Fábio Jr. desembarca em Brasília nesta sexta-feira, 20 de março, para única apresentação da turnê Bem Mais Que os Meus 20 e Poucos Anos, no Ulysses Centro de Convenções. Com os últimos ingressos disponíveis, o show promete reunir o público em mais uma noite de forte conexão com um dos artistas mais populares da música romântica brasileira. “ Brasília sempre me recebe com um carinho enorme, já faz parte da nossa tour anual (risos). Eu fico muito feliz de voltar aí e encontrar todo mundo de novo !”, celebra o artista. Estruturado como uma verdadeira viagem no tempo, o espetáculo conduz o público por diferentes momentos da vida pessoal e artística de Fábio Jr. Ao longo de décadas, ele construiu uma trajetória marcante como cantor, compositor, ator e apresentador, consolidando um repertório que atravessa gerações. No repertório, clássicos como “Alma Gêmea”, “Só Você”, “Caça e Caçador”, “Pai” e “O Que É Que Há” transformam o show em um grande coro coletivo, criando uma atmosfera de forte conexão entre artista e plateia. Com produção elegante, atmosfera envolvente e momentos de intensa interação com o público, o espetáculo celebra o amor, as memórias e as histórias que marcaram a carreira do artista, em uma experiência emocionante e nostálgica. “ Esse show é mais do que um show. É uma festa da nossa história juntos. Quero todo mundo lá em Brasília cantando comigo. Vai ser bom demais. Tô esperando vocês. Brigaduuu! ”, completa Fábio Jr. Os ingressos estão disponíveis no Guichê Livre. SERVIÇO - Fábio Jr. “Bem Mais Que Os Meus 20 e Poucos Anos”   Data: 20 de março de 2026 (sexta-feira) Horário: 20h Local: Ulysses Centro de Convenções Onde comprar: Guichê Live ( https://www.guichelive.com.br/fabio-jr-bem-mais-que-os-meus-20-e-poucos-anos_49196 )     SOBRE FÁBIO JR.   Cantor, compositor e ator, Fábio Jr. é consagrado por todo país por sua versatilidade. Romântico e dono de uma voz singular, o astro possui mais de 30 trabalhos em sua discografia e dá tom a canções que marcam histórias e atravessam gerações.   Considerado um dos principais nomes da música nacional de todos os tempos, Fábio Jr. nasceu em São Paulo e ainda menino começou a dar os primeiros passos da carreira em programas infantis. Na década de 70, arriscou o mercado musical daquela época, no qual cantores brasileiros cantavam em inglês e tinham nomes estrangeiros. Em 1974, lançou um disco e conseguiu emplacar uma de suas músicas. No ano de 1976, começou a trabalhar como ator, dois anos depois sua conhecida música "Pai" foi escolhida tema de abertura de novela. Desde então, Fábio Jr. tem registrado sua marca emplacando vários hits em diversas novelas, a exemplo de “Alma Gêmea” no folhetim homônimo, “Só Você” em Por Amor, “Esqueça – Forget Him” (A Viagem), “Vida” (Top Model), “Fêmea” (Perigosas Peruas), “Eu Nunca Estive Tão Apaixonado” (Explode Coração) e “Enrosca” (Império).   Sucessos ao longo da carreira não faltam! “Senta Aqui”, “Felicidade”, “Caça e Caçador” e “20 e Poucos Anos” são apenas algumas das canções consagradas que fazem parte da trajetória de Fábio Jr. – um artista completo e apaixonado pelo que faz. Com um carisma inigualável e uma carreira brilhante, ele segue encantando e emocionando o público na vida e nos palco com sua musicalidade.   Para saber mais, acesse: Facebook: www.facebook.com/FabioJrOficial Instagram: www.instagram.com/fabiojroficial Youtube: www.youtube.com/user/fabiojr

Brasília consolida, cada vez mais, sua presença no cenário da creator economy brasileira. Um dos protagonistas desse movimento é o  Gide Creators ( @GideCreators ) , coletivo que reúne mais de 150 influenciadores e criadores de conteúdo do Distrito Federal, conectando talentos, marcas e oportunidades desde 2019. Criado com a proposta de profissionalizar o mercado de influência local, o Grupo de Influenciadores Empreendedores de Brasília (GIDE) atua como uma rede estratégica de networking, troca de experiências e desenvolvimento de carreiras digitais. A iniciativa é coordenada pelo jornalista e influenciador Eldo Gomes (@EldoGomes) e pela empreendedora digital Karl Jeanneth, nomes atuantes no ecossistema criativo da capital. Conexões que geram oportunidades Com acesso exclusivo por convite, o coletivo adota um modelo seletivo que prioriza criadores com relevância, engajamento e atuação consistente nas redes sociais. Os membros são indicados por embaixadores e passam por curadoria da coordenação, garantindo um ambiente qualificado e estratégico. Mais do que encontros, o GIDE promove experiências. Cafés colaborativos, reuniões temáticas e eventos presenciais se tornam espaços de construção de ideias, parcerias e projetos. A hashtag  #GideBrasília  funciona como hub digital das ações, ampliando o alcance das iniciativas nas plataformas. Profissionalização do mercado de influência Dados do setor indicam que criadores inseridos em comunidades estruturadas têm até 40% mais chances de fechar parcerias comerciais duradouras. Nesse contexto, o GIDE se posiciona como um agente de transformação, contribuindo diretamente para a profissionalização da influência digital no Distrito Federal. Especialistas apontam que coletivos como o GIDE são fundamentais para a sustentabilidade da carreira de influenciadores, ao oferecer suporte, visibilidade e conexões estratégicas com o mercado. Critérios e cultura do coletivo A participação no grupo exige mais do que números. O GIDE valoriza postura profissional, ética e presença ativa nas ações promovidas. Os integrantes são constantemente estimulados a contribuir com o ecossistema, compartilhar conhecimento e fortalecer a comunidade criativa local. Com crescimento orgânico e consolidado, o Gide Creators já se posiciona como referência entre os coletivos de influência do Centro-Oeste, impulsionando talentos e ampliando o protagonismo de Brasília no universo digital. Saiba mais GIDE – Grupo de Influenciadores Empreendedores de BrasíliaInstagram: @GideCreatorsInformações:  https://www.eldogomes.com.br/gidebrasilia/ E-mail :  GideBrasilia@gmail.com

Brasília recebe no dia 18 de abril de 2026, sábado, às 22h, no Auditório Master do Centro de Convenções Ulysses Guimarães, o espetáculo Iron Maiden Symphonic. Em apresentação única, o projeto reúne a banda The Beast Experience e uma orquestra conduzida pelo maestro Fernando Mathias para interpretar os clássicos do Iron Maiden em versão sinfônica, unindo o peso do heavy metal à potência dos arranjos orquestrais em uma superprodução dedicada aos fãs da Donzela de Ferro.   Reconhecido pelo público e pela mídia especializada como um dos principais tributos ao grupo britânico, o projeto The Beast Experience – The Ultimate Iron Maiden Tribute aposta na fidelidade sonora e visual. O show conta com cenários inspirados nas turnês originais, figurinos característicos, efeitos especiais e instrumentos semelhantes aos utilizados pela formação clássica do Maiden. O repertório percorre diferentes fases da carreira da banda.   A versão sinfônica, criada em 2025, acrescenta arranjos orquestrais às músicas que marcaram gerações. A regência é do maestro Fernando Mathias, premiado internacionalmente. Nos vocais, Raphael Mendes ganhou projeção pela semelhança de timbre com Bruce Dickinson, com vídeos que repercutiram nas redes sociais e ampliaram o alcance do projeto.   “Este show é uma oportunidade única para os fãs do Iron e para os fãs de rock em geral. É o encontro do metal com o sinfônico em uma experiência singular que emociona a plateia. A banda The Beast Experience é reconhecida mundialmente por sua incrível capacidade de reproduzir o som do Maiden. O público vai se impressionar. Trata-se de um espetáculo com grande investimento, tanto na parte sonora quanto visual”, afirma Mauricio Trilha, produtor executivo do show e especialista em espetáculos tributo.   Formada em maio de 2023, a The Beast Experience é composta por Raphael Mendes, Eric Claros, Guilherme Spilack, Pedro Migliacci, Danilo Bellintani e Vinícius Barbosa. A proposta é oferecer ao público uma experiência próxima à de um show oficial, com três guitarristas e execução fiel dos clássicos da Donzela de Ferro.   Serviço:   Iron Maiden Symphonic Data: Sábado, 18 de abril de 2026 Horário: às 22h Local: Auditório Master – Centro de Convenções Ulysses Guimarães Endereço: SDC - Eixo Monumental, Lote 5, Brasília - DF Ingressos:   a partir de R$ 100,80 Site de vendas: Blue Ticket Classificação indicativa: 18 anos

A FitDance realiza no dia 21 de março, às 15h30, no Pátio Brasil Shopping, mais uma edição do FitDance Colors, considerado o aulão de maior engajamento da marca. O evento é uma experiência imersiva que combina dança, entretenimento e bem-estar coletivo. Com duração aproximada de duas horas, o aulão tem como ponto alto o lançamento de pós coloridos produzidos à base de amido de milho, material seguro e não tóxico, criando uma estética que simboliza diversidade, união e energia. A dinâmica faz referência ao Festival Holi, tradicional celebração indiana associada à paz e à felicidade, reinterpretada sob a perspectiva da cultura pop e da dança. A série de eventos acontece ao longo do ano, e em março tem aulas em cidades brasileiras, e, também, na Argentina, Chile e Uruguai. - SAÚDE MENTAL E BEM- ESTAR COMO ESTRATÉGIA DE MARCA A FitDance atua diretamente no segmento da economia do bem-estar, mercado que vem registrando crescimento consistente nos últimos anos, impulsionado pela busca por qualidade de vida, saúde mental e experiências coletivas presenciais no período pós-pandemia. A série de eventos FitDance Colors é um reflexo desse movimento. A proposta vai além da atividade física e se posiciona como experiência de conexão social, pertencimento e estímulo emocional positivo, fatores amplamente associados à melhora da saúde mental e à redução do estresse. Ao transformar o exercício em celebração coletiva, a marca amplia sua relevância para além do entretenimento, conectando-se a pautas contemporâneas como equilíbrio emocional, comunidade e autocuidado. - COMUNIDADE COMO MOTOR DE CRESCIMENTO Criada em 2014, a FitDance consolidou-se como uma das maiores plataformas de dança do mundo, somando mais de 200 milhões de visualizações mensais em seus canais digitais e bilhões de visualizações acumuladas no YouTube, com verticais como FitDance, FitDance Life e FitDance Kids. Além do ambiente digital, a empresa mantém presença física em dezenas de milhares de academias na América Latina, realiza turnês de aulões pelo Brasil e exterior e opera o FitDance Studios, hub criativo com mais de 2.800 m² dedicados à produção audiovisual e desenvolvimento de projetos com creators e marcas. O FitDance Colors é atualmente o evento com maior engajamento da comunidade no calendário anual, funcionando como ferramenta de retenção, fortalecimento de marca e geração de novas oportunidades comerciais. A edição de São Paulo integra uma série de aulões temáticos anunciados para 2026, com expansão prevista para diversas cidades brasileiras e países da América do Sul como Argentina, Chile e Uruguai, reforçando a estratégia de consolidação internacional da companhia. O modelo do evento combina experiência presencial com potencial de reverberação digital, ampliando alcance orgânico por meio da produção de conteúdo dos próprios participantes e influenciadores da marca. Essa dinâmica fortalece o ecossistema FitDance, que integra dança, creators economy, branded content e ativações ao vivo. Ao unir entretenimento, saúde, comunidade e estratégia de mercado, o FitDance Colors exemplifica como experiências presenciais podem funcionar como plataformas de crescimento sustentável e geração de valor dentro da economia criativa. SERVIÇO: AULÃO FITDANCE COLORS 2026 Data: 21 de março de 2026 Horário: 15h30 Local: Pátio Brasil Shopping Ingressos: Sympla https://www.sympla.com.br/evento/aulao-fitdance-colors-2026/3286741

A terceira temporada do Temporaneo segue movimentando as noites de Brasília com uma programação dedicada ao rock. No próximo fim de semana, dias 20 e 21 de março, o projeto reúne tributos, bandas e um dos nomes históricos do gênero em duas noites de shows à beira do Lago Paranoá.   Na sexta-feira (20), o palco recebe a banda Alma Rock e o projeto All Stars, que prometem uma viagem pelos grandes clássicos do rock nacional e internacional. O repertório reúne sucessos que atravessaram gerações e marcaram a história do gênero, em uma noite pensada para o público que acompanha o projeto desde suas primeiras edições.   Sérgio Britto é destaque do sábado No sábado (21), o destaque da programação é o show de Sérgio Britto, integrante fundador dos Titãs e responsável por alguns dos grandes hits do rock brasileiro. O músico apresenta canções que fazem parte da trajetória da banda e da história da música nacional, em uma apresentação que mistura nostalgia e energia.   A noite também conta com shows de Paulo Mesquita e da Banda Válvula, ampliando a programação dedicada ao rock e suas diferentes vertentes.   Instalado na AABB, o Temporaneo combina decoração contemporânea, gastronomia e música ao vivo em um ambiente descontraído que se consolidou como ponto de encontro do público brasiliense. A terceira temporada, que segue até 25 de abril, tem curadoria totalmente voltada para o rock e programação às sextas, sábados e vésperas de feriado, sempre a partir das 19h30.   O projeto leva a assinatura da Verri & Verri Produções e do produtor Paulinho Madrugada, responsáveis por reunir artistas e experiências culturais em uma proposta que celebra a força de um estilo musical que atravessou gerações. Os ingressos estão à venda no Bilheteria Digital, a partir de R$ 40 na sexta-feira (20) e R$ 50 no sábado (21).   Serviço:Temporaneo Local: AABB, Asa Sul Trecho 2 Conjunto 17 20, Setor de Clubes Esportivos Sul Data: 20 de março de 2026 (sexta-feira) e 21 de março de 2026 (sábado) Horário: A partir das 19h30 Adquira seu ingresso: 20/03 – Shows com a banda Alma Rock + All Stars - Link 21/03 – Shows com Sérgio Britto (Titãs) + Válvula + Paulo Mesquita - Link Restrição de idade: 18 anos Instagram e mais informações: 61 99909-2024 / @temporaneobrasilia

recebe, nesta sexta-feira, 20, o 2º Congresso da Felicidade de Brasília, com o tema Educação para Felicidade . O encontro promete reunir lideranças públicas, especialistas nacionais e internacionais, além da sociedade civil, em uma jornada que conecta ciência, políticas públicas, espiritualidade e desenvolvimento humano. Realizado pelo IPCB, com apoio do Ministério da Cultura e da Secretaria de Articulação Federativa e Comitês de Cultura, o evento gratuito acontece no Museu Nacional da República, das 9h às 18h, em celebração ao Dia Internacional da Felicidade, data instituída pela Organização das Nações Unidas (ONU) para estimular reflexões sobre bem-estar e qualidade de vida nas sociedades contemporâneas. “A programação foi desenhada para proporcionar uma verdadeira imersão no conceito de felicidade como política de desenvolvimento, com momentos simbólicos, palestras de alto nível e experiências interativas ao longo de todo o dia”, explica Cosete Ramos, idealizadora do movimento Brasília Capital da Felicidade e consultora do Congresso. Logo pela manhã, a recepção do público abre o evento em um ambiente preparado para despertar sensações de acolhimento e bem-estar, com música, projeções e uma atmosfera inspiradora. Em seguida, a abertura oficial reúne autoridades do Distrito Federal e marca o início das atividades com um gesto simbólico: o “Abraço pela Felicidade”, conduzido por Cosete Ramos, reforçando o propósito coletivo do movimento. A manhã segue com uma retrospectiva do projeto Brasília Capital da Felicidade, conduzida em formato de entrevista pela mestre de cerimônias Viviane, com a participação de Cosete Ramos, apresentando os avanços da iniciativa desde 2022 e projetando o futuro da capital até 2040. Entre os destaques internacionais, está a palestra sobre Felicidade Interna Bruta (GNH), com o especialista Dr. Lhatu, diretor do Centro de Felicidade Interna Bruta do Butão, que traz a experiência do país referência mundial no tema. Na sequência, o presidente do Instituto de Pesquisa e Estatística do Distrito Federal (IPEDF), Manoel Barros, apresenta a primeira pesquisa oficial sobre felicidade no DF, abordando fatores determinantes para o bem-estar da população e seus impactos nas políticas públicas. Ainda pela manhã, a secretária de Educação do DF, Hélvia Paranaguá, conduz a palestra Escola da Felicidade , com lançamento de livro e iniciativas educacionais voltadas ao desenvolvimento integral dos estudantes. Após o intervalo para almoço, que contará com experiências na Vila das Artes e na Vila Gastronômica, a programação retorna com foco na educação emocional. Cosete Ramos sobe ao palco para uma palestra sobre a ciência do cérebro e sua relação com emoções, sentimentos e pensamentos, com participação especial do grupo de teatro Néia e Nando.   Na sequência, um painel estratégico reúne importantes lideranças para discutir o futuro da capital: José Humberto (Secretário de Governo do DF), Dionyzio Klavdianos (presidente do CODESE-DF), Paulo Siqueira (presidente da OAB-DF), Ivelise Longhi (arquiteta e urbanista) e Jesse Trindade (prefeito de Alegrete/RS). O debate será mediado por Eduardo Ruy Ramos, diretor do Movimento Brasília Capital da Felicidade. Outro momento aguardado é a apresentação do Ranking Mundial da Felicidade da ONU 2026. Na sequência, o embaixador da Finlândia no Brasil, Antti Kaski, país que frequentemente lidera o ranking, compartilha a experiência finlandesa. O público também acompanha uma participação especial em vídeo do ministro da Educação da Finlândia, Anders Adlercreutz, sobre a relação entre educação e felicidade. A programação da tarde inclui ainda a palestra de Lívia Azevedo, que aborda o tema Felicidade Corporativa , explorando a relação entre bem-estar, produtividade e cultura organizacional. Já o Bispo JB encerra o ciclo de palestras com uma reflexão sobre espiritualidade e felicidade, trazendo uma perspectiva mais profunda sobre propósito e conexão humana.   O encerramento será conduzido por Cosete, com uma mensagem sobre a integração entre felicidade individual e coletiva, seguida de uma celebração festiva. Na ocasião, também será anunciado o tema do próximo encontro: o 3º Congresso da Felicidade de Brasília, que terá como foco Saúde Mental e Felicidade . Mais do que um evento, o congresso se consolida como um espaço de construção de ideias e conexões, posicionando Brasília como protagonista em um debate global cada vez mais relevante: como construir uma sociedade mais feliz, equilibrada e sustentável.   Serviço: 2º Congresso da Felicidade de Brasília Quando: 20 de março de 2026, das 9h às 18h Onde: Museu Nacional da República - Brasília Ingressos: gratuito Inscrições: Link Mais informações: @congressodafelicidadebsb

A V3A anuncia a abertura de um novo escritório em Brasília, como parte de sua estratégia de expansão para reforçar a presença em regiões estratégicas do país. A chegada à capital federal veio a partir da conquista de contas de grande porte, como o Banco do Brasil, e à necessidade de atuação mais próxima dos clientes e da dinâmica institucional da cidade. A operação será liderada por Laura Galvão, Head de Negócios em Brasília. O novo escritório conta com equipe local e lideranças dedicadas ao relacionamento comercial e à operação de projetos na região. A estrutura foi desenhada para atender demandas complexas, com agilidade e conhecimento do contexto regional, fortalecendo a proposta da empresa de entregar soluções personalizadas e integradas.  Laura Galvão integra o time de lideranças como parte das contratações estratégicas da nova unidade. Com mais de 20 anos de experiência em live marketing, eventos e comunicação integrada, já atuou em empresas como Promova Ilimitada, FLAP, Moringa Digital e Dotz. Como Head de Negócios em Brasília, tem forte expertise em planejamento estratégico, gestão de processos e liderança de equipes, atendendo marcas como CAIXA, Banco do Brasil, BRB, Sebrae Nacional, Sistema OCB, Ambev, Grupo Dasa e Vivo. Entre seus principais destaques estão a condução de grandes eventos, campanhas de incentivo, projetos proprietários e ativações de marca, incluindo CAIXA e Sistema OCB na COP30. Para Laura, assumir a liderança da unidade representa um novo capítulo em sua trajetória. “Chegar à V3A é uma realização e um desafio. Fiquei muito motivada com a oportunidade de aprimorar as entregas e ampliar a atuação da companhia no Centro-Oeste. Meu compromisso é contribuir para fortalecer o posicionamento e relevância da V3A no mercado da região, impulsionando um crescimento sustentável e resultados cada vez mais relevantes.” Para os sócios da V3A, o novo escritório em Brasília representa um avanço importante no processo de consolidação da empresa como um dos principais players no mercado de experiência de marca. “Brasília é um ponto de conexão com empresas e instituições relevantes para o nosso crescimento. Estar presente fisicamente na cidade amplia nossa capacidade de resposta e fortalece o relacionamento com clientes estratégicos”, afirma Marcos Rosenthal, CEO da V3A. Além de Brasília, a V3A mantém unidades ativas em outras cidades, como São Paulo, Rio de Janeiro e Salvador, que está em processo de inauguração. A companhia desenvolve projetos em todo o território nacional e também no exterior. Dois exemplos recentes são a etapa WTR Serra Pelada, realizada em 22 de setembro, no Pará, que combina corrida de trilha com ações culturais e sociais desenvolvidas em parceria com a comunidade local; e a participação da Petrobras na OTC, em Houston, Texas, da qual a V3A também fez parte. “A atuação regional é um pilar estratégico da nossa visão de futuro. Projetos como o da WTR no Pará demonstram nossa capacidade de operar em diversos cenários com soluções que respeitam as particularidades locais e se conectam com as comunidades. Além de representar um passo fundamental em nosso plano de expansão, a unidade de Brasília desempenha um papel central no atendimento a contas estratégicas, incluindo grandes clientes públicos como a Petrobras e o Banco do Brasil”, completa Victor Vocos, Chairman, dedicado à expansão e a parcerias. A iniciativa exemplifica o modelo de atuação da V3A em projetos proprietários e experiências de marcas, com foco em impacto, expansão geográfica e conexão com o território. Sobre a V3A A V3A, com sedes em São Paulo, Rio de Janeiro e agora Brasília, combina talentos, criatividade e inovação nos mercados de negócios de clientes e projetos proprietários. Reconhecida com diversos prêmios, a agência possui um histórico de milhares de projetos e campanhas para clientes como Petrobras, Banco do Brasil, L'Oréal e Chevrolet. Além de sua forte atuação em experiências de marca, a V3A também cria projetos proprietários, como o World Trail Races (WTR), Prêmio E-sports Brasil e o TRITON.

A dupla Fernando & Sorocaba fez uma participação especial no show “Registro Histórico” , de Luan Santana , realizado no último sábado, no Allianz Parque, em São Paulo. O momento foi significativo tanto para os fãs quanto para os próprios artistas, já que a trajetória de Luan está diretamente ligada à dupla desde o início de sua carreira. Foi Sorocaba quem acreditou no potencial do cantor ainda no começo de sua caminhada, investindo em seu projeto e entregando a primeira música que Luan gravou profissionalmente, o hit “Meteoro”. A participação no espetáculo celebrou essa parceria marcante e emocionou o público presente. Durante o show, Luan Santana fez questão de relembrar o início da trajetória e agradecer à dupla: “Eu sou um cara muito grato. Meu coração tem a mesma essência daquele menino que saiu de Campo Grande em 2007, carregando apenas o meu sonho na bagagem. Mas eu sempre digo: seja o que for que a gente vai fazer nessa vida, ninguém chega a lugar nenhum sozinho. Eu estava na recepção de uma rádio e, de repente, chegam eles… Isso aqui é um registro histórico. Eu só estou em cima desse palco por causa de Fernando & Sorocaba.” Sorocaba também destacou a emoção de acompanhar a carreira do cantor ao longo dos anos : “Deus programa coisas na nossa vida que são inimagináveis. A gente tem um orgulho muito grande de nossas vidas terem se cruzado. Quase 18 anos depois, estamos felizes e orgulhosos demais de acompanhar essa carreira meteórica.”  O encontro no palco reforçou a história de amizade, parceria e gratidão que une os artistas.

O restaurante Juscelino, localizado na 202 Sul, apresenta um novo cardápio de almoço executivo com a proposta de oferecer um prato especial diferente a cada dia da semana.  Disponível de segunda a sexta-feira por R$ 35, o menu aposta em comida caseira, porções generosas e sabores que remetem à cozinha brasileira do dia a dia. Comandado pelos chefs Matheus Camargo e Gabriel Bla’s, o restaurante busca transformar o almoço em um momento mais especial, mesmo na rotina corrida da semana. Entre as opções do cardápio, às segundas-feiras o destaque é o estrogonofe de frango com crispy de bacon, acompanhado de arroz e batata palha. Na terça-feira, o picadinho de carne chega à mesa com arroz, farofa de bacon, banana frita, couve crispy e ovo frito. Na quarta-feira, o prato do dia é a galinhada cremosa com crispy de bacon e quiabo na parrilla. Já na quinta, a sugestão é a costela de porco com mandioca à moda da casa, acompanhada de arroz, farofa de ovo e vinagrete de banana. Para fechar a semana, a sexta-feira traz arroz cremoso de bacalhau com batata palha artesanal. Segundo o chef Matheus Camargo, a ideia é oferecer um almoço saboroso, com identidade e preço acessível. “Queremos que as pessoas tenham um prato bem feito, com sabor de comida caseira, mas com o cuidado e os detalhes que uma boa gastronomia oferece”, afirma. O chef também destaca a proposta de variar o cardápio ao longo da semana.  “Cada dia tem uma opção diferente justamente para quem almoça fora com frequência e gosta de variar. É uma forma de manter o almoço sempre interessante”, completa. Opção para compartilhar no fim de semana Além do menu executivo, o Juscelino oferece aos sábados e domingos a Parmegiana Família, pensada para compartilhar.  O prato, com 700g, serve de três a quatro pessoas e custa R$ 149,90. A parmegiana é finalizada na mesa para manter a crocância e permite a escolha de três acompanhamentos entre arroz de brócolis parrillado, arroz branco, batata frita, farofa de bacon, salada da casa ou legumes grelhados. SERVIÇO Juscelino Bar e Restaurante Endereço: CLS 202 Bloco C Loja 04 – Brasília Horário de funcionamento: todos os dias, das 11h30 às 00h Telefone: (61) 3877-1057 Instagram: @ juscelino.bar

Em Brasília, pessoas com mais de 60 anos têm encontrado na arte um espaço de convivência, aprendizado e novas amizades. O projeto ARTEridade, realizado no Espaço Cultural Mapati, na 707 Norte, reúne oficinas de teatro, expressão corporal com circo e atividades manuais que vêm movimentando a rotina de participantes interessados em experimentar novas atividades culturais e ampliar seu círculo de relações.   Mais do que aulas artísticas, o projeto tem se consolidado como um verdadeiro ponto de encontro para o público 60+. Ao participar das atividades, os alunos compartilham experiências, descobrem novas habilidades e passam a integrar um ambiente de troca e convivência que valoriza a criatividade, a comunicação e o prazer de aprender em grupo.   Desenvolvido pelo Espaço Cultural Mapati, o ARTEridade propõe justamente esse ambiente de interação e participação cultural para pessoas na maturidade. As oficinas estimulam expressão artística, movimento, criatividade e diálogo entre os participantes, criando uma rede de convivência ativa que fortalece vínculos e incentiva a participação cultural.   Entre as atividades oferecidas está a expressão corporal com circo, conduzida por Tereza Padilha e Daiane Rocha, realizada às sextas-feiras, das 10h30 às 12h30. A atividade trabalha o movimento, consciência corporal e liberdade criativa, incentivando bem-estar, expressão e diversão por meio da linguagem corporal.   Outra atividade é a oficina de teatro, ministrada por Francisco Rocha, às terças-feiras, das 16h às 18h30. A prática estimula a comunicação, criatividade e interação entre os participantes, além de fortalecer a expressão individual e o trabalho coletivo por meio da linguagem teatral.   Segundo a gestora cultural Tereza Padilha, fundadora do Espaço Cultural Mapati, iniciativas culturais voltadas ao público 60+ têm um papel importante ao incentivar encontros e novas experiências. “Quando as pessoas se encontram para criar, conversar e aprender juntas, surgem vínculos, amizades e uma energia muito positiva que transforma o ambiente”, afirma.   Oficina de bordado   Dentro da programação do projeto, no dia 19 de março, o espaço cultural começa com uma oficina especial de bordado, ministrada pela professora Maria Fátima Rodrigues, da loja Brincando com Linhas, no Espaço Cultural Mapati.   A atividade utiliza o bordado como ferramenta de expressão artística e convivência, estimulando criatividade, troca de experiências e interação entre os participantes. As aulas terão caráter prático e colaborativo, abordando desde pontos básicos do bordado livre até a criação de composições com diferentes fios e texturas.   Segundo Maria Fátima Rodrigues, a proposta é que os participantes redescubram suas capacidades criativas por meio do trabalho manual. “Queremos que as pessoas fortaleçam os vínculos e compartilhem momentos de aprendizado por meio do fazer manual, em um ambiente de troca e convivência”, explica.   Além do aspecto artístico, o bordado também contribui para o estímulo cognitivo e motor. A prática exercita memória, concentração e coordenação motora fina, ajudando a manter a mobilidade das mãos e favorecendo a motricidade.   Serviço:   Projeto: ARTEridade Período: março a dezembro de 2026 Local: Espaço Cultural Mapati Endereço: SHCGN 707 Norte, Bloco K, Casa 05 – Asa Norte, Brasília (DF) Classificação: acima de 60 anos   Programação Contraturno Segundas e quartas-feirasPeríodo vespertino Teatro Terças-feiras, das 16h às 18h30Com Francisco Rocha Bordado Quintas-feiras, das 14h às 17hCom Maria Fátima Rodrigues, da Brincando com Linhas Expressão corporal com circo Sextas-feiras, das 10h30 às 12h30Com Tereza Padilha e Daiane Rocha

O Restaurante Universal passa a oferecer ao público três novas criações em seu cardápio: Especial Polvo, Especial Robalo e Especial Frango Orgânico. As novidades foram desenvolvidas para ampliar as opções de refeições mais leves, sem abrir mão do sabor, da técnica e da identidade gastronômica que marcam a cozinha da casa.   Pensados para quem busca uma alimentação equilibrada e saborosa, os novos pratos valorizam ingredientes frescos e preparos cuidadosos. A proposta é oferecer alternativas que dialoguem com um estilo de vida mais leve, mantendo a sofisticação e a personalidade culinária que consolidaram o Universal como referência gastronômica.   Segundo a proprietária do restaurante, Estefanía Morey, a iniciativa surgiu a partir da observação do comportamento dos clientes. “Percebemos que muitas pessoas têm buscado refeições mais leves, mas sem abrir mão do sabor e de uma experiência gastronômica interessante. A ideia foi justamente criar pratos que mantivessem a personalidade da nossa cozinha, com criatividade e boa técnica, mas que também trouxessem essa leveza que o momento atual pede”, afirma.   As novas receitas foram desenvolvidas ao longo dos últimos meses, com atenção especial à combinação de ingredientes, texturas e apresentação. O objetivo é que os pratos tragam frescor ao cardápio e passem a figurar entre as escolhas preferidas dos frequentadores da casa.   Saiba mais sobre os novos pratos do cardápio   * Especial Polvo – combinação de frutos do mar selecionados, preparados com técnica que valoriza os sabores naturais dos ingredientes, acompanhados de guarnições leves e aromáticas.   * Especial Robalo – peixe fresco grelhado, servido com acompanhamentos que ressaltam a leveza do prato e realçam o sabor do ingrediente principal.   * Especial Grelhado – opção de proteína grelhada preparada de forma delicada, acompanhada de guarnições equilibradas que compõem uma refeição leve e saborosa.

Uma opção prática e cheia de sabor para reunir a família à mesa, o Macarrão com Bacalhau ao forno combina a textura da massa com a intensidade do peixe, a cremosidade do requeijão e o toque especial das azeitonas e da salsa. Finalizado com queijo muçarela derretido, o prato é perfeito para quem busca uma receita reconfortante, fácil de preparar e com aquele sabor caseiro que agrada a todos. Ingredientes 1/2 pacote de Macarrão Todeschini com Ovos Parafuso 2,5 litros de água 1 colher (chá) de sal Fios de azeite 1 cebola roxa fatiada 2 xícaras (chá) de bacalhau dessalgado e desfiado 1 pitada de sal 1 xícara (chá) de azeitonas sem caroço 1/2 xícara (chá) de salsa picada 1 copo de requeijão cremoso 1 xícara (chá) de queijo muçarela ralado Modo de preparo 1 - Em um bowl, coloque o bacalhau, o azeite, a cebola, as azeitonas, o requeijão e a salsa. Tempere com sal a gosto e misture bem. Reserve. 2 - Em uma panela, coloque a água e o sal e deixe ferver. Adicione o macarrão e cozinhe até ficar al dente. Escorra e transfira para o bowl com os demais ingredientes. 3 - Misture bem e coloque em um refratário. Finalize com o queijo muçarela ralado por cima. 4 - Leve ao forno por cerca de 15 minutos ou até o queijo derreter e gratinar levemente. Tempo de Preparo : 45 min Rendimento : 4 porções Sobre a Selmi Com 138 anos de tradição, o Grupo Selmi conquista a preferência do consumidor com um amplo portfólio que inclui massas, farinhas especiais, biscoitos, bolos, bolinhos, misturas para bolos e azeites, por meio das marcas Renata, Galo e Todeschini. A receita do sucesso combina matérias-primas selecionadas, tecnologia de ponta e rigoroso controle de qualidade. Fundada em 1887 por Adolpho Selmi, a companhia mantém viva a tradição da legítima massa italiana e conta hoje com fábricas em Sumaré (SP) e Rolândia (PR), preparadas para expansão contínua.