A Associação Brasileira de Defesa dos Clientes e Consumidores de Operações Financeiras e Bancárias (ABRADEB) obteve uma decisão relevante da Corregedoria do Foro Extrajudicial do Tribunal de Justiça do Estado de Goiás (TJGO) que reforça a proteção dos consumidores em contratos de financiamento habitacional com alienação fiduciária. No âmbito do procedimento administrativo PROAD nº  202412000594735 , instaurado a partir de comunicação formal apresentada pela entidade, a ABRADEB apontou inconsistências na forma como cartórios de registro de imóveis vinham notificando mutuários sobre prazos e possibilidades de regularização do débito antes da consolidação da propriedade. Na decisão assinada em 11 de dezembro de 2025, o corregedor do Foro Extrajudicial do TJGO, desembargador Anderson Máximo de Holanda, reconheceu a legitimidade da Associação para atuar no tema e destacou o papel da associação na defesa dos consumidores e na uniformização de procedimentos, com o objetivo de evitar prejuízos aos mutuários. Alinhada ao entendimento já consolidado em âmbito nacional, a Corregedoria reafirmou que o prazo legal para purgação da mora é de 15 dias, conforme o art. 26, §1º, da Lei nº 9.514/1997. Além disso, determinou que, nos financiamentos habitacionais, as notificações passem a conter de forma expressa, clara e objetiva a advertência prevista no art. 26-A, §2º, assegurando ao devedor a possibilidade de quitar as parcelas vencidas e despesas até a data da averbação da consolidação da propriedade, que ocorre 30 dias após o término do prazo inicial. A partir da atuação institucional da entidade, a decisão deferiu parcialmente o pedido da entidade e determinou a alteração do art. 991, inciso V, do Código de Normas e Procedimentos do Foro Extrajudicial de Goiás (CNPFE/GO), com duas medidas centrais: a retirada da expressão “improrrogável” do prazo de 15 dias e a inclusão obrigatória da referência ao art. 26-A, §2º, informando ao consumidor a possibilidade de regularização até a averbação da consolidação, nos casos de imóveis residenciais, com exceção das operações de consórcio. Para o presidente da ABRADEB, Raimundo Nonato, a decisão representa um avanço concreto na proteção do consumidor. “O que buscamos é garantir que o mutuário receba uma informação completa, correta e transparente. Quando o consumidor desconhece seus direitos, ele perde a chance de regularizar a dívida e manter o imóvel. Essa decisão fortalece a segurança jurídica e impede práticas que, na prática, aceleravam a perda da propriedade sem o devido esclarecimento”, afirma. Nonato explica que a Corregedoria também determinou a adoção de providências administrativas, incluindo a comunicação às partes interessadas e o encaminhamento para revisão de minuta de provimento e inclusão do tema na pauta da instância competente. “A ABRADEB atua nacionalmente na defesa de clientes e consumidores em operações financeiras e bancárias, com foco na integridade da informação, prevenção de abusos e fortalecimento da segurança jurídica nas relações de crédito”, conclui.

O fortalecimento da segurança pública no Distrito Federal passa por uma nova fase de integração, planejamento e modernização institucional. Esse processo tem como um dos protagonistas o delegado Thiago Frederico de Souza Costa , que atua como Secretário Executivo de Gestão Integrada da Secretaria de Segurança Pública do DF. Ao longo de sua trajetória, ele acumulou experiências que vão da atuação direta em delegacias até a formulação de políticas públicas estratégicas para o setor. A carreira de Thiago começou na Polícia Civil do DF, com atuação em três delegacias de Ceilândia. A vivência na ponta foi determinante para compreender a realidade da população e os desafios enfrentados diariamente pelas forças de segurança. “Essa experiência na ponta me deu uma visão concreta da realidade cotidiana da segurança pública e das demandas da população” , afirmou. Com o passar dos anos, ele passou a ocupar funções voltadas à gestão e articulação institucional dentro da PCDF. Atuou na Corregedoria-Geral e na Direção-Geral da Polícia Civil, sempre com foco na organização interna e no fortalecimento das parcerias entre as corporações. Esse caminho abriu espaço para sua entrada na Secretaria de Segurança Pública. Trajetória e atuação na SSPDF Thiago ingressou oficialmente na Secretaria de Segurança Pública em 2019, assumindo a chefia da Assessoria Jurídico-Legislativa. Naquele período, segundo ele, o desafio principal era atender à forte demanda normativa e estruturar projetos que pudessem modernizar o sistema. Em 2020, passou a exercer a função de Chefe de Gabinete, permanecendo no cargo por aproximadamente cinco anos. Durante esse tempo, atravessou três gestões diferentes de secretários, o que ampliou sua visão sobre a complexidade da pasta. “Foi um período de grande aprendizado, especialmente pela convivência diária com as forças e gestores do governo” , destacou. Em 2025, assumiu uma nova secretaria executiva, voltada à formulação e execução de programas estratégicos. Desde então, trabalha na integração de sistemas e bases de dados, além da implantação da primeira Unidade Integrada de Segurança Pública. “Segurança pública não se faz de forma isolada, mas com confiança mútua e visão sistêmica” , afirmou Thiago, reforçando que o modelo de gestão integrada é essencial para melhorar o atendimento à sociedade. Experiência na Intervenção Federal e visão nacional Entre os momentos mais marcantes de sua trajetória está a atuação no Gabinete da Intervenção Federal na segurança do DF. O período exigiu articulação constante com forças locais, órgãos federais e o sistema de justiça. “A Intervenção Federal foi um dos períodos mais intensos da minha vida profissional. Em cenários críticos, a atuação técnica e o compromisso institucional garantem o funcionamento do Estado” , afirmou. Thiago também teve atuação de destaque em nível nacional. Por cinco gestões, exerceu o cargo de Secretário Executivo do Conselho Nacional de Secretários de Segurança Pública (CONSESP), ampliando o diálogo federativo e o entendimento sobre os desafios regionais. Essa experiência fortaleceu sua visão de que a cooperação entre os estados é essencial para a evolução das políticas públicas de segurança. Segundo ele, “os principais problemas da área não se resolvem de forma isolada, mas com cooperação e integração institucional”. Valorização dos profissionais da segurança A valorização dos servidores da segurança pública foi um dos eixos centrais de sua atuação na SSPDF. Thiago coordenou as negociações das duas últimas recomposições salariais das forças do DF. “Nesse processo, construímos avanços significativos em termos de valorização e recomposição das perdas salariais, além de fortalecer a relação de confiança entre todas as corporações” , explicou. Para o secretário executivo, o tema vai além de reajuste financeiro. “Não se tratou apenas de negociação remuneratória, mas de um verdadeiro resgate dos profissionais que protegem nossa população” , afirmou. Ele ressaltou ainda que o resultado só foi possível graças ao apoio institucional do governo, dos parlamentares e dos dirigentes das forças de segurança do Distrito Federal. Projetos estruturantes e foco no futuro Entre as entregas estruturantes destacadas por Thiago estão a criação da primeira Unidade Integrada de Segurança Pública (UISP), a regulamentação da Lei de Recompensas e a implantação do Viva Flor Administrativo. “O Viva Flor foi uma inovação nacional, garantindo proteção imediata à mulher vítima de violência doméstica já no primeiro atendimento na delegacia” , explicou. Ele também participou da elaboração do plano de governo da atual gestão (2023–2026), com foco na modernização do sistema e na integração das forças. Segundo Thiago, essas ações já servem de base para o novo modelo de segurança pública inteligente. “Acredito que o eixo mais transformador para o futuro é a consolidação de um projeto de segurança pública inteligente, baseado em tecnologia, integração de dados e análise preditiva” , concluiu. Com atuação técnica e estratégica, Thiago Frederico de Souza Costa reforça que o fortalecimento do sistema de segurança pública do DF passa, necessariamente, pela valorização dos profissionais e pela integração das instituições em benefício direto da sociedade. Inscrições abertas O debate será aprofundado no iLab-Segurança 2026, que ocorrerá em março, logo após a reabertura do ano legislativo. A expectativa é consolidar propostas técnicas que sirvam de base para decisões legislativas e administrativas ao longo de 2026, em um cenário de alta sensibilidade política e econômica. As inscrições para a II Conferência de Segurança Pública iLab-Segurança 2026 estão abertas. O evento será realizado entre 3 e 6 de março de 2026 , no Centro Internacional de Convenções do Brasil (CICB) , em Brasília (DF) . Reconhecido como um dos principais fóruns nacionais dedicados ao tema, o iLab-Segurança reunirá autoridades públicas, lideranças institucionais, especialistas, conselhos estratégicos e representantes do setor privado para discutir desafios estruturais e soluções integradas para a segurança pública , com foco em articulação federativa, inovação e formulação de políticas públicas. A programação prevê painéis temáticos, debates técnicos e a apresentação de propostas voltadas ao aprimoramento da governança e da atuação institucional na área. As inscrições estão disponíveis no site oficial: https://ilabseguranca.com.br/ Serviço ILAB Segurança Instituto de Laboratório de Segurança e Inovação iLab-Segurança 2026 Data:  03 a 05 de março de 2026Local: Centro Internacional de Convenções do Brasil (CICB), BrasíliaRealização: ILAB Segurança Instituto de Laboratório de Segurança e Inovação  Site: www.ilabseguranca.com .br Redes sociais: @ilabseguranca E-mail: contato@ilabseguranca.com.br

A Biblioteca Demonstrativa Maria da Conceição Moreira Salles (BDB), em Brasília, recebe no dia 30 de janeiro o show de Juan Parada e convidados, em uma noite dedicada à música independente e à valorização da produção autoral do Distrito Federal. A apresentação integra a programação cultural da instituição e reforça o papel da biblioteca como espaço vivo de fruição artística e formação de público. Finalista do concurso Brasília Independente, Juan Parada é um dos nomes em destaque da cena autoral brasiliense. Com trajetória iniciada em Taguatinga, o artista construiu seu percurso a partir da participação em festivais, coletivos culturais e movimentos estudantis, articulando em sua obra elementos como cidade, política e pertencimento. Sua produção musical dialoga com o Cerrado urbano, as tensões entre passado e futuro e a potência criativa das periferias do DF. O show contará com participações especiais de Jobs, Samantha Rosa, Higor Neves, Thayse Marques, Kakau e Luiza Gogoia, ampliando o palco como espaço de encontro, troca e fortalecimento da cena musical local. A proposta é promover uma experiência coletiva, em que diferentes vozes e trajetórias se conectam por meio da música. Com entrada gratuita, a apresentação acontece às 20h, na 506/507, W3 Sul, e convida o público a vivenciar uma noite marcada por guitarras, vozes, histórias e pela força da música independente produzida em Brasília. Para participar e ficar por dentro da programação cultural da Biblioteca Demonstrativa, acompanhe as redes sociais da @bdbcultural no Instagram , Facebook  e YouTube .  Sobre a programação cultural da BDB A programação cultural da Biblioteca Demonstrativa Maria da Conceição Moreira Salles é realizada por meio do Termo de Colaboração nº 950548/2023, celebrado entre o Ministério da Cultura, por meio da Secretaria de Formação Cultural, Livro e Leitura (Sefli), e o Instituto Incluir, uma organização da sociedade civil. Fundada em 1970 e localizada em Brasília, Distrito Federal, essa instituição tem caráter público federal. Com a missão de ser uma biblioteca experimental que promove novos paradigmas de normatização e disseminação de boas práticas no campo das bibliotecas públicas, buscando sempre estar na vanguarda. Além disso, ela desempenha um papel fundamental na democratização do acesso à leitura, na formação de novos leitores, na promoção da literatura brasileira e na contribuição para o aprimoramento dos profissionais que atuam em todo o Sistema Nacional de Bibliotecas Públicas. Serviço Show de Juan Parada e convidados Data: 30 de janeiro Horário: 20h Local: Biblioteca Demonstrativa - 506/507, W3 Sul, Brasília-DF Entrada gratuita

A forma como os brasileiros se relacionam está passando por uma transformação silenciosa  e cada vez mais visível nos dados. Em 2025, a busca por encontros casuais e modelos de relacionamento não monogâmicos cresceu de maneira consistente no Brasil, impulsionada por mudanças culturais, maior abertura para a diversidade afetiva e pelo uso de plataformas digitais voltadas a conexões mais livres. Dados do Ysos , aplicativo de relacionamento focado em encontros casuais, mostram que a base de usuários no país cresceu 15% em 2025 , na comparação com o ano anterior. Mais do que o avanço no número de cadastros, o que chama atenção é a mudança no perfil de quem busca esse tipo de conexão . Isso se reflete também no faturamento da empresa que cresceu 25,9% no ano passado. Um dos destaques do levantamento é o crescimento expressivo de perfis de casais , que passaram de 38,74% em 2024 para 42,70% em 2025 , consolidando-se como o principal grupo dentro da plataforma. O dado reforça a expansão de arranjos afetivos que fogem da lógica tradicional da monogamia e apostam em experiências compartilhadas, acordadas e consensuais. “A gente observa uma mudança clara de comportamento. As pessoas estão mais abertas a conversar sobre desejo, limites e acordos. O crescimento dos casais mostra que a não monogamia deixou de ser um tabu e passou a ser uma escolha consciente para muitos brasileiros”, afirma Gustavo Ferreira , head de marketing do Ysos. Relacionamentos mais fluidos e menos rótulos Outro indicador relevante está nas orientações declaradas pelos usuários . Em 2025, cresceu de forma significativa o número de casais em que um parceiro se identifica como heterossexual e o outro como bissexual , com uma variação relativa de +22,15% em relação ao ano anterior. O grupo “hetero e bi” também ampliou sua participação total na base, passando a representar quase um quarto dos perfis. Para Gustavo Ferreira, o dado reflete uma mudança mais ampla na forma como as pessoas se reconhecem e se posicionam nos relacionamentos. “Existe hoje menos necessidade de encaixar o desejo em rótulos rígidos. A fluidez aparece tanto na orientação quanto na forma de se relacionar. O usuário quer viver experiências que façam sentido para ele, sem seguir um modelo pré-determinado”, explica. Sudeste concentra usuários, mas crescimento se espalha pelo País A maior parte da base do Ysos em 2025 está concentrada no Sudeste , que responde por pouco mais de 50% dos usuários. Na sequência aparecem Nordeste (17,58%) e Sul (17%). Apesar da concentração regional, os dados mostram um crescimento distribuído, com movimentações importantes nos rankings estaduais. São Paulo segue como o estado com mais cadastros no Sudeste, mas Minas Gerais ultrapassou o Rio de Janeiro e assumiu a segunda posição. No Centro-Oeste, Goiás mantém a liderança, enquanto Mato Grosso avançou e superou o Distrito Federal. Já no Nordeste, a Bahia segue à frente, com a Paraíba ganhando espaço e subindo posições no ranking regional. Jovens no Norte, público mais maduro no Sudeste O recorte etário também revela diferenças importantes. O Norte concentra a base mais jovem , com maior participação de usuários até 25 anos. O Nordeste aparece logo em seguida, também com forte presença de jovens adultos. Já o Sudeste e o Sul apresentam um perfil mais maduro, com maior concentração de pessoas entre 35 e 45 anos e até acima disso. “Esses dados mostram que o interesse por encontros casuais e novos formatos de relacionamento atravessa gerações, mas se manifesta de formas diferentes dependendo da região. Isso reforça a necessidade de olhar para o Brasil como um país diverso também no comportamento afetivo”, avalia Gustavo. Mais segurança e mais interação Além do crescimento da base, 2025 foi marcado por um avanço significativo em segurança e engajamento . O número de perfis verificados aumentou mais de 435% , enquanto o volume de mensagens trocadas cresceu 49% em relação a 2024. As curtidas também avançaram, com alta de 12%. Entre as interações, os casais lideram as combinações iniciais , sendo responsáveis por quase 40% das curtidas que resultam em match, à frente de perfis individuais de homens e mulheres. “O aumento das mensagens e dos perfis verificados mostra que o usuário não quer apenas se cadastrar, mas interagir, conversar e se sentir seguro. A casualidade não exclui responsabilidade, consentimento e cuidado”, conclui o head de marketing do Ysos.   Sobre o Ysos O Ysos é um aplicativo que permite os amantes do sexo liberal a encontrar o terceiro elemento para um ménage a trois . Lançado em 2018 pelo Sexlog, maior rede social adulta do país, a plataforma está disponível para Android e iOS e pode ser baixada na Play Store e na App Store.

O Centro de Integração Empresa-Escola – CIEE, maior ONG de inclusão social e empregabilidade jovem da América Latina, está com 468 vagas de estágio abertas no Distrito Federal, disponíveis em empresas privadas, instituições de ensino e órgãos públicos parceiros. As áreas com maior número de oportunidades são ensino médio (94 vagas), administrativa (112), campo do direito (46), educação (31), informática (27) e marketing (23). Também há vagas em setores como comunicação, construção civil, arquitetura e urbanismo, saúde, design, psicologia, produção mecânica e comércio exterior, ampliando as possibilidades para estudantes que desejam iniciar a trajetória profissional e adquirir experiência prática. Em todo o país, o CIEE reúne mais de 5,8 mil oportunidades de estágio e aprendizagem, com destaque para São Paulo, Distrito Federal e Bahia, que concentram a maior demanda por jovens talentos. As inscrições são gratuitas e devem ser realizadas pelo portal www.ciee.org.br ou presencialmente nas unidades da instituição. CIEE 61 anos: Imparável Desde sua fundação, o Centro de Integração Empresa-Escola – CIEE, maior ONG de inclusão social e trabalho jovem da América Latina, se dedica à capacitação profissional de jovens e adolescentes. A instituição, responsável pela inserção de 7 milhões de brasileiros no mundo do trabalho, mantém uma série de ações socioassistenciais voltadas à promoção do conhecimento e ao fortalecimento de vínculos de populações prioritárias.

O mercado da construção civil vive uma transformação impulsionada pelo comportamento do consumidor: a busca por imóveis que ofereçam praticidade, conforto imediato e zero dor de cabeça após a entrega. Esse movimento deu força ao conceito easy home, onde o  "pronto para morar”  vem ganhando espaço entre construtoras e incorporadoras em todo o país.  A tendência se baseia em entregar apartamentos totalmente preparados para morar , com itens que vão além do padrão tradicional. Ar-condicionado instalado, cortinas, luminárias, móveis planejados, box e espelhos nos banheiros,  além de detalhes práticos e decorativos, compõem os chamados kits facilitadores de mudança . O objetivo é permitir que o cliente receba as chaves e possa se mudar praticamente no mesmo dia, sem enfrentar reformas, instalações elétricas, ajustes ou contratações adicionais. O crescimento desse novo comportamento está diretamente ligado à mudança no estilo de vida dos compradores, que priorizam experiências rápidas e eficientes , especialmente em cidades grandes. A tendência também vem sendo impulsionada por um público mais jovem, investidores e famílias que preferem soluções completas e de alto padrão, sem demandar tempo extra com acabamentos. Atenta às novas demandas, a Brasal Incorporações já incorpora o modelo em seu portfólio. No empreendimento Reserva Mykonos , residencial de alto padrão localizado no Setor Noroeste, por exemplo, já conta com uma unidade com armários instalados nos quartos, banheiros, cozinha e área de serviço, ar-condicionado em todos os pontos, cortinas na sala e nos quartos, além de kits de banheiro e box em blindex .   “A iniciativa atende a uma demanda crescente de clientes que desejam se mudar rapidamente e que, caso dependessem da instalação de fornecedores, especialmente de armários planejados, teriam um prazo adicional de pelo menos 60 dias. Ter a oportunidade de oferecer um empreendimento pronto para morar é um super diferencial. A proposta reforça o nosso compromisso em unir qualidade construtiva e inovação gerando sempre a melhor experiência” , afirma Marcos Thadeu, gerente comercial da Brasal Incorporações. Com a consolidação desse novo produto, o setor da construção civil avança para um modelo que valoriza a entrega inteligente , a personalização controlada e a satisfação imediata do cliente, tendências que devem se fortalecer ainda mais nos próximos anos.

O Serviço Social do Comércio do Distrito Federal (Sesc-DF) está com três processos seletivos abertos para atuação em qualquer uma das unidades do Sesc-DF ou em outros locais de atendimento da instituição. As oportunidades são para Gerente de Unidade, Gerente Substituto de Unidade e Educador Físico.      As inscrições já estão abertas e podem ser feitas até 25 de janeiro de 2026, às 23h59, exclusivamente pelo site do Instituto Ibest ( www.institutoibest.org.br ). A taxa de inscrição para todos os cargos é de R$ 50, com prazo final para pagamento em 26 de janeiro de 2026.     Liderança, visibilidade e impacto social      Os cargos de Gerente de Unidade e Gerente Substituto de Unidade ganham especial destaque por envolverem funções de liderança, tomada de decisão e gestão de equipes multidisciplinares, além de ampla visibilidade institucional. Os profissionais selecionados terão papel fundamental na condução das atividades administrativas, operacionais e estratégicas das unidades, contribuindo diretamente para a excelência dos serviços prestados nas áreas de educação, esporte, saúde, cultura e lazer.     Para essas funções, o Sesc-DF busca profissionais com formação superior completa, pós-graduação na área de gestão e experiência comprovada em liderança ou supervisão de equipes, aptos a atuar em um ambiente dinâmico, com grande responsabilidade social e impacto direto na comunidade atendida.     Ambos os cargos de gerência possuem jornada de trabalho de 40 horas semanais e contam com remuneração compatível com o mercado, além de um amplo pacote de benefícios.     Benefícios oferecidos      O Sesc-DF oferece aos profissionais admitidos, desde que atendidos os requisitos legais, benefícios como:  • Auxílio alimentação/refeição  • Credenciamento no Sesc na modalidade Trabalhador do Comércio de Bens, Serviços e Turismo  • Auxílio-creche  • Auxílio formação  • Seguro de vida em grupo  • Previdência privada  • Descontos em serviços educacionais e odontológicos do Sesc-DF  • Programa de Incentivo ao Esporte do Sesc (PIES)  • Assistência médica (opcional, com participação financeira do empregado, para vagas efetivas)     Educador Físico      Outro processo seletivo aberto contempla 10 vagas para Educador Físico, destinadas a profissionais com graduação em Educação Física (bacharelado), registro ativo no Conselho Regional da categoria e experiência comprovada em, pelo menos, três modalidades esportivas distintas. A remuneração é de R$ 30,22 por hora-aula, com jornada de trabalho a definir.  Os benefícios oferecidos são os mesmos descritos acimas, para cargos os cargos de gerente e gerente substituto.      Etapas do processo seletivo      Os três processos seletivos serão compostos pelas seguintes etapas, todas realizadas em Brasília/DF:  1. Avaliação teórica e redação dissertativa (estudo de caso)  2. Análise curricular e comprovação de requisitos  3. Avaliação prática  4. Avaliação comportamental     Todas as fases têm caráter eliminatório e classificatório.     Por fim, o Sesc-DF reforça que é uma instituição privada, com regulamento próprio, não se tratando de órgão público. Dessa forma, seus processos seletivos não seguem as regras de concursos públicos, sendo conduzidos conforme normas internas da instituição.     Confira os editais e mais informações  no site do Instituto Ibest.  ( www.institutoibest.org.br ).

A tendinite, hoje mais corretamente descrita como tendinopatia, está longe de ser um problema restrito ao esporte de alto rendimento. Trata-se de uma condição frequente na prática clínica, com impacto direto na funcionalidade, no desempenho profissional e na qualidade de vida de uma parcela significativa da população. Dados epidemiológicos mostram que as tendinopatias dos membros inferiores representam uma fatia relevante das consultas na atenção primária. Estudos observacionais apontam uma prevalência aproximada de 16,6 casos a cada 1.000 pacientes, com uma incidência anual de 7,9 novos casos por 1.000 indivíduos, especialmente em adultos de meia-idade e idosos. Esses números ajudam a explicar por que a dor tendínea se tornou uma queixa cada vez mais comum nos consultórios. No contexto esportivo, a magnitude do problema é ainda mais evidente. Mais de 30% dos atletas de alto rendimento apresentam diagnóstico confirmado de tendinopatia, índice que pode chegar a 36,5% em modalidades com alto volume de treino. Cerca de 60% desses atletas convivem com dor tendínea crônica, e quase metade precisa interromper ou reduzir a rotina esportiva em algum momento devido aos sintomas. Um dado pouco conhecido ajuda a entender por que a recuperação tendínea costuma ser lenta: os tendões apresentam baixo metabolismo e vascularização limitada, especialmente nas regiões mais acometidas por lesão, como o tendão de Aquiles e o manguito rotador. Em termos práticos, isso significa que o tecido tendíneo responde mais lentamente aos processos de reparo, o que torna abordagens apressadas ou baseadas apenas no repouso insuficientes — e, muitas vezes, contraproducentes. Fora do esporte, fatores ocupacionais e demográficos também exercem papel importante. Levantamentos com trabalhadores brasileiros indicam uma prevalência autodeclarada de tendinite ou tenossinovite em torno de 3,1%, com variações conforme o tipo de atividade profissional, idade e sexo. Movimentos repetitivos, sobrecarga mecânica e ausência de pausas adequadas continuam sendo elementos centrais nesse cenário. Para o médico e especialista em dor Dr. Carlos Gropen, os dados deixam claro que a tendinite não deve ser tratada como um evento isolado ou apenas como um episódio inflamatório agudo. “Cuidar da tendinite não é simplesmente silenciar a dor. A alta prevalência e o risco de cronificação mostram que estamos lidando com um problema estrutural, que exige avaliação cuidadosa e um plano terapêutico consistente”, afirma. Segundo ele, abordagens focadas apenas no alívio imediato tendem a falhar no médio e longo prazo. “Uma estratégia realmente eficaz precisa ser interdisciplinar, considerando biomecânica, carga funcional, contexto ocupacional e estilo de vida. Médicos, fisioterapeutas, especialistas em dor e educadores físicos atuando de forma integrada aumentam significativamente as chances de recuperação funcional e reduzem a recorrência.” Impacto funcional e prevenção As consequências da tendinopatia vão além do desconforto local. Limitações nas atividades diárias, queda de rendimento esportivo e afastamentos temporários do trabalho são desfechos frequentes quando o problema não é conduzido adequadamente. Entre as medidas com maior impacto na prevenção e no tratamento efetivo destacam-se: • diagnóstico precoce e criterioso • programas de fisioterapia com foco em fortalecimento progressivo e correção biomecânica • ajustes ergonômicos e ocupacionais • educação do paciente quanto à carga de treino, recuperação e sinais de alerta Diante do envelhecimento populacional e da crescente adesão a estilos de vida ativos, a tendência é que as tendinopatias se tornem ainda mais prevalentes. Isso torna fundamental investir em estratégias educativas, protocolos bem estruturados e políticas de saúde que priorizem não apenas o tratamento da dor, mas a preservação da função e da autonomia ao longo do tempo. Serviço:  Clínica IBDOR 709 Sul - Centro Médico Julio Adnet  Fone:    (61) 98408-4014

O MASP – Museu de Arte de São Paulo Assis Chateaubriand apresenta Clarissa Tossin: ponto sem retorno , exposição que reúne mais de 40 obras das últimas duas décadas de produção da artista brasileira. Mais do que retratar a crise climática, Clarissa Tossin (Porto Alegre, 1973) incorpora em seus trabalhos resíduos, objetos e materiais que se tornam testemunhos do colapso ambiental. Em cartaz até 1 de fevereiro de 2026, a mostra é a primeira individual da artista em um museu brasileiro.   Com curadoria de Adriano Pedrosa , diretor artístico, MASP, e Guilherme Giufrida , curador assistente, MASP, a exposição foi concebida como uma grande instalação imersiva. “A sensação é a de que o museu alagou e montamos a mostra com aquilo que sobrou para expor. É como se o público estivesse visitando um museu pós-apocalíptico. Clarissa é uma artista contemporânea, conceitual. Tem muitas obras na escala real, um para um, resultando em uma mostra com uma dimensão bastante imersiva”, afirma Guilherme Giufrida.   A mostra reúne reflexões sobre catástrofes ambientais que atingiram Porto Alegre, local de nascimento da artista, e Los Angeles, nos Estados Unidos, cidade onde ela mora atualmente. Comissionada pelo MASP, a obra Volume Morto (2025) foi feita com tinta produzida com terra de três localidades que sofreram com as enchentes no Rio Grande do Sul: Cidade Baixa, Sarandi e Eldorado do Sul. A intervenção, pensada para as paredes da galeria expositiva, recria as marcas horizontais de lama que ficaram estampadas nas construções após as inundações. Além de relembrar o alagamento de enormes proporções que tomou conta do estado gaúcho em maio de 2024 — mesmo período em que foi iniciada a pesquisa para esta exposição —, a instalação também remete aos rastros deixados em Mariana, em 2015, e Brumadinho, em 2019.   Já a obra de Clarissa Tossin intitulada You Gotta Make Your Own Worlds [É preciso criar seus próprios mundos] (2019) foi destruída pelos incêndios que devastaram a Califórnia em janeiro deste ano. A obra pertencia a um casal que morava há 33 anos na mesma residência e acabou perdendo todos os bens nas chamas. O nome do trabalho de Tossin é retirado de um trecho do livro A parábola do semeador , de Octavia E. Butler, publicado em 1993. Na trama distópica que se passa em 2024, os Estados Unidos são governados por um presidente autoritário, e queimadas atingem a Califórnia, levando refugiados climáticos a migrarem. No lugar da obra, a exposição apresenta uma marca na parede do tamanho original da peça e uma legenda explicativa, como um texto de um obituário daquele objeto.   Tossin também discute as causas e os efeitos do aquecimento global, traçando conexões entre sinais de sofrimento dos corpos humanos e não humanos. Essa preocupação é vista na obra monumental Death by Heat Wave (Acer pseudoplatanus, Mulhouse Forest) [Morte por onda de calor (Acer pseudoplatanus, Floresta de Mulhouse)] (2021), em que galhos e troncos de uma árvore que morreu por conta de uma onda de calor na Floresta de Mulhouse, na França, se espalham no chão da mostra em meio a outras obras de arte.   “São obras fantasmagóricas, mortas-vivas, resquícios de paisagens pós-humanas. Os trabalhos em exibição criam mapas, protótipos, rastros de uma aparição humana momentânea e efêmera e do que foi possível reter dessa existência. A artista está produzindo a partir desse mundo em que a materialidade, o lixo, os resquícios humanos vão deixar alguns rastros daquilo que aconteceu com o mundo. É quase como se ela estivesse olhando para aquilo que no futuro arqueólogos vão observar: fósseis do futuro”, diz Giufrida.   Outra vertente da pesquisa de Tossin reflete sobre como a cartografia foi fundamental para a colonização das Américas, e como as imagens de satélite tornaram possível a busca por água e minerais em outros planetas. São paralelos entre os processos históricos de exploração territorial e as atuais ambições de colonização espacial. Sobrepostos a mapas coloniais ou entrelaçados a imagens de telescópio, caixas e envelopes da gigante do e-commerce Amazon também agregam uma camada de reflexão sobre o consumo de massa.   SOBRE A ARTISTA Clarissa Tossin (Porto Alegre, 1973) combina escultura, instalação, tapeçaria, vídeo e performance, unindo crítica geopolítica, ficção especulativa e práticas artesanais a fim de colocar em diálogo a memória, o consumo, os efeitos do colonialismo, a crise ambiental, o imaginário da exploração espacial e o futuro geológico. Entre as exposições individuais, Tossin já esteve no Frye Art Museum, em Seattle, nos Estados Unidos, Museum of Contemporary Art, em Denver, nos Estados Unidos, La Kunsthalle Mulhouse, na França, e Blanton Museum of Art, em Austin, nos Estados Unidos. Participou de exposições coletivas como a Whitney Biennial 2024, em Nova York, nos Estados Unidos, e a 12ª Bienal de Gwangju, na Coreia do Sul.   Clarissa Tossin: ponto sem retorno integra a programação anual do MASP dedicada às Histórias da ecologia . A programação do ano também inclui mostras de Claude Monet, Frans Krajcberg, Abel Rodríguez, Hulda Guzmán, Minerva Cuevas e Mulheres Atingidas por Barragens.   ACESSIBILIDADE Todas as exposições temporárias do MASP possuem recursos de acessibilidade, com entrada gratuita para pessoas com deficiência e seu acompanhante. São oferecidas visitas em Libras ou descritivas, além de textos e legendas em fonte ampliada e produções audiovisuais em linguagem fácil — com narração, legendagem e interpretação em Libras que descrevem e comentam os espaços e as obras. Os conteúdos, disponíveis no site e no canal do YouTube do museu, podem ser utilizados por pessoas com deficiência, públicos escolares, professores, pessoas não alfabetizadas e interessados em geral.   CATÁLOGO Será publicado um catálogo bilíngue, em inglês e português, reunindo imagens e textos sobre a exposição. O livro tem organização editorial de Adriano Pedrosa e Guilherme Giufrida. O catálogo tem ensaio de Giufrida, entrevista de Pedrosa com a artista, e textos das autoras convidadas Elena Shtromberg, Jennifer L. Roberts e Marcela Guerrero.   LOJA MASP Em diálogo com a exposição, a Loja MASP apresenta produtos especiais de Clarissa Tossin: ponto sem retorno , que incluem bolsas, postais magnéticos, cartazes, marca-páginas, garrafas, camisetas, cadernetas e blocos de notas.   REALIZAÇÃO Clarissa Tossin: ponto sem retorno é realizada por meio da Lei Federal de Incentivo à Cultura.   SERVIÇO Clarissa Tossin: ponto sem retorno Curadoria: Adriano Pedrosa, diretor artístico, MASP, e Guilherme Giufrida, curador assistente, MASP   10.10.25 — 1.2.26 Edifício Lina Bo Bardi 1º andar   MASP — Museu de Arte de São Paulo Assis Chateaubriand Avenida Paulista, 1578 – Bela Vista, São Paulo, SP 01310-200 Telefone: (11) 3149-5959 Horários: terças grátis, das 10h às 20h (entrada até as 19h); quarta e quinta das 10h às 18h (entrada até as 17h); sexta das 10h às 21h (entrada gratuita das 18h às 20h30); sábado e domingo, das 10h às 18h (entrada até as 17h); fechado às segundas. Agendamento on-line obrigatório pelo link masp.org.br/ingressos   Ingressos: R$ 75 (entrada); R$ 37 (meia-entrada)

​Neste domingo, dia 25 de janeiro, o Teatro Hugo Rodas, no Espaço Cultural Renato Russo (508 Sul), recebe o espetáculo infantil "Viola Orgânica". A apresentação, marcada para as 16h, integra a programação do Festival Em Cantos e propõe uma experiência sensorial única, unindo a música de raiz, a dança e sons da natureza para encantar crianças de todas as idades, com foco especial na faixa etária de 3 a 7 anos. ​Conduzido por R.C. Ballerini ( Viola), o espetáculo foge do formato tradicional de show. O repertório autoral traz obras executas com uma sensibilidade intuitiva, onde a viola caipira dialoga com um fundo sonoro imersivo. Gravações reais de riachos, cachoeiras, chuva, vento, pássaros e insetos criam uma "quase-narrativa" sonora, transportando os pequenos espectadores para uma paisagem inventada e acolhedora, como um "berço de sons". ​Para completar a atmosfera de fantasia, o espetáculo conta com a participação de Jun Cascaes. Através de uma coreografia suave e colorida, Jun traduz visualmente a musicalidade de Ballerini, contribuindo para envolver as crianças em um ambiente lúdico e de sonhos. ​O termo "Viola Orgânica", que dá nome ao projeto, reflete a liberdade de andamento e a riqueza nas variações de dinâmica das músicas, que apontam sempre para a comunhão com o meio rural e o mundo natural.  Com duração aproximada de 45 minutos, a apresentação é um convite para desacelerar e conectar as novas gerações com a sutileza da arte e da natureza. SERVIÇO Espetáculo: Palco Céu  Viola Orgânica Atrações: R.C. Ballerini (Viola) e Jun Cascaes (Dança) Quando: 25 de janeiro (domingo) Horário: 16h. Local: Teatro Hugo Rodas – Espaço Cultural Renato Russo (508 Sul). Entrada: Gratuita (retirada no Sympla) + 1kg de alimento. ​ Garanta seu ingresso pelo Sympla Link na Bio @festivalemcantos Classificação Indicativa: Livre (Recomendado especialmente para crianças de 3 a 7 anos) Informações: @festivalemcantos​ Venha viver esse momento único!

O Sesc 24 de Maio recebe no dia 25 de janeiro o show “Mais Podres do que Nunca” da banda Garotos Podres , um dos ícones do punk rock brasileiro dos anos 80. Conhecida por suas composições irreverentes e com forte crítica social, a banda promete levar o público a uma viagem nostálgica ao seu som original.   Engajada em movimentos sociais, Garotos Podres estreou nos palcos em 1983, com um show em prol do Fundo de Greve dos Metalúrgicos do ABC , muito ligado a própria origem da banda, que é de Mauá. Seu primeiro álbum, que leva o nome do show, Mais Podres do que Nunca , foi lançado em 1985, ultrapassando a marca de 50.000 mil cópias vendidas.   Atualmente a banda apresenta 3 novos integrantes em sua composição, sendo Mao o único da formação original. Em 2026 se apresentam: Mao (vocalista), Rinaldi (guitarra), Uel (baixo) e Negralha (bateria). No palco, tocam clássicos do primeiro disco, como Johnny , Papai Noel Velho Batuta e Liberdade (Onde Está?).     Serviço   Garotos Podres   Data: 25/01/2026, domingo, às 18h Local: Sesc 24 de Maio, Rua 24 de Maio, 109, São Paulo – 350 metros da estação República do metrô Classificação: 12 anos Ingressos: sescsp.org.br/24demaio ou através do aplicativo Credencial Sesc SP e nas bilheterias - R$60 (inteira), R$30 (meia) e R$18 (Credencial Sesc). Duração do show: 90 minutos Serviço de Van: Transporte gratuito até as estações de metrô República e Anhangabaú. Saídas da portaria a cada 30 minutos, de terça a sábado, das 20h às 23h, e aos domingos e feriados, das 18h às 21h.  Acompanhe nossas redes:   facebook.com/sesc24demaio instagram.com/sesc24demaio sescsp.org.br/24demaio   Sesc 24 de Maio   Rua 24 de Maio, 109, Centro, São Paulo 350 metros do metrô República Fone: (11) 3350-6300

O novo modelo de tributação sobre o consumo deixou de ser apenas uma discussão futura e já produz efeitos concretos no dia a dia de empresas e contribuintes. Desde 2026, passou a valer a aplicação de alíquotas de teste de 0,9% da CBS e 0,1% do IBS, marcando o início da transição para o sistema que substituirá gradualmente os tributos atuais, marcando o início da transição para o novo modelo de tributação sobre o consumo.  A partir de 2027, os tributos ICMS, ISS, PIS, Cofins e IPI começarão a ser gradualmente extintos, enquanto as alíquotas da CBS e do IBS serão elevadas de forma progressiva. Segundo o advogado tributarista e Procurador do Município de Fortaleza-CE,  Ricardo Facundo Ricardo Facundo, a transição exige atenção imediata.  “Desde o início dessa fase, empresas e contribuintes passaram a conviver com um novo ambiente normativo, que demanda adequação gradual de sistemas, processos internos e classificação fiscal das operações. Já existe a necessidade de acompanhamento constante das leis complementares e atos infralegais que estão sendo editados para estruturar o novo modelo”, explica. Um dos impactos mais imediatos ocorreu na área operacional, a partir de janeiro de 2026, tornou-se necessária a adequação à nova nota fiscal eletrônica, com a inclusão de campos específicos para IBS e CBS nos documentos fiscais, como NF-e, NFC-e e NFS-e. “Essa mudança já é obrigatória para a NFS-e e está em fase de testes para os demais modelos, com um período de adaptação que se estende até 2033, quando os tributos antigos serão definitivamente substituídos”, destaca Facundo. O especialista também chama atenção para o risco de aumento da judicialização durante o período de transição. “A convivência simultânea entre tributos antigos e novos, somada à introdução de conceitos inéditos no sistema tributário brasileiro, tende a gerar dúvidas interpretativas, conflitos de competência e divergências na aplicação das regras. É natural que haja um aumento de litígios e um período de construção jurisprudencial, o que pode gerar insegurança jurídica nos primeiros anos”, avalia. Diante desse cenário, Facundo afirma que empresas e contribuintes precisam agir desde já. “É fundamental revisar procedimentos internos, capacitar equipes, adaptar sistemas e acompanhar de perto as mudanças legislativas. A inércia, a adaptação tardia, a classificação incorreta de operações e a ausência de análise jurídica prévia podem resultar em autuações fiscais, multas elevadas e litígios prolongados”, alerta. Para o advogado, o novo contexto exige uma mudança de mentalidade. “A partir da reforma, torna-se essencial um planejamento jurídico tributário contínuo e preventivo. Mais do que buscar economia fiscal imediata, o foco passa a ser a segurança jurídica, a previsibilidade e a redução de passivos tributários em um cenário de profunda transformação do sistema”, conclui.