O exame é indolor e realizado através de um aparelho chamado tricoscópio, que amplia de 20 a 200 vezes a imagem, com essa avaliação é possível conhecer a saúde dos fios e também do couro cabeludo, homens, mulheres e crianças podem realizar o procedimento. Não há contraindicação ou recomendação prévia, mas o ideal é que o couro cabeludo e os cabelos estejam limpos. A tricologista Valine Alencar explica a importância “Com a triscocopia é possível identificar as características da queda capilar do paciente, ainda o tipo de alopecia, assim definir o melhor tratamento. Ainda avaliar os processos inflamatórios no couro cabeludo, verificar se existe caspa e também definir um cronograma capilar personalizado”. Mais sobre a tricologista Valine Alencar Valine Alencar é tricologista funcional, membro da Academia Brasileira de Tricologia (ABT), terapeuta ortomolecular, aromaterapeuta, fitoterapeuta, terapeuta biofísica. Há 10 anos dedica-se aos cuidados com o couro cabeludo, cabelos e fios, com protocolos orgânicos, naturais que atendem homens, mulheres, gestantes, idosos e crianças. Atende em Águas Claras, no edifício Albany Medical Center, no Instituto Valine Alencar, na rua 5. Para acompanhar, no Instagram @valinealencar.tricologia outras informações no site: www.valinealencartricologia.com Outras informações: Instituto Valine Alencar - (61) 99125-2622

Com mais de 10 anos de carreira e centenas de alunos atendidos, o especialista em comportamento humano e inteligência emocional Yuri Lima abraçou a missão de libertar as pessoas de suas prisões internas, traumas, dores do passado e crenças limitantes. Com atendimentos individuais e em grupo, presenciais e on-line une conhecimentos e técnicas de Coaching, PNL, Neurociência e Desenvolvimento Humano. Normalmente, o processo dura cerca de 6 meses e foi criado para todos que queiram viver uma vida mais leve, abundante e cheia de propósitos. “Cansei de ver as pessoas vivendo no sofrimento e na escassez. A grade parte do meu público é feminino, uma mulher curada é capaz de melhorar o casamento, a vida profissional e o mundo ao redor, uma mulher instalada no seu feminino realiza feitos enormes”, explica Yuri. Para acompanhar as lives que acontecem de segunda á sexta-feira no Instagram @yurilimouram outras informações para mentorias e treinamentos (61) 98140-8642

Os cuidados com a saúde têm sido o centro das atenções nos últimos dois anos, com a realidade da pandemia vivida em todo o mundo. Com foco nesse pensamento, somado à visão de futuro, o Conjunto Nacional e a Janssen Farmacêutica se uniram em uma ação denominada Saúde para sonhar e realizar, que alia interatividade e tecnologia para a educação em prol da saúde, por meio de dicas de autocuidado. Nos dias 13 e 14 de dezembro (segunda e terça-feira), durante o horário de funcionamento do shopping, a Robô 2022 estará no mall para interagir com os clientes levando dicas de autocuidado para realizarem seus sonhos no próximo ano. O acesso é gratuito e segue todas as normas de segurança e sanitárias. A Robô 2022 inicia a interação perguntando ao seu interlocutor quais são seus maiores sonhos para 2022 e, a partir daí, em suas respostas, ela trará informações educativas sobre a importância do cuidado com a saúde como, dar continuidade aos diagnósticos, ficar atento à sintomas, seguir corretamente tratamentos médicos e sempre buscar profissionais de saúde para que seja possível realizar todos os seus desejos no ano novo. A ação é parte de uma campanha nacional que contempla quatro capitais (São Paulo, Rio de Janeiro, Fortaleza e Porto Alegre) e o Distrito Federal. Para melhor atender os clientes neste fim de ano, o Conjunto Nacional vai funcionar em horário especial:

O Cufa Empreenda chega ao fim do ano letivo com novidades em sua programação. Para compor a oficina Aprendendo a Aprender em Casa, o projeto abre inscrições para 5 dias de encontro sobre o tema, de 13 a 17/12, das 19h30 às 21h30, nas áreas de educação, cultura e empreendedorismo. Trata-se da última oportunidade de capacitação oferecida ainda este ano pela Central Única das Favelas do Distrito Federal (Cufa DF), que já dá início à preparação de seu calendário de 2022. A realização do Empreenda pela Cresce DF e pela CUFA DF, em parceria com a Projeto SA, é possível graças à viabilização dos recursos pelo Ministério Público do Trabalho. Esse último curso, oferecido no mês de dezembro, perpassa áreas do conhecimento relativas à autonomia empreendedora do alunado a partir de perspectivas criativas, humanas e artísticas. Temas como gestão criativa, o humor como ferramenta, criatividade no mundo real e comunicação eficiente são exemplos do que se pode encontrar nas ementas da formação oferecida à comunidade. A proposta gira em torno de ensinar a obter os próprios recursos de aprendizagem e melhorar as habilidades autodidatas. Novidades para 2022 O presidente da Cufa DF, Bruno Kesseler, comenta sobre essa rede de atuação e sobre as perspectivas para o próximo ano: “contamos com uma rede muito forte de profissionais e instituições envolvidas em todo o processo para conseguir executar o Cufa Empreenda com eficiência e qualidade. Nossos apoios, nossas parcerias, nosso corpo docente, nossa equipe, em geral, todas e todos estão de parabéns. Não lograríamos tanto êxito sem essas pessoas. E é com essa mesma competência e força de trabalho que anunciamos nossa abertura de portas para 2022. Ano que vem teremos mais Cufa Empreenda com ainda mais excelência. Nossa expectativa é de que possamos retomar os encontros presenciais. Estamos trabalhando para que isso ocorra”. Serviço: Cufa Empreenda — Aprendendo a Aprender em Casa. Inscrições: https://cufadf.com.br/site/?page_id=3614 Rede social: https://www.instagram.com/cufaempreendadf/ Modo: online. Local: plataforma Zoom Programação: Curso: A gestão criativa. Na vida e no trabalho, como a criatividade pode ajudar a entender a comunidade a seu redor. Data: 13/12. Horário: 19h30 às 21h30. Palestrante: Bruno Kesseler é presidente regional da Cufa DF e fundador da ONG Projeto SA – Servir e Amar. Formado em administração, é palestrante, ativista social e cultural, empreendedor social e produtor cultural da cidade. Promove grandes eventos como Top Cufa DF, Taça das favelas Brasília, Cufa Empreenda e Liga Internacional de Basquete de Rua (Liibra). Curso: O humor como forma de driblar as dificuldades sem perder o foco da resolução de problemas. Data: 14/12. Horário: 19h30 às 21h30. Palestrante: Ana Luíza é atriz formada pela Universidade de Brasília UNB, palhaça premiada, diretora, arte educadora e produtora cultural. É especialista técnica em palhaçaria clássica pela École de Clown et Comedie Francine Cotê Montreal-CA. Atua no cenário cultural há 20 anos. Fundadora do Cabaré da Nega e integrante da Andaime Cia de Teatro,Cia Colapso e Coletivo Laboratório de Palhaças e Palhaços. Atualmente tem sua pesquisa voltada para a comicidade negra, revisão de conceitos de gênero e raça na construção do humor e milita pela importância do protagonismo negro em festivais de circo e teatro. Curso: A criatividade em levar mundo real com uma visão do sentir estético da arte. Data: 15/12. Horário: 19h30 às 21h30. Palestrante: Taigo Meirelles é pintor e mestre em artes visuais pelo Instituto de Artes da Universidade de Brasília. Tem desenvolvido trabalhos em pintura, com interesse em figuração e que exploram o choque entre os meios tradicionais da pintura, e a estética das imagens nas mídias contemporâneas. As pinturas recentes flertam com a tradição onde a atmosfera pictórica é confrontada pelos excessos das imagens digitais. Curso: Através do corpo existe uma inspiração que desperta a criatividade ou é a partir da criatividade que surge uma inspiração coreográfica? Data: 16/12. Horário: 19h30 às 21h30. Palestrante: Marcelo Amorim é professor, dançarino e coreógrafo de danças de salão há aproximadamente 28 anos. Fundou em Brasília no ano de 1997, a Companhia de Dança Marcelo Amorim (CDMA), hoje com 24 anos, operando no formato online. Em sua formação fez aulas com renomados mestres do Brasil e do exterior. Integrou, em 2011, o quadro Dança dos Famosos da Rede Globo como professor da modelo e atriz Ellen Rocche. Ministrou aulas e fez shows em congressos e eventos dentro e fora do Brasil. Curso: O despertar para uma comunicação criativa e empreendedora e prática. Data: 17/12. Horário: 19h30 às 21h30. Palestrante: Renê Silva nasceu no Complexo do Alemão. Sua trajetória de empreendedor começou aos 9, vendendo doces. Aos 10, criou uma campanha para arrecadar doações de alimentos não-perecíveis para moradores que viviam em situações precárias. Também concebeu a Voz das Comunidades para ajudar a resolver os problemas sociais com projetos culturais e esportivos. Ficou conhecido mundialmente em 2010, durante a ocupação da polícia e exército no Complexo do Alemão, quando narrou, em tempo real, pelo Twitter, tudo o que acontecia na comunidade. Aos 17, tornou-se um dos 100 jovens negros mais influentes do mundo, segundo a MIPAD, indicado pela UNESCO Brasil.

A celebração acontece em duas etapas com uma programação cultural abundante, diversificada e aberta ao público. Em 11/12, a partir das 14h, no Espaço Renato Russo os diálogos protagonizam: Encontro de Mestras, Griôs e Yalorixás; Encontro entre Brincantes, Aprendizes e Mestras; E, em 18/12, a partir das 8h, na Praça dos Orixás, é a vez dos shows, feiras e oficinas: apresentações de Teresa Lopes, Orquestra Alada Trovão da Mata, Bando Matilha; Roda de Samba, Rodas das Nações Ketu, Jeje, Nagô, Angola, Umbanda e Tereco; Oferendas para Preservação Ambiental; Feira Gastronômica; Feira de Artesanato Afro e Espaço Erê com oficinas culturais infantis. Homenagens A Festa das Yabás destina-se a promover honrarias ao feminino nas culturas tradicionais de terreiro. Nesta oportunidade, a iniciativa homenageia a seis orixás — Iansã, a deusa dos raios, das chuvas e das tempestades; Oxum, a dona das águas doces; Nanã, senhora das águas paradas e do barro; Ewá, guerreira e valente caçadora das matas; Obá, representante das águas revoltas dos rios e Iemanjá, rainha dos mares. Além de homenagear essas entidades femininas e enaltecer a importância da mulher, a proposta visa movimentar o cenário dessas tradições ancestrais, oriundas da diáspora africana, apresentando saberes e fazeres que bebem dessa fonte. Trata-se de espaço de convergência da identidade cultural brasileira, cuja importância já foi reconhecida pelo título de Patrimônio Imaterial do Distrito Federal. Meio ambiente Entre as diversas ações propostas pela iniciativa, a preservação do meio ambiente ganha enfoque pela óbvia necessidade de atenção que o tema requer, mas também pela forte conexão dessas ancestralidades com a natureza. Desse modo, para manter as práticas tradicionais, mas contribuir com esse cuidado essencial, a matéria-prima utilizada na confecção das oferendas lançadas ao Lago Paranoá serão totalmente biodegradáveis. Praça dos Orixás O evento também faz parte do calendário anual de ocupação da Praça dos Orixás. Há razões relativas à simbologia ancestral, mas também de cunho político-social para que a festa aconteça naquele local. A praça é um ponto cultural que, ainda hoje, sofre com atos depredatórios de racismo e de discriminação religiosa. Daí, a importância de promovê-lo, bem como de trabalhar em sua preservação e restauração. Desde o último ataque, por exemplo, a imagem de Ogum ainda não foi reconstruída. Stéffanie Oliveira, presidente da Rosa dos Ventos, relata suas expectativas e alerta para a importância do evento diante desse cenário: “trabalhamos para conceber uma celebração digna da grandeza do feminino, de toda suas representações, da mulher preta brasileira, das mulheres de santo, das mestras, das aprendizes, das brincantes, enfim de todas nós. Esperamos, portanto, no mínimo, um festejo magnífico, pois não merecemos nada menos que isso. Assim, trazer, mais uma vez, esse encontro para a Praça dos Orixás representa uma troca: a praça nos empresta sua imperiosa importância simbólica e nós devolvemos cuidado, honrarias e preservação”. Igualmente animada com as celebrações, Mãe Rubia de Oxum, yakekere do Ilê Axé Oyá Bagan, revela sua alegria diante da riqueza do projeto: “fico feliz em participar dessa festa maravilhosa, com uma programação composta por tantas personalidades representantes de nossa cultura, nossas tradições, nossas raízes e nosso poder. É um evento realmente poderoso, pleno de axé e energia feminina transformadora. Então, é de extrema importância a ocupação da Praça do Orixás por nós, povo do axé, porque, assim, ajudamos a combater a intolerância religiosa e preservar esse patrimônio”. Este projeto é realizado pelo Instituto Rosa dos Ventos e conta com o apoio da Fundação Palmares. Serviço: Festa das Yabás 2021. Redes sociais: https://www.facebook.com/InstitutoRosadosVentosDF/ e https://www.instagram.com/rosadosventosinstituto/. Programação: 11/12 - Espaço Renato Russo 508 Sul. Mediação: Alê Rosa de Carvalho e Ekedi Sara Loiola. Relatoria: Cleissielen Ornelas (Encantada). Mestras convidadas: Mestra Martinha do Coco, Mestra Conrada do Tambor de Crioula e Dulce Ferreira, Brincante do Bumba Maria meu Boi e do Boi do Seu Teodoro. Yas convidadas: Ya Darilene de Aira, Ya Vilcilene de Jagun, Ya Baiana de Oyá e Ya Cicera de Oxum. Diálogos: 14h - As Culturas Populares e a Cultura Afro-Brasileira; 15h - O Feminino Dentro das Culturas Populares; 16h - O Sagrado e a Cultura Popular; 17h - Praça dos Orixás e seu Legado. 18/12 - Praça dos Orixás. Palco: 8h - Roda Jeje; 8h30 - Roda Nagô; 9h - Roda Ketu; 9h30 - Roda Umbanda; 10h - Roda Angola; 11h - Cortejo das Yabás; 13h - Roda com Samba da Comunidade; 14h30 - Roda de Capoeira; 16h30 - Roda de Samba com Teresa Lopes; 18h - Dança do Fogo com Bando Matilha; 18h30 - Orquestra Alada Trovão da Mata. Feiras: 8h às 19h - Feira de Artesanato Afro. A partir das 12h - Feira Gastronômica; Espaço Erê: 10h - Oficina Curumim; 14h - Oficina Casa de Fita; 15h - Oficina Bê-a-Bá do Berimbau.

O Centro de Integração Empresa-Escola - CIEE espera abrir mais de 55 mil vagas de estágio e aprendizagem entre os meses de dezembro e janeiro de 2022. A época conta com o maior volume de oportunidades do ano e a projeção é baseada no período sazonal, ou seja, quando muitos contratos chegam ao fim do período de validade, ou a graduação é concluída - no caso de estudantes universitários. De acordo com a instituição, as vagas de estágio representam ao menos 88,8% das oportunidades, enquanto as de aprendizagem 11,2% A oferta é 12,7% menor em relação ao ano passado, ainda reflexo da crise econômica causada pela pandemia de Covid-19. “A abertura de vagas vem crescendo, mas em ritmo lento e ainda aquém dos níveis pré-pandemia. Por isso, é um ótimo momento para o jovem se candidatar. Além disso, o CIEE criou uma série de ferramentas que podem ajudar o candidato a se destacar", esclarece Humberto Casagrande, CEO do CIEE. Cadastro Para participar dos processos seletivos, jovens e adolescentes precisam estar cadastrados, com CEP, e-mail e número de contato atualizados no Portal do CIEE. Na plataforma digital, ele encontrará recursos que o ajudarão a se destacar, como vídeo apresentação, redação online e teste de perfil comportamental. Todas as ferramentas são disponibilizadas gratuitamente. Dúvidas e esclarecimentos podem ser atendidas no “Fale com o CIEE” no portal da instituição, ou no número 3003-2433 - que também pode ser acessado via Whatsapp (o custo é de uma ligação local em qualquer região do País, mesmo que solicite DDD) *A soma abrange apenas as vagas do CIEE São Paulo, presente em 19 estados e Distrito Federal. Não foram contabilizadas as oportunidades das unidades autônomas: Rio de Janeiro, Minas Gerais, Espírito Santo, Santa Catarina, Rio Grande do Sul, Paraná e Pernambuco.

Dentre as complicações de saúde que se agravaram em decorrência da pandemia, é inegável que a falta de cuidado com nossa postura, a rigidez e o desgaste de articulações estão entre as consequências negativas de um período físico e mentalmente desafiador. A especialista Marina Ernandes trabalha com o incentivo deste autocuidado para além das fórmulas e técnicas que buscam um corpo saudável e reforça a necessidade de profissionais na área quando as lesões se agravam. O aumento do Home Office, o constante uso de aparelhos eletrônicos e a desatenção com nosso corpo destacaram a necessidade de cuidados diários com nossa saúde e bem estar. Eleita a melhor Personal Trainer nos últimos dois anos, vencendo premiações como Top Trainers Awards e Profissional do Ano pela WTTC e Sociedade Brasileira de Personal Trainers, Marina também é campeã brasileira de tango, conquista que alcançou após longos anos afastada com lesões na coluna. “Foram complicações em minha jornada, mas que me fizeram estudar e buscar alternativas para me reinventar, embora pensasse que não poderia mais voltar aos palcos nunca mais.”, conta Marina. “Percebo que as pessoas não têm informação e consciência sobre saúde e longevidade corporal, tanto na área física quanto na emocional. Mesmo em pessoas fisicamente ativas, não existe a cultura do cuidado do corpo para que ele dure até a terceira idade. Nosso corpo é nossa morada, e funciona como uma máquina, que precisa passar por revisões assim como um carro para não dar problema”. “Sei o que as pessoas que têm dores na coluna passam e como pode ser frustrante ter que viver assim. Eu cheguei a acreditar que não teria mais condições de ser a Marina dançarina e atleta de antes nunca mais, engordei, fiquei deprimida. Foi um processo de descoberta na minha vida entender que meu corpo precisava de outro tipo de cuidado e que isso seria uma jornada de paciência. Hoje, isso faz parte do meu propósito, consigo me conectar com quem atendo. Sinto total empatia e quero motivá-las, pois sei o quanto podemos melhorar e o quão valioso é esse tipo de trabalho”. As dicas que Marina dá para quem busca entender melhor seu corpo, sua postura e conquistar longevidade corporal são: 1- Faça uma avaliação postural para detectar desequilíbrios que podem virar lesões ou problemas posturais no futuro. 2- Alongamentos e exercícios de mobilidade precisam ser feitos com frequência 3- Periodicamente, é importante realizar solturas nas fáscias (tecido conjuntivo que envelopa os músculos) 4- Cuide da ergonomia e posicionamento do corpo enquanto dormimos, trabalhamos, ou em outras atividades que nos façam permanecer por muito tempo em uma posição. 5- Faça pausas, já que o tempo de permanência e a repetitividade são fatores determinantes no aparecimento de lesões e dores no corpo em nosso dia a dia. 6- Cuide dos seus pés! Isso inclui exercícios e os tipos de sapatos que usamos. 7- Se atente a alimentação anti inflamatória. Sim, a dieta pode ter muito a ver com dores no corpo porque podem aumentar as inflamações em tecidos moles e articulações. 8- Beba bastante água e faça massagens corporais. A hidratação do corpo está completamente relacionada com a lubrificação dos tecidos moles e com a rigidez dos mesmos. 9- Use alguns acessórios para se posicionar melhor, como por exemplo no carro, na cadeira do escritório ou na cama para dormir. Para maiores informações, dicas e mais sobre a história de superação de Marina podem ser acessados em seu perfil no Instagram: @marinaernandes2. Em sua página, assim como nos materiais digitais que disponibiliza, ela busca inspirar caminhos possíveis para que todos possam conquistar uma vida mais saudável e mais consciente a partir das potencialidades de se cuidar bem da postura até a mente.

Proporcionando mais de três décadas de entretenimento, o “Projeto Venha Dançar…” está de volta para convidar todos os brasilienses a se jogarem na pista de dança. Romântico, envolvente e cheio de finesse, o evento está programado para o próximo dia 16, quinta-feira, e será realizado na cobertura de um dos hotéis mais charmosos da capital, o San Marco Hotel, oferecendo conforto, segurança e uma vista privilegiada de todo o centro da cidade. “O evento propõe um cruzamento etário. Esperamos receber pessoas de todas as idades, até porque uma boa dança não se recusa a ninguém”, ressalta Dilmar Mattos, organizador do evento. Com o intuito de promover o amor pela música e pela dança, reunindo orquestras, vocalistas e artistas em um único ambiente, o “Projeto Venha Dançar…” é uma das poucas e boas alternativas que permitem a união dessas artes de maneira alegre e espontânea. Nesta última edição de 2021, o evento está programado para iniciar às 20h, com quatro horas de duração, e contará com a participação da cantora e compositora, Anna Doni, e dos instrumentistas Junior Mathias e Beto Paraguaio. O couvert artístico se encontra no valor de R$50,00 e o comprovante de pagamento será disponibilizado por e-mail após a conclusão da transação. Também vale ressaltar que a organização do evento estará respeitando todos os protocolos de segurança cabíveis contra a disseminação do coronavírus. Desse modo, é imprescindível que todos os frequentadores apresentem o comprovante de vacinação na entrada do evento. Escolha o seu melhor par de sapatos e se apresse, pois as vagas são limitadas. Sobre o Projeto Venha Dançar - Realizado pela primeira vez em 1987 no antigo Gran Circo Lar, onde hoje abrange o Complexo Cultural da República, o Projeto Venha Dançar foi retomado em 2016 após um período de pausa. Em seu auge, os bailes tradicionais já chegaram a reunir mais de três mil pessoas e diversas orquestras de prestígio, como a octogenária Orquestra Tabajara, a Orquestra Valdir Calmon, Maestro Cipó, Passaport, Brappo, entre outras. SERVIÇO Projeto Venha Dançar no San Marco Hotel Data: 16/12, quinta-feira Horário: 20h Valor do Couvert: R$ 50,00 Endereço: SHS Qd. 05, Bloco C, Setor Hoteleiro Sul, Brasília (DF)

Até o dia 15 de dezembro, quem passar pelo Conjunto Nacional ainda vai conseguir conferir a exposição interativa gratuita que passeia pelos 50 anos de história do empreendimento. Em uma área de 300m², os clientes percorrem uma jornada histórica, que teve início em 1971, com a inauguração da 1ª etapa do shopping, quando Brasília tinha apenas 11 anos. No espaço, os clientes também podem colaborar com doações para recuperação ecológica da Chapada dos Veadeiros e ganhar, na hora, um azulejo decorativo com suporte, assinado pela BSB Memo. Por meio de fotos e vídeos, os momentos mais marcantes das últimas cinco décadas são contados ao público na exposição, como a evolução da icônica fachada, os principais eventos culturais, resgate de propagandas antigas, reformas e casos de encontros, aventuras e aprendizados vividos no shopping por clientes, lojistas e colaboradores. Espaços interativos dão um toque especial ao espaço, como um painel em 3D instagramável com imagem da Catedral de Brasília para fotos. Em seguida, cabines com totens musicais disponibilizam as playlists criadas pelo shopping no Spotify, com as músicas que marcaram as décadas de 70, 80, 90 e anos 2000, acompanhando a evolução do shopping. Os tik tokers encontram um desafio no espaço da exposição, em uma brincadeira que percorre o passado, o presente e o futuro, com opções de trilha sonora para a gravação dos vídeos, em cabines com imagens de fundo criadas especificamente para a ação. Feito de Sustentabilidade – A responsabilidade ambiental faz parte dos valores do Conjunto Nacional, que convida os brasilienses a abraçarem o movimento, visando um futuro mais sustentável. A exposição disponibiliza três bicicletas ecológicas estacionárias. Ao pedalar, os visitantes geram energia para carregar seus celulares na hora. Aqueles que participarem da iniciativa, ainda vão levar para casa um lápis produzido com madeira de reflorestamento, com sementes na ponta (manjericão, coentro, salsa e rúcula), para que possam começar uma horta em casa. O Conjunto Nacional abraçou a campanha de recuperação ecológica da Chapada dos Veadeiros, que sofre os impactos de uma queimada recente. Os clientes são convidados a ajudar na ação, em um balcão montado na exposição, com doações a partir de R$ 25, por meio do QR Code que leva para o site Vakinha Virtual (https://www.vakinha.com.br/vaquinha/ajude-a-preservar-o-cerrado), que serão encaminhadas à instituição Rede de Sementes do Cerrado (RSC). Aqueles que fizerem doações para a campanha na exposição ganham na hora, um mimo que é a cara de Brasília: um azulejo decorativo com suporte, assinado pela BSB Memo, ilustrado com uma imagem do Plano Piloto e um coração marcando o local onde fica o Conjunto Nacional. Por fim, em um painel interativo em realidade aumentada, um mascotinho digital, o ECO – Educador Sustentável do Conjunto, vai convidar os participantes a traçarem um futuro feito de sustentabilidade e solidariedade. Por meio de leitura de QR Code pelo celular, o participante vai conhecer parte das ações ambientais desenvolvidas no Conjunto Nacional, sendo que algumas podem ser aplicadas também no dia a dia de cada um, como o uso de bicicletas para locomoção, que podem ser guardadas no bicicletário do shopping, e a separação correta do lixo eletrônico, que torna possível a reciclagem em equipamentos que são encaminhados pelo shopping para ajudar crianças atendidas pelos projetos Integração Estrela e Programando o Futuro. Também são apresentados o sistema tecnológico a base de ozônio para o tratamento do esgoto do shopping e a compostagem dos resíduos orgânicos gerados pelos restaurantes, entre outros. Segundo Giuliano Bragaglia, superintendente do shopping, a exposição valoriza a conexão com os clientes e a cidade de Brasília, e traz uma mensagem de esperança por dias melhores. Queremos traduzir um sentimento de pertencimento. Enfatizar que o Conjunto Nacional está sempre se transformando, se adaptando, para trazer ao brasiliense o que ele busca em termos de comodidade, marcas e entretenimento. Há 50 anos o shopping faz parte de Brasília e da vida das pessoas que aqui vivem e vice versa. E queremos continuar crescendo e nos modernizando para oferecer o melhor aos brasilienses e permanecer uma referência para nossos clientes por muitas décadas vindouras”, disse. A exposição, localizada no 2º piso, Ala Norte, é gratuita e pode ser realizada no horário de funcionamento do shopping, das 09h às 22h, até o dia 15 de dezembro.

A União dos Conselhos Comunitários do DF (UCCDF) escalou um time de especialistas para horizontalizar a discussão com a sociedade acerca das consequências das mudanças no Plano Diretor de Ordenamento Territorial do Distrito Federal (PDOT) e na Lei de Uso e Ocupação do Solo (LUOS) para o Distrito Federal, além de vários outros assuntos de interesse dos moradores da capital do país. Com mediação da jornalista Márcia Zarur, o primeiro ciclo de debates, intitulado “Um futuro melhor para o DF depende de nós – Especialistas debatem alterações na Luos e PDOT”, acontece dia 16 (quinta-feira), às 18h, via Youtube. O evento contará com um time de palestrantes de peso. Os interessados devem se inscrever por meio do Sympla para retirada gratuita do ingresso. “A proposta é levantar a discussão na sociedade e chamar a atenção dos parlamentares para este tema que impactará, sobremaneira, no futuro de Brasília”, afirma Antônio Matoso, prefeito da Prefeitura da Península Norte (Lago Norte) e um dos fundadores da UCCDF. Conheça os convidados: Pioneiro de Brasília, Salviano Antonio Guimarães Borges é formado em Arquitetura e Urbanismo pela Universidade de Brasília (UnB). Integrou a equipe de Oscar Niemeyer e esteve imerso na atmosfera da construção da capital. Foi o primeiro distrital eleito para presidir a Câmara Legislativa do Distrito Federal. Engajado pela cidade, ele carrega em seu currículo a instalação da Agência Reguladora de Águas, Energia e Saneamento do Distrito Federal (Adasa) e a criação da Floresta Nacional de Brasília, com nove mil hectares de floresta para preservação dos aquíferos do DF. Angelina Nardelli Quaglia, professora de Arquitetura e Urbanismo na Universidade de Brasília (UnB), atuou em diversas frentes, ministrando aulas sobre o patrimônio de Brasília. Conselheira do Conselho de Desenvolvimento de Turismo do Distrito Federal (Condetur/DF), a convite da Secretaria de Turismo do Distrito Fderal (Setur/DF), ministrou aulas na Escola do Governo a partir de sua tese sobre História da Arte e o Patrimônio de Brasília. Atualmente, também é Conselheira do Conselho de Arquitetura e Urbanismo (CAU/DF). O presidente do Conselho Comunitário da Asa Sul, Carlos Bomtempo, é biólogo e possui 37 anos de trabalho na área ambiental, tendo trabalhado em todos os biomas brasileiros, em áreas naturais e áreas urbanas. Foi servidor público por oito anos, trabalhou em empresas privadas e ONGs, além de atuar na gestão de projetos ambientais com organismos internacionais como Banco Mundial, Banco Interamericano e Banco Alemão KfW. Chegou em Brasília em 2000 e adotou a cidade como sua moradia, defendendo sua preservação e qualidade de vida. Eduardo Viola é doutor em Ciência Política pela Universidade de São Paulo (1882) e pós-graduado em Economia Política Ambiental, pela Universidade de Colorado at Boulder (1990). Atualmente, é pesquisador sênior do Instituto de Estudos Avançados da USP; professor da Escola de Relações Internacionais, da Fundação Getúlio Vargas; professor titular (aposentado) do Programa de Pós-graduação em Relações Internacionais, da UnB; coordenador do Grupo de Pesquisa do CNPq “Sistema Internacional no Antropoceno”; e pesquisador Nível 1B do CNPq. Na década de 1980, foi um dos fundadores do moderno movimento ambientalista brasileiro. Foi consultor para questões ambientais de ministérios, organizações internacionais e secretarias de Estado. É membro de comitês científicos nacionais e internacionais. Além disso, tem participação ativa em debates públicos sobre temas de política ambiental e política internacional. SERVIÇO: O que: 1º Ciclo de Debates Tema: “Um futuro melhor para o DF depende de nós – Especialistas debatem alterações na Luos e PDOT” Onde: Canal da UCCDF no Youtube Instagram: @ucc_df Quando: Dia 16 (quinta-feira), a partir das 18h Quem promove: União dos Conselhos Comunitários do DF (UCCDF) Quanto: Gratuito Informações: (61) 99364-5050 / +34 699 236 810 Sobre a UCCDF – Além de defender o direito coletivo à cidade sustentável à qualidade de vida, a União dos Conselhos Comunitários do DF (UCCDF) nasceu com a proposta de conscientizar a população dos fatos e trazê-la para o debate, como forma de influenciar as decisões governamentais e legislativas, as quais devem respeitar o querer e o não querer das populações diretamente atingidas.

O número de ouvintes de podcast cresceu 24% ao longo de 2021 no Brasil, segundo levantamento da Deezer. Globalmente, só no ano passado, foi registrado um aumento de 61% nos fluxos desse tipo de conteúdo. Ou seja, estamos vivendo a nova era do áudio. Tanto que o novo recurso está sendo usado, e muito, na sala de aula e até em Trabalho de Conclusão de Curso (TCC). É o que estão fazendo os alunos do 8° semestre do curso de Pedagogia do Centro Universitário IESB, em Brasília. Para apresentar a conclusão do curso, eles criaram o EduCast IESB, com a orientação do professor Antônio Carlos Mariz Júnior e apoio da coordenadora do curso de Pedagogia, Gabriela Carneiro. “As ferramentas tecnológicas da educação estão evoluindo cada vez mais e a ideia é fazer com que esses trabalhos de conclusão de curso não fiquem parados dentro da célula acadêmica. Queremos divulgar assuntos educacionais fora da universidade, ajudando outros estudantes e demais profissionais da área”, afirma o professor Antônio. Ele explica que a produção dos podcasts inicia dentro da sala de aula, com a elaboração teórica sobre projetos de extensão ou experiências educacionais. Na etapa seguinte, esse trabalho é transformado em um roteiro técnico de gravação. Os alunos escolhem um projeto de extensão do IESB que tenham participado ou um estágio supervisionado ou remunerado para fazer o relato das experiências, aliando a teoria estudada nas disciplinas da grade curricular. “Isso mostra que os alunos da Pedagogia estão cada vez mais antenados na tecnologia digital da informação e da comunicação, além de reforçar que não só o curso, mas o IESB está evoluindo, cada vez mais, na questão da prática”, completa o professor. As alunas Thalita Barbosa, Karollyne Soares e Vanessa Silva participaram do projeto. O tema do podcast delas é Diversidade cultural na Educação Infantil: o eu, o outro e o nós. Sobre a experiência de gravar um podcast, Thalita diz que foi inovadora, além de ter a experiência de estar em um estúdio equipado, com o auxílio de professores, todo esse aparato trouxe segurança ao grupo. “O maior desafio foi ter essa quebra na expectativa de produzir uma monografia. A parte mais interessante foi justamente essa ruptura do tradicional e o desafio do novo. De experienciar esse contexto e alcançar níveis que, se estivéssemos acomodados nas nossas expectativas, não teriam sido descobertos”, avalia a estudante. A aluna Adryanny Gripp também considera importante ter saído da zona de conforto para montar o roteiro do podcast. “Procurar as trilhas sonoras foi bem desafiador, mas no final me senti orgulhosa por ter conseguido. Sou grata aos meus professores por terem colocado esse modelo de TCC e nos proporcionado essa experiência”, comenta Adryanny, que produziu o podcast com a aluna Gislaine Magalhães. Elas discutiram o tema Neurociência e as contribuições para uma prática pedagógica na alfabetização. Quer saber mais? Acesse os podcasts produzidos pelo projeto EduCast IESB clicando aqui: https://soundcloud.com/educastiesb

A edição 12 do CINEFOOT-FESTIVAL DE CINEMA DE FUTEBOL, teve como vencedores dos prêmios principais dois filmes brasileiros. “EM BUSCA DA HISTÓRIA DO CRUZEIRO”, premiado como melhor filme da mostra competitiva internacional de longas-metragens, aborda a história do centenário do Cruzeiro. E conta com a direção de Gustavo Nolasco e André Amparo. “O PENTA”, com direção de Israel Branco, premiado com a Taça de Melhor Curta-Metragem, investiga a história dos cinco primeiros campeonatos estaduais conquistados pelo Ceará Sporting Club, entre 1915 e 1919. As medalhas de prata e bronze nas duas categorias foram assim definidas: 2˚ Lugar na categoria Longa-metragem: O VICE DE OURO, Dir. Nícollas de Oliveira, Brasil. 3˚ Lugar na categoria Longa-metragem: INVICTOS - O TÍTULO DA LUSA NA COPINHA DE 1991, Dir. Cristiano Fukuyama e Luiz Nascimento, Brasil. 2˚ Lugar na categoria Curta-metragem: A GLÓRIA É DELAS, Dir. Yohana Scaranare e Angelo Martins, Brasil. 3˚ Lugar na categoria Curta-metragem: MOACYR BARBOSA, Dir. Emílio Domingos, Brasil. O Troféu João Saldanha, destinado ao filme que apresente a melhor expressão das faces humanas, democráticas e libertárias do futebol, dentre todos os filmes exibidos no festival, foi destinado para a produção espanhola BOLA F.C. (Balón F.C.), direção de Raúl San Roman Otegi. No Prêmio REDAÇÃO AM, o vencedor foi Daniel Mollo-Rádio Mitre (Argentina) pela narração em homenagem a Maradona, em partida pela Libertadores. Os premiados do 12˚CINEFOOT: 1) Taça Cinefoot de Melhor Longa-Metragem: “EM BUSCA DA HISTÓRIA DO CRUZEIRO”, Dir. Gustavo Nolasco e André Amparo, Brasil. 2) 2˚ Lugar na categoria Longa-metragem: “O VICE DE OURO”, Dir. Nícollas de Oliveira, Brasil. 3) 3˚ Lugar na categoria Longa-metragem: “INVICTOS - O TÍTULO DA LUSA NA COPINHA DE 1991”, Dir. Cristiano Fukuyama e Luiz Nascimento, Brasil. 4) Taça Cinefoot de Melhor Curta-Metragem: “O PENTA”, Dir. Israel Branco, Brasil. 5) 2˚ Lugar na categoria Curta-metragem: “A GLÓRIA É DELAS”, Dir. Yohana Scaranare e Angelo Martins, Brasil. 6) 3˚ Lugar na categoria Curta-metragem: “MOACYR BARBOSA”, Dir. Emílio Domingos, Brasil. 7) Troféu João Saldanha: “BOLA F.C.”, Dir. Raúl San Roman Otegi, Espanha. 8) Troféu REDAÇÃO AM: Daniel Mollo-Rádio Mitre, Argentina. O CINEFOOT confirma as sessões extras da sua “PROROGAÇÃO”, para os dias 10 e 11/12, na plataforma INNSAEI.TV, com a exibição dos filmes campeões: EM BUSCA DA HISTÓRIA DO CRUZEIRO Dir. Gustavo Nolasco e André Amparo Doc, 70 min, Brasil, 2021. O PENTA Dir. Israel Branco Doc, 27 min, Brasil, 2020. BOLA F.C. (Balón F.C.) Dir. Raúl San Roman Otegi Doc, 6 min, Espanha, 2019. REDAÇÃO AM HOMENAGEM MARADONA: Daniel Mollo-Rádio Mitre (Argentina), 2:02 min. DISPONÍVEIS DE 10/12 (SEX), 00:01h até 11/12 (SÁB), 23h, na plataforma INNSAEI.TV. Programação completa: www.cinefoot.org