Com as temperaturas elevadas durante boa parte do ano na Flórida, os parques aquáticos são uma opção refrescante dentro do roteiro de viagem em Orlando, mas ainda são pouco explorados por muitos brasileiros. Conhecida mundialmente pelos grandes parques temáticos da Disney e da Universal, a cidade também abriga complexos aquáticos completos que oferecem atrações radicais, tematização altamente elaborada e experiências diferentes das que os brasileiros estão acostumados. De acordo com Orlando David Theodoro, CEO da Tio Orlando Viagens, ainda é comum encontrar visitantes que sequer sabem que a Disney possui dois parques aquáticos próprios. “Muita gente chega a Orlando focada apenas nos parques mais famosos e acaba descobrindo depois que existem experiências aquáticas incríveis na cidade. Em muitos casos, os visitantes nem imaginam que a Disney tem dois parques aquáticos completos dentro do complexo Walt Disney World”, comenta o especialista, mais conhecido como Tio Orlando. Typhoon Lagoon (Walt Disney World Resort)  Um dos parques aquáticos mais conhecidos de Orlando é o Disney’s Typhoon Lagoon, inaugurado em 1989. O parque é tematizado como uma ilha tropical que foi atingida por um enorme tufão, que espalhou barcos, pranchas de surfe e construções por todo o cenário. Seu grande destaque é a Typhoon Lagoon Surf Pool, considerada uma das maiores piscinas de ondas do mundo, capaz de gerar ondas de até quase dois metros de altura. Além da piscina de ondas, o parque oferece atrações para diferentes perfis de visitantes, como o Crush ’n’ Gusher, uma espécie de montanha-russa aquática que utiliza jatos de água para impulsionar as boias em subidas e descidas. Há também áreas mais tranquilas, como o rio lento Castaway Creek e espaços dedicados às famílias. Em determinados períodos e promoções recentes da Disney, hóspedes dos hotéis do complexo podem receber benefícios relacionados aos parques aquáticos, como acesso no dia do check-in. Blizzard Beach (Walt Disney World Resort)  O segundo parque aquático da Disney, que muitos brasileiros também desconhecem, é o Disney’s Blizzard Beach, inaugurado em 1995. A tematização é uma das mais curiosas entre os parques da Flórida: a história fictícia conta que uma forte nevasca teria atingido o local e dado origem a uma estação de esqui improvisada que acabou se transformando em parque aquático. A atração mais famosa é o Summit Plummet, um dos toboáguas mais altos e rápidos do mundo, com cerca de 36 metros de altura e velocidades que ultrapassam os 90 km/h. O parque também conta com outras áreas bastante populares, como o Teamboat Springs, uma das maiores atrações de rafting familiar do mundo, além do rio lento Cross Country Creek e espaços voltados para crianças. Volcano Bay (Universal Orlando Resort)  Entre os parques aquáticos mais recentes de Orlando está o Universal’s Volcano Bay, inaugurado em 2017 no Universal Orlando Resort. O parque se destaca pelo enorme vulcão artificial Krakatau, com mais de 60 metros de altura, que funciona como elemento central do cenário e abriga algumas das principais atrações. Um dos diferenciais do Volcano Bay é a forte tematização inspirada nas ilhas do Pacífico Sul, que transforma o parque em um cenário que lembra um verdadeiro resort tropical. Entre os brinquedos mais populares estão o Krakatau Aqua Coaster, uma montanha-russa aquática que percorre o interior do vulcão, e os toboáguas radicais do complexo Ko’okiri Body Plunge. Aquatica (United Parks & Resorts)  Outra opção bastante completa é o Aquatica Orlando, parque aquático do grupo SeaWorld. Inaugurado em 2008, o espaço combina atrações radicais com áreas voltadas para relaxamento e contato com a natureza, mantendo a tradição do grupo em integrar elementos aquáticos e vida marinha. Entre os destaques está o Dolphin Plunge, toboágua transparente que atravessa uma piscina onde vivem golfinhos, proporcionando uma experiência única durante a descida. O parque também conta com praias artificiais, rios tranquilos e uma grande variedade de escorregadores e atrações familiares, tornando-se uma alternativa interessante para quem busca diversificar o roteiro na cidade. Discovery Cove (United Parks & Resorts) Além dos parques aquáticos tradicionais, Orlando também abriga experiências aquáticas diferenciadas, como o Discovery Cove. Inaugurado em 2000, o espaço funciona de forma distinta dos parques aquáticos convencionais: o número de visitantes por dia é limitado e o acesso acontece em sistema all-inclusive, que inclui refeições, bebidas e equipamentos para as atividades. A proposta é oferecer um ambiente mais tranquilo, com paisagens tropicais, praias artificiais e rios de corrente suave que lembram um resort caribenho. Entre as experiências mais procuradas está a oportunidade de nadar com golfinhos, uma atividade que se tornou o grande símbolo do parque. O Discovery Cove também conta com áreas de snorkel em recifes artificiais com peixes tropicais, aviários com aves exóticas e espaços voltados ao relaxamento em meio à natureza. O cenário de atrações aquáticas em Orlando deve ficar ainda mais competitivo nos próximos anos. A empresa de brinquedos Mattel anunciou planos para desenvolver um novo parque aquático indoor na região turística da cidade, próximo ao complexo do Walt Disney World. O projeto prevê um grande espaço coberto com toboáguas, áreas de entretenimento familiar e atrações inspiradas em marcas populares da empresa, como Barbie e Hot Wheels. A proposta é oferecer uma experiência que possa funcionar durante o ano todo, independentemente das condições climáticas da Flórida, ampliando ainda mais a oferta de experiências aquáticas no destino. Segundo Tio Orlando, conhecer essas opções pode transformar a experiência de viagem. “Os parques aquáticos de Orlando têm um nível de tematização e de atrações comparável aos grandes parques da Terra da Magia. Para quem gosta de água, quer variar o tipo de entretenimento durante a viagem ou mesmo tirar um dia pra relaxar, eles podem ser uma excelente surpresa”, afirma. Para o especialista, a principal recomendação é pesquisar bem as opções antes de montar o roteiro. “Muitos visitantes descobrem esses parques apenas depois de chegar ao destino. Quando o viajante já conhece todas as possibilidades da cidade, consegue planejar melhor e aproveitar experiências que muitas vezes passam despercebidas”, conclui.

O Espaço Cultural Cidade dos Bonecos inicia 2026 celebrando 25 anos de trajetória. Agora reconhecido como Ponto de Cultura no Distrito Federal, o espaço dá início às comemorações com a realização do primeiro de oito projetos previstos ao longo do ano. Trata-se de uma ocupação cultural com duração de 12 meses, que reúne espetáculos, formação artística e produção audiovisual, consolidando a companhia em um novo momento de expansão e fortalecimento institucional. A programação contempla moradores das zonas urbana e rural, assim como estudantes de escolas públicas e do campo, reafirmando a vocação do espaço como ponto permanente de encontro entre artistas e comunidade. O reconhecimento do Espaço Cultural Cidade dos Bonecos como Ponto de Cultura integra o Programa Cultura Viva, política pública do Ministério da Cultura (MinC), do Governo Federal, voltada ao fortalecimento de iniciativas culturais com atuação direta nas comunidades, ampliando o acesso à arte e promovendo cidadania. Teatro para formar público A primeira etapa do projeto é a Mostra de Espetáculos, com apresentações gratuitas abertas ao público e sessões destinadas às escolas. As montagens já integram o repertório do espaço cultural e que ao longo dos anos dialogaram com diferentes públicos. São histórias que misturam tradição popular, cultura brasileira, humor e narrativas lúdicas, pensadas especialmente para o público infantil e familiar. Entre os destaques estão “A Flor do Sertão”, que retorna à programação após temporadas anteriores; “Contos, Histórias e Canções”, que reúne música e narrativa em formato interativo; “Estação Brasil”, com abordagem voltada à identidade cultural; “A História de Mané Bocó”, que aposta no humor e na oralidade; e “O Pescador e a Serpente”, inspirado em narrativas populares. Após as apresentações, o público participa de ações de mediação cultural, que aprofundam a compreensão dos temas abordados e apresentam o processo criativo das montagens, incentivando diálogo e participação. A proposta é estimular o contato com o teatro desde cedo, fortalecer a produção artística local e ampliar o acesso às artes cênicas. Formação e novos caminhos na cultura O projeto também investe na qualificação de novos profissionais por meio de oficinas formativas nas áreas de iniciação ao teatro, palhaçaria, iluminação, sonoplastia e audiodescrição. As atividades incluem ainda noções de empreendedorismo cultural, trabalho colaborativo e possibilidades de atuação no terceiro setor. A programação contará com a roda de conversa “Ser um Trabalhador da Cultura”, reunindo profissionais para compartilhar experiências e trajetórias, e será concluída com a produção da série audiovisual “Profissão Cultura”, que apresenta diferentes funções e áreas de atuação no universo cultural. A ficha técnica reúne profissionais das áreas de Produção Executiva, Coordenação Geral, Área Artística, Arte-educação, Técnica, Divulgação, Acessibilidade e serviços terceirizados. Metade das funções será ocupada por mulheres e três vagas serão destinadas a pessoas com deficiência. Por ser um projeto inclusivo, a programação atenderá moradores da zona urbana e rural e alunos de escolas públicas do DF, com prioridade para crianças PCDs e em situação de vulnerabilidade social. Programação Mostra de Espetáculos 22/03 – A Flor do Sertão 29/03 – Contos, Histórias e Canções 05/04 – Estação Brasil 12/04 – A História de Mané Bocó 19/04 – O Pescador e a Serpente 26/04 – A Flor do Sertão 29 e 30/04 – Apresentações especiais para escolas Serviço: Mostra de Espetáculos Local: Sede da Cia. Cidade dos Bonecos Endereço: Avenida Buritis, condomínio Esquina do Sol, lote 15/17 comercial, Ponte Alta - Norte do Gama Datas: Aos domingos, 22 e 29 de março | 05, 12, 19 e 26 de abril Horário: sempre às 17h Classificação indicativa: Livre Entrada: Gratuita Instagram: @cidadedosbonecos

Brasília será o palco de mais uma etapa do Circuito das Estações 2026, o maior circuito de corridas de rua do mundo, que este ano celebra 20 anos de história. A etapa Outono acontece dia 22 de março, a partir das 7h, na Esplanada dos Ministérios, no coração do Plano Piloto, reunindo corredores de todo o Distrito Federal e de diversas regiões do país nos percursos de 5 km, 10 km e 13 km. As inscrições para a Etapa Outono já estão abertas e podem ser feitas pelo site:  www.circuitodasestacoes.com.br/brasilia/outono . Com o mote “Escreva Sua História”, a prova convida cada participante a dar o primeiro passo de uma nova jornada. O Outono, estação que simboliza transformação e recomeço, inspira a deixar para trás o medo e abraçar o desafio, transformando cada quilômetro em um capítulo de superação e conquista. “Brasília tem uma energia única. Correr na Esplanada, cercado por monumentos que representam a história do nosso país, torna essa etapa ainda mais especial. É o cenário perfeito para celebrar os 20 anos do Circuito e convidar o público da capital a escrever novas histórias na corrida”, afirma Matheus Falconi, Head de Comunicação e Marketing, da Norte Marketing Esportivo. Desde 2006, o Circuito das Estações se consolidou como uma experiência esportiva completa, com presença em 5 países, 32 cidades e mais de 10 milhões de atletas ao longo de duas décadas. Em 2026, o evento amplia sua presença no Brasil, chegando a novas cidades e reforçando o compromisso de tornar a corrida de rua mais acessível e próxima das comunidades que respiram esporte, saúde e bem-estar.  Para os próximos anos, o objetivo é seguir inovando. “Se nesses primeiros 20 anos conseguimos transformar vidas por meio da corrida, nosso próximo passo é expandir, investir em tecnologia, acessibilidade e sustentabilidade, e continuar mostrando que a corrida é muito mais que esporte: é um estilo de vida capaz de inspirar gerações”, completa Falconi. Sobre o Circuito das Estações  - Cada uma das quatro etapas:  Outono, Inverno, Primavera e Verão, representa um momento simbólico dentro da jornada do corredor. O Outono é o ponto de partida; o Inverno, o período de força e disciplina; a Primavera, a renovação; e o Verão, a celebração. Quem completa as quatro provas conquista a tradicional mandala, formada pela união das medalhas sazonais, um dos símbolos mais reconhecidos do evento, que consagra constância, foco e dedicação. A  Norte Marketing Esportivo,  comercializadora do evento, é referência na criação e realização de experiências esportivas de grande porte. Com foco em promover o bem-estar e a saúde por meio do esporte, a empresa é responsável por alguns dos principais eventos de corrida de rua do Brasil. Serviço:    Circuito das Estações Outono - Basília   Data:  22/03/2026  Local:  Esplanada dos Ministérios - Plano Piloto – Brasília Distâncias:  5k, 10km e 13km  Horário da largada: 10km e 13Km, às 7h e 5km, às 7h20  Valor do Kit:  consulte as opções de kits no site do evento  Retirada do Kit:  Decathlon Venâncio Shopping (Asa Sul, Brasília – DF), dia 20 de março das 10h às 20h e no dia 21, das 10h às 18h Patrocinador:  Caixa, SulAmérica  Apoio:  Peta, Decathlon  Organizador : IESGE - Instituto de Estudos Superiores em Gestão do Esporte  Comercializadora:  Norte Marketing Esportivo  Site oficial:  https://www.circuitodasestacoes.com.br/brasilia/outono

Nesta terça-feira (17), entra em vigor em todo o Brasil o chamado ECA Digital, o Estatuto Digital da Criança e do Adolescente (Lei nº 15.211/2025). A legislação é a primeira no país a estabelecer regras específicas e prever punições aplicáveis às plataformas digitais com o objetivo de ampliar a proteção de crianças e adolescentes no ambiente on-line. Sancionada em 17 de setembro de 2025, a lei complementa o Estatuto da Criança e do Adolescente (ECA), de 1990, estendendo suas garantias fundamentais ao universo digital. O texto estabelece normas voltadas especialmente para redes sociais, aplicativos, jogos eletrônicos e outros serviços digitais amplamente utilizados por menores. “Com a nova legislação, os direitos previstos no ECA passam a contar com instrumentos de implementação também no espaço virtual, com responsabilidades compartilhadas entre Estado, família, sociedade e empresas de tecnologia”, explica o advogado Rafael Gomiero Pitta, professor do curso de Direito no Centro Universitário UNICEPLAC. Entre as principais medidas previstas estão a obrigatoriedade de mecanismos confiáveis de verificação de idade, ferramentas de supervisão parental e restrições à publicidade direcionada a crianças e adolescentes. Além disso, menores de até 16 anos só poderão acessar redes sociais caso a conta esteja vinculada à de um responsável, com recursos claros para monitorar tempo de uso, contatos e conteúdos acessados. “A lei busca aprimorar a transparência sobre conteúdos inapropriados, além de fortalecer mecanismos de monitoramento e restrição desse tipo de material. Também há um avanço importante na exigência de sistemas mais eficazes de verificação de idade para contas operadas por menores”, afirma Pitta. Plataformas que descumprirem as regras poderão sofrer sanções que vão desde multas até a suspensão das atividades ou até mesmo a proibição de funcionamento no país. O avanço da legislação ocorre em um contexto de crescimento expressivo do uso da internet por crianças e adolescentes. Segundo a edição 2024 da pesquisa TIC Kids Online Brasil, 92% dos brasileiros entre 9 e 17 anos utilizam a internet, o que representa cerca de 24,5 milhões de pessoas. Com o aumento da presença digital, também cresceram os riscos. Estudos nacionais e internacionais indicam o avanço de casos de cyberbullying, ofensas, humilhações ou ameaças feitas pela internet ou por celular, além da exposição a conteúdos inadequados, exploração sexual on-line e coleta abusiva de dados. Ainda de acordo com a pesquisa TIC Kids Online Brasil, três em cada dez crianças e adolescentes (29%) já passaram por situações ofensivas ou discriminatórias na internet que os deixaram chateados. O levantamento também aponta que 30% desse público já teve contato com pessoas desconhecidas na rede. O papel das escolas Especialista em educação e sócio-diretor do preparatório Os Pedagógicos, Carlinhos Costa lembra que o tema dos direitos da criança e do adolescente já faz parte das diretrizes educacionais brasileiras. “A Lei de Diretrizes e Bases da Educação Nacional prevê que esses conteúdos sejam trabalhados com os estudantes. Por isso, a escola também tem um papel importante em informar as famílias sobre as mudanças trazidas pelo ECA Digital e em estimular o uso equilibrado das tecnologias”, explica. Segundo o especialista, mais do que ensinar a utilizar ferramentas digitais, é necessário investir em educação digital e no desenvolvimento do pensamento crítico, ajudando os estudantes a reconhecer os riscos presentes no ambiente on-line, como notícias falsas, propagandas enganosas e o uso excessivo de aplicativos. Entre as ações que podem ser adotadas pelas escolas estão a realização de projetos de educação digital, debates sobre ética e comportamento nas redes sociais, oficinas sobre identificação de fake news, além de palestras e encontros com especialistas para orientar alunos e famílias sobre segurança na internet. As instituições também podem incluir o tema em disciplinas ou projetos interdisciplinares, discutir casos reais de cyberbullying em atividades pedagógicas e promover campanhas internas de conscientização sobre o uso saudável das tecnologias. “As escolas precisam orientar os alunos para que utilizem a internet de forma consciente e segura. Isso envolve desenvolver senso crítico para compreender os riscos das redes e também promover ações de conscientização com toda a comunidade escolar”, conclui.

No dia 20 de março, celebra-se o Dia Mundial Sem Carne, data que convida consumidores a refletir sobre diversidade alimentar e a explorar preparações nutritivas que valorizem ingredientes de origem vegetal. Com a alimentação equilibrada como prioridade para muitas famílias, a Josapar — detentora das marcas Tio João , Meu Biju , SupraSoy e Azeite Nova Oliva — aproveita a relevância do período e apresenta orientações práticas para compor refeições completas sem proteína animal. Para a nutricionista Dra. Aline Maldonado , consultada pela companhia, a chave está no planejamento de combinações alimentares que garantam nutrientes essenciais, especialmente quando a carne não é o foco do prato. “As proteínas vegetais, quando bem distribuídas ao longo do dia e combinadas com outros grupos alimentares, fornecem aminoácidos, fibras, vitaminas e minerais essenciais para a saúde”, destaca Aline. Como estruturar refeições sem proteína animal Segundo a especialista, não se trata apenas de remover a carne da refeição, mas de equilibrar o prato. “Leguminosas, cereais integrais, oleaginosas e sementes são fontes importantes de proteína vegetal. Quando combinadas, como no caso clássico de arroz e feijão, elas contribuem para um perfil de aminoácidos mais completo, sem perda de qualidade nutricional.” Estudos científicos sugerem benefícios associados ao aumento da ingestão de proteínas vegetais. Uma meta-análise publicada no The BMJ demonstrou que maior participação de proteína de origem vegetal na dieta está associada a redução no risco de mortalidade total e por doenças cardiovasculares, reforçando a importância de diversificar as fontes proteicas na alimentação diária. A importância da dupla arroz + feijão No Brasil, a combinação de arroz e feijão vai além da tradição cultural — ela também oferece equilíbrio nutricional. O arroz é rico em certos aminoácidos, enquanto o feijão contribui com outros que complementam esse perfil, resultando em uma fonte proteica vegetal eficiente quando associada a legumes, verduras, frutas e gorduras saudáveis. “Arroz e feijão não são apenas uma base saborosa, eles oferecem energia, fibras e uma boa proporção de aminoácidos essenciais. Quando somados a saladas coloridas, legumes, frutas e uma fonte de gordura boa, como o azeite de oliva, formam uma refeição completa e nutritiva”, aconselha a Dra. Aline. Proteína vegetal e gorduras boas no preparo Além de legumes e cereais, incorporar gorduras de qualidade, como o azeite de oliva extravirgem, potencializa o valor nutricional do prato e favorece a absorção de vitaminas lipossolúveis. “As gorduras boas ajudam não só na saciedade, mas também no aproveitamento dos nutrientes. Por isso, sugerimos que elas façam parte dos preparos com fontes vegetais, seja em refogados, saladas ou molhos”, complementa a nutricionista. Para marcar o Dia Mundial Sem Carne, a Josapar apresenta algumas receitas práticas e nutritivas que destacam as fontes vegetais como protagonistas da refeição. Com orientações especializadas e escolhas alimentares conscientes, a companhia reforça que refeições equilibradas sem proteína animal podem ser saborosas, completas e adequadas a diferentes estilos de vida, ao longo de todo o ano. Confira as receitas: Roll de berinjela com arroz Ingredientes - 1 pacote de  Tio João Cozinha Fácil Arroz com Brócolis - 1 berinjela - ¼ de xícara (chá) de  Azeite Nova Oliva - 4 dentes de alho picados miúdos - 1 cebola ralada - 1 lata de tomate pelado - 150 ml de água - Queijo parmesão ralado a gosto - Sal e pimenta a gosto Modo de preparo Prepare o conteúdo do pacote de  Tio João Cozinha Fácil Arroz com Brócolis  conforme as instruções da embalagem e reserve. Corte a berinjela em tiras bem finas. Em uma frigideira coloque um fio de  Azeite Nova Oliva , deixe aquecer bem e grelhe as fatias de berinjela. Reserve. Coloque as tiras de berinjela sobre uma tábua de carne, recheie com uma colher do arroz a ponta de cada berinjela e faça rolinhos.   Para o molho, refogue primeiro o alho até começar a dourar e junte a cebola. Quando a cebola também estiver refogada, acrescente o tomate pelado e deixe refogar por aproximadamente 3 minutos. Então junte a água, deixe reduzir e estará pronto.  Em uma assadeira, coloque os rolinhos, acrescente o molho e leve ao forno preaquecido a 200° C por 10 minutos. Retire do forno, salpique o queijo ralado e sirva em seguida.  Strogonoff de cogumelos Ingredientes - 1 xícara (chá) de  Tio João Cozinha Fácil – Arroz com Funghi - ¼ de xícara (chá) de  Azeite Nova Oliva - 3 alhos amassados  - 1 cebola em cubos - 2 colheres (sopa) de cogumelo Shitake - 6 unidades de cogumelo Paris - 500 g de creme de leite - Sal e noz-moscada a gosto - Cebolinha (para decorar) a gosto Modo de preparo Prepare o  Tio João Cozinha Fácil – Arroz com Funghi  conforme as instruções da embalagem e reserve. Em uma panela, aqueça um fio de  Azeite Nova Oliva , refogue o alho até dourar levemente, depois acrescente a cebola e refogue até ela murchar. Adicione os cogumelos Shitake e Paris, e mexa por mais 3 minutos até eles fritarem levemente. Abaixe o fogo e acrescente o creme de leite. Tempere com sal e a noz-moscada e mexa devagar, deixe reduzir e estará pronto.  Em uma travessa, coloque o arroz e o molho de cogumelos por cima, finalize com cebolinha e sirva em seguida.  Moqueca de palmito Ingredientes - ¼ de xícara (chá) de  Azeite Nova Oliva - 3 dentes de alho amassados - 1 cebola cortada em cubos - 1 lata de tomate pelado - Sal a gosto - 1 xícara (chá) de água filtrada - 3 colheres (sopa) de  Suprasoy Nature Naturalmente Sem Lactose - 400 g de palmito em rodelas - Salsinha a gosto   Modo de preparo Em uma panela, coloque o  Azeite Nova Oliva , o alho, a cebola, e refogue bem, até ficar dourado. Em seguida coloque o tomate pelado e um pouco de sal. Deixe ferver, depois abaixe o fogo e mantenha a panela semitampada.  Depois que o molho já reduziu bem e deu uma boa encorpada, ainda quente, despeje direto no liquidificador, com ½ xícara (chá) de água e 2 colheres (sopa) do  Suprasoy Nature Naturalmente Sem Lactose , e bata bem, por mais ou menos 3 minutos. Depois, volte o molho para a panela. Coloque as rodelas de palmito, prove e veja se precisa acertar algum tempero. Finalize com brotos ou salsinha e está pronto para servir.   Nhoque de banana-da-terra e molho branco Ingredientes - Alho e cebola a gosto - ¼ de xícara (chá) de  Azeite Nova Oliva - 500 ml leite de coco - 1 xícara (chá) de creme de castanha ou de tofu - ½ xícara (chá) de água - 1 colher (sopa) de  SupraSoy Nature Naturalmente Sem Lactose - ¼ de suco limão siciliano - Sal a gosto - Noz-moscada a gosto - 5 bananas-da-terra - Óleo para fritar - Cebolinha a gosto Modo de preparo Para o molho, em uma panela, refogue o alho e a cebola no  Azeite Nova Oliva , até ficarem bem dourados. Depois, acrescente o leite de coco e deixe em fogo alto até ferver. Abaixe o fogo e deixe até reduzir e engrossar. Acrescente 1 xícara (chá) de creme de tofu ou de castanha, mais ½ xícara (chá) de água. Ainda com o fogo baixo, acrescente o  SupraSoy Nature Naturalmente Sem Lactose  e mexa bem com um fouet até todos os ingredientes estarem bem incorporados, formando um molho bem cremoso. Por último, acrescente o sumo de ¼ de limão, o sal e a noz–moscada, misture tudo, prove e veja se é preciso acertar o tempero. Cozinhe as bananas em água fervente por 15 minutos. Escorra, descasque e bata a polpa no processador até obter uma massa lisa e homogênea. Cubra com um plástico filme, encostando na banana, e leve para gelar por mais ou menos 2 horas. Depois, tire da geladeira, unte as mãos com  Azeite Nova Oliva  e vá fazendo bolinhas com a massa de banana-da-terra. Depois é só fritar em óleo bem quente, deixar dourar, misturar o molho, finalizar com cebolinha fresca e servir.

No dia 20 de março de 2026 , o Sol entra no 0° de Áries , marcando o início do chamado Ano Novo Astrológico . Na Astrologia, esse momento simboliza a abertura de um novo ciclo no Zodíaco e está associado ao impulso para iniciar projetos, redefinir caminhos e retomar a ação após um período de reflexão. Diferentemente do Ano Novo Civil, celebrado em 1º de janeiro, o Ano Novo Astrológico está ligado aos ciclos naturais do movimento do Sol e coincide com o equinócio de primavera no hemisfério norte, quando o dia e a noite têm a mesma duração. Astrologicamente, esse ponto representa uma transição simbólica entre encerramento e recomeço. De acordo com Wladimir Barros, da equipe Astrolink , enquanto os últimos graus de Peixes costumam favorecer introspecção, fechamento de ciclos e assimilação das experiências vividas, a entrada do Sol em Áries inaugura um período associado à i niciativa, coragem e movimento. O que esperar de 2026 Em 2026, esse ingresso solar acontece em um contexto especialmente significativo. No mesmo dia, Mercúrio encerra seu movimento retrógrado, indicando que processos vividos nas semanas anteriores podem começar a ganhar mais clareza. Aquilo que parecia confuso ou difícil de nomear tende a se organizar, favorecendo conversas importantes, revisões de prioridades e decisões mais conscientes. No dia seguinte, Marte forma um aspecto harmonioso com Júpiter, trânsito associado ao aumento da confiança , do entusiasmo e da capacidade de agir com convicção . Essa combinação favorece iniciativas, coragem para sair da inércia e disposição para perseguir metas com mais energia e visão de futuro. Já em 22 de março , o Sol forma conjunção com Netuno , ampliando a dimensão simbólica desse início de ciclo. Esse encontro costuma estimular inspiração, imaginação e sensibilidade, além de reforçar a conexão com ideais mais profundos. Ao mesmo tempo, pede discernimento para que sonhos e expectativas não se transformem em projeções irreais. Na prática, para quem sente necessidade de destravar decisões, retomar conversas importantes ou reorganizar a vida profissional e pessoal, este pode ser um momento especialmente significativo.   O Ano Novo Astrológico ao redor do mundo Mais do que um simbolismo astrológico, a entrada do Sol em Áries também dialoga com tradições culturais ancestrais ligadas à renovação da vida e da natureza. Um dos exemplos mais conhecidos é o Nowruz , o Ano Novo Persa, celebrado em 21 de março em diversos países do Oriente Médio e da Ásia. A palavra Nowruz significa “novo dia” e está associada à ideia de renascimento, reconciliação e abertura de um novo ciclo. A celebração acontece em diversos países como Irã, Afeganistão, Azerbaijão, além de comunidades curdas, entre outros. Em 2010 , a Assembleia Geral das Nações Unidas reconheceu oficialmente o 21 de março como o Dia Internacional do Nowruz , reforçando a importância histórica e cultural dessa tradição, que atravessa séculos como um símbolo de renovação e continuidade da vida. Astrologicamente, o ingresso do Sol em Áries reacende a chamada energia cardinal , associada ao início, à liderança e ao direcionamento de novos caminhos. Em 2026 , esse momento ganha ainda mais significado ao acontecer em um período de transições importantes no céu, incluindo o início do ciclo coletivo envolvendo a conjunção entre Saturno e Netuno . Nesse contexto, o Ano Novo Astrológico não indica apenas um recomeço simbólico, mas também um convite ao reposicionamento consciente . O céu sugere que o momento pede menos espera e mais atitude, uma oportunidade para reconhecer onde novas escolhas e iniciativas precisam começar.

A  98ª edição do OSCARS® , premiação mais prestigiada da indústria cinematográfica, celebrou as melhores produções e talentos do ano em uma cerimônia transmitida ao vivo como parte da Temporada de Premiações na  TNT e na HBO Max , diretamente do Dolby® Theatre no Ovation Hollywood, em Los Angeles. A  98ª edição do OSCARS®  já está disponível na HBO Max por 3 dias para quem quiser reassistir à cerimônia completa ou acompanhar os momentos imperdíveis que estão dando o que falar no mundo todo, por meio da função  “Melhores Momentos” , disponível na plataforma. Durante a cerimônia, apresentada por Conan O’Brien, os filmes mais premiados foram  UMA BATALHA APÓS A OUTRA  (Melhor Filme, Direção, Ator Coadjuvante, Roteiro Adaptado, Elenco e Montagem) e  PECADORES  (Ator, Fotografia, Roteiro Original, Trilha Sonora Original), ambos filmes da  Warner Bros. Pictures  disponíveis na HBO Max.  A lista completa dos vencedores pode ser consultada  aqui.  Reviva a  98ª edição do OSCARS®  na HBO Max e aproveite os momentos mais emocionantes, desde a chegada das estrelas ao tapete vermelho até os discursos de agradecimento.

A experiência de saborear um autêntico gelato italiano acaba de ganhar um novo endereço em Brasília. A Gelato Borelli inaugurou, no final de mês,  mais uma unidade no Boulevard Shopping Brasília, trazendo receitas tradicionais, ingredientes selecionados e produção feita diariamente no próprio local. Com DNA italiano e fabricação artesanal, os gelatos são preparados todas as manhãs, garantindo textura cremosa e sabor intenso. A Borelli possui mais de 90 sabores homologados em seu portfólio, sendo que 16 deles ficam disponíveis diariamente na loja. O cardápio reúne os mais diversos tipos, desde os queridinhos Pistache, Doce de Leite e Chocolate Belga até opções sem lactose, sem açúcar e sem glúten. O público também pode aproveitar cascões artesanais recheados, milkshakes, cafés especiais e o clássico affogato, além do cestino, petit gateau, os cremes Borelli, taças e opções de embalagem para viagem.A unidade do Boulevard, aliás, conta com uma área de atendimento com cerca de 10 mesas. A Borelli oferece eventualmente promoções e novidades no cardápio. Neste mês, por exemplo, o gelato sazonal é o Bolo de Cenoura,  em comemoração ao dia da felicidade (20 de março).  Segundo, Raul Castro, um dos sócios proprietários das unidades Gelato Borelli Noroeste e Boulevard Shopping, eles buscavam uma oportunidade de inserir a marca em um shopping e o Boulevard representa uma possibilidade de expansão da Borelli Noroeste. “O público que reside na parte norte da cidade agora tem a possibilidade de consumir Borelli em um espaço que já é frequentado no dia a dia. Além da localização estratégica próxima ao cinema e da entrada de maior fluxo do Boulevard”, explica. Para o Boulevard Shopping Brasília, a chegada da marca reforça o compromisso em oferecer novidades e operações que encantam o público. “Escolher marcas que oferecem produtos de qualidade e experiências incríveis é o que norteia o nosso trabalho. Queremos que cada visita ao shopping seja surpreendente e prazerosa, e a Borelli chega para enriquecer ainda mais esse momento”, explica Luana Peixoto, superintendente do shopping. De Ribeirão Preto para todo o Brasil Fundada no interior de São Paulo, em outubro de 2013, a Borelli nasceu inspirada na tradição italiana de produzir gelatos com ingredientes frescos e processos artesanais. Desde a primeira operação, a marca vem expandindo sua presença e, hoje, com 263 unidades, já pode ser encontrada em diversas cidades em todas as regiões do Brasil, conquistando o público com seu conceito de frescor e autenticidade. Com a nova loja em Brasília, a Borelli reforça sua expansão e convida os clientes a transformarem qualquer pausa do dia em um momento mais doce e especial. Saiba mais no https://gelatoborelli.com.br/ Sobre o Boulevard Shopping Brasília Administrado pela NIAD, o Boulevard Shopping Brasília completa 16 anos como um dos principais centros de convivência e consumo da capital, recebendo mais de 7 milhões de visitantes por ano. O empreendimento reúne um mix completo de varejo, gastronomia e entretenimento, com quatro salas de cinema, restaurantes como João Brasileiro, Taverna Viking e Mania do Churrasco, além de grandes redes de fast food, como Burger King, McDonald’s, Giraffas e Spoleto. O shopping também se destaca pelo compromisso com a inclusão e a sustentabilidade, com ações consolidadas em ESG. Possui vagas verdes para recarga de carros elétricos, horta comunitária, espaços acessíveis para PCDs, idosos e gestantes, além de ambientes como o Espaço do Cliente, o fraldário, a Ecopraça e a Sala do Aconchego, destinada a pessoas com sensibilidade sensorial. Nas lojas, o aplicativo ColorADD pode ser acessado via QR Code, oferecendo mais autonomia aos clientes com daltonismo.  Em 2025,  recebeu  nove certificações do Instituto Selo Social como reconhecimento a práticas consistentes voltadas à responsabilidade social, à sustentabilidade e à geração de impacto positivo. O Instituto Selo Social é uma organização independente que certifica projetos de impacto social de empresas, organizações e órgãos públicos alinhados aos Objetivos de Desenvolvimento Sustentável (ODS). Gelato Borelli  Boulevard Shopping Brasília , piso 2. Fone:  61 93300-1430 @gelatoborellinoroeste Boulevard Shopping Brasília Setor Terminal Norte, Conj J - Asa Norte Informações: (61) 3448-3300 Site:   https://www.boulevardbrasilia.com.br/ Instagram: @boulevardshoppingbrasilia TikTok: @boulevardbrasilia

Volta aos palcos de Brasília uma das peças teatrais mais queridas do público para comemorar 15 anos de uma estrada de sucesso, inclusive com apresentações em outros estados e países! Elizabeth Tudo Pode estará em cartaz no Caixa Cultural Brasília, de 26 a 29 de março, quinta e sexta às 19h, sábado, às 16h e 19h e domingo, às 16h. Os ingressos estarão disponíveis a partir de 21 de março nas bilheterias física e digital do Teatro, com valores entre R$ 15 (meia-entrada) e R$ 30 (inteira).   Elizabeth tudo pode é um espetáculo que transforma a História em historinha. O cenário, todo feito em papelão, recria uma biblioteca onde livros falam, personagens escapam de suas fábulas para conversar e ajudar Alexandria a contar a vida e os feitos de uma princesa tão real que virou rainha: Elizabeth I. Alexandria é a bibliotecária, então, o que se encontra em cena é a Biblioteca de Alexandria – numa referência à maior do mundo antigo. Nela, vivem também o cão bombeiro Firefox   e D. Cesárea, a milenar traça gourmet que só devora bons livros.  “”Teatro infantil pra adultos!” Uma peça realmente para crianças de todas as idades, cor, música e dinâmica, informação e imaginação encantam avós, pais e filhos”, diz a diretora Luciana Martuchelli. “Às vezes, vemos adultos sem crianças ou pais voltando sem os filhos para rever detalhes”, completa. Com montagem original da Cia. Yinspiração Poéticas Contemporâneas, tem o texto assinado pela atriz Juliana Zancanaro – que faz a protagonista – e pela diretora Luciana Martuchelli, que também elaborou o cenário, feito pelo artesão Virgílio Mota e por Alexandre Adas. Já ator e cantor Filipe Lima dá vida a 37 personagens, num fantástico trabalho de composição vocal. Para a manipulação dos bonecos e de toda a engenhoca, ele tem ajuda fundamental dos contrarregras também atores Joelma Pereira, Gabriel Duarte e Reges Aragão.  Nesta temporada, o ator William Ferreira é o convidado para viver William Shakespeare, o grande escritor da Era Elisabetana. Completam a equipe, Luiz Alberto Pires que criou a trilha sonora que é um verdadeiro personagem à parte; e Aroldo Lopes que monta e opera a luz criada por Marcelo Augusto. Figurino, maquiagem e dois importantes bonecos são assinados por Marcus Barozzi; restante dos bonecos e customização do cenário, o saudoso Guto Viscardi e Marley Oliveira. A peça estreou em 2011, foi finalista do Prêmio SESC do Teatro Candango e fez diversas temporadas em Brasília e em outros estados, além de passar por países como Argentina e Colômbia. Aproveitando a versão hispânica do texto, preparada para o espetáculo no exterior, o livro Elizabeth Tudo Pode foi publicado pela editora C de Coisas (2017) já na versão bilíngue (português e espanhol). Ele estará disponível no teatro com preço promocional para os espectadores.  “É uma alegria inspirar crianças e adultos ao mostrar que a História é feita de pessoas reais e que devemos ser protagonistas de nossa história.”, afirma Juliana Zancanaro. “Alegria também estar em cena mais uma vez. Ao longo desses anos, várias famílias nos acompanharam e pude conhecer uma que nos assistiu em todas as temporadas! Será uma oportunidade pra os pequenos que cresceram e os que ainda nem existiam reverem.” Em 2020, durante o isolamento da pandemia, Juliana criou o perfil @alexandria_contaecria (Inst e Yt) em que a protagonista da peça Elizabeth Tudo Pode narra a trajetória de grandes mulheres da História do Brasil em vídeos curtos e lúdicos. O canal é gratuito e conta, atualmente, com mais de 90 vídeos publicados. “Percebi como missão contar sobre pioneiras nas artes, ciências, esportes, política... Diminuir um pouco o apagamento dos feitos femininos.”, diz Juliana que também faz contações em teatros e instituições. Assista os vídeos acessando o link: https://www.instagram.com/alexandria_contaecria/channel/ . O livro da peça De tanto conquistar o coração dos pequenos, a peça Elizabeth Tudo Pode foi adaptada para um livro infantil, repleto de ilustrações feitas por Dama de Copas. A obra é bilíngue, com texto em português e espanhol, com tradução de Luciana Fins. O livro foi editado pela C de Coisas, de Adriana Nunes e Adriano Siri. “Um sonho antigo realizado: crianças podem levar para casa e rever quando quiserem. A ideia do livro é a mesma da peça: aproveitar a figura forte de Elizabeth I para contar às crianças que adoram princesas como que a História é feita de pessoas reais e que elas também podem fazer História”, explica Juliana Zancanaro. O livro Elizabeth Tudo Pode estará à venda no Teatro da Caixa Cultural durante no momento das apresentações, levando o público do teatro também a se aproximar da literatura infantil. O valor de cada exemplar é R$ 55,00, porém quem tiver adquirido o ingresso da peça pode levar comprar o livro com o preço promocional de R$ 40,00. Alexandria com o livro Elizabeth Tudo Pode, pela C de Coisas. (Foto: Thais Mallon) SERVIÇO: Peça Elizabeth Tudo Pode Data: de 26 a 29 de março de 2026 Horário: quinta e sexta às 19h, sábado, às 16h e às 19h e domingo, às 16h Duração: 70 minutos Local: Caixa Cultural Brasília (SBS – Quadra 4 – Lotes 3/4) Ingressos: R$ 15 (meia-entrada destinada a estudantes, idosos e pessoas com deficiência) e R$ 30 (inteira). Venda disponível nas bilheterias física e digital do Teatro da Caixa a partir de 21 de março.  https://www.bilheteriacultural.com.br/eventos/1   Classificação indicativa: livre Contato:   alexandriacontaecria@gmail.com  / +55 61 98417 8167   Link do teaser: https://www.youtube.com/watch?v=OpFwFZsurZE Trecho da entrevista à Márcia Zarur: https://www.instagram.com/p/CxSk0UvO152/   Apoio: CAIXA CULTURAL E GOVERNO FEDERAL Realização: Cia Yinspiração e Tao Filmes @alexandria_contaecria @ciayinspiracao @taofilmes   Mais sobre os artistas: Cia. Yinspiração Poéticas Contemporâneas Criada em 2002, em Brasília, a Cia. YinsPiração Poéticas Contemporâneas possui uma linha de investigação teatral direcionada à excelência do ator e à criação de um teatro de vanguarda, que se revitaliza através do incentivo à construção de dramaturgia original. Há mais 15 anos, desenvolve seu método baseado na presença e vulnerabilidade do ator em cena, mesclando linguagens de teatro, cinema, artes marciais, yoga, tai-chi e psicologia.  Entre os espetáculos criados pela Cia. YinsPiração estão  Mare Serenitatis (2019); O Equilibrista  (desde 2015),  Sonhos de Shakespeare  (2015 - 2016),  The Big Heart & Eros  (2014),  Elizabeth Tudo Pode  (desde 2011),  Ars – As Mil Folhas Nuas dos Poemas  (2003 a 2012),  A Página em Branco  (2006 e 2007),  Até que a Morte nos Separe  (2007) e  Medeia – Gaia em Fúria  (2006). Desde 2007, mantém intercâmbio com o grupo dinamarquês Odin Teatret através, principalmente, da residência artística  A ARTE SECRETA DO ATOR , com Eugenio Barba e Julia Varley. Realiza também o festival internacional de teatro feito por mulheres,  Solos Férteis , em Brasília, ligado à rede Magdalena Project. Sobre a equipe Juliana Zancanaro Atriz com formação também em dança. Desde 2001, participa de pesquisas de teatro e cinema com Luciana Martuchelli, na Tao Filmes/Cia Yinspiração. Participou de 12 espetáculos sempre no palco e atuando também como assistente de direção, roteirista, produtora e divulgadora . Escreveu e protagoniza o ELIZABETH  TUDO PODE , desde 2011, sendo  indicada pelo público ao prêmio Brasília Top Show de melhor atriz e o  espetáculo finalista do prêmio Sesc do Teatro Candango, de 2015. Atualmente também encena Diatribe  do Amor , monólogo de Gabriel Garcia Marquez e está desenvolvendo novo texto. Atuou em 09 filmes, entre os longas O Último Cine Drive-in , de  Iberê Carvalho, e Primos , de Thiago Cazado e Mauro Carvalho; além  de comerciais, institucionais e locução para áudio e vídeo. Em 2009, fez roteiro, produção e direção de seu documentário Em  busca de um patrocinador, pelo núcleo de Documentários da EBC  https://www.youtube.com/watch?v=OvIFwTB84sM&t=4s . Produz o festival de mulheres no teatro, Solos Férteis (com 4 edições já realizadas) www.solosferteis.com.br e a residência artística A Arte Secreta do Ator , com Eugenio Barba e Julia Varley, Odin Teatret no Brasil (com 18 edições).  www.aartesecretadoator.com.br . Traduziu o livro Pedras D’Agua , de Julia Varley, do Odin Teatret; e a peça Gordas , da argentina Natália  Marcet. Tem dois livros infantis, As Minhocas de Sabina , pela Franco Editora e Elizabeth Tudo Pode , pela C de Coisas. Em 2023, lança seu livro de poesias, A Poesia Não Interessa , pelo selo Maria Cobogó. Faz contações em sue canal Alexandria Conta e Cria e em instituições. É também p ublicitária, formada pela Universidade de Brasília e pós-graduada pelo UniCeub.   Luciana Martuchelli Luciana Martuchelli Diretora da TAO Filmes – produtora  e  escola  de treinamento de atores para o teatro, televisão, cinema e música, desde 1994, em Brasília. Formada em direção no Instituto Superior de Arte de Havana (Cuba); no Fashion Institute of Design & Merchandising (Califórnia, USA); e na Faculdade Dulcina de Moraes – FBT (Brasília). Entre seus mestres estão Dulcina de Moraes, Antunes Filho, Aderbal Freire-Filho, Peter Brook, Eugenio Barba e Julia Varley. Ao lado da atriz do seu grupo, Juliana Zancanaro, traduziu o livro “Pedras d’água”, de Julia Varley (Odin Teatret) para o português. É idealizadora e organizadora do treinamento A ARTE SECRETA DO ATOR – BRASIL e do Festival Internacional de Mulheres no Teatro – SOLOS FÉRTEIS.  Dirigiu dezenas de espetáculos, além da preparação de atores para cinema e mídias digitais. Como atriz, atuou em comerciais, filmes e mais de 15 peças, como “Ur-Hamlet”, de Eugenio Barba, (POL); “Irmã Teodora e As Desventuras Do Cavaleiro Agilufo”, de James Fensterseifer; “As Ridículas de Moliére” e “Admirável Ainda”, de Miriam Virna; “Tira II – Macoy is Back”, da Cia. De Comédia Melhores do Mundo; e “Devagarinho Eu Deixo”, de Guilherme Reis, com indicação ao Prêmio APAC de Melhor Atriz.   Filipe Lima Ator, contratenor, professor de canto e atuação. Iniciou sua vida artística aos 12 anos. Foi solista em coros, óperas e musicais de 2004 a 2009. Em 2008, ingressou no grupo de pesquisa teatral “Physis – Dramatic Bodystorm Trainning”, que explora a criação de uma técnica autoral para o ator e uma dramaturgia corporal e vocal. Com a Cia. YinsPiração Poéticas Contemporâneas, da diretora brasiliense Luciana Martuchelli, atuou nos espetáculos “Sonhos de Shakespeare”, “O Equilibrista”, “Fahrenheit”, “The Big Heart & Eros”, “ARS – As mil Folhas Peladas dos Poemas” e na obra “Elizabeth Tudo Pode”, onde manipula e desenvolve mais de 37 vozes para os personagens da obra. Atualmente, desenvolve pesquisa sobre a utilização da voz na cena para atores e cantores, inspirado em seus recentes encontros com Eugenio Barba e o Odin Teatret, o grupo Yuyachkani e Patrícia Ariza e Carlos Satizabal (Teatro La Candelária).   William Ferreira .Bacharel em artes cênicas pela UnB, diretor, ator, performer, bailarino profissional além de atuar como cenógrafo e figurinista. Atuou com renomados mestres de dança e teatro no Brasil e no exterior. Como ator, trabalhou sob direção de Mathew Lenton(Escócia), Hugo Rodas (Companhia dos Sonhos), Marcelo José (Portugal), Paul Heritage, Adriano e Fernando Guimarães (Companhia Gabinete 3), Miriam Virna e muitos outros em 32 anos de carreira. Atuou na produção Tomorrow do grupo Vanishing Point (Escócia)tendo se apresentado em festivais internacionais e na China.Na Companhia Cena atuou em Inventários e Heróis.Fez várias  participações em novelas e minisséries . É ator de longas como AUN (Edgar Honetschlager), Araguaia A Conspiração do Silêncio (Ronaldo Duque) entre outros curtas com trajetória nacional e internacional. Dirigiu os espetáculos: Cartas de um Sedutor; Cabaré das Donzelas Inocentes; A Obscena Senhora D; Dona Bolota, o Segredo da Árvore Encantada; Deu Trelelê na família S.A; A Caixa de Aila.

No próximo dia 19 de março, o Instituto Olga Kos realiza o lançamento do livro “Claudio Tozzi. No limiar da imagem – da retícula à arena pública”. O evento acontece, a partir das 17h, na sede da Associação Paulista de Medicina (APM), em São Paulo. O livro estrutura-se em quatro ensaios visuais que abrem uma generosa perspectiva crítica da obra do artista: uma perspectiva histórica, desde suas primeiras iniciativas na figuração; um caminhar pelo signo-objeto parafuso(s); uma sequência gráfica, que chamamos de interferências e afins, em que os temas da paisagem e do meio ambiente, ilustram sua escolha radicalmente mais conceitual nos anos 1970; e, por fim, uma percepção mais construtiva, formal e projetiva de sua produção, que desemboca no espaço público. Cada uma dessas partes é interdependente, mas elas não seguem uma ordem cronológica, muito menos precisam ser vistas de maneira sequencial. O caminho a ser seguido é escolha do leitor. O lançamento da publicação faz parte de um calendário de eventos que se iniciou em 9 de março, quando foi inaugurada a exposição “Geometrias da Urgência: Derivas com Claudio Tozzi”, na própria sede da APM, e que fica em cartaz até o dia 27 de março. A exposição - apresentada por Bradesco Seguros, apoiado pelo Instituto Olga Kos e com a realização da DeArte Promoções e do Ministério da Cultura - reúne 41 obras, sendo 32 do artista e 9 produzidas por participantes das oficinas de artes visuais do Olga. Entre as técnicas apresentadas estão serigrafia, acrílica sobre tela e placa, gravura em metal, escultura em aço cromado e granito, além de trabalhos em técnicas mistas. Claudio Tozzi também autografou 12 peças, intituladas Parafuso, com exclusividade para o Instituto Olga Kos. A série limitada estará à venda no dia do lançamento do livro. Para o presidente do Olga, Wolf Kos, o apoio representa um momento significativo para a instituição: “É uma grande satisfação participar deste projeto com Claudio Tozzi, um artista cuja trajetória dialoga profundamente com questões sociais, políticas e urbanas. Sua obra nos provoca a olhar o mundo com senso crítico e sensibilidade. Promover esta exposição e lançar este livro reafirma o compromisso do Olga com a democratização do acesso à arte e com a construção de uma sociedade mais plural e inclusiva.” A exposição e o lançamento do livro consolidam um encontro entre arte, reflexão e acessibilidade, convidando o público a atravessar imagens que desafiam a passividade e reafirmam o papel transformador da prática artística.   SERVIÇO Lançamento Livro “Claudio Tozzi. No limiar da imagem – da retícula à arena pública” Data : 19 de março, das 17h às 21h.   Exposição: Geometrias da Urgência: Derivas com Claudio Tozzi Período para visitação : de 9 a 27 de março - Segunda a Sexta-feira, das 10h às 18h   Local: Associação Paulista de Medicina Endereço : Avenida Brigadeiro Luís Antônio, 278 - Bela Vista, São Paulo Entrada : Gratuita   Sobre o Instituto Olga Kos Fundado há 19 anos, o Instituto Olga Kos (IOK) é uma organização sem fins lucrativos, qualificada como Oscip pelo Ministério da Justiça e Segurança Pública. Desenvolve projetos artísticos, esportivos e científicos voltados a pessoas com deficiência e em situação de vulnerabilidade social, promovendo inclusão, diversidade e acesso à cultura.   Sobre o Circuito Cultural Bradesco Seguros Manter uma política de incentivo à cultura faz parte do compromisso do Grupo Bradesco Seguros considerando a cultura como ativo para o desenvolvimento dos capitais do conhecimento e do convívio social. Nesse sentido, o Circuito Cultural Bradesco Seguros se orgulha de ter patrocinado e apoiado, nos últimos anos, em diversas regiões do Brasil, projetos nas áreas de música, dança, artes plásticas, teatro, literatura e exposições, além de outras manifestações artísticas. Dentre as atrações incentivadas destacam-se os musicais “Bibi – Uma vida em musical”, “Bem Sertanejo”, “Les Misérables”, “70 – Década do Divino Maravilhoso”, “Cinderela”, “O Fantasma da Ópera”, “A Cor Púrpura” e “Concerto para Dois”, além da “Série Dell'Arte Concertos Internacionais” e a exposição “Mickey 90 Anos”. Informações: www.bradescoseguros.com.br/circuito_cultural

Em grandes centros urbanos, a forma de comer mudou antes mesmo de ganhar nome. Reuniões que começam com café, almoços fora de hora e encontros que avançam naturalmente para o fim do dia fazem parte de uma nova dinâmica social, movimento que o MICHELIN Guide aponta como uma das transformações mais relevantes da gastronomia contemporânea: o avanço do all day dining .  Sob o comando do chef executivo Danilo Brasil , o menu do Must Restaurant, no Tivoli Mofarrej São Paulo, foi estruturado para acompanhar diferentes momentos do dia sem rupturas entre almoço, tarde e jantar, combinando técnica clássica, leveza e conforto.  Pratos autorais que atravessam o dia Entre as criações que traduzem essa abordagem está o Ovo Perfeito (R$ 68) , servido com creme de batata, cogumelos grelhados e salsa de tartufo. Outro destaque é o Polvo Grelhado (R$ 113) , acompanhado de purê de couve-flor e molho romesco. Já o Espaguete de Camarão (R$ 162) , com fonduta de Grana Padano, farofa de limão e salsa de tartufo, exemplifica a proposta contemporânea do Must: pratos intensos, mas adaptáveis a diferentes ocasiões do dia.  Compartilhar como nova dinâmica à mesa O comportamento gastronômico atual privilegia encontros mais longos e menos formais, nos quais a refeição acontece em etapas naturais.  Nesse contexto, opções como a Burrata Empanada (R$ 127) e o Tartare & Potato (R$ 79/4 ud) incentivam o compartilhamento e transformam a mesa em experiência coletiva. Os Crudos da Casa (R$ 126) , com seleção de peixes frescos e vinagrete cítrico, reforçam essa leveza pensada para momentos ao longo do dia.  Frescor e equilíbrio como linguagem contemporânea A busca por refeições mais equilibradas aparece em preparações que valorizam ingredientes frescos e técnicas precisas.   O Crudo de Salmão (R$ 73) , servido com avocado e quinoa, traduz essa tendência ao priorizar textura e frescor, enquanto o Salmão Grelhado (R$ 97) , acompanhado de risoni e molho oriental, apresenta uma leitura leve da culinária internacional contemporânea.  Coquetelaria pensada para diferentes momentos O conceito de all day dining também redefine o papel das bebidas, privilegiando perfis aromáticos e refrescantes que acompanham diferentes momentos do dia. Entre as opções da carta, o Basil Smash (R$ 63) combina gin, limão-taiti e folhas frescas de manjericão em um perfil herbal e vibrante. Já o Gold Rush (R$ 79) aposta no equilíbrio entre o Glenlivet 12 years old, mel e limão-siciliano, resultando em um clássico contemporâneo de notas cítricas e elegantes.  Para quem prefere drinks mais frutados, o Mango Fresh (R$ 64) mistura gin, purê de manga e bitter de laranja, enquanto o Speyside Spritz (R$ 62) traz uma leitura leve e refrescante com Chivas Regal 12, flor de sabugueiro, espumante e hortelã — ideal para acompanhar encontros que atravessam a tarde e avançam naturalmente para a noite.  Encerrar sem formalidade No Must, a sobremesa surge como continuidade do encontro,não necessariamente como etapa final. O Pudim Tivoli – provavelmente o melhor do planeta! (R$ 49) resgata a memória afetiva em execução precisa, enquanto a Pavlova (R$ 48) , com mousse de limão siciliano e frutas vermelhas, privilegia frescor e leveza.   Serviço | Must Restaurant    End.: Alameda Santos, 1437, Cerqueira César | São Paulo, Brasil      Horário Must : das 08h às 01h     Reservas: +55 (11) 3146-5922     Email: mustbar.tspm@tivolihotels.com      Instagram: @TivoliMofarrej @MustRestaurant Facebook: @TivoliMofarrej @MustRestaurant   Sobre a Tivoli Hotels & Resorts Fundada em 1933 em Portugal, a marca de luxo Tivoli Hotels & Resorts convida os hóspedes a abrandar o ritmo do dia-a-dia e a colecionar memórias que ficarão com eles muito depois da sua estadia. Através de serviços exclusivos e experiências autênticas, a Tivoli revela a alma secreta de cada destino aos seus hóspedes. O atual portefólio inclui cerca de 20 propriedades em Portugal, Brasil, Qatar, China, Holanda, Itália e Espanha, com futuros projetos na Europa e no Médio Oriente. A Tivoli faz parte do grupo hoteleiro Minor Hotels e é membro do programa de fidelização Minor DISCOVERY , parte do GHA DISCOVERY. Visite tivolihotels.com para mais informações e fique a par das novidades no Facebook , Instagram e YouTube . Sobre a Minor Hotels   A Minor Hotels é um grupo hoteleiro global que opera mais de 640 hotéis, resorts e residências em 59 países. O grupo cria experiências inovadoras e inspiradoras através das suas marcas hoteleiras, incluindo Anantara, Elewana Collection, The Wolseley Hotels, Tivoli, Minor Reserve Collection, NH Collection, nhow, Avani, Colbert Collection, NH, Oaks e iStay, bem como um portfólio diversificado de restaurantes e bares, experiências de viagem e marcas de spa e bem-estar. Com mais de quatro décadas de experiência, a Minor Hotels constrói marcas mais fortes, promove parcerias duradouras e impulsiona o sucesso do negócio, concentrando-se sempre no que é mais importante para os nossos hóspedes, colaboradores e parceiros. A Minor Hotels é um orgulhoso membro da Global Hotel Alliance (GHA) , e reconhece os seus hóspedes através de um programa de fidelização unificado, o Minor DISCOVERY , parte do GHA DISCOVERY. Descubra o nosso mundo em minorhotels.com e ligue-se à Minor Hotels no Facebook , Instagram , LinkedIn , TikTok e YouTube . *A contagem de propriedades inclui propriedades operacionais, bem como empreendimentos comprometidos através de propriedade, joint ventures, arrendamentos e acordos de gestão.

A cerimônia do Oscar movimentou fãs de cinema em todo o mundo neste fim de semana. E, mesmo sem levar a estatueta para casa, o clima de celebração do cinema brasileiro continua nas telas da Cinesystem. Entre os dias 16 e 18 de março, clientes chamados Wagner, Carlos, Tânia, Alice ou Walter poderão assistir a qualquer filme em cartaz na rede sem pagar ingresso. A ação faz parte da campanha especial da rede após a premiação e celebra o entusiasmo do público com o cinema nacional. Para participar, basta apresentar um documento oficial com foto na bilheteria de qualquer multiplex da Cinesystem e retirar a cortesia. “O Oscar é sempre um momento importante para quem ama cinema. Independentemente do resultado, o mais importante é ver o audiovisual brasileiro chegando cada vez mais longe e mobilizando o público. Por isso, quisemos manter o clima de celebração e convidar nossos clientes para viver mais experiências nas telonas”, comenta Samara Vilvert, gerente de marketing da Cinesystem. O filme O Agente Secreto, dirigido por Kleber Mendonça Filho e estrelado por Wagner Moura, representou o Brasil na premiação com quatro indicações: Melhor Filme, Melhor Filme Internacional, Melhor Ator e Melhor Escalação de Elenco, igualando o recorde brasileiro de indicações de Cidade de Deus. A promoção é válida com uma cortesia por CPF durante todo o período da ação, para clientes que possuam os nomes Wagner, Carlos, Tânia, Alice ou Walter em qualquer parte do nome registrado em documento oficial. A retirada deve ser feita exclusivamente na bilheteria e está sujeita à disponibilidade de assentos. A ação não é cumulativa com outras promoções ou benefícios. Sobre a Cinesystem Jovem, ousada e inovadora, a Rede Cinesystem Cinemas é a quinta maior exibidora do país. Com 28 multiplex e 190 salas, em 11 estados brasileiros, vem liderando movimentos estratégicos no mercado, como a inauguração do primeiro cinema 100% digital no país e as primeiras salas com sistema de som Dolby Atmos. Trouxe também ao Brasil o conceito de autosserviço e o primeiro multiplex com 100% de projeção a laser. Cine Atelier, Cine Azul, CinePets e o programa de fidelidade ‘Clube da Pipoca’ são projetos que levam sua assinatura, geram benefícios e experiências ‘além do filme’. Em 2024, chegou ao Distrito Federal e consolidou sua presença em São Paulo e Rio de Janeiro, ampliando ainda mais seu compromisso com a democratização da cultura e do cinema nacional. Mais informações: https://www.cinesystem.com.br/conheca-a-cinesystem