgio Vaz, Mario Prata, Fabrício Carpinejar, Ignácio de Loyola Brandão, Xico Sá e Renato Janine. Cada um dos convidados conduz reflexões sobre o Brasil e o mundo num momento em que ainda se busca compreender os efeitos da atual pandemia tanto na esfera pública como na individualidade. Novamente sob direção de Nilson Rodrigues, os DIÁLOGOS CONTEMPORÂNEOS promovem conversas sobre o mundo, a partir das lentes da literatura, em todos os aspectos: desde os sociais, políticos e econômicos aos psicológicos, culturais, afetivos e geográficos. A proposta do projeto é servir como um grande painel de debates, discussões e reflexões para estimular o pensamento crítico do público sobre a complexa realidade em que estamos. “Consideramos importante debater esses temas nesse momento, visto que valores como a solidariedade e a empatia têm tido pouco espaço em algumas camadas da sociedade, onde vicejam o ódio, o preconceito e a pregação da violência”, resume o diretor geral do projeto, Nilson Rodrigues. Os encontros mostram como que a produção literária em seus diversos gêneros e narrativas contribuem de modo central para se compreender os caminhos e descaminhos do País e construir saídas. “A literatura brasileira tem muito a nos dizer sobre o momento que vivemos. Temos grandes escritores e ouvi-los é uma oportunidade para interpretar o país e o mundo. E valorizar nossos escritores e escritoras significa impulsionar a riqueza cultural que nós temos, valorizar o Brasil”, explica Nilson. DIÁLOGOS Para esse passeio reflexivo pelas grandes contradições do País, entre suas dores e delícias, Nilson Rodrigues concebeu uma programação que contempla olhares diversos sobre o mundo, a partir de diferentes lugares de fala. Os DIÁLOGOS CONTEMPORÂNEOS começam com participação da poetisa, jornalista, atriz e cantora Elisa Lucinda, mediada pelo poeta Hamilton Pereira. Em tempos de desinformação e negacionismo, a democracia se fragiliza e provoca reflexões sobre como combater a falsidade ideológica e os discursos de ódio. O segundo encontro será com o cronista Ignácio de Loyola Brandão, que parte de uma reflexão sobre o momento atual da pandemia e suas implicações para o futuro, considerando o presente um tanto distópico, no qual a realidade parece carregar traços de ficção. Apresentada por Xico Sá, a terceira palestra segue com a mesma proposta de uma reflexão para um mundo pós-pandêmico. No entanto, o prolífico autor cearense parte de uma contextualização das grandes transformações do século 20, para a compreensão dos fenômenos atuais e futuros. Para a mesa seguinte, o evento traz novamente o poeta, escritor e agitador cultural Sérgio Vaz. Fundador da Cooperativa Cultural da Periferia (Cooperifa) e apontado em 2009 como um dos 100 brasileiros mais influentes pela revista Época, o autor conhecido como o poeta da periferia discorre sobre “A literatura que vem da periferia”. Vaz promove um mergulho nos imaginários das periferias e das culturas marginalizadas que não estão no radar da grande mídia ou do show business. O quinto convidado da série é o veterano, premiado e prolífico escritor e dramaturgo mineiro Mario Prata. Ele conversa com a plateia sobre o espaço social das pessoas que não são mais jovens e de como o envelhecimento gradual da população brasileira pode gerar uma população que terá uma maioria velha diante de uma minoria de crianças e adolescentes. “Liberdade, neuroses e depressão em um mundo em mutação” é tema do sexto encontro de DIÁLOGOS CONTEMPORÂNEOS. O assunto será abordado pelo premiado cronista e escritor Fabrício Carpinejar. Em sua conversa, ele trata de como os dramas individuais existencialistas são afetados pela dinâmica da globalização e pela influência das redes sociais. A penúltima palestra dessa edição trará o ex-ministro da Educação, professor e filósofo Renato Janine Ribeiro para um diálogo sobre o desenvolvimento sustentável no Brasil, no momento crítico de devastação ao qual o país foi relegado pelo enfraquecimento de políticas públicas voltadas à proteção ao meio ambiente. A programação dos DIÁLOGOS CONTEMPORÂNEOS 2021 se encerra com a participação do escritor e jornalista Fernando Morais, autor de best-sellers históricos como Olga e Chatô, o Rei do Brasil. Em sua palestra, Morais aborda os modos com os quais o autoritarismo cresce no País, a partir da promoção de uma guerra cultural. PROGRAMAÇÃO 1. A DEMOCRACIA, OS DIREITOS E A LIBERDADE DE EXPRESSÃO EM TEMPOS DE FAKE NEWS, NEGACIONISMO E PÓS-VERDADE Diante da onda de desinformação, os impactos na vida social e política são grandes. Em tempos de negacionismo histórico e científico, que sabota conquistas históricas no campo dos direitos individuais e coletivos, o fato e a realidade disputam o seu espaço com a mentira e a manipulação. Palestrante: ELISA LUCINDA - Poetisa, jornalista, escritora, cantora e atriz. Escreveu "Coleção Amigo Oculto" (infantojuvenil), "Fernando Pessoa, o Cavaleiro de Nada" (romance) e “Livro do Avesso, o Pensamento de Edite” (poesia). Mediação: Hamilton Pereira. Data: 5 e 6 de outubro Local: Centro Cultural Taguaparque (5 de outubro) e Ginásio de Esportes de Sobradinho (6 de outubro). Horário: 19h30 2. LITERATURAS, PESTES, PANDEMIAS e DISTOPIAS – FICÇÃO E REALIDADE Romances, contos, crônicas e escritos místicos nos dão conta de diferentes momentos da história em que grandes pestes mudaram profundamente as sociedades. Desde a “Bíblia”, na qual pragas no Egito levaram nuvens de gafanhotos, até cóleras e pestes, a literatura, ficcional ou histórica, nos mostra semelhanças com os tempos presentes. Palestrante: IGNÁCIO LOYOLA BRANDÃO - Cronista do jornal O Estado de S. Paulo e autor de “Zero”, “O Verde Violentou o Muro", "Veia Bailarina” e "Não Verás País Nenhum". Doutor Honoris Causa pela Unesp e membro da Academia Brasileira de Letras. Mediação: José Carlos Vieira. Data: 7 e 8 de outubro Local: Centro Cultural Taguaparque (7 de outubro) e Ginásio de Esportes de Sobradinho (8 de outubro). Horário: 19h30 3. CENÁRIOS PARA UM MUNDO PÓS-PANDEMIA – O FIM DO SÉCULO XX E O FUTURO QUE NOS ESPERA O século XX foi moldado por grandes mudanças na economia, tecnologia, cultura, geopolítica e movimentos sociais. A pandemia de Covid-19 impôs mudanças na vida individual e coletiva, em um fenômeno global jamais visto. Vivemos mudanças monumentais, com novas demandas, e são esses processos e disputas hegemônicas que formatarão o nosso futuro. Palestrante: XICO SÁ - Escritor e jornalista, cronista do jornal “El País” e do “Diário do Nordeste”, participou dos programas “Amor e Sexo” e “Saia Justa”. Autor de dezenas de livros, sua obra mais recente é “Crônicas para Ler em Qualquer Lugar”. Mediação: Cristiane Sobral (Taguatinga) e Maria Clara Xavier (Sobradinho). Data: 12 e 13 de outubro. Local: Centro Cultural Taguaparque (12 de outubro) e Ginásio de Esportes de Sobradinho (13 de outubro) Horário: 19h30 4. A LITERATURA QUE VEM DA PERIFERIA Do hip-hop às publicações poéticas, do funk aos saraus, a cultura que vem da afirma seus valores e sua identidade com novas expressões artísticas e narrativas literárias. Compreender as realidades de favelas, bairros e de comunidades excluídas e marginalizadas economicamente, demanda conhecer de perto essas expressões que não estão na grande mídia e nem no show business. Palestrante: SÉRGIO VAZ - Poeta e agitador cultural, autor de oito livros. Cofundador do Sarau da Cooperativa Cultural da Periferia (Cooperifa). Eleito pela revista Época em 2009 um dos 100 brasileiros mais importantes do País. Mediação: Sabrina Falcão (Taguatinga) e Tamara Naiz (Sobradinho) Data: 14 e 15 de outubro. Local: Centro Cultural Taguaparque (14 de outubro) e Ginásio de Esportes de Sobradinho (15 de outubro). Horário: 19h30. 5. O ENVELHECIMENTO E O ESPAÇO SOCIAL DOS QUE NÃO SÃO MAIS JOVENS A média de vida no Brasil aumentou significativamente nas últimas décadas, saindo de 57 anos em 1970 para 76 anos em 2019, alterando a percepção que temos dos mais velhos em nosso meio. Entre as classes média e alta, a média se aproxima dos 80 anos. Nós e nossos espaços estão preparados para receber esse crescente número de pessoas que em 2030 superará a população de crianças e adolescentes no Brasil? Palestrante: MARIO PRATA - Escritor, dramaturgo, jornalista e cronista. Escreveu 3 mil crônicas e cerca de 80 títulos, entre romances, contos, roteiros e peças teatrais. Mediação: Leda Gonçalves. Data: 19 e 20 de outubro. Local: Centro Cultural Taguaparque (19 de outubro) e Ginásio de Esportes de Sobradinho (20 de outubro) Horário: 19h30 6. LIBERDADE, NEUROSES E DEPRESSÃO EM UM MUNDO EM MUTAÇÃO Nossos dramas existenciais são marcados por mudanças significativas, decorrentes da globalização em suas dimensões socioeconômicas, culturais e tecnológicas. As redes sociais, a informação em tempo real, a urgência da vida nas grandes metrópoles, o stress, a violência, alteram os sentimentos e as relações de amor e afeto. Solidão, neuroses, depressão e fobias aumentam o uso de psicotrópicos e alimentam a indústria farmacêutica, religiosa e de autoajuda. Palestrante: FABRÍCIO CARPINEJAR - Escritor e cronista do jornal O Tempo e comentarista do programa "Encontro com Fátima Bernardes". Autor de 47 livros, recebeu mais de 20 prêmios, sendo duas vezes o Prêmio Jabuti. Mediação: Conceição Freitas. Data: 21 e 22 de outubro Local: Centro Cultural Taguaparque (21 de outubro) e Ginásio de Esportes de Sobradinho (22 de outubro) Horário: 19h30 7. SUSTENTABILIDADE AMBIENTAL E O BRASIL NO CENTRO DO DEBATE MUNDIAL O Brasil se tornou o centro das preocupações mundiais em decorrência dos desastres ambientais, queimadas, desmatamentos, invasões de terras indígenas e reservas ambientais. A devastação inviabiliza o desenvolvimento sustentável, comprometendo a preservação do meio ambiente e condenando as gerações futuras. Palestrante: RENATO JANINE RIBEIRO - Ex-ministro da Educação, filósofo, escritor e professor titular da USP. Autor de "A sociedade contra o social" (Prêmio Jabuti de 2001), "A boa política" (2017) e "Ao leitor sem medo" (1984). Atual presidente da Sociedade Brasileira para o Progresso da Ciência (SBPC). Mediação: Cynara Menezes. Data: 26 e 27 de outubro Local: Centro Cultural Taguaparque (26 de outubro) e Ginásio de Esportes de Sobradinho (27 de outubro) Horário: 19h30 8. GUERRA CULTURAL E A ARQUITETURA DA DESTRUIÇÃO – O PROJETO DE DEMOLIÇÃO DA DEMOCRACIA A construção do autoritarismo envolve ações em diversos campos da cultura, desde a revisão de práticas religiosas, estímulo ao negacionismo e a todo tipo de preconceito, e perseguição às manifestações culturais e artísticas. Em todo o mundo ocidental, está em curso uma guerra cultural que busca impor retrocessos a conquistas históricas que elevaram o nosso padrão civilizatório. Palestrante: FERNANDO MORAIS - Jornalista e escritor, recebeu três vezes o Prêmio Esso e quatro vezes o Prêmio Abril de Jornalismo. É autor de "Olga", "Chatô, o Rei do Brasil", "Corações Sujos", "A Ilha" e "Os Últimos Soldados da Guerra Fria". Mediação: Tereza Cruvinel. Data: 28 e 29 de outubro Local: Centro Cultural Taguaparque (28 de outubro) e Ginásio de Esportes de Sobradinho (29 de outubro) Horário: 19h30 SERVIÇO DIÁLOGOS CONTEMPORÂNEOS Locais: Centro Cultural Taguaparque, Pistão Norte, altura da QNA 56, Taguatinga (às terças e quintas); Ginásio de Esportes de Sobradinho, Q2, AE 3, Setor Esportivo de Sobradinho (às quartas e sextas); e online pelo canal do Diálogos Contemporâneos no YouTube: shttps://www.youtube.com/dialogoscontemporaneos Datas: de 5 a 29 de outubro de 2021, sempre de terça a sexta-feira. Horário: 19h30 ENTRADA FRANCA

Moradora da comunidade Beira Rio, ViihBuh é a garota do Rio do momento. Nascida e criada na Zona Oeste do Rio de Janeiro, a modelo está no elenco do reality Rio Shore, exibido às quintas-feiras pela MTV e pela Paramount+ para todo Brasil e América Latina. O alto astral e desejo de explorar o mundo são as marcas registradas de Viih, que aos 22 anos garante levar toda a intensidade que vive aqui fora para dentro do reality também. “Costumo dizer que se eu não estiver curtindo, não estou vivendo” conta ela. “A graça da vida é se divertir, ser feliz. Quando vi a oportunidade de participar de ‘Rio Shore’, eu sabia que precisava viver isso!”. Seguindo a franquia de Shores ao redor do mundo, o elenco brasileiro promete causar. “Cada participante é muito diferente um do outro”, explica Viih. “Escolheram um elenco de personalidades muito únicas e isso fez com que a gente se encaixasse muito bem uns com os outros”. O céu é o limite para a garota cheia de sonhos e vontade de viver que gosta de usar suas redes sociais para contar sobre sua história, mostrar seu mundo e caminhar por novas portas que começam a se abrir agora. “O sucesso para mim é bem longe, bem alto. Mas com certeza meu maior sonho é dar uma casa própria para minha mãe”. O que começa no Shore não fica só no Shore e ViihBuh está mais do que pronta para o que vier. Reality Rio Shore Quando? Quintas às 22h Onde? MTV e Paramount+ Instagram: https://www.instagram.com/rioshore/ ViihBuh: https://www.instagram.com/viihbuh/

O Dia das Crianças é uma data especial para comemorar, passear e fazer aquela refeição gostosa em família. Pensando nisso, a Churrascaria Tchê resolveu agradar a “gurizada” que não abre mão do famoso churrasco gaúcho. Afinal, quem resiste àquela carninha suculenta, servida direta do espeto corrido¿ Para comemorar o dia 12 de outubro, a casa oferece seu rodízio de carnes sem custo para as crianças de até 10 anos de idade, além de pula-pula para garantir a animação. Basta chegar acompanhadas dos responsáveis e aproveitar, no almoço ou no jantar. A Churrascaria Tchê oferece o tradicional churrasco gaúcho, com carnes no espeto corrido, peças preparadas na parrilha e a famosa costela bovina, feita em fogo de chão. O rodízio da casa inclui mais de 25 opções de cortes selecionados e buffet variado: cerca de 30 saladas, 15 pratos quentes e diversos tipos de queijo. No Dia das Crianças, o valor do rodízio no almoço é de R$ 69,90 e, no jantar, R$ 59,90. Em Brasília desde 2006, a Churrascaria Tchê fica na região do Lago Norte, na subida do Colorado (sentido Sobradinho). Além do rodízio, a casa também oferece churrasco à la carte e pratos executivos, bem como porções e carnes para viagem, também disponíveis no delivery (iFood). Serviço: Churrascaria Tchê Endereço: SPMN Norte 003, Loja 1 - Lago Norte Funcionamento: segunda a sábado (11 às 15h e 19h às 23h), domingos e feriados (11 às 15h) Contato: 61 98125-5682 Instagram: instagram.com/churrascariatchedf Facebook: facebook.com/churrascariatchedf/

Para comemorar o Mês das Crianças, o Conjunto Nacional preparou um evento que vai mexer com o imaginário afetivo e fazer a festa de crianças de todas as idades. A exposição interativa Brinquedoteka apresenta às novas gerações brinquedos clássicos que fizeram grande sucesso nas décadas de 1980 e 1990, em versões gigantes. De 02 a 24 de outubro, quem for ao shopping vai encontrar clássicos como Genius, Aquaplay, Pula-Pirata, Lego, Tetris, Futebol de Pinos, Cai-não-Cai e outros jogos que foram uma verdadeira febre entre os pequenos antes da popularização de tecnologias como Internet, tablets e smartphones. A atração vai ficar na Praça Central, no Piso Térreo, com entrada gratuita, mediante retirada de convite virtual no aplicativo do shopping. Com muita interatividade, a Brinquedoteka promete atiçar a criatividade e conectar famílias em torno de brincadeiras que marcaram época, com alegria e muita diversão. Segundo Ticiana Pessoa, gerente regional de Marketing da Ancar Ivanhoe, administradora do Conjunto Nacional, o evento vem de encontro ao clima festivo e de resgate histórico que o shopping vive neste momento, ao comemorar seu aniversário de 50 anos. “Neste ano em que comemoramos nosso jubileu de ouro, queremos prestigiar nossos clientes com ações que mexam com o imaginário afetivo e que reúnam diferentes gerações com alegria e segurança”, afirmou. “Os pais se sentirão crianças novamente e poderão trazer seus filhos para mostrar como brincavam antigamente. Teremos versões gigantes dos brinquedos, especialmente criadas para funcionar mantendo a mecânica dos originais”, contou Ticiana. Games - Além dos brinquedos gigantes, a Brinquedoteka também disponibilizará os mesmos jogos em tamanho original e totens de jogos eletrônicos da época. Em dois grandes módulos estarão videogames pioneiros, como Mega-Drive, Super Nintendo e Master System, todos prontos para serem jogados em televisores de 32 polegadas, com jogos consagrados, como Pacman, Sonic e Super Mario Bros. Desde 2015 em Turnê a exposição Brinquedoteka já passou por mais de 40 cidades do Brasil inteiro visitando os quatro cantos, desde Santarém no Norte do país a Rio Grande no Sul do Rio Grande do Sul sendo consagrada como sucesso por onde passa. Mais de 1 milhão de pessoas já brincaram com os “Brinquedões”. Rotina de desinfecção - Para receber as crianças e suas famílias com segurança, o espaço passará por constante processo de desinfecção. Assim como em todo o espaço interno do empreendimento, no evento do Mês das Crianças será obrigatório o uso de máscaras de proteção facial. Serão disponibilizados, ainda, dispensers de álcool em gel no local para a higiene das mãos dos clientes. Cabe lembrar que, ao acessar o shopping, lojistas, colaboradores, fornecedores e clientes continuam a ter suas temperaturas corporais aferidas por termômetro digital infravermelho. O pacote de medidas ainda inclui o controle do fluxo de pessoas com o objetivo de evitar aglomerações. “Nossa prioridade é zelar pela segurança das pessoas. Por isso, estamos atentos a todas as orientações dos órgãos de saúde e tomando todas as medidas necessárias para garantir um ambiente saudável para todos que passam diariamente no nosso shopping, inclusive na atração do Mês das Crianças”, explicou Ticiana. Confira os detalhes da atração Brinquedoteka: GENIUS O desafio é pensar rápido e repetir as sequências de luzes e sons produzidas pelo brinquedo, que estimula a memorização de cores e sons. Com um formato semelhante a um OVNI, possui botões coloridos que emitem sons harmônicos e se iluminam em sequência. Cabe aos jogadores repetir sem errar as sequências, que vão aumentando o grau de dificuldade a cada passo. No Brinquedoteka, haverá um Mega-Genius com 2m de diâmetro para ser jogado em equipes de 4 pessoas por vez! AQUAPLAY O objetivo deste jogo é fazer cestas com uma pequena bola de basquete que fica dentro de um ambiente coberto com água, usando apenas os botões frontais. Ele consiste de um pequeno recipiente, em plástico transparente com água e vedado. Um botão (ou dois, de acordo com o modelo) na base acionava um mecanismo, a fim de fazer a tarefa do jogo. As tarefas variavam de acordo com o modelo. Por exemplo, um golfinho que deveria encaixar todas as argolas em um espeto; ou ainda, uma bola de basquetebol que deveria passar dentro da cesta. Na Brinquedoteka , haverá um Mega-Aqualplay com 2m de altura e objetivo será acertar a bola da cesta! FUTEBOL DE PINOS Futebol de pino (ou de pregos) era na versão original um jogo em uma tábua de madeira, que retratava um campo de futebol, com pinos ou pregos que representavam os times adversários em cada metade do campo. A bola às vezes era uma moeda ou um pedaço de papel caso não houvesse uma bolinha. Para movê-la e fazer com que o jogo aconteça, os participantes utilizavam-se dos dedos para simular os chutes. O objetivo era marcar o maior número de gols possíveis. Na Brinquedoteka, haverá um Mega Futebol de Pinos, onde os jogadores se colocam dentro do campo e usam os pés para lançar uma bola de verdade na direção do gol adversário. O futebol de pino pode ser jogado em duplas sendo que, cada vez um jogador faz a sua jogada. CAI – NÃO – CAI O objetivo é remover as varetas do cilindro sem derrubar as bolas. Quem derrubar menos bolas ganha! O jogo é composto de um cilindro de acrílico, no meio do tubo há diversos furos, onde são colocadas as varetas. Por cima delas, são colocadas as bolas. Os jogadores vão retirando as varetas, uma de cada vez, tentando evitar que as bolinhas caiam no fundo do tubo. Quem derrubar uma bolinha fica com ela até o final do jogo. O objetivo do jogo é retirar todas as varetas do tubo, derrubando o menor número de bolinhas. Na Brinquedoteka, haverá um Mega Cai Não Cai com 2m de altura e as varetas com 2 metros de comprimento cada. PULA PIRATA O jogo é composto de uma espécie de barril, com furos nas laterais e com um orifício na parte superior onde é colocado uma miniatura de pirata, e de espadas de plástico. Os furos das laterais são utilizados pelos jogadores que vão colocando as espadas nos furos. O objetivo do jogo é não deixar o pirata pular para fora do barril. Um dos furos de forma aleatória aciona um mecanismo que ‘’expulsa’’ o pirata do barril. Caso o jogador, ao colocar a espada no furo, ocasionar o salto do pirata para fora do barril, o mesmo será eliminado do jogo e a rodada é reiniciada. Na Brinquedoteka, haverá um Mega Pula Pirata com um barril e espadas em medidas reais. TOTEM GAMES Em dois grandes módulos estarão videogames que marcaram época e gerações, como Mega-Drive, Super Nintendo e Master System, todos prontos para serem jogados em televisores de 32 polegadas. O público poderá se divertir com jogos consagrados, como Pacman, Sonic e Super Mario Bros. Serviço - Brinquedoteka Local: Praça Central, no piso térreo do Conjunto Nacional Data: 02 a 24 de outubro de 2021 Horário de funcionamento: De segunda a sábado, de 10h às 22h. Domingos e feriados, de 14h às 20h. Evento gratuito - Retirada de ingressos pelo APP do shopping. Classificação livre

Do dia 01 a 31 de outubro, o Bla’s Cozinha Criativa participa do festival Reencontros e Sabores, que reúne diversos restaurantes da capital federal. O evento é uma iniciativa do aplicativo Wynk. As casas servem menus com entrada, prato principal e sobremesa com preços acessíveis. O chef Gabriel Bla’s preparou um saboroso menu, no valor de R$ 89. Para começar, um delicioso bolinho de bacalhau como entrada. O prato principal fica a cargo de um lombo de porco duroc ao molho demi glace com purê defumado de abóbora, picles de cebola roxa e pancs. E para encerrar, uma maravilhosa sobremesa da casa, que é um dos destaques do cardápio do restaurante: mousse da vovó. A delícia é feita com mousse congelado de chocolate meio amargo, whisky e pralinê de baru. Para o festival, pague com o aplicativo Wynk Pay. E a cada R$ 120 pagos com o app, ganhe uma raspadinha digital e concorra a até 50 mil pontos, que vale dinheiro em mais de 400 estabelecimentos do Distrito Federal. Acesse wynk.com.br. Bla´s Endereço: CLN 406 Bloco D Loja 38 Telefone: (61) 3879-3430 Horário de funcionamento: Terça a sábado das 12h às 16h; Quarta a sábado das 19h às 23h; e Domingo das 12h às 16h Siga: facebook.com/blas406 e instagram.com/blas406

A Secretaria de Tecnologia e Inovação do DF (Secti) vai inaugurar no dia 02/10, sábado, às 9h30, o Wi-Fi Social DF, na Vila Roriz, no Gama. O secretário de Tecnologia e Inovação do DF, Gilvan Máximo, estará presente no evento para lançar a internet gratuita para os moradores e comerciantes. Segundo o secretário Gilvan Máximo, queremos tornar Brasília uma cidade inteligente e disponibilizar internet gratuita, para que moradores e comerciantes da feira utilizem uma internet de qualidade, com a finalidade de uma comunicação rápida e demais funções que a internet viabiliza. O Projeto Wi-Fi Social DF foi lançado em 2019 pela Secretaria de Ciência, Tecnologia e Inovação para promover a inclusão digital e social da população do Distrito Federal. Desde então, 63 pontos já foram entregues e o projeto já contabilizou mais de 90 milhões de acessos.

Carnaval fora de época em um cenário incrível? Temos! O Bloco Eduardo e Mônica vai trazer muita folia para o brasiliense no domingo, 3 de outubro. O grupo é a atração do Laguna Gastrobar. Com um lindo visual à beira lago, o bloco promete uma animação de dar inveja a qualquer circuito carnavalesco nesta apresentação que servirá de ensaio para a festa do ano que vem. Os músicos sobem ao palco a partir das 17h. O espaço segue todas as normas de segurança contra a Covid. No repertório, clássicos inesquecíveis do rock que foram eternizados com bandas e artistas como Legião Urbana, Raimundos, Plebe Rude, Cássia Eller, Capital Inicial, além do reggae do Natiruts. Tudo em versões repaginadas para tirar o pé do chão, o bloco Eduardo e Mônica chega com o estilo ideal para agitar o domingão, unindo guitarras e muita percussão para não deixar ninguém parado. “Será um dia de muita diversão! Vamos matar a saudade do Carnaval e do público de Brasília que é a nossa casa” explica o músico Rony Meolly. Os ingressos podem ser adquiridos por meio de reserva feita pelo telefone e WhatsApp: 61 99109 9096; ou na portaria do Laguna Gastrobar. O local tem capacidade reduzida por conta das normas de segurança contra a Covid. Bloco Eduardo e Mônica Criado em janeiro de 2017 por Marquinho Vital (Capitão do Cerrado), Rony Meolly (Meolly folk e Dowjones) e Diogo Villar (O bando), o Bloco Eduardo e Mônica surgiu como uma alternativa a uma faixa da população brasiliense que buscava novas opções de diversão. As guitarras se unem à pegada forte da percussão e repaginam clássicos do rock nacional de bandas como Legião Urbana, Raimundos, Plebe Rude, Cássia Eller, Capital Inicial, além de reggaes do Natiruts. Eleito por júri popular como o melhor bloco de Brasília, o grupo reuniu quase 20 mil foliões no último carnaval da cidade. Ensaio Bloco Eduardo e Mônica Local: Laguna Gastrobar – Orla do Clube Ases (Entrada pelo estacionamento debaixo do Pier 21) Horário: a partir das 17h Reservas pelo WhatsApp: 61 99109 9096