Por meio de uma linguagem simples, o livro “Desatando os Nós do Transtorno do Déficit de Atenção - TDA”, de Margarete Chinaglia, fala sobre as características principais do transtorno, traz exemplos reais, curiosidades e ensina como lidar com as situações nas diferentes faixas etárias. Segundo a autora, a proposta é oferecer um suporte para as aflições, além de mostrar a realidade do transtorno e apresentar possíveis caminhos para se encontrar soluções. “Por exemplo, falo sobre a importância de transformar o Transtorno do Déficit de Atenção (TDA) em aliado. O objetivo é transformar os ‘Nós’, ou as dificuldades, em laços ‘frouxos’ para garantir a qualidade de vida”, comenta Margarete. A obra é voltada para todos os públicos: leigos, para quem tem TDA, familiares e profissionais como psicólogos, neuropsicólogos, pedagogos, psicopedagogos e professores. Segundo livro sobre o tema “Desatando os Nós do Transtorno do Déficit de Atenção - TDA” é o segundo livro que Margarete lança sobre o tema. O primeiro, intitulado "Transtorno do Déficit de Atenção - TDA: sob o ponto de vista de uma mãe", tinha como objetivo compartilhar a vivência pessoal com sua filha que tem TDA, mostrando os desafios de todas as fases da vida, da infância à idade adulta. “O atual já é mais técnico, com conteúdo informativo sobre o TDA e exemplificações reais da vida cotidiana.” Chinaglia comenta ainda que a obra traz um histórico sobre o TDA, quando surgiu e quando chegou no Brasil. Fala sobre regiões do cérebro que o transtorno atinge, patologias que podem se associar ao TDA/TDAH, descreve os sintomas em cada faixa etária. Apresenta ainda formas de lidar e agir com crianças, adolescentes e adultos com TDA/TDAH, tratamentos disponíveis atualmente no país, curiosidades, mitos e verdades entre outros assuntos. Pesquisa e vivência A escritora conta que estudou e pesquisou o assunto a fundo para ajudar sua filha e precisou aprender a lidar com o TDA para driblar os sintomas e as consequências do transtorno. O prefácio da obra foi escrito pela própria filha. A ideia é que a visão dela possa dar um significado no modo de viver e de sentir o transtorno em todas as manifestações e, principalmente, nas escolhas durante a vida. - O livro traz um suporte como agir, ou como driblar, as características e os obstáculos sem se deixar dominar. Ao contrário disto, usar o TDA a seu favor - conclui.

Que o café é uma grande paixão mundial não é novidade, não é à toa que ele tem um dia inteirinho dedicado em homenagem a ele. No ranking, o Brasil aparece como o segundo maior consumidor de café e mesmo com a crise econômica derivada da pandemia por conta da Covid-19, a procura por café aumentou em 1,34% e, segundo a Embrapa, a demanda de sacas do produto em 2021 deve chegar a 25 milhões. Entre um cafezinho e outro, são consumidas mais de 400 bilhões de xícaras no Brasil. No mundo, o café é a segunda bebida mais consumida, ficando atrás somente da água. Em Brasília, a bebida tem ganhado cada dia mais apreciadores, entre eles a biomédica Rafaela Rabelo que encara a bebida como uma questão de convívio social e não apenas como um alimento. “O café pra mim começou mais por uma questão social, tomava com meus amigos e comecei a marcar muitas reuniões em cafés por serem ambientes agradáveis, dessa forma começou a fazer parte da minha vida. Depois começou a fazer parte da minha rotina em casa com a minha mãe, começamos a tomar café período da tarde, sentávamos para conversar e tomar café, hoje em dia, tem café pela manhã e pela tarde e ao longo do dia”, conta Rafaela. A biomédica conta ainda que ao inserir a bebida na sua rotina, percebeu mudanças positivas. “Hoje que entendo mais sobre café, sei que gosto da torra média pra alta, que é aquele café que tem um cheirinho um pouco mais forte, gosto muito de prensa francesa. Percebi bons benefícios na minha rotina, ele me deixa mais ativa, principalmente pela manhã, gosto de tomar café para acordar e outro benefício é a questão da aproximação com as pessoas”, complementa Rafaela. E ela tem razão, o café, além de ser delicioso, faz muito bem para a saúde. Pollyana Ayub, professora do curso de nutrição do CEUB explica que devido às suas características organolépticas, como para efeito estimulante, o café pode trazer diversos benefícios para quem consome. “O café tem efeito protetor para doença de Alzheimer, pelo seu efeito antioxidante; ajuda na depressão por ser um estimulante no humor e na disposição, pode ser que esse efeito esteja associado, também, na ação das enzimas que convertem os neurotransmissores: serotonina e noradrenalina, hormônios que estão associados com bem-estar e disposição. Na questão peso, o café tem efeito termogênico, ou seja, auxilia no metabolismo e na quebra de gordura. Nas doenças cardiovasculares, por possuir flavonóides, influencia positivamente também nesse tipo de doença”, esclarece Pollyana. Do cultivo até à sua mesa! Paixão nacional de longa data, o café faz parte do dia a dia e da vida de muitas pessoas. Em Brasília, há 37 anos o Café Export é responsável por levar o produto à casa de muitas pessoas adeptas à bebida. A marca está entre as 15 indústrias mais bem colocadas no ranking das 100 maiores Indústrias de Café Associadas da ABIC. “Nossa história com Brasília é muito forte, desde o início fomos bem acolhidos. Começamos pequenos e com o apoio dos nossos clientes, hoje já somamos 37 anos no mercado de cafeeiros do DF”, conta Fábio Cunha, diretor comercial do grupo. A história da empresa tem como ponto de partida o ano de 1984, quando o engenheiro civil Antônio Carlos, que já era apaixonado por café, possuindo plantações no Cerrado Mineiro, na cidade de Patrocínio (MG), comprou uma torrefação em Brasília. No início, o jovem usava as folgas do trabalho para vender o produto, uma média de 50kg por semana, que logo se transformava em 12.000 quilos mensais e assim por diante. A necessidade de atender consumidores cada vez mais exigentes fez com que a empresa brasiliense ampliasse o seu mix de produtos. “Hoje, nos supermercados, mercearias e panificadoras do DF podem ser encontrados inúmeros itens como: café tradicional, extraforte e cafés especiais, além de cappuccinos, matinais e chocolates em pó. Toda essa produção gerou 200 empregos diretos e estamos muito felizes em nos tornar uma das referências no segmento para o consumidor brasiliense que é apaixonado por café”, pontua Carla Lopes, diretora administrativa do Café Export.

O café é uma bebida quase nacional. Segundo a Associação Brasileira da Indústria do Café (ABIC), nove em cada dez brasileiros com mais de 15 anos consomem o grão. O fruto é tão querido que ganhou até o seu Dia Mundial. A data, lembrada em 14 de abril, vem para homenagear o grão de origem etíope. A ingestão de café pode trazer inúmeros benefícios, além do aumento de energia, quando consumido em quantidades moderadas (até 4 xícaras/dia). “Isso acontece porque o grão é rico em nutrientes saudáveis, que auxiliam na redução de problemas cardíacos, risco de diabetes e câncer, e ainda, favorece o emagrecimento, ajuda na respiração, melhora a memória e entre outros ganhos”, aponta o nutrólogo Allan Ferreira, do Hospital Anchieta de Brasília. Mas você sabia que o café pode ir muito além da bebida? Pensando nisso, a farmacêutica e consultora da Farmacotécnica, Leandra Sá de Lima, trouxe outras formas de se usar o café e obter vantagens com o fruto. Confira: Queda de Cabelo A cafeína presente no café, bastante conhecida pela sua ação termogênica foi estudada na redução da queda de cabelo em pacientes com alopecia de padrão androgenético. De acordo com a especialista, o produto estimulou o crescimento dos fios e reduziu os fatores envolvidos na queda capilar. Esse estímulo ao crescimento dos cabelos parece estar relacionado ao aumento da produção endógena de fatores de crescimento responsáveis pela regulação do crescimento e queda capilar. “O mecanismo de ação apresentado pela cafeína, mostrou que o ativo, pode ser um coadjuvante no tratamento do problema que acomete homens e mulheres e que tem sido uma queixa frequente no período da pandemia”, destaca Leandra. Celulite Desde muito tempo o efeito da cafeína nos quadros de celulite é conhecido. A substância tem a capacidade de favorecer a circulação sanguínea na pele e, com isso, potencializa a drenagem e o controle do quadro. Porém, hoje em dia existem versões mais sofisticadas que podem melhorar esse resultado. “É o caso da Nano Cafeína. Com o tamanho de partícula muito pequena, a forma nano otimiza a permeação cutânea, levando o ativo exclusivamente onde ele tem que atuar”, pontua. Ela continua: “a nova apresentação da cafeína é produzida no Brasil, com tecnologia gerada em nossas universidades e pode ser veiculada em géis, cremes e loções”. Redução de gordura O último ponto citado pela farmacêutica é o grão de café verde. Segundo ela, ele possui como principais constituintes a cafeína, a teobromina e teofilina, os taninos e flavonóides e o ácido clorogênico. “O último, combinado com a cafeína, pode diminuir a acumulação de gorduras nas células. Além disso, o ácido feruloilquínico e o ácido neoclorogênico aumentam a atividade de uma enzima responsável pela oxidação de gordura no fígado” ressalta. Ainda conforme a especialista da Farmacotécnica, estudos apontam que o ácido clorogênico do café verde pode reduzir a absorção de glicose no intestino e contribui para o controle dos níveis de açúcar no sangue. “Dessa forma, o grão de café verde pode prevenir o acúmulo subsequente de gordura corporal, e contribuir para a liberação e decomposição de triglicérides do tecido adiposo”, acrescenta. Suplementação Leandra de Sá também lembra que a cafeína ficou popular entre os atletas. Isso porque pode reduzir os efeitos do cansaço, aumentar o estado de alerta, aumentar a força de contração muscular, diminuir a fadiga muscular, estimular a diurese, e entre outras vantagens, o que, teoricamente, favorece o emagrecimento. “Ela pode ser adquirida na forma manipulada em cápsulas ou shakes. E é recomendado que o uso do suplemento de cafeína seja feito com, aproximadamente, 30 minutos de antecedência, no caso daqueles que praticam treinos”. Dessa forma, de acordo com ela, a cafeína terá tempo suficiente para começar a agir no corpo e gerar os efeitos desejados. Mas atenção, a prescrição da cafeína deve ser realizada e acompanhada por médico ou nutricionista. Isso porque o consumo excessivo dessa substância pode causar danos à saúde. “Ela também é contraindicada para gestantes, lactantes e cardíacos”, conclui.

Na próxima segunda-feira (19), Leonardo Tomadon, economista e Head de Vendas Latam no Pipefy, plataforma de gerenciamento de projetos e automação de fluxos de trabalho, baseado no modelo SaaS, participará do workshop Learn By Doing. O evento é realizado pela Moai, empresa brasiliense fundada há seis anos com o propósito de apoiar empreendedores no crescimento de seus negócios. O encontro, que ocorrerá na plataforma Zoom, a partir das 19h, debaterá a digitalização e automação de processos. O workshop, indicado aos gestores que desejam conhecer tendências de transformação digital e excelência operacional, tem o objetivo de compartilhar conhecimentos sobre o fluxo de trabalho e a importância de automatizar processos dentro de um negócio. “Buscaremos soluções digitais durante a jornada. Na ocasião, serão apresentadas dicas, ferramentas e exemplos práticos voltados à melhoria de fluxo de trabalho. Além disso, será trabalhado como identificar os processos que devem ser melhorados, norteando os empreendedores acerca do assunto", explica Leonardo. Para participar, é necessário realizar a inscrição no portal Sympla (https://cutt.ly/zvqBV4w). As vendas dos ingressos ocorrerão até o dia do evento. SERVIÇO: O que: Workshop Learn By Doing Quando: Segunda-feira, 19 de abril de 2021 Horário: A partir das 19h Onde: Pela plataforma do Zoom Inscrições: https://cutt.ly/zvqBV4w Sobre a Moai – Fundada em 2016, a Moai surgiu com o propósito de apoiar empreendedores no crescimento de seus negócios por meio da troca de experiência prática. A empresa acredita que nada nada é mais valioso a um empresário do que a experiência prática de outro empreendedor. Aprender com erros e acertos, além de unir esforços, potencializam resultados. Para isso, a equipe da Moai desenvolveu uma metodologia própria para a condução de Conselhos Estratégicos entre empreendedores, nos quais é possível ir a fundo nas tomadas de decisões mais críticas e acompanhamento mensal de todos os seus desafios. Além disso, é oferecido conhecimento, conexão e oportunidades por meio de eventos e ações direcionadas. Atualmente, a empresa conta com mais de 340 empreendedores reunidos em torno deste propósito: crescer os negócios e gerar um impacto positivo no mundo.

No próximo dia 21 de abril, quando se completam 61 anos de sua fundação, Brasília será homenageada pelo pintor mineiro Carlos Bracher. Trata-se de uma celebração da cidade que o encantou em sua primeira visita, nos anos 60 – e cuja arquitetura e monumentos ele retrataria em suas pinturas quarenta anos mais tarde. Como parte da programação do Ateliê Casa Bracher, a live “Bracher/Brasília” exibirá o documentário “Âncoras aos céus”, dirigido por Blima Bracher, que registrou de perto a jornada do artista em sua temporada brasiliense. Em seguida, Silvestre Gorgulho (jornalista e ex-secretário de Estado de Cultura de Brasília) conversa ao vivo com o artista sobre sua forte ligação com a capital federal. O evento começa às 19h, com transmissão pelos canais oficiais (YouTube, Instagram e Facebook) do Ateliê Casa Bracher. O Ateliê Casa Bracher tem patrocínio do SESI. Carlos Bracher recorda que o desejo de pintar Brasília foi despertado em 1962, quando viajou para a cidade pela primeira vez, aos 21 anos. “Fiquei maravilhado com aquela cidade nova, diferente de tudo que havia visto antes. Os palácios pousando num só ponto, tudo elevado como que flutuando, a ausência de cruzamentos de carros. Aquilo me deu muita vontade de pintar.” Entre 2006 e 2007, Bracher colocou o sonho em prática e dedicou uma série à capital federal, em uma homenagem a Juscelino Kubistchek (presidente do Brasil à época da fundação da cidade) e Oscar Niemeyer, arquiteto responsável pelo projeto ao lado de Lúcio Costa. Os 66 quadros da série “Brasília” foram pintados por Bracher ao ar livre, na frente de monumentos e no meio de praças, com o vaivém das pessoas em volta. Em suas telas, estão lugares emblemáticos como Congresso Nacional, Catedral de Brasília, Ponte Juscelino Kubitschek, Praça dos Três Poderes, Memorial JK, Esplanada dos Ministérios, Supremo Tribunal Federal e Embaixada da Itália. A série também traz 30 gravuras feitas, posteriormente, no Castelinho dos Bracher (Juiz de Fora). “Sou um pintor de rua, assim como os impressionistas que realizavam suas obras fora dos ateliês. Pretendi que em Brasília fosse dessa maneira, pintada ao vivo, junto da natureza, da arquitetura, diante das árvores e das nuvens. Há um outro componente que são as pessoas, que chegam e vão, se integrando àquele momento”, diz Bracher. Diretora de “Âncoras ao Céu”, a jornalista Blima Bracher, filha de Bracher, recorda que a série dedicada à Brasília marcou o início de uma parceria com seu pai. “A documentação do trabalho do meu pai começou ali. Eu havia sido repórter de TV durante dez anos e tinha alguma experiência com a câmera. Como temos muita intimidade, consegui ângulos que seriam difíceis para outro cinegrafista. Fiz experimentações, tentei gravar as sombras, a palheta, o suor. É um filme de amor”, conta Blima, que teve o documentário exibido no Canal Brasil e premiado na CineOP – Mostra de Cinema de Ouro Preto. Parte das obras da série “Brasília” podem ser vistas no tour virtual do projeto Ateliê Casa Bracher (www.ateliecasabracher.com) onde, desde dezembro, mais de 150 obras da coleção pessoal do casal de artistas Carlos e Fani Bracher estão disponíveis online. O acervo fica localizado anexo ao casarão onde ambos residem há cinco décadas, em Ouro Preto. Em homenagem ao lançamento do projeto, uma série de eventos com a participação dos artistas e de convidados acontecerá no site e nas redes sociais do Ateliê durante este ano. O TOUR VIRTUAL Através de tour virtual no Ateliê Casa Bracher (www.ateliecasabracher.com), o público tem uma visualização em 360° dos ambientes do sobrado colonial, construído há mais de 200 anos, localizado no centro histórico de Ouro Preto (Cidade Patrimônio Cultural da Humanidade) e pode apreciar, em detalhes, mais de 150 obras do casal, que traçam a trajetória de cada um desde o início da carreira. Ao clicar nas obras, é possível acessar conteúdos variados – fotos, vídeos e textos informativos. No térreo da casa, estão obras de Carlos Bracher, artista brasileiro que mais fez mostras individuais fora do país. Foram selecionadas 38 telas representativas de todas as suas fases: paisagens; retratos (os de Pino Solanas, Affonso Romano de Sant'anna e Leonardo Boff são alguns deles); autorretratos (que vão desde o início da carreira até os mais recentes, feitos durante o confinamento); além de pinturas com motivos marinhos e flores. O acervo conta ainda com obras representativas de suas renomadas séries temáticas: “Homenagem a Van Gogh” (1990), feita no centenário da morte do pintor holandês com exposições nas Américas, Europa e Ásia; “Do Ouro ao Aço” (1992), sobre a siderurgia em Minas Gerais; “Brasília” (2006/2007), homenagem a Juscelino Kubistchek e Niemeyer; “Petrobras” (2012), uma ótica artística sobre o universo industrial do petróleo; e “Tributo a Aleijadinho” (2014), releitura contemporânea sobre a obra do grande mestre do Barroco em homenagem aos 200 anos de sua morte. No segundo andar e no subsolo, localizam-se as obras de Fani Bracher das quais 85 delas serão exibidas no tour virtual. São óleos, objetos, mobiliário, panos, bordados, colchas, desenhos, figurinos de teatro, além de suas fases temáticas: “Paisagens”, “Mineração”, “Flores”, “Ossos”, “Pedras” e “Setas”. Também estão os pigmentos in natura usados na série “De Pigmentos e Pedras”, criada durante a pandemia. Na reserva técnica, estão localizadas mais de 450 obras de Carlos Bracher. O acervo é coordenado pela jornalista e documentarista Blima Bracher, filha do casal, que há uma década se dedica à organização, catalogação e preservação da obra dos artistas. Nesse sentido, o projeto Ateliê Casa Bracher representa não só um canal para a difusão artística como também ferramenta para a continuidade da documentação digital deste valioso arquivo que, pela primeira vez, está sendo disponibilizado na internet. Ao longo de 2021, o site terá uma programação com atividades artísticas e bate-papos ao vivo, sempre uma vez por mês. Entre os eventos com Carlos Bracher, estão previstos, além da pintura do retrato ao vivo, palestras sobre arte e pintura, exibição dos filmes “Âncoras aos céus” e “Ouro Preto olhar poético” (ambos de Blima Bracher), seguidos de conversa com o pintor. Fani Bracher falará sobre seu processo criativo e como foram feitas as pinturas dos grandes painéis em afresco, com 2km de extensão, em Piau, na Zona da Mata mineira. Ateliê Casa Bracher www.ateliecasabracher.com Evento Bracher/Brasília Dia 21 de abril (quarta), às 19h. Gratuito. Exibição do documentário “Âncoras aos céus”. Direção e câmera: Blima Bracher. Edição: André Sutton e Kabeh Ferreira. Duração: 25 min. Classificação: Livre. Bate-papo ao vivo com artista Carlos Bracher. Mediação: Silvestre Gorgulho Transmissão nos canais do Ateliê Casa Bracher: Instagram e Facebook: @ateliecasabracher YouTube: bit.ly/ateliecasabracher

Em meio à pandemia e o necessário isolamento social, muitos artistas estão deixando brotar de suas gavetas e anotações ideias antigas que não haviam ainda se transformado em canções, muito pela falta de tempo durante a saudosa época em que saíam em turnês. Foi assim que Neila Kadhí apresentou Pedro Luís a Camila Costa e incitou a criação coletiva de "A Maçã e a Boca", single que vai estar disponível em 13 de abril nos aplicativos de música. "Deixe que te toque / Deixe que provoque / Língua passeando solta", diz um trecho da letra. A data de lançamento não foi escolhida por acaso: é o Dia do Beijo. Neila Kadhí conheceu Pedro Luís durante a montagem do espetáculo de teatro "Elza". A cantautora, produtora musical e multi-instrumentista baiana integrava a banda pilotando programações, guitarra e pandeiro, e Pedro Luís - esse artista multifacetado e agregador que canta, compõe, escreve, toca e arranja - comandava a direção musical do espetáculo. Foi ali, nos bastidores do teatro, que surgiu a amizade, a sintonia musical e a vontade de compor algo em parceria. Camila Costa também é dona de multi-talentos na música. Cantora, violonista e compositora, integrou o grupo Sururu na Roda e chegou a gravar com Chico Buarque e Zeca Pagodinho. Lançou, em parceria com Neila Kadhí, o EP "ILA" - e trilha carreira solo entre Paris e Rio de Janeiro. Foi Neila que propôs a Pedro e a Camila as primeiras estrofes e, então, incitou a composição coletiva. A partir daí, da maneira que era possível, caseira e remota, os três partiram para as gravações e, entre links e drives, nasceu o single inspirador, com sonoridade sedutora que, segundo Camila Costa, "fala também sobre o amor, sobre o desejo e sobre a leveza e a coragem de seguir o fluxo da vida". Para Neila Kadhí, o single "é um desaguar amoroso de delicadeza, sensualidade e beleza", no que completa Pedro Luís: "em tempos brutos uma delicadeza é muito mais do que um só gesto: pode até ser remédio pras tristezas, saudades e mais". E foi pensando em remediar tristezas e saudades que Camila, Neila e Pedro decidiram lançar, no Dia do Beijo, esta canção cheia de poesia, delicadeza e sensualidade, com um chamado para que cada ouvinte sinta-se beijado pela canção.

No desjejum, depois da refeição ou no meio da tarde. A qualquer hora, um cafezinho cai bem. No Brasil, o ouro verde, como ficou historicamente conhecido, é considerado uma paixão nacional e é consumido por nove entre dez pessoas com mais de 15 anos, segundo dados da Associação Brasileira da Indústria de Café (ABIC). Com taxa de aceitação em 97% dos lares, o café se tornou a bebida mais ingerida no mundo, ficando atrás apenas da água. Mais de 400 bilhões de xícaras de café são servidas diariamente. Com o objetivo de valorizar a força da indústria cafeeira, sua versatilidade e relevância, na próxima quarta-feira, dia 14 de abril, será celebrado o Dia Mundial do Café. A bebida pode ser consumida quente, gelada e em diversas receitas diferentes. Seja qual for a preferência, as operações do shopping Conjunto Nacional vão agradar em cheio. Para celebrar a data, a Kopenhagen do Conjunto vai dar 30% de desconto no combo cápsulas de café e Petit Waffer, de 12 a 14 de abril. A marca disponibiliza as cápsulas de café, com 10 unidades em cada caixa, nas versões intenso, equilibrado e orgânico. Também é possível tomar um espresso ou um capuccino na loja localizada no 2º piso do shopping. Se a ideia é misturar duas delicias em um só lanche, além do tradicional espresso, que pode ser servido finalizado com chantilly artesanal ou com borda de Nutella ou doce de leite, a Bacio di Latte é a melhor opção para degustar um perfeito Affogato al Caffè, composto por uma bola de gelato “afogada” em uma dose de espresso grão 100% arábica. A loja fica no 1º piso do shopping. Tem combinação mais perfeita que café e pão de queijo quentinho? Na loja Dunkin’ Donuts do Conjunto Nacional o café pode ser espresso ou coado e, além da iguaria tipicamente mineira, na loja também é possível combinar a bebida com roscas doces, bagels, muffins, cookies, donuts e sanduíches. O café também é oferecido em diferentes versões, como Frozen, Macchiato, Cappuccino e Latte. A marca também vende cafés embalados, com grãos 100% arábica e certificação Fair Trade (comércio solidário e justo). Para sentar e relaxar numa loja charmosa, a Casa Bauducco está no 1º piso do Conjunto Nacional e a sugestão é se deliciar com Bauduccino (sabores panettone, chocottone, cookies chocolate, café latte, morango ou caramelo salgado), acompanhando fatias de panetonne ou chocotonne aquecidas e polvilhadas com açúcar e canela ou com chocolate em pó. A vitrine do Dom Café Torteria é uma tentação, com dezenas de opções de sabores de tortas artesanais, vendidas inteiras ou em fatias, para acompanhar o café ou o cappuccino. De acordo com o Decreto 41.992, publicado nesta terça-feira, no Diário Oficial do Distrito Federal, o horário de funcionamento dos cafés do Conjunto Nacional foi ampliado das 11h às 21h, de segunda-feira a sábado, e das 12h às 20h, aos domingos e feriados.

“Sonho de uma Noite de Verão” é uma comédia fantástica que aborda o amor por meio de quatro histórias que se desenrolam em uma noite de verão, quando equívocos e desencontros geram situações cômicas. A encenação da Cia de Teatro Celeiro Antas se baseia na obra do inglês William Shakespeare e vem conquistando diferentes públicos em Brasília e regiões. Agora, será a vez de estudantes de Ceilândia/DF acompanharem esse espetáculo já popular na capital através da iniciativa cultural Mediato. Na sétima edição do projeto, a Mediato leva uma experiência teatral para estudantes de escolas públicas das séries finais do ensino fundamental e ensino médio do Distrito Federal. O projeto propõe como ação afirmativa de descentralização da arte o atendimento prioritário da Região Administrativa da Ceilândia. Em tempos de distanciamento social, a proposta é oferecer um trabalho inovador de mediação artística, desenhada para o ambiente virtual de aprendizagem. A experiência artístico-pedagógica foi desenvolvida para sensibilizar estudantes e continuar o importante trabalho de formar novos públicos para o teatro, garantindo, sobretudo, o acesso democrático aos bens culturais. Além da transmissão de duas sessões do espetáculo, no turno matutino e vespertino, será garantido o acesso de cerca de 5 mil estudantes às atividades artístico-pedagógicas de mediação antes da peça, bem como será disponibilizado às professoras um material educativo complementar para aplicação nas aulas pós-espetáculo. A Mediato entende que o processo de formação de público para as artes vai além de oferecer a gratuidade de um espetáculo, e por isso investe em uma programação integrada para estudantes e professores. Essa programação conta com 2 semanas de atividades de mediação aplicadas antes do espetáculo, material de apoio para professores, apreciação da obra teatral, bate-papo com a companhia teatral e oficinas com os artistas. ESCOLAS CONTEMPLADAS Nesta edição o projeto acontecerá totalmente em ambiente virtual. A primeira etapa começou com as inscrições das escolas interessadas em receber o projeto. Foram 17 escolas inscritas, destas 13 são da Ceilândia e 4 de outras regiões do Distrito Federal. Serão cerca de 40 professores e 20 gestores envolvidos nas atividades de mediação propostas pelo projeto. Na semana de 12 a 16 de abril as escolas inscritas receberão as atividades de mediação. Isso acontecerá por meio de encontros virtuais com a coordenação pedagógica do projeto. Em seguida, as turmas vão vivenciar o JOGO-MEDIAÇÃO, atividades de sensibilização antes do encontro com o espetáculo teatral, para potencializar o processo de apreciação estética da obra. No fim da segunda semana de atividades de mediação, professores e estudantes apreciarão o espetáculo Sonho de uma Noite de Verão, que acontecerá no dia 30 de abril em duas sessões, às 9h e às 15h, com transmissão pelo canal do Youtube da Mediato. Depois do espetáculo, os artistas farão um bate-papo com os espectadores a partir das perguntas enviadas pelo chat. Como forma de criar desdobramentos criativos a partir da experiência com a obra teatral, serão oferecidas 2 oficinas com a companhia teatral Celeiro das Antas, completamente virtuais. A primeira é intitulada “A construção do riso” e a segunda é uma oficina de “Mimica”. As inscrições serão disponibilizadas para os estudantes participantes do projeto. Além disso, as escolas inscritas receberão um material educativo em formato virtual que servirá de apoio pedagógico para estimular o desdobramento com atividades educativas após o espetáculo.

Os calos são fissuras na pele e ocorrem como forma de um mecanismo de defesa da pele ao entrar em atrito ou pressão. São bastante comuns nos pés, tanto na parte inferior, calcanhar ou áreas que sofrem pressão. Quem precisa utilizar sapatos fechados por longos períodos pode sofrer com o surgimento dos calos. Os espessamentos da pele em pontos específicos são decorrentes de traumas repetitivos e de maior intensidade nestes locais. Em sua maioria, ocorrem em pessoas com alterações anatômicas, devido a uma forma de pisar, levando ao surgimento das calosidades na pele. A médica dermatologista, Wanessa Simão, da Derma Prime, trata de diversos pacientes com essa alteração nos pés. “Se os sapatos forem apertados, duros, e forçarem mais algum ponto da pele, aumentam a incidência de calos”, conta. Ela ressalta que é importante avaliar a pisada do paciente e se ele não tem alguma alteração óssea que favoreça a sua formação. Para o tratamento adequado dos calos, a especialista observa que é fundamental investigar alterações anatômicas ou ósseas que necessitem de alguma intervenção ortopédica. O uso de palmilhas de silicone também pode ajudar na prevenção das recidivas dos calos, que normalmente vão ocorrer se não forem corrigidas as alterações anatômicas ou os “vícios” da pisada. Serviço: Derma Prime – Dermatologia e Otorrinolaringologia www.clinicadermaprime.com.br/

Que o hambúrguer é um dos lanches favoritos do brasileiro não é novidade. O que vai dar água na boca são as novas criações do chef Dudu Camargo e que agora fazem parte do menu do Dudu Bar. Pensando em resgatar a antiga marca Respeitável Burger, o chef inovou e acrescentou três opções de hambúrgueres para o restaurante localizado na 303 sul. A novidade ficará disponível para consumo no local e também para pedidos via delivery e take out, durante todos os dias e horários de funcionamento da unidade. Ao todo são três hambúrgueres, todos com um toque especial do chef. O E.U.A. tem uma inspiração bem americana com a combinação de queijo cheddar e bacon. Já o X-Saladu leva a maionese verde, de fabricação caseira, e o Granja do Torto (em homenagem a uma região do Distrito Federal) é feito com coxa e sobrecoxa de frango. Todos os hambúrgueres vão acompanhados de batata chips, totalmente caseira produzida na cozinha do Dudu Bar. “Diante do novo cenário, a gente percebeu que a grande pegada do delivery são lanches rápidos. Por isso, decidimos resgatar as inspirações do Respeitável Burger, que era um hambúrguer clássico, gostoso, com ingredientes simples, mas bem feitos”, aposta o chef Dudu Camargo. Confira os sabores: E.U.A. (R$ 42,90) - pão de hambúrguer com ou sem gergelim, hambúrguer de três carnes (fraldinha , acém , coxão duro) , grelhado com cebola na chapa, queijo cheddar, lascas de bacon crocante. Acompanha batata chips caseira; X-Saladu (R$42,90) - pão de hambúrguer com ou sem gergelim hambúrguer de três carnes (fraldinha , acém , coxão duro) grelhado, com queijo muçarela, salada Respeitável (alface lisa e tomate verde) e maionese caseira; Granja do Torto (R$33,90) - pão de hambúrguer com ou sem gergelim, hambúrguer de coxa e sob frango grelhado, com queijo muçarela, salada Respeitável (alface lisa e tomate verde) e maionese caseira e presunto de parma crocante. Acompanha batata chips caseira. Caso o cliente deseje, pode incluir adicionais extras nos hambúrgueres (Consultar disponibilidade e valores de cada item). Serviço Dudu Bar Endereço: SCLS 303 Bloco A Loja 03 - Asa Sul Pedidos:(61) 99341-0055 (Whatsapp) Horário de Funcionamento no salão: das 12h às 21h, todos os dias Horário de funcionamento delivery e take out: das 12h às 22h, todos os dias Instagram: @dudubaroficial Facebook: https://www.facebook.com/dudubaroficial/

De acordo com a Junta Comercial, Industrial e Serviços do Distrito Federal (Jucis.DF), durante a pandemia, mais de 11 mil empresas abriram na capital do país. Entre as principais atividades econômicas, estão as lanchonetes. E empreender já não é uma tarefa fácil, principalmente durante uma crise econômica como a atual. Por isso, pensando em ajudar pequenos empresários, Alexandre Geléia, um dos pioneiros no segmento de hambúrgueres artesanais em Brasília, lança um canal no Youtube com dicas gratuitas para quem vai começar o próprio negócio. Em um dos vídeos da série o empresário traz o tema: “Como montar sua própria Dark Kitchen” . Entre as dicas, o empresário fala sobre atendimento ao público, como funciona uma cozinha virtual, armazenamento, colaboradores, otimização de tempo, economia de equipamentos entre outros pontos importantes para quem vai começar um negócio na área. “Em uma dark kitchen você pode receber pedidos pelo WhatsApp, seu próprio aplicativo ou pelos aplicativos de entrega. Esse modelo de negócio também possibilita a implementação de várias marcas em um só ambiente. Aqui, por exemplo, atendemos duas em uma cozinha de 40 m², mas podemos atender até sete”, explica Geléia. Alexandre já possui 17 anos de experiência no segmento de hambúrgueres artesanais. Por isso, os conteúdos gratuitos para os novos empreendedores trazem estratégias que já são utilizadas em sua marca e que deram certo. “Com a pandemia, todos os empresários tiveram que se reinventar. Muitas pessoas também ficaram desempregadas e resolveram investir no próprio negócio para sobreviver à crise. Pensando nisso, resolvemos ajudar com vídeos trazendo os principais pontos para dar o pontapé inicial”, diz o proprietário do grupo Geléia, que contempla mais de 20 unidades espalhadas pela capital federal. Os conteúdos gratuitos podem ser acessados pelo link: https://www.youtube.com/watch?v=m83PJTdl5hI&t=206s

Amigos no Brasil de longa data, o violoncelista inglês David Chew e o argentino Blas Rivera (saxofonista, pianista, compositor e arranjador) farão em abril oito apresentações, celebrando a parceria, especialmente quando David Chew completa 40 anos morando na cidade do Rio de Janeiro. De 15 a 18 de abril, e de 22 a 25 de abril - de quinta a domingo – a dupla fará uma série de concertos para contar sua História, com apresentações gratuitas transmitidas no YouTube do duo, com a participação de alguns músicos convidados, como os violinistas Tomaz Soares e Ubiratan Rodrigues, e Bernardo Fantini (viola). No repertório, em sua maioria, composições e arranjos de Blas Rivera e as apresentações ganharão movimento cênico e audiovisual, com a apresentação de bailarinos de Tango (Cecília Gonzalez e Luciano Bastos), e trechos de filmes de Federico Fellini, uma homenagem da dupla aos 100 anos de nascimento do cineasta italiano. “Ninguém como Fellini para mostrar a realidade contemporânea... o realismo mágico dele é o que melhor mostrou, não só no cinema senão no conceito, todo o feminino, o masculino, a infância, o poder, a igreja, o amor..ele mostrou todos de uma forma tão sofisticada, tão mágica e tão realista..sabendo ou não, todos recebemos a influência dele e, agora, desejamos retribuir com esta bela homenagem”, comenta Blas. Com a produção de Mariana Chew, o Governo Federal, Governo do Estado do Rio de Janeiro, Secretaria de Estado de Cultura e Economia Criativa do Rio de Janeiro, através da Lei Aldir Blanc apresentam o projeto “Blas & Chew”, uma série de apresentações que carrega consigo uma nobre e oportuna missão, segundo David: “a música tem grandes poderes de curar...e nos dias de hoje, pode trazer muita esperança e paz....especialmente para muitos jovens...com a transmissão pela internet, queremos levar esse espetáculo para instituições como hospitais, enfermarias, espaços de confinamento...a idéia é também atingir socialmente esses lugares como uma forma de cura”, explica. Blas Rivera Revelação no Montreux Jazz Festival de 1999, o compositor, saxofonista e pianista segue a herança de grandes músicos como Astor Piazzolla, Gato Barbieri, George Gershwin, entre outros. Nascido em Córdoba, Argentina, formou-se em composição na Universidade de Córdoba e estudou música no Conservatório de música de Córdoba. Como músico livre, a necessidade de mais informações decidiu explorar o mundo. Morando nos Estados Unidos, foi para a Berklee College of Music, em Boston, onde estudou música para cinema e, posteriormente, concluiu seu treinamento no Conservatório de Nova Inglaterra, onde aperfeiçoou seus estudos em jazz, música étnica e contemporânea. Tocou em inúmeras apresentações no Brasil, México, Argentina e vários países do continente americano. Nos últimos anos, começou a mostrar seu trabalho na Europa continental, com apresentações na França, Espanha, Alemanha, Noruega, Islândia, Grécia, Itália, Suíça e outros. Em 2011 viajou pela Ásia e Indonésia. É daqueles raros artistas em que a vida e o trabalho formam um todo coerente, inseparável e único. Com diversas e notáveis gravações de CD, Blas alcançou sua própria linguagem e expressão musical que se encaixam e seguem o mundo contemporâneo em seu estado puro. "Música do nosso tempo, global, local e nômade", como sintetiza o artista. David Chew Recentemente condecorado pela Rainha da Inglaterra por seu importante trabalho que vem desenvolvendo na área da música, o violoncelista David Chew fez seus estudos no Guildhall School of Music de Londres com William e Tony Pleeth, com pós-graduação na Universidade de Hull, e terminando seu PhD no Kingston University Londres, onde se especializou em música brasileira. Fundador, Diretor Geral e Diretor Artístico do Rio Cello, há 27 anos reúne no Rio os maiores nomes do instrumento para concertos, master classes e intercâmbio com alunos e músicos brasileiros. Há 40 anos no Brasil, Chew é spalla da Orquestra Sinfônica Brasileira - OSB e do Quarteto da UFF. Fundou a orquestra de câmara Brasil Consort (um LP) e o Rio Cello Ensemble (seis CDs lançados), além de integrar o Rio Strings,(cinco CDs lançados) Duo Folia (dois CDs lançados),Trio Carioca, Quarteto com Gilson Peranzzetta, Mauro Senise e Paulo Russo (um CD) apresentando-se pelo Brasil e Europa. Atualmente, depois de 25 anos dando aulas em Curitiba, São Paulo e em várias cidades no Estado do Rio de Janeiro, é convidado para dar master classes nos EUA e Inglaterra. Em 2005 foi indicado ao Grammy Latino. Recebeu os títulos de Honra de Cidadão do Estado do Rio de Janeiro e Herdeiro do Zumbi em 2003. Premiado na Alemanha, França e Inglaterra pela sua interpretação das Bachianas Brasileiras no Hyperion em 1986. Recebeu o título de Ordem do Império Britânico da HRH Rainha Elizabeth 11. Juntamente com sua ONG (O-Music), David Chew vem trabalhando e contribuindo com outras importantes ONGs, como a “Grota de Surucucu”, Solar Meninos de Luz (Pavão Pavãozinho), e os Projetos Música nas Escolas em Volta Redonda e Barra Mansa. Apresentações Online Horário: 20hs Dias: 15,16,17,18/abril (5ª a domingo) / 22,23,24,25/abril (5ª a domingo) Canal do YouTube Blas & Chew - https://www.youtube.com/channel/UC3p4h8XQOM0htqCBWM6TM4Q (os links de cada apresentação serão divulgados no Instagram @blasechew e no Facebook @blasechew)