Quem é que não se emociona no Natal? Não importa a religião, a nacionalidade, a cor ou grau etílico, todos ficam sensíveis a esta teia de magia que envolve a Terra nessa época do ano. Reis magos, estrelas, boi e burro, gnomo e Papai Noel vão entrar em cena da maneira mais engraçada para alegrar esse fim de ano. Os Melhores do Mundo chegam com o espetáculo Dingou Béus para despertar a alegria e, claro, promover muita risada, como é de praxe do grupo. A produção estará em cartaz neste sábado, 11 de dezembro, às 19h, no Teatro da UNIP (SGAS 913). Ingressos: R$ 45,00 (meia-entrada) ou R$ 60,00 o ingresso solidário (Com a doação de 2 kg de alimentos não perecíveis). Vendas em: https://www.bilheteriadigital.com/dingou-beus-11-de-dezembro Não recomendado para menores de 14 anos. Com 26 anos de história, o grupo formado por Adriana Nunes, Adriano Siri, Jovane Nunes, Victor Leal e Welder Rodrigues volta novamente para falar sobre o momento natalino com muito humor. No enredo, o nascimento do “chefe” ganha uma versão corajosamente divertida que reúne lendas, contos e sonhos. Em cena, o grupo irá misturar passado e presente em duas histórias entrelaçadas: o nascimento do Pequenino, desde a Anunciação até a chegada dos Reis Magos, e Papai Noel e suas renas sobrepujando o caos da sociedade contemporânea para realizar o sonho de milhões de criancinhas. Serviço: Os Melhores do Mundo entram em cartaz com Dingou Béus Local: Teatro da UNIP (SGAS 913) Data: Sábado 11/12/2021. Horário: 19 horas Vendas: https://www.bilheteriadigital.com/dingou-beus-11-de-dezembro Ingressos: R$ 90,00 inteira R$ 45,00 meia. R$ 60,00 Ingresso Solidário(Com a doação de 2 kg de alimentos não perecíveis.Exceto SAL). Concessão de meia entrada: Estudantes, maiores de 60 anos, professores e portadores de necessidades especiais mediante comprovação de benefício. Link para compra de ingressos: www bilheteriadigital.com Duração:90 minutos Censura:14 anos CONFORME NOVO DECRETO DO GDF SERÁ EXIGIDO A COMPROVAÇÃO DA VACINAÇÃO DA COVID-19 ATRAVÉS DO CARTÃO DE VACINAÇÃO OU PELO APLICATIVO DO SUS.O USO DE MÁSCARA CONTINUA SENDO OBRIGATÓRIO EM AMBIENTES FECHADOS. *Não será permitida a entrada após o início do espetáculo

“Ela & Eu”, segundo longa-metragem de ficção de Gustavo Rosa de Moura (Canção da Volta), e que também será exibido na mostra Hors Concours do 23º Festival do Rio, dia 12 de dezembro, acompanha o despertar de Bia (Andrea Beltrão) após 20 anos em coma. Esse acontecimento extraordinário provoca uma mudança radical não só na vida dela, mas na de toda sua família. Sua filha, Carol (Lara Tremouroux), já é adulta, e seu ex-marido, Carlos (Du Moscovis) está casado com Renata (Mariana Lima). Acostumados com a rotina de cuidados com Bia em home care, todos terão de reaprender a conviver. Nas palavras do diretor, “‘Ela e Eu’ é um filme sobre como a gente faz para se adaptar diante de eventos inesperados e raros. O fato da Bia entrar em coma e depois despertar é algo completamente impossível de ser antecipado e afeta não só a vida dela mas também a de todos que estão ao seu redor. Quando acontecem coisas assim – ou uma pandemia, um desastre natural –, a gente percebe que não tem controle sobre o que a vida nos apresenta, sobre o nosso futuro, sobre os nossos planos mais profundos.” A condição física de Bia é apenas o ponto de partida para falar sobre as relações afetivas, os sentidos humanos e o sentido das coisas. Com uma visão poética, o longa explora temas como a dificuldade de estar no mundo, de se relacionar, e a necessidade que temos de nos reinventar ao longo da vida. Aos poucos, a personagem revive várias “primeiras vezes” – falar, andar, tomar banho de mar – e redescobre os pequenos prazeres. “Achei o argumento muito interessante, a história de uma bela adormecida nos tempos de hoje. Como seria essa pessoa surgir depois de 20 anos, do nada. Como é o mundo dessa pessoa, como é essa pessoa no mundo. Me interessei em falar dos nossos limites, das nossas dificuldades extremas, de nossas deficiências físicas, mentais ou afetivas.”, comenta Andrea Beltrão. O filme teve um processo colaborativo intenso para elaboração do roteiro, que contou com engajamento do quarteto principal de atores: Andrea Beltrão, Du Moscovis, Mariana Lima e Luiza Arraes (que depois, por questão de agenda, não pôde participar do filme. O papel da Carol ficou com Lara Tremouroux). Diretor e atores se encontraram diversas vezes para debater cenas, personagens e o rumo da história, até chegarem ao roteiro final. E mesmo durante as filmagens ajustaram algumas cenas na hora de rodar. O elenco também reúne Karine Teles, que interpreta Sandra, a cuidadora de Bia, e Jessica Ellen, no papel de Giovanna, namorada de Carol. Toda feita no Rio de Janeiro, a filmagem durou cinco semanas. Mas o longa teve cinco meses de pré-produção, envolvendo desde muito cedo alguns profissionais chave para pensar a parte conceitual do filme. As diretoras de fotografia e arte, a figurinista, o compositor da trilha sonora, os produtores de locação e a assistente de direção estabeleceram conversas com o Gustavo bem antes das filmagens. O cenário ideal para a casa da família, onde boa parte da trama se passa, foi encontrado na Ilha do Governador; bairro que serviu como locação para várias cenas. A trilha sonora, que ficou a cargo do compositor Lucas Santanna, também foi pensada antecipadamente e é um dos aspectos mais importantes da trama. Bia é uma ex-roqueira e sua filha toca teclado para povoar de música o longo coma de sua mãe. Não por acaso, a música homônima de Caetano Veloso dá título ao filme. As letras das duas canções de Bia que aparecem no filme foram escritas pela compositora Ava Rocha. Além das composições originais feitas para o filme, canções de Chico Buarque, Caetano Veloso, Tincoãs, Doces Bárbaros e Patty Smith ajudam a ditar o ritmo e a atmosfera de determinadas cenas. Com previsão de estreia para 13 de agosto, o longa é uma produção da Mira Filmes, em coprodução com a 20th Century Fox e a Querosene Filmes. SINOPSE: Há 20 anos, Bia entrou em coma no momento do nascimento de sua filha. Mas isso não impediu que por todo esse tempo ela tenha feito parte do dia-a-dia da família, mesmo que desacordada. Um dia, no entanto, Bia subitamente acorda. E, enquanto reaprende a enxergar, a falar, a andar e a se relacionar, sua filha adulta, seu ex-marido e a atual mulher dele tentam absorver o impacto da presença viva daquela pessoa amada e desajustada. SOBRE O DIRETOR, ROTEIRISTA E PRODUTOR – GUSTAVO ROSA DE MOURA Nasceu em São Paulo em 1975. Em 1999, formou-se arquiteto pela FAU-USP. Em 2003, morando no Rio de Janeiro, começou a trabalhar com audiovisual. Desde então, dirigiu diversos vídeos para museus (Bienal de SP, CCBB, Expo Xangai etc.), filmes experimentais (Casco, Iluminai os Terreiros), curtas metragens (AVACA, Capela, Acho que chovia), documentários (Cildo, Consideração do Poema, Josephine King, Piadeiros), séries de TV (O Papel da Vida, Cada Canto) uma sitcom (Quero ter um milhão de amigos) e um longa-metragem de ficção (Canção da Volta). Na Mira Filmes, atua também como roteirista e produtor. SOBRE A PROTAGONISTA E ROTEIRISTA - ANDRÉA BELTRÃO (Bia) Atriz de cinema, teatro e TV. Ao longo da carreira já participou de mais de 30 filmes, 20 espetáculos, e 20 produções para a TV, entre seriados, novelas e outros trabalhos. Protagonizou longas como “Hebe Camargo”, dirigido por Maurício Farias, “Pequeno Dicionário Amoroso, de Sandra Werneck, “Salve Geral”, de Sérgio Rezende, e “A Partilha”, de Daniel Filho. Também se destaca sua participação no documentário “Jogo de Cena’, de Eduardo Coutinho. Integrou o elenco do seriado “A Grande Família” e sua versão cinematográfica, ambas dirigidas por Mauricio Farias. Na TV protagonizou os seriados “Armação Ilimitada”, de Guel Arraes, um de seus primeiros trabalhos, e mais recentemente “Tapas & Beijos”, de Mauricio Farias. No teatro, atuou em “A Dona da história”, de João Falcão, e nas peças “A Prova” e “As Centenárias”, ambas de Aderbal Freire Filho, que lhe renderam o Prêmio Shell de melhor atriz. Seu espetáculo mais recente é “Antígona”, de Amir Haddad, e por este papel venceu Troféu APCA – Melhor Atriz.

PROGRAMAÇÃO PARA A SEMANA DE 09 a 15/12/2021. “ENCANTO” DUBLADO Direção: Byron Howard, Jared Bush, Charise Castro Smith ELENCO: Filipe Bragança, Stephanie Beatriz, John Leguizamo ANIMAÇÃO/AVENTURA – Classificação – LIVRE DIARIAMENTE 18h40 - EXCETO DIA 09/12 e DIA 15/12 ( NÃO HAVERA EXIBIÇÃO). “CONTOS DO AMANHÔ Direção: Pedro Lima Marques ELENCO: Bruna Barcelos, Duda Andreazza, Bruno Krieger FANTASIA/FICÇÃO – Classificação – 14 anos DIARIAMENTE 20h30 “RESIDENT EVIL: BEM VINDO A RACCON CITY” LEGENDADO Direção: Johannes Roberts ELENCO: Kaya Scodelario; Hannah John-Kamen; Robbie Amell; Tom Hopper AÇÃO/HORROR – Classificação – 16 anos DIARIAMENTE 22h INGRESSOS: DIARIAMENTE R$ 30,00 a inteira e R$15,00 a meia. Portadores de necessidades especiais, professores, estudantes, idosos (acima de 60 anos) e crianças até 10 anos pagam meia. Promoção: Aniversariante não paga!! cinedrivein@cinedrivein.com Dúvidas sobre a programação: 99986-8366 Marta

O Código de Ética da OAB diz que os advogados devem utilizar uma linguagem “escorreita e polida”, mas isso não quer dizer que é proibido se comunicar de uma maneira mais simples com seu cliente. De acordo com o Conselho Nacional de Justiça, em 2020 foram abertos 25,8 milhões de processos no Brasil. Percebe-se portanto a frequência com a qual pessoas comuns recorrem ao sistema de justiça, e dentro deste âmbito pode-se destacar que as mesmas podem enfrentar diversos obstáculos ao longo do processo, tais como o juridiquês, que é nada mais do que o uso de palavras técnicas e jargões do âmbito jurídico. Para quem está acostumado a ler processos jurídicos (geralmente pessoas formadas em direito) é possível extrair alguns termos e entender boa parte do que está escrito, mas o cidadão comum não necessariamente tem o mesmo conhecimento técnico, nem vê a necessidade de saber interpretar termos como “Expedição de alvará”. Este termo, por exemplo, é muito utilizado nos processos e significa que o Tribunal liberou o valor depositado para o saque, ou seja, o cidadão já pode saber o valor da ação que irá receber, mas acaba necessitando do advogado para explicar o termo do andamento e assim esclarecer o que acabou de acontecer. O juridiquês não é uma complicação que acontece apenas nos andamentos processuais. No cotidiano, alguns advogados acabam se apegando e utilizando jargões com seus clientes, muitas vezes não percebendo que a comunicação não está clara e gerando um certo desinteresse. Por fim, o cliente passa o processo todo sem entender o que está acontecendo e no final só realmente entende se ganhou ou perdeu. Sendo assim, é de extrema importância que o advogado saiba se atentar à linguagem que utiliza e se “modernizar” para conquistar o cliente e entregar cidadania de maneira eficiente. A partir do momento em que o cidadão passa a entender o juridiquês, ele consegue ver um leque de possibilidades no meio jurídico, se sentindo assim mais confortável quando for acionar a justiça para garantir seus direitos. Hoje, diversos advogados estão buscando soluções para aproximar o cliente e deixar o direito cada vez mais acessível. Um exemplo é o “Legal Design”, que busca soluções mais humanizadas para os clientes através da implementação de elementos gráficos em documentos. Mas a mudança dessa cultura do juridiquês não é fácil, o mercado ainda é muito tradicional, até hoje vemos o Tribunal de Justiça cheio de pessoas que vão lá apenas para tirar dúvidas jurídicas, e em uma era digital, isso tem total relação com a acessibilidade. Quando falamos com um cidadão comum, os termos técnicos não devem ser utilizados para engrandecer ou parecer “chique”. A eficiência parte da sensibilidade e simplicidade na linguagem, e para entregar a cidadania é essencial entender a dor da pessoa e garantir que ela entenda tudo, de ponta a ponta. Não se sabe ao certo quanto tempo vai levar para o mercado jurídico ser mais simplificado, mas cabe à classe estar sempre em melhoria contínua e aberta a mudanças para que se aproximem de todos, sem juridiquês.

Um dos assuntos mais preocupantes para os brasilienses, neste final de ano, tem sido a possibilidade de aprovação da nova edição do Plano Diretor de Ordenamento Territorial do DF (PDOT), que - uma vez aprovada - passa a valer pelos próximos dez anos. Pouca gente sabe, mas para ordenar e disciplinar a expansão e o desenvolvimento urbano no DF, a Lei Orgânica do DF previu a criação do PDOT, como instrumento básico, e a Lei de Uso e Ocupação do Solo (Luos) e os Planos de Desenvolvimento Local (PDLs), como instrumentos complementares. A proposta do PDOT é assegurar a função social da propriedade, mediante o atendimento das necessidades dos cidadãos quanto à qualidade de vida, à preservação do meio ambiente, à justiça social e ao desenvolvimento das atividades econômicas. Para tanto, deve considerar as restrições estabelecidas para as unidades de conservação instituídas no DF e às áreas de proteção de mananciais e nascentes, além de se adequar ao zoneamento ecológico econômico, o ZEE. “O PDOT é um zoneamento de uso, enquanto o ZEE é um zoneamento de riscos ecológicos e socioeconômicos. O ZEE traz, por outro lado, limites e orienta a ocupação do território pautado pela avaliação de vulnerabilidades potenciais e características ambientais”, explica Niki Tzemos, diretora jurídica do Conselho Comunitário do Lago Sul, uma das instituições que compõe a União dos Conselhos Comunitários do DF (UCCDF). Segundo ela, o PDOT e o ZEE não são antagônicos. Ao contrário, o PDOT deve ser revisado, objetivando respeitar os riscos ecológicos reais e garantir uma ordenação territorial e um desenvolvimento sustentável, de forma a constituir uma área urbana completa, com oferta habitacional, comércio, serviços, indústrias, lazer, e qualidade de vida para a população, além de um sistema viário e de circulação que garanta a integração entre todas as regiões administrativas. No entanto, a questão hídrica no DF é fundamental pois afeta não somente o consumo humano, como também toda a cadeia produtiva. Por isso, o PDOT deverá ter especial atenção às áreas de proteção de mananciais e nascentes, a recuperação de áreas degradadas, a recomposição de vegetação tanto de unidades de conservação quanto de áreas de preservação permanentes, além de estímulo à preservação das áreas verdes espalhadas pelas regiões administrativas. Para que o PDOT se adeque ao ZEE, também deverá observar a importância dos serviços ecossistêmicos como prerrogativas para o desenvolvimento econômico do território, visando o bem estar humano; além da necessidade de diversificação da matriz produtiva, para assegurar a inclusão socioprodutiva de grande número de pessoas com baixa escolaridade; e foco no zoneamento norteado a partir da capacidade de suporte tendo a água (quantidade e qualidade) como elemento essencial. “O DF tem grandes desafios pela frente para atender os anseios da população residente quanto ao uso habitacional, quanto à instalação e ao desenvolvimento de atividades produtivas para a criação de emprego e renda, além da adequação das diretrizes urbanísticas de forma a manter a identidade de Brasília como patrimônio histórico e cultural da humanidade e, ao mesmo tempo, prover um ambiente sustentável para esta e as futuras gerações”, defende. PDOT Hoje o PDOT vigente é a Lei Complementar nº 803, de 25 de abril de 2009, com alterações decorrentes da Lei Complementar nº 854, de 15 de outubro de 2012. O que está prestes a acontecer é que o PDOT será revisto em 2022 e deverá, mais do que nunca, ser norteado pelas limitações ambientais de forma a propor os limites e as diretrizes para ocupação urbana e rural do DF. “Em tempos de mudanças climáticas e crise hídrica que ameaçam a viabilidade das cidades, não há mais condições para se planejar e ocupar sem que se priorize a questão ambiental nas decisões e no caso do DF, a água é um elemento fundamental”, afirma Niki Tzemos. Apenas para ilustrar, o Lago Sul, Lago Norte e o Park Way encontram-se no eixo produtor de água com o Lago Paranoá tendo sido inserido como Área de Proteção de Manancial. Isso significa que as áreas verdes preservadas nessas regiões administrativas, suas unidades de conservação, seus tributários e nascentes, são de essencial importância para a recarga de aquíferos, para a capacidade de suporte do Lago Paranoá, para a manutenção de microclima mais úmido e ameno, para a diminuição da temperatura local, entre outros. Segundo a advogada, fechar os olhos para essa riqueza ambiental e para os serviços ecossistêmicos mantidos e gerados pelo Lago Sul, Lago Norte e Park Way, significa condenar as gerações futuras a pagar um alto preço pelas decisões do presente. “Isso significa dizer que a atual flexibilização de uso de residências para fins institucionais (escritórios de advocacia, representações de Estados e Municípios, embaixadas e chancelarias) proposta pela LUOS, terá consequências imediatas, tais como, a impermeabilização das áreas verdes para transformação em estacionamentos, retirada da cobertura vegetal com consequente diminuição da recarga de aquíferos e aumento da temperatura e diminuição da umidade local, redução da quantidade de água limpa no Lago Paranoá e consequente aumento do nível de poluição e toxicidade da água disponível, e a futura impossibilidade de utilização da água do Lago Paranoá para consumo humano, entre outros”, enumera. Enquanto a Luos define normas de uso e ocupação para as regiões não tombadas do DF, o PDOT traz as diretrizes macro de ocupação do território, definindo áreas urbanas, rurais e nível de densidades para todo o DF. “Os lagos Sul e Norte e o Park Way foram projetados como bairros estritamente residenciais, com áreas comerciais separadas das áreas residenciais, e com baixa densidade populacional para garantir a moldura bucólica da área tombada e para garantir que os serviços ecossistêmicos de sustentabilidade do Lago Paranoá pudessem se manter preservados”, conta. O desafio ao PDOT será, portanto, na visão da UCCDF, garantir a preservação ambiental frente às pressões especulativas do mercado que tendem à descaracterização completa dos bairros Lago Sul, Lago Norte e Park Way. Manter a baixa densidade populacional das áreas residenciais, respeitando a setorização dos bairros com áreas comerciais separadas das áreas residenciais e garantindo a preservação das áreas verdes e unidades de conservação é essencial. Sobre a UCCDF – Além de defender os moradores das mais diversas regiões do DF, a União dos Conselhos Comunitários do DF (UCCDF) nasceu com a proposta de conscientizar a comunidade e trazê-la para o debate como forma de influenciar as decisões governamentais e legislativas, as quais devem respeitar o querer e o não querer das populações diretamente atingidas.

O mau hálito é um problema bucal que incomoda muita gente. De acordo com a estimativa da Associação Brasileira de Pesquisas dos Odores Bucais, 40% dos brasileiros sofrem com halitose. A condição é uma alteração fisiológica que resulta na emissão de odores ruins. Com a pandemia, o uso de máscaras para a proteção contra o coronavírus pode ter contribuído para piorar o número de indivíduos que sofrem de mau hálito. De acordo com o cirurgião dentista Maurício de Paula, da clínica Ortoestética, a máscara dificulta a respiração, fazendo com que as pessoas tenham uma maior tendência em respirar pela boca e, com isso, fique seca. Consequentemente, a falta de saliva - que tem ação protetora - auxilia no surgimento de cáries e problemas gengivais. Além disso, o ar acumulado dentro da máscara pode piorar o hálito. Maurício também ressalta que o problema está relacionado, na maioria dos casos, à higiene bucal incorreta ou inadequada. ”A pessoa que tem mau hálito não se dá conta. Pode ser uma situação temporária ou prolongada, dependendo da origem do problema. Existem alimentos que causam o quadro após sua ingestão, mas isso se resolve com uma boa escovação e uso de fio dental”, explica o especialista. Em casos que a duração é maior, para evitar constrangimentos, normalmente quem convive com a pessoa percebe, mas evita abordar o assunto. “90% dos casos podem ser tratados com higiene bucal correta e tratamentos dentais. Não devemos esquecer que o problema de mau hálito, chamado de halitose, pode afastar pessoas do convívio”, destaca o especialista. Causas e tratamentos O dentista ainda explica que a causa mais comum começa na língua. O órgão é revestido por papilas, onde há o acúmulo de restos de alimentos e células que descamam do epitélio lingual. “Os restos de alimentos que ficam entres as papilas acabam alimentando e dando condições perfeitas para o surgimento de bactérias. A fermentação acaba liberando substâncias ricas em enxofre, o que provoca o mau-hálito”, ressalta. As doenças de gengivite e periodontite devem ter uma atenção especial pois também causam halitose. Nesses casos, o tratamento é direcionado pela extensão do problema. “As cáries mais extensas podem reter restos de alimentos com bactérias e atingir a polpa do dente. Com isso, há a mortificação pulpar e esse problema causa um odor bem desagradável”, diz o cirurgião dentista. Mas existem outros casos onde a avaliação pelo dentista é muito importante. Na consulta, através de exames clínicos e escaneamento intraoral, é possível fazer uma investigação completa da língua e da parte dentária, porque resíduos, placas bacterianas e bactérias podem ficar acumulados em várias regiões da boca. Maurício enfatiza que não se pode desconsiderar que a halitose pode ter um viés diferente, relacionados a doenças sistêmicas, como deficiências renais ou hepáticas, diabetes, sinusite, problemas respiratórios e tonsilas (amígdalas) inflamadas. “Há também situações que ocorrem por problemas estomacais que são a eructação gástrica (“arroto”) e o refluxo gastroesofágico”, complementa. Outra causa bem conhecida é a diminuição do fluxo salivar, conhecida como xerostomia. Fatores ligados a esse caso interferem na produção das glândulas salivares. “Medicamentos podem causar xerostomia ou situações onde o paciente respira pela boca. Para evitar esse problema, o ideal é que o consumo de água seja aumentado”, diz o especialista. Para evitar que esse tipo de situação atrapalhe relacionamentos, amorosos ou profissionais, é recomendado que o paciente faça consultas de rotina ao dentista e mantenha a profilaxia (limpeza) em dia. Caso essas etapas sejam aplicadas e o mau-hálito persistir, o problema deve ser investigado com outros profissionais.

O presidente do Sindicato do Comércio Atacadista do Distrito Federal (Sindiatacadista-DF), Lysipo Gomide, será homenageado hoje (dia 6) à noite, com a Medalha Mérito Economia, concedida pela Secretaria de Economia do DF. Será a primeira vez da iniciativa, que foi criada este ano. Trata-se da segunda condecoração que o sindicato recebe esta semana, depois de Gomide ser homenageado, na manhã de hoje, com o Mérito Buriti, outorgado pelo GDF. “A medalha é uma justa homenagem a servidores, cidadãos e empresários que contribuíram para o desenvolvimento e fortalecimento da economia do Distrito Federal, especialmente neste período tão difícil de pandemia pelo qual atravessamos nos últimos dois anos”, explica o secretário de Economia, André Clemente. Para o presidente do Sindiatacadista-DF, o reconhecimento do setor é a comprovação de que as empresas estão no caminho certo. “Estamos felizes com o caminho traçado até aqui”, afirma. O evento, exclusivo para convidados, acontecerá a partir das 19h, no Dúnia City Hall, no Lago Sul. Sobre o Sindiatacadista-DF - O Sindicato do Comércio Atacadista do Distrito Federal (Sindiatacadista-DF) representa todo o comércio atacadista de Brasília, entre os quais estão: gêneros alimentícios, autosserviço, autopeças, material de construção, drogas e medicamentos. Ao todo, são, aproximadamente, 400 empresas representadas pela entidade sindical sem fins lucrativos. E, atualmente, sua base é composta de 187 empresas associadas. Além de coordenar, proteger, apoiar, integrar e representar legalmente o segmento de atacado e distribuição em todo o Distrito Federal exerce um papel relevante no crescimento da representatividade de seus associados e parceiros. É filiado à Associação Brasileira de Atacadistas e Distribuidores de Produtos Industrializados (ABAD) e à Federação do Comércio de Bens, Serviços e Turismo do Distrito Federal. A entidade é o elo entre o setor atacadista, governo, varejistas e a sociedade em geral, além de defender os interesses e anseios de seus associados, agregar forças na criação de melhorias e promover a integração da classe atacadista.

O Festival Internacional Pequeno Cineasta (FIPC), que já faz parte do calendário anual de atividades culturais para crianças e jovens do Rio de Janeiro, chega a sua 9ª edição em um formato totalmente virtual e inédito. Com a temática “Meu filme Favorito”, o festival traz uma seleção dos filmes que mais se destacaram nas edições anteriores, propondo uma bela viagem no tempo. Além de exibir um panorama mundial da produção audiovisual realizada por crianças e jovens entre 8 e 17 anos, o evento, que acontece de 15 a 19 de dezembro, oferece gratuitamente: oficinas de cinema, videoconferências e mesas redondas com a presença de renomados profissionais brasileiros e estrangeiros, possibilitando o intercâmbio de novos saberes e processos de realização. Tudo será transmitido pelo Instagram do FIPC @pequenocineastaoficial. Com o objetivo de apresentar e qualificar a produção audiovisual infanto-juvenil do Brasil e do mundo, o FIPC foi criado em 2010 pela atriz e produtora Daniela Gracindo. O Festival promove um grande debate sobre o universo infantil e, através dos olhares de crianças e jovens de todo o mundo, busca discutir conceitos educacionais atuais e valores dentro da diversidade cultural. Em oito edições realizadas com sucesso já recebemos mais de 1500 filmes de 44 países participantes atingindo um público direto de mais de 45 mil pessoas. “Abrimos espaço para a infância e juventude de maneira universal para que haja uma apropriação da linguagem audiovisual por essa faixa etária”, explica Daniela Gracindo. Além do festival, Daniela também ministra a Oficina Pequeno Cineasta durante o ano com o objetivo de iniciar crianças e jovens na experiência da realização cinematográfica: “Conseguimos perceber um olhar sagaz e criativo nos participantes e queremos dar a eles ferramentas para expressarem suas visões de mundo, alegrias e angústias. Acredito que assim contribuímos para a formação de indivíduos conscientes, com autoestima fortalecida e estimulados para uma atitude ativa na formação de uma sociedade saudável”, acrescenta Daniela. Em sua 9a edição o FIPC será exclusivamente no ambiente virtual. As mostras serão exibidas no Instagram @pequenocineastaoficial. No total, 50 curtas de 14 países participantes e de 10 estados brasileiros foram selecionados para fazer uma retrospectiva interativa dos filmes que tiveram maior destaque nas oito edições anteriores. Todas as mostras serão competitivas e abertas para votação popular pelo stories. A abertura do evento será transmitida em uma live no IG com a participação dos jovens artistas e influencers Cauê Campos e Letícia Pedro como mestres de cerimônia. SOBRE AS MOSTRAS Este ano, as já conhecidas Mostras Competitivas serão compostas por filmes que tiveram destaque nas edições anteriores. A escolha do filme favorito de cada mostra será definida por votação eletrônica, via Stories no Instagram @pequenocineastaoficial, entre os dias 15 e 19 de dezembro de 2021. Ao total são sete categorias competitivas: Competitiva Nacional Crianças (filmes feitos por crianças de 8 a 12 anos); Competitiva Nacional Jovens (filmes feitos por jovens 13 a 17 anos); Competitiva Internacional Crianças (filmes feitos por crianças 8 a 12 anos); Competitiva Internacional Jovens (filmes feitos por jovens 13 a 17 anos); Oficina Pequeno Cineasta (filmes feitos nas oficinas Pequeno Cineasta); Sustente Sua História (filmes com temas sobre meio ambiente e sustentabilidade) e, como destaque nesta edição: Mostra Challenge - “Meu Filme Favorito”, traz o desafio para Pequenos Cineastas entre 8 e 17 anos criarem um vídeo de até 30 segundos, fazendo uma referência ou homenagem para um filme que lhe tenha marcado. As inscrições para esta mostra ocorreram em novembro deste ano e estará disponível para votação junto com as outras mostras. Os filmes premiados serão divulgados na Cerimônia de Encerramento pela diretora Daniela Gracindo, no dia 19 de dezembro de 2021. SOBRE A PROGRAMAÇÃO DO 9O FIPC CERIMÔNIA DE ABERTURA - 15 de dezembro às 19h - os atores e influencers, Letícia Pedro e Cauê Monteiro irão apresentar ao vivo, no Instagram do @pequenocineastaoficial, a programação do 9o FIPC e anunciarão os vídeos concorrentes da “Mostra Challenge Meu Filme Favorito”. OFICINA VIRTUAL DE STOP MOTION PARA EDUCADORES - dias 16 e 17 de dezembro de 18h às 20h – ministrada pelo animador e diretora do Festival VOU ANIMARTE, Alexandre Juruena, as aulas serão disponibilizadas na plataforma ZOOM. O workshop terá como foco principal a orientação para aplicação de atividades em Stop Motion em sala de aula - orientações e indicações de softwares, equipamentos, materiais, aplicativos contando, também, com uma atividade prática em sua programação. CONEXÕES CINEMATOGRÁFICAS Com o objetivo de trocar experiências e saberes entre diferentes culturas dentro do universo cinematográfico, o 9o FIPC oferece os eventos na plataforma ZOOM: "Pequeno Cineasta - O Olhar Da Infância e Juventude Através das Lentes Do Cinema" - dia 17/12 das 20:30 às 21:30. Em parceria com o Centro Cultural Brasil-Nicarágua (CCBN) será promovida uma sala virtual onde a criadora e diretora do FIPC, Daniela Gracindo irá falar da importância do contato e apropriação da linguagem audiovisual pela infância e juventude, através do histórico do Festival Internacional Pequeno Cineasta. "Um Passeio Pela História do Cinema Brasileiro Com O Jovem Cineasta Pedro Almeida" - no dia 17/12 das 17:00 às 18:00, em parceria com o Centro Cultural Brasil-Guyana (CCBG) será promovida uma sala virtual onde Pedro Almeida, jovem cineasta, colunista e crítico de cinema, irá comentar sobre os principais momentos da história do cinema brasieliro. Mesa-Redondinha “Das meninas às mulheres: potencialidades na produção cinematográfica" - dia 18 de dezembro das 18h às 19:30h. A partir de suas singularidades e experiências, meninas e mulheres cineastas irão debater sobre a mulher na história do cinema e seus processos de realização. Ally Collaço - mestra e doutoranda em educação e coordenadora do projeto “Coletivo Cinema de Meninas” mediará o encontro com jovens cineastas de diferentes gerações. Dentre elas contaremos com a participação especial de Alice Furtado. Inscrições gratuitas a partir do dia 1/12/2021 através do site https://pequenocineasta.com.br/festival/inscricoes/ Cerimônia de Encerramento - dia 19 de dezembro às 19h - no Instagram @pequenocineastaoficial, Daniela Gracindo, criadora e diretora do FIPC irá anunciar os vencedores das Mostras Competitivas e, também, da Mostra Challenge.

De acordo com o Inquérito Nacional sobre Insegurança Alimentar no Brasil, 55% da população luta contra a fome no país, situação agravada pela pandemia. Pensando nessa realidade, vivida por cerca de 116 milhões de brasileiros, a Ancar Ivanhoe, empreendedora do shopping Conjunto Nacional, estabeleceu a sua maior meta dos últimos quatro anos de participação do movimento: arrecadar 167 toneladas de alimentos não-perecíveis para a campanha Natal Sem Fome, da ONG Ação da Cidadania, e beneficiar cerca de 16.700 famílias. A campanha acontece entre os dias 16 de novembro e 30 de dezembro e a Ancar Ivanhoe convida quem passar pelos shoppings da rede a fazer a diferença e contribuir no combate à fome através de doações de alimentos ou contribuições digitais. Em Brasília, o ponto de recolhimento de doações fica no Conjunto Nacional, 2º piso, Ala Norte, onde está a exposição comemorativa aos 50 anos do shopping. As doações também podem ser realizadas pelo link: https://benfei.to/CNBapoianatalsemfome2021. Segundo Caroline Pereira, gerente de Comunicação e Branding da Ancar Ivanhoe, o movimento tem o objetivo de apoiar a sociedade em tempos difíceis através da colaboração de cada um. “Ao longo dos últimos dois anos, realizamos diversas ações de mobilização e apoio social e não poderíamos deixar de participar mais uma vez do Natal Sem Fome. Com o agravamento da crise alimentar no país, resolvemos usar o poder de mobilização dos nossos shoppings e criar a maior meta de arrecadação dos últimos anos”, afirma Caroline. Para Rodrigo “Kiko” Afonso, diretor-executivo da Ação da Cidadania, o apoio de empresas tem sido fundamental para que a ONG chegue às famílias de todas as regiões. “A Ancar é uma das principais parceiras do Natal Sem Fome e da Ação da Cidadania na luta para acabar com a fome no Brasil. No contexto que ainda vivemos no país, com tanta gente sem ter o que comer, contar mais uma vez com uma das maiores empreendedoras do país na nossa campanha é um ganho enorme e que certamente vai fazer diferença na vida dessas famílias”, conclui. Os shoppings vão incentivar ainda o Troco Solidário, permitindo que os clientes doem a quantia excedente do pagamento do estacionamento para o movimento idealizado pelo sociólogo Herbert de Souza, o Betinho. As doações acontecem através dos sites ou fisicamente nos shoppings Botafogo Praia, Nova América, Nova Iguaçu, Boulevard, Rio Design Barra e Leblon, no Rio de Janeiro; Pátio Paulista, Eldorado, Metrô Itaquera, em São Paulo; Parque das Bandeiras, em Campinas; Golden Square, no Grande ABC; North Shopping Maracanaú, North Shopping Jóquei, North Shopping Fortaleza e Via Sul, no Ceará; além do Conjunto Nacional, em Brasília; Pantanal, em Cuiabá; Porto Velho, em Rondônia; e Natal Shopping, no Rio Grande do Norte. Sobre a Ancar Ivanhoe: Pioneira no setor de shopping centers, a Ancar Ivanhoe é uma das líderes do mercado, com mais de 40 anos de atuação. Sua história teve início na década de 70, quando ingressou na indústria como uma das responsáveis pelo desenvolvimento do segundo shopping construído no Brasil: o Conjunto Nacional Brasília. Em 2006, associou-se à canadense Ivanhoe Cambridge, líder global de serviços imobiliários, e continuou sua trajetória em constante expansão. Após 10 anos dessa parceria de sucesso, a Ancar Ivanhoe tornou-se uma das cinco maiores empreendedoras e administradoras de shopping center do Brasil, presente nas cinco regiões do país, com 22 empreendimentos em seu portfólio, entre shoppings em operação e em desenvolvimento. Para mais informações, acesse www.ancarivanhoe.com.br . Sobre a Ação da Cidadania: Nasceu em 1993, formando uma imensa rede de mobilização solidária de alcance nacional para ajudar 32 milhões de brasileiros que, segundo dados do Ipea, estavam abaixo da linha da pobreza. Desde a sua fundação até 2005 foram arrecadadas 30.351 toneladas de alimentos em todo o Brasil, beneficiando 3.035.127 famílias. Entre 2006 e 2010 foram distribuídos 2.300.000 brinquedos e 500.000 livros em todo o país. Criada no auge do Movimento pela Ética na Política, a Ação da Cidadania contra a Fome, a Miséria e pela Vida se transformou no movimento social mais reconhecido do Brasil. Seu principal eixo de atuação é uma extensa rede de mobilização formada pela sociedade civil organizada, em sua maioria composta por comitês locais e lideranças comunitárias, mas com participação de todos os setores sociais.

Nessa quarta-feira, dia 08/12, o Coletivo Superjazz vai celebrar o jazz de um jeito diferente. Esse universo musical que sempre ocupou um lugar de destaque dentro da música produzida pelo Coletivo, vai ganhar uma roupa de gala nessa última edição da festa Superjazz, que vem ocupando a comunidade criativa Infinu há 3 meses. Nessa semana a festa Superjazz promove a estreia do projeto Brazucaria, dedicado a explorar as ricas nuances e os beats ecléticos e ritmados da música Afro Brasileira. E essa noite não poderia ser em mais especial, pois receberemos logo nessa primeira apresentação, 3 grandes músicos que de formas diferentes, estão ajudando a escrever a história da música instrumental Brasiliense e Brasileira. Se a nossa música instrumental falasse, com certeza o nome da Família Vasconcellos em algum momento seria citado, pois faz parte do embrião de nascimento de inúmeras bandas e de grandes músicos que ajudaram na consolidação e crescimento da música feita por esses lados do planalto central. E isso não se resume só à musica instrumental como o Chorinho e o Jazz. A MPB, o Rock e até a música de baile fazem parte do repertório dessa renomada família musical. Renato Vasconcellos é um dos mais ilustres filhos dessa grande família, e a música Suíte Brasília, de sua autoria, se tornou uma espécie de hino instrumental da capital federal. E a inesquecível banda “Instrumental & Tal” seja até hoje lembrada como um dos seus “filhos” mais ilustres. Hoje Renato é professor do departamento de música da UNB e toca e tocou ao lado de nomes consagrados da nossa MPB como Simone, Maria Bethânia, Leni Andrade ou da música instrumental mundial como nosso lendário Raul de Souza e até o Rolling Stone Phil Woods. Evaldo Robson é amigo e parceiro de Renato desde o final dos anos 70 quando estudaram juntos música na UNB. Evaldo ajudou Renato a criar a lendária banda “Instrumental & Tal” e atuou em outras bandas musicais importantes do inicio dos anos 80 no Brasil como a banda de baile Squema 6 de Brasília, e do famoso “Clube da Esquina”, de Belo Horizonte, que reunia nomes como Milton Nascimento, Lô Borges ou da lendária banda Vitória Régia, que acompanhou e gravou durante anos com Tim Maia. E assim como Renato, Evaldo também atuou ao lado de Maria Bethânia e outros nomes importantes da nossa MPB como Caetano Veloso, Djavan e Cássia Eller. Paulo Black é mais jovem e vem de outra geração, atuando nos anos 2000 na capital federal, ao lado de nomes como Capivara Brass Band e Brasilia Ska Jazz Club, ele se formou pela EMB e estudou com nomes como Jessé Sadock, Joatan Nascimento e Sidmar Viera, Paulo Black representa dentro da Brazucaria a nova geração da música instrumental e brasileira de Brasília, mostrando que a história da nossa MPB se mistura com a história da nossa música instrumental. Pra completar o time da Brazucaria, temos o seu idealizador, o Dj e produtor musical Dudão Melo, um dos pioneiros da fusão da música brasileira com a música eletrônica, onde desde o final dos anos 90, quando foi um dos diretores do selo Sambaloco Records, da gravadora Trama, produziu e lançou artistas como Dj Patife, Ramilson Maia, Bruno E, Fernanda Porto, Dj Marky e Drumagick. Ele está há quase 20 anos à frente do Coletivo Superjazz tocando e discotecando ao lado de grandes artistas nacionais e internacionais, promovendo sempre a fusão do Jazz e da música Afro Americana com os beats eletrônicos. Nessa edição a Rádio Superjazz será comandada mais uma vez pelo renomado radialista e Dj residente Mario Sartô, que fará um set especial de Jazz brasileiro, trazendo as referências antigas e atuais desse estilo musical que é um dos mais aclamados e ouvidos em todo mundo. SERVIÇO: 4as do COLETIVO SUPERJAZZ na INFINU 08 de Dezembro| 19h | Infinu | 506 Sul | Bl A Lj 67 | #praçadasavós ENTRADA GRATUITA LINE UP: 19h: Rádio Superjazz: |Dj SartÔ 21h: Jam Session |Brazucaria e Dudão Melo convidam: Evaldo Robson, Paulo Black e Renato Vasconcellos 22h30 Jam Aberta a todxs que chegarem!

Para quem deseja virar o Réveillon na capital do país, às margens do lago Paranoá e num evento repleto de luxo e sofisticação, o hotel Royal Tulip Brasília Alvorada – da rede Louvre Hotels Group-Brazil – promove a festa “Vida”. Realizado ao ar livre, o evento vai contar com jantar especial no Salão Ballroom, brinde com espumante (não incluindo as demais bebidas alcoólicas), queima de fogos e, para que não abre mão de um bom som, três atrações musicais animarão a festa, incluindo uma bateria de escola de samba. Os pacotes, com valores a partir de R$ 2.417,00 por pessoa, em quarto duplo, podem ser parcelados em até quatro vezes sem juros e incluem: Três diárias para duas pessoas, uma cama king size ou duas camas de solteiro, vista para o jardim, café da manhã, almoço (feijoada) no sábado, jantar na quinta-feira e no sábado e programação especial de lazer todos os dias. Para participar, será obrigatório apresentação de comprovante de vacina contra Covid-19 e uso de máscara. “Estamos preparando uma festa de Réveillon à altura dos nossos serviços cinco estrelas, com três atrações musicais para agradar a todos os públicos – desde os pequenos e jovens até os mais experientes –, ao ar livre, às margens do lago Paranoá. Tudo detalhadamente pensado e executado com carinho, conforto e seguindo os protocolos de segurança e prevenção à Covid-19, disponibilizando também álcool gel em todas as áreas. Para garantir ainda mais segurança ao hóspede, o hotel é auditado e certificado pela NSF International. Nosso objetivo é que a festa de virada de ano seja inesquecível”, destaca a gerente comercial Centro Oeste do Louvre Hotels Group – Brazil, Aryane Borges. Lazer e requinte para toda a família Piscina aquecida recém-reformada, spa e lazer ao ar livre são algumas das opções de lazer oferecidas pelo empreendimento. O objetivo é recepcionar os hóspedes com múltiplas opções de serviços de luxo nesse período, que, apesar das baixas temperaturas, tem dias ensolarados. As opções de excelência incluem desde o enxoval especial dos quartos, passando pela alta gastronomia nacional e internacional, até atrações esportivas, com conforto e segurança, seguindo os protocolos de prevenção à Covid-19, em contexto de pandemia. No Royal Tulip Brasília Alvorada, estrutura completa de lazer e sofisticação são os ingredientes. Há serviços de spa que vão desde massagens relaxantes e terapêuticas até programação para casais e cuidados corporais, como massagem modeladora. Sua piscina aquecida, reformada recentemente, já se consolidou como uma famosa atração instagramável e uma das principais opções de lazer na região. Além de espaço kids, SPA, sauna, academia, bar de piscina e um Pub temático, a localização é outro ponto alto: às margens do Lago Paranoá, vizinho ao Palácio da Alvorada e próximo a pontos estratégicos como o centro comercial de Brasília. No campo da gastronomia, além de pratos das culinárias nacional e internacional, o empreendimento oferece café da manhã incluso na diária do hóspede e servido no restaurante Herbs, que também é especializado em pratos internacionais. No Bar do Capitão, o hóspede pode se deliciar com os sanduíches, snacks e drinques. Protocolos de segurança para prevenção à Covid-19 Para adaptar-se às exigências do cenário de pandemia de Covid-19 e elevar a segurança dos hóspedes, a rede Louvre Hotels Group – Brazil mantém seus procedimentos de segurança da rede, conforme as orientações dos órgãos de saúde e governamentais. Os procedimentos completos estão descritos na Cartilha de Compromisso de Saúde e Segurança da rede Louvre Hotels Group e podem ser acessados em https://www.louvrehotelsgroup.com.br/cartilha-de-compromisso-covid19 . “A rede Louvre Hotels Group – Brazil investiu em uma infraestrutura prática e eficiente para atender ao público que busca lazer ou compromissos de negócios, oferecendo uma opção de serviço diferenciado e funcional”, diz o CEO da rede Louvre Hotels Group-Brazil, Paulo Michel. “Nossa proposta é proporcionar, sempre, uma experiência inesquecível aos hóspedes que desejem desfrutar de um dos nossos empreendimentos. Em contexto de pandemia de COVID-19, multiplicamos nossos protocolos de saúde, segurança e prevenção e seguimos rigorosamente os novos procedimentos da rede”, completa o CEO. Serviço: Royal Tulip Brasília Alvorada Site: https://royal-tulip-brasilia-alvorada.goldentulip.com/pt-br/ Redes sociais: @royaltulipbrasiliaalvorada Mais informações e reservas: https://api.whatsapp.com/send?phone=556134247049 Endereço: SHTN Trecho 1 Conj. 1B - Asa Norte, Brasília – DF Sobre a Louvre Hotels Group – Brazil Empresa do segmento hoteleiro, é subsidiada à francesa Louvre Hotels Group e responsável pela administração e comercialização de hotéis das marcas Royal Tulip, Golden Tulip, Tulip Inn e Soft Inn no Brasil. A rede atualmente administra 15 hotéis distribuídos em localizações estratégicas por todo o país: Fortaleza, Natal, Maceió, Goiânia, Belo Horizonte, Sete Lagoas (MG), São Paulo, Ribeirão Preto (SP), São José dos Campos (SP), Rio de Janeiro (RJ), Itaguaí (RJ), Campo dos Goytacazes (RJ), Macaé (RJ), Vitória (ES) e Brasília (DF), onde detém duas unidades.

Tanto os universitários, quanto os concurseiros e vestibulandos devem estar atentos a algumas atitudes para não sair do eixo na hora dos estudos. Apesar do Enem já ter acabado, o ano letivo não acabou. É importante estar atento a essas dicas para garantir um melhor desempenho em provas ou concursos nesse fim de ano. Um erro bastante comum é não se planejar. É muito importante planejar sua rotina, pois ao se organizar, você consegue aumentar o seu foco e aproveitar melhor o seu tempo dividindo momentos de estudo, descanso e lazer. Não é aconselhado estudar 24 horas por dia, buscando uma performance perfeita. Também não cometa o erro de deixar de estudar matérias que não gosta ou tem dificuldade. Procure buscar gatilhos que te deem motivação para aprender aquele assunto. Busque ajuda de amigos, do professor ou até mesmo no Youtube. Na internet encontramos diversos assuntos abordados de maneira considerada mais leve e descontraída. Só tenha o cuidado de estudar em fontes confiáveis. Não tenha medo de errar. O medo pode te paralisar e gerar ansiedade. Muitos têm o receio de não conseguir fazer a prova no tempo determinado. Se é o seu caso, faça outras provas do concurso para saber administrar o tempo e se familiarizar com a prova. Se o medo for de ter branco, e se isso acontecer durante a prova respire fundo, beba água ou vá ao banheiro, assim você tira o seu foco de não estar lembrando aquele assunto. Mais um erro é não aprender como relaxar em situações estressantes. Use técnicas de relaxamento para não deixar que os problemas te atrapalhem ou sejam uma distração no momento de estudar. Dessa forma você vai estudar bem e mais focado. É normal se sentir cansado após um ano de tantas incertezas. O desânimo e o esgotamento mental acabam ficando mais evidente nesse fim de ano. Outro erro é ignorar se estiver sentindo esgotamento mental por causa do perfeccionismo. Nada em exagero faz bem. O perfeccionismo na hora dos estudos gera um desequilíbrio emocional que, se não for bem tratado, afeta até o seu corpo. O estresse aumenta e prejudica o desempenho. Caso deseje uma aprovação, aceite que você não é uma máquina. Seja gentil com você, tenha paciência e se dedique e tudo vai dar certo.