O shopping Liberty Mall (Setor Comercial Norte) foi escolhido para receber a primeira loja do site 3 Talheres - Gastronomia na Capital. A iniciativa faz parte da comemoração de dois anos do portal comandado pelos sócios Michel Toronaga e Túlio Villafañe. O objetivo é unir diversas delícias de produtores locais que, muitas vezes, não possuem ponto de venda físico. Após anos de curadoria com a feira Alecrim, a pop-up store funcionará até dezembro de 2020 e oferecerá uma série de irresistíveis produtos artesanais. Ao entrar na loja, o cliente vai se deparar com uma mesa posta decorada por Tatiane Costa, que se inspirou no tema “chalé mágico”. Com elementos de madeira e com as cores típicas do Natal, o espaço traz a magia da época em um ambiente acolhedor. A decoradora também é responsável pelos biscoitos Caseirinhos: sequilhos e casadinhos em formatos afetuosos. "Demos espaço para receitas de família, como é o caso das geleias Delices de Marie, que seguem a tradição francesa adaptada aos ingredientes brasileiros da estação", conta Túlio Villafañe. Há combinações bem especiais, como manga com baunilha do cerrado e abacaxi com gengibre. A marca também faz um incrível chutney que combina muito bem com carnes e peixes. Também da França vem as rillettes Saveurs et Traditions Montagnarde, feitas com carne de porco, coelho ou pato pelo chef Alexandre Desvignes. Apostando na agroecologia familiar, é possível também adquirir produtos da Terra Boa Abelhas. Os apicultores vendem mel do cerrado, com floradas de cipó-uva e laranjeira, que garantem um sabor diferenciado em relação ao mel silvestre. A fábrica brasiliense La Barr também marca presença com todo seu repertório de chocolates que seguem o movimento bean to bar, que resulta numa excepcional qualidade que começa desde a colheita do grão do cacau. Há sabores que só podem ser encontrados na loja 3 Talheres, como é o caso da barra 42% de cacau catongo (uma variedade albina da fruta) com avelã e flor de sal. Destaque também para o collab com o chef Paulo Tarso, que deu origem a um chocolate ao leite com pimenta, canela e lâminas de amêndoas caramelizadas. Por falar em exclusividade, os cantuccinis Le Goglu vão conquistar o paladar em sua versão tradicional ou chocolate. A crocante invenção italiana casa perfeitamente com uma xícara de cafezinho e é feita com castanhas e amêndoas. Eles ganharam ainda uma opção mergulhada em chocolate branco. Os biscoitos caseiros Le Menu também podem ser comprados nos mais diversos sabores, como maracujá ou cebola e queijo. Pensando no Natal e nas confraternizações de amigo oculto, a loja 3 Talheres vai investir em lembranças especiais. "Também iremos montar cestas na hora para quem quiser surpreender alguém com um presente personalizado numa bela embalagem com vários itens", adianta Michel Toronaga. Além da parte gastronômica, a loja 3 Talheres também conta com itens de artesanato, como panos de prato e descansos de panelas da Abstract, estilosos porta-garrafas de macramê, imãs de geladeira com ilustrações autorais, livros de gastronomia do acervo 3 Talheres e até mesmo estátuas decorativas. Em parceria com o site Cine61 - Cinema Fora do Comum, a loja está com uma promoção. Nas compras acima de R$ 200,00, o cliente ganha um ingresso para o Cine Drive-in. Serviço Loja 3 Talheres - Gastronomia na Capital Shopping Liberty Mall (Setor Comercial Norte) loja 213, piso térreo Horário de funcionamento: de segunda a sábado, das 9h às 21h. Telefone: (61) 4101-1828

“No ano mais difícil da história do mercado de Fitness, não poderíamos deixar de cumprir nossa missão e propósito de ajudar todo o mercado a se recuperar, por meio da qualificação, motivação e inspiração”, adverte CEO do Capital Fitness, Fábio Padilha. Já fazemos isso há 25 anos e este ano não seria diferente. Tradição na capital federal, Brasília terá de 16 de novembro a 11 de dezembro, mais uma edição do Brasília Capital Fitness, dessa vez online.  Esse ano o evento também abordará cursos motivacionais; de social mídia e treinamento de vendedores, pois são temas importantes na superação da crise causada pela pandemia. Além dos tradicionais cursos de emagrecimento, fitness e saúde. Para esta edição, o CEO do Capital Fitness, Fábio Padilha, se reinventou e está trazendo 13 super cursos online com alcance nacional com o foco na SUPERAÇÃO DAS DIFICULDADES. É a qualificação que fará o mercado superar a crise! Serão cursos de qualificação profissional na área de educação física, nutrição, bem-estar, saúde, vendas, empreendedorismo e gestão, com especialistas de todas as partes do Brasil. Destaque para o Meeting de Força e Emagrecimento; Formação de Vendedores e de Coordenadores; Gestão Eficiente; Personal do Futuro; Dominando o Instagram; Motivação e Propósito; Formação Social Mídia; Capital Nutri; Summit Gestão de Piscina; Gestão Box Cross e Estúdios; Arquitetura em academias e muitos outros. Com o forte apoio do Sebrae e com o patrocínio do BRB, que se uniram com o objetivo de qualificar 3.000 profissionais e 300 micro e pequenas empresas. O foco é ajudar todo o mercado a superar a crise o mais rápido possível. “O segmento fitness foi um dos que mais sofreu esse ano com o fechamento, por 5 meses, e grandes dificuldades de faturamento. Nós precisamos fazer essa retomada e preparar os nossos empreendedores para esse novo momento. Brasília Capital Fitness será online e nós do Sebrae do Distrito Federal estaremos juntos auxiliando na formação dos nossos empreendedores na preparação desse novo mercado”, ressalta o diretor superintendente do Sebrae no DF, Valdir Oliveira. Todos os cursos serão ao vivo e, também ficarão 30 dias disponíveis para os inscritos após o evento, que poderá ser visto pelo celular ou computador. De acordo com Fábio Padilha, este ano, o evento online será de alcance nacional e o propósito é entregar conteúdos relevantes para todo o mercado conseguir superar a crise. A qualificação, a motivação, o empenho e o comprometimento de todos é o caminho da recuperação do mercado – por meios dos inúmeros cursos na área de esportes, nutrição e conhecimento. “Todos os anos trazemos para o Brasília Capital Fitness o que há de mais atual no mercado fitness e este ano, fizemos um evento com o intuito de capacitar profissionais, mas também de incentivar a população a praticar exercícios físicos e, assim, ter uma qualidade de vida e assim ter mais saúde e longevidade”, conclui. · Brasília Capital Fitness · Dias: 16 de novembro a 10 de dezembro de 2020. · Inscrições: www.bcfonline.com.br · E-mail: fabio@bsbfitness.com.br · Telefone:  (61) 3349-0101 · Whatsapp: (61) 9 9966-6627 / 61- 99975.8227

Quem não quer ter um cabelo bonito, fios saudáveis e livre daquele frizz indesejado pela grande maioria das mulheres? Isso é possível na Fast Escova Asa Sul. A escovaria dispõe deste tratamento comercializado como S.OS Cronograma Capilar. Esta técnica é utilizada para quem deseja repor água, nutrientes e massa nos cabelos, normalmente perdidos devido aos procedimentos químicos, como escova progressiva, mechas ou coloração. Além da garantia de tratamento para os fios, muitas pessoas usam o cronograma capilar para auxiliar no crescimento do cabelo, o que é conveniente, já que os fios bem cuidados vão depender menos de cortes e vão crescer saudáveis, porém, não mais rápido comparado ao tempo normal. Além disso, é bastante utilizado por quem tem cabelo cacheado e crespo para garantia de definição maior de ondas. Além das indicações mencionadas acima o cronograma capilar também é muito indicado como preparatório para cabelos que irão receber procedimentos químicos, como exemplo: Mechas, já que é capaz de preparar os fios aos retoques e manter a saúde dos mesmos, além de uma cor muito mais bonita. Aqui, com certeza, o indicado é fazer procedimentos anteriormente e após a coloração. Não perca tempo e faça o tratamento, com toda certeza seus cabelos irão ganhar muito mais vida, leveza e brilho. FASES DO CRONOGRAMA CAPILAR: S.O.S cronograma capilar São 4 semanas de um supertratamento completo para transformar o seu cabelo! ⠀ 1° Semana - Hidratação: um banho com a máscara rica em proteínas selecionadas que dão um brilho intenso ao seu cabelo. ⠀ 2° Semana - Reconstrução: é a hora de reconstruir o fio, devolvendo a ele toda sua estrutura, passo essencial para dar mais vida aos seus cabelos. ⠀ 3° Semana - Nutrição: uma nutrição completa com a máscara que rejuvenesce e reconstrói os cabelos, deixando-os profundamente nutridos, saudáveis, com uma melhor elasticidade e brilho com longa duração. ⠀ 4° Semana - Umectação: tratamento a base de óleo nutritivo no comprimento do cabelo que cicatriza as cutículas dando brilho e maciez aos fios. Serviço - Fast Escova Franquia Asa Sul De segunda a sábado das 9h às 19h. Endereço: CLS 308 – Bloco D loja Asa Sul Brasília-DF Telefone:(61) 3203-7707 / (61)9.9664-9797

O Geléia no Container, unidade do Pontão, participa mais uma vez do Festival Petisqueira. Nesta edição, o evento promete uma volta ao mundo pela gastronomia. E, claro, a hamburgueria investe em um lançamento delicioso, trazendo as famosas e crocantes batatas da casa em uma receita com referências da culinária australiana. A delícia, criada especialmente para o festival, é um mix de batata coberta com bastante cream cheese, crispy de bacon e, por cima, cebolinha. A novidade também acompanha uma incrível maionese de alho. A porção é individual (R$ 22). Como sugestão para acompanhar o petisco, a casa ainda oferece deliciosas limonadas. Entre os sabores, estão a green (maçã verde, limão siciliano e água gaseificada - R$ 12) e a pink (cranberry, morango, limão siciliano e água gaseificada - R$12). O evento leva ao Pontão comida boa a preços justos. “É sempre muito bom participar de festivais como este. Nesta edição, trouxemos a nossa famosa batata em uma receita autoral e que traz referências da culinária australiana”, afirma Alexandre Geléia. Festival Petisqueiro - Geléia no Container Data: de 10 a 30 novembro, de segunda a quinta Hora: das 12h às 23h  Local: Pontão do Lago Sul - SHIS QL 10, lote 1/31 - Lago Sul Entrada: gratuita Classificação: livre

Toda a criatividade de Paulo Araújo, que passeia de forma despretensiosa por diferentes composições, poderá ser conferida de perto pelo público no Bar e Churrascaria Na Venda Bar, localizado na 411 Sul. Nos dias 17 e 18 de novembro, a casa, que já abriga algumas obras do autor, abre espaço para uma exposição completa do artista, a fim de fomentar esse tipo de evento na cidade e promover uma programação diferenciada aos seus frequentadores e aos admiradores da arte. A exposição, intitulada de Abstrações de PJAraújo, estará na casa nas datas, a partir das 16h. Inspirado em obras de Gerhard Richter, Nicolas Sttaël e Anselm Kieffer, pode-se dizer que Paulo Araújo habita a antessala do Vanguardismo, dada a ausência de formação acadêmica em Belas Artes, o que lhe permite liberdade para romper limites de forma genuína - antes de se artista plástico, Paulo é cirurgião dentista e professor odontólogo. Na profissão, com amante da beleza e da estética facial, se tornou um escultor de belos sorrisos. Essa busca pelo belo ultrapassou o consultório e, com régua, compasso e tintas nas mãos, Paulo exprime suas emoções, que pulsam em batimentos coloridos e fortes tonalidades. Seus painéis exibem texturas, colagens, recortes de jornais com ênfase a discursos e imagens sobre a saga humana. Destaque para cores quentes e terrosas, externando o grito por trás de um artista contemplativo, tímido e reservado. Pesadas texturas, combinando resinas, empastelamentos, areias e diversos materiais, também são características marcantes nas obras do autor, que tem seu aperfeiçoamento pautado nas orientações do reconhecido artista plástico e curador Lourenço de Bem. Na Venda Tradicional bar e churrascaria da cidade, o Na Venda é bem conhecido do público brasiliense. Reconhecido pelo bom atendimento e qualidade gastronômica, a casa oferece um ambiente agradável para apreciar bons chopes e drinks, acompanhados de um menu bastante variado de petiscos e pratos. Destaque para as carnes, dos cortes tradicionais aos nobres, pesados na hora e feitos na churrasqueira do local. A casa funciona de terça a sexta, a partir das 16h e, aos sábados, a partir das 17h - ideal para um happy hour sem pressa com os amigos. Serviço: Na Venda recebe exposição de Paulo Araújo Endereço: CLS 411 Bl B - Asa Sul, Brasília Data: 17 e 18 de novembro, a partir das 16h Funcionamento: terça a sexta, a partir das 16h e, sábado, a partir das 17h. Mais informações: (61) 3257-1993 Reservas: 61 99514-8649

Do erudito ao contemporâneo, do clássico ao popular: a Casa Thomas Jefferson Cultural tem como uma de suas maiores missões promover encontros diversos. Através do projeto Sextas Musicais, As Fulô do Cerrado trazem para o palco do CTJ Hall a potência das mulheres na música e a riqueza das manifestações da cultura popular oriundas de um Brasil rico em diversidade. Além da mistura de ritmos, a banda apresenta canções autorais e releituras das músicas que vão desde as mais tradicionais às mais conhecidas pelo grande público — sempre interpretadas por vozes e misturas originais de instrumentos como sanfona, rabeca, pífano, zabumba e triângulo. A live streaming acontece nesta sexta-feira (13/11), às 20h, no canal da Casa Thomas Jefferson no Youtube. Há quatro anos As Fulô do Cerrado animam a cena musical brasiliense com misturas que vão do forró pé-de-serra ao frevo, passando pelo xaxado, xote, música de pife e baião. Apadrinhadas pelos ensinamentos de Mestre Zé do Pife, com a promessa de levar a cultura do pife adiante, o grupo conta com currículo repleto de apresentações em grandes espaços de Brasília, somando identidade musical com muito carisma e autenticidade. O grupo é formado pelas instrumentistas Caroline Moreira, pife e percussão; Jéssica Carvalho, rabeca, voz e percussão; Laura Xavier, zabumba e voz; Paula Vidal, sanfona e voz; Samara Tokunaga, pife, voz e percussão. Neste evento, que celebra o aniversário da banda, as integrantes aproveitam para destacar a importância da valorização de artistas locais — sobretudo mulheres na cena musical —  e a cultura popular. Sobre o Sextas Musicais O projeto cultural da Casa Thomas Jefferson tem como objetivo apresentar ao público brasiliense artistas que desenvolvem trabalhos em diferentes segmentos e estilos musicais — desde o erudito ao contemporâneo. Todas as edições do evento são promovidas juntamente com a Embaixada dos EUA, celebrando os 60 anos da capital. PROGRAME-SE Live Streaming SEXTAS MUSICAIS – As Fulô do Cerrado A live streaming poderá ser acessada no YouTube da Casa Thomas Jefferson: https://www.youtube.com/user/ctjonline Quando: Sexta-feira, 13 de novembro, 20h Classificação indicativa: Livre

O Bom Velhinho já tem data marcada para tomar conta do Conjunto Nacional. A partir do dia 14 de novembro o dono da festa estará presente por todo o shopping. A decoração, inspirada em sua homenagem, contará com diversos itens inspirados na data e até mesmo um grande painel para um papo ao vivo com Noel. Esse ano o empreendimento planeja resgatar toda a magia de Natal que está no imaginário afetivo de todos que circulam diariamente por lá. Grandes bonecos representarão o Papai Noel em uma decoração instagramável. Ele poderá ser encontrado saindo de caixa de presente e até mesmo pilotando o trenó com suas renas. Para recepcionar os convidados, um Noel de braços abertos estará no acesso à decoração, na Praça Central do shopping. Um grande letreiro com a clássica risada do Noel (“Hohoho”) completará a decoração e será o local perfeito para as fotos. As guloseimas natalinas também estão garantidas. Quem visitar o shopping poderá adquirir produtos típicos natalinos em quiosques das marcas Bauducco, Milklandia, Seja Doce e Renata Gourmet, que estarão presentes na Praça Central do shopping. “Natal é uma época muito importante para nós. É um momento em que paramos para pensar a melhor maneira de impactar e emocionar a todos. Por isso, esse ano resolvemos trazer o astro da festa para o tema central da decoração. O Papai Noel também estará pronto para um bate-papo com as famílias, mas dessa vez a interação será digital”, contou Giuliano Bragaglia, Superintendente do shopping. Elfos, renas e o próprio Noel poderão ser encontrados em realidade aumentada, mas quem quiser bater um papo com ele, será possível realizar uma videochamada de até 5 minutos para interagir de perto com o Bom Velhinho. Para agendar o horário da conversa será necessário acessar, entre os dias 21 de novembro e 24 de dezembro, o aplicativo do shopping, disponível para download para iOS e Android. Quem quiser conversar por WhatsApp, poderá encontrar o número para contato no site e redes sociais do Conjunto Nacional. “O empreendimento está pronto para receber os visitantes com toda segurança necessária para a data, seguindo um rígido protocolo com redução da capacidade do shopping, medição de temperatura, higienização das áreas muito tocadas e higienização das mãos, além da obrigatoriedade de máscaras”, disse Bragaglia. Conjunto Nacional abre a temporada de Natal As luzes da decoração da fachada do Conjunto Nacional anunciam tradicionalmente as festas de fim de ano na capital. Pelo terceiro ano consecutivo, o projeto de iluminação externa do shopping será assinado pela Blachère Illumination, uma das mais emblemáticas do mundo e reconhecida por iluminar famosos pontos turísticos, como Torre Eiffel, Champs-Elysées, Galleria Vittorio Emmanuele e o Castelo da Cinderela. Serão mais de 450 mil pontos de LED, que poderão ser vistos a grandes distâncias, em duas cores, branco e Warm, com um design sofisticado e moderno. A inauguração também será no dia 14 de novembro.

O renomado e queridinho das loiras e morenas iluminadas de Brasília, Bruno Oliver irá alçar voos maiores e abre sua concorrida agenda para atendimentos na cidade de São Paulo. Uma vez ao mês, Bruno irá atender na capital paulista para aquelas que sonham em passar pelas suas mãos, além de suas fiéis clientes que antes residiam na capital federal. Isso porque o hairstylist utiliza a técnica Mechas Criativas, que deixa os fios claros com o aspecto bastante natural, o loiro dos sonhos da maioria das mulheres. “Senti a necessidade de ampliar para lá os atendimentos quando algumas clientes que frequentavam o salão se mudaram para SP. Muitas delas vinham até Brasília apenas para o realizar o procedimento aqui comigo, agora vamos inverter e eu vou até elas. O tempo das idas e vindas foram passando e elas me pediam para abrir essa agenda além da capital federal e, após amadurecer a ideia com minha esposa e sócia, Daniela Azevedo surgiu a oportunidade. Quero poder levar auto estima seja onde for, e a fidelidade delas fortalece o meu trabalho. São Paulo apresenta um mercado em constante expansão, com profissionais renomados da área, vou aproveitar também a oportunidade para aprimorar ainda mais meus conhecimentos”, finalizou. O primeiro atendimento vai acontecer nesta segunda (09/11), e já com a agenda lotada mas, para quem quer passar pelas mãos mágicas do Bruno na cidade da garoa siga o instagram do @brunooliver.oficial que lá será divulgado as datas dos próximos atendimentos. Serviço: Criative Salon R: Demóstenes, nº 863 / Campo Belo – SP Fone:  61- 9.9234-8635

O Nobre SoS Coworking foi inaugurado em março deste ano com a proposta de unir empreendedorismo e sustentabilidade. Da reforma do espaço aos equipamentos, tudo foi pensando para causar o menor impacto ambiental, como a cerâmica do piso, fabricada por uma empresa que possui sistema de gestão ambiental, o ar condicionado, que gera uma economia de energia elétrica de aproximadamente 70%, e produtos biodegradáveis que substituem a descarga e economizam água. No espaço, também são vendidos produtos biodegradáveis.  O espaço conta, em suas instalações, com murais que retratam a diversidade e a identidade do bioma brasileiro. São quatro obras assinadas pelos estúdios Acaiá e pelo artista plástico Atila Perassa. O espaço conta com quatro expositores de 120 cm, com 7 cm de largura. Para expor, é necessário informar sobre as obras previamente. A exposição das ilustrações, quadros e gravuras é gratuita. Outras informações, através do whatsapp (61) 9372-3876. O Nobre SoS Coworking está localizado na SCRN 702\703, bloco G, lojas 46 e 47 – Asa Norte. O horário de funcionamento, de segunda a sexta-feira, das 08h às 20h e aos sábados de 09h às 13h.  “Nossa ideia é abrigar, no mesmo espaço, empreendedorismo, sustentabilidade, produtos locais e, ainda, fomentar a cultura brasiliense. Acreditamos que essa visão de negócio é essencial neste momento do mundo e que seja um norte daqui em diante”, explicam as sócias, Graciana Nóbrega e Carolina Paiva.

Bruno Afonso, ou como é mais conhecido no meio artístico, "Bruninho", promoverá uma live nesta segunda (9) com alguns artistas regionais do DF. Dentre eles estão João Bosco & Daniel, Caio & Henrique, Daniel Futuro, Wagner Simão, Douglas Ranngel, Duda Martins, Lucas Vilar e muito mais. A apresentação fica por conta do famoso influencer David Brazil. O evento será transmitido pelo seu canal no Youtube, a partir das 20h, diretamente do Laguna.

A busca por economia e sustentabilidade tem mudado a visão do mercado e das pessoas com relação ao consumo de energia, seja para residências ou empreendimento. Dados divulgados pela Associação Brasileira de Energia Solar Fotovoltaica (ABSOLAR) revelaram que o uso de energia fotovoltaica está em crescimento no País.  A energia solar fotovoltaica é considerada uma fonte de energia alternativa, renovável, limpa e sustentável. Ela é produzida a partir da luz solar, ou seja, quanto maior a irradiação solar nas placas solares, maior será a quantidade de energia elétrica produzida. De acordo com diretor da Seype Engenharia, Júlio Seype, além da economia, o uso desta tecnologia tem inúmeros benefícios, principalmente a longo prazo. “É sabido que a redução na conta de energia pode chegar a até 95% após alguns anos de uso. Entretanto, a principal vantagem é o cuidado com o meio ambiente de forma geral”, pontua. Para desmistificar a tecnologia e ressaltar seus benefícios, o engenheiro listou cinco razões de fácil compreensão que vão fazer qualquer pessoa repensar o uso da tecnologia: Redução de custos a longo prazo: apesar de ter o custo inicial de implantação elevado, após a execução do serviço, esse tipo de geração de energia representa uma diminuição de gastos significativa. Pesquisas apontam que com o uso da energia solar é possí vel redu zir entre 50% a 95% do valor da conta de luz mensal; Energia renovável e sustentável: por ser um fenômeno natural não poluente, a radiação solar tem a grande vantagem de ser inesgotável. A fabricação dos equipamentos necessários para a montagem do sistema fotovoltaico é realizada por processos industriais controlados, que n&ati lde;o po luem o meio ambiente. Por não existirem motores ou partes em movimento mecânico no sistema, também não há poluição sonora. Ela é sustentável porque é gerada por um processo natural que se repõe constantemente, a emissão de raios solares. Além disso, a construção de sistemas fotovoltaicos não impacta negativamente a natureza, diferente das hidrelétricas que precisam inundar áreas quilométricas e por isso destroem o ecossistema de um lugar e deixam famílias desabrigadas. Baixa manutenção: os equipamentos e componentes do sistema são de tecnologia simples, por isso a necessidade de manutenção é mínima. A duração, em termos de vida útil dos componentes, é longa. A fabricação das células fotovoltaicas e dos módulos o u placas é de tecnologia mais sofisticada, principalmente a célula, devido à produção do silício (hoje o mais usado) com as características adequadas. Valorização do imóvel: ao investir em energia solar, se consegue o aumento do valor de mercado para a empresa/residência. Isso porque ela se torna mais eficiente em termos energéticos e sustentáveis. Um estudo realizado pelo Laboratório Nacional Lawrence Berkeley, financiado pelo Departamento de Energia dos EUA , demonstra que os imóveis que possuem sistema solar fotovoltaico têm valorização de 3% a 6%. Durabilidade: os sistemas fotovoltaicos não se danificam facilmente e são produzidos para resistir a ventos fortes e condições meteorológicas extremas. Por isso, podem trabalhar durante décadas sem qualquer problema, o que justifica que a maioria dos painéis solares no mercado tenham uma garantia de rendimento de 25 anos.

Com a pandemia provocada pelo Covid-19, a presença digital de empresas e negócios tornou-se essencial. Com o isolamento social, a internet e as redes sociais passaram a ter papel fundamental para a visibilidade de empreendimentos diversos. Uma pesquisa realizada pela empresa de consultoria londrina Kantar mostra que o uso do Whatsapp cresceu 76% ao redor do mundo, e que o Instagram ampliou sua liderança sobre o Facebook em termos de audiência global. A rede social ampliou para 31,2% a vantagem que já era 28% no primeiro trimestre de 2020. “O Instagram está se tornando a mídia social mais influente quando se trata de engajamento de marcas, com um alcance enorme. A pandemia deixou claro que todas as pequenas e médias empresas precisam ter presença online”, explica Carla Sampaio. No mercado há mais de quatro anos, Carla Sampaio atua com conteúdo estratégico para sites, Instagram, Facebook e, ainda, consultoria em comunicação digital. Graduada em Tecnologia da Informação pelo Uniceub, atua na área de comunicação e marketing digital desde 2016, com formação em produção de conteúdo, negócios, marketing digital e áreas correlatas, e diversos clientes, como e-commerce de roupas femininas, startups e profissionais da área de saúde e bem-estar. Para acompanhar no Instagram @carlareginasampaio =