E a Fast Escova Asa Sul segue inovando. A franquia que cuida de você e valoriza o seu tempo amplia seu cardápio de serviços prestados, além de penteados, make e hidratação agora a Fast Escova Asa Sul dispõe da Ledterapia. O tratamento de cabelos com LED vem se tornando frequentes atualmente. É indicado por dermatologistas do mundo inteiro, recomendado por cabelereiros famosos e usado por milhares de pessoas, principalmente por personalidades da mídia. O procedimento é realizado por meio de um capacete de LED, é uma revolução na tecnologia para queda de cabelo, volume, força, brilho e queda que são decorrentes de vários problemas que afetam a saúde do couro cabeludo e dos fios de cabelos. A radiação permite que células capilares recebam mais nutrientes e criem fios de melhor qualidade. O objetivo da Ledterapia é interromper a queda, recuperar os fios que ainda não atrofiaram completamente, fazerem os cabelos crescerem mais fortes e engrossar os fios normais. Pode ser usado como tratamento único ou associado a outros produtos como loções tópicas, shampoos específicos para a queda capilar, medicações orais, etc. Definidamente é uma poderosa alternativa contra a queda de cabelo e para melhorar a qualidade dos fios. E o melhor de tudo, cada sessão tem tempo de duração 7 minutos e com a indicação de até duas sessões por semana, com resultados evidenciados por quem já utilizou essa nova tecnologia a partir de três sessões. Venha conhecer essa novidade na Fast Escova Asa Sul, você irá se surpreender. Conheça as indicações: -queda progressiva hereditária dos homens; - queda pós-menopausa ; - queda pós-parto; - queda após cirurgia bariátrica; - queda após tratamento de quimioterapia; -queda após cirurgia de implante capilar; - melhora a qualidade e aparência dos cabelos. Serviço - Fast Escova Franquia Asa Sul De segunda a sábado das 9h às 19h. Endereço: CLS 308 – Bloco D loja Asa Sul Brasília-DF Telefone:(61) 3203-7707 / (61)9.9664-9797

O ano de 2021 chegou com tudo na área dos concursos e com duas oportunidades muito aguardadas para quem sonha com a tão esperada vaga em uma carreira pública. Juntos, Polícia Federal (PF) e Polícia Rodoviária Federal (PRF) vão oferecer 3.000 vagas, com provas realizadas ainda no primeiro semestre. Os editais já foram publicados e as provas acontecem em março. Para ajudar na preparação, o IMP Concursos oferece dois minicursos gratuitos para os certames. Cada um dos cursos inclui 6 horas de aula e ficará disponível por 2 meses. Para ter acesso aos conteúdos, basta acessar os links abaixo e realizar a matrícula gratuitamente. https://imponline.com.br/produto/minicurso-gratuito-para-pf/ https://imponline.com.br/produto/minicurso-gratuito-para-prf/ Confira as disciplinas e os professores participantes: Polícia Federal Direito Processual Penal Elite Policial – Thiago Medeiros Legislação Federal Elite Policial – Vinicio Eduardo Lei de Tortura – Fernando Cocito Polícia Rodoviária Federal JECRIM – Juizado Especial Criminal – Fernando Cocito Legislação de Trânsito – Jayme Amorim de Sousa Direito Penal Elite Policial – Vitor Falcão Direitos Humanos – Thiago Medeiros Serviço IMP Concursos https://imponline.com.br/

Para iniciar 2021 muito bem, o Projeto Nossa Horta vai realizar a primeira colheita do ano. Na próxima quinta (28), o JK Shopping realizará a distribuição de ervas medicinais e aromáticas. A partir das 15h, os clientes terão a oportunidade de levar para casa, com toda segurança, os produtos fresquinhos da horta comunitária. Tudo o que for colhido, mediante disponibilidade, será higienizado antes da entrega. Ao todo, serão ofertados cerca de 200 maços de 20 espécies variadas como hortelã, boldo, erva cidreira, melissa, mastruz, citronela, capim santo, carqueja, cavalinha, entre outros. A retirada gratuita, será realizada no balcão de informações que fica no piso L1. Os funcionários do shopping, responsáveis pela entrega, estarão vestidos com aventais, além de utilizarem máscaras e luvas. Sobre o Nossa Horta A iniciativa foi inaugurada em setembro de 2018 e promove o plantio de hortaliças e a educação alimentar saudável, além de cultivar laços de solidariedade entre a comunidade local. Localizada na lateral da entrada do estacionamento, a horta é composta por hortaliças e ervas medicinais e ocupa uma extensão de aproximadamente 200m². Após a colheita quinzenal, a produção é distribuída gratuitamente para os vizinhos, lojistas, colaboradores e clientes em geral. Vale ressaltar que a distribuição depende do que for colhido. Premiado nacionalmente em 2019, no mais importante prêmio da indústria de shoppings centers do Brasil: o prêmio Abrasce, o JK Shopping foi agraciado na categoria Newton Rique de Sustentabilidade com o projeto Nossa Horta, que inspira as pessoas a plantarem hortas em casa. A iniciativa propaga a sustentabilidade e incentiva o consumo e cultivo de produtos naturais em zonas urbanas. Quinzenalmente, são distribuídas para a população 200 maços entre ervas medicinais e aromáticas e hortaliças. JK Shopping Site: http://www.jkshoppingdf.com.br/ Instagram: @jkshopping_df Facebook: facebook.com/jkshoppingdf Endereço: Avenida Hélio Prates QNM 34 – entre Taguatinga e Ceilândia Horário de funcionamento: segunda a sábado, das 10h às 22h e domingos e feriados das 12h às 22h Telefone: (61) 3246-8601

Com o início da vacinação contra a covid-19 no país, muitos brasileiros se perguntam sobre a segurança e eficácia dos imunizantes aprovados no último domingo, 17, pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária, a Anvisa, para uso emergencial. Trata-se da Coronavac, produzida pelo Instituto Butantan com o laboratório chinês Sinovac, e a Covishield, desenvolvida pela Universidade de Oxford e produzida em parceria entre a AstraZeneca e a Fiocruz. Victor Bertollo, médico infectologista do Hospital Anchieta de Brasília, esclarece que ambas as vacinas são, sim, seguras e eficazes. "A população precisa saber que a Anvisa é um órgão com renome mundial e uma equipe técnica muito capacitada. Eles fizeram uma análise bastante extensa de todas as informações dos dois imunizantes", justifica. O especialista explica também que não foi observado nenhum efeito adverso grave associado às vacinas. "É importante deixar isso claro porque, quando falamos em vacinar milhões e milhões de indivíduos, é natural que ocorram, nessa população, alguns eventos que não têm relação com o imunizante", afirma. Ele exemplifica: "se nós déssemos um copo de água para 20 milhões de indivíduos, naquele dia pessoas certamente viriam a óbito por questões da vida, como infartos, atropelamentos, ou outras doenças, mas não foi o copo de água que causou isso. É a mesma coisa com a vacina", compara. Conforme o infectologista, os efeitos associados aos imunizantes são sintomas leves, como dor no local da injeção e, no máximo, febre baixa, um pouco de mal estar e dor no corpo. "São consequências passageiras, que não precisam necessariamente de qualquer atenção médica e que vão passar espontaneamente", complementa. Além disso, Bertollo explica que a Coronavac teve uma eficácia global de 50%, ou seja, ela diminuiu pela metade o risco de uma pessoa ter qualquer sintoma da covid-19. "Mas a eficácia que tem mais relevância para a saúde pública e mesmo para o indivíduo é a de 78%, que representa o quanto a vacina é capaz de reduzir o risco de alguém precisar de atendimento médico por conta da doença. Esse é um impacto muito grande, porque vai desafogar nossos hospitais", ressalta. Dr Victor conclui: "É muito importante que a população se vacine e continue mantendo as medidas de prevenção, pelo menos até termos vacinado todos os grupos prioritários e observarmos como vai estar o andamento da pandemia".

Novidade na Ammo Burger. A casa, que já se tornou referência de artesanais na Asa Norte, estreia agora, em seu menu, opções de smash burgers. A versão é muito popular nos Estados Unidos e tem ganhado popularidade no Brasil. Trata-se de hambúrgueres mais finos, usando um disco de carne menor, que é “esmagado” na chapa quente no momento do preparo. Após montado, a composição é prensada na chapa, recebendo um sabor diferente. A Ammo Burger apresenta quatro sugestões de smashs no cardápio. O Smmash X (R$9,90) é feito com pão brioche, dois blends de 30g, queijo cheddar e molho da casa. Já, o Smmash Bacon (R$12), é composto por dois blends de 30g, queijo cheddar, bacon e molho especial. O Smmash Salad (R$15) possui pão brioche, dois blends de 30g, cheddar, alface, tomate e molho. O Mmozin (R$18) é uma releitura do “Quarteirão”, feito com pão brioche, dois blends de 30g, cheddar, picles, cebola roxa, catchup e mostarda. As novas alternativas estão disponíveis para consumo no local e também por delivery. Ammo Burger A Ammo Burger une ao seu menu de artesanais mensagens de amor e respeito ao próximo, grafadas nos pães e no ambiente do espaço, que traz hambúrgueres com 170g, nas versões clássicas e especiais, além do vegetariano (com mix de cogumelos) e low carb (com alface no lugar do pão). O Chef da casa, Rafael Gagliano, trabalhou em restaurantes de prestígio em Barcelona, Roma, Londres e Brasília. Na Europa provou temperos e ingredientes das mais diferentes regiões do mundo. A inspiração para a Ammo Burger vem da sua experiência à frente da produção dos artesanais do Hard Rock Café de Barcelona, conhecida por ser a loja da marca que mais vende hambúrgueres do mundo. Serviço: Ammo Burger lança linha de smashs Local: SHCN 110 – Bloco C - Loja 54 - Asa Norte Funcionamento: das 17h às 23h, todos os dias Telefones: 61 3297-8020 e 61 99377-2620 (Whatsapp - Pega&Leve)

O último ano foi marcado por questões difíceis e, ao mesmo tempo, pela retomada de hábitos saudáveis como a leitura e o cuidado com o lar, local onde permanecemos por longos dias sem contato externo. Nesse contexto as plantas tornaram-se uma terapia para muitas pessoas e como um pequeno incentivo para esses costumes a Infinu, Comunidade Criativa, promove neste fim de semana a Feira de Plantas Fres.Cor, com expositores de todo o DF, e a edição extraordinária do Sarau Marcante, encontro literário com contação de história para as crianças, sarau com microfone aberto e venda de livros. As ações acontecem de sexta a domingo, das 10h às 22h, na quadra 506 da W3 Sul. O início da programação do final de semana acontece com a abertura da Feira Fres.Cor no sábado das 10h às 19h, que se seguirá no domingo, no mesmo horário, com seis expositores de plantas ornamentais e “arte verde” do Distrito Federal: possibilidade de presentear com vida e com o verde #feitoembsb. Entre os produtos expostos estarão chás, plantas, macramês, terrários e kokedamas de empreendedores como @jardim.maytrea, @verdeconcretobsb, @andreaneves.designer, @arranjese, @bebetymorais, @tavaresplantas. Não fosse o bastante, todas as lojinhas do Infinu em funcionamento durante o final de semana terão opções locais de arte, moda e design para levar criatividade e muitas cores para casa. No domingo, de 11h às 15h, o Sarau Marcante dará espaço e voz para escritores, poetas, artistas e público presente para, de modo geral, se expressarem sem tema pré-estabelecido, de maneira livre e informal. A ação que teve diversas edições em 2019 e apenas quatro em 2020, devido à pandemia, acontecerá na Praça das Avós, área externa da Infinu. À frente do projeto estão Marco Fabrício e Nathan Kacowicz. Além do sarau, também haverá contação de história para os pequenos com Marco Miranda, Flávia Ribas e Débora Bianca, bem como a venda de livros no local, que segue todas as orientações relacionadas à prevenção do contágio por coronavírus. Extra-Sensorial Alegria & Feira de Plantas Fres.Cor Para completar o recheio da programação do final de semana, o público poderá observar as cores vibrantes, o pontilhismo e as multiformas características das expressões artísticas escolhidas pelo venezuelano Maldonado Díaz para desenvolver seus trabalhos nos últimos 49 anos. Referência internacional na arte naif, o artista plástico apresenta na Infinu a exposição Extrasensorial Alegria, em parte pintada durante sua residência na Praça das Avós durante o mês de novembro. A mostra inaugura a Galeria Vertical, novo espaço da casa dedicado às belas artes - capacidade máxima de 02 pessoas por visita - e ficará em cartaz até o final de janeiro. Você não pode perder! PROGRAMAÇÃO MUSICAL SEXTA (22) Libido 18h Calixx e Chocolaty SÁBADO (23) Craudi Social Club 14h - Helton Johnny 16h - Rod 18h - Rabellø 20h - Kosby Domingo (24) Pindorama 16h20 - Odara Kadiegi 18h - MKS 19h30 - Fgon Serviço Infinu apresenta: Feira Fres.Cor & Sarau Marcante LOCAL: Infinu – W3 Sul, 506, Bloco A, loja 67 – Entrada pela praça DIA: Sexta (22), Sábado (23) e Domingo (24) TRANSMISSÃO ONLINE: TWITCH.TV/INFINUBSB HORÁRIO DE FUNCIONAMENTO: 10h às 22h ENTRADA: Gratuita CLASSIFICAÇÃO: LIVRE CONTATO: (61) 98292-8194 assessoria.libre@gmail.com

Um novo ano se inicia e, com ele, diversas promessas a serem cumpridas. A dieta e a vida saudável estão frequentemente nas metas de ano novo da grande maioria dos brasileiros. Para ajudar a colocar em prática essas resoluções de início de ano, diversas operações do Conjunto Nacional estão oferecendo descontos em produtos, combos e pacotes de serviços voltados para a prática de esporte, atividade física e alimentação saudável. A Centauro, por exemplo, traz promoções em roupas de ginástica, tênis e equipamentos, como o trampolim Jump Oxer Aço com 1m de diâmetro (de R$ 349,99 por R$ 289,99), o par de caneleira de peso Oxer com 2Kg cada (de R$ 69,99 por R$ 49,99), a roda de exercícios abdominais dupla Vollo (de R$ 129,99 por R$ 69,99) e a bola de ginástica Yang Fit Overball (R$ 35,90). Para a prática de Yoga, a loja disponibiliza o tapete com alça Oxer Mat (de R$ 129,99 por R$ 79,99), o bloco de alongamento Yoga Fitness em EVA (R$ 45,00), a camiseta Oxer Yoga Power Feminina (R$ 39,99) e a calça legging Nike Yoga Tigh HO 7/8 Feminina (de R$ 229,99 por R$ 149,99). A Starki, recém inaugurada no Conjunto Nacional, focada em esportes como CrossFit, MMA e Corrida de Aventura, traz diversas opções para sair do sofá e começar a malhar, como corda de pular (R$ 199,90), SandBag de 30kg (R$ 209,90) e halter de 5kg (R$ 89,00). Para qualquer que seja a atividade física escolhida, se for fora de casa, o uso de máscara de proteção facial é essencial. Já a máscara Fiber com filtro descartável (R$ 69,90) é ideal para atletas, pois usa o sistema 3D Knit, tecnologia que garante resistência e flexibilidade, em formato anatômico e confortável, sem costuras e com ajuste. Para queimar as gordurinhas e fortalecer o abdômen, a Polishop oferece 20% de desconto na Plataforma Abdominal Ab Max Genis na compra do Air Climber Power System Genis. O combo sai de R$ 879,78 por R$ 799,80. Desconto com saúde A reeducação alimentar e a busca por equilíbrio entre trabalho e lazer também têm moldado a oferta dos lojistas, que buscam atender os desejos e necessidades de um consumidor cada vez mais preocupado com o bem-estar. Para a nutricionista Priscilla Marcondelli, as pessoas já entenderam a importância das escolhas nutricionais não apenas no emagrecimento, mas no aumento da imunidade, tão importantes neste momento. “Os cuidados com a saúde, com a pandemia, estão no centro das preocupações do núcleo familiar e gerou um aumento da procura por uma dieta rica em alimentos com propriedades antivirais e termogênicos, como açafrão, pimenta do reino, gengibre e chás”, explica. Na Bio Mundo do Conjunto Nacional, alimentos como o açafrão (R$ 7,50 - 150g) podem ser encontrados à granel, assim como uma grande variedade de frutas desidratadas e oleaginosas, que vão tornar os lanches mais práticos. Os chás vão auxiliar no aumento do metabolismo e na redução do inchaço que as comemorações de final do ano trazem, como o Desinchá (R$ 89,99). Para suplementar a dieta, o encapsulado Bitter Orange (R$ 89,99), auxilia na redução da gordura abdominal e do apetite. Para aumentar a energia e a disposição, a loja também disponibiliza o Super Coffee (R$ 119,00), bebida energética à base de café. O quiosque Viva Natureza é outra opção para quem é adepto da medicina natural. Para dar uma acelerada na queima de gordura, o quiosque indica o Super Chá SB (R$ 39,00) e o termogênico Seca Barriga Detox Nutrivitalle (R$ 50,00). Para os homens, o Teston Max Xtreme (R$ 89,99) promete dar mais energia para os treinos e para a vida amorosa, reduzir a pressão arterial e ajudar no controle de triglicerídeos.

Estreia em 5 de fevereiro “Farol de Neblina”, websérie de quatro episódios adaptada do espetáculo teatral Neblina, apresentado no Centro Cultural Banco do Brasil de Belo Horizonte nos meses de janeiro e fevereiro de 2020. A previsão era a montagem circular por outras capitais brasileiras - CCBB São Paulo, CCBB Rio de Janeiro e CCBB Brasília - mas as temporadas foram adiadas devido à pandemia, e, agora, chega em novo formato. O projeto original é idealizado por Leonardo Fernandes e Tatyana Rubim. Yara de Novaes assina a direção da peça e, na websérie, se junta a ela a cineasta Clarissa Campolina. A direção de fotografia é da premiada diretora Wilssa Esser. O texto inédito escrito por Sérgio Roveri foi adaptado para a série, por ele e pela cineasta Clarissa Campolina, em uma criação coletiva entre o autor, Yara, Clarissa e Tatyana. André Cortez é o responsável pelo cenário original e novos elementos foram adicionados pelas diretoras. DR Morris é o responsável pela trilha original e também assina nova trilha para a série. A atriz Fafá Rennó divide a cena com Leonardo Fernandes, como no espetáculo original. “Tivemos uma completa reestruturação. Partimos de um espetáculo teatral para uma websérie e buscamos a estética e recursos do cinema para fazer esse novo trabalho. Mantemos a linha central, um acontecimento que guia a narrativa, mas, tecnicamente, o tempo é outro, as características, a equipe e estrutura são do audiovisual. A linguagem, luz, cortes, trilha, direção e fotografia são do cinema. Os atores Leonardo Fernandes e Fafá Rennó trazem a importante experiência de atuação no cinema, o que nos aporta ainda mais e nos dá a segurança de uma equipe completamente alinhada à linguagem cinematográfica. O formato foi pensado para ser visto online, com o tempo de duração e os gatilhos pensados para capturar a atenção dos espectadores”, explica Tatyana Rubim. O roteiro de “Farol de Neblina” combina elementos de suspense e thriller psicológico e mostra o misterioso encontro de um casal, Diego (Leonardo Fernandes) e Sofia (Fafá Rennó), em uma casa sem vizinhos ao longo de uma noite fria e encoberta pela neblina. Confinados neste ambiente inóspito, os personagens entregam-se a um estranho exercício de empatia e provocação que tem tudo para caminhar para um desfecho que pode ser tanto trágico quanto revelador. À medida que a noite avança, Diego e Sofia concordam em relatar alguns fatos de suas vidas, mas que não passam de migalhas, insuficientes para o público compor um perfil dos personagens que se aproxime da realidade. A websérie tem acesso gratuito mediante retirada de ingressos no site www.espetaculoneblina.com.br, de 5 de fevereiro a 1° de março de 2021. Estreia de episódios dias 5/2, 12/2, 19/2 e 26/2 - sexta, sábado, segunda, às 20h e domingo, 19h. Disponível para ser assistida até 30 de junho de 2021, sempre nestes dias e horários. Cada episódio tem em média 18 minutos. “Farol de Neblina” é apresentado pelo Ministério do Turismo, o Banco do Brasil apresenta e patrocina e a Livelo co-patrocina a websérie, com recursos da Lei Federal de Incentivo à Cultura, da Secretaria Especial da Cultura do Ministério do Turismo. Do teatro à websérie De acordo com o autor do texto, Sérgio Roveri, a adaptação da peça para websérie contribui para mostrar as diversas possibilidades do roteiro. “O formato de seriado enriqueceu a história com recursos cinematográficos que incluem cenas externas, sequências em flashback, imagens dos atores e técnicos nos bastidores do teatro e uma narrativa ágil, que valoriza todos os elementos de suspense presentes na trama. É muito mais que um espetáculo filmado, é um produto que reúne o que de mais potente o teatro e o cinema têm a oferecer em prol de uma narrativa”, afirma Roveri. A diretora Yara de Novaes conta que a transposição de Neblina para o audiovisual foi orgânica, levando em consideração também a temática do espetáculo, que tem muito da realidade que temos vivido hoje, neste período de pandemia. “É essa apreensão por causa de algo que foi atravessado no nosso caminho e comprometeu tudo o que tínhamos imaginado que seria o nosso futuro. O que nos dá a certeza que só temos esse presente. Esse momento que estamos lidando com tantas perdas, e que vida e morte significam a mesma coisa. E temos a sensação de que tudo continua, de qualquer maneira. Mas é um tempo em que nós, assim como os personagens de “Farol de Neblina”, temos tentado achar modos de resistir e de viver um pouco melhor”. Yara afirma que a chegada da artista e cineasta Clarissa Campolina contribuiu para que a adaptação acontecesse naturalmente. “Junto com o Sérgio Roveri começamos a adaptar o roteiro para a websérie e percebemos como poderíamos de fato fazer com que o cinema aumentasse de alguma maneira todos os desejos que tivemos no Neblina teatro e que não conseguimos colocar no palco. Então, o cinema veio trazendo alguns pensamentos que a gente teve no processo da peça”. Ela conta que “Farol de Neblina” traz também outros aspectos dessas personagens, numa ligação intrínseca com o que a gente tem vivido. “Mas sempre pensando de uma maneira muito esperançosa, como também era no espetáculo, sabendo que há, sim, uma saída para o sofrimento, é possível”. Clarissa Campolina confessa que não tinha assistido a peça e que ficou feliz em reencontrar Yara de Novaes, com quem já tinha trabalhado há 18 anos. “Temos uma relação de amizade. Foi uma alegria receber este convite. O texto do Sérgio tem muitas sutilezas e nuances nos personagens e na própria construção da história. Há um jogo metalinguístico muito forte. Então, a adaptação para a web nestes termos ficou muito interessante porque fomos ganhando outras camadas que trazem essa força metalinguística. Agora, entremeada por outro tempo, este que estamos vivendo, proporcionando outros sentidos também. Meu esforço e trabalho foi ver a peça gravada, ler o texto, conversar com todos os envolvidos, pensando nas intenções e tentando fazer uma transcriação para websérie. Isso tem sido muito intenso e interessante”, diz a diretora. SERVIÇO FAROL DE NEBLINA (WEBSÉRIE ON-LINE) Duração: 18min cada episódio Classificação indicativa: 12 anos Local: episódios transmitidos pelo site www.espetaculoneblina.com.br Datas: 05 de fevereiro a 1º de março de 2021 - Estreia de episódios: 5/2, 12/2, 19/2 e 26/2. Sexta, sábado, segunda, às 20h e domingo, 19h. Disponível para ser assistida até 30 de junho de 2021, sempre nestes dias e horários. Bate-papos: 1/2, 08/2, 15/2 e 22/2 e 01/3. Acesso: gratuito, mediante retirada de ingressos no site ww.espetaculoneblina.com.br

Nada melhor do que aproveitar as férias com os pequenos. E o Brasil Center Shopping preparou uma programação, tomando todos os cuidados necessários, pra lá de especial. Entre as atrações, um parque inflável, que funcionará todos os dias da semana até o dia 31 de janeiro. O parque conta com uma lista extensa de brinquedos infláveis para os pequenos aproveitarem. Tem sinuca humana, chute a gol, escalada, labirintos, guerra de cotonetes, tiro ao alvo e cama elástica. Além disso, há uma praça especialmente para os menores de cinco anos. Aos finais de semana, sábado e domingo, a programação conta com oficinas de slime, pipa, cupcakes e de pintura, utilizando a técnica tie-dye. Para quem ama acompanhar as novidades do cinema, há cinco salas de última geração com ingressos a partir de R$8, trazendo os últimos lançamentos. Medidas de segurança Para segurança de todos, os brinquedos terão a capacidade reduzida, o uso da máscara é obrigatório, além de serem higienizados constantemente para evitar a disseminação da Covid-19. Sobre o shopping O Brasil Center Shopping conta com mais de 500 lojas, incluindo grandes redes varejistas, academia Smart Fit, salas de cinemas, praça de alimentação com opções para todos os gostos, amplo estacionamento e com pista de fácil acesso ao shopping. O cinema, de alto padrão, da rede Multicine traz os principais lançamentos nacionais e internacionais. Programação infantil Brasil Center Shopping Quando: Até dia 31 de janeiro Entrada: Gratuita Endereço: BR 040 Av. Marginal - Parque Esplanada III - Valparaíso de Goiás Horário de funcionamento (lojas e praça de alimentação): segunda a sábado de 12 às 22h/ domingos e feriados das 12 às 20h Siga no Instagram: @brasil_centershopping

Com docentes de diversas áreas da comunicação, artes e vivências no ecossistema digital, o curso explora técnicas, conceitos para as multiplataformas digitais. As aulas começam em fevereiro. Para capacitar os profissionais para a nova realidade de mercado, o Centro Universitário IESB abre nova turma de pós-graduação a distância voltado para quem deseja tornar-se youtuber profissional, criando vídeos para a plataforma e direcionado para quem deseja conhecer e aprofundar conhecimento nas plataformas audiovisuais como ferramenta para os negócios e também entretenimento, além de profissionais de comunicação, marketing, jornalismo, publicidade, artes cênicas e áreas correlatas. O plano do curso prevê aliar a teoria e a prática para oferecer aos alunos desde ferramentas até conhecimentos para a criação de um canal, produção de conteúdo audiovisual e para se tornar um influenciador digital. Ainda estão no cronograma roteirização, sonorização, criação e edição audiovisual para multiplataformas como Youtube, Instagram e as demais redes sociais. O curso tem duração de 15 meses. Como pré-requisito, é preciso ter graduação em curso de ensino superior reconhecido pelo Ministério da Educação (MEC) em qualquer área. É coordenado pelo Prof. Alexandre José Figueiredo Loureiro. Inscrições e outras informações através do whatsapp (61) 999516249 ou no site https://ead.iesb.br/cursos/pos-graduacao-a-distancia/youtuber

Diante da pandemia de COVID-19 e das medidas de isolamento social, a prática de exercícios físicos está fazendo cada dia mais falta na rotina das pessoas. Após meses de isolamento e flexibilidade de algumas atividades, especialistas e estudos apontam a natação como um dos exercícios mais seguros para o retorno ao esporte, além de ter inúmeros benefícios para a saúde. De acordo com o estudo realizado pelo Conselho Superior de Pesquisas Científicas da Espanha (confira aqui), não há evidências do contágio dentro das piscinas desde que a concentração do cloro seja igual ou menor que 0,5 mg/L e o Ph menor que 8,0. Dessa forma, as soluções utilizadas nas piscinas são o suficiente para exterminar o coronavírus e, também, outros tipos de vírus e bactérias. Já ao redor das piscinas, todo o cuidado deve ser tomado. Em um dos maiores parques aquáticos de Brasília, a academia AquaFan, localizada na Asa Norte, as aulas de natação retornaram com protocolos bem rígidos, baseados nas recomendações da Associação Brasileira de Academias (Acad) e do Sindicato das Academias do DF (Sindac). Dentre as medidas adotadas estão: a redução da capacidade de alunos, distanciamento de dois metros na piscina, alternância das direções do nado, não compartilhamento de materiais, higienização dos acessórios pré e pós uso e utilização de máscaras de acrílico pelos professores. Além disso, duas vezes ao dia, todos os ambientes da academia passam por nebulização com quaternário de amônio, mesma substância utilizada para desinfecção de hospitais. Para garantir a segurança dentro e fora da água, o espaço também passou por reformas. “Construímos um portão exclusivo para a saída de alunos, para evitar o contato entre eles na entrada da academia. Outro diferencial é o pé direito elevado nas áreas das piscinas, que garante maior circulação do ar”, destaca Renato Dourado Lacerda, um dos sócios-proprietários da Aquafan. A água das piscinas é tratada com cloreto de sódio (sal), que se transforma em hipoclorito de sódio (cloro natural), sem aditivos químicos que podem causar alergias em algumas pessoas. “Como o tratamento correto da água mata o coronavírus, a natação pode se tornar o esporte mais seguro pós pandemia, por ser o único que envolve totalmente a pessoa no fluido que elimina o vírus. Além, é claro, da ausência de aglomeração, comum em esportes coletivos”, salienta Lacerda. Sobre a Aquafan Por meio de um processo pedagógico e motivante, a Aquafan é uma escola de educação aquática que oferece aulas de natação para bebês, crianças, adultos, além de hidroginástica para idosos e gestantes. Com 2.500 m² de área e 600 m² de espelho d'água, a academia é um dos maiores parques aquáticos de Brasília. Site: www.aquafan.com.br End: SHCGN 712, conj. A Tel: (61) 3447-7405 | (61) 98625-0465

Sejamos sinceros: poucas coisas dão tanto prazer quanto comer. Ainda mais quando comemos nosso prato favorito, doces, e toda e qualquer iguaria que nos desperte desejo. É uma sensação boa demais. E se a gente ainda tem uma data especial que nos motiva a dar uma pausa na dieta, menos peso na consciência! Para celebrar o Dia da Gula, comemorado em 26 de janeiro, separamos uma lista de pratos deliciosamente fartos e suculentos que podem ser saboreados na praça de alimentação do JK Shopping. Confira: No Frango no Pote, a pedida é o pote com 12 pedaços de peito de frango empanados, levemente apimentados. (R$ 44,90). Para quem curte uma boa massa, a dica do Spoleto é a Massa Mamma. São 10 ingredientes e 2 molhos a escolha do cliente. (29,90). Para os amantes de Pizza, no Habib 's 2 pizzas grandes saem por (R$ 49,90). No Outback a sugestão é a Ribs on the barbie – uma deliciosa costela marinada com um mix secreto de temperos. (R $74,90). Para curtir um happy hour a sugestão são as delícias do Zeka Choperia. Por lá, a porção de picanha com mandioca sai por (R$ 59,99). Outra sugestão para aproveitar a data é a Parmegiana Tamanho Família no Restaurante do Rubinho (R$ 75,90). Para finalizar, a dica é o Cappuccino de nutella com chantilly da Fabriquê Coffee Co. (R$15,90). Depois de tantas dicas de dar água na boca, é só chamar os amigos, o date ou os familiares para escolherem o que mais agrada e apreciar as delícias! JK Shopping Site: http://www.jkshoppingdf.com.br/ Instagram: @jkshopping_df Facebook: facebook.com/jkshoppingdf Endereço: Avenida Hélio Prates QNM 34 – entre Taguatinga e Ceilândia Horário de funcionamento: segunda a sábado, das 10h às 22h e domingos e feriados das 12h às 22h Telefone: (61) 3246-8601