Férias é tempo de trilhar histórias incríveis! O ParkShopping apresenta, entre os dias 29 de junho e 7 de agosto, uma fantástica expedição com os dinossauros que viveram em solo brasileiro, nos períodos cretáceo e triássico. Num passado distante, há mais de 200 milhões de anos, estes animais gigantes circulavam por um único supercontinente: a Pangeia. A Terra girou, o tempo avançou e as placas tectônicas seguiram o compasso das transformações. Abalos sísmicos e atividade vulcânica constantes provocaram uma nova configuração continental. América do Sul e África se separaram, mas muitos dinos viveram, se reproduziram e se fossilizaram onde hoje é o nosso País. Detalhes fascinantes dessa odisseia podem ser conferidos na inédita exposição Dinossauros do Brasil, que ocupa a Praça Central do ParkShopping. A mostra é gratuita e pode ser visitada de segunda-feira a sábado, das 10h às 22h; aos domingos e feriados, das 12h às 20h. É diversão para toda a família. Em Dinossauros do Brasil, o visitante se surpreende com mais de 25 réplicas dos enigmáticos animais, 16 delas animatrônicas, em tamanho real. E tem mais, boa parte dos gigantes conta com reprodução de sons. “Os dinos que viveram há milhões de anos estarão pertinho dos visitantes. É uma viagem no tempo! Ao lado de cada uma das réplicas, há um totem explicativo, com informações sobre o comprimento, peso, alimentação”, adianta Anna Aimée Codeço, gerente de marketing do ParkShopping. Curiosos, estudiosos e apreciadores do tema terão a chance de ver as réplicas pela primeira vez em Brasília. “Esta aventura jurássica traz ainda informações de onde o fóssil foi descoberto no Brasil, dentre outras curiosidades que sempre despertam o interesse em crianças e adultos. É uma instigante provocação para as férias”, revela Natália Vaz, superintendente do PKS. Conhecimento & Diversão Para completar a experiência, a exposição conta com diversas atrações ligadas ao universo dos dinossauros. Um mini cinema com realidade virtual (R$20), cheio de efeitos visuais que simulam jatos de água, vento e tremores de terra, exibirá filmes que revelam a vida dos dinossauros de forma divertida e educativa. Entre as opções de diversão, tem o Dino Trucks (R$15) que circula pela exposição. Tem ainda o Carrossel Infantil (R$10), o Dino Rider (R$10) e um quiosque de souvenires, que completam a proposta jurássica do ParkShopping para as férias. Os ingressos para estas atividades podem ser adquiridos nas bilheterias instaladas próximas às atrações. De segunda a quinta-feira, exceto feriados, resgatando o cupom no App Multi, disponível gratuitamente para IOS e Android, o combo Cinema Realidade Virtual + Dino Trucks tem 40% de desconto. De R$35, sai por R$ 21 os dois brinquedos, sendo possível comprar um combo por CPF. Também disponível, de segunda a quinta-feira, exceto feriados, outro cupom do Cinema Realidade Virtual com 50% de desconto poderá ser resgatado no App Multi. Limite de dois ingressos por CPF. Um mar de conhecimento Famosos na literatura e no cinema, os dinossauros povoam a imaginação de crianças e adultos. Conhecer mais sobre eles é entender melhor a história da vida em nosso planeta. “A exposição ativa a curiosidade, incentiva debates sobre temas pertinentes a nossa existência. É uma experiência que resgata dados históricos e transporta os visitantes para um tempo remoto, mas repleto de curiosidades e verdades sobre esses animais”, observa Anna Aimée Codeço. Na mostra-expedição, estão o Austroposeidon Magnificus, um dino herbívoro que chegava a 25 metros de comprimento, tendo vivido há 70 milhões de anos (período Cretáceo) e sendo, até o momento, o maior dinossauro brasileiro conhecido. Encontrado em Presidente Prudente (SP), ele pertenceu ao grupo dos titanossauros, dinossauros pescoçudos que também incluem os maiores dinossauros conhecidos no mundo. O Oxalaia Quilombensis, que viveu há 98 milhões de anos, podia alcançar os 13 metros de comprimento e tinha uma dieta carnívora, também tem uma réplica para chamar de sua em Dinossauros do Brasil. Ele é simplesmente o maior dinossauro carnívoro conhecido que viveu em território brasileiro. Sabe-se que o Oxalaia se alimentava de peixes e também de pequenos e médios animais, como o pterossauro e outros dinossauros. Seu fóssil foi encontrado no Maranhão. A exposição traz ainda exemplares como Tapuiasaurus Macedoi, um dos dinos mais importantes já descobertos no Brasil. Era herbívoro, mas acredita-se que ele ingeria pedras para ajudar na digestão. Seu fóssil foi encontrado em Minas Gerais. Uma curiosidade interessante dele é que foi o primeiro titanossauro a ser descrito com o crânio completo no mundo todo. E tem muito mais... O Pycnonemosaurus Nevesi, o voador Tupandactylus Imperator e o Baurusuchus Salgadoensis, entre outros gigantes cujos fósseis foram encontrados no interior de São Paulo, em Minas Gerais, Mato Grosso, Rio Grande do Sul, Pernambuco e Ceará, estarão nesta incrível viagem no tempo. Imperdível! ParkShopping - Inaugurado em 1983, o ParkShopping é referência na capital do País e conta com um mix diverso e qualificado de marcas, ampla oferta de serviços e excelentes opções de lazer e entretenimento para os brasilienses. Os empreendedores do ParkShopping são Multiplan e Previ, com administração da Multiplan. Sobre a Multiplan A Multiplan tem, atualmente, 20 shopping centers em operação e é uma das maiores empresas do setor no Brasil. A companhia também atua estrategicamente no desenvolvimento de imóveis comerciais e residenciais, com projetos multiuso que geram sinergias para as operações de shopping centers, oferecem conveniência e comodidade aos usuários, e geram valor a seus ativos. Fundada em 1974 como empresa full service, é responsável pelo planejamento, desenvolvimento, propriedade e administração de um dos melhores portfólios de empreendimentos do país. Os shopping centers da Multiplan totalizam mais de 6.000 lojas, tráfego anual estimado em 190 milhões de visitas e área bruta locável (ABL) de e 875.958 m². Adicionalmente, a Multiplan detém dois complexos corporativos com ABL de 50.582 m², que somados à área total de shopping centers resultam em ABL de 926.540 m². Mais informações em https://www.multiplan.com.br. PROGRAME-SE DINOSSAUROS DO BRASIL Onde: Praça Central do ParkShopping Quando: de 29 de junho a 7 de agosto Horários: Segunda-feira a sábado, das 10h às 22h; Aos domingos e feriados, das 12h às 20h. Indicação: atração para toda a família BRINQUEDOS COM BILHETERIA Carrossel infantil tematizado (R$10) Dino Rider (R$10) Dino Truck (R$15) Mini cinema de realidade virtual para toda a família (R$20) Ingressos: bilheterias instaladas próximas às atrações. MULTI VANTAGENS De segunda a quinta-feira, exceto feriados, resgatando o cupom no App Multi, o combo Cineminha + Dino Trucks tem 40% de desconto. De R$35, sai por R$ 21 os dois brinquedos. Compra limitada a um combo por CPF. Também, de segunda a quinta-feira, exceto feriados, outro cupom no App Multi garante 50% de desconto no ingresso do Cineminha de Realidade Virtual. Limite de dois ingressos por CPF. Saiba mais em www.parkshopping.com.br Conecte-se em @parkshoppingbsb para acompanhar as novidades do shopping mais completo da cidade

O queijo mineiro, produzido na Serra da Canastra, com mais de 70 produtores na região, foi eleito o melhor do mundo, segundo o site americano The Taste Atlas, em uma disputada lista com mais de 50 tipos de todo o planeta. Em Brasília, a iguaria pode ser degustada em uma das receitas do Café das Orquídeas, na 116 Sul. O queijo canastra é um dos ingredientes do saboroso pão de queijo da casa, vendida por R$22,90 (6 unidades). “O queijo canastra é um dos mais saborosos e combina com diversas receitas, como o pão de queijo. Ele vai muito bem acompanhado com cafés, doces ou até mesmo sozinho”, explica a chef Keli Mayer, à frente do Café das Orquídeas. A opção também é servida no brunch, aos sábados, domingos e feriados, no valor de R$78,90 por pessoa, que dá direito ao menu especial com o pão de queijo, ovos mexidos com chips de bacon, bolo do dia, salada de frutas, queijo minas, lombo canadense, tomates assados na brasa, linguiça artesanal da casa, croissant, mini brioche, geleia, manteiga e uma bebida (suco de laranja, café com leite ou chá nacional). O pão de queijo também está disponível no cardápio do café da tarde, das 14h às 20h, também no valor de R$78,90 por pessoa. O comensal pode desfrutar da receita acompanhado de ovos (mexidos ou omelete), bolo do dia, salada de frutas, queijo minas, lombo canadense, tomates assados na brasa, croissant, geleia, manteiga e uma bebida (suco de laranja, café com leite ou chá nacional). Para os apaixonados pelo pão de queijo, principalmente preparado com o premiado queijo canastra, ele é uma das estrelas do chá da tarde, servido das 17h às 20h, no valor de R$ 119,90 para duas pessoas. A opção ainda contempla um bule de chá francês Dammann Frères, patê à choux de framboesa, tortinha de maçã, mini banoffe, mini pão de abóbora com pasta de grão de bico e gengibre, mini croissant, brigadeiro, geleia caseira e manteiga. Café das Orquídeas Endereço: CLS 116 BL A Loja 33 - Asa Sul WhatsApp: (61) 9265-0200 Horário de funcionamento: de segunda a domingo das 08h às 22h Instagram: @cafedasorquideas

Neste sábado (02) e domingo (03), o evento chega na Praça do Cidadão de Ceilândia, QNM 18/20, com uma programação repleta de shows de bandas locais e traz novidades: atividades também na Praça da Bíblia, dia 16 de julho. Com mais de 60 apresentações, com bandas locais de cidades periféricas do DF, o Festival Regando na Praça lança edição 2022 celebrando o retorno das atividades presenciais. A iniciativa é fruto de uma parceria da Associação dos Defensores das Culturas Regionais do Distrito Federal – ADCR-DF, com o Coletivo Regando na Praça. Este projeto conta com o Fomento da Secretaria de Cultura e Economia Criativa do Distrito Federal (Secec). “Além do reggae, vamos trazer outros ritmos e reunir todas as faixas etárias. Ano passado, devido a pandemia, nossa edição foi totalmente on-line e poder realizar o evento presencialmente nos deixa muito felizes”, explica Laércio Rubato, produtor cultural, músico e fundador do Regando na Praça. Neste sábado (02), o Festival Regando na Praça vai dar o pontapé inicial na programação na Praça do Cidadão (QNM 18/20). Às 15h, Laércio abre o palco do Festival para o grupo Owsadia do Brasil. “Levaremos uma variedade de atividades que abraçam todos os públicos e estamos felizes pela oportunidade de entregar um evento tão rico para a comunidade”, diz Laércio Rubato. Regando na Praça: identidade e resistência O Festival Regando na Praça surge como movimento cultural há 4 anos, tendo realizado algumas edições com apresentações de artistas locais e com sucesso de público. Sempre com o empenho de artistas e produtores culturais que entendem a necessidade de se construir na Ceilândia espaços de promoção e integração. A edição 2022 do Regando na Praça promete ser o grande palco da Cultura do Distrito Federal. Presidente da Associação dos Defensores das Culturas Regionais do DF, Arkson Rangel, relata que o festival tem o objetivo de promover ações que divulguem e desenvolvam as carreiras de artistas locais de diversos segmentos, fortalecendo e valorizando trabalhos representativos e relevantes, além de promover, por meio da arte, reflexões sobre a descentralização dos eventos culturais. O representante da associação cultural também destaca a importância de garantir o alto nível de excelência e entrega dos artistas, assim como a valorização e divulgação dos trabalhos autorais e trajetória artística de cada músico presente no festival. “Acredito que reunir um grande time de artistas da cidade é uma grande oportunidade para a formação de novos públicos e a contribuição para a fruição cultural em cada gênero musical representado pelas atrações previstas no festival. O Regando na Praça será de muita diversão”, destaca Arkson. Confira a programação completa do sábado, dia 02 de julho: 15:02 - Owsadia do Brasil 15:24 - Edbugue 15:46 - Alcoostika 16:08 - Geração Roots 16:30 - MC Tales 16:52 - Igor Rubato 17:14 - Rondi Saraiva 17:36 - MC Palozzo 17:58 - Black In Time 18:20 - Nagô B.A 18:42 - Deus Preto 19:04 - Paulo Cesar MC 19:26 - Bob Nickson 19:48 - Keven Paka 20:10 - Pegada Black 20:32 - DJ Dogg D 20:54 - Máximo Mansur 21:16 - Conexão Reggae 21:38 - Edmar Silva MC 22:00 - Banda Sol Nascente 22:22 - MC’S Nana Caiana e Zubu Mafu 22:44 - Ruy Di Carvalho 23:06 - Ronaldo Alencar 23:28 - Kliff Afrik No dia 03 de julho, domingo, mais apresentações ocupam o palco do festival: 15:02 - Heriferia 15:24 - Mano Dhyaga 15:46 - Banda Lâmina 16:08 - Dj Wellz 16:30 - Banda Função Inversa 16:52 - Zs MC 17:14 - Heitor Valente 17:36 - DJ Smuri 17:58 - Banda Na Escuta 18:20 - N Santos Poeta 18:42 - Josy Ferrari 19:04 - DJ Japa 19:26 - In The Hood Cia de Dança 19:48 - Mc Neguin Plz 20:10 - Jessyka Rodrigues 20:32 - Mc`s Zubu Mafu e Nana Caiana 20:54 - Grupo Venetto 21:16 - Geração Roots 21:38 - Attos 22:00 - Banda Zoca 22:22 - La Mafya 22:44 - Banda Farol da Barca 23:28 – Índio Serviço: Regando na Praça - Praça do Cidadão Quando: 02/07 (sábado) e 03/07 (domingo), a partir das 15h Onde: Praça do Cidadão de Ceilândia (QNM 18/20). Entrada gratuita Regando na Praça - Praça da Bíblia Quando: 16/07 (sábado), a partir das 15h Onde: Praça da Bíblia de Ceilândia (QNP 19). Entrada gratuita

O humor segue em alta no projeto Cultura em Conjunto. O shopping Conjunto Nacional dá continuidade ao seu festival de Stand Up Comedy, que se estenderá por todas as quintas-feiras do mês de julho. Esta semana, no dia 30 de junho, sobem ao palco, a convite do anfitrião do projeto, TJ Fernandes, os humoristas Valter Nunes e Davi Barros. As performances começam às 18h30, no Espaço Gourmet, no 2º piso do shopping. A música continuará embalando o almoço dos domingos no local, esta semana com Lucas Rezende, a partir das 12h30. Toda a programação é gratuita, com acesso livre. TJ é jornalista, apresentador, ator, comediante, produtor e roteirista. Profissional do estilo stand up comedy desde 2013, ficou conhecido com a criação da música "Melô do DF". Seu primeiro convidado desta semana será Valter Nunes, que é publicitário, cronista esportivo, comediante e motorista de aplicativo. Na internet, Valter apresenta, ao lado de Isis Tainah, o “Véi PodCast”, primeiro podcast do DF no Youtube. Ele também é comentarista esportivo e apresentador na “VTR Live Sports”. Como ator, faz parte do elenco do “Se Pá Brasília”, programa de comédia apresentado na “TV Movimento”. Tem seis anos de experiência na comédia stand up e, recentemente, foi o curador do projeto @w3sulcomedylounge. No seu show, Valter Nunes deixa claro que, mesmo exercendo várias funções, a forma certa de fazer tudo isso é fazendo de qualquer jeito. Brincadeira, ele é bom e vale a pena conferir. O segundo performer da noite é Davi Barros, que começou na comédia stand up em dezembro de 2021, nas noites de openmic do bar “Serpentina ZeroGrau”. Em menos de seis meses, Davi Barros ganhou um torneio para iniciantes organizado pela produtora “Brasília Comedy”. Antes de completar um ano de comédia já estava sendo convidado para compor elenco de shows da cena da comédia local. Com um ano e meio no stand-up, rompeu a barreia da cena local, com apresentações em quase todas as casas do DF e entorno, apresentando também em cidades de outros estados, como Goiânia e Fortaleza. Além da experiência no palco, também já conta com seis meses de experiência como produtor de shows locais de comédia. Música - Para embalar o almoço de domingo, dia 3 de julho, o Cultura em Conjunto apresenta, a partir das 12h30, a MPB de Lucas Rezende. O cantor se encantou pela música aos 10 anos de idade, quando conheceu o violão. Desde então, sua paixão e envolvimento com a música só aumentaram. Em 2017 ingressa na Escola de música de Brasília e na UnB para estudar violão erudito. Em 2019 dá início a sua carreira autoral e no segundo semestre de 2020 lança seu primeiro single "Saudade de Te Namorar" que está disponível em todas as plataformas digitais. Atualmente, Lucas se apresenta na noite de Brasília com repertório que traz o fino da Música Popular Brasileira, reinterpretando canções de artistas como Djavan, Gilsons, Lenine, Jorge Vercilo, entre outros. O Espaço Gourmet do Conjunto Nacional é um local multiuso de convivência, que integra diversas operações gastronômicas, como a japonesa do SushiLoko, o tradicional Hot Dog estadunidense com tempero brasileiro do Dog da Igrejinha, a batata frita ao estilo belga da Lug’s e os deliciosos waffles à moda europeia do The Waffle King. O complexo está localizado no 2º piso do Conjunto Nacional. Todas as quintas-feiras e domingos, recebe atrações do projeto Cultura em Conjunto, às 17h e 12h30, respectivamente. Serviço: Cultura em Conjunto Local: Espaço Gastronômico – 2º Piso, Ala Norte Humor em Conjunto – TJ Fernandes convida os humoristas Valter Nunes e Davi Barros Data: 30/06 (quinta-feira) Hora: às 18h30 Show com Lucas Rezende Data: 03/07 (domingo) Hora: às 12h30

O musical infantil “Madeline - Um Conto de Natal”, da Trupe Trabalhe Essa Ideia, volta aos palcos da capital em dezembro desse ano e os trabalhos para a produção do espetáculo já começaram. Para completar o time do elenco da peça, a companhia busca quatro meninas para o papel de amigas de Madeline. O processo de seleção ocorrerá em duas fases: a primeira, por meio de envio de vídeo com apresentação e canto, até o dia 9 de julho; e, a segunda, com call-back presencial, no dia 30 de julho. As vagas são para meninas, de até 1,60 de altura que saibam cantar, dançar e atuar. Inscrições por e-mail: trabalheessaideia@gmail.com. Baseado no livro francês internacionalmente famoso, “Madeline - Um Conto de Natal” conta a história da pequena Madeline que mora no internato da Srta. Clavel com mais cinco garotas. Após uma ida ao zoológico, onde apenas Madeline lembrou de levar seu cachecol, todas as outras meninas ficam gripadas. As garotas estão com medo de não poderem voltar para casa para passar o Natal com suas famílias, quando um mágico bate à porta e oferece uma solução: sete tapetes voadores. O espetáculo é mais uma produção da Trupe Trabalhe Essa Ideia, que está há nove anos no mercado de ensino e apresentação profissional de peças infanto-juvenis da capital, com sucessos como Matilda, Amélie, Investigadores do Bloco A, O Gato de Chapéu, entre outros. Trupe Trabalhe Essa Ideia - o grupo nasceu em 2013, formado por Paula e Luiza Hesketh, Felipe e Fernanda Vasques e Gabriel Neves, que juntos fundaram, em 2015, a escola de artes, com ensino voltado para o teatro, a música e a dança. O espaço, localizado na Asa Norte, conta com mais de 100 alunos, presenciais e online, com aulas regulares em mais de dez modalidades, entre teatro, teatro musical, canto, musicalização infantil, instrumentos musicais e danças variadas para todas as idades (ballet, sapateado, contemporânea e jazz). Serviço: Audição aberta: “Madeline - Um Conto de Natal” Processo de seleção: 1° etapa: Inscrição e envio de vídeo se apresentando e cantando, até 9 de julho 2° etapa: Callback presencial, no dia 30 de Julho. Contato e inscrições: (61) 99592-7107| trabalheessaideia@gmail.com Endereço da Trupe: 712 norte, Bloco c, Loja 42 - Asa Norte, Brasília/DF Instagram: www.instagram.com/trabalheessaideia

Edições do The Voice Brasil se findam, mas continuam dando bons frutos para o público. É o caso da dobradinha das ex-participantes Nathália Cavalcante e Laura Dalmás, ambas da edição 2016. As divas fizeram dobradinha no projeto audiovisual “Minha Essência”, de Laura. O show foi gravado ao vivo em Garibaldi (RS) e agora chegou ao YouTube e, em breve, nas plataformas de streaming. A brasiliense Nathália ficou muito contente com o convite, aceitando de prontidão a somar no dueto da canção “Transcender amarras”, de autoria da amiga gaúcha Laura. “Amei ter recebido o convite da Laura para participar de um momento tão especial da carreira dela, me senti verdadeiramente honrada em estar com artistas tão incríveis que movimentam o cenário musical independente no Brasil. Interpretar Transcender Amarrar foi um presente, uma música que passa uma mensagem sobre ser mulher e ser autêntica, respeitar as nossas vontades, desejos e sonhos, viver a nossa vida indo além do que a sociedade espera/ tenta impor”, destaca Nathália. Confira o dueto de Nathália Cavalcante e Laura Dalmás aqui. Siga nas redes sociais: Nathália Cavalcante: https://www.instagram.com/nathaliacavalcanteoficial/ Laura Dalmás: https://www.instagram.com/lauradalmas/

Depois de ocupar vários espaços de cultura do DF, entre 21/06 e 02/07, onde apresentou um repertório artístico de múltiplas linguagens. O FIAIB agradece a receptividade do público com uma grande festa, dia 2 de julho, sábado, no Corredor Central do Setor Comercial Sul. Noite que vai reunir vertentes da música eletrônica, latino-americana, ibérica e caribenha. Dividida em Lado A e Lado B, a celebração é um convite a todas, todos e todes se divertirem ao som das 11 atrações que sobem ao palco. Entre shows e DJs, com seus sets autorais e apresentações performáticas, o que se vai ouvir e curtir ultrapassa os grandes hits com singularidade e promessa de muita descontração, jogação e glitter. Com a posição de combater a pobreza menstrual no DF, o ingresso será mediante a doação de um pacote de absorvente íntimo feminino A programação, que tem início às 19h, será aberta com Seu Estrelo, banda que traz à música popular brasileira um novo ritmo: o Samba Pisado. Em seguida, a multi-instrumentista brasiliense Letícia Fialho apresenta seu mais recente EP "Carta de Fogo". Liderado por Félix Valoy, filho de Félix Baloy, da Orquestra Buena Vista Social Club, o Sabor de Cuba, de música tradicional da ilha caribenha, chega com seu repertório de Rumba, Salsa, Cumbia, Mambo e Bolero. Nación Ekeko, de Diego Pérez, mostra, na sequência, sua mistura de sons andinos, latinos e africanos com House, Dub e tecnologia a serviço da improvisação. Fechando o Lado A, de Alternativo, da balada, a banda brasiliense Saci Wèrè exibe sua música latina, que chama a atenção com arranjos, que misturam Afrobeat, Salsa e o Brega. Entre os shows, os sintetizadores e guitarra da cantora, produtora musical e DJ performática Karla Testa. De Bagaceira, o Lado B abre o palco com as Sereias da Guanabara, diretamente do Rio de Janeiro. Idealizado por Jorge Badauê e Leo Sales, o Sereias atrai pela diversidade e se tornou um reduto de orgulho para o público LGBTQIAP+, que se joga com alegria e muito glitter. Também carioca e ícone “B”, DJ Felipe Ferreira transita pelo Pop, Funk, Blackmusic, Afrobeat e House. Depois das Sereias, Felipe traz a sinergia festeira entre energia, com a técnica freestyle e muita música, performance, militância negra e LGBTQIAP+. Por aqui, quem impera a Bagaceira do Sertanejo ao Drum and Bass, do Axé ao House, do Brega ao Funk Melody, do Pagodão ao Groove, sem deixar o bom Dance Music, é o Harmonia do Sampler que chega para ferver a pista. E para brindar todas as latinidades e infinitas conexões entre o Brasil e seus países vizinhos, Elô Barbosa traz a sua Festa Pequila, de repertório pinçado dos vinis garimpados pelo mundo, cria as conexões com a nova cena urbana latino-americana. A energia delirante de Karla Testa retorna ao palco com sua irreverência. Ela não se prende a um estilo único, busca referências na música eletrônica, popular e utiliza instrumentos clássicos da cultura erudita para integrar o público à performance. Chega então a vez de DJ Guy, idealizador do Bloco Sereias Tropicanas, Leds Go Gay, Vou Embora Com Circo e Gregos Goianos. O ponto forte da sua discotecagem é a memória afetiva coletiva. Ao longo da apresentação, saca hits clássicos do fundo do baú e faz todo mundo cantar e dançar junto. Serviço: Festa de Encerramento do Festival Ibero-Americano de Artes Integradas de Brasília Local: Corredor Central (Setor Comercial Sul) Dia e horário: sábado, 2 de julho, das 19h às 06h Entrada: Mediante doação de um pacote de absorvente íntimo feminino Classificação indicativa: não recomendado para menores de 18 anos Informações: festivaliberoamericano.com.br

A prática regular de atividade física é recomendada porque ela protege o corpo e a mente. Ela reduz a pressão arterial, ajuda a perda de peso e diminui os riscos de doenças cardíacas, derrames, diabetes e vários tipos de câncer. Exercícios físicos também reduzem os riscos de depressão, de perda cognitiva, retarda o início de demência e nos ajuda a lidar melhor com as emoções. E depois de tudo isso, você ainda leva de brinde a sensação de bem-estar. Mas mesmo com tantos benefícios já comprovados, o que mais chamou a atenção em tempos recentes, com a pandemia do Covid-19, foi justamente o impacto positivo e a relevância da atividade física na imunidade e como consequência, uma maior proteção ao vírus. A última Pesquisa Nacional de Saúde, a PNS do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), é de 2019, ano que precedeu a maior emergência sanitária dos tempos, mostrou um aumento no número de pessoas que praticavam atividade física no lazer entre 2013 e 2019, chegando a quase um terço da população. Segundo o IBGE, em 2019, 30,1% dos brasileiros praticaram o nível recomendado de atividade física no lazer, enquanto esse percentual foi de apenas 22,7% em 2013. A notícia é boa. Mas, o que aconteceu logo em seguida? A pandemia impôs uma série de restrições que dificultaram a prática de exercícios físicos. O isolamento social forçou todos a ficarem em casa, as pessoas passaram mais horas sentadas e o sedentarismo ganhou terreno novamente. Pesquisadores brasileiros (Abreu et al, 2022) relatam, em estudo realizado durante a pandemia, que a prática de exercícios durante o isolamento teve implicações positivas no bem-estar subjetivo das pessoas que já se exercitavam antes do isolamento social, e implicações negativas para os que não se exercitavam antes da pandemia. Apesar de o risco de contrair o vírus ser generalizado, muitas pessoas que já eram fisicamente ativas tinham uma proteção imunológica maior e se esforçaram para adaptar os exercícios que já faziam à situação de isolamento. Os participantes do estudo que mantiveram os exercícios relataram um aumento de bem-estar subjetivo e satisfação consigo mesmos (auto-estima). O estudo revelou que praticar exercícios durante a quarentena pode ser positivo quando não exige mudanças radicais de atitude e hábitos anteriores. Por outro lado, as pessoas que não se exercitavam antes da pandemia, se sentiram “pressionadas” a fazerem atividade física diante das circunstâncias o que pode ter resultado na prática da atividade física sem planejamento e orientação individualizada, o que pode levar a sensações de desconforto e trazer efeitos negativos. E quando falamos de saúde mental, tema tão em voga atualmente, é importante ressaltar que práticas regulares de exercícios ajudam a inibir a irritação e o stress, provocando uma maior sensação de prazer, satisfação e felicidade, melhoram a clareza mental se tornando um importante aliado no combate e na prevenção da depressão e crises de ansiedade, tão comuns nos tempos atuais. Por fim, muitos acreditam que os tempos pandêmicos já são o normal e portanto devemos estar preparados para emergências semelhantes daqui para frente. Podemos afirmar que o hábito de praticar atividade física continuará sendo um poderoso aliado para a proteção da saúde do corpo e da mente. Cultivar o hábito hoje é a melhor coisa que cada uma de nós pode fazer para estarmos bem e protegidos, seja com o isolamento social ou sem as restrições de quarentena. Lucas Americano Formado em Administração de empresas e um dos pré cursores da modalidade Cross Fit em Brasília. Graduado nos principais cursos da atividade: CrossFit Level 1, Crossfit Level 2, Crossfit kids, Crossfit kettlebell. Curso USAW Weightlifting e fundador da Tai CrossFit.

Nesta quinta-feira, 30 de junho, às 18h, será lançado o fotolivro “Maria Luiza, lugares, contextos”, de Diego Bresani, resultado de um ano de trabalho do fotógrafo Diego Bresani que acompanhou a vida de Maria Luiza da Silva, a primeira mulher trans das Forças Armadas brasileiras, durante a realização do longa-metragem Maria Luiza. Junto com o lançamento, acontece uma Conversa com a ex-militar Maria Luiza da Silva, Gabriel Menezes (designer do livro), Marcelo Díaz (diretor do filme) e o fotógrafo. O lançamento acontece dentro da programação da FBAC – Feira Brasília de Arte Contemporânea que acontece no Espaço Cultural Renato Russo, na 508 Sul. A entrada é gratuita e livre para todos os públicos. Realizado com o patrocínio do Fundo de Apoio à Cultura, o fotolivro “Maria Luiza, lugares, contextos” é resultado de um ano de trabalho do fotógrafo Diego Bresani que acompanhou a vida diária da militar hoje aposentada. Antes do processo de redesignação de gênero, Maria Luiza foi mecânica de aviação por 22 anos na Força Aérea. Ao revelar-se transgênero, foi afastada do trabalho e teve seus direitos negados. Em 2021, quase 20 anos depois de ser afastada compulsoriamente pela Aeronáutica, o Supremo Tribunal de Justiça reconhecer que a militar sofreu discriminação e confirmar seu direito a receber a aposentaria na patente de subtenente. A publicação só foi possível graças aos mais de sete anos de uma extensa pesquisa realizada pelo cineasta Marcelo Díaz para o documentário “Maria Luiza”. Aproveitando da confiança que Marcelo possui com Maria Luiza e desenvolvendo uma forte cumplicidade com a personagem, Bresani documentou momentos importantes de sua vida solitária. Como uma viagem à sua terra natal, Ceres-GO. A visita a sua primeira escola, a primeira casa ou uma plantação de milho onde se camuflava para fazer do milho, bonecas e sua inspiradora visita ao mar. Sobre o fotógrafo Diego Bresani é fotógrafo e diretor de Teatro, graduado em Artes Cênicas pela Universidade de Brasília em 2006. Trabalha com fotografia profissionalmente desde 2001. Já teve retratos publicados em meios de comunicação como New York Times, The Guardian, Paris Match, Revista Cult, Revista GQ, Rolling Stones, entre outras. Estudou retrato em Grande Formato no ICP International Center of Photography em Nova York. Há anos vem se especializando e fazendo retratos. Em 2014 sua série “Ao Lado” foi a vencedora do V Prêmio Diário Contemporâneo de Fotografia. Sua série de retratos “Super-heróis das Superquadras” foi selecionado para o Situações Brasília 2014. No ano de 2015 fez sua primeira exposição individual - Tuer/Matar - em Brasília. No ano de 2016 fez uma grande exposição individual com curadoria de Matias Monteiro na Galeria Athos Bulcão em Brasília. A exposição intitulada – Respiro: retratos 01 – Reunia um recorte de mais de 180 retratos realizados ao longo de sua carreira de mais de 10 anos. Teve trabalhos selecionados nas duas últimas edições do Prêmio Transborda de Arte Contemporânea, prêmio mais importante de artes visuais de Brasília. Atualmente trabalha em Brasília. Sua pesquisa atual constitui uma experimentação com as fronteiras entre a fotografia documental e a encenação. Serviço: Maria Luiza, lugares, contextos Lançamento do Fotolivro de Diego Bresani Com | Diego Bresani, Gabriel Menezes, Marcelo Díaz e Maria Luiza da Silva Quando | 30 de junho, quinta-feira Às 18h Onde | Espaço Cultural Renato Russo 508 Sul Entrada | Gratuita Classificação indicativa | Livre para todos os públicos

Para celebrar esta caminhada de 15 anos - dedicados às artes cênicas - com importantes conquistas e grandes realizações, As Caixeiras Cia. de Bonecas promovem uma série de atividades entre junho deste ano e março do ano que vem. Na programação, tem estreia de três novos espetáculos, circulação de peças do repertório, em cinco Regiões Administrativas do DF e pelos estados de Minas Gerais, São Paulo e Rio de Janeiro, além de oficina de Teatro de Objetos. O começo de tudo foi após seis meses de trabalho dedicados à experimentação e pesquisa. O que resultou na primeira montagem: “Coisas de Mulher”. Uma trilogia composta por “Ataque de Nervos”, “A Mensagem” e “Priscila, a Perereca”, todas inspiradas no cotidiano da mulher contemporânea. Depois da estreia, no Recanto das Emas pelo projeto Sábado Mulher, do Instituto Arcana, as três caixas passaram a integrar festivais, projetos, festas e outras sorte de eventos. A sintonia entre as atrizes criadoras aliada a curiosidade que este novo fazer teatral desperta no público, as motivou em seguirem juntas concebendo novas peças. “Durante aqueles seis meses, nossos laços de amizade e de afetividade se aprofundaram, descobrimos, entre a gente, uma exitosa empatia criativa, que nos permitia arriscar em um novo desafio”, recorda Amara Hurtado. Foi então que As Caixeiras Cia. de Bonecas surgiram, “com o desejo de difundir o Teatro Lambe-Lambe e apresentar pílulas poéticas em todas as partes, por meio de nossas caixas mágicas”, complementa Jirlene Pascoal. Nesses 15 anos, a companhia criou 11 espetáculos teatrais: A Trilogia “Coisas de Mulher”, com as peças: “Ataque de Nervos”, “A Mensagem”, e “Priscila, a Perereca”, “Caixa de Mitos”, “De Outro Jeito”, “Volúpia”, “Cabeças Vorazes”, “Tecendo Volúpias”, e a Trilogia “Enquanto Houver”, com: “Revoar”, “Amor de Cão” e “Amor - Título Provisório e Inalterável”. Também idealizou e produziu os projetos “As Caixeiras Circulando por Bibliotecas Públicas do DF”, “Hoje tem Teatro na Minha Escola”, “Teatro nos Jardins”, “Anima Brasília”, “Lobeiras” e duas edições do “Encontro Internacional de Teatro Lambe-Lambe de Brasília”. Hoje, no Distrito Federal, As Caixeiras são a única companhia profissional que pesquisa e difunde o Teatro Lambe-Lambe. E seus espetáculos, projetos e oficinas, as fazem reconhecidas nacionalmente como uma companhia fundamental dentro desse estilo teatral genuinamente brasileiro. Conheça melhor a Companhia em www.ascaixeiras.com. Contempladas no Edital de Manutenção de Grupo, pelo FAC - Fundo de Apoio à Cultura do Distrito Federal, As Caixeiras Cia. de Bonecas dão início a uma agenda de atividades para celebrar seus 15 anos de atividades ininterruptas. A programação tem como primeiras ações a circulação de sete espetáculos em praças do Plano Piloto, Itapoã, Taguatinga, Vila Planalto e Paranoá, entre 30 de junho e 6 de agosto, e a realização de uma oficina de Teatro de Objetos dias 15 e 16 de julho com Jô Fornari, artista e bonequeira do Rio Grande do Sul. Temporada de circulação do repertório d’As Caixeiras Cia. de Bonecas: Trilogia Coisas de Mulher: “A Mensagem”; “Ataque de Nervos”; e “Priscila, a Perereca”. Na Praça do Povo do Setor Comercial Sul, no Plano Piloto, dia 30 de junho, quinta-feira, a partir das 12h. E na Praça dos Direitos de Itapoã, dia 2 de julho, sábado, a partir das 15h. Coisas de Mulher, criado em 2007, é o primeiro trabalho do grupo. Consiste em 3 espetáculos de Lambe-lambe e cada um conta uma história inspirado no universo da mulher: Ataque de Nervos - Apresenta uma mulher em um ataque de nervos. Em seu cotidiano maçante, ela irrita-se com as coisas mais simples da vida, saindo de si e afastando-se do seu eu interior; A Mensagem - Inspirada em um conto de Eduardo Galeano, é uma caixa interativa onde o espectador é o protagonista envolvido pela misteriosa cigana; e Priscila, a Perereca - Inspirado em uma tirinha de história em quadrinhos, apresenta o encontro entre uma perereca e um desconhecido que, oferecendo-lhe seus beijos, a questiona se ela se transformará em uma princesa. Caixa de Mitos. Na Praça do Relógio de Taguatinga, dia 1º de julho, sexta-feira, a partir das 12h. E na Praça Central do Paranoá, dia 6 de agosto, sábado, a partir das 16h. Caixa de Mitos - Criada em 2009, narra histórias da cultura brasileira que são ouvidas na infância, mas que precisam estar constantemente sendo recontadas para manter viva as riquezas do imaginário popular e cultural brasileiro. Nessa caixa mágica, que pode ser assistida por três espectadores por vez, apresenta-se os personagens: Saci, Boitatá, Curupira, Iara e o indígena caçador. Trilogia Enquanto Houver: “Revoar”; “Amor de Cão!”; e “Amor – Título Provisório, Inalterável”, na Praça da Igreja da Vila Planalto, dia 3 de julho, domingo, a partir das 16h. E na Praça Zumbi dos Palmares do Setor Comercial Sul, no Plano Piloto, dia 23 de julho, sábado, a partir das 15h. Revoar - Espetáculo de Teatro Lambe-lambe, criado em 2020/21. Uma mulher carregada de ruídos externos e internos que a fazem chegar ao limite e cair para dentro de si mesma, para seu silêncio interior, e então se transformar. Técnicas: Bonecos de manipulação direta e sombra; Amor de Cão! - Espetáculo de Teatro Lambe-lambe, criado em 2020/21. Apresenta a relação de afeto entre uma velinha e um cachorro, transformando a vida de cada um. Técnica: Bonecos de manipulação direta; e Amor- Título Provisório e Inalterável - Espetáculo de Teatro Lambe-lambe, criado em 2020/21. Conta a história de um casal através de diferentes momentos e eventos, e as transformações que ocorrem nessa linha do tempo. Espetáculo de Objetos. Os espetáculos têm duração de 2min30 a 6min30, a depender da peça e, em cada localidade, os espetáculos serão apresentados ao longo de 1h30. Todas as apresentações são gratuitas e de classificação indicativa livre para todos os públicos. O Teatro Lambe-Lambe Uma das vertentes de Teatro de Animação Contemporâneo, é apresentado no espaço reduzido de uma caixa cênica e para um público de até três pessoas, que assistem à ação cênica através de uma pequena abertura. Todo o espetáculo é encenado dentro dessa pequena estrutura, onde as atrizes manipulam bonecos em miniaturas, controlam a iluminação e som. As encenações, que tem uma duração de poucos minutos, utilizam diferentes linguagens como o teatro de bonecos, objetos e/ou sombras. O nome é inspirado nos antigos fotógrafos lambe-lambe, das décadas de 1940 a 1970, que utilizavam uma câmera escura, em formato de caixa, e tinham de lamber os filmes para revelar as fotos. As atrizes-animadoras baianas de Salvador Ismine Lima e Denise dos Santos são as inventoras dessa modalidade no ano de 1989. Oficina de Teatro de Objetos com Jô Fornari Na oficina, participantes irão construir seus “museus de pequenos afetos”, com objetos pessoais e de valor afetivo, revisitando, a partir da memória, seus simbolismos, metáforas e signos. Esses [objetos] se tornarão instrumentos para a criação teatral, contação de histórias e instalação visual. Com este exercício, as pessoas serão estimuladas a irem ao encontro de uma experiência sensível e profunda. “Ao resgatar um passado de lembranças, reencontramos nossa ancestralidade e, através dessa visita, criamos conexões entre o passado, o presente e o futuro”, compartilha Fornari. A oficina gratuita com Jô Fornari vai acontecer nos dias 15 e 16 de julho, sexta, das 19h às 22h, e sábado, das 10h às 17h, de graça. Mais informações e inscrições pelo telefone (61) 9.8402-3120 (WhatsApp). O calendário com as próximas atividades, algumas ainda em aberto, serão divulgadas em breve. Acompanhe e saiba mais sobre a Companhia em www.ascaixeiras.com.

Um dos mais queridos pontos de encontro às margens da Ponte JK é cenário para um pôr-do-sol com muita animação e boa gastronomia. O sunset musical do Santé Lago, o Santé Sol & Som, realiza edições quinzenais sempre aos domingos, a partir das 16h. A trilha sonora é comandada pelo grupo brasiliense O Bando, apresentando um repertório de clássicos e novidades nacionais e internacionais, com a presença de convidados especiais. Neste domingo, 3 de julho, o convidado especial é o cantor e musicista Nego Henrique. O projeto permanece até agosto. É possível reservar mesa com até 24 horas de antecedência. Couvert será de R$ 25. No menu do dia estão disponíveis todos os drinques, tanto tradicionais da coquetelaria quanto receitas autorais criadas pelos barmen a casa, além de destilados, cervejas, vinhos e outras bebidas especiais do cardápio, entradas, pratos principais, petiscos e sobremesas. Sobre O Bando Criada em agosto de 2008 por músicos de Brasília, o grupo O Bando é composto por Diogo Villar, Denise Marques, Dido Mariano, Jota Magalhães e Jorge Passos. O quinteto apresenta uma mistura de pop, rock, reggae e MPB, unindo os diferentes estilos de cada integrante em uma sonoridade única. Com trajetória local e nacional, o grupo já se apresentou ao lado de nomes da música brasileira, como Alceu Valença, Criolo e Banda do Mar. Santé Sol & Som Dia 3 de julho, às 16h Santé Lago - Orla da Ponte JK Atração: O Bando Couvert artístico: R$25

No início de 2021 o artista plástico e grafiteiro, Paulo Roberto Nunes, criou o projeto Arte em Trânsito, em que pintava e revitalizava paradas de ônibus das cidades de Sobradinho 1 e Sobradinho 2, com mais três artistas do DF, que faziam o trabalho voluntariamente. Com o sucesso da iniciativa, Paulo procurou expandir o trabalho, e agora o Arte em Trânsito vai levar grafite e também poesia para mais 15 paradas de ônibus da região norte do DF, abrangendo as cidades de Sobradinho, Sobradinho 2, Planaltina e Fercal. Essas ações vão resultar ao final em um catálogo com fotos das obras pintadas nas paradas e 15 poesias escolhidas pela curadoria e produção do projeto. Esse material terá 500 cópias distribuídas gratuitamente para a comunidade da região, mostrando assim a arte dos artistas selecionados, tanto do grafite, quanto da poesia. E traz também diferentes temas, como meio ambiente, saúde, educação, esporte, etc. Dessa vez, os artistas plásticos que participam do projeto são: Guda, Satão, Rato, Vinicius Lapixa, Juliana Borgê, Paulo Flyer, Odrus, Sowto, Torquatto, Snupi, Naiana, Key Amorim, Soneka, Pena e Hamilton Zen. Já os poetas serão escolhidos por meio de chamamento público e curadoria feita pela produção. Os artistas interessados em participar, devem ser moradores das cidades de Sobradinho 1, Sobradinho 2, Fercal e Planaltina e poderão fazer inscrição entre o dia 01 de julho e 20 de agosto de 2022, pelo site do projeto, onde se encontra o edital e o tema a ser desenvolvido. Este projeto é realizado com recursos do Fundo de Apoio à Cultura do Distrito Federal SERVIÇO Arte em Trânsito – Seleção de Poetas Data: de 01 de julho a 20 de agosto de 2022 Pelo site: https://www.arteemtransitodf.com.br/