Estamos no período de férias escolares e muitos pais aproveitam para curtir uns dias com os filhos. Às vezes bate aquela preguiça de ir para cozinha e preparar todas as refeições para a família. Pensando em proporcionar esse conforto, a rede de restaurantes daHORA oferece um menu com opções que vão do café da manhã ao jantar, com um toque brasileiro e pratos para agradar todos os tipos de paladares. É quase impossível pensar em alguma comidinha que não esteja no cardápio assinado pela nutricionista Jéssica Medeiros. E o melhor: tudo com preços bem acessíveis, a partir de R$ 6,99! Começando pela primeira refeição do dia, o café da manhã tem opções bem saudáveis, como a omelete de queijo (omelete de queijo polvilhado com cebolinha R$ 11,99) e o proteico (massa de tapioca com clara de ovo, recheada com peito de peru, polvilhado com cebolinha R$ 14,99). As tapiocas doces e salgadas também são uma boa pedida, uma das queridinhas é a Sertanejo (carne seca desfiada com abobora e queijo muçarela R$ 14,99) e a Capoeira (queijo minas, peito de peru, tomate e orégano R$ 19,99). Tem ainda, o misto quente (R$ 6,99) e o cuscuz com queijo muçarela ou ovo frito (R$ 7,99), entre outros. Para o almoço ou jantar, são mais de 8 tipos de mexidos, além de galinhada e baião de dois. Tem o Arretado de Frango (arroz, pedaços de peito de frango, cebolo, molho shoyu, ovo mexido, cebolinha e ovo frito R$ 17,99) e o Vegetariano (Arroz, pimentão amarelo, pimentão vermelho, palmito, pimenta biquinho, brócolis, cebolinha, cenoura, tomate e ovo frito R$ 19,99). E para os que preferem uma refeição mais light, não faltam saladinhas, como por exemplo a salada daHORA com cubinho de frango, alface, tomate, cenoura, palmito, queijo parmesão, batata palha e um molho à escolha R$ 17,99). O cliente também pode montar seu próprio prato, escolhendo um dos grelhados e três acompanhamentos. Para quem gosta de peixe a dica é aproveitar o salmão (R$ 32,99) ou o filé de tilápia (R$ 29,99). Tem também a sobrecoxa (R$ 21,99), as tiras de carne (R$ 26,99), entre outros. Para os amantes da parmegiana, é possível escolher entre a de frango (R$19,99), a de carne (R$ 25,99) e a de tilápia (R$29,99). Todos acompanhados de arroz branco e fritas ou purê de batata. Para a sobremesa ou para um lanchinho a tarde, o Garantido, milk-shake de sorvete de creme com creme de avelã (R$ 9,99 – P/ R$ 15,99 – G), ou o Boi Bumbá , milk-shake com Ovomaltine (R$ 9,99 – P/ R$ 15,99 – G), são ótimas pedidas. A casa oferece ainda o Caboclo, açaí em camadas (R$ 9,99 – P/ R$ 15,99 – G) e o açaí na tigela com acompanhamentos (R$ 16,99 – 300 ml/ R$ 19,99 – 500 ml). O happy hour também tem vez com aperitivos de dar água na boca. Tem a Picanha (tiras suculentas de picanha com batata palito ou chips, ou mandioca frita ou cozida R$ 47,99), Frango a Passarinho (frango frito com batata chips ou palito, ou mandioca frita ou cozida R$ 26,99). E por fim, os Dadinhos Surpresa (dadinhos de frango e queijo muçarela empanados e fritos. Acompanha molho R$ 45,99). Serviço: Taguatinga Shopping - das 10h às 22h de 2ª a sábado e domingo das 12h às 22hÁguas Claras - 3ª a 5ª das 11h às 23h, 6ª e sábado das 11h às 02hSIG - 2ª a 6ª das 08h30 às 22hShopping Sul - das 10h às 22h de 2ª a sábado e domingo das 12h às 22hBrasil ParkShopping( Anápolis) - das 10h às 22h de 2ª a sábado e domingo das 12h às 22hAraguaia Shopping (Goiânia) - das 10h às 22h de 2ª a sábado e domingo das 12h às 22hÓrion Business & Health (GYN) - das 08h às 20h de 2ª a sábadoQuiosque Araguaia Shopping das 10h às 20h de 2ª a domingoLuziânia Shopping - das 10h às 22h de 2ª a sábado e domingo das 12h às 22h

Para começar 2020 com o pé direito, a Nano Garden preparou um workshop especial para o dia 18 deste mês. O curso ministrado por Eiity Yuri acontece a partir das 8h, no coworking mais moderno da Asa Norte, o Espaço365 (SCLRN 705). As vagas podem ser preenchidas através do PagSeguro e custam R$ 420, podendo ser divido em até 12x. Depois de três workshops enriquecedores no ano anterior, as novas edições do curso prometem ser promissoras. O valor pago garante aos inscritos uma apostila, avental, chaveiro e 10% de desconto em produtos da loja Nano Garden, além de um delicioso coffee break. O terrário produzido durante o workshop também pode ser levado para casa. Workshop Nano Garden Data: 18 de janeiro de 2020 Local: Espaço365 (Bloco E - SCLRN 705, Loja 8) Horário: De 8h às 12h Valor: R$420 (até 12x) Classificação: Livre Informações: 61 98250-0455 Mateus ou 61 99647-4790 Nano Garden Link PagSeguro: https://pagseguro.uol.com.br/checkout/nc/sender-identification.jhtml?t=bfd5bea72913cbd6d53f607eb67055b780ae627126fbe128&e=true#rmcl

O que acontece quando chefs de Brasília, Goiânia e São Paulo se unem em torno de um mesmo propósito? Vem aí a primeira edição do Festival Gastronômico Cerrado no Prato. De 17 a 26 de janeiro de 2020. Os ingredientes serão fornecidos pela Central do Cerrado, uma união de 35 comunidades de produtores que atuam no bioma. Os pratos contarão com insumos do Cerrado em seu preparo como castanha de baru, pequi, cagaita, pimenta-de-macaco e buriti, entre outros. Os restaurantes participantes de Brasília são: Aroma, Authoral, Baco Pizzaria, Bla´s, DOM Francisco, IVV Swine Bar, La Boulangerie, Le Parisien Bistrot, Leo Hamu, New Mercadito, Objeto Encontrado, Restaurantes Universal e Teta Cheese Bar.

A marca curitibana Bodebrown, chega pela primeira vez ao Beba do Quadrado. Com rótulos vendidos em diversos países, a marca criada por irmãos paranaenses chegou a ganhar festivais cervejeiros na Inglaterra. E foi lá que o vocalista do Iron Maiden, Bruce Dickinson, mostrou interesse em uma parceria. Desta, surgiu a Trooper Brasil, rótulo que leva o nome da Bodebrown e da Maiden Beer, marca de cervejas da banda de heavy metal. Com sabor do clima tropical do Brasil, sua composição leva nibs de cacau de Ilhéus, sutis notas de chocolate branco e manga. Seus criadores ainda lembram que Dickinson pediu que a cerveja tivesse certa leveza floral. E, por isso, lúpulos como Amarilia e Sabro também fazem parte da mistura para intensificar o sabor de frutas amarelas. Para quem quiser provar a iguaria, o stand oficial da cervejaria ficará disponível durante os três dias de Beba do Quadrado com versões de chope das bebidas, com preços que variam entre R$10 e R$30. O da Trooper Brasil custa R$13 (300ml) e R$20 (500ml). Lembrando que esta edição acontece no varandão do shopping Pátio Brasil, entre os dias 17 e 19 deste mês. O evento tem início às 12h e conta com 18 cervejarias participantes, além de diversas atrações musicais. Sobre o evento O Beba Do Quadrado se tornou um símbolo de Brasília, sendo tombado como Patrimônio Cultural da cidade. O festival é conhecido por valorizar as produções de cervejas artesanais, artistas e a gastronomia local, além de reunir cultura, lazer e artesanato em tradicionais pontos da cidade. A cerveja, a carne e a música do evento são inteiramente brasilienses. Beba do Quadrado 1ª edição de 2020 Dia: 17, 18 e 19 de janeiro Horário: 12h às 22h Local: Varandão do shopping Pátio Brasil Entrada: Gratuita Informações: facebook.com/bebadoquadrado/ ou instagram.com/bebadoquadrado/

Minas, branco, frescal, muçarela, prato, gorgonzola e muito mais... Quando se fala em queijo, a variedade é grande e há para todos os gostos. Pudera, o ingrediente é um queridinhos da população e está presente em muitas receitas da gastronomia brasileira e internacional. Por este motivo, a iguaria ganhou um dia especial para chamar de seu. No próximo dia 20 de janeiro é celebrado o Dia Nacional do Queijo e para ajudar a saborear essa delícia nada mais justo que dicas de onde encontrar opções de pratos, sobremesas ou petiscos. Santé 13 No restaurante Santé 13, o queijo está presente em alguns pratos. Por lá a dica do chef Divino Barbosa é saborear o Gnocchi (R$ 54) feito com creme de queijo, bacon e crisps de alho poró. Outra sugestão é apreciar o famoso Dadinho de Queijo Coalho (R$36), servidos empanados com panko e geleia de pimenta. Dudu Bar Nas casas comandadas pelo chef Dudu Camargo (203 Sul e QI11 Lago Sul), os amantes de queijo podem se deliciar com a entrada deliciosa Poderoso Chefão (R$45,30) – uma porção de queijo coalho grelhado com geleia de pimenta e alho crocante ou o Lampião (R$59,40) – um risoto de carne seca acebolada, servido com queijo gorgonzola e quibebe. No Dudu Bar Lago a pedida para celebrar a data é Italianíssima(R$ 59,80) - uma burrata na cama de rúcula, confit de tomate cereja, molho de azeite com flor de sal e folhas de manjericão e ainda o Lombardia (R$ 62,90) - Picadinho de Filé com molho gorgonzola, acompanhado de cesta de pães. El Paso Entre os variados pratos disponíveis nos restaurantes El Paso que levam o queijo em sua composição, o chef David Lechtig destaca dois: o Cheddar Nachos (R$55), chips cobertos com pasta de feijão, tomate, frango, carne ou machaca (carne seca e cebola), e por cima de tudo cheddar derretido e as Quesadillas, que são tortillas de trigo recheadas com queijo e outras delícias como linguiça calabresa e cebola (R$57), filé mignon com cebola (R$59), camarões (R$65), entre outras opções. daHORA Os restaurantes da rede daHORA disponibilizam diversos pratos e lanches com queijo nas mais variadas formas. Do mais clássico, como a omelete de queijo (R$11,99) até uma opção mais sofisticada, como os  Dadinhos Surpresa (R$45,99), deliciosos cubos de frango e queijo muçarela empanados e fritos

Jared Leto viverá Morbius, um vampiro que faz parte da galeria de vilões do Homem-Aranha. Este é o segundo filme solo de vilão lançado pelo estúdio. O primeiro foi Venon, que teve Tom Hardy como protagonista. Depois do fracasso de encarnar o Coringa no universo DC, Jared Leto tem uma nova chance de brilhar no MCU. O ator vive o cientista Michael Morbius, que tenta curar a si mesmo de uma rara doença no sangue. A novidade é que este filme conecta oficialmente o "Aranhaverso", já que aparece referências ao herói e também aparece o vilão Abutre no final do trailer, adversário do amigo da vizinhança em seu primeiro filme pela Marvel Studios. Confira o trailer.

As férias este ano serão mais divertidas! Sabe por quê? A Cia. de Comédia G7 preparou uma programação teatral infantil muito especial: “Cidade Avião”. Vale a pena assistir este lindo e emocionante espetáculo onde pais e filhos voltam a ser crianças juntos. O espetáculo estará em cartaz em curta temporada no Teatro Maristão – 615 Sul apenas neste final de semana, nos dias 18 e 19 de janeiro, sábado e domingo, sessões às 16h. Adquira seu ingresso antecipado no site do G7 e garanta já o seu lugar nessa viagem emocionante. CIDADE AVIÃO Com 18 anos de experiência em teatro adulto, a G7 Produções Artísticas finalmente realiza o sonho de criar um espetáculo para crianças. Uma oportunidade única para mamães e papais impactarem positivamente a vida de seus amados para sempre. A peça é uma comédia educativa, que brinca, diverte e aborda temas relativos a boa convivência, respeito ao próximo e ao meio ambiente, amizade mas que principalmente ilustra a história e as peculiaridades de Brasília. Um espetáculo que mostra de forma lúdica a fauna e flora do cerrado, bem como noções básicas de civilidade que fazem nossa cidade ser tão especial. Os atores do G7 não atuam neste espetáculo, foram contratados atores especializados em teatro infantil com participações em diversas peças e companhias da cidade, como por exemplo Félix Saab e Kelly Costty que pertencem à renomada e premiada Cia. de Teatro Celeiro das Antas. A infância é a época em que se formam as bases da nossa criatividade, e nada melhor do que o teatro para estimular de maneira leve e profunda este momento tão incrível de nosso desenvolvimento humano. “Cidade Avião” é um lindo e verdadeiro tributo de amor a esta cidade que voa na nossa imaginação, um programa que promete inovar e se tornar obrigatório para todas as novas gerações. Oportunidade única de unir informação, diversão, música, mensagens educacionais cativantes, e ainda por cima aprender sobre Brasília. Sinopse A peça conta a história de Nina, uma menina recém-chegada à capital que busca entender os mistérios e encantos da chamada “Cidade Avião”. Em sua jornada, a plateia se diverte, canta, brinca e ainda fica sabendo tudo sobre o nosso querido “quadradinho". Um dia, a caminho da escola, Nina avista uma linda borboleta e se perde na cidade. Assim começa sua jornada de volta para casa. Com ajuda do Sapo-cururu, Nina conhece a história do Lago Paranoá. A onça-pintada alerta para os perigos do trânsito. O lobo-guará explica que somos todos iguais, mesmo vindo de lugares diferentes, e ao final, o Gavião-real leva Nina em um vôo inesquecível em que ela finalmente descobre o porquê de Brasília se chamar “Cidade Avião”. Uma experiência de teatro infantil inspirada nos princípios da educação positiva. Uma jornada inesquecível de autodescoberta, mas também de descoberta da nossa amada capital: Brasília. SERVIÇO: Somente neste final de semana ``Cidade Avião``. Local: Teatro Maristão – 615 Sul 18/01 – Sábado – 16h 19/01 – Domingo – 16h Ingressos a partir de R$ 30,00 (meia-entrada). Meia-entrada: Todos os casos previstos em lei. Ingresso Social: para doadores de 1kg de alimento ou 1 livro. Informações: (61) 99351-1369 (com whatsapp) Classificação indicativa: Livre Duração: 70 minutos. Ingressos à venda: Site: g7comedia.com UP GRADE – 415 Sul (Sem Taxas) Bilheteria do Teatro – nos dias de espetáculo a partir das 14h.

Orla do lago, céu aberto, pé na grama e pôr-do-sol. Em sua 2ª edição, o VIVA, realizado pelas produtoras Anima, Verri e Medley, agitará o verão na capital federal durante quatro finais de semana, entre 18 de janeiro e 09 de fevereiro. O lugar escolhido para sediar o evento é um dos pontos turísticos mais badalados da cidade para curtir o pôr-do-sol: o Pontão do Lago Sul. Além da paisagem incrível, o line traz os ritmos preferidos do brasiliense. Os estilos musicais vão do eletrônico ao house, funk, rap, pop e sertanejo. Entre as atrações estão: Kevin O Chris, Matheus & Kauan, Lagum, Kvsh, FP do Trem Bala, Gaab, Pedro Sampaio, DJ Zullu, Pulse e Anneto, além de Camila Jun, Coletivos Índios, Dudu Moreira, Gabi Vilela, Gabriel Sales, Mateus Blandim e Mateus Hartmann. Conforto – O VIVA oferecerá gratuitamente ao público serviço de transporte para facilitar o estacionamento dos veículos. Vans estarão disponíveis em todos os dias do evento para o transporte do estacionamento da QI 9 do Lago Sul até o Pontão. A proposta é que os usuários curtam o Festival com mais segurança e conforto. Outro diferencial será a cenografia no mood verão. A estrutura do VIVA terá lounges e uma grande varanda à beira lago. A decoração instagramável vai valorizar a luz natural do fim de tarde. A acessibilidade para diferentes públicos está garantida, com infraestrutura adaptada para receber pessoas com deficiência. Gastronomia VIVA – A experiência será complementada com praça de alimentação que valoriza as marcas queridinhas de Brasília. Estarão presentes: Dog da Igrejinha, Pastel Mix, Geleia, La Paleta, Pop’Lícia, Katia Baleira, GB Vinhos, Hot Machine. O evento tem patrocínio da Skol Puro Malte, Beefeater, Absolut, Chivas e Redbull. Santo Bateu – De forma inédita, o VIVA trará para Brasília o novo selo da dupla sertaneja Matheus & Kauan no dia 19 de janeiro. O projeto “O Nosso Santo Bateu”, título de uma das músicas mais conhecidas dos artistas, reúne música boa, diversão e pares perfeitos. O show da dupla que despontou na capital federal será repleto de clássicos, levado com o espírito autêntico e despojado. Programação Esportiva – Para quem deseja alternar balada e exercícios físicos, a academia Unique, parceira do VIVA, promoverá aulas em horários alternativos. Entre as atividades oferecidas, estarão yoga, crossfit e fitdance. Sustentabilidade VIVA – As estratégias sustentáveis englobam diversos pilares, como a meta em alcançar o patamar de 90% LIXO ZERO na reutilização, reciclagem e compostagem de resíduos nos quatro finais de semana de festa, além de contribuir para neutralizar as emissões de carbono. As arrecadações de alimento não-perecível também terão destino sustentável. Ao final do projeto, serão entregues ao Mesa Brasil-SESC, programa de bancos de alimentos contra a fome e o desperdício. PROGRAMAÇÃO 18/1 - FP do Trem Bala + Pedro Sampaio + GAAB 19/1 - Matheus e Kauan 26/1 – Lagum + Shark + DJ GBR 01/2 – Kevin o Crhis + DJ Zullu 02/2 - KVSH + Anneto + André Pulse 09/2  - Léo Santana SERVIÇO Festival VIVA 2020 Data: 18 de janeiro a 09 de fevereiro Horário: Sábado das 16h às 02h | Domingo das 16h às 00h Local: Pontão do Lago Sul, Brasília, DF Ingressos no aplicativo R2 Produções Classificação indicativa: 16 anos

2020 já começa com muita badalação no CW&Co | Coffee, Wine & Co (SIG). Na próxima quinta (16), além de uma dose dupla de espumante, o espaço recebe Allan Massay, cantor que é uma das maiores revelações do quadradinho. Para os clientes que se registrarem antecipadamente no site o couvert é free. Na hora sai a R$15. Trazendo uma variedade de rótulos nacionais e importados, os comensais poderão saborear uma taça de espumante e ganhar outra. A dose dupla sai a R$24.  Além disso, para acompanhar, a casa oferece queijos artesanais e tábuas de frios. O menu também contempla pão de queijo (R$6), croque madame, acompanhado de salada (R$23), croissant recheado (R$15) e  sanduíche de carne de panela desfiada (R$12). Para agitar o público, o som do brasiliense Allan Massay. Conhecido na capital, o jovem artista toca  o melhor do pop rock e MPB em um show animado. CW&Co Um espaço completo que abriga duas das grandes paixões dos brasilienses: café e vinho. Esse é o CW&Co | Coffee, Wine & Co (SIG). Em um ambiente descolado, a casa oferece música ao vivo de quarta a sábado e os comensais podem aproveitar uma adega versátil, com rótulos nacionais e importados que variam entre R$70 e R$100,  além de um cardápio recheado de receitas deliciosas. Revitalização O que antes era uma região apenas para indústrias e gráficas, agora pulsa arte e cultura. A proposta de intervenção urbana traz para a região do SIG uma nova cara. Inspirado nos "parklets"de São Paulo, o local ganha uma área de convívio e tem como proposta ser ponto de encontro dos brasilienses. Todo o projeto foi idealizado pelo empresário Rodrigo Barreto e desenvolvido com o seu sócio Alexandro Ribeiro, criando um novo conceito para a economia criativa da cidade. CW&Co | Coffee, Wine & Co Informações: (61) 9.8245-3100 Endereço: SIG Quadra 3 Bloco C loja 68 Horário de funcionamento: Segunda e Terça das 7h às 20h. De quarta a sábado, das 7h às 2h. Couvert artístico: R$ 15 na hora Antecipado: Gratuito Informações e ingressos antecipado: https://www.eventbrite.com.br/e/1601-quinta-feira-quinta-c-allan-massay-e-convidadoa-no-cwco-tickets-88571418497 Instagram: @coffeewineco

Últimas semanas para assistir a primeira comédia coaching do Brasil: “Autoajude-se”. A Cia. de Comédia G7 mergulhou no universo da autoajuda, nos grandes eventos de coaching e criou a primeira comédia sobre o tema para você começar o ano com toda a energia. A peça que vai te automotivar e ensinar o caminho da felicidade, afinal, mais importante do que a “chegada” é a “jornada”. E a jornada pode ser mais divertida com o G7. O espetáculo segue em curta temporada somente mais dois fins de semana aos sábados e domingos no Teatro Maristão na 615 Sul. Ingressos a partir de R$ 30,00. Uma comédia para toda a família, para ver com o seu amor, com seu chefe e sozinho também, por que não? “Autoajude-se” vai te ajudar a melhorar-se a si mesmo. O que te impede de ser 100% feliz? A resposta é simples: você. O G7 já ensinou “Como Passar em Concurso Público”, já entregou o “Manual de Sobrevivência ao Casamento”, já disse como pagar a “Minha Casa Minha Dívida” e também explicou como “Casais Felizes Emagrecem Juntos”. Agora o grupo vai te ensinar a ser mais bonito, rico e ter sorte no amor. Em outras palavras, você vai aprender a ser mais feliz. Interatividade com o público, improviso, música ao vivo e cenas hilárias, “Autoajude-se” tem o selo G7 de qualidade e também utiliza premissas e técnicas de coaching. Uma comédia que diminui o stress e aumenta a capacidade de foco, além de melhorar a respiração e a pontaria. “Autoajude-se” é o manual de como ser feliz e se divertir no caminho. Quando sua vida mudar, lembre-se: o mérito é seu. E se ainda não está como deveria ser, é claro que a culpa também é sua. Pois como bem disse Augusto Cury: “Todos querem os perfumes das flores, mas poucos sujam as suas mãos para cultivá-las”. SERVIÇO: Últimas semanas do espetáculo “Autoajude-se” do G7, uma comédia para você melhorar-se a si mesmo! Local: Teatro Maristão – 615 Sul 18/01 – Sábado – 19h e 21h 19/01 – Domingo – 19h 25/01 – Sábado – 21h 26/01 – Domingo – 19h Ingressos a partir de R$ 30,00 (meia-entrada). Meia-entrada: Todos os casos previstos em lei. Ingresso Social: para doadores de 1kg de alimento ou 1 livro. Informações: (61) 99351-1369 (com whatsapp) Não é permitida a entrada de crianças menores de 6 anos, mesmo acompanhada dos pais. Classificação indicativa: 12 anos Duração: 70 minutos. Ingressos à venda: site: g7comedia.com UP GRADE – 415 Sul (Sem Taxas) Bilheteria do Teatro – nos dias de espetáculo a partir das 16h.

O que para algumas pessoas parece ser simples responder uma mensagem no celular, acessar uma rede social ou realizar consultas e pagamentos pelos aplicativos de bancos, para algumas pessoas idosas é um grande obstáculo, e as vezes até perigoso. Foi pensando em promover acessibilidade digital para as pessoas idosas que o Instituto Família Brasil (IFAB) criou o curso de Inclusão Digital da Terceira Idade. É um curso que visa capacitar gratuitamente pessoas idosas na região de Santa Maria no mês de janeiro. De acordo com um dos coordenadores do projeto, Ircley Oliveira, a iniciativa visa utilizar a tecnologia em favor da sociedade para proporcionar uma vida melhor para as pessoas idosas. “O curso está disponível para a população de Santa Maria e Entorno e percebemos com a inclusão digital, as pessoas podem sanar a ociosidade que atingem muitos idosos que se aposentaram e as pesquisas até mostram que essa ociosidade é prejudicial e tem levado muitas pessoas a terem problemas. Através do trabalho voluntário, nós vamos ensinar os idosos a utilizarem os seus celulares, mas não só isso, nós iremos ensinar a utilizar da melhor forma maneira, também redes sociais, como Instagram e Facebook, iremos ensinar a criar e-mail pessoal e também já neste curso, iremos colocar em prática como a criação de um grupo para facilitar a comunicação”, explica. Ircley tem a expectativa de que as pessoas idosas possam desfrutar da tecnologia, a ter mais contatos com parentes que hoje não têm relacionamento a muito tempo, aprender a fazer pesquisas, ler principais notícias do mundo de forma gratuita e muitos mais benefícios. O curso terá duração de 2 semanas e é destinado para pessoas com idade acima de 60 anos, e terá início no dia 20 de janeiro e será ministrado das 8h30 às 11h30 na sede do IFAB, que fica localizada na QC 03 lotes 21/23, no Residencial Santos Dumont, Santa Maria/DF. As inscrições são feitas na sede do IFAB. Serviço Curso de Inclusão Digital para a 3ª Idade Inscrições: www.ifabbrasil.org.br Informações: (61) 98188-3389

Em período de férias escolares, o Alameda Shopping traz uma nova proposta para a diversão  das crianças. O complexo “Aventura na Floresta” consiste num tradicional playground ambientado com elementos que remetem a regiões florestais. O espaço é equipado com tobogã, dois escorregadores, piscina com mais de 50 mil bolinhas e obstáculos para entreter os pequenos. A estrutura estará disponível ao público, a partir do dia 13 de janeiro. Alameda Shopping O Alameda é o primeiro shopping de Taguatinga e o terceiro construído no Distrito Federal. Com 29 anos de história, rumo aos 30 anos, o empreendimento faz parte da memória afetiva dos moradores, tornando-se um patrimônio da cidade. O shopping apresenta um mix de lojas de produtos e serviços, com bom atendimento, conveniência e ótimas condições de compras, alinhados ao seu posicionamento de ser um lugar para comprar bem. Serviço: "Aventura na Floresta" desembarca no Alameda Shopping Local: Alameda Shopping - CSB 2 Lote 01 a 04 – Taguatinga – Piso Alameda Funcionamento: de segunda a sábado, das 9h às 21h, aos domingos (12h às 18h, quiosques e lojas) e, 12h às 20h (praça de alimentação). Valor: R$1 por minuto e R$25, por 30 minutos