Quem não gosta de um doce? Para a maioria das pessoas, é algo que proporciona prazer. Porém, o exagero pode indicar um transtorno alimentar. Infelizmente, muita gente tem passado dos limites, como foi apontado pela pesquisa da Fiocruz feita em parceria com a UFMG e a Unicamp. Entre outros indicadores, o estudo mostrou que, entre abril e maio de 2020, quase metade das mulheres está consumindo chocolates e doces em dois dias ou mais por semana. Esse aumento representa 7% a mais do que antes da pandemia. Inserido no Código Internacional de Doenças (CID), a compulsão alimentar é um transtorno caracterizado por uma perturbação persistente na alimentação e no comportamento que resulta no consumo ou na absorção alterada de alimentos e que compromete a saúde física, social ou emocional. A pandemia foi um gatilho para quem já possuía um transtorno alimentar e viu o agravamento da doença. Mas outras pessoas desenvolveram o transtorno devido aos fatores emocionais relacionados à crise sanitária. Os doces provocam a sensação de bem-estar decorrente da liberação de serotonina presente no alimento, o que explica a compulsão. É compreensível nesse momento, já que a imposição do isolamento social trouxe severas crises de ansiedade, estresse e depressão. No entanto, não é saudável pensar que o chocolate serve apenas como um alento, trazendo bem-estar. O excesso prejudica o corpo de maneiras físicas e psicológicas. Vale lembrar que os brasileiros já consomem três vezes mais doce do que o recomendado, segundo a Organização Mundial da Saúde. Médicos e nutricionistas apontam que o açúcar, mesmo em pequena quantidade, ativa mecanismos dentro do seu corpo que não se restringem apenas à obesidade ou alergias alimentares, mas podem também alterar o sistema imunológico e prejudicar nossas defesas. Psicologicamente, a compulsão pode afetar a qualidade de vida. Alguns sinais da compulsão alimentar envolvem comer mais rápido que o usual ou até se sentir desconfortavelmente cheio, comer grandes quantidades na ausência da sensação física de fome e até sentir desgostoso de si mesmo depois de comer. O recomendado é procurar um psiquiatra e iniciar sessões de psicoterapia. O tratamento deve ser feito por uma equipe de assistência multidisciplinar composta por nutricionista, psicóloga e educador físico. É importante ainda trabalhar o autoconhecimento e buscar entender como a ansiedade, decorrente da compulsão, está afetando sua qualidade de vida. (*) Raquel é Psicóloga; Psicoterapeuta Clínica; Coach de carreira; Especialista em Terapia Cognitiva Comportamental pela CBI of Miami. É ainda Professora Universitária de Pós-graduação em Gestão de Pessoas; Coautora do livro “As Interfaces do Ser Adolescente” e autora do ebook 50 exercícios para alívio da ansiedade.

O liso dos sonhos. Este é desejo da maioria das mulheres, e agora ele já é possível na Fast Escova Asa Sul. Sempre atenta às novidades do mercado a rede de franquias acaba de lançar mais uma grande novidade para as fãs dos fios lisos, é o Super Fast Escova. Esse poderoso tratamento é a chave para facilitar o cuidado com os fios. É menos frizz (fios sem volume) e o fim das pontas duplas, cabelos com brilho, hidratação profunda e maleabilidade. O tratamento é um alinhamento com nanotecnologia que irá proporcionar um cabelo liso com efeito memória. Possui ativos inteligente, ou seja, quanto mais você usar, mais intenso fica o resultado. É a solução perfeita para facilitar o cuidado com os fios, promovendo a manutenção do liso sem danificar os fios com química, o produto não possui formol. Nossos cabelos possuem aminoácidos que normalmente são perdidos com o tempo e precisam ser repostos, principalmente após alguns procedimentos químicos, com isso o Super Fast Escova é um tratamento que irá devolver aos fios estes aminoácidos, que são os responsáveis para se ter um cabelo sedoso e brilhante. Venha conhecer mais esta novidade na Fast Escova Asa Sul, é a solução perfeita para te ajudar com os cuidados dos seus cabelos. Serviço - Fast Escova Franquia Asa Sul De segunda a sábado das 8h às 20h. Endereço: CLS 308 – Bloco D loja Asa Sul Brasília-DF Telefone:(61) 3203-7707 / (61)9.9664-9797

O Centro de Integração Empresa-Escola – CIEE fechou convênio com a Câmara Municipal de Luziânia. O contrato, que já está em vigor, de imediato contempla 20 contratações, para as áreas de Psicologia, Pedagogia, Direito, Recursos Humanos e Administração. Até agosto, serão contratados mais 30 estagiários – totalizando 50 – também nas áreas de Direito e Gestão Pública. O objetivo da parceria é promover a inserção dos estudantes no mundo do trabalho, auxiliando nas rotinas administrativas da Casa Legislativa. A solenidade de assinatura de contrato contou com a participação do supervisor do CIEE Brasília e Tocantins, Elenilson Arara, do consultor de atendimento do CIEE, Paulo Victor de Araújo, além dos vereadores de Luziânia. CIEE 57 anos - Transformando vidas, construindo futuros Desde sua fundação, há 57 anos, o CIEE se dedica à capacitação profissional de estudantes por meio de programas de estágio. Em 2003, abriu uma nova frente socioassistencial com a aprendizagem. Em paralelo, mantém uma série de ações socioassistenciais voltada à promoção do conhecimento e fortalecimento de vínculos de populações prioritárias. Acompanhe o CIEE pelas mídias sociais: Facebook, Instagram, Twitter, YouTube, Tik Tok e Linkedin. www.ciee.org.br

As unidade da Posê no Conjunto Nacional e no Lago Sul são referência em beleza e cuidados estéticos na capital federal. Com equipe especializada oferece depilação à cera e laser, estética facial e corporal, desing de sobrancelhas e ainda micro pigmentação além de produtos sensuais exclusivos. Com atendimento sem hora marcada para cuidar de homens e mulheres no dia a dia. Com o frio do outono, a época é ideal para apostar em procedimentos que renovam a pele como a limpeza de pele ultrassônica, ou ainda renovar o olhar com uma micro pigmentação para valorizar o olhar e as sobrancelhas, parte mais evidente do rosto com o uso das máscaras devido ao corona vírus. Maria Aparecida Sagres, responsável pelos empreendimentos explica “Cuidar do corpo e do rosto é um ato de autocuidado poderoso e necessário. Ainda mais durante a pandemia com tantas mudanças na rotina, ter esse tempo para si é fundamental e faz bem também para a saúde mental”, conta. A Posê é uma rede de franquias presente em todas as regiões do Brasil, especializada em cuidados de beleza. Posê Conjunto Nacional loja S14 , ao lado das Casas Bahia – Asa Norte Telefones: (61)3963-7473 e whatsapp (61)99698-5904 Instagram: @poseconjuntonacional Posê Lago Sul SHI Sul QI 13 – Lago Sul Telefones: 3202-1040 e whatsapp (61) 9677-7603 Instagram: @poselagosul

Dados da Serasa Experian mostram que a quantidade de pedidos de recuperação judicial por parte das empresas chegou a 92 solicitações só em maio deste ano. O número representa um aumento de 48,4% em comparação com o mês de abril. Desse total, a maioria das solicitações são de micro e pequenas empresas. Em maio do ano passado foram 94 empresas pedindo a recuperação judicial. Nessa comparação, houve queda de 2,1%. Em relação aos segmentos de atuação desses negócios, serviços se destacou com 62 pedidos em maio de 2021, seguido por comércio, com 15, e indústria, com 12. Os pedidos de falências apresentaram queda, em relação à maio do ano passado, de 2,1%. Contudo, as companhias de menor porte apresentaram crescimento no período, de 54 em maio do ano passado, para 60 em maio de 2021. Aumento da inadimplência Segundo o levantamento, os números acompanham o aumento da inadimplência das empresas, que aparece maior entre as micro ou pequenas. O levantamento mostra que as empresas desses portes são 92,4% do total de pessoas jurídicas com contas negativadas. De acordo com o Serasa, o abre e fecha durante a pandemia impactam diretamente as companhias menores, que não contam com reservas e enfrentam a redução das linhas de crédito especiais. Por isso, elas ainda patinam na recuperação e são maioria nesses indicadores. Renegociação direta deve ser feita pelo próprio empresário. O presidente da Comissão Especial de Recuperação de Empresas e Falência da OAB/GO e sócio do escritório Lara Martins Advogados, Filipe Denki, explica que o número de casos, se confirmado, será semelhante aos observados na crise de 2015 e 2016. "Foram dois anos com o maior número de pedidos da história, quando uma das mais agudas crises econômicas levou grande número de empresas a pedir proteção judicial para negociar com seus credores", explica o especialista. Como alternativas para a superação da crise econômico-financeira das empresas, Denki destaca que a renegociação direta deve ser feita pelo próprio empresário. "Dentro dessa modalidade de renegociação elencamos algumas providências, são elas: redução de custos, implementação de férias coletivas, pedidos de prorrogação de títulos, renegociação com fornecedores e revisão de contratos", pontua. A segunda alternativa, segundo o advogado, é a renegociação assistida mais complexa e que deve ser tomada com o auxílio de profissionais da área, pois podem trazer algum efeito colateral indesejado. Entre elas estão: as demissões em massa, licença não remunerada, revisão ou rescisões contratuais, renegociação de dívidas junto a bancos e fornecedores e a tomada de empréstimos e financiamentos a um custo menor, e se for o caso, ajuizamento de medidas judiciais cabíveis. Outra alternativa é a recuperação extrajudicial criada pela Lei nº 11.101/05 (Lei de Falência e Recuperação de Empresas), que foi objeto de recente modificação com a reforma da lei. "Com a reforma houve redução do quórum de aprovação e do quórum para se pleitear a homologação judicial, possibilidade de inclusão de créditos trabalhistas e suspensão das ações e execuções em face do devedor", ressalta Denki. O especialista explica que a recuperação extrajudicial é um procedimento célere, através do qual a empresa elabora um plano de recuperação, acordo ou termo a ser apresentado aos seus credores visando renegociar suas dívidas, esse plano ou termo poderá prever novas condições de pagamento como desconto, carência e parcelamento. "Como penúltima alternativa que trago é a recuperação judicial também prevista na Lei de Falências e Recuperação de Empresas. A recuperação judicial é uma medida jurídica legal onde a empresa em dificuldade financeira consegue um prazo para continuar operando enquanto negocia com seus credores, sob mediação da Justiça", explica. As dívidas ficam congeladas por 180 dias, podendo ser prorrogada por igual período. Durante a recuperação judicial a empresa (devedor) apresentará um plano de recuperação judicial visando renegociar suas dívidas, esse plano poderá prever novas condições de pagamento como desconto, carência e parcelamento, entre diversas outras medidas. "Por fim, a última alternativa é a falência, vista por muitos como algo ruim. Através do processo de falência o empresário ou sociedade empresário fará o encerramento regular de suas atividades, através da apuração de seu passivo e ativo e o pagamento dos credores possíveis", afirma o advogado Com a reforma da lei, houve uma significativa melhora na falência, privilegiando a celeridade, realocação rápida dos ativos no mercado e encerramento rápido do processo e das obrigações do falido, possibilitando seu retorno rápido às atividades empresariais. "Em um momento de crise, como esta que estamos vivendo em decorrência da pandemia do coronavírus, não podemos ficar focados apenas nos problemas, mas também precisamos enxergar as soluções e alternativas que mitiguem os efeitos da crise e nos auxilie na superação da crise econômico-financeira por ela causada", aconselha.

No próximo dia 21 começa o inverno. A temporada das baixas temperaturas pede além de agasalhos quentinhos, uma culinária especial. No Cantucci Osteria os pratos do Almoço Executivo de junho prometem aquecer e aguçar o paladar dos brasilienses. Criado pelo chef Rodrigo Melo, o menu especial traz pratos que combinam com a estação mais fria do ano e ainda com a temporada de festas juninas. A novidade fica disponível até o dia 30 de junho. Servido de segunda a sexta-feira, o Almoço Executivo (R$ 39) dispõe de três opções de pratos a cada dia. Para quem optar pelo Menu Completo (R$ 59), além do prato principal tem incluído a entrada premium do mês Empanadas de Bacalhau e a sobremesa Petit Gateau de paçoca com sorvete de creme. Para os vegetarianos, o restaurante ainda oferece uma opção servida durante todos os dias: Lasanha de Berinjela e Abobrinha - camadas de berinjela e abobrinha ao pomodoro, muçarela, manjericão e parmesão. Confira o cardápio da semana: Segunda-feira Picadinho Tradicional - picadinho de filé ao molho demi-glacê, arroz branco, farofa de ovos e banana à milanesa; Pesce Lemon Pepper - pescada branca ao molho lemon pepper, arroz com brócolis e legumes salteados; Espaguete al Funghi - espaguete aos três cogumelos trufados. Terça-feira Manzo alla Birra Nera - cupim cozido em baixa temperatura ao molho de cerveja preta, arroz cremoso e tomate assado; Pollo Parmegiana - parmegiana de frango, arroz branco e batata frita; Gamberi ao Pepe Rosso - camarões flambados na cachaça ao creme de queijo brie com risoto de abacaxi e pimenta rosa. Quarta-feira Carne de Sol - carne de sol grelhada com manteiga de garrafa acompanhada de baião de dois cremoso; Salmone in Crosta - salmão grelhado em crosta de ervas ao molho pomodoro e batata recheada com ricota e arroz de brócolis; Porc au Poivre Vert - lombo confitado ao molho poivre vert, arroz à piamontese e farofa de panko. Quinta-feira Beef Bourguigone - cubinhos de carne, cebolas chalotas, bacon e molho de vinho tinto acompanhado espaguete ao molho quatro queijos; Moqueca de Polvo - moqueca de polvo, arroz com castanha e batata rústica. Cosce Stout - coxa de frango ao molho de cerveja stout com arroz milanesa e chips de batata. Sexta-feira Feijoada Gourmet - carne de sol, charque, paio e calabresa com arroz branco, farofinha, couve e laranja; Pesce Alla Ricotta - tilápia grelhada com palmito pupunha, ricota temperada e arroz sete cereais; Paillard Chimichurri - contra filé fininho ao molho cremoso de chimichurri, batata com bacon e cebola caramelizada e arroz com couve e ervilha. Para finalizar o almoço, a casa ainda dispõe de um delicioso café expresso: o Piccolo Caffe (R$ 10) - expresso 3 Corações + mega trufa de chocolate meio amargo. Quem gosta de saborear um bom vinho, pode optar ainda pelo Quartino (R$ 24 - 250ml), que é a possibilidade de harmonizar o prato escolhido com ¼ de vinho. Neste mês as sugestões são o La Vid Branco ou Tinto. Serviço Cantucci Osteria Endereço: CLN 403, Bloco E Loja 03 Telefone: (61) 3328-5242 / Pedidos: (61) 99943-1935 WhatsApp https://www.goomer.app/cantucci-osteria-asanorte/menu Horário de Funcionamento presencial: todos os dias - das 12h às 23h Horário de Funcionamento delivery: todos os dias - das 11h às 23h

Quem ama coxinha levanta a mão! Essa verdadeira paixão brasileira não deixa dúvidas sobre sua fama. Cheia de versões a delícia vai bem em toda e qualquer ocasião, seja no aniversário de crianças, em pequenas reuniões de família ou em grandes eventos, no lanche da tarde, no happy hour com os amigos e até para comemorar uma nova conquista! As variações da iguaria vão desde a massa, até os sabores, e haja imaginação! Com um inigualável sabor, um cheiro hipnotizante e uma aparência bem atraente, as coxinhas da 389 Burger são famosas por lá. Em duas versões, as delícias fazem parte do cardápio da casa e agradam os paladares de quem curte salgado, doce ou os dois juntos! Se você nunca imaginou como é possível juntar três sucessos em uma só receita, prepare-se, na 389, a coxinha virou sobremesa! Isso mesmo, uma Coxinha Doce (R$12). Causando uma surpresa em todo paladar, a clássica coxinha vem recheada com doce de leite uruguaio, queijo e bacon. Uma ótima opção de sobremesa depois de devorar as delícias salgadas do cardápio. Para os mais tradicionais, as coxinhas da casa (R$ 16), são uma boa pedida. Na medida perfeita da crocância e com muita cremosidade, as iguarias são preparadas com frango e catupiry e impressionam no sabor. Quitute Imperial Você sabe de onde veio a coxinha? Uma das histórias da criação dessa delícia, vem lá do Brasil Imperial. Tudo começou com o filho da princesa Isabel e do Conde d’Eu. O garoto era criado na fazenda e tinha como comida preferida as coxinhas de galinha. Um dia, ao perceber que faltaria a comida preferida do filho da princesa, a cozinheira desfiou outras partes do frango e as envolveu em uma massa, nascendo assim a coxinha, que conquistaria primeiro os nobres e depois seria difundida em todas as classes da sociedade. Não há documentos nem relatos oficiais de que isso teria acontecido. De toda forma, o importante é que essa delícia existe e pode passar o tempo que for, ela é unanimidade e o salgado preferido dos brasileiros. Viva a coxinha! Serviço 389 Burger Aplicativo Disponível na App Store e Play Store Site: 389burger.com.br Instagram: @389burger 389 Burger Planaltina Endereço: Praça Coronel Salviano Guimarães, Quadra 56, Lote 02 Horário de Funcionamento: 17h às 23h / Delivery e Take Out: 17 às 23h Telefone: 3389-0021 389 Burger Sobradinho Endereço: Quadra 06/08 Horário de Funcionamento: 17h às 23h / Delivery e Take Out: 17 às 23h Telefone: 3591-5041 389 Burger Asa Norte Endereço:CLN 307 BL A LOJA 25 - Asa Norte Horário de Funcionamento: 17h às 23h / Delivery e Take Out: 17 às 23h Telefone: 3797-6441 389 Burger Formosa Endereço: Praça Rui Barbosa, 444 - Centro, Formosa – GO Horário de Funcionamento: 17h30 às 23h / Delivery e Take Out:17h30 às 23h Telefone:3631-7984

Não é fácil retomar a prática de atividades físicas depois de muito tempo parado. Essa realidade pode ser ainda mais complicada pós Covid-19, pois, muitos ficam com sequelas da doença, como fraqueza, cansaço, falta de ar, dores articulares, entre outras consequências. Contudo, mesmo com todas as dificuldades, os especialistas reforçam a importância de se manter ativo. Carlos Botelho, coordenador das unidades Lago Sul e Sudoeste, da Bodytech Brasília, destaca que os exercícios físicos são cruciais para a melhora da independência, resistência cardiorrespiratória, força muscular, equilíbrio, coordenação motora, controle das comorbidades, entre inúmeros benefícios. No entanto, ele alerta que antes de retomar ou iniciar uma atividade física é importante fazer uma avaliação médica, e, dependendo do quadro, o programa de exercício físico deve ser adaptado. "Independente de tudo, o retorno sempre deve ser de forma gradual. Após ter superado o coronavírus, a recomendação geral da Organização Mundial da Saúde é de pelo menos 150 minutos de exercícios aeróbicos leves a moderado por semana, além de duas sessões semanais de treinamento de força, como a musculação", explica. Segundo Botelho, as academias podem ser as melhores aliadas neste momento de recuperação, pois, dispõem de toda atenção que todos os clientes que retornam às atividades físicas após a contaminação de preocupação com eles, a começar por uma avaliação médica antes do aluno retornar aos treinos. "A partir desta avaliação, nós iniciamos as atividades aeróbicas e de musculação de forma leve. O treinamento aeróbico na percepção subjetiva do esforço de leve a moderado, é de 20 a 30 minutos", afirma o profissional, que destaca: "A musculação, começamos com um programa de exercícios alternados entre os membros superiores com membros inferiores, exercícios multiarticulares e até duas séries por exercício." Segurança Thais Yeleni, profissional de educação física, empresária e presidente do Sindicato das Academias do Distrito Federal, Sindac-DF, também fala que a atividade física é fundamental para o paciente pós-covid. Segundo a especialista há estudos que mostram que o Coronavírus traz desdobramentos na saúde até um ano após o seu contágio. "Então, a pessoa que se mantém ativa, com uma boa alimentação, atividade física regular de média a baixa intensidade, e um bom sono, tende a diminuir em até 60% os efeitos do pós-covid", acrescenta. Thais reforça que o exercício também pode ajudar na prevenção ao contágio da doença. "É mais difícil o contágio para quem tem a imunidade alta, e, caso venha contrair a doença, os desdobramentos são significativamente menores. Estudos científicos comprovam que há 34% menos chances de internações em pessoas fisicamente ativas", aponta. De acordo com ela, as academias estão seguras e podem ser uma ferramenta de grande importância nos cuidados com a saúde. "Nós seguimos mais de 15 protocolos de segurança. Então, o nosso segmento se preocupou em fazer um protocolo para que realmente as pessoas pudessem estar em um ambiente seguro para continuar cuidando da saúde de todos os alunos, com toda a segurança que a covid exige", relata. "Fizemos estudos em relação ao nosso segmento, nos tornamos mais seguros do que vários outros ambientes, tais como mercados, farmácias, shopping, lojas, restaurantes, bares, inclusive até o próprio hospital", explica a presidente do Sindac-DF. Ela continua: "temos um estudo que mostra que os protocolos aplicados tornaram o ambiente extremamente seguro. Então nossos protocolos inclusive foram validados, melhorados por infectologistas da USP, baseados em protocolos de outros países que tiveram muito sucesso na retomada das atividades", conclui. Cuidado com a saúde óssea O médico ortopedista Henrique Mansur, da Clínica Pedus, explica que com a Covid muitos pacientes ficam longos períodos acamados, e, mesmo os que evoluem com as formas mais leves da doença, permanecem sem realizar atividades físicas por períodos prolongados. Assim, há uma perda de massa muscular, podendo ser mais intensa nos pacientes mais velhos e nos que fizeram uso de corticoides. "É fundamental um retorno gradual à prática esportiva, com avaliação das doenças prévias, bem como do status muscular e possíveis lesões articulares, além do acompanhamento por profissionais qualificados", pontua. Ele aponta que uma reabilitação individualizada é fundamental para evitar lesões. Além disso, conforme o especialista, é importante a realização de alongamentos e o trabalho da musculatura, com ênfase no Core muscular, que é o grupo de músculos estabilizadores do tronco e estabilizam a coluna. O médico também reforça o cuidado que deve-se ter com as quedas de temperaturas (choque-térmico), principalmente com a chegada do inverno. Doutor Mansur ressalta que o frio pode gerar piora das dores nas articulações com osteoartrite, e com processos inflamatórios. "Fazer atividade física regular e ‘aquecer’ o músculo ajuda no fortalecimento e melhora da dor", conclui.

O mês de junho foi escolhido para falar sobre a doação de sangue. A campanha, Junho Vermelho, criada em junho de 2015 e estendida pelo Ministério da Saúde para todo o país, tem como objetivo incentivar o espírito de solidariedade quanto à doação de sangue, conscientizando a população de que é um ato de amor ao próximo, uma atitude que salva vidas. A médica hematologista da Oncoclínicas Brasília, Marina Aguiar, explica que um dos motivos para a disseminação da ação neste mês é devido à maior escassez nos estoques de sangue. De acordo com ela, há uma diminuição no número durante o mês de junho. "Além da proximidade das férias escolares que levam muitas famílias a viajar, há um aumento da incidência de infecções respiratórias, propiciada pela queda das temperaturas, levando as pessoas a se recolherem, deixando-as menos propensas a sair de casa", acrescenta a especialista, que também atua no Hospital Anchieta de Brasília. Para ela, a campanha, desde o ano passado, se faz ainda mais necessária, uma vez que o mundo se vê acometido pela pandemia da COVID-19, que preconiza o isolamento social, dificultando ainda mais a doação de sangue espontânea. "A consequência são os estoques de sangue em níveis ainda mais deficitários em todos os hemocentros do país e do estado", pontua. Por esse motivo, segundo a hematologista, todos os hemocentros/bancos de sangue do Brasil buscam o envolvimento de todos, visando não só aumentar o número de doações em junho, como intensificar a cultura da doação de sangue para que o ato aconteça durante todo o ano. Medidas de segurança Conforme Dra Marina, as unidades seguem protocolos rígidos de segurança para evitar a contaminação pelo novo Coronavírus onde as doações de sangue são realizadas. "As orientações prevêem, sobretudo, o agendamento das doações, para evitar qualquer tipo de desconforto para os doadores", adiciona. Atentos às recomendações do Ministério da Saúde, os bancos de sangue intensificaram os procedimentos de higienização e prevenção, entre eles: a obrigatoriedade do uso do álcool gel/líquido 70% nas mãos (qualquer doador ou pessoa que entrar nas unidades); só são aceitas caravanas de doadores de, no máximo, 10 pessoas; as salas de espera das unidades, como as de coleta do sangue, foram reorganizadas de forma a garantir um distanciamento mínimo de um metro entre os doadores. " A pandemia parou o mundo mas não parou a necessidade de transfusão de sangue. Os pacientes com diversas patologias continuam com a mesma necessidade de transfusão para sobreviver", pondera. Ela continua: "casos graves e urgentes, cirurgias de alta complexidade como as cardíacas, os transplantes, as doenças degenerativas, o câncer, entre outras, não podem esperar por uma chamada específica à doação de sangue". A especialista lembra que não é preciso conhecer alguém que esteja necessitando de sangue para fazer a doação. De acordo com ela, diariamente, em diversos centros de hemoterapia e hospitais, há pessoas precisando de transfusão e é fundamental que o sangue esteja disponível no estoque, já testado e liberado para uso. "O isolamento social, o home office, os recessos escolares, as temperaturas mais frias, os feriados e dias chuvosos causam queda nas doações", acrescenta. Marina Aguiar reforça: "mais do que nunca, esse é o momento de unirmos forças em prol da doação de sangue, para que tenhamos estoques em níveis adequados para atender às demandas da população". Quem pode doar? Pessoas entre 16 e 69 anos em boas condições gerais de saúde, que pesam acima de 50 kg. Essas pessoas devem ainda possuir estilo de vida saudável e não se expor a situações com risco acrescido para aquisição de doenças infecciosas e sexualmente transmissíveis. Quem não pode doar? Há várias situações que impedem a doação de sangue definitiva ou temporariamente. Entre elas, o peso, algumas doenças, medicamentos, gravidez, uso de drogas injetáveis, situações de risco acrescido para doenças infecciosas e sexualmente transmissíveis, ingestão de bebidas alcoólicas. "Vamos ajudar a salvar vidas: incentive pessoas que você conheça, que não faça parte de grupos de risco, a realizar uma doação de sangue. Sua atitude pode promover mudanças significativas na sociedade e na vida de quem precisa de sangue", destaca a hematologista. "Os bancos de sangue estão preparados para realizar as coletas da forma mais cuidadosa possível, queremos que você fique seguro agora, para que possamos contar com a sua doação depois que a pandemia acabar. Doe sangue! Doe vida!", finaliza.

O eixo cultural de Brasília já é conhecido por todo o Brasil pelos artistas e talentos que a cidade revela e, a cada dia, novos artistas tentam seu lugar de destaque na capital do país. E não é diferente para a cantora e compositora Mallu Coelho, que aos 18 anos, está lançando um novo single: Boatos. A brasiliense se dedica à quarta arte desde os 16 anos e tem o sonho de viver da música. "Quando cantei minha primeira música autoral e o público cantou junto comigo, eu me emocionei e percebi que era aquilo que eu queria para a minha vida", relata a cantora. Com diversas músicas autorais, a jovem cantora reúne quase 100 mil visualizações em seu canal no YouTube. Entre um dos vídeos mais assistidos, está o da música 'Não Estamos Sós', que já foi assistido mais de 10 mil vezes. No Spotify, Mallu fechou o ano de 2020 com mais de 500 mil streams em suas canções. Além disso, sua trajetória musical já levou Mallu a São Paulo e a gravar com artistas de Florianópolis e Porto Alegre. "É muito importante essa gravação com outros artistas, porque há uma troca de experiência. Quem gosta dele pode passar a me ouvir, bem como quem me ouve pode passar a curtir esse outro cantor", conta Mallu. No dia 25 deste mês, Mallu apresenta mais um lançamento em todas as plataformas digitais. Desta vez, é do clipe de 'Boatos'. Com uma pegada pop e descontraída, o videoclipe foi gravado em Brasília e mostra o momento de uma jovem famosa da capital que precisa lidar com os boatos na internet. "Boatos é uma música com a temática romântica, sobre uma situação que acontece muito entre amigos ou até casais: aquele início de sentimento em que nenhum quer assumir que gosta e, no fim, são os amigos que percebem que está rolando um clima e começa aquela fofoca sobre um suposto romance, até que eles se assumem", explica a cantora. A cantora se diz ansiosa e espera surpreender seu público. "Estou muito ansiosa pelo lançamento e muito feliz com o resultado desse trabalho, o clipe é bem descontraído e a música é bem agitada, espero que todos gostem", conta. Lançamento Boatos - Mallu Coelho Data: 25 de junho Local: YouTube e Spotify Canal do YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCWCoKI05Rm0MsJ1Q-SsFvWA

O Tulip Inn Rio de Janeiro Ipanema – hotel da rede Louvre Hotels Group-Brazil – acaba de lançar o pacote Long Stay para estadia em um dos bairros mais nobres do mundo, Ipanema, adotando todas as medidas de segurança sanitárias e de higiene preventivas ao novo coronavírus. Para o turista que se hospedar a partir de sete dias, com reservas até 31 de agosto, o apart-hotel oferece pacote especial com valor de R$ 190,00 (mais 5% de ISS) a diária (podendo haver alterações, de acordo com o número de pessoas da reserva), com apartamentos simples (SGL) e duplos (DBL) e triplos (TPL), equipados com minicozinha, sala, piscina, academia, sauna, playground, lavanderia, self service e, ainda, serviço pet friendly, cobrado à parte, assim como café da manhã. Crianças até sete anos são cortesia. As reservas podem ser feitas diretamente com o hotel por e-mail, whatsapp e telefone. Além da localização privilegiada – a poucos metros das praias de Copacabana e Ipanema, entre os famosos pontos turísticos Forte de Copacabana e Pedra do Arpoador –, o empreendimento oferece uma estrutura completa e conta com apartamentos espaçosos, confortáveis e funcionais. Protocolos de segurança para prevenção da Covid-19 Para se adaptar às exigências do cenário de pandemia de Covid-19 e elevar a segurança dos hóspedes, o Tulip Inn Rio de Janeiro Ipanema mantém seus procedimentos de segurança da rede, conforme as orientações dos órgãos de saúde e governamentais. Áreas como piscina, sauna e academia estarão com acesso limitado. A fim de evitar aglomerações, apenas parte dos quartos para hospedagem estará disponível e alguns serviços estarão limitados, como o café da manhã. Os novos procedimentos completos estão descritos na Cartilha de Compromisso de Saúde e Segurança da rede Louvre Hotels Group-Brazil e pode ser acessado em https://www.louvrehotelsgroup.com.br/cartilha-de-compromisso-covid19 . “O Tulip Inn Rio de Janeiro Ipanema continua pronto para atender turistas que buscam o melhor do lazer na cidade e o público business, oferecendo uma opção de hospedagem diferenciada e funcional. A rede mantém confiança na retomada gradual das atividades econômicas e do turismo, principalmente o doméstico. Nossa proposta é proporcionar uma experiência inesquecível aos nossos hóspedes. Em contexto de pandemia de Covid-19, multiplicamos nossos protocolos de saúde, segurança e prevenção e seguimos rigorosamente os novos procedimentos da rede”, destaca o CEO da rede no Brasil, Paulo Michel. Selo internacional de qualidade Recentemente, o Tulip Inn Rio de Janeiro Ipanema ganhou mais um selo da NSF International – organização independente dedicada a fornecer serviços para melhorar a saúde e a segurança pública – em contexto de pandemia. A chancela visa validar a relevância dos processos de combate ao novo coronavírus, garantindo adequada aplicação dos protocolos em todos os empreendimentos da rede. Feitas presencialmente, as auditorias são obrigatórias para todos os hotéis do grupo e seus protocolos englobam todas as áreas, como saúde, higiene e limpeza, segurança de hóspedes, colaboradores, fornecedores. O selo NSF International assegura a implementação das ações da Cartilha de Compromisso de Saúde e Segurança, lançada no início da pandemia pela rede Louvre Hotels Group – Brazil. Os procedimentos incluem iniciativas determinadas pela sede francesa, baseadas nas orientações da Organização Mundial de Saúde (OMS) e adaptadas para os hotéis do Brasil, de acordo com orientações do Ministério da Saúde e estudos científicos para contenção e prevenção do novo coronavírus – conduzidos em parceria com a empresa Diversey, referência no segmento e fornecedora oficial dos produtos de limpeza da rede no Brasil, garantindo, assim, um ambiente seguro e salubre para todos. Entre as ações estão medidas como uso correto de máscaras e luvas, orientações de como lavar bem as mãos e mudanças nos processos após reabertura total dos hotéis, que incluíram guias para a saúde pessoal, recebimento de entregas de produtos, recepção de hóspedes, limpeza, instruções de segurança e governança. Os protocolos também abrangem o fluxo de pessoas em ambientes comunitários, como escritórios, lobbies, cozinha, lavanderia, banheiros, bares e restaurantes –, além de intensivo treinamento de equipe, até mesmo para saber como agir em caso de suspeita de contaminação. Para mais informações e reservas, acesse www.tulipinnriodejaneiroipanema.com . Serviço: Tulip Inn Rio de Janeiro Ipanema Site: www.tulipinnriodejaneiroipanema.com Endereço: Avenida Rainha Elizabeth da Bélgica, 440 – Ipanema – Rio de Janeiro, RJ Telefone: (21) 2114-8100 Reservas: tirji.reservas@goldentulip.com.br Redes sociais: @tulipinnrjipanema

Conhecido por ser uma doença silenciosa, o que dificulta o tratamento em seu estágio inicial. Por isso esse tipo de câncer assume um ranking que o coloca entre os 15 tipos de câncer mais comum. De acordo com levantamento realizado recentemente pela Farmacêutica Pfize Brasil, apontou que 1 a cada 5 brasileiros relatou não ter pensado sobre a saúde dos rins e 44% não sabe se o câncer de rim não apresenta sintomas nas fases iniciais da doença. A pesquisa ouviu 2 mil pessoas em algumas capitais brasileiras. A pesquisa apontou também a falta de informação sobre as formas de se cuidar do rim e possíveis causas da doença. Dos entrevistados, 76% disse que era verdadeira a afirmação que beber pelo menos 2 litros de água por dia ajuda a prevenir o câncer de rim, 59% não soube afirmar se a doença acomete mais as mulheres e 42% se a doença é mais comum em adultos jovens, sendo o consumo excessivo de álcool, o principal fato de risco. O médico urologista Dr. Renato Argollo, explica a sua principal função do rim para o organismo. “Eles são responsáveis por eliminar substâncias metabolizadas do organismo, além de manter o equilíbrio de água e sais do corpo. Os rins também ajudam a fabricar hormônios que estimulam a produção de glóbulos vermelhos”, destaca. Os rins filtram cerca de 180 litros de sangue por dia e formam cerca de 1,5 litros de urina. Tipos de Câncer de Rins Carcinoma de Células Renais Claras - é o tipo mais comum de câncer de rim. O órgão é responsável pela produção do hormônio que regula a fabricação de células vermelhas do sangue, a eritropoietina, e eliminar, pela urina, substâncias tóxicas para o corpo, como a ureia, amônia e o ácido úrico. O carcinoma de células renais é responsável por cerca de 70% dos casos de câncer de rim. Homens têm duas vezes mais chances de desenvolver câncer de rim do que as mulheres, sendo que a doença atinge pessoas entre 50 e 70 anos principalmente. Carcinoma Papilar de Células Renais - representa entre 10% a 15% dos casos. Ele é pequeno, pouco palpável, mas pode bloquear a urina e vias urinárias, além de causar dor. Carcinoma Cromófobo de Células Renais - responsável por 4% a 5% dos casos, esse câncer não pode ser visto em exames sem cor e reage apenas a corantes azul escuro ou roxo. Ele tende a ser menos agressivo que os outros tipos. Duetos Coletores - é um tipo raro, porém agressivo, e representa apenas 1 % dos casos. Ele se origina em uma das estruturas do rim, chamado tubo de Bellini. Sarcomatoides - também é raro e agressivo, representando 1 % dos casos. As características são parecidas com as do carcinoma renal de células claras. Corpo Clínico Dr. Rodrigo Carvalho Paulista, apaixonado por medicina desde criança sempre se viu inspirado a ajudar pessoas, por isso, em 2002, graduou-se em medicina pela Faculdade de Medicina de Marília (SP). Se especializou em Urologia pelo instituto de Urologia e Nefrologia de São José do Rio Preto (SP) com experiência em Uropediatria e Transplante Renal em 2010, mesmo ano em que ganhou o título de especialista em Urologia, no concurso da Sociedade Brasileira de Urologia. Possui aperfeiçoamento na área de microcirurgia urológica e videolaparoscopia, com certificado de treinamento em cirurgia robótica pelo AdventHealth Nicholson Center na Flórida (EUA). Dr. Rodrigo também é pós-graduado em reprodução humana e infertilidade masculina. Atualmente é sócio da clínica Andros – Centro Avançado de Urologia em Brasília. Dr. Renato Argollo Sobre o Urologista - graduado em medicina pela Faculdade de Medicina de Marília (SP). Aperfeiçoamento na área de microcirurgia urológica e videolaparoscopia, com certificado de treinamento em cirurgia robótica pelo Nicholson Center - Florida Hospital. Serviço: www.prostatabrasilia.com.br