A pandemia potencializou o que já era uma tendência na vida urbana: a redução e o compartilhamento de estabelecimentos comerciais. Adaptados às novas regras sanitárias, os coworkings estão mais seguros e atendem setores cada vez mais diversificados. Em Brasília, uma ideia inovadora surgiu da necessidade de suprir a falta de espaços para treinos com personais trainers: a criação de um ambiente colaborativo exclusivo para os profissionais. Localizada dentro do centro físico e criativo Ludika, na 610 sul, a recém-inaugurada acadmia colaborativa Grutta oferece estrutura completa para atividades funcionais, com equipamentos de qualidade e custo zero para o aluno. Funciona assim: o personal compra créditos de horas/aulas, válidos por até 45 dias, e agenda a utilização do espaço. Seguindo as medidas de segurança em relação à COVID-19, o estúdio permite no máximo seis alunos por horário. Nesse sentido, o coworking também se mostra uma alternativa mais segura em relação às academias de ginástica. “A Grutta foi idealizada para proporcionar um ambiente mais confortável e protegido àquelas pessoas que aderiram aos treinos ao ar livre por conta do coronavírus, por exemplo. É quase uma academia exclusiva para o aluno”, salienta o professor de educação física e personal trainer, Guilherme Lopes, um dos idealizadores e sócios da Grutta. Com cerca de 80m², o espaço possui aparelhos multifuncionais, remo ergométrico, elásticos, fitas de suspensão, colchonetes, halteres, estrutura de grade e grama sintética para corridas curtas ou exercícios de agilidade. O estúdio é bem ventilado e a disposição dos aparelhos garante o máximo distanciamento possível com aulas individualizadas. Após cada aula, uma equipe de limpeza higieniza o estúdio, que também oferece vestiário e espaço de descanso para os treinadores. Outro diferencial da Grutta é proporcionar um ambiente de interação e networking entre os profissionais. Em breve, o estúdio também irá promover palestras e cursos voltados para personais trainers. A possibilidade da troca de experiências e a flexibilidade do trabalho foi o que atraiu Willian dos Santos (27), personal há 6 anos, a conhecer a Grutta. Paralelamente aos treinos que realiza em academias, ele agora pretende atender também no coworking. “Sentia falta de locais com esse conceito em Brasília, onde você paga um valor justo, por um período, e não tem nenhum tipo de vínculo”, pontua o profissional. Serviço Academia Colaborativa Grutta End: SGAS 610 SUL (dentro do Sindilegis) Tel: (61) 98380-5236

Diante de todos os acontecimentos do último mês envolvendo o aumento da disseminação do COVID-19, o Comida di Buteco, em consenso com a maioria dos seus patrocinadores, parceiros, butecos e pesquisa com os consumidores finais, julgou necessário que o período do concurso seja transferido de sua data originalmente definida, de 10/04 a 10/05, para uma nova data, a saber: de 30/07 a 29/08, nas cidades: Belo Horizonte, Rio de Janeiro, São Paulo, Goiânia, Salvador e para 30/07 a 22/08 nas cidades: Brasília, Vale do Aço, Montes Claros, Uberlândia, Poços de Caldas, Juiz de Fora, Campinas, Ribeirão Preto, São Jose do Rio Preto, Curitiba, Florianópolis, Porto Alegre, Recife, Fortaleza, Belém e Manaus. O Comida di Buteco tem como maior preocupação a garantia da segurança e o bem estar de todos os envolvidos. Os materiais de merchandising, as pessoas contratadas, a mídia comprada e todo o restante do circuito está todo pronto para o concurso acontecer em agosto.

Medida restritiva determinada pelo governador do DF, Ibaneis Rocha (MDB), muda a rotina nos condomínios e síndicos orientam os moradores. Os decretos do governador do DF, Ibaneis Rocha (MDB), que instituem lockdown e toque de recolher, válidos até o dia 22 de março, mudaram a realidade de quem mora em condomínio. No caso do toque de recolher, a medida restritiva entrou porta adentro e impede a circulação de pessoas nas áreas comuns dos prédios e residenciais, como piscinas, churrasqueiras e academias. “É importante que nessas horas o síndico saiba orientar bem os moradores. O decreto em questão libera as academias comerciais e não as que estão instaladas nos condomínios”, explica Érico de Souza, especialista em administração condominial. No condomínio em Águas Claras onde Fabiano dos Santos Silva é síndico, a cooperação é indiscutível. “As pessoas estão com medo dessa nova cepa e assustadas com a falta de UTIs. Aqui a gente orienta e todo mundo coopera bastante”, conta. Além das orientações, muitos condomínios têm investido em outras medidas para levar mais segurança aos moradores, como disponibilização de álcool em gel 70%, demarcações no piso e nos elevadores, restringindo aglomerações e o trânsito de pessoas nas dependências dos prédios e residenciais.

Emissor de ondas de alta frequência, o Adorned é a novidade para tratamentos íntimos femininos não invasivos. O procedimento é desenvolvido para melhorar a funcionalidade e, também, a aparência da região genital através da contração isométrica da musculatura inferior vaginal e, ainda, ajuda na elastina e no colágeno. Com quatro ponteiras, atua na melhora da libido, na flacidez vaginal, no clareamento perianal e nos grandes lábios, na atrofia e no ressecamento vaginal, na diminuição do monte de Vênus, na correção de cicatriz do parto, na baixa lubrificação vaginal, na menopausa, na reabilitação do assoalho pélvico e, ainda, na nifoplastia, que é a redução dos grandes lábios vaginais. O tratamento não é indicado para mulheres grávidas, pessoas que tenham doenças contagiosas, inflamações na região pubiana ou doenças relacionadas à coagulação sanguínea, ou pacientes que usam marca-passo. O biomédico esteta José Henrique é o pioneiro na utilização da tecnologia na capital federal “É preciso uma avaliação prévia da paciente. Os procedimentos não são invasivos e a paciente vai para casa no mesmo dia, seguindo todas as orientações como descanso, evitar roupas apertadas, entre outros”, explica. Para acompanhar no Instagram @dr.josehenrique

De acordo com levantamento do Centro de Integração Empresa-Escola - CIEE, o número de oportunidades de estágio e aprendizagem cresceu 28,1% no 1º bimestre de 2021, comparado ao 4º bi de 2020. No período, as vagas chegaram ao patamar de 26 mil/mês, o maior desde o início da pandemia. Entretanto, o índice é 37,1% menor em comparação aos dois primeiros meses de 2020, quando o País ainda não tinha sido impactado pela pandemia do novo coronavírus. Nos dois primeiros meses de 2021, o Estágio registrou crescimento de 30,2% em relação ao 4º bi de 2020. Apesar da recuperação, o índice é 41,8% inferior em comparação ao mesmo período do ano passado. O programa de Aprendizagem segue a mesma tendência. Em relação aos últimos meses de 2020, cresceu 21,9%, e teve retração de 16,1% em comparação ao 1º bi de 2020. Segundo Marcelo Gallo, superintendente Nacional de Operações do CIEE, a retomada da abertura de oportunidades ainda é lenta, mas tem sido constante. “No início deste ano, alcançamos os maiores patamares de vagas abertas, tanto de estágio como de aprendizagem, mas ainda estamos longe dos níveis pré-pandemia”, afirma.

O mês de fevereiro terminou trazendo grandes preocupações para os empresários do DF. Após a edição de norma, no último dia 27 pelo governador do DF, Ibaneis Rocha determinando a suspensão das atividades não essenciais, empresas voltaram a viver o pesadelo de terem seus negócios fechados. Nesse ambiente de incertezas, um setor que disparou em crescimento no início da pandemia pode continuar sendo a grande alternativa para a sustentação e sobrevivência das empresas de Brasília, estamos falando do ecommerce. A maior empresa de ecommerce do Centro-Oeste, Syscoin Commerce traz orientações essenciais de como migrar para o ambiente online diante desse momento e continuar operando com as atividades de um negócio. Segundo Hugo Cândido, consultor em ecommmerce, o primeiro passo é procurar uma agência de negócios digitais para auxiliar no processo. Não basta apenas abrir uma loja virtual, será necessário entender a melhor forma de gerenciar, comercializar e ofertar aqueles produtos que antes eram vendidos apenas na loja física e agora passam a vigorar no mundo digital. Para as empresas que sempre tiveram o negócio em formato físico e presencial, Cândido explica que é possível vislumbrar boas perspectivas no ambiente virtual. “É preciso iniciar o quanto antes. O processo de transformação digital de uma empresa e os passos associados a isso dependem muito do segmento de atuação dela e do grau de maturidade dos processos envolvidos. Portanto, é fundamental buscar o auxílio de profissionais especializados nesse segmento para evitar custos desnecessários e perder tempo com ações ineficazes”, elucida. Sou empresário, o que fazer agora para não quebrar? O primeiro passo é buscar as linhas de crédito ofertadas especificamente pra esse momento de pandemia. Elas possuem taxas de juros mais suaves e condições facilitadas de pagamento. Outra estratégia, é negociar o quanto antes aqueles gastos fixos do seu negócio, como a taxa de aluguel por exemplo. As perspectivas são animadoras e portanto, o empresário do DF pode ter esperança, garante Hugo. “Hoje é possível começar a operação de um negócio no ambiente digital em 15 dias. As taxas de faturamento dependem do grau de investimento em tráfego, do posicionamento e engajamento da marca no ambiente online, do grau de procura e desejo do produto, além de outros fatores como preço e custos de logística”, explica. Serviço: Na contramão do 2º lockdown, ferramentas do ecommerce preservam negócios das empresas do DF Endereço: CA 01, SALA 469 SHOPPING DECK NORTE - Lago Norte, Brasília Telefone: (61) 3968-1540 Site: https://syscoin.com.br/

Nascido em Sousa (PE), Heitor Moreira Melo é um bebê de dez meses diagnosticado com uma doença degenerativa chamada AME (Atrofia Muscular Espinhal). Ele nasceu prematuro, após uma gravidez conturbada, e teve que ficar 21 dias na Unidade de Terapia Intensiva (UTI). Pouco tempo depois de voltar para casa, Heitor teve que ser internado de novo porque não conseguia respirar sozinho e estava hipoativo. Foi quando seus pais, o bancário Hugo Vinícius Moreira e a enfermeira Carla Melo, que na época moravam em João Pessoa, decidiram se mudar para Recife, pois as estruturas hospitalares eram melhores. Na capital pernambucana, Heitor foi diagnosticado com AME tipo 1. Desde então, ele luta para sobreviver, e a família organizou uma campanha pelas redes sociais e ações por cidades do país inteiro, com o objetivo de conseguir recursos financeiros para o tratamento do bebê. Para permanecer vivo, Heitor precisa de uma medicação chamada ZOLGENSMA, que é a primeira terapia gênica do mundo para o tratamento. Esse também é o remédio mais caro do planeta e custa em torno de R$ 12 milhões. Além disso, o medicamento só pode ser administrado até os dois anos de idade, por isso, a pressa da família em adquiri-lo. A família entrou com um processo na justiça para conseguir o dinheiro, porém foi negado e, agora segue em recurso. “É como se alguém chegasse pra você e dissesse: ‘consiga o remédio o mais rápido possível para seu filho não ficar debilitado e acamado para o resto da vida’. Entramos em desespero”, contam os pais. Após todos esses meses na UTI, Heitor finalmente voltou para casa na última terça-feira, 9 de março, e a família precisou providenciar um home care, pois o bebê precisa de uma série de cuidados multidisciplinares para que o corpo dele seja constantemente estimulado. Rotina O pequeno Heitor tem uma rotina puxada. Ele faz fisioterapia motora e respiratória, fonoaudiologia e terapia ocupacional. O bebê também usa um respirador para auxiliar não só na respiração, mas também para fortalecer a caixa torácica. E mesmo já tendo começado a tomar o remédio Spiranza, os pais não sentem uma melhora na parte respiratória, somente um pouco da parte motora, e isso tem agravado o quadro. Insegurança Como Heitor já nasceu durante a pandemia, Carla e Hugo temem não conseguir arrecadar o valor necessário para o tratamento, já que as pessoas estão inseguras em doar pela instabilidade econômica do país. Hoje, eles contam com cerca de 240 voluntários realizando pequenas ações como Anjo Mensalista, Troco Solidário, Ações no Instagram, Rifas, Bazar, Pedágio virtual e Ações com funcionários da Caixa Econômica Federal, a CEF, onde o pai trabalha e, ao todo, já arrecadaram R$ 3 milhões. Sobre a AME A Atrofia Muscular Espinhal (AME) é uma doença rara, degenerativa, que interfere na capacidade do corpo de produzir uma proteína essencial para a sobrevivência dos neurônios motores, responsáveis pelos gestos voluntários vitais simples do corpo, como respirar, engolir e se mover. A AME afeta aproximadamente um em cada 10 mil nascidos vivos e é a principal causa genética de morte em bebês. Saiba como ajudar Para ajudar o pequeno Heitor, você pode doar qualquer valor para a família. Mais informações pelo Instagram @ameheitormoreira Caixa Econômica Federal Agência: 3488 Conta: 874931851-7 Banco do Brasil Agência: 1620-9 Conta: 57.430-9 Santander Agência: 4309 Conta: 60011986-1 Itaú Agência: 8419 Conta: 10326-5/500 Bradesco Agência: 2891-6 Conta: 1004555-0 Sicredi Agência: 2216 Conta: 6407-6 PIX Tipo: CPF Chave: 171.757.114-09 PayPal hugovmb@hotmail.com PicPay AMEHEITORMOREIRA

Conhecido por seus textos, resenhas e críticas on-line, o projeto Verberenas expande suas atividades em 2021. Ao longo do ano, quatro edições de uma publicação on-line – disponível em verberenas.com – chegarão ao público acompanhada das Sessões Verberenas, com exibição de longas-metragens dirigidos por mulheres e debates conduzidos por uma editora-curadora do Verberenas e uma pesquisadora. A estreia, dia 19 de março, é com “Porta para o Céu” (1989), da diretora marroquina Farida Benlyazid. A obra conta a história de Nadia, uma jovem que retorna ao Marrocos para visitar o pai doente. Ao conhecer Karina, ela decide transformar o palácio do pai em um abrigo para mulheres muçulmanas. A película fica disponível para o público entre os dias 19 e 21 de março no site sessoes.verberenas.com. No dia 21 de março, às 18h, acontece o debate com Letícia Bispo, integrante do projeto, e Janaína Oliveira. A professora do Instituto Federal do Rio de Janeiro (IFRJ) é curadora, júri e painelista, e há mais de 10 anos desenvolve pesquisas sobre as cinematografias negras e africanas. Em 2019, Janaína realizou a mostra “Soul in the eye: Zózimo Bulbul's legacy and the Contemporary Black Brazilian Cinema” no International Film Festival Rotterdam (Holanda). “Desejamos colaborar na divulgação e no diálogo crítico referente ao cinema feito  por mulheres, promovendo um diálogo  amplo sobre questões estéticas e políticas,  e incentivando a formação de público”, destaca Amanda Devulsky que, ao lado de Glênis Cardoso e Letícia Bispo, integram o Verberenas. De acordo com Glênis, a relação com o público  feminino, negro e LGBT é especialmente importante. “Nossa equipe é privilegiada por ter a participação dessas parcelas  da população, tendo compromisso com a adequada  representatividade tanto na frente da tela como por trás da mesma”, comenta. Glênis Cardoso e Letícia Bispo encabeçam a coordenação do projeto e compõem o time de editoras-curadoras com Amanda Devulsky. Sessões Verberenas tem apoio do Fundo de Apoio à Cultura do audiovisual (FAC-DF) na linha de Projeto Livre. Verberenas Criado em 2015, o Verberenas é um projeto independente que reúne mulheres pesquisadoras e atuantes no cinema brasileiro. Incomodadas com a pouca presença feminina nas discussões sobre cinema, Amanda Devulsky, Carol Lucena, Glênis Cardoso e Letícia Bispo decidiram criar um espaço on-line para a discussão  cinematográfica com foco nas perspectivas das mulheres. “Interessava-nos também que não fosse apenas uma questão de mulheres  que escrevem sobre cinema, mas sim mulheres realizadoras, fotógrafas,  artistas, produtoras, donas de identidades múltiplas. Ou seja, atravessadas  por contextos e subjetividades que importam. Pontos de vista singulares”, explica Letícia. Em 2017, o projeto passou por uma reformulação e os textos que antes eram publicados individualmente, foram agrupados em edições e  publicados de maneira conjunta. Textos anteriores foram reunidos no site  sob a denominação de Edição 00 e as novas edições passaram a contar com um editorial escrito pelas integrantes e uma capa composta por ilustrações de artistas mulheres de Brasília. Na nova fase, pesquisadoras de todo o Brasil foram convidadas para  colaborar, a fim de ampliar a rede de mulheres interessadas em construir reflexões sobre cinema, com ênfase especial no cinema brasileiro. Serviço: Sessão Verberenas 1ª edição Filme disponível para o público entre os dias 19 e 21 de março de 2021 no site sessoes.verberenas.com. Não recomendado para menores de 10 anos. Dia 21 de março, domingo, às 18h, debate com Letícia Bispo e Janaína Oliveira. Toda programação é gratuita. Verberenas – Redes sociais Instagram: @verberenas Twitter: @verberenas

Conhecido pela riqueza cultural e pela cerveja como símbolo das comemorações, o Saint Patrick's Day, ou Dia de São Patrício, é celebrado no dia 17 de março. O principal feriado irlandês também já faz parte do calendário nacional. E para não deixar a data passar em branco, empresários brasilienses oferecem novidades e promoções especiais para as pessoas se divertirem no conforto de casa com a família. A hamburgueria O Concorrente uniu duas paixões do brasiliense em uma só promoção: cerveja e hambúrguer artesanal. Para celebrar a data, na compra de um combo harmonizado, os comensais ganham duas long necks da Ekäut. A promoção só é válida para take out. Os clientes vão poder saborear três opções harmonizadas. Entre elas, o combo do Glorioso (blend angus, queijo cheddar, bacon crispy, rúcula, maionese caseira e pão brioche - R$47 o combo) com a APA 1817. Já a sugestão para acompanhar o Concorrente (blend angus, queijo cheddar cremoso, cebola caramelizada e pão australiano - R$41 o combo) é a Session IPA. Outra alternativa é o sanduba artesanal Soberano (pão brioche, blend angus, queijo prato, queijo cheddar, cebola crispy, alface e tomate - R$50 o combo) com a American IPA. Os valores já incluem o hambúrguer artesanal, a batata e as duas long necks da Ekäut. Os cervejeiros de plantão também vão poder se deliciar com a novidade disponível na A Tal da Bebida. Sendo um dos principais pontos de venda em Brasília, o app oferece a nova cerveja da Colorado em homenagem ao Tim Maia. O lançamento é uma Summer Ale, opção diferentona, porém bem saborosa feita com goiabada. A iguaria sai a R$22,90. O Concorrente Endereço: CLN 409 BL B loja 1 - Asa Norte Horário de funcionamento: segunda, das 17h às 22h, e de terça a domingo, das 11h30 às 22h. Siga: @oconcorrente A Tal da Bebida Siga: https://www.instagram.com/ataldabebid https://www.facebook.com/ataldabebida/ Aplicativo para download: iOS: https://apps.apple.com/br/app/a-tal-da-bebida-delivery/id1465961613 Android:https://play.google.com/store/apps/details?id=br.com.ataldabebida.cliente Pedidos pelo site: https://ataldabebida.delivery Horários de funcionamento: segunda a segunda, das 10h às 20h Informações: (61) 99676-3770 Pedidos pelo iFood

O musical Quando a gente ama estreia nos dias 19, 20, 21, 27 e 28 de março, às 20h, de forma gratuita e on-line para todo o Brasil. O elenco canta os altos e baixos do amor, a partir do repertório do sambista Arlindo Cruz e parceiros. O público poderá ouvir grandes sucessos como Casal Sem Vergonha, O Show tem que Continuar e O Que é o Amor, entre outros. Baseada na obra do cantor e compositor, a peça foi assistida por mais de 10 mil pessoas ao longo de 6 anos, no Rio de Janeiro. O texto é de João Batista e a produção é de Bruno Mariozz, da Palavra Z. Além das exibições on-line, artistas e direção do elenco participarão de uma coletiva de imprensa com bate-papo para falar sobre o espetáculo no dia 12 de março, às 20h. Tanto o espetáculo quanto a coletiva de imprensa serão exibidos no Canal do Youtube da Palavra Z. A iniciativa tem patrocínio da Lei Aldir Blanc, Governo Federal e Governo do Estado do Rio de Janeiro e Secretaria de Estado de Cultura e Economia Criativa. O elenco é acompanhado por cinco músicos que animam uma roda de samba em cena. “Quando a gente ama” tem dez histórias curtas cada uma delas relacionada a uma canção do repertório de Arlindo Cruz, a quem o espetáculo é dedicado. A ideia de levar o repertório dele para os palcos surgiu numa quadra de escola de samba. “Quando o grupo que animava a feijoada tocou ‘O que é o amor’, a quadra inteira cantou junto. As expressões de cada pessoa pareciam indicar o que aquela música representava nas suas histórias pessoais. Pensei nessa identificação que se estabelece a partir das canções de Arlindo, e decidi homenageá-lo. A intenção também é lançar um olhar diferente sobre a ideia de musical brasileiro, tendo como ponto de partida o samba”, diz João Batista. “É um prazer incrível ver a estreia desse musical em São Paulo. Na estreia do Rio de Janeiro eu e o Arlindo assistimos várias vezes e nos emocionamos bastante. Quando acendia as luzes do teatro a gente via o público chorando muito, com muita emoção rolando e o Arlindo ficou muito feliz em ter uma peça em sua homenagem, com a sua discografia. E toda homenagem é bem-vinda quando o artista está vivo. O Arlindo sempre falou: “faça a homenagem enquanto eu estiver por aqui”. E ele está por aqui, pulsando, maravilhoso, lutando, reagindo, vencendo e vamos lá assistir novamente a peça, eu e ele. Parabéns a toda a equipe!”, comemora Babi Cruz, esposa de Arlindo Cruz. Serviço: Quando a Gente Ama Coletiva de imprensa com bate-papo com os artistas: dia 12 de março, às 20h, no Canal do Youtube da Palavra Z Temporada on-line e gratuita para todo o Brasil: 19, 20, 21, 27 e 28 de março, às 20h, no Canal do Youtube da Palavra Z Canal do Youtube Palavra Z: www.youtube.com/palavraz Duração do espetáculo: 90 minutos Classificação: 14 anos

De acordo com o monitoramento da Agência Nacional do Petróleo (ANP), nos últimos dias o litro da gasolina chegou muito perto dos R$ 6 (R$ 5,94) no Distrito Federal. “Nesse preço, vale a pena ficar em casa e aproveitar as promoções do Dia do Consumidor”, defende Fabricio Carone, proprietário da Ammo Burger. Neste 15 de março, a casa oferece o Smmash X por apenas R$ 6. O sanduíche vem com pão brioche, blend de smmash de 60g, queijo cheddar e molho secreto da casa - tudo prensado, proporcionando uma crocância diferenciada. A promoção do Dia do Consumidor vale apenas no dia 15 de março, em pedidos acima de R$ 20, feitos pelo WhatsApp (61 9377-2620), para entrega independente da casa, ou no esquema “Pega&Leve” (com retirada no balcão). A Ammo Burger une ao seu menu de artesanais mensagens de amor e respeito ao próximo, grafadas nos pães e no ambiente do espaço, que traz hambúrgueres com 170g, nas versões clássicas e especiais, além de opções vegetariana, low carb e smash (com 60g de hambúrguer). Serviço: Dia do Consumidor: Smmash X por R$ 6 Local: SHCN 110, Bloco C - Loja 54 - Asa Norte Funcionamento: todos os dias, das 16h às 22h (no lockdown) Telefones: 61 3297-8020 e 61 99377-2620 (takeout) Instagram: @ammo.burger

Universidade Internacional da Paz (Unipaz) Baixada Santista está com inscrições abertas para o curso O Extraordinário Poder dos Cristais. Totalmente remoto, o curso será facilitado pela educadora e cristaloterapeutaLaura da Silveira Paula. As vagas são limitadas. O curso tem como objetivo promover conhecimento sobre o poder curativo e transformador dos cristais no equilíbrio do campo energético, nos aspectos físico e sutil. É voltado a todas as pessoas interessadas no poder milenar dos cristais. Segundo Laura, a força eletromagnética dos cristais atua em diversas áreas da atividade humana, proporcionando mais saúde, alegria, amor, entre outros benefícios. “O curso colocará os participantes em contato com conhecimentos que, utilizados adequadamente, podem ampliar o nível de consciência, gerando um novo olhar sobre o mundo e a vida”, explicou a cristaloterapeuta. O Poder Extraordinário dos Cristais será realizado em quatros encontros (28/04, 12/05, 26/05 e 09/06), sempre às quartas-feiras, das 20h às 22 horas. O valor do investimento é R$ 250,00, que podem ser parcelados em até três vezes. Há desconto de 25%, até 31 de março, para pagamento à vista. Os interessados podem se inscrever até 16 de abril ou o encerramento das vagas, preenchendo o formulário disponível neste link: https://forms.gle/8Kc3sJ14qJZg6MZZ7. Outras informações pelos telefones (13) 9 8181-3013 / (13) 3349-7370 ou e-mail:contato@unipazsantos.org.br. Sobre a facilitadora Laura da Silveira Paula é doutora em Teoria da Literatura pela Universidade Federal do Rio de Janeiros (UFRJ). Desenvolve atividades terapêuticas com os cristais desde 1983. Além da Cristaloterapia, também se dedica ao Reiki e à Aromaterapia.