O mês de abril começa movimentado na cena musical brasiliense. Para os amantes da boa música, o dia 09 de abril deve ser salvo na agenda, pois é neste dia que será lançado em todas as plataformas digitais o EP “Alma Bonita”, do cantor Marvyn. Com 4 faixas autorais, o trabalho tem produção musical de Todd Henrique e coprodução de Rafa Black e celebra um momento diferente na carreira do cantor. “Apesar do momento complicado de pandemia que estamos vivendo, tenho tentado me reinventar como artista e isso tem refletido na minha criatividade e consequentemente nas minhas músicas. As canções trazem misturas de sons muito interessantes que exaltam ritmos que fazem parte do meu DNA musical como samba, samba-rock, neo soul e R&B. Minha expectativa com esse novo trabalho é trazer um pouco de leveza para o momento difícil que estamos vivendo, já que a arte tem sido um dos nossos maiores refúgios.” Sobre Marvyn Carioca de nascença e brasiliense de coração, Marvyn é um dos nomes atuais mais importantes da cena musical da cidade. Com 14 anos de carreira, o cantor faz sucesso pela originalidade e sensibilidade das suas canções, além de voz e presença marcante. Seu som mistura ritmos bem brasileiros como samba e samba-rock com toques de R&B e neo-soul. Sua trajetória inclui a participação em musicais de sucesso como “Across The Universe”, no qual interpretava clássicos dos Beatles, além de participar de importantes festas e festivais da cidade como COMA, Funn Festival e Na Praia. Lançamento EP Alma Bonita: Dia: 09/04/2021( sexta-feira) Hora: A partir das 00h Instagram: @mavynoficial Lançamento pelas plataformas Deezer e Spotify

A páscoa é uma das datas mais importantes do calendário ocidental. Para os cristãos, a ocasião é de oração, mas também de celebração ao renascimento e amor entre os seres. A tradição diz que na Sexta-feira Santa o ideal é abster-se de carne vermelha e no domingo que se celebre a páscoa com muito chocolate. Pensando nisso, estabelecimentos da cidade se reinventam para não deixar a data passar em branco, garantindo a refeição especial na data. O Blend Boucherie tem opções para lá de saborosas. Entre os destaques para quem prefere consumir frutos do mar na data, estão: pescada amarela com crosta de pistache (R$85,90) e pescada amarela com cobertura de pera, gratinada com queijo brie e amêndoas laminadas (R$85,90). As duas proteínas incluem no valor um exclusivo rodízio de guarnições. Sendo um dos carros-chefes do Cantinho Italiano, o Arroz de Camarão (camarões salteados no óleo de gergelim torrado, três cogumelos, jardineira de legumes e pimenta dedo de moça - R$78,90) também é uma ótima pedida. Já no Le Parisien, a aposta do chef Leandro Nunes para a data é um saboroso Arroz de Bacalhau (arroz de bacalhau com pimentões, azeitona, brócolis e castanha-do-pará- R$53). A delícia ficará disponível no menu durante esta semana. O cardápio da casa também contempla deliciosas opções de pescados, como o Peixe à meuniére (peixe do dia grelhado ao molho de manteiga, limão e amêndoas, finalizado com salsa. Acompanhado de brócolis com vagem salteada com alho - R$76). A casa também não poderia deixar de oferecer a sobremesa para a data. O menu contempla o bolo Le Parisien (bolo de chocolate recheado com ganache de chocolate finalizado com creme inglês de cumaru - R$32) e o Pain Perdu, que é a rabanada francesa, coberta com ganache de chocolate e creme inglês (R$28). Blend Boucherie CLN 412 Norte, Bloco B Delivery e Take Out: (61) 3544-7444 (WhatsApp) Horário de funcionamento: Terça a domingo: das 12h às 16h e das 18h às 22h. À noite a casa funciona apenas por delivery* Instagram: @blendboucherie Le Parisien Bistrot Endereço: CLN 103, bloco B - Asa Norte Horário de funcionamento: Terça a sexta das 12h às 19h . Domingo das 12h às 16h. Siga: @leparisienbistrotbsb Pedidos: iFood, Rappi e 99 Food WhatsApp: (61) 98263-8484

Ventaneira – A cidade das flautas, onde o céu é colorido por pipas que carregam flautas tocadas pelo vento, já foi poema, dança, conto, peça infantil, livro e audiolivro. Agora, transformada para o formato audiovisual, ganha mais duas apresentações, nos dias 3 e 4 de abril, às 16h. Idealizada, escrita e interpretada pela atriz, bailarina e autora deficiente visual Moira Braga, Ventaneira foi totalmente adaptada para o novo meio e ganhou interpretação de libras e audiodescrição integradas à dramaturgia: “Eu não queria que a acessibilidade fosse uma coisa à parte. O roteiro constrói uma narrativa junto com a audiodescrição e o intérprete de libras faz parte da história”, conta Moira. A iniciativa tem patrocínio da Lei Aldir Blanc, Governo Federal, Governo do Estado do Rio de Janeiro e Secretaria de Estado de Cultura e Economia Criativa. Encenado pela primeira vez em 2016, quando foi visto por 750 pessoas em dois meses de temporada, no Parque das Ruínas e Teatro Gonzaguinha, Ventaneira surgiu bem antes disso. Há dez anos, Moira estudava na Escola de Dança Angel Vianna – onde hoje leciona – e escreveu primeiramente um poema, que deu suporte a uma coreografia, inspirado na obra As cidades invisíveis, de Ítalo Calvino. A história foi tomando corpo e se transformou em um conto, ganhou personagens. Mais tarde, chegou aos palcos e, em 2018, virou livro e audiolivro: “O livro é um pouco diferente da peça. No primeiro, a história é uma narrativa, mais longa, enquanto no espetáculo ele é um pouco alterado para ganhar mais dinâmica. Agora, fizemos uma nova modificação, para não ficar apenas uma peça filmada, mas um projeto pensado para o formato audiovisual, com direção geral e roteiro de Rai Junior e o resultado é algo entre esses dois formatos”, adianta Moira. “Pensei muito no que seria mais interessante trazer da peça para o audiovisual. E com certeza não vem de uma mera transposição, com uma câmera parada filmando o espetáculo”, afirma Rai. “E também a questão da acessibilidade é muito instigante, como a gente poderia fazer para alcançar todo mundo. Por isso as libras e a audiodescrição estão integradas ao espetáculo, não tem como ‘desligar’”, completa. A história fala de uma cidade fantástica com pipas cortando o céu que carregam flautas tocadas pelo vento. Mas um dia os ventos cessam e a cidade amanhece sem música. O menino Rudin, que só consegue ver o que suas mãos podem alcançar, é o único morador que não sabe empinar pipas ou construir flautas, mas com a ajuda do amigo Paco, consegue trazer a música e a alegria de volta à cidade. “O público se identifica com questões pertinentes a toda criança: se sentir diferente, ser excluído das brincadeiras, não ser compreendido por ter uma forma especial de observar o mundo, mas também reforça valores como amizade, afeto, tolerância e estimula a percepção do outro e da sociedade”, destaca Moira. A trilha sonora inédita é composta por Carol D’Ávila, antiga colaboradora do projeto, assim como a diretora de arte Ayara Mendo, que assinou as ilustrações do livro. Na nova versão, Ayara criou uma cenografia que se transforma ao longo do espetáculo, seja com a interação de Moira ou com a dela própria, que estará em cena: “São grandes rolos de papel, onde a cidade vai sendo pintada e surge aos poucos; o produto final não é entregue de cara. É uma espécie de instalação, construída junto com a história”, detalha Ayara. Rasgos e buracos sugerem portas, janelas, passagens. A narrativa não-linear faz com que em certos momentos as folhas voltem a ser brancas. A pintura vai pautando esse antes e depois. E para contrapor a subjetividade do cenário, entram alguns objetos de cena, como bolas, flautas e um caixote de madeira, que ajudam a reforçar a narrativa para a criança. “É um espetáculo para ver, ouvir, sentir e se emocionar. Ele aborda de forma lúdica a capacidade infinita, especialmente das crianças, de reinventar a realidade. E, sobretudo, em uma época de tantos estímulos para as crianças, acreditamos que sentar e escutar uma boa história ainda é a melhor diversão”, aposta Moira. SERVIÇO: Temporada: 3 e 4 de abril Horário: 16h Exibição online: www.youtube.com/palavraz Duração: 30min Ingresso: acesso gratuito Classificação indicativa: livre

Quem quiser aproveitar a páscoa com o seu pet, comendo um delicioso ovo de páscoa, agora pode! É que a Petz, a maior rede de petshops do país, está vendendo ovos de páscoa especiais para cães e gatos. Os sabores são de churrasco, carne e peixe, já que os chocolates são prejudiciais aos animais. Até ano passado, apenas os cães podiam saborear da novidade. Este ano foi criado o ovo de páscoa para os felinos também. A rede estima ter um crescimento expressivo na venda de Ovos de Páscoa para pet. Os ovos de páscoa podem ser encontrados nas lojas Petz com preços que variam de R$ 19,99 a R$ 29,99.

A Páscoa está chegando. Momento de reunir a família para os tradicionais almoços pascoais. Por motivos religiosos, muitas pessoas passaram os últimos 40 dias sem comer carne vermelha e voltam a saborear essa especiaria nesse fim de semana. Pensando nisso, o Serra Gaúcha sugere a tradicional picanha gaúcha para a data. O corte é um dos preferidos dos brasileiros e ganha o requinte da parrilla na preparação da casa. A opção sai por R$49,90 na versão individual e R$84,90 para duas pessoas. Como não pode faltar ovo de chocolate na Páscoa, a casa preparou uma sobremesa exclusiva para o fim de semana da data (sábado e domingo). Ovo de chocolate meio amargo, na cama de Nutella, recheado com sorvete de creme e raspas de chocolate. A delícia sai por R$22,90. Com a reabertura do comércio, o Serra Gaúcha toma todas as medidas de saúde e segurança para clientes e funcionários: disponibilização de álcool em gel, uso obrigatório de máscaras se não estiver consumindo e distanciamento de mesas e cadeiras. Serviço: Serra Gaúcha traz picanha para a Páscoa Local: QS 3 lote 12 loja 1 – Pistão Sul – Taguatinga Horário de funcionamento: Segunda-feira e terça-feira das 11h30 às 15h Quarta-feira, quinta-feira e sexta-feira: 11h30 às 15h e 19h às 23h Sábado: 11h30 às 16h e 19h às 23h Domingo: 11h30 às 16h Telefones: (61) 3352-5353/ (61) 99308-3816/ (61) 99656-1292

PROGRAMAÇÃO PARA A SEMANA DE 01 a 07/04/2021. RAYA E O ULTIMO DRAGÃO DUBLADO Direção: Don Hall, Carlos Lopez Estrada, Paul Briggs Elenco: Kelly Marie Tran, Awkwafina, Daniel Dae Kim ANIMAÇÃO/AVENTURA – Classificação – LIVRE DIARIAMENTE: 18h40 CHORÃO: MARGINAL ALADO Direção: Felipe Novaes DOCUMENTÁRIO – Classificação – 14 ANOS DIARIAMENTE: 20h30 INGRESSOS: DIARIAMENTE: R$ 30,00 a inteira e R$15,00 a meia. Portadores de necessidades especiais, professores, estudantes, idosos (acima de 60 anos) e crianças até 10 anos pagam meia. Promoção: Aniversariante não paga!! cinedrivein@cinedrivein.com Dúvidas sobre a programação: 99986-8366 Marta

Para aproveitar ao máximo as vacinas, as doses remanescentes que sobrarem nos frascos serão aplicados nos profissionais de segurança, especialmente policiais militares, que estiverem atuando no policiamento dos postos de vacinação. A novidade foi anunciada nesta segunda (29) no Palácio do Buriti e visa imunizar uma nova categoria antes da data que foi agendada. Os policiais mais velhos terão prioridade na vacinação. A decisão veio de uma observação do secretários de Saúde, Osnei Okumoto, que percebeu uma grande procura pelas doses que sobram no fim do dia e não podem ser armazenadas novamente. Por enquanto, não é preciso agendar atendimento, as doses serão aplicadas nos policiais que estiverem em um dos 49 postos de vacinação naquele momento. "A intenção do governador é reduzir mais a idade, completar a categoria dos profissionais de saúde e dar início, ainda nesta semana, às forças de segurança", afirma o chefe da Casa Civil, Gustavo Rocha.

Com o isolamento social muitas pessoas têm se sentido sozinhas, em especial os idosos. Porém, a companhia dos animais vem mudando o humor de muita gente. Uma pesquisa feita pela Universidade de Michigan, nos Estados Unidos, revelou que velhice pode ser mais saudável e feliz ao lado de um pet. O levantamento revelou que 90% dos idosos que têm cães, gatos e pássaros dizem que o animal os ajuda a aproveitar a vida e se sentir amados. Além disso, 80% garantem que os bichos reduzem o estresse. Para a pesquisa, os especialistas ouviram 2 mil pessoas com idades entre 50 e 80 anos - 55% dos quais tinham um animal de estimação. Cachorros foram os pets mais comuns entre os entrevistados, seguidos de gatos e outros pequenos animais, como aves e hamsters. Independentemente do animal, a grande maioria dos proprietários afirma que eles ajudam também na saúde física e mental. Quase 80% dos donos de cachorros garantem que o animal os ajudam a serem fisicamente ativos - porque demandam cuidados diários e, muitas vezes, passeios - , além de lhes dar um propósito na vida. Mais de 60% das pessoas que têm um bicho dizem que eles ajudam a lidar com problemas como depressão, isolamento social e solidão. Ajuda na palma da mão Lançado em 2020, o aplicativo + Pet é uma mão na roda nos cuidados com os bichinhos. Grande parte dos downloads é feito por idosos que se preocupam com a saúde e bem estar do animal. A plataforma disponibiliza agenda, controle de carteirinha de vacinação e ainda a opção de adotar ou comprar um bichinho. O download é gratuito. "O aplicativo já tem mais de 100 mil downloads e está disponível nas plataformas IOS e Android. Após se cadastrar, o usuário tem a opção de colocar a foto do bichinho e salvar a data de nascimento dele. O acesso é bem simples, sem nenhuma dificuldade. Até por conta disso, os idosos adoram e já incluíram o aplicativo na rotina", explica desenvolvedor do aplicativo Fernando Hoffmeister. Na aba "agenda", o dono consegue gerenciar tudo sobre o pet. É possível determinar datas e horários para atividades como: passeios, alimentação, banhos e medicamentos. Além disso, existe a possibilidade de cadastrar as vacinas que o animal recebeu, facilitando a vida do usuário e o bem estar do bichinho. Além da agenda, o aplicativo + Pet manda lembretes para o usuário sem que ele abra a plataforma, auxiliando nos compromissos sem esquecimento. O dono também tem a opção de compartilhar toda a rotina do animal com outra pessoa. "Além de facilitar a rotina do usuário a não esquecer os compromissos, também o ajudamos a encontrar clinicas, serviços de petshop e até petwalker. Tudo de acordo com a localização. E o melhor: é tudo de graça ", explica. Meu animal ideal Já nessa opção, os pais de pets podem encontrar um novo animal. Caso o usuário queira comprar um bichinho, a plataforma disponibiliza uma lista de criadores - que trabalham com responsabilidade e ética. Caso a necessidade seja de adoção, o aplicativo disponibiliza uma lista de anúncios, de acordo com a localização do usuário.

A implementação de medidas restritivas para conter as taxas de transmissão da Covid-19 completou um ano. Diante deste cenário, os shoppings de Brasília inovaram, com vendas via sistemas de drive-thru e take out. Um levantamento de dados realizado pelos shoppings apontou que o valor gasto em compras por drive-thru registrou, em média, o dobro — quando comparado a 2020 —, evidenciando a aclimação dos clientes brasilienses a este formato. Às vésperas da Páscoa, as compras por drive-thru estão sendo a aposta do varejo para seguir em contato com seu público consumidor. Geraldo Mello, superintendente dos shoppings do Grupo PaulOOctavio, indica que este formato de compras permanecerá disponível mesmo após a liberação das atividades presenciais. “Os shoppings têm oferecido o serviço de drive-thru de forma ininterrupta para atender os clientes que se adaptaram com a praticidade deste modelo de compras. Os espaços de drive-thru são amplos, bem arejados e contam com sanitização constante, proporcionando segurança para os clientes e colaboradores das lojas”, afirma. Os shoppings estão seguindo as recomendações do GDF e vêm tomando as medidas de proteção necessárias para garantir todos os cuidados nos serviços de drive-thru e delivery, como aferição de temperatura na entrada e instalação de dispensers com álcool 70% para higienização das mãos. Brasília Shopping Facilitando a comunicação entre lojistas e clientes, o Brasília Shopping investiu em uma landing page no site com todas as lojas participantes do drive-thru. Além disso, clicando no ícone do WhatsApp, Ifood ou Uber Eats, o cliente é direcionado automaticamente para o app onde pode fazer os pedidos. De acordo com a gerente de marketing do mall, Renata Monnerat, a resposta tem sido positiva. Em apenas 22 dias, verificou-se um engajamento de 96% por parte dos consumidores — comparando com o início das atividades de drive-thru no ano passado, em maio de 2020. Com ampla divulgação do serviço nas redes sociais, o shopping tem realizado conteúdos com dicas de compras e, na Semana do Consumidor, presenteou os clientes que retiraram compras no drive-thru. “Para a celebração de Páscoa não passar em branco, nos dias 1º e 3 de abril, das 13h às 19h, as entregas dos pedidos no drive-thru serão acompanhadas de um personagem especial: O Sr. Coelhudo”, adianta Renata. JK Shopping Obtendo sucesso com a clientela, o JK Shopping planeja manter o drive-thru mesmo após o retorno das atividades presenciais. “De acordo com a nossa última pesquisa, percebemos que os nossos clientes estão aderindo a esse novo formato. As vendas nessa modalidade dobraram desde quando foram iniciadas, em maio de 2020. Vamos apostar nessa tendência e manter os serviços mesmo depois que as lojas reabrirem”, relata Eliza Ferreira, superintendente do JK Shopping. São 49 lojas oferecendo o serviço: para conferir, basta acessar o site do shopping, que também tem divulgado diariamente em suas redes sociais produtos e promoções oferecidos pelos lojistas para ajudar os clientes que queiram fazer suas compras. A retirada dos produtos está acontecendo no estacionamento S1 do shopping. Conforme as orientações das autoridades sanitárias, todos os colaboradores fazem uso de máscaras, luvas e higienizam os produtos antes de realizarem a entrega no carro. Taguatinga Shopping O Taguatinga Shopping tem disponibilizado operações de drive-thru e delivery de 96 marcas do centro de compras, tendo registrado um crescimento de 83% na utilização do serviço neste ano, em comparação com 2020. “Mais uma vez, o brasiliense vive um momento delicado, que exige cuidado. Além de proporcionar uma experiência de compra prática e segura, esperamos nos manter unidos aos nossos clientes, oferecendo boas soluções de compras neste período tão desafiador”, explica Marcos Atayde, superintendente do Taguatinga Shopping. Segundo ele, os clientes podem acompanhar as opções de compra e as novidades dos lojistas nas redes sociais do mall. O shopping também vem realizando diversas ações de interação e engajamento com seu público, como a que aconteceu na Semana da Mulher, ao distribuir echarpes para as clientes que postassem uma foto e marcassem o Taguatinga Shopping nas redes sociais: a ação presenteou mais de 500 mulheres. Atualmente, o Taguatinga Shopping promove, até o dia 31 de março, o Drive-Thru Solidário, que tem como objetivo arrecadar alimentos não perecíveis, itens de higiene, roupas e brinquedos para famílias em situação de vulnerabilidade social. As doações serão destinadas às instituições sociais cadastradas na plataforma TGS Solidário. “Nossos esforços estão voltados para ajudar as famílias afetadas pelos efeitos econômicos da pandemia. Convido todos a se engajarem nessa corrente do bem para levarmos um pouco de esperança, carinho e solidariedade a diversas famílias de Brasília e do Entorno”, afirma Maíra Garcia, gerente de marketing do Taguatinga Shopping. Terraço Shopping Entre março de 2020 e março de 2021, o Terraço Shopping registrou crescimento de 177% na utilização do serviço. "O drive-thru é um apoio importante para o lojista e a experiência tem sido positiva tanto pra eles, quanto para os clientes", explica a gerente de marketing Christiane Rodrigues, que também ressalta o aumento do serviço de delivery. No site e nas redes sociais do shopping é possível conferir as lojas participantes e outras informações adicionais. Para comprar, o cliente deve entrar em contato diretamente com a loja, fazer a compra e agendar data e horário da retirada. A entrega é feita por um funcionário da loja, com toda a comodidade e segurança. No caso das opções gastronômicas, os pedidos podem ser feitos diretamente nos aplicativos de delivery. SERVIÇO SHOPPINGS PAULOOCTAVIO: BRASÍLIA SHOPPING Site: https://brasiliashopping.com.br/ Instagram: @brasiliashopping Facebook: @BsbShopping Informações: (61) 32109-2122 Endereço: SCN Q5, BLOCO A, Via W3 Norte - Asa Norte Drive-thru: Estacionamento G1, de segunda a sábado das 10h às 20h e aos domingos das 13h às 19h JK SHOPPING Site: http://www.jkshoppingdf.com.br/ Instagram: @jkshopping_df Facebook: facebook.com/jkshoppingdf Informações: (61) 3246-8600 End: Av. Hélio Prates QNM 34 – Entre Taguatinga e Ceilândia Drive-thru: Estacionamento S1, das 10h às 20h TAGUATINGA SHOPPING Site: www.taguatingashopping.com.br Instagram: @taguashopping Facebook: @TaguatingaShopping Twitter: @Taguashopping Informações: (61) 3451-6000 Endereço: QS 01 Rua 210, lote 40, Pistão Sul, Taguatinga/DF Drive-thru: Estacionamento A2, das 10h às 20h TERRAÇO SHOPPING Site: www.terracoshopping.com.br Instagram: @terracoshopping Facebook: @shoppingterraco Informações: (61) 3403-2900 Endereço: SHC AOS entrequadras 2/8 lote 5 – Octogonal Sul Drive-thru: Estacionamento coberto, das 10h às 20h

A pandemia do novo coronavirus foi o cenário ideal para que a inovação e novos talentos chegassem no mercado de Brasília, em especial o ramo gastronômico da cidade. Diante desse novo momento, o DF recebe mais uma proposta inovadora: Le Artesanale – Linguiças Especiais. A empresa, projetada pela jovem empreendedora, Alessandra Oliveira, apaixonada por charcutaria e dona de uma mão acertada para petiscos, que sempre fizeram muito sucesso, entre a família e os amigos, traz agora para Águas Claras essa nova proposta de produção gastronômica. Em formato de delivery, a Le Artesanale montou um cardápio irreverente e com uma proposta diferente: vender combos de cervejas e petiscos para que possam ser preparados de forma simples e rápida em casa ou no encontro com amigos. No cardápio, opções como As queridinhas! Linguiça de Pernil”, nas versões linguiça de pernil apimentada (inigualável Linguiça artesanal, feita de carne fresca selecionada, temperada com alho, sal e pimenta do reino e pimenta caiena). A porção de 500 gramas é disposta em uma embalagem à vácuo e sai pelo valor de R$24,50. A famosa é a chamada “Tá com medinho”, que é a linguiça artesanal de pernil, feita de carne fresca selecionada, temperada com alho, sal e pimenta do reino no ponto certo, também no valor de R$24,50. No menu, também é possível conhecer a famosa HUMMMM - Pernil com provolone e pimenta biquinho, elaborada com pernil suíno, toucinho, queijo provolone, pimenta biquinho (não arde), tempero de ervas, alho e sal. A embalagem de 500 gramas sai a R$27,50. Já a versão da “Essa arde? Pernil com provolone e pimenta biquinho – apimentada”, tem em seu preparo o pernil suíno, toucinho, queijo provolone, pimenta biquinho, tempero de ervas, alho, sal e pimenta caiena, e sai por um valor de R$27,50. O público infantil também tem uma versão elaborada para o seu gosto. A pode servir as crianças – pernil com queijo coalho é produzida com pernil suíno, toucinho, queijo coalho, tempero de ervas, alho e sal. A porção de 500 gramas pode ser adquirida pelo valor de R$26,50. O cardápio diversificado traz também linguiças de frango e a versão Tem que Provar - frango com queijo coalho e tomate seco é a grande sensação (a partir de R$26,50). Além disso, os famosos Petiscos da Lê, traz sabor e irreverência para a Aí Sim - Bolinha de Pernil com queijo coalho e mix de ervas (a partir de R$24,50). A Le Artesanale tem um item totalmente inovador – os “Salsichões de fazer inveja”. A iguaria promete cair no gosto e paladar dos candangos, com as versões Frankfurt – Salsichão de Frango, a porção de 300 gramas sai a partir de R$35,00 e o Munique - Salsichão de Pernil ( a partir de R$36,00). Ao final, a empresa também dispõe de combos, chamada de O Churrasco está garantido, que é a combinação de cervejas e linguiças, com porções para duas ou três pessoas, com valores entre R$89,40 e R$133,40. A Le Artesanale chega ao mercado brasiliense seguindo todos os protocolos de higiene e segurança e promete trazer muito sabor para os amantes dessa iguaria. Os pedidos podem ser feitos pelo aplicativo Ifood. Serviço: Le Artesanale chega e incrementa o mercado gastronômico da Capital Federal Endereço: Rua das figueiras número 6 loja 15 - Águas Claras, Brasília Contato: (61) 98156-9038 Entregas pelos aplicativo Ifood

Estima-se que no Brasil cerca de 8% da população tenha bipolaridade, um transtorno mental muito estigmatizado. Por isso, no dia 30 de março, é o Dia Mundial do Transtorno Bipolar, que tem como intuito conscientizar a população em relação à doença. A data é a mesma que o aniversário do famoso pintor pós-impressionista, Vincent Van Gogh, que possivelmente tinha o transtorno. Segundo a médica psiquiatra e presidente da Associação Psiquiátrica de Brasília (APBr), Renata Nayara Figueiredo, o critério fundamental para diagnosticar o transtorno bipolar é pelo menos um episódio de euforia, reconhecido como humor elevado ou irritado, que pode ser leve a grave. "Esses episódios podem causar prejuízos e interferir nas relações sociais e na qualidade de vida da pessoa", completa. Renata ressalta que é importante buscar um médico psiquiatra para que haja um diagnóstico correto e precoce, e que o paciente e sua família entendam o transtorno sem estigmas. "O paciente bipolar tem sua imagem erroneamente associada à instabilidade e à imprevisibilidade. A redução do estigma é importante para melhorar a adesão ao tratamento", completa. O Transtorno A especialista aponta que para o paciente ser diagnosticado com transtorno bipolar, ele precisa apresentar episódios maníacos ou hipomaníacos e/ou depressivo. É comum que a pessoa receba um diagnóstico tardio, especialmente quando os primeiros episódios são depressivos, que podem ser confundidos com outros transtornos psicológicos. De acordo com a médica, quando a pessoa está em episódio depressivo ela pode apresentar sentimentos persistentes de inutilidade, rejeição, angústia, vazio e culpa. "Discursos pessimistas, desanimadores e crises de choro persistentes são frequentes", acrescenta. Além desses sinais, o paciente também pode apresentar: •Dificuldade de concentração e tomada de decisões; •Baixa autoestima; •Cansaço constante e lentidão na fala e movimentos; •Insônia ou hipersonia; •Pensamentos suicidas; •Irritabilidade e explosões de raiva; •Ansiedade ou inquietação; •Diminuição de libido e de prazer em atividades que antes eram agradáveis. Os pacientes ainda podem apresentar sinais físicos, como cefaléia, dores pelo corpo, pressão no peito e sintomas gastrointestinais. Segundo a psiquiatra, os episódios de mania e hipomania são muito similares. "Na mania, a pessoa tem oscilações graves de humor, podendo ou não ter sintomas psicóticos, ao contrário da hipomania, que por definição, não apresenta sintomas psicóticos e as oscilações de humor são mais leves", explica a Dra. Renata. Ela complementa que os sintomas e sinais apresentados em episódios de mania e hipomania são: •Autoestima elevada; •Irritabilidade e agressividade; •Sentimento de grandeza e invencibilidade; •Alegria e bem-estar inabaláveis; •Fala acelerada e excessiva; •Se envolve em atividades e ações de alto risco, como investimentos e esportes radicais; •Hiperatividade e pensamentos acelerados; •Alto libido e ausência de medo; •Baixa necessidade de sono. A depender da gravidade do episódio de mania, o paciente pode vir a ser internado em clínicas para receber o tratamento adequado. "Em crianças e adolescentes, os sintomas são os mesmos, porém, podem ser confundidos com falta de educação e birra", pontua. Ela continua: "isso acontece porque geralmente eles têm dificuldades em se expressar e nomear as próprias emoções ou por acharem que estas características são típicas dessas fases". Tratamento O transtorno bipolar não tem cura, mas pode ser estabilizado com acompanhamento psiquiátrico e psicológico. "Em alguns casos, o médico psiquiatra pode prescrever medicação, mas é imprescindível que os familiares também participem do tratamento e façam acompanhamento psicológico", conclui.

No próximo dia 4 de abril é celebrada a Páscoa em todo o país. Na semana que antecede a data é tradição nas famílias o jejum de carne, especialmente, na Sexta-Feira da Paixão, ou popularmente, Sexta-Feira Santa. Apesar das restrições no funcionamento do comércio do DF, restaurantes da capital apostam em menus especiais para celebrar a data. Para não deixar ninguém sem o famoso bacalhau, empresários da capital oferecem opções prontas para as famílias se deliciarem. Confira: Cantucci No italiano Cantucci Osteria, na 403 norte, as encomendas antecipadas podem ser feitas para duas ou quatro pessoas e estarão disponíveis do dia 2 ao dia 4 de abril de 2021. Quem optar por esta modalidade precisa fazer a solicitação até às 12h do dia 1º de abril. As encomendas serão feitas exclusivamente via whatsApp. No menu elaborado pelo chef Rodrigo Melo há sugestões de entrada, prato principal e sobremesa. Na parte de entrada a dica é o Arancini de Bacalhau acompanhado de aioli de limão (R$29 - serve 2 pessoas, 6 unidades) / R$52 - serve 4 pessoas, 12 unidades) e a Saladinha de grão de bico, cenoura, uva passa, cebola roxa, azeitonas e aioli da casa (R$27 - serve 2 pessoas / R$49 - serve 4 pessoas). Já no prato principal, o restaurante disponibiliza, o Lombo de Bacalhau (R$139 - 2 pessoas / R$259 - 4 pessoas) - com pimentões confitados e salsa acompanhado de purê de grão de bico do chef; o Salmão (R$109 - 2 pessoas / R$199 - 4 pessoas) - em crosta de ervas, molho de limão siciliano e arroz cremoso com espinafre; o Filé Wellington (R$109 - 2 pessoas / R$199 - 4 pessoas) - massa folhada recheada com filé mignon, cogumelos e patê de carne. Acompanha risoto milanês com castanhas e molho de vinho malbec e o Conchiglioni (R$89 - 2 pessoas / R$169 - 4 pessoas) - recheado com búfala, ricota e parmesão gratinado ao molho funghi. Para adoçar o paladar, o chef elaborou duas opções que servem até duas pessoas: o Bolo de Chocolate (R$ 29) - molhadinho com calda de chocolate branco e raspas de chocolate meio amargo e o Crème Brûlèe (R$ 34) - com toque de baunilha, brigadeiro de leite condensado e crosta crocante. Para quem deseja pedir pratos individuais, nos dias 2, 3 e 4 de abril, o restaurante irá disponibilizar o menu de prato principal (Lombo de Bacalhau - R$79/ o Salmão - R$55/ Filé Wellington - R$64/ Conchiglioni - R$50) via delivery e também para take out. Quem fizer a retirada no local ganha 10% de desconto no valor final do pedido. Os pedidos do Cantucci podem ser realizados via whatsApp, ifood ou pela plataforma goomer. O restaurante dispõe de uma variada carta de vinhos que harmonizam com os pratos oferecidos (consulte o catálogo). Dudu Bar No Dudu Bar, localizado na 303 Sul, as encomendas de Páscoa estarão disponíveis apenas para o formato take out. Entre as delícias criadas pelo chef Dudu Camargo, estão o Bacalhau da Alegria (R$ 99 - serve 1 pessoa) - pétalas de bacalhau , pimentões coloridos sem pele, cebola, dente de alho, mini tomate, ovo cozido, azeitonas, batata. Batata doce, mandioquinha , assados no azeite , com folha de louro e tomilho. Acompanhado de arroz de pasta de brócolis e a Paleta de Cordeiro Desossada (R$ 79 - serve 1 pessoa) - assada lentamente com mini batatas e cebolas , ao molho do assado , vinho tinto , vinho do Porto , aceto balsâmico .Acompanhado de arroz de quatro castanhas. Além das sugestões, o chef Dudu Camargo também receberá encomendas personalizadas. O cliente deve entrar em contato, dizer o que deseja e solicitar o orçamento. Os pedidos estarão disponíveis do dia 2 ao dia 4 de abril de 2021 e poderão ser realizados pelo telefone da unidade ou WhatsApp. Para grandes quantidades é necessário que a encomenda seja feita até o dia 1º de abril. Será cobrado o valor adicional da embalagem (consultar na loja). Caso o cliente queira levar a travessa, o prato será montado na hora. Grano & Oliva Para quem aprecia uma boa pizza, a dica da Sexta-Feira Santa na Grano & Oliva Pizzeria é saborear a Funghi & Zyucchini (Individual -R$ 40 e Média -R$ 63) - feita com massa 48h de fermentação, molho branco, ragout de cogumelos, muçarela, abobrinha temperada, castanha e parmesão ou ainda a Bianca (I-R$ 42 e M-R$ 65) - massa 48h, molho branco, muçarela, brie, parmesão e pimenta do reino. Acompanha geléia de pimenta. Para quem gosta do tradicional, a Margherita (I-R$ 39 e M-R$ 59) é uma ótima escolha - massa 48h, molho pomodoro, muçarela di búfala, parmesão, manjericão e fio de azeite extra virgem italiano. Inforno Burger D’Italia Quem é fã e aprecia hambúrguer pode optar pela versão sem carne. Na Inforno Burger D’Italia, o Inforno Veggie (R$39) é feito por um combinado de cogumelos shitake temperados, queijo prato, crispy de cebola e molho aioli. Tudo isso envolto em massa de fermentação natural de 48 horas e servido acompanhado de chips de batata Asterix ou, caso o cliente prefira, polenta frita (R$ 4,90). O molho que acompanha o burger é produzido artesanalmente no restaurante. Além disso, o ketchup servido na casa é feito com pomodoro pelatti italiano e especiarias. Haná No japonês Haná (408 sul) são diversas opções para quem aprecia a culinária japonesa. Além das entradas e temakis, o restaurante trabalha com os combinados Haná: são combos compostos por uma diversidade de sushis e sashimis. Confira as opções: Combo Confraternização (90 peças) + Espumante (consultar rótulos disponíveis), a partir de R$ 255,02 - serve até 4 pessoas - 20 sashimis à escolha, 10 uramakis de salmão e cream cheese, 10 uramakis de salmão encapado maçaricado, 10 niguiris: sendo 5 salmão e 5 de peixe branco ao limão, 10 uramakis de patê de salmão, 10 hots Hanpa maçaricado, 10 uramakis de skin, cream cheese e gergelim/teriyaki, 10 especiais: joy salmão cream cheese e maracujá; Combo Família (70 peças), a partir de R$ 159,93 - serve até 3 pessoas - 16 sashimis a escolha do cliente, 8 uramakis de salmão e cream cheese,6 hossomakis de salmão,6 niguiris salmão,8 uramakis de alho poró e cream cheese,10 uramakis de skin e cream cheese,10 hots philadelphia,6 joys salmão cream cheese e maracujá; Combo Haná Ni (45 peças) + 2 cervejas long neck, a partir de R$ 148,02 - serve 2 pessoas - 22 sashimis a escolha e 23 sushis, sendo: 6 niguiris de salmão, 5 niguiris de peixe branco, 4 uramakis, 4 hots philadelphia, 4 shekemaki. Na falta de alguma variedade na casa, o pedido será substituído por outra opção escolhida pelo sushiman. Para quem fizer o pedido pelo telefone da unidade e retirar no balcão, o restaurante oferece desconto de 10% no valor final do pedido. A casa também atua com delivery (consultar taxa de entrega e áreas disponíveis de atendimento). Os preços podem sofrer alterações sem aviso prévio. Consultar taxa de entrega e áreas disponíveis de atendimento. 389 Burger Quem optou por riscar a carne vermelha do cardápio durante a quaresma, também,para quem quer reduzir ou intercalar o consumo, a 389 Burger tem deliciosas opções. O menu conta com o burger 100% vegano Houston (R$ 27) e o vegetariano Minnesota (R$ 28). O Houston é preparado com um pão vegano especial, cebola caramelizada, tomate, alface e hambúrguer vegano, preparado com grão de bico, ervilha, soja e beterraba. Já o Burger vegetariano Minnesota leva queijo Camembert empanado com panko, pão brioche, alface, tomate, alho poró crispy e maionese du chef. ( R$ 28) Serviço Cantucci Osteria Endereço: CLN 403, Bloco E Loja 03 Pedidos: (61) 99943-1935 WhatsApp https://www.goomer.app/cantucci-osteria-asanorte/menu Horário de Funcionamento presencial e delivery: Almoço segunda a sexta - 10h às 15h sábado e domingo - 11h às 16h Jantar apenas delivery - das 18h às 22h Dudu Bar Endereço: SCLS 303 Bloco A Loja 03 - Asa Sul Pedidos:(61) 99341-0055 (Whatsapp) Horário de Funcionamento no salão: das 12h às 19h, de segunda a sábado das 12h às 17h, domingo Horário de funcionamento delivery e take out: das 12h às 22h, de segunda a sábado das 12h às 17h, domingo Instagram: @dudubaroficial Facebook: https://www.facebook.com/dudubaroficial/ Grano & Oliva Pizzeria Unidade (Asa Norte) Endereço: CLN 403, Bloco E Loja 59 - Asa Norte Pedidos (WhatsApp): (61) 3037-2147 Grano & Oliva (Dark Kitchen) Endereço: Quadra 8, lote 2345, loja 06 - Zona Industrial Pedidos (WhatsApp): (61) 3026 0206 Horário de Funcionamento das duas unidades (apenas delivery) de terça a domingo, das 18h às 22h Instagram: @granoeolivapizzeria Inforno Burger D’Italia Unidade (Asa Norte) Endereço: CLN 403, Bloco E Loja 59 - Asa Norte Pedidos (WhatsApp): (61) 99844-7889 Unidade (Dark Kitchen - Sudoeste) - apenas delivery Endereço: Quadra 8, lote 2345, loja 06 - Zona Industrial Pedidos (WhatsApp): (61) 99642-1016 Horário de Funcionamento das duas unidades (apenas delivery) de terça a domingo, das 18h às 22h Instagram: @infornoburger Haná Restaurante Japonês Endereço: CLS 408 - Asa Sul Horário de Funcionamento Delivery e take out todos os dias, das 11h30 às 22h Pelo ifood, ou pelo telefone (61) 3244-9999 - consultar áreas disponíveis e valor da taxa de entrega. 389 Burger Aplicativo Disponível na App Store e Play Store Site: 389burger.com.br Instagram: @389burger 389 Burger Planaltina Endereço: Praça Coronel Salviano Guimarães, Quadra 56, Lote 02 Delivery e Take Out: 17 às 22h Telefone: 3389-0021 389 Burger Sobradinho Endereço: Quadra 06/08 Delivery e Take Out: 17 às 22h Telefone: 3591-5041 389 Burger Formosa Endereço: Praça Rui Barbosa, 444 - Centro, Formosa – GO Delivery e Take Out:17 às 22h Telefone:3631-7984 389 Burger Asa Norte Endereço:CLN 307 BL A LOJA 25 - Asa Norte Delivery e Take Out: 17 às 22h Telefone: 3797-6441