As comemorações dos 20 anos do G7 não param! Agora é a vez de voltar aos palcos com a comédia mais fitness do Brasil: Casais Felizes Emagrecem Juntos. É uma oportunidade única para emagrecer se divertindo, afinal, está mais do que provado que sorrir queima calorias e melhora o funcionamento do sistema imunológico. Além disso, a pandemia notoriamente aumentou a ansiedade e o peso de muitas pessoas, por isso, o momento é uma oportunidade para a retomada de uma vida saudável e mais leve, literalmente. O espetáculo será apresentado em curta temporada, somente durante o mês de julho, aos sábados e domingos, às 19h, no Teatro La Salle – 906 Sul. Ingressos antecipados a partir de R$ 20,00 em comemoração aos 20 anos da trupe. Casais Felizes Emagrecem Juntos é uma peça para casais, mas também para solteiros e solteiras, que já passaram ou, com certeza, vão passar por isso um dia. Uma crítica bem-humorada do mundo fitness, dinâmica, divertida e que respeita o tempo de respirar entre uma série e outra. Pesquisas comprovam que as pessoas gastam, em média, 150 calorias em uma hora e meia de risadas alternadas. Uma risada faz com que seu corpo trabalhe com maior intensidade e gaste mais energia. O coração bate mais rápido, mandando mais sangue para mais partes do corpo; o peito sobe e desce, fazendo com que os músculos da barriga realizem movimentos similares a abdominais. Além disso, uma risada exercita cerca de 15 músculos do rosto e, como se não bastasse, ainda auxilia no sistema imunológico. Rir é uma excelente maneira de se livrar do excesso de calorias e um ótimo primeiro passo para perder os quilos indesejados. Além do humor que permeia toda a peça, o espetáculo surpreende pela história bem construída, momentos musicais ao vivo e coreografias cênicas que levam ao riso e também a uma reflexão mais profunda. Experimente a comédia do G7, é melhor do que ficar em casa engordando. Afinal, Casais Felizes Emagrecem Juntos é a comédia que já deu o primeiro passo! Sobre a peça: A primeira comédia fitness do Brasil e os abdominais mais divertidos da sua vida! Cansado de produtos milagrosos que prometem emagrecimento rápido com mentiras infundadas? Pois acostume-se! A indústria do emagrecimento veio para ficar e, ainda que um pouco falaciosa, desperta a atenção do público para a necessidade de se viver melhor. Júlio César não consegue mais correr como antigamente e, como se não bastasse, sofre bullying no futebol. Diana subiu o manequim depois que foi morar com ele, mas não imagina que virou fofoca entre as amigas. Chegou a hora de mudar! E, para tanto, o casal faz uma aposta: quem perder mais peso em 3 meses ganha um prêmio do outro. Acontece que, depois de personal trainers, dietas, remédios de origem duvidosa, métodos alternativos e tradicionais como, por exemplo, fechar a boca, Júlio e Diana descobrem que, ao invés de competir e ver quem emagrece mais, devem se ajudar e assim emagrecer juntos. A peça termina com uma bela mensagem sobre a importância da união e do respeito nos projetos que casais realizam juntos em prol da felicidade. O espetáculo segue a linha estética das outras peças da Cia. de Comédia G7, com bastante participação da plateia, música ao vivo, dança, improviso, chocolates, sacrifícios, batatas fritas, dietas mágicas, médicos insanos, nudez involuntária, sorvete, brigadeiro e, sobretudo, muita força de vontade. Casais Felizes Emagrecem Juntos, porque também se divertem juntos. Seja praticando esportes, alimentando-se, dormindo ou discutindo por causa do cabelo do Neymar, seja em casa ou no teatro para assistir ao G7: é muito mais fácil alcançar nossos objetivos quando alguém está ao nosso lado durante as dificuldades e brigadeiros de colher que aparecem no caminho. Pessoas, em qualquer fase do relacionamento, podem criar estratégias alegres para atingir seus objetivos – seja perder peso, ganhar dinheiro ou correr uma maratona. O importante é buscar a felicidade e se alimentar corretamente, por que não? Como bem disse Federico Fellini: "A vida é uma mistura de mágica e macarrão". Sobre o G7: A Cia. de Comédia G7 tem 20 anos de experiência em espetáculos de qualidade apresentados em todo Brasil. Os autores realizaram atividades de pesquisa e laboratório para concepção de suas obras, tais como o estudo de livros sobre o tema, vídeos de áreas correlatas, entrevistas com casais de diversas faixas etárias e sociais, visitas a personal trainers, nutricionistas, médicos, dentre outros. Os atores se submeteram ainda a uma nova dieta e práticas esportivas conjuntas para viver a experiência de perder peso meses antes da estreia. SERVIÇO: G7 retorna com a comédia “Casais Felizes Emagrecem Juntos” em curta temporada Local: Teatro La Salle – 906 Sul 03/07 – Sábado – 19h 04/07 – Domingo – 19h 10/07 – Sábado – 19h 11/07 – Domingo – 19h 17/07 – Sábado – 19h 18/07 – Domingo – 19h 24/07 – Sábado – 19h 25/07 – Domingo – 19h Ingressos a partir de R$ 20,00 (meia-entrada). Meia-entrada: Todos os casos previstos em lei. Ingresso Social: para doadores de 1kg de alimento ou 1 livro. Informações: (61) 99351-1369 (com whatsapp) Não é permitida a entrada de crianças menores de 6 anos, mesmo acompanhadas dos pais. Classificação indicativa: 14 anos Duração: 70 minutos. Ingressos à venda: site: g7comedia.com UP GRADE – 415 Sul (Sem Taxas) Bilheteria do Teatro – nos dias de espetáculo a partir das 16h.

Após o sucesso da primeira edição de sua Colônia de Férias, a equipe da Ludika Centro Físico e Criativo realizará, de 5 a 30 de julho deste ano, a segunda edição do evento, trazendo desde atividades lúdicas, como o teatro, até experiências mais dinâmicas, como aulas de parkour. Em momentos de isolamento social, é fundamental que pais e crianças tenham um momento para si. A Colônia de férias permite isso: todas as atividades seguem os protocolos de segurança recomendados pela Organização Mundial da Saúde (OMS). Assim, os pais podem ter momentos de descanso, sabendo que seus filhos estão se divertindo em um local seguro; e seus filhos têm a liberdade de brincar, movimentar o corpo e ter contato com outras crianças, tudo na segurança de um espaço lúdico. A Ludika preza pelo cuidado e atendimento de qualidade, não só para os pequenos, mas para os pais, também. “Contamos com profissionais preparados para lidar com as crianças e tudo está sendo feito com muito cuidado e carinho, para acolher da melhor maneira possível as demandas dos pais e a energia das crianças”, conta Tais Felippe, coordenadora da Ludika. Pensando em como proporcionar uma experiência inesquecível para crianças de 5 a 12 anos, a Colônia de Férias 2021 da Ludika contará com futsal, queimada, parkour, oficina de culinária, horta e atividades circenses, para estimular a criatividade e a mobilidade das crianças. Após o sucesso da primeira edição da Colônia de Férias, a equipe da Ludika está ainda mais animada para este ano: as atividades que tiveram melhor engajamento das crianças foram mantidas, e novas atividades, como gincana aquática e laboratório de ciências foram adicionadas ao pacote de interação entre as crianças. Para se cadastrar e reservar vaga na Colônia de Férias, acesse o site ludikabsb.com.br/colonia/ Serviço Arena Ludika - Colônia de Férias Local: SGAS 610 Sul, Brasília (DF) Público: crianças de 4 a 12 anos Inscrições: https://ludikabsb.com.br/colonia/ WhatsApp: (61) 3686-1561 Sobre a Ludika A partir de um olhar pedagógico e inovador, a Ludika Centro Físico & Criativo nasce em Brasília com o propósito de trazer um novo conceito de saúde e qualidade de vida para todas as idades. Localizado no coração da cidade, na 610 sul, o espaço promove variados tipos de atividades, tanto para aprimorar aspectos físicos, por meio do esporte, como cognitivos e criativos, através da capacitação em habilidades do futuro e de encontros sociais que acontecem no local.

Para comemorar o Mês do Orgulho LGBT, Junho, a rede Louvre Hotels Group – Brazil promove a Pride Month, ação promocional que acaba de ser prorrogada até o fim do ano, oferecendo desconto de 10% nas tarifas de hospedagem e um drink especial de boas-vindas - válido somente até 30 de junho. Para participar, o cliente deve efetuar a reserva pelo site parceiro O Bom de Viajar, usando o promocode PRIDE10, e aproveitar. Os hotéis participantes são: Royal Tulip Brasília Alvorada, Royal Tulip JP Ribeirão Preto, Golden Tulip Brasília Alvorada, Golden Tulip Goiânia Address, Golden Tulip Natal Ponta Negra, Golden Tulip Porto Vitória, Golden Tulip São José Dos Campos, Golden Tulip Macaé, Tulip Inn Campos Dos Goytacazes, Tulip Inn Rio de Janeiro Ipanema, Tulip Inn Itaguaí, Tulip Inn Sete Lagoas, Tulip Inn Fortaleza, Tulip Inn São Paulo Paulista e Soft Inn Maceió. As reservas e as hospedagens podem ser feitas pelo site. "Orgulho é o que devemos sentir todos os meses, por esse motivo o promocode #pride seguirá ativo no segundo semestre de 2021. Além da atual campanha, estamos desenvolvendo ações conjuntas com outros parceiros que também carregam o respeito à diversidade no seu DNA. Em breve, teremos novidades para quem nos acompanha", explica o diretor de marketing e vendas da rede Louvre Hotels Group – Brazil, Sandro Fonseca. "Ao promover uma ação em homenagem ao Mês do Orgulho LGBT, o grupo reforça seu compromisso com o respeito à diversidade e continua trilhando passos rumo à excelência que queremos atingir nesse atendimento", explica o CEO da rede Louvre Hotels Group – Brazil, Paulo Michel. Welcome Drink Especial Para a criação do Welcome Drink Especial que será servido exclusivamente até 30 de junho, a rede Louvre Hotels Group – Brazil convidou o reconhecido bartender carioca William "Barão", profissional que acumula uma trajetória de mais de 18 anos e passagens pelos bares Astor, Sobe, Descasados e Grupo Rubayiat. Barão desenvolveu uma receita exclusiva, fácil, gostosa, refrescante e colorida para comemorar o Mês do Orgulho LGBT. Todas as condições podem ser conferidas na página da promoção: https://hoteis.obomdeviajar.com.br/pridemonth . Associação à Câmara de Comércio e Turismo LGBT do Brasil Recentemente, a rede Louvre Hotels Group – Brazil se associou à Câmara de Comércio e Turismo LGBT do Brasil e vem investindo em treinamentos a fim de sensibilizar seus colaboradores sobre a temática LGBTI+, preparando-os para ampliar o atendimento de excelência a esse público e reforçando valores essenciais, como respeito, inclusão e excelência. "Questões do dia a dia que reforçam a representatividade e o respeito à diversidade, como tratar a pessoa pelo gênero com o qual se identifica e abordar casais de forma igualitária, são imprescindíveis. A associação à Câmara de Comércio e Turismo LGBT do Brasil reforça o conhecimento das particularidades, uma vez que, para oferecer um serviço personalizado e de excelência, é crucial conhecê-lo mais profundamente", ressalta o CEO, Paulo Michel, que completa: "Hotéis da rede como o Tulip Inn Rio de Janeiro Ipanema e Tulip Inn São Paulo Paulista recebem uma demanda natural do público LGBTI+. Além do atendimento de excelência, do respeito e da inclusão, queremos desenvolver campanhas e benefícios exclusivos". Presidente da Câmara celebrou associação Pesquisa da International LGBTQ+ Travel Association (IGLTA) realizada entre abril a maio de 2020 avaliou 3.330 turistas no país e revelou que 90% dos turistas são gays, enquanto 8% são lésbicas, com idades entre 25 e 54 anos, sendo 96% homens. Bissexuais e outros totalizaram 2%. Sobre os perfis de destino, 44% desse público disseram que ficariam em hotel ou resort, enquanto 55% fariam uma viagem doméstica. Para o presidente da Câmara de Comércio e Turismo LGBT do Brasil, Ricardo Gomes, a associação da rede Louvre Hotels Group – Brazil destaca o olhar do turismo brasileiro para maiores investimentos na capacitação para que o atendimento esteja à altura das demandas do público LGBTQ+: "Apesar do enorme potencial do mercado brasileiro para o turismo LGBTI+, ainda precisamos seguir avançando para o desenvolvimento desse segmento. A chegada de novos associados mostra que, de uma maneira geral, já se observa a importância de investir na aproximação desse público por meio de um serviço mais inclusivo e diverso. Inclusive, neste momento em que as viagens estão em patamares baixos, é propício para preparar empresas e destinos para que estejam prontos para atender ao turista LGBTI+, com respeito e qualidade. Este é o trabalho que a Câmara desenvolve, por meio de sensibilização, treinamento e na busca da promoção de negócios que envolvam a comunidade LGBTI+", diz Gomes. "Ter a rede Louvre Hotels Group – Brazil como nosso associado, sendo, inclusive, acolhidos em um de seus hotéis para montagem do QG de transmissão da nossa última Conferência Internacional da Diversidade e do Turismo LGBT, além de ter feito a sensibilização com uma boa audiência de colaboradores, é a prova que estamos preparando da melhor maneira a retomada do turismo", comemora o presidente da Câmara de Comércio e Turismo LGBT do Brasil. Serviço: Louvre Hotels Group – Brazil Site Institucional: www.louvrehotelsgroup.com.br Campanha Pride Month: https://hoteis.obomdeviajar.com.br/pridemonth Redes sociais: @louvrehotelsbr Atendimento: (21) 99317-0009 (whatsapp) ou faleconosco@goldentulip.com.br

Atual campeão do peso leve do UFC, Charles do Bronxs participou de uma coletiva de imprensa em Brasília, na manhã desta sexta-feira (25), para o lançamento da nova plataforma de apostas esportivas, BetCombat, do qual é embaixador e anunciar seu novo projeto social, a Fábrica de Campeões. Durante pouco mais de uma hora de entrevista com jornalistas no estúdio e perguntas online, Charles do Bronxs respondeu diversas perguntas sobre sua próxima defesa de cinturão, preparo, relação com a família e próximos objetivos. Como já era de esperar, o atual campeão do peso leve recebeu uma chuva de perguntas sobre a luta de Conor McGregor x Dustin Poirier, que acontece no próximo dia 10 de julho e o vencedor será seu próximo adversário. "Vai ser uma luta muito boa e eu estarei lá para presenciar, conhecer meu próximo adversário, olhar olho no olho. Eu creio que o Conor vai vencer, dessa vez ele está vindo com uma postura diferente, uma mentalidade, mais focado e, até o final do ano vamos nos enfrentar e eu vencerei", pontua Charles. Ao ser questionado sobre o jeito de Conor McGregor vender suas lutas e gerar polêmica, Charles foi categórico: "ele é aquele cara que vai falar demais, demais mesmo, ainda mais que ele está voltando e, se ele vencer o Dustin, ele será mais um cara que vai cair sentado na minha frente. Como falei, hoje o UFC vive uma nova história comigo, o Brasil está de volta!". O campeão aproveitou a oportunidade para revelar que está tocando seu segundo projeto social em parceria com a casa de apostas BetCombat e a academia Chute Boxe Diego Lima. O primeiro fica no Guarujá, em sua academia de treinos. “Com a minha conquista do cinturão muitas portas começaram a se abrir e eu sou muito grato a Deus por isso. Hoje, eu estou colhendo tudo o que eu plantei durante todos esses anos e eu quero que outros jovens cheguem a esse patamar também, de um menino da favela que conquistou o mundo, por isso nós vamos semear na vida dessas pessoas carentes por meio da luta com nossa Fábrica de Campeões”, revela Charles, que também detalhou um pouco sobre como será o projeto. “Estamos construindo um grande centro de treinamento para atletas profissionais e crianças carentes lá em São Paulo. É um espaço muito bom com 2.000m², que vamos ensinar diversas artes marciais, mas não vamos nos restringir a isso, teremos cursos de inglês, empreendedorismo, educação financeira, para que eles tenham toda estrutura para poder crescer”, detalha Charles.

Estreia na próxima sexta-feira (2 de julho) o projeto Som Lá em Casa Live, temporada de seis shows com artistas da música que têm trajetórias consolidadas tanto no Distrito Federal quanto nacional e internacionalmente. Este ano, a versão online do Som Lá em Casa, iniciativa do músico Pablo Fagundes, será transmitida pelo Youtube (youtube.com/c/SomláemCasainConcert), sempre às 20h. Entre 2016 e 2020, foram realizadas 44 edições, 38 presenciais e seis online. A temporada de 2021 comemora o quinto ano de concertos, e terá na programação Daniel Santiago, Juninho Di Sousa, Flávio Silva, Lídia Dallet, Ademir Júnior e Pablo Fagundes Trio. No roteiro de cada edição, além de muita música, haverá uma entrevista com a atração da noite. A produção tem o patrocínio do Fundo de Apoio à Cultura do DF (FAC). A estreia Juninho Di Sousa é o nome que abre a programação deste ano. Radicado em Samambaia Norte, ele é guitarrista, multi-instrumentista, compositor, arranjador e produtor. Assina a produção de 13 discos e nove DVDs, entre eles, três da própria criação. A origem O projeto Som lá em Casa (SLC) surgiu da ideia do gaitista Pablo Fagundes de proporcionar um ambiente intimista que usufrui do intercâmbio cultural presente na capital do país, sempre tendo a música como foco principal. Com apresentações mensais desde 2016, o projeto já recebeu mais de 80 artistas. Entre as atrações internacionais já participaram nomes como David Helbock (Áustria), duas vezes premiado no Festival de Jazz de Montreux, Eric St-Laurent (Canadá), Pedro Barbosa (África do Sul), Christylez Bacon (EUA), indicado ao Grammy Awards, e Ted Falcon (EUA). Entre as atrações brasileiras, Anna Tréa (SP), Cainã Cavalcante (CE), Nelson Faria (RJ), Maurício Einhorn (RJ), Marcos Lessa (CE), Rogério Caetano (RJ). Entre os brasilienses, Pedro Martins, vencedor do Festival de Jazz de Montreux, Márcio Marinho, Passo Largo, Fernando César Regional e Renato Vasconcellos. Ao longo dos últimos cinco anos, o projeto tem se tornado ponto de referência cultural no cenário da música instrumental, para artistas e para o público brasiliense. Confira a programação completa da temporada: 02/07 - Juninho Di Sousa 09/07 - Ademir Júnior 16/07 - Lídia Dallet 20/08 - Pablo Fagundes 27/08 - Daniel Santiago (Simbiose) 03/09 - Flávio Silva Acompanhe o Som Lá em Casa nas redes sociais: instagram.com/umsomlaemcasa/ facebook.com/somlaemcasabrasil SERVIÇO Som Lá em Casa Live Estreia dia 2 de julho, às 20h Transmissão online gratuita pelo canal do projeto no Youtube (youtube.com/c/SomláemCasainConcert) Mais informações: (61) 98130-0594

As festas juninas tomam conta dos meses de junho e julho. Mesmo sendo uma época fria, várias novidades estão surgindo para incrementar o cardápio destas festas. Neste cenário, uma sobremesa que atrai muita atenção, principalmente das crianças, é o sorvete. A chef sorveteira Anita Medeiros criou os sabores: quentão de vinho; pé de moleque; paçoca; canjica; milho verde, além dos tradicionais do cerrado. É possível ir até a sorveteria ou pedir o delivery pelo IFood. A Sorbê varia toda semana com sabores diferenciados. “O pé de moleque e a paçoca são doces típicos da culinária brasileira, feito a partir da mistura de amendoim torrado. Fazer um sorvete deste doce tão tradicional dá aquele gosto de infância, e atrai a atenção por ser diferente. E o milho e a canjica são os queridinhos dessa época e não pode faltar no cardápio da Sorbê”, enfatiza Anita.

Com seu estilo sofisticado e contemporâneo, o hairstyle queridinho das loiras de Brasília é o novo integrante do Dream Team L”oreal Professionnel. A marca nomeia artistas para representarem as regiões do Brasil, hoje são cerca de 25 artistas e o Bruno foi o único profissional de beleza escolhido para representar a região centro-oeste, o que lhe confere reconhecimento pelo grande profissional e educador que é. Comandando o Oliver Salon, Bruno tornou-se referência no processo de mechas por proporcionar para as suas clientes uma experiência de atendimento diferenciada para aquelas que buscam naturalidade e a saúde dos cabelos. Especialista em fibra capilar e tricologista e por toda a sua experiência e capacitação, tornou-se educador respeitado e hoje capacita profissionais da área com certificação internacional através do Oliver Class. Receber o convite para representar importante marca foi uma grande surpresa Bruno: “O processo ocorreu durante o momento que o salão estava de portas fechadas, não havia perspectivas de futuro, então ser nomeado artista representa a confiança que a marca tem no meu trabalho como profissional. E mesmo durante a pandemia mantivemos o foco no trabalho, nunca paramos de ir atrás de novas alternativas, afinal não podíamos deixar nossas clientes desamparadas e para amenizar por não estarmos juntos fisicamente criamos um programa de relacionamento e por meio deles fizemos consultorias diversas (indicação de produtos, maneira correta de utilizar, dicas diversas. Então, ser artista L’oeal é mais que representar a marca, é estar ao lado de quem produz produtos com qualidade, produtos que são reconhecidos por sua qualidade no mundo todo. Sem um bom produtos não há bom profissional”, finalizou Bruno Oliver.

26 de junho é marcado pelo Dia Nacional do Diabetes e uma das principais complicações da doença é a retinopatia diabética, lesões que aparecem na retina do olho. Um estudo realizado pelo Ibope, encomendado pela Bayer, mostra que 54% dos pacientes com diabetes nunca ouviram falar no problema que pode causar sérios danos na visão, podendo levar à cegueira. O especialista em retina Dr. Douglas Pigosso, do CBV Hospital de Olhos, alerta que uma das causas da retinopatia diabética é o descontrole da glicemia. As altas taxas de açúcar são muito prejudiciais para a saúde, “Muitas vezes o paciente já nos procura quando a doença está avançada. Em casos mais graves, os danos à retina podem levar à cegueira em cinco anos. Por isso, é importante o paciente fazer avaliação médica regularmente e também manter uma rotina saudável, além do controle da glicemia”, explica o oftalmologista. Entre os sintomas listados pelo médico, estão: visão embaçada, borrões e dificuldade de distinguir cores. “A retinopatia são lesões que causam danos na retina do olho e possui vários graus, sendo a proliferativa o estágio mais grave. Nesse caso, é irreversível”, afirma o médico. O Dr. Douglas também ressalta a importância do acompanhamento médico. “Os pacientes com diabetes precisam fazer consultas regularmente com o oftalmologista para que a retinopatia seja descoberta antes da perda da visão, pois, infelizmente, quando não tratada é uma das piores cegueiras que existem, infelizmente”, alerta o especialista em retina.

Os mais diversos ângulos do cotidiano no planeta Terra não escapam aos olhos atentos dos fotógrafos que registram o conturbado e fascinante século 21. A fotografia continua arte, conexão, transformação, experiência, testemunha. Para celebrá-la, mais uma vez, o BPS Group, consagrado como um dos maiores ecossistemas da fotografia mundial, abre a 7ª edição do Festival Internacional de Fotografia Brasília Photo Show. Com todos os desafios impostos também a 2021, a essência do evento resiste, revela que a fotografia está ainda mais democrática e segue sempre à frente de qualquer tempo. As inscrições para o BPS 2021 são gratuitas e serão recebidas entre 26 de junho e 26 de agosto, no site do BPS, em www.brasiliaphotoshow.com.br. As 15.300 fotografias recebidas pela 6ª edição do BPS turbinaram a interação nas redes sociais do Festival, totalizando mais de 75 milhões de views de 2015 a 2020. Entre a primeira e a sexta edição, foram admitidas 58.500 fotos, mais de 46 mil foram postadas no perfil do Festival, no Facebook. A edição 2021 traz novidades. Entre as mais de 20 categorias disponíveis estão a Macrofotografia, a Astro Night Sky, a Especial Mobilidade sobre Trilhos e a Especial 60+1 ano de Brasília. “A última edição do BPS foi memorável e será especialmente lembrada porque superamos inúmeros desafios para realizá-la em um momento no qual o País estava paralisado diante de tudo o que se passava”, revela Edu Vergara, idealizador e curador do BPS. Segundo o curador, a edição 2021 do Festival será tão provocativa e surpreendente quanto a de 2020. “A fotografia sempre será instrumento de conexão, apreço e reflexão. Não importa, o que está diante dos olhos atentos do fotógrafo, estamos sempre prontos para gerar uma experiência e uma percepção surpreendente em quem aprecia essa arte”, garante Vergara. “É o que sempre reforço, hoje, todos somos fotógrafos com câmeras prontas para registrar o extraordinário ou o incrivelmente ordinário. O Festival é um palco para novos talentos, e para antigos também”, conclui. A premiação da nova edição será em novembro. Os vencedores serão agraciados com prêmios que somam mais de R$50mil. Entre eles, uma viagem com acompanhante, vouchers de R$1mil para compras no Oba, Cursos Master Cara da Foto, Salas Virtuais no BPS Grand Gallery, acessórios para câmeras e estúdio. Exposições Presenciais em Brasília e São Paulo Ainda que com todos os cuidados necessários devido à pandemia vivida no Brasil e no mundo, as exposições das fotos vencedoras da edição 2020 voltam a colorir espaços reais e acessíveis, como as estações de metrô da capital do País. “O BPS alcançou o mundo, mas nasceu em Brasília. Então, a cidade também foi escolhida para o retorno das exposições presenciais. As estações do Metrô DF recebem as obras, expostas em locais que não favorecem aglomerações, como as escadas rolantes, por exemplo”, revela Rodrigo Nimer, diretor executivo do BPS Group. A mostra da 6ª edição do Brasília Photo Show nas estações do Metrô DF exibe 132 fotos vencedoras das 22 categorias disponibilizadas em 2020. São seis imagens de cada categoria, expostas de 26 de junho a 26 de agosto de 2021 para um público passante de 100 mil pessoas por dia. As imagens de 40x60cm serão instaladas nas paredes laterais das escadas rolantes de dez estações para que o público as aprecie durante o deslocamento. Entre 15 de julho e 31 de agosto, é a vez dos moradores da maior metrópole do País apreciarem trabalhos de fotógrafos de São Paulo em uma exposição na Estação Santana, Linha Azul do Metrô de SP. A mostra terá 35 imagens premiadas nas seis primeiras edições do Festival Internacional de Fotografia Brasília Photo Show, clicadas por fotógrafos do estado. Exposições Virtuais Quem está fora do eixo Brasília-SãoPaulo também poderá prestigiar uma série de coletâneas que marcam o lançamento da plataforma de exposições virtuais 3D BPS Grand Gallery. De acordo com Nimer, essa foi uma conquista do BPS Group. Pensada para disponibilizar uma ferramenta totalmente virtual, na qual fotógrafos de qualquer lugar do planeta possam expor seus trabalhos, e pessoas de qualquer lugar possam aprecia-los, a 3D BPS Grand Gallery é uma oportunidade para fotógrafos e para o público. “Por um valor muitíssimo acessível aos fotógrafos, os trabalhos são expostos em altíssima qualidade. A plataforma da exposição permite que o visitante caminhe pelos corredores e aprecie detalhes do registro”, pontua. A entrada, é claro, é gratuita! “A mostra de cada fotógrafo pode, inclusive, ser usada como portfólio de trabalho. É uma oportunidade de exibirem seus talentos para quem está em qualquer lugar do planeta”, completa Nimer. NÚMEROS DO FESTIVAL 1ª edição (2015) 5,4 mil fotos foram inscritas, mais de 5,2 milhões de views no Facebook 2ª edição (2016) 6,4 mil fotos inscritas e mais de 8 milhões de views na rede social 3ª edição (2017) 9.050 fotos inscritas e cerca de 15 milhões de views 4ª edição (2018) 12 mil fotos inscritas e cerca de 15 milhões de views 5ª edição (2019) 13.500 fotos inscritas e cerca de 16 milhões de views 6ª edição (2020) 15.300 fotos inscritas e cerca de 16 milhões de views De 2015 a 2020 – mais de 75 milhões de views na página oficial do festival no Facebook foram registradas PROGRAME-SE INSCRIÇÕES PARA FESTIVAL INTERNACIONAL DE FOTOGRAFIA BPS Data: de 26 de junho a 26 de agosto de 2021 Local: www.brasiliaphotoshow.com.br VALOR DAS INSCRIÇÕES: fotógrafos que inscreverem até 2 (duas) fotos são isentos do pagamento da inscrição. A partir da terceira foto inscrita, há cobrança de R$25 por imagem. Opinião pública e curadoria técnica: até 15/09 Evento de premiação: Novembro 2021 EXPOSIÇÕES 3D NA BPS Grand Gallery Onde: https://grandgallery.groupbps.com/ - Exposições 3D das 6 edições do festival BPS - Exposição Brasília Angularis - Edu Vergara - Exposição Top Alunos Cara da Foto - Exposição Fotografia Cega - João Maia - Exposição Fotógrafo Amadeu Martinez - Exposição Fotográfica Simbiose - Wander Rocha - Exposição Fotográfica Seu Olhar (coletiva) - Visite Brasília - Exposição Amei Brasília - Exposição Fotógrafo Rodrigo Luft - Exposição Fotógrafo Marcelo Moryan - Exposição Fotógrafo Marcelo Cavalcanti

“Se eu pudesse escolher eu não escolheria ter nascido trans. Todos os dias você tem que lutar para conquistar direitos básicos de um cidadão”. Em sua experiência na Defensoria Pública, no Núcleo de Direitos Humanos da DPDF, Karoline Leal, defensora pública do DF, afirma ter escutado de diversos trans esse mesmo relato. Em 28 de junho é comemorado em todo o Brasil o Dia do Orgulho LGBTQIA +. Ao longo dos anos, muitas conquistas foram alcançadas pela comunidade LGBTQIA+, todavia, quem faz parte desse grupo sabe que são muitas as dificuldades encontradas diariamente para ter acesso a direitos básicos, assegurados pela Constituição Federal a todos os brasileiros. Uma das grandes vitórias da comunidade foi o direito ao uso do nome social. “Parece simples e de pouca importância, mas não é. Imagina ser chamado, diariamente, por um nome que expõe você ao ridículo?!”, explica a defensora pública, Karoline Leal. Além disso, o acesso gratuito, por meio do SUS, bem como dos planos de saúde às cirurgias de transexualização, conhecidas como cirurgia de mudança de sexo, realizada por meio do Processo Transexualizador, também foi um grande marco na caminhada da comunidade em prol de um sistema igualitário, sem preconceitos. Direito ao nome De acordo com a defensora pública Karoline Leal, qualquer pessoa maior de idade pode hoje comparecer ao cartório e solicitar a alteração do nome em seus documentos. “O primeiro direito que deve ser assegurado é o direito ao nome. E a pessoa só precisa se ‘autodeterminar’ transgênero e manifestar a vontade para mudar seu nome e sexo nos documentos. Todavia, muitos têm medo de ter que apresentar algum laudo ou algum documento do gênero, porém não é necessário. Isso seria muito ofensivo. Basta a autodeterminação.”, explica a especialista em Direitos Coletivos. Karoline Leal explica que desde 2006, o SUS introduziu, por meio da Carta dos Direitos dos Usuários da Saúde, o direito ao uso do nome social, pelo qual travestis e transexuais se identificam e escolhem ser chamados socialmente – e não apenas nos serviços especializados que já os acolhem, mas em qualquer outro da rede pública de saúde. Processo transexualizador Quando se fala na chamada cirurgia de mudança de sexo, muitos desconhecem que, hoje, o SUS e os planos de saúde são obrigados a realizá-la. O Processo Transexualizador foi instituído em 2008, passando a permitir o acesso a procedimentos com “hormonização”, cirurgias de modificação corporal e genital, assim como acompanhamento multiprofissional. O programa foi redefinido e ampliado pela Portaria 2803/2013, passando a incorporar como usuários do processo transexualizador do SUS os homens trans e as travestis, tendo em vista que até então apenas as mulheres trans eram assistidas pelo serviço. As cirurgias do Processo Transexualizador incluem mamoplastia masculinizadora (retirada dos seios), plástica mamária (implante de prótese mamária de silicone), tireoplastia (redução do pomo de adão para feminilização da voz), histerectomia (retirada do útero e ovários), as cirurgias de redesignação sexual no órgão genital de ambos os gêneros e cirurgias complementares. Além disso, o SUS oferece terapia medicamentosa hormonal disponibilizada mensalmente (estrógeno ou testosterona) e acompanhamento do usuário no processo com uma equipe multiprofissional nas unidades de saúde e ambulatórios. O Ambulatório Trans O Distrito Federal possui, desde 2017, um Ambulatório Trans, que oferece toda estrutura e atendimentos necessários para realização da cirurgia transexualizadora. O primeiro ambulatório trans do DF está localizado no Hospital Dia da 508/509 Sul e presta, gratuitamente, atendimento à população trans do DF em suas necessidades específicas. No local está disponível uma série de serviços médicos, como endocrinologia, enfermagem, ginecologia, psicologia, medicina de família, psiquiatria e terapia ocupacional, todos especializados para o processo transexualizador. Ou seja, uma verdadeira rede de apoio à pessoa que busca sua identidade de gênero. De acordo com a Secretaria de Saúde, os pacientes que queiram fazer a cirurgia precisam, inicialmente, passar por acompanhamento multidisciplinar no Ambulatório Trans. Após relatório médico, o paciente é encaminhado, sem custo, para fazer o procedimento em um dos cinco estados que fazem a cirurgia. Segundo a defensora pública Karoline Leal, “para conseguir a cirurgia, eles precisam comprovar esse acompanhamento médico e psicológico de dois anos – o que é prestado gratuitamente, em Brasília, pelo ambulatório trans”. Karoline aconselha os interessados que cumprirem o período de acompanhamento, que procurem a Defensoria Pública para dar entrada no pedido da cirurgia judicialmente, quando necessário. “*Depois dos dois anos, munido de pedido médico, ele vai fazer um pedido ao SUS, ou ao plano de saúde, para realizar a cirurgia. Caso haja algum impedimento, a Defensoria redigirá um ofício extrajudicial com tal solicitação. *Se não for atendido, a defensoria pode ajuizar a ação. Serviço: Dia do Orgulho LGBTQIA+: 28 de junho Assessoria de Imprensa: Etcetera Comunicação (61) 99170-0606/ 99114-4584

A Ecam Projetos Sociais, em parceria com o Conselho Geral dos Povos Hexkaryana (CGPH), tem apoiado a coleta de castanha do povo Hixkaryana, localizados na região da Calha Norte, oeste do Pará. A coleta é realizada todos os anos no início do mês de fevereiro com conclusão no final do mês de junho. O presidente do Conselho Geral dos Povos Hexkaryana (CGPH), Jeremias Amotxo, conta que o principal meio de subsistência do povo Hexkaryana vem da roça, incluindo o cultivo da castanha. “Nós nos alimentamos das roças e das florestas, da caça e pesca, para a nossa sobrevivência. Quando nós precisamos, vendemos nossos alimentos nas cidades para comprar alimentação também dos Karaywa (os brancos)”. Mas até que os produtos estejam prontos para a comercialização, precisam percorrer um longo processo de cultivo e coleta. Neste sentido, a Ecam Projetos Sociais tem apoiado o povo Hexkaryana, por meio da doação de combustível, para a desobstrução dos igarapés Nyvota e Ámkahano, que servem como vias de acesso aos castanhais da região. "As árvores acabam caindo nas passagens de entrada das pequenas canoas, que são os caminhos dos igarapés. Por isso, todos os anos é preciso realizar a “limpeza”, para facilitar o acesso para a coleta nos castanhais”, explica o presidente do CGPH. A demanda pela desobstrução dos igarapés Nyvota e Ámkahano partiu do próprio povo Hexkaryana, durante o planejamento da safra de castanha de 2021. Diante disso, em janeiro, o CGPH encaminhou à Ecam uma solicitação de apoio de combustível, para que os indígenas pudessem realizar a ação. "A desobstrução dos igarapés possibilitou que cerca de cem famílias indígenas de nove aldeias (Kassawa, Jutaí, Riozinho, Porteira, Cafezal, Matrinxã, Gavião, Torre e Belontra) participassem da atividade de coleta”, complementa Diego Nogueira, consultor da Ecam, que tem acompanhado as ações ao lado do povo Hexkaryana. Com a coleta da castanha, os produtos poderão ser comercializados pela rede Origens Brasil, instituição que tem contribuído para a valorização e comercialização de produtos produzidos pelos povos da floresta - incluindo a castanha do povo Hexkaryana. Nesta ação, a Ecam Projetos Sociais atua como parceira da rede Origens Brasil, compondo o Comitê Territorial da Calha Norte, criado para dar a assistência necessária aos povos e acompanhar as ações realizadas nos territórios. “O trabalho da organização indígena com as parceiras Ecam Projetos Sociais e Origens Brasil é muito importante para o povo Hexkaryana, pois fortalece a organização indígena para conseguir mais apoio nas atividades da comercialização da castanha”, finaliza Jeremias Amotxo, presidente do CGPH. Para a realização da coleta e comercialização, o Conselho Geral dos Povos Hexkaryana (CGPH) contou com o apoio da Ecam Projetos Sociais, do Instituto de Manejo e Certificação Florestal e Agrícola – Imaflora, da Cooperativa Mista dos Povos e Comunidades Tradicionais da Calha Norte – Coopaflora e do Instituto de Pesquisa e Formação Indígena – Iepé. Sobre a Ecam Projetos Sociais A Ecam Projetos Sociais é uma iniciativa da Ecam que lida especificamente com a implementação de programas e atividades ao lado de comunidades e grupos locais, propondo e executando ações práticas e sustentáveis de desenvolvimento. Saiba mais em: ecam.org.br/projetos-sociais

O inverno chegou e com ele alguns problemas já conhecidos, as rinites, dores articulares, exageros na alimentação, preguiça para se exercitar e entre outros. E embora seja um tempo frio e bom para dormir até mais tarde, esse costume pode ser extremamente prejudicial. Especialistas ressaltam que mesmo com o inverno e os dias mais preguiçosos é crucial mantermos alguns cuidados. Pensando nisso, separamos cinco dicas para manter os cuidados com o corpo durante a estação mais fria do ano. Confira: Saúde respiratória O médico otorrinolaringologista do Hospital Anchieta de Brasília, Jefferson Pitelli aponta que devido às baixas temperaturas e a diminuição da umidade do ar, há um aumento das doenças respiratórias, tendo em vista a maior concentração de partículas e poluentes na atmosfera. "Tal evento ocorre devido ao fenômeno de inversão térmica, onde uma camada de ar frio permanece mais próximo à superfície, retendo assim partículas e poluentes", explica. De acordo com o médico, essas partículas em contato com a mucosa respiratória, levam a uma resposta inflamatória, provocando sintomas como tosse, obstrução nasal, falta de ar, espirros e coriza. "Muito comum nessa época é percebermos o aumento de doenças como asma, bronquite, rinite, sinusites e alergias", reforça. Ele ressalta que é de extrema importância cuidar do corpo, "de dentro para fora". "É preciso manter uma boa ingestão de líquidos, evitar o tabagismo, a exposição a ambientes pouco arejados ou com presença de fumaça ou poeira, alimentação balanceada e prática de atividade física, utilizar álcool em gel e correta higienização das mãos, não se expor ao sol em momentos de menor umidade relativa do ar que varia entre às 10h e 16h", pontua Pitelli. Alimentação Assim como Dr Jefferson, a professora de nutrição do Centro Universitário de Brasília, Ceub, Paloma Popov, reforça que a alimentação equilibrada é primordial nesta época do ano, pois muitos acreditam que precisamos comer mais nos dias frios. Para ela, o lado positivo do inverno é tentar resgatar as memórias afetivas de alimentos, como aquele bolo que aromatizava a casa da família e um caldo para aquecer nas noites frias. Mas ela alerta que é importante manter o equilíbrio. "Com o frio e a pandemia tendemos a ficar mais tempo em casa e a sensação de fome pode aumentar e trazer problemas mais sérios, como a fome ‘emocional’. Ela nos leva a consumir mais comida, mais do que o nosso corpo precisa, levando ao ganho de peso", pondera. Para evitar esse tipo de comportamento, a especialista aconselha: "Opções boas para o inverno são os caldos e as sopas. Eles devem ser feitos com bastante verduras e legumes, como espinafre, couve, abóbora, chuchu, couve-flor e cenoura, alimentos ricos em nutrientes e baixos em calorias", acrescenta. Atividade física Leidyson Figueiredo, profissional de educação física da Bodytech Brasília aponta que a prática de atividade física no inverno traz diversos benefícios, tais como: aumentar o gasto calórico, manter o corpo ativo deixando bem longe os riscos de lesões e a rigidez no sistema musculoesquelético, melhorando a circulação sanguínea não ocorrendo o aumento da tensão das fibras musculares. "Não deixe de praticar atividades físicas com a mudança das estações, elas são fundamentais para a manutenção da saúde, principalmente em tempos de pandemia, que a obesidade e o sedentarismo podem ser determinantes no quadro de contágio do novo Coronavírus", destaca. Ele conclui: "não existe a melhor atividade física ou o melhor exercício, o importante é se exercitar sempre buscando uma orientação de um profissional qualificado". Cuidados com a pele Outro cuidado extremamente importante durante a seca e o frio é com a hidratação da pele. Pensando nisso, a Farmacotécnica desenvolveu O RLMT 2, composto por uma combinação de ativos, como a glicerina, o extrato de girassol, extrato de trigo hidrolisado, silicone, ureia, entre outros, capaz de devolver elasticidade, conforto e proteção à pele de todo o corpo. De acordo com a diretora e fundadora da Farmacotécnica, Romelita Milagres Tokarski, ele é um Hidratante Multiprotetor Progressivo, uma ótima escolha. "Testes feitos em laboratório confirmaram a capacidade de manter um aumento de hidratação por 24 horas, e o seu uso contínuo melhora os resultados, fortalecendo a capacidade intrínseca de hidratação a cada dia de uso", esclarece. "Esse é um produto que pode ser usado no corpo todo, e na face é recomendado para peles extremamente secas nessa região", diz Romelita. Saúde óssea Apesar de não termos dados comprovados, existem algumas teorias que tentam explicar por que sentimos mais dores no frio. Segundo o médico ortopedista Raul Carlos Barbosa, um dos principais causadores é a contração muscular. "Frente ao frio nosso organismo leva a contraturas musculares, que podem ocorrer de forma espasmódica (intensa), sendo por si só um causa importante de dores", explica o especialista em pé e tornozelo. Outra alteração comum com a redução da temperatura é a vasoconstrição periférica, ou seja a contração dos músculos lisos das paredes dos vasos sanguíneos, que pode levar a uma piora do fluxo sanguíneo e por conseguinte levar a alterações periféricas, principalmente se o paciente já tiver alguma doença de base ou alteração prévia da perfusão sanguínea dos membros inferiores.