Em meio às comemorações pelo aniversário de Brasília, o humorista Tirullipa desembarca na capital com o espetáculo “Tirullipa Show”, em duas sessões, às 16h e 18h30, no Real Circo, montado na Arena BRB Nilson Nelson. Um programa que promete agradar toda a família. Conhecido pelo carisma e pela forte conexão com o público, Tirullipa construiu uma trajetória marcada pelo humor popular e pela interação constante com a plateia. Em cena, o artista mistura improviso, personagens e situações do cotidiano, criando um espetáculo dinâmico, leve e pensado para diferentes gerações. A apresentação integra a programação especial do circo e surge como opção para quem busca aproveitar o feriado com diversão e entretenimento. No picadeiro, Tirullipa leva sua energia característica para um formato que aproxima ainda mais o público, transformando o show em uma experiência participativa. Serviço Tirullipa Show Data: 21 de abril Horários: 16h e 18h30 Local: Real Circo – Arena BRB Nilson Nelson Ingressos:  Online pelo site  www.realcirco.com.br  ou na bilheteria física do circo, sem taxas. Instagram: @real.circo

O Brasil se consolidou como o maior mercado emergente de aplicativos de bet em 2025. De acordo com o relatório State of Mobile 2026, elaborado pela consultoria Sensor Tower, o país foi responsável por 30% dos downloads globais de apps de apostas esportivas entre julho e dezembro de 2025, somando 34,3 milhões de instalações. No mesmo período, o total mundial alcançou 115,4 milhões. O crescimento expressivo coincidiu com o primeiro ano de regulamentação do setor de apostas no Brasil, implementado pelo Ministério da Fazenda. As novas regras passaram a exigir outorga de R$ 30 milhões para as operadoras e o uso obrigatório do domínio “bet.br”. Atualmente, mais de 80 empresas possuem autorização para atuar no país, o que impulsionou o aumento da concorrência e a oferta de plataformas digitais. O estudo aponta que seis dos dez aplicativos esportivos mais baixados no país em 2025 pertencem à categoria “apostas esportivas e cassino”. Globalmente, o avanço dos apps de bet reflete a expansão de mercados regulados, sendo o Brasil um dos principais vetores desse crescimento. Dados de uma bet mostram que o futebol concentra a maior parte das apostas realizadas no país: 86,47% do volume total, com 74,19% dos usuários ativos. Na sequência aparecem tênis (6%), basquete (3,04%) e esportes virtuais (0,94%). Entre os campeonatos mais populares, o Brasileirão responde por 18,9% das apostas realizadas, seguido pela Premier League inglesa (6,43%), La Liga espanhola (5,68%) e a Serie A italiana (4,36%). Competições internacionais como a Champions League (3,84%) e a Libertadores (2,75%) também figuram entre os torneios mais procurados pelos apostadores brasileiros. Os clubes com maior volume de apostas são Flamengo (2,29%), Palmeiras (2,04%) e Cruzeiro (1,37%), o que reflete a forte presença dos grandes times nacionais nas plataformas de bet. Outra pesquisa, da empresa de pagamentos Paysafe, revelou que 66% dos apostadores brasileiros pretendem fazer entradas durante a Copa do Mundo de 2026. O levantamento indica que o Brasil figura entre os países com maior expectativa de engajamento nas apostas relacionadas ao torneio, que será disputado nos Estados Unidos, Canadá e México. O estudo também mostra que 19% dos entrevistados ao redor do mundo pretendem apostar pela primeira vez durante a competição. Segundo estimativas do escritório Betlaw, os brasileiros poderão representar 10% do volume total de apostas realizadas no Mundial, o que corresponderia a cerca de US$ 3,5 bilhões (R$ 19 bilhões), considerando os valores movimentados na edição de 2022, no Catar. O cenário reforça a conexão histórica entre o público brasileiro e o futebol, evidenciada pela adesão às plataformas de bet em períodos de grandes competições esportivas. O sorteio dos grupos da Copa do Mundo de 2026 definiu que o Brasil integrará o Grupo C, ao lado de Marrocos, Escócia e Haiti. A estreia da Seleção Brasileira está marcada para o dia 13 de junho, contra Marrocos, em um confronto que promete equilíbrio: cada equipe venceu uma vez nos últimos duelos entre si. Na segunda rodada, o Brasil enfrentará o Haiti, que retorna ao torneio após mais de cinco décadas. O encerramento da fase de grupos será diante da Escócia, em 24 de junho. Apesar de o grupo não ser considerado dos mais difíceis, analistas esportivos apontam que qualquer descuido pode comprometer a classificação em um Mundial ampliado e com novo formato. Com os adversários definidos, a Seleção ajusta sua preparação mirando uma campanha sólida desde a estreia, em busca do tão aguardado hexacampeonato.

Brasília celebra seus 66 anos em 21 de abril, uma data que carrega história, identidade e orgulho para os moradores da capital federal. Poucos dias depois, em 24 de abril, é a vez de homenagear uma das paixões nacionais: o churrasco. Pensando em unir essas duas celebrações tão simbólicas, o Geléia Burger decidiu transformar o momento em uma experiência gastronômica especial para seus clientes. A rede lança, por tempo limitado, duas novas opções no cardápio que dialogam diretamente com o espírito dessas datas: sabor, celebração e aquele toque de criatividade que já é marca da casa. As opções ficam disponíveis até o dia 30 de abril.  Segundo Alexandre Geléia, fundador da marca, a ideia foi justamente criar uma conexão entre as datas e a experiência do cliente. “A gente quis trazer algo que representasse esse momento de celebração. Brasília tem uma história muito forte e o churrasco faz parte da cultura do brasileiro. Então pensamos em unir essas duas coisas em produtos que entregassem sabor, qualidade e também um pouco dessa homenagem”, explica. Entre as novidades está o JK Burger (R$34), uma homenagem direta ao fundador de Brasília, Juscelino Kubitschek. A proposta é oferecer um hambúrguer que equilibra diferentes texturas e sabores: pão brioche macio, um blend suculento de fraldinha e costela (com 100g de cada), queijo prato derretido, cebola crispy que garante crocância e uma maionese especial de alho com mel, que adiciona um contraste agridoce na medida certa. O resultado é um lanche intenso, mas ao mesmo tempo equilibrado, pensado para quem busca uma experiência mais elaborada.  Já o Geléia Burger (R$39)  reforça a identidade da casa ao apostar em um clássico robusto e indulgente. A receita traz três smash burgers preparados com o mesmo blend de fraldinha e costela (100g cada), acompanhados de queijo prato, bacon crocante, maionese especial da casa e pão brioche tostado na chapa. É uma opção que conversa diretamente com o clima do Dia do Churrasco, valorizando o sabor da carne e a suculência em cada camada.  “Mais do que lançar novos produtos, a proposta do Geléia Burger é convidar o público a celebrar a história de Brasília ou a tradição do churrasco  por meio de uma experiência que vai além do prato, conectando memória, cultura e sabor em cada mordida”, ressalta o empresário.  SERVIÇO  Geléia Burger Horários e endereços disponíveis das unidades nas redes sociais: Instagram - @geleiahamburgueria Facebook - Geléia Hamburgueria

A moda circular propõe um ciclo contínuo: em vez de produzir, consumir e descartar, a ideia é  reutilizar  e  revender, reinserindo  peças no mercado. Ou seja, a roupa não “termina” quando sai do guarda-roupa de alguém – ela ganha novas vidas. O brechó virou sinônimo de identidade. Os itens deles provenientes são tidos como vintage, exclusivos e portadores de história e valor simbólico. Com tudo isso em mente é que a  produtora Sarah de Vasconcelos  promove o  It’s Time Brechó  como um encontro de “achados”. O evento acontece nos dias  25 e 26 de abril , no  anexo  do  Museu da República , próximo à rodoviária do Plano Piloto, das 11h às 19h. A proposta é oferecer experiências que integrem moda, cultura, arte e gastronomia, estimulando um consumo mais consciente e a valorização de produções autorais. A programação contará com  20 expositores , entre brechós e marcas independentes, apresentando uma curadoria diversificada. Entre os destaques desta edição está o lançamento da  coleção FLUXA , da  Urbanoise Jewelry , que traz mercadorias inéditas alinhadas à proposta da marca. A trilha sonora será comandada por DJs convidados. No  dia 25 de abril , às  11h , quem se apresenta é a  DJ Sarahecanela . Já no  dia 26 , no mesmo horário, assume o  DJ Chickão . Além da programação de moda e música, o público encontrará opções gastronômicas variadas, incluindo a venda de cerveja artesanal, doces, lanches e almoço. A Varanda BSB tem  entrada gratuita  e está cada vez mais consolidada como espaço de encontro entre diferentes expressões criativas no Distrito Federal. Além disso, seu pet é bem-vindo! Acompanhe mais informações sobre a feira no link:   https://www.instagram.com/reel/DXWrmjRBt53/?igsh=MWpoM210NzAxbnFsaQ==  .   Serviço: Evento: It’s Time Brechó (Encontro de Brechós) Realização: Varanda BSB – Feira Cultural Quando: 25 e 26/04 Onde: Anexo do Museu Nacional da República SCS (Setor Cultural Sul), Lote 02 – próximo à rodoviária do Plano Piloto Horário: 11h às 19h Atrações:  25/04                 11h – DJ Sarahecanela @djsarahecanela                  26/04                 11h – Dj Chikão @djchikao   Entrada: gratuita Classificação: livre Foto: divulgação Informações:  @varandabsb

PROGRAMAÇÃO PARA A SEMANA DE 23 a 29/04/2026  “SUPER MÁRIO GALAXY: O FILME” (The super Mario Galaxy movie)   DUBLADO  DIREÇÃO: Aaron Horvath e Michael Jelenic  ELENCO: Chris Pratt , Anya Taylor-Joy , Charlie Day  Animação , Aventura , Ação , Família , Fantasia  CLASSIFICAÇÃO – 6 anos  DIARIAMENTE 18h20  “MICHAEL” (Michael)   LEGENDADO  DIREÇÃO: Antoine Fuqua  ELENCO: Jaafar Jackson, Colman Domingo, Nia Long  Drama, romance  CLASSIFICAÇÃO – 14 anos  DIARIAMENTE 20h  “O DRAMA” (The Drama)   LEGENDADO  DIREÇÃO: Kristoffer Borgli  ELENCO: Zendaya , Robert Pattinson , Alana Haim  Drama, romance  CLASSIFICAÇÃO – 16 anos  DIARIAMENTE 22h10  INGRESSOS:  SEGUNDA E TERÇA FEIRA R$ 40,00 a inteira e R$ 20,00 a meia.  QUARTA FEIRA A DOMINGO R$ 44,00 a inteira e R$ 22,00 a meia.  Portadores de necessidades especiais, professores, estudantes,  idosos (acima de 60 anos) e crianças até 10 anos pagam meia.  Promoção: Aniversariante não paga!!  cinedrivein@cinedrivein.com   Dúvidas sobre a programação: 99986-8366 Marta

O Oscarito inicia uma nova fase em Brasília e não se trata apenas de mudanças visuais. Com novos ambientes, melhorias estruturais e experiências inéditas, o espaço se reposiciona como um dos principais destinos de lazer da cidade, unindo esporte, gastronomia, bem-estar e entretenimento em um só lugar e agora em outro nível. Entre as novidades, o complexo passa a contar com uma área de recovery, equipada com sauna e banheira de gelo e serviços que são tendência global em espaços esportivos e de bem-estar. A proposta amplia a experiência do público, que agora encontra no Oscarito não apenas diversão, mas também cuidado com o corpo e performance. “A gente entendeu que o público queria mais conforto e experiências completas. Essa nova fase do Oscarito vem justamente para entregar isso, de forma mais estruturada e ainda mais agradável”, afirma Victor Thomé. A operação de bares também foi reforçada, com a chegada de três bares da Corona e novos drinks. O layout da pista foi redesenhado para oferecer mais conforto e melhor circulação. O grande destaque da nova fase é o rooftop, com inauguração prevista para o fim de abril. O espaço foi pensado para ser versátil e receber desde mini festivais até grandes transmissões, como jogos da Copa do Mundo, com telão e experiências gastronômicas exclusivas. A programação inclui ainda projetos autorais, como o Oscarito Ao Luar.  “O rooftop nasce como um novo ponto de encontro dentro do Oscarito. Um espaço que conecta vista, música, experiências únicas e algo que eleva esse complexo para um outro nível”, destaca Victor Braga.  Outras melhorias incluem a reformulação da área conhecida como “Praia”, que agora conta com paisagismo, novos vestiários e mais um bar. Os banheiros também foram modernizados, acompanhando a proposta de mais conforto em todos os detalhes. A entrada do espaço foi repensada para proporcionar uma chegada mais imponente e alinhada com a nova fase do projeto. A evolução também passa pela experiência sonora. “A música é parte central do que entregamos. Estamos evoluindo sonorização, acústica e line-up para acompanhar esse novo momento”, afirma Daniel Futuro. No campo estético, o palco da balada segue valorizando a identidade brasiliense, com referências a ícones arquitetônicos da cidade, como o Palácio do Planalto e a Ponte das Garças, além do uso de elementos como cobogós na cenografia.  Mais do que uma atualização, a nova fase marca um reposicionamento claro: um espaço mais confortável, mais completo e preparado para oferecer experiências ainda mais marcantes ao público brasiliense. SERVIÇO Oscarito Brasília Local: SIG, Quadra 01, lotes 985-103 – Brasília/DF

O Blue Note São Paulo traz em sua agenda da semana um rico passeio pela música, reunindo diferentes gerações e linguagens em uma programação que transita entre a canção brasileira, releituras do repertório internacional e a força de novos projetos contemporâneos. Sem abrir mão de sua essência, o palco azul se conecta com a diversidade da música feita no mundo. A premiada casa localizada no Conjunto Nacional da Avenida Paulista, em São Paulo, oferece uma experiência musical contemplativa e intimista.   Danilo Caymmi — Viva Caymmi Na sexta-feira, 25/04, às 20h00, o palco do Blue Note São Paulo recebe Danilo Caymmi com o show “Viva Caymmi”. Filho de Dorival Caymmi e um dos nomes mais importantes da música brasileira, o artista apresenta um espetáculo que revisita a obra de seu pai, além de momentos marcantes de sua própria trajetória. O show conduz o público por um repertório que combina memória afetiva, lirismo e sofisticação, pilares de uma das linhagens mais importantes da canção brasileira. No repertório, “O Mar”, “Maracangalha”, “Morena do Mar”, entre outras. Os Incríveis — Netinho Comemora 80 Anos No domingo, 26/04, às 19h00, o Blue Note São Paulo recebe o show “Os Incríveis – Netinho Comemora 80 Anos”. Com uma trajetória que atravessa décadas, a banda apresenta um espetáculo que celebra sua história e seus grandes sucessos, em uma noite que combina nostalgia, energia e conexão direta com o público. Referência da Jovem Guarda e do rock nacional, o grupo revisita canções que permanecem vivas no imaginário coletivo brasileiro.     Lissa — Prazer, Lissa – Essência, Coragem e Voz Na terça-feira, 21/04, às 20h00, o Blue Note São Paulo recebe o show “Prazer, Lissa – Essência, Coragem e Voz”. O projeto apresenta ao público uma artista em ascensão na nova cena musical brasileira, com um repertório autoral que dialoga com o pop, o soul e a música brasileira contemporânea. Ex-Rouge, Lissa transborda musicalidade e talento quando sobe ao palco. Em formato intimista, o espetáculo evidencia a força interpretativa de Lissa e sua capacidade de construir uma narrativa musical sensível, conectada e atual.       Confira a programação completa da semana: 21/04 - TERÇA - 20h00 PRAZER, LISSA – ESSÊNCIA, CORAGEM E VOZ 22/04 - QUARTA - 20h00 TRIBUTO A JOHN COLTRANE – MY FAVORITE THINGS – MUSICMAN JAZZ 23/04 - QUINTA - 20h00 JOÃO VENTURA CANTA ELIS REGINA 23/04 - QUINTA - 22h30 MEN AT WORK TRIBUTE – BANDA WHO CAN IT BE 24/04 - SEXTA - 20h00 AMICI – REINTERPRETAM OS SUCESSOS DOS AMIGOS 24/04 - SEXTA - 22h30 BETTA CANTA ALANIS 25/04 - SÁBADO - 20h00 VIVA CAYMMI – DANILO CAYMMI 25/04 - SÁBADO - 22h30 BANDA DO TREMENDÃO CONVIDA ERIKA MARTINS 26/04 - DOMINGO - 19h00 OS INCRÍVEIS – NETINHO COMEMORA 80 ANOS   SOBRE O BLUE NOTE SP Uma das marcas de música mais valiosas do mundo e love brand para os amantes da boa música, a franquia Blue Note encontrou em São Paulo nova morada a partir da visão de um dos sócios, Luiz Calainho, frequentador assíduo da matriz nova iorquina e que sempre nutriu o sonho de trazer a marca para o Brasil.   Desde a abertura, o espaço, eleito como a melhor casa com música ao vivo pelo júri do guia O Melhor de São Paulo, com atendimento 5 estrelas, recebeu estrelas consagradas como Macy Gray, Stanley Jordan, Paulinho da Viola, Maria Rita, Elba Ramalho, Azymuth, Ed Motta e João Bosco. A casa também abre as portas para novos talentos e revelações da música brasileira como Xênia França, Ana Cañas, Rael, Agnes Nunes e Tim Bernardes, entre tantos outros.   SERVIÇO – BLUE NOTE SÃO PAULO Endereço: Conjunto Nacional - Avenida Paulista 2073 - 2º Andar - Consolação - São Paulo/SP Shows: 20h|22h30 (abertura da casa às 19h) Almoço & Jazz: de segunda a sexta com música ao vivo das 12h às 15h Varanda Blue: Terça a sexta das 12h às 1h30 | Sábado das 19h às 2h - entrada gratuita Feijoada com Samba: aos sábados das 12h às 16h Brunch Music: todos os domingos das 10h às 16h com música vivo e entrada gratuita Classificação etária: 18 anos | menores, apenas acompanhados dos pais ou tutores legais, conforme Lei 8.069/90 e Portaria 502 de 2021 do Ministério da Justiça e Segurança Pública. Clientes Porto Bank tem 30% de desconto nos ingressos e 15% de desconto na consumação pagando com cartão de crédito Porto Bank. A Eventim e o Blue Note não se responsabilizam por compras efetuadas em canais não oficiais.

O que um museu de arte, um clube de pioneiros, um restaurante de hotel e um reduto de sambistas têm em comum? Na Capital Federal, eles compartilham da mesma história. Para celebrar essa trajetória fascinante, o Museu de Arte de Brasília realiza, no sábado (25/04), o aniversário de 41 anos do MAB. O evento promete transformar a galeria e os arredores do espaço em um grande encontro entre memória, arte e música.  A programação gratuita funciona como uma ativação pública da exposição "MAB: Você Está Aqui" , em cartaz até 24 de maio. O Aniversário do Museu de Arte de Brasília vai resgatar uma das fases mais curiosas do edifício: a época em que abrigou o famoso "Casarão do Samba". Para homenagear esse passado, a programação musical contará com apresentações dos grupos Sambrass e Samba das Meninas, trazendo de volta a batucada às margens do Lago Paranoá. História em exposição e o patrimônio em disputa Aberta ao público desde 24 de março, a mostra "MAB: Você Está Aqui" é o resultado de uma década de pesquisa da arquiteta Maíra Oliveira Guimarães. A exposição funciona como uma "biografia visual" da instituição, expondo as lacunas, os silêncios, as interrupções e os recomeços de um museu que chegou a ficar décadas de portas fechadas. Através de obras do acervo, fotografias e documentos raros (do Arquivo Público do DF, IMS e do próprio MAB), o público é convidado a entender o desenvolvimento não apenas do espaço físico, mas da própria capital.  “Celebrar o samba no museu é também afirmar a complexidade da história deste edifício, que atravessou diferentes usos e simbolismos, entre a consagração institucional da arte e a força das manifestações populares. O evento propõe justamente revisitar essas tensões como parte da identidade cultural do MAB,” afirma Maíra Guimarães, que conduzirá uma visita guiada especial durante o evento, ao lado de Emerson Dionísio de Oliveira. Acessibilidade O Aniversário do Museu de Arte de Brasília também marca um compromisso com a acessibilidade. O evento contará com acompanhamento de tradutor de Libras na visita guiada, além da audiodescrição, QR codes, maquete tátil e a acessibilidade física já existente no museu. A exposição também deixa como legado para o acervo permanente do MAB maquetes táteis do edifício, garantindo que a história da arquitetura brasiliense seja sentida e compreendida por todos os públicos. Campanha "Museus Possíveis": a pesquisa vai virar livro Além de celebrar o aniversário e a exposição, o evento do dia 25 será o palco de lançamento da campanha de financiamento coletivo do livro "Museus Possíveis" (participe: benfeitoria.com/projeto/museuspossiveis ). A publicação é a materialização da pesquisa que deu origem à mostra, articulando museologia, arquitetura e história para revelar o protagonismo do edifício na capital. O objetivo da campanha no site Benfeitoria, que fica no ar de 13 de abril a 31 de maio, é arrecadar R$ 40 mil para viabilizar a impressão de pelo menos 300 exemplares da obra. A meta é democratizar esse conhecimento, tirando a pesquisa dos muros da universidade e das paredes da exposição, e colocando-a nas mãos do público. Programação do Aniversário 14h30: Visita guiada pela exposição "MAB: Você Está Aqui", com Maíra Guimarães e Emerson Dionísio de Oliveira.15h30: Apresentação musical com Sambrass.17h30: Apresentação musical com Samba das Meninas. SERVIÇO: Aniversário do Museu de Arte de Brasília (MAB) / Ativação da exposição "MAB: Você Está Aqui"Quando: 25 de abril. Sábado, das 14h30 às 20h Onde: Museu de Arte de Brasília (MAB) — Galeria multiuso do 1º pavimento.Endereço: SHTN, trecho 1, Projeto Orla, polo 3, lote 5, Brasília - DF (Referência: próximo à Concha Acústica) Quanto: entrada gratuita. Exposição: MAB: Você Está AquiQuando : de 24 de março a 24 de maio de 2026. Visitação : de quarta a sexta-feira, das 10 às 18h. Onde : Museu de Arte de Brasília – MAB Quanto: entrada gratuita Campanha de financiamento coletivo "Museus Possíveis" : de 13/04 a 31/05.Contribua em: benfeitoria.com/projeto/museuspossiveis Saiba mais: @museus.possiveis

No imaginário popular, o termo “corno” ainda carrega estigmas ligados à traição e à dor. Mas, para uma parcela crescente de brasileiros, a palavra ganhou novos significados e até novos prazeres. No universo do cuckold , fetiche em que o homem sente excitação ao ver ou saber que sua parceira se relaciona com outros, o que está em jogo não é infidelidade, mas consentimento, desejo e conexão. Para entender como esse universo funciona na prática, o Sexlog, maior rede social adulta da América Latina conversou com Jeff*, 50, morador do Rio de Janeiro, que há mais de 20 anos vive relações liberais e há quase sete anos vive um casamento baseado nesse fetiche ao lado da esposa, conhecida como Rainha, 30. Fisiculturista, tatuado e com presença imponente, Jeff foge completamente do estereótipo que muitos ainda associam ao termo cuckold. E é justamente por isso que sua história ajuda a quebrar preconceitos. Do choque à descoberta Jeff conta que o ponto de virada em seu relacionamento com Rainha aconteceu ainda no início do relacionamento, quando descobriu uma traição. Mas, ao contrário do esperado, sua reação não foi de raiva. “Eu percebi que aquilo me despertava tesão e não ciúmes ou tristeza”, conta. A partir daí, o casal decidiu abrir espaço para conversas honestas sobre fantasias. Foi assim que descobriram desejos em comum, incluindo a vontade dela de se relacionar com mais de um parceiro ao mesmo tempo. O que poderia ter sido o fim da relação se transformou no começo de uma nova dinâmica. Prazer que passa pelo olhar Para ele, o prazer está menos na interação direta e mais na contemplação. “O meu tesão é admirá-la. Ver o prazer dela, as expressões, o corpo. Quem está com ela, pra mim, é secundário”, explica. De acordo com Mayumi Sato, CMO do Sexlog, essa dinâmica é uma das bases do cuckold, que não está ligado à ausência de vínculo afetivo. “Pelo contrário. Em muitos casos, como o deles, a prática reforça a intimidade e a cumplicidade do casal”, explica. Regras claras, confiança construída Apesar da liberdade, o relacionamento segue acordos bem definidos. A Rainha não sai sozinha para encontros, Jeff não se envolve com outras mulheres e o uso de preservativo é obrigatório em todas as situações. “A traição, pra mim, é quando existe mentira ou algo escondido. O que a gente vive é o oposto disso: tudo é conversado”, afirma. Ao longo dos anos, o casal passou por ajustes e também enfrentou inseguranças, especialmente no início. “Com o tempo, entendemos que muitos imprevistos estavam ligados à ansiedade de terceiros, e não a falhas na dinâmica entre nós”, conta Rainha. Da experiência ao compartilhamento Com o amadurecimento da relação, o casal decidiu registrar parte das experiências e compartilhar o conteúdo em plataformas adultas, como o Hotvips . O que começou como uma extensão do fetiche acabou se tornando também uma forma de conexão com outras pessoas. Hoje, eles recebem mensagens de curiosos, casais iniciantes e mulheres interessadas em explorar novas possibilidades. “Já ajudamos vários casais a dar os primeiros passos. Sempre com a mesma base: diálogo, respeito e consentimento”, conta Jeff. Muito além do fetiche Para o casal, o cuckold não é apenas uma prática sexual, mas parte de um processo mais amplo de autoconhecimento e transformação. “Ela me fez ser um homem melhor. O que a gente construiu vai muito além disso”, diz ele. A história dos dois reforça um movimento observado dentro da comunidade do Sexlog : o de ressignificar práticas antes vistas como tabu, colocando o prazer em diálogo com confiança e liberdade. “No fim, mais do que rótulos, o que está em jogo é a possibilidade de viver relações mais honestas  e alinhadas com os próprios desejos”, completa Mayumi. Sobre o Sexlog Com mais de 25 milhões de usuários , o Sexlog é a maior rede social de sexo e swing da América Latina. A plataforma oferece um ambiente seguro para quem deseja explorar a sexualidade com liberdade, respeito e muito prazer.

Existe uma pergunta silenciosa que atravessa a rotina das mulheres: em que momento virou “normal” se diminuir para caber em algum lugar?  Fernanda Aoki levanta essa pergunta no lançamento Identidade: não se conforme em ser nada menos do que você nasceu para ser . A psicóloga parte de experiências comuns, como a necessidade de aprovação, os rótulos internalizados e a comparação constante, para mostrar como, aos poucos, a mulher se molda espaços que a limitam. Esse fenômeno é chamado por Fernanda Aoki de “Síndrome da Pessoa Bonsai”. Bonsai significa “árvore de bandeja”: uma técnica japonesa em que a planta é cultivada em um espaço reduzido e tem suas raízes podadas para limitar o crescimento. A partir dessa metáfora, a autora descreve mulheres que, mesmo com potencial para se expandir, passam a restringir cortar suas bases — desejos, origens e forças — para caber em expectativas externas. Com isso, os frutos que poderiam ser amplos e abundantes tornam-se pequenos e contidos. O resultado é uma identidade em miniatura: funcional, adaptada, mas distante de si mesma. A boa notícia é que esse padrão pode ser interrompido. Ao longo do livro e nas dicas abaixo, Aoki apresenta caminhos práticos para romper esse ciclo vicioso e reconstruir a identidade com mais autenticidade. 1) dentifique as “placas mentais falsas”: questione os caminhos que você tem seguido. Nem tudo o que parece felicidade é destino. Muitas vezes, são apenas distrações que a afastam de quem você é. 2) Ressignifique os rótulos: revisite palavras que marcaram sua história, como “tímida”, “difícil”, “chata” ou “insuficiente”. Elas não definem sua essência, apenas narrativas que você aprendeu a repetir. 3) Perceba onde você tem se diminuído: observe situações em que você silencia opiniões, evita se posicionar ou aceita menos do que merece. Esses pequenos ajustes diários revelam onde sua identidade tem sido reduzida. 4) Interrompa padrões repetitivos: note comportamentos que se repetem, mesmo quando causam dor. Muitas mulheres permanecem em ciclos emocionais que reforçam feridas antigas porque têm medo de mudar. 5) Pratique a visualização: utilize exercícios guiados para revisitar memórias e transformar experiências difíceis em recurso. A proposta não é apagar o passado, mas reorganizar o significado que ele carrega. 6) Reposicione sua fonte de validação: em vez de buscar reconhecimento constante nos outros, redirecione essa energia para você mesma. É esse movimento que quebra a dependência emocional e sustenta uma identidade mais firme. Ficha técnicaTítulo : Identidade Subtítulo : Não se conforme em ser nada menos do que você nasceu para ser Autora : Fernanda Aoki Editora :  Vida ISBN : 978-65-5584-881-6 Formato : 20 x 15 cm Páginas :  224 Preço : R$ 59,90 Onde encontrar : Amazon , E-commerce da Editora Vida e principais livrarias: Sobre a autora: Fernanda Aoki é mestre em Psicologia (USP), com especializações em Neurociência, equipes e gestão. Professora, consultora e escritora, atua no desenvolvimento humano. Fundadora do Mulheres de Fé, movimento que reúne mais de 5 mil mulheres no Brasil e exterior. Esposa e mãe, integra fé e propósito em sua trajetória.   Instagram : @fer_aoki Sobre a editora: A Editora Vida oferece títulos nas áreas infantil, jovem, relacionamentos, espiritualidade, vida cristã, ficção, acadêmicos e bíblias. Com enfoque contemporâneo e respeito a obras clássicas, promove o crescimento espiritual do leitor. Com mais de 60 anos de destaque na publicação e venda de literatura cristã, também se firma como relevante distribuidora de Bíblias, em diversas versões, edições especiais e traduções inéditas. Instagram : @editora_vida

Um hábito que ganhou força com o avanço do streaming tem mudado o padrão global de consumo de conteúdos em língua estrangeira. Um levantamento da AP-NORC Center for Public Affairs Research, organização independente ligada à Universidade de Chicago, especializada em pesquisas de opinião, mostra que cerca de 40% dos adultos com menos de 45 anos utilizam legendas com frequência em filmes e séries, enquanto aproximadamente 30% ainda preferem conteúdos dublados. Segundo especialistas, esse processo contribui para a familiarização com vocabulário, estruturas gramaticais e diferentes sotaques, mesmo fora de um ambiente formal de ensino. A estratégia, inclusive, já é apontada por educadores como complemento relevante para quem busca aprender inglês de forma mais natural e contínua.  “O consumo de conteúdos no idioma original tem avançado nos últimos anos, enquanto a preferência pela dublagem está perdendo espaço. Esse comportamento mostra um público mais interessado em compreender o que é dito sem intermediários. O uso de filmes e séries com legenda contribui para ampliar o vocabulário e treinar a escuta, principalmente quando há uma evolução no processo: começar com legendas em português, depois em inglês e, por fim, sem apoio. A repetição de episódios também é importante para consolidar a pronúncia e as estruturas do idioma”, afirma Reginaldo Kaeneêne, CEO da KNN Idiomas , uma das maiores escolas de idiomas do Brasil. O executivo destaca que o consumo audiovisual, por si só, não substitui um processo estruturado, mas funciona como reforço importante. “O contato frequente com o idioma, ainda que em momentos de lazer, aliado ao curso de inglês, contribui para reduzir a barreira inicial e tornar o aprendizado mais acessível.  Sobre a KNN Idiomas Fundada em 2012, a KNN Idiomas já atendeu mais de um milhão de alunos em todo o Brasil e está presente em todos os estados. Reconhecida como uma das 50 maiores franquias do país, segundo ranking da Associação Brasileira de Franchising (ABF), a rede se destaca no ensino de inglês e oferece também cursos de espanhol, francês, alemão e italiano. A metodologia própria foi desenvolvida especialmente para falantes de português, com foco na conversação desde as primeiras aulas. Mais informações: www.knnidiomas.com.br

O aumento das tarifas de energia e as sucessivas ondas de calor têm levado empresas a revisar a eficiência de seus sistemas de climatização. Dados da Empresa de Pesquisa Energética indicam que esses sistemas podem representar cerca de 40% a 50% do consumo elétrico em edifícios comerciais e públicos no Brasil. Ao mesmo tempo, a Lei 13.589 de 2018 tornou obrigatória a implementação do Plano de Manutenção, Operação e Controle, o PMOC, e o descumprimento pode resultar em sanções administrativas, incluindo multas e até interdição de espaços, conforme fiscalização sanitária. Patrick Galletti , engenheiro mecatrônico, especialista em climatização e CEO do Grupo RETEC , afirma que operar com equipamentos antigos ou sem manutenção adequada amplia riscos financeiros e jurídicos. “Sistemas obsoletos consomem mais energia, apresentam maior índice de falhas e ainda expõem a empresa a problemas legais quando não atendem às exigências do PMOC”, diz. O impacto vai além da conta de luz. Estimativas da Associação Brasileira de Refrigeração, Ar Condicionado, Ventilação e Aquecimento indicam que cerca de 40% das falhas em sistemas poderiam ser evitadas com manutenção preventiva. Na prática, isso significa menos interrupções operacionais, redução de custos emergenciais e maior previsibilidade na gestão de infraestrutura. Impacto financeiro e operacional Equipamentos antigos tendem a operar com menor eficiência energética, exigindo mais esforço para manter a temperatura adequada e elevando o consumo. Tecnologias mais recentes, como sistemas automatizados e controle inteligente, permitem reduzir o consumo de energia de forma significativa, podendo chegar a até 70% em edifícios comerciais e públicos, segundo especialistas do setor. Para o especialista, a diferença entre manter e modernizar não está apenas no investimento inicial, mas no custo ao longo do tempo. “Empresas acabam pagando mais caro ao insistirem em sistemas antigos. O gasto com energia, manutenção corretiva e paradas inesperadas supera o investimento em modernização”, afirma. Risco sanitário e responsabilidade legal A qualidade do ar em ambientes fechados também entra no centro da discussão. A Organização Mundial da Saúde estima que a poluição do ar esteja associada a cerca de 7 milhões de mortes por ano no mundo. Em sistemas sem manutenção adequada, o acúmulo de poeira, fungos e bactérias pode transformar o ar condicionado em um vetor de contaminação, aumentando o risco de doenças respiratórias e afastamentos. A legislação brasileira reforça essa responsabilidade ao exigir a execução contínua do PMOC em ambientes de uso coletivo. A ausência desse controle pode levar a penalidades e comprometer a operação de empresas, especialmente em locais com grande circulação de pessoas. “A climatização passou a ser uma questão de conformidade. Não se trata apenas de conforto, mas de cumprir normas que impactam diretamente a operação, a saúde das pessoas e a reputação da empresa”, afirma. Além do aspecto legal, há reflexos diretos no desempenho das equipes. Estudos da Harvard T.H. Chan School of Public Health mostram que ambientes mal ventilados e com temperatura inadequada afetam a função cognitiva e reduzem a produtividade. “A climatização precisa ser tratada como infraestrutura estratégica. Quando bem planejada, ela reduz despesas, melhora o ambiente de trabalho e evita problemas jurídicos. O custo de ignorar isso costuma ser muito maior”, conclui Galletti.   Sobre Patrick Galletti Patrick Galletti é Engenheiro Mecatrônico, pós-graduando em Engenharia de Climatização, pós-graduando em Qualidade do Ar e especialista no "Impacto das mudanças climáticas na saúde das pessoas", pela Universidade de Harvard. Possui experiência em engenharia de orçamento, gerenciamento de riscos de construções, obras e operações offshore em uma das maiores empresas do Brasil, além de oito anos de atuação no mercado de climatização. Atualmente, é CEO do Grupo RETEC, uma empresa pioneira e referência com mais de 44 anos de atuação no mercado de AVAC-R (aquecimento, ventilação, ar-condicionado e refrigeração). Para mais informações, visite o Instagram .