Desde 1979, o restaurante de comida nordestina Xique Xique constrói sua história junto com a da capital federal. Fundado pelo patriarca Rubens, o Xique Xique hoje conta com três unidades: duas no Plano Piloto, uma na 108 Sul, em frente à icônica Igrejinha, e outra na 708 Norte, além de uma unidade em Águas Claras.   O carro-chefe da casa é a carne de sol, produzida artesanalmente com controle rigoroso de temperatura e umidade, feita exclusivamente com coxão mole. Um dos pratos mais pedidos é a versão “completa para compartilhar”, que reúne carne de sol, feijão de corda, mandioca, paçoca, arroz, manteiga de garrafa e cheiro-verde, sucesso absoluto entre famílias e clientes fiéis ao longo desses 46 anos.   A cozinha do Xique Xique está sob o comando do mesmo cozinheiro na unidade da Asa Sul, o Bili, há 45 anos. As unidades são administradas pela família Lucena.   Além dos pratos para compartilhar, o restaurante também oferece opções executivas, petiscos, e porções como a carne de sol na chapa. E para quem prefere saborear tudo no conforto de casa ou no trabalho, os pedidos podem ser feitos pelo iFood. È possível ainda fazer eventos diversos nos espaços das unidades, que também contam com brinquedoteca para as crianças.     Serviço : Xique Xique: a carne de sol mais tradicional de Brasília   Xique Xique – Horário de Funcionamento das Unidades:   Águas Claras: seg–qua 11h–16h, qui–sáb 11h–00h, dom 11h–17h Asa Norte: todos os dias 11h–00h Asa Sul: todos os dias 11h–00h   Instagram @xiquexiquerestaurante

Com foco em arte, juventude e inclusão, o Festival Itinerante da Juventude Negra percorre o DF entre julho e setembro, valorizando a cultura afro-brasileira nas periferias e fortalecendo o protagonismo de jovens negros e negras. O projeto é realizado com recursos da PNAB-DF (Política Nacional Aldir Blanc de Fomento à Cultura no Distrito Federal), por meio de uma parceria entre o Instituto Bem Viver DF, a Secretaria de Cultura e Economia Criativa do DF e o Ministério da Cultura. O festival vai circular por quatro regiões administrativas: Santa Maria, Ceilândia, Sol Nascente e Taguatinga, oferecendo uma programação diversificada e gratuita para mais de 10 mil pessoas, com oficinas, apresentações artísticas, rodas de conversa, feira de empreendedores negros e atividades com foco em inclusão e acessibilidade. Arte com protagonismo juvenil O ponto alto da programação será a seleção de 40 grupos de jovens negros nas linguagens de dança de rua (hip hop), circo e teatro. Os coletivos serão escolhidos por meio de votação online, entre 16 e 25 de julho, e os mais votados se apresentarão nas quatro cidades, recebendo um prêmio de R$ 2 mil cada, como reconhecimento e estímulo à continuidade de seus trabalhos artísticos. Além das apresentações, o festival promoverá oficinas formativas nas áreas de hip hop, circo e artes cênicas, com carga horária de 10 horas por turma em cada cidade, totalizando 120 horas de atividades teóricas e práticas, voltadas à profissionalização e valorização da cultura afro-brasileira. Feira afro, rodas de conversa e acessibilidade Outro destaque é a Feira de Afroempreendedorismo, que abrirá espaço para a comercialização de produtos e serviços de pequenos empreendedores negros locais. O evento também promoverá rodas de conversa sobre identidade racial, políticas públicas, antirracismo e pertencimento, ampliando o debate e a formação cidadã. Todo o festival contará com recursos de acessibilidade, como tradução em Libras, audiodescrição ao vivo, vídeos legendados, equipe capacitada para o acolhimento de pessoas com deficiência e estrutura física inclusiva. Parte da programação será transmitida ao vivo nas redes sociais, com cobertura acessível. Cronograma do Festival - 08 a 25 de julho: Inscrições - Votação online para seleção dos 40 grupos artísticos - 28 de julho a 22 de agosto: Realização do festival nas quatro cidades - 23 de agosto a 23 de setembro: Elaboração e entrega dos relatórios finais Transformação social como legado O Festival Itinerante da Juventude Negra é uma ferramenta de transformação social. Entre seus principais objetivos estão: - Valorizar as expressões culturais afro-brasileiras - Ampliar o acesso à cultura em territórios periféricos - Fomentar o afroempreendedorismo - Fortalecer redes entre artistas e produtores da cultura negra - Desenvolver ações de combate ao racismo - Estimular o sentimento de pertencimento comunitário Impacto estimado A expectativa é reunir, em cada cidade, pelo menos 2.500 pessoas, alcançando um público total superior a 10 mil participantes. Ao final, o festival pretende deixar como legado a formação de redes culturais, a profissionalização de jovens artistas e o fortalecimento da identidade negra no DF. A iniciativa mostra como a arte pode incluir, unir e fortalecer a cultura negra. Com o apoio da PNAB-DF e das políticas públicas que valorizam a juventude negra, o evento se torna um espaço importante para formação, visibilidade e transformação. Serviço: Festival Itinerante da Juventude Negra Inscrições:   festivaljuventudenegra.com.br  - (61) 99874-5115 Realização:  Instituto Bem Viver DF Fomento:  PNAB (Política Nacional Aldir Blanc de Fomento à Cultura no Distrito Federal) Parcerias:  Secretaria de Cultura e Economia Criativa do DF e Ministério da Cultura

O Circuito das Paróquias segue movimentando o mês de julho no Distrito Federal. Desta vez, é a vez do Gama e da Asa Sul receberem as festas comunitárias que reúnem quadrilhas juninas, atrações musicais, bingos, comidas típicas e momentos de espiritualidade. Realizado pelo Instituto ISACSO com apoio da Secretaria de Turismo do Distrito Federal (Setur-DF), o evento tem entrada gratuita e programação pensada para toda a família. Na Paróquia Nossa Senhora de Fátima, no Gama, os festejos começam nesta sexta-feira (25) e seguem até domingo (27), com missas, shows e apresentações culturais que resgatam a tradição junina local. Estão confirmadas as quadrilhas Amor Junino, Xem Nhem Nhem, Sol de Maria e a quadrilha da própria paróquia, além de atrações musicais como Binho, Huanda, Filhos de Lourdes e Missão Aliança. Já na Asa Sul, a Comunidade Católica Shalom realiza sua festa no sábado (26) e domingo (27), com abertura, aulas de forró pé de serra, shows ao vivo e apresentações de quadrilhas como Formiga da Roça, Shallom e Pinga em Mim. A programação ocorre no Paranoá, onde a comunidade mantém sua base de evangelização. “O Circuito das Paróquias é uma experiência de cultura viva e fé compartilhada. Cada comunidade participante fortalece os laços entre vizinhos, valoriza a cultura popular e cria memórias afetivas para todas as gerações”, destacam os organizadores. PROGRAMAÇÃO COMPLETA Paróquia Nossa Senhora de Fátima – Gama 25 a 27 de julho Sexta-feira (25/07) 19h – Missa20h – Show Huanda21h30 – Binho22h – Quadrilha Amor Junino22h45 – Show Banda Marca Sábado (26/07) 17h – Missa18h – Show Francimar19h30 – Binho20h – Quadrilha Xem Nhem Nhem20h30 – Bingo22h – Quadrilha da Paróquia22h30 – Show Filhos de Lourdes Domingo (27/07) 17h – Missa18h – Show Igor Rafael19h30 – Binho20h – Quadrilha Sol de Maria20h30 – Bingo22h – Quadrilha da Paróquia22h30 – Show Missão Aliança Comunidade Católica Shalom – Asa Sul  26 e 27 de julho Sábado (26/07) 17h30 – Abertura18h – Banda Filhos de Lourdes19h30 – Aula de Forró Pé de Serra20h30 – Banda Raízes do Sertão22h30 – Quadrilha Formiga da Roça23h – Encerramento Domingo (27/07) 16h30 – Abertura17h – Alan Morais19h – Quadrilha Shallom19h30 – Trio Balançado21h30 – Quadrilha Pinga em Mim22h – Encerramento Serviço Circuito das Paróquias do Distrito FederalDe 25 a 27 de julhoGama e Asa Sul Entrada gratuitaClassificação livre

Parte da coleção Brisa, o desfile traz peças pensadas para a mulher brasileirao, unindo leveza e sofisticação com referências internacionais. Com inspiração no estilo descontraído e solar do Brasil, combinado a detalhes refinados da moda europeia, a coleção valoriza a identidade nacional sem abrir mão do toque cosmopolita. “O conceito da coleção Brisa nasce do desejo de traduzir a alma da mulher brasileira: livre, romântica, contemporânea e elegante. Buscamos criar peças com movimento e fluidez, usando tecidos nobres, mas com uma leveza que remete à nossa cultura, à nossa essência. E tudo isso, claro, com toques internacionais que enriquecem as criações”, explica o estilista Carlos Eugenio, CEO da marca. Com ateliê no Lago Sul, a Carlos Eugenio Bride reafirma sua essência: oferecer peças que dialogam com a identidade e os sonhos de cada noiva. “Queremos mostrar a pluralidade do nosso trabalho: peças autorais criadas em nosso ateliê e vestidos de curadoria, escolhidos com o mesmo olhar criterioso e artesanal que orienta tudo o que fazemos”, complementa Carlos. O desfile contará com modelos confeccionados em rendas francesas, tule suíço, tafetá italiano e crepes leves, em uma paleta que inclui, além do branco, tons suaves como rosé, manteiga e nude. A proposta é apresentar opções que vão do clássico ao contemporâneo, sem perder o toque de brasilidade e sofisticação que caracterizam a marca. Mais do que um desfile, o momento será um ponto de encontro para cerimonialistas, fornecedores, influenciadores, imprensa e noivas em busca de inspiração, reforçando o posicionamento da Carlos Eugenio Bride como referência no mercado bridal do Distrito Federal. _ SERVIÇO : Carlos Eugenio Bride no Arena Noivas Desfile com vestidos autorais e de curadoria Data: 25 de julho de 2025 (quinta-feira) Horário: à partir das 18h Local: Arena Noivas Parque Estações – Parque da Cidade (DF) Entrada gratuita – programação completa no @arenanoivasdf

A 2ª edição do Festival Micareta da Toca, o maior Carnaval fora de época de Águas Claras, acontece nos dias 16 e 17 de agosto, a Rua do Lazer de Águas Claras se transforma em uma grande avenida carnavalesca, reunindo música, dança, oficinas e muito mais. E neste ano, a festa ganha um motivo especial: os 40 anos do Axé, um dos ritmos que marcaram gerações e embalaram os maiores carnavais do País. Para comemorar, o festival traz uma mistura de axé, samba, pagode, funk e muito mais, numa celebração que é de todos os ritmos, de todos os corpos, de todas as vozes. Programação 16/08 - Sábado Oficina de Percussão para criançasDJ NykaGrupo BatukenjéBanda Maria Vai Casotroas + Julie MoratoGrupo de Dança Street CadeiranteBanda SalcedoBanda Salcedo convida Carla Cristina (ex-vocalista do grupo “As Meninas”) 17/08 - Domingo DJ Drag DalilaGrupo Samba FloresBateria da Escola de Samba da Asa NorteGrupo Tá Na Medida DJ Nyka   E mais Feira de economia criativa com artesãs do projeto Banco de Talentos, da Secretaria de Justiça e Cidadania, que visa alavancar economicamente mulheres em situação de violência e vulnerabilidade social, espaço acessibilidade, pracinha gastronômicaespaço lounge, tenda de acolhimento. Compromisso com a sustentabilidade: O Festival implementa ações de coleta seletiva e triagem de resíduos sólidos, promovendo a redução do impacto ambiental e fortalecendo a economia das cooperativas de catadores locais. Solidariedade em ação: A entrada é gratuita, mas o público é convidado a doar 1kg de alimento não perecível, que será destinado à Creche Menino Jesus, localizada na Estrutural. Diversidade e inclusão: A produção e as atrações do Festival seguem um compromisso com a igualdade de gênero, raça e orientação sexual, com no mínimo 50% da equipe formada por mulheres, pessoas negras e LGBTPQIA+. O Festival Micareta da Toca é mais que um evento: é um manifesto de alegria, inclusão, arte e cidadania. Serviço: Festival Micareta da Toca , traz Carla Cristina (ex-vocalista da Banda “As meninas”) para show gratuito em Águas Claras Local: Rua do Lazer de Águas Claras | Rua Boulevard Norte, Esquina com a Avenida Parque Águas Claras Datas: 16 e 17 de agosto de 2025 Horário: das 14h às 22h (8 horas de programação por dia) Entrada gratuita Instagram: @blocodatoca

A hamburgueria Geléia Burger, uma das mais queridas e respeitadas do Distrito Federal, acaba de adicionar mais uma criação irresistível ao cardápio. A novidade, feita com costela, chega para os apaixonados por hambúrgueres com um toque de inovação e muito sabor. Por R$34 (apenas o sanduíche) ou R$49 (combo com acompanhamento e bebida), o Costelada já pode ser encontrado nas unidades da marca. E ele não economiza na receita: um pão brioche macio com um hambúrguer de 180g, acompanhado de 80g de costela bovina desfiada e defumada, queijo cheddar derretido, vinagrete fresquinho e um generoso toque de molho barbecue. “O Costelada foi pensado para quem busca uma explosão de sabores em cada mordida”, conta Alexandre Santos, fundador do Geléia Burger. “Queríamos trazer algo que unisse a suculência do nosso hambúrguer tradicional com a complexidade do sabor da costela defumada, e o resultado superou todas as expectativas. Mal lançamos, e ele já está conquistando nossos clientes”, explica o empresário. A novidade promete agradar desde os clientes mais tradicionais até os aventureiros gastronômicos. "Nosso objetivo sempre foi oferecer não apenas comida, mas uma experiência. O Costelada é a prova de que estamos sempre buscando inovar", acrescenta Alexandre.  SERVIÇO Geléia Burger Horários e endereços disponíveis das unidades nas redes sociais: Instagram - @geleiahamburgueria Facebook - Geléia Hamburguer

Correr em meio à natureza, ao som dos pássaros, cruzando morros e estradas ladeadas por árvores nativas. A experiência de correr na Chapada dos Veadeiros vai além da prática esportiva: é um convite à conexão com o ambiente natural, ao desafio físico e ao equilíbrio mental. É nesse cenário que acontece, no dia 2 de agosto (sábado), às 16h, a 10ª Meia Maratona da Chapada dos Veadeiros Caixa – Etapa Vila. A largada será no Morro da Baleia e a chegada, na Vila de São Jorge. Reconhecida como uma das provas mais técnicas e belas do Brasil, a competição conta com um percurso de 21 km, majoritariamente em asfalto, marcado por altimetria elevada e trechos desafiadores. As inscrições para a prova estão esgotadas. Os corredores podem escolher entre duas modalidades: Solo, completando os 21 km individualmente, ou Duplas, em que cada atleta percorre aproximadamente 10,5 km. O trajeto é realizado na estrada de asfalto que liga Alto Paraíso à Vila de São Jorge. Durante a prova, cada participante é responsável por sua própria hidratação, já que não há distribuição de copos descartáveis. Ao longo do percurso, postos de reabastecimento estarão disponíveis para que os corredores encham suas garrafas ou mochilas de hidratação. Conhecida como “a meia maratona mais good vibes do Brasil”, a prova se destaca não apenas pela performance, mas pelo clima de confraternização. Após a corrida, atletas e visitantes poderão participar da festa de encerramento no Santo Cerrado Risoteria, que contará com banda de rock ao vivo, open bar e open food de massas. A 10ª Meia Maratona da Chapada dos Veadeiros conta com o patrocínio da Caixa, reconhecida como uma das principais incentivadoras do esporte no Brasil, apoiando iniciativas que valorizam a prática esportiva e a integração social. "A 11ª edição da prova acontece em janeiro, com a etapa Alto Paraíso. A cada ano, buscamos inovações para tornar a experiência dos atletas ainda mais inesquecível." Serviço: 10ª Meia Maratona da Chapada dos Veadeiros Caixa – Etapa Vila Data: 2 de agosto (sábado)Horário: 16h Inscrições esgotadas Largada: Morro da BaleiaChegada: Vila de São Jorge Informações: (61) 99559-1090 Realização: Cerrado Adventure Patrocínio Master: Caixa | Governo Federal Co-patrocínio: Corona | Gatorade Apoio: Via Motors RAM, Santo Cerrado, Rádio Transamérica, Cachoeira dos Cristais, Prefeitura de Alto Paraíso, Goiás Turismo, Administração do Distrito de São Jorge, Prefeitura de Colinas do Sul

O Portal de Vagas da Sólides, plataforma de recrutamento da HR Tech líder em gestão de pessoas para pequenas e médias empresas (PMEs) no Brasil, está com mais de 1,5 mil vagas de emprego abertas em Brasília e municípios do Entorno do DF. As oportunidades são disponibilizadas por empresas parceiras da Sólides, que utilizam a tecnologia da companhia para acelerar seus processos seletivos. As posições abrangem diversas áreas de atuação e contemplam todos os formatos de trabalho – presencial, híbrido e remoto – além de níveis variados de senioridade e vagas afirmativas. Os interessados podem consultar as oportunidades disponíveis aqui . “Sabemos que um dos grandes desafios do RH, especialmente nas PMEs, é encontrar candidatos qualificados em volume suficiente para atender suas demandas. Nosso objetivo é transformar esse cenário, oferecendo uma solução completa e eficiente para o recrutamento e seleção. Queremos ser o parceiro estratégico do RH nas pequenas e médias empresas em todo o Brasil”, afirma Ale Garcia, cofundador e co-CEO da Sólides. Sobre a Sólides A Sólides é uma empresa de tecnologia, líder no Brasil na Gestão de Pessoas de pequenas e médias empresas. A companhia oferece soluções inovadoras e metodologias exclusivas que ajudam na atração, desenvolvimento e retenção de talentos — reduzindo a taxa de rotatividade e aumentando as vantagens competitivas dos negócios. Em 2022, recebeu o maior aporte já feito em uma HR Tech na América Latina, R$ 530 milhões — liderado pelo fundo Warburg Pincus - e, no mesmo ano, expandiu seu negócio com a compra do Tangerino, solução completa para automação de processos de Departamento Pessoal. Em abril de 2024, adquiriu a Folha de Pagamento Digital, se consolidando como a one stop shop das PMEs e, em setembro do mesmo ano, comprou o RHGestor para fortalecer as médias empresas do país. Atualmente, contabiliza mais de 40 mil clientes , totalizando mais de 15 milhões de vidas impactadas pela plataforma e desponta na liderança do grupo de empresas de alto crescimento no Brasil.

Envolver o corpo, acalmar a mente e aquecer a alma. Essa é a proposta do passeio no Jardim Botânico de Brasília, que acontece nos dias 23 e 25 de julho, como parte do Programa Viver 60+, iniciativa do Instituto Latino-Americano de Educação para Segurança (ILAES), em parceria com a Secretaria de Justiça e Cidadania do DF (SEJUS/DF). A ação tem o apoio da equipe de administração do Jardim Botânico. A atividade promete muito mais que um passeio: será uma experiência de conexão com a natureza, promoção da saúde, integração social e educação ambiental.   Seis regiões mobilizadas   No dia 23 de julho, participarão os polos do Recanto das Emas, Samambaia e São Sebastião. Já no dia 25 de julho, será a vez dos participantes dos polos de Ceilândia, Itapoã e Plano Piloto mergulharem na vivência.   A programação inclui caminhadas sensoriais guiadas, dinâmicas lúdicas e momentos de relaxamento, tudo cuidadosamente planejado para promover bem-estar, lazer e reconexão com a natureza. O objetivo é proporcionar uma experiência transformadora para pessoas com 60 anos ou mais, além de possibilitar que os idosos que ainda não conhecem o Jardim Botânico possam conhecer o espaço, que é um ponto turístico do DF.   Qualidade de vida na prática  O Viver 60+ é um projeto idealizado pela SEJUS/DF, por meio da Subsecretaria de Políticas para o Idoso, com o objetivo de estimular o envelhecimento ativo e saudável. O programa oferece atividades que favorecem a inclusão social, a prática de exercícios físicos, o lazer e o acesso à cultura, impactando positivamente a qualidade de vida da população idosa do Distrito Federal. Com a execução do ILAES, por meio de termo de fomento, o projeto foi ampliado e passou a atender seis regiões administrativas, aumentando o alcance e diversificando a programação.   Atividades regulares e locais de atendimento  O Viver 60+ funciona com atividades regulares nas seguintes regiões: • São Sebastião – Chácara Morro da Cruz nº 93, Quadra 03, Lote 01• Plano Piloto – SGAN 910, Conj. F/G – Asa Norte• Itapoã – Quadra 310, lote 2, Del Lago• Samambaia – QS 307, Conj. 07, lote 5/6• Recanto das Emas – Qd 102, Conjunto 12, Lote 02• Ceilândia Norte – QNM 08, Cj. F, Lote 47, Loja 2 e 3   Mais informações Para saber mais sobre o projeto ou participar das atividades, entre em contato pelo WhatsApp: (61) 98114-1222.

Ceuta atrai médicos com foco em segurança e tecnologia O primeiro hospital dia de Brasília se destaca pela estrutura e experiência cirúrgica Crédito:  João Macêdo/ Agência MiThi Legenda:  A equipe médica do Hospital Ceuta reúne especialistas qualificados para cirurgias eletivas. No Hospital Ceuta, localizado em Águas Claras e especializado em cirurgias de curta permanência, os diferenciais estruturais e operacionais têm atraído a atenção de médicos de diversas especialidades. Com foco em segurança, eficiência e autonomia profissional, o hospital amplia o convite para que novos cirurgiões conheçam e passem a utilizar a estrutura do local. “O Ceuta foi pensado para oferecer uma experiência diferenciada tanto ao paciente quanto ao médico. Isso começa na estrutura e se estende aos processos”, afirma o Dr. Silvio de Moraes Júnior, sócio-fundador e diretor técnico do hospital. Segundo ele, a proposta é criar um ambiente funcional, eficiente e com menos burocracia do que grandes hospitais. “O cirurgião mantém total controle sobre o cuidado com seu paciente, desde o agendamento até o pós-operatório”, explica. Autonomia e agilidade para cirurgiões Com corpo clínico aberto, o Hospital Ceuta permite que novos médicos possam operar na unidade, mediante cadastro prévio. O processo inclui a apresentação de documentos pessoais e registro no CRM, com checagem de eventuais sanções. “Nosso compromisso é garantir segurança para todos os envolvidos. Prezamos por um atendimento de excelência desde a admissão do profissional até o suporte em sala cirúrgica”, afirma o diretor. Além de autonomia, o Ceuta destaca como diferencial a pontualidade nos procedimentos e o suporte personalizado. “Se o cirurgião tem um excelente atendimento, mas a experiência hospitalar do paciente é negativa, isso impacta diretamente na percepção do procedimento como um todo. Nosso papel é garantir que o hospital contribua positivamente para essa jornada”, explica o Dr. Silvio. Infraestrutura e segurança como diferenciais clínicos A estrutura física do hospital inclui equipamentos de última geração, como microscópio cirúrgico, torre de videocirurgia com backup, radioscopia, laser para urologia e ultrassonografia em centro cirúrgico. O local é alimentado por dois nobreaks e um gerador com resposta de 5 segundos, além de contar com recursos como vídeo laringoscópio e sensor BIS para monitoramento da anestesia. E, em breve, o Ceuta vai inaugurar um novo centro cirúrgico, mais amplo e igualmente tecnológico. Outro ponto de destaque é o baixo risco de infecção hospitalar. Por ser uma unidade que não atende urgências nem emergências, e por priorizar internações inferiores a 24 horas, o ambiente hospitalar mantém padrões de assepsia elevados. “A continuidade do cuidado também é prioridade: o mesmo anestesista que realiza o procedimento acompanha o paciente durante toda a internação, o que reforça a segurança”, aponta. Especialidades em expansão O hospital busca atrair médicos que valorizem a experiência completa do paciente e a segurança do ato cirúrgico. “Nosso modelo não é baseado apenas em preço, mas em qualidade e diferenciação. Buscamos profissionais que reconheçam o valor nisso”, afirma o diretor do Ceuta. As especialidades consideradas estratégicas incluem todas aquelas com potencial de atuação em regime de hospital dia ou seja, procedimentos eletivos, com pacientes saudáveis, que não demandam internação superior a 24 horas. Urologia, ginecologia, otorrinolaringologia e cirurgia geral estão entre as áreas com maior aderência ao modelo. Além do espaço físico de 3.300m² em sede própria, o hospital oferece estacionamento gratuito para médicos e pacientes, além de uma equipe dedicada ao pré e intraoperatório, com checagem de exames, consultas pré-anestésicas e verificação antecipada dos materiais específicos que o cirurgião irá utilizar. Serviço: Contato Principal: (61) 3356-0020 Endereço: Lote 34, Avenida Sibipiruna - Águas Claras, Brasília - DF Website Institucional:  https://ceutahospitaldia.com.br/

As férias escolares são essenciais para o descanso e funcionam como um impulso para a volta às aulas com mais energia e criatividade. Mas você sabia que é possível aproveitar esse período para manter uma rotina didática e leve de estudos? Especialistas do Colégio Ideal, referência em educação da educação infantil ao ensino médio em Brasília, destacam a importância dessa combinação na preparação para as provas do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) e do Programa de Avaliação Seriada (PAS), garantindo um ambiente leve, eficiente e prazeroso. A primeira dica é utilizar o edital da UnB como guia para revisar os conteúdos com maior peso nas avaliações — como matemática, história, geografia e português —, focando nos pontos principais e em resumos, além da construção de mapas mentais para facilitar a assimilação do conteúdo. Outro recurso é a resolução de provas anteriores, simulando o tempo cronometrado de uma avaliação e realizando correções criteriosas. Isso permite maior compreensão do estilo da banca e a identificação das principais dificuldades, facilitando o aperfeiçoamento. A prática da redação também é essencial: produzir textos com temas atuais ligados à cultura, cidadania e meio ambiente amplia o repertório sociocultural e fortalece a argumentação. O coordenador dos Anos Finais e Ensino Médio do Colégio Ideal, Rafael Carvalho, explica que jogos de tabuleiro e aplicativos interativos também são grandes aliados, pois estimulam o raciocínio lógico, o vocabulário, a estratégia e até a capacidade de argumentação dos alunos. “O aprendizado não acontece somente com papel e caneta. Jogos diversos, visitas ao planetário, exposições de arte, filmes nacionais para debates posteriores também ajudam o estudante a construir conexões e a desenvolver senso crítico”, explicou Rafael Carvalho. Com mais leveza, disciplina e criatividade, o estudo durante as férias pode ser um aliado na preparação para as provas dos vestibulares, sem abrir mão do descanso, do lazer e das boas memórias.

Neste 28 de julho, data em que se comemora o Dia do Agricultor, o protagonismo dos pequenos produtores ganha destaque na construção de um sistema alimentar mais saudável e sustentável. No Distrito Federal e entorno, a atuação de grupos como a Malunga evidencia o papel estratégico da agricultura orgânica na segurança alimentar, na preservação ambiental e no fortalecimento da economia local. Com uma rede de 99 agricultores familiares em diferentes estados, o Grupo Malunga organiza e escoa mensalmente entre 25 e 30 toneladas de frutas, legumes e verduras orgânicas. O modelo de parceria prioriza práticas sustentáveis, estabilidade na comercialização e relações de longo prazo com os produtores, muitos deles vinculados à empresa há mais de cinco anos. Nos últimos três anos, foram cultivadas 136 variedades de alimentos, respeitando a sazonalidade e as características de solo e clima da região. Segundo a organização, o sistema orgânico, embora exija mais manejo e investimento técnico, garante ao produtor maior previsibilidade de preços, mesmo em períodos de alta oferta, como as safras. “A previsibilidade financeira e a valorização do trabalho rural são aspectos que fazem diferença na permanência do agricultor no campo”, destaca Joe Valle, fundador do grupo. Parte dos parceiros também é composta por mulheres, que atuam tanto na produção quanto na gestão das propriedades, contribuindo para a diversificação e resiliência das unidades produtivas.   A produção é destinada ao varejo e atacado, com distribuição em feiras, lojas próprias, pontos parceiros e entregas diretas ao consumidor. A maior parte dos alimentos é comercializada nas unidades do grupo e em redes de supermercados no Distrito Federal e em Goiânia. Além de organizar a comercialização dos produtos dos agricultores parceiros, a Malunga também cultiva diretamente 35 variedades de alimentos orgânicos em sua fazenda, reforçando o compromisso com a diversidade agrícola e o abastecimento sustentável. A área dedicada ao atendimento dos produtores parceiros foi criada com o objetivo de ampliar o acesso da população a uma variedade maior de produtos orgânicos. A proposta também mostra que, quando organizados em sistemas colaborativos, os pequenos agricultores conseguem alcançar escala produtiva e atender à demanda de grandes centros urbanos, respondendo a uma das principais críticas feitas à agricultura orgânica. Outro pilar da atuação do grupo é a formação continuada de produtores. Por meio da Academia Malunga ( www.academiamalunga.com.br ), são oferecidos cursos, treinamentos e vivências práticas voltados a agricultores e agricultoras interessados em adotar práticas sustentáveis e ingressar no sistema de produção orgânica com respaldo técnico e gestão eficiente. Mais do que uma celebração, o Dia do Agricultor é um lembrete da importância de políticas públicas, apoio técnico e modelos econômicos que deem suporte ao agricultor familiar. No caso do cultivo orgânico, os impactos ultrapassam o valor nutricional dos alimentos e tocam em questões como uso responsável do solo, geração de renda e justiça social no campo.