O setor de alimentação fora do lar continua sendo seriamente afetado pela crise provocada pela Covid-19. Para ajudar a minimizar o prejuízo econômico gerado nesse período e permitir que empreendimentos do setor continuem em funcionamento, o Sebrae no DF se uniu à Associação Brasileira de Bares e Restaurantes (Abrasel/DF) e lançará, a partir das 20h da próxima quarta-feira, 14 de abril, em um webinar, uma campanha de incentivo ao uso de delivery. A iniciativa, batizada de Peça delivery do pequeno negócio, foi criada a partir do objetivo de um movimento organizado pelo Sebrae em todo o território nacional desde 2015, o Compre do Pequeno, cujo objetivo é estimular o cidadão brasileiro a valorizar empreendedores locais e fortalecer a economia da própria região. Contudo, a campanha do Sebrae no DF e da Abrasel/DF será integrada a um programa de recuperação da economia elaborado pelo Sebrae e levará qualificação gratuita a empresas que integram o setor, em sua maioria empreendimentos de pequeno porte. “Sempre defendemos que o empreendedor esteja alinhado com o mercado. Se o mercado mudou, o negócio precisa mudar e ficar conectado com o cliente. No momento de crise também é hora do consumidor ajudar quem sempre o ajudou, o pequeno negócio. Foi pensando nisso que apoiamos a Abrasel/DF com o movimento Peça delivery do pequeno negócio. Fazendo assim, estaremos mantendo a conectividade com o cliente e com o mercado, sem perder a responsabilidade social de ajudar aqueles que geram emprego e renda: o pequeno negócio”, comenta o superintendente do Sebrae no DF, Valdir Oliveira. O presidente da Abrasel/DF, Beto Pinheiro, destaca a iniciativa como de extrema importância e ajuda para o setor "O Sebrae tem sido nosso parceiro fiel, sempre apoiando o micro e pequeno empresário, em especial neste momento tão difícil para todos. A iniciativa vai movimentar o setor de alimentação fora do lar, estimular as vendas e valorizar o pequeno negócio", observa Beto. A iniciativa proporcionará conteúdos direcionados às necessidades atuais dos empresários do setor gastronômico do Distrito Federal, como a realização de um outro webinar. Serão oferecidas quatro oficinas que abordarão questões práticas direcionadas às necessidades de cada empreendimento do setor de alimentação, como fluxo de caixa, legislação trabalhista, técnicas de negociação para obter melhores resultados e estratégias que o empreendimento pode adotar para continuar vendendo e se relacionando com o cliente. A iniciativa também permitirá a realização de mentorias gratuitas e individuais que auxiliarão os empresários de alimentação com orientações e soluções de consultoria gratuitas oferecidas pelo Sebrae no DF. Serviço – Peça delivery do pequeno negócio Lançamento: 14 de abril Horário: 20h Transmissão: a definir

Um dos personagens mais famosos do mundo dos games chega às lojas Bob’s de todo o Brasil. A partir de abril, a marca presenteia os fãs do personagem Sonic com jogo de cards na compra de um dos 8 combos disponíveis na campanha. De jogos até live action, o ouriço conquista uma legião de fãs desde 1991. Desta vez, os consumidores poderão colecionar todas as cartas do Sonic The Hedgehog e jogar com os amigos e familiares presencialmente ou online no Bob’s Play, plataforma de entretenimento. “Nós sabemos que o consumidor está cada vez mais adepto ao universo digital e games, por isso, criamos a possibilidade de ofertar itens físicos colecionáveis que podem ser vivenciados também em nossa nova plataforma. Esta é uma oportunidade para reunir a família depois do jantar ou os amigos em uma tarde criando uma sala virtual no Bob’s Play. Uma experiência exclusiva para nos conectar ainda mais com o nosso público”, revela Raquel Paternesi, diretora de Marketing da rede Bob’s. O jogo de cartas completo criado pelo Bob’s é composto por 4 envelopes, cada um com 6 cards. O objetivo do jogo é vencer os adversários por meio dos atributos dos personagens Sonic The Hedgehog, conquistando as suas cartas. Mas, logo que adquirir um combo, é possível cadastrar as cartas de um único envelope no site e jogar online em uma sala restrita com os amigos ou sozinho contra uma máquina. Esta foi a maneira que o Bob’s encontrou “para levar diversão prezando o distanciamento social. Além disso, os usuários podem curtir a Rádio Bob’s, saber mais sobre o protagonista e ter diversas dicas sobre este universo”, revela Raquel. A rede fast-food escolheu especialmente o Sonic por ser um personagem nativo no mundo digital e alcançar diferentes gerações, tanto jovens adultos quanto crianças. “Nós incentivamos que os cards sejam devolvidos ao final do jogo, entre os participantes, porque o intuito é que todo mundo possa se divertir pelo maior tempo possível! A ideia é que mais cartas sejam adquiridas para que tenham mais possibilidades dentro do game”, comenta. Para quem gosta de hambúrguer, batata-frita, sobremesas e Sonic, esta é a melhor parte: o Bob’s disponibilizará o jogo em 8 combos com preço sugerido a partir de R$ 8,90 em quiosques e R$ 23,90 em lojas. São eles: Combos em loja: · Combo 1: Cheeseburger + Batata M + Del Valle + 1 envelope por R$23,90* · Combo 2: Big Bob + Batata M + Free Refil + 1 envelope por R$34,90* Combo 3: Cheddar Australiano + Batata M + Free Refil + 1 envelope por R$34,90* · Combo 4: 2 Big Bobs + 1 Batata canoa mega + 2 refrigerantes + 2 envelopes por R$65,90* · Combo 5: 4 Cheeseburgers + 1 Batata canoa mega + 1 Milk Shake de 1 litro + 4 envelopes por R$109,90* Combos em quiosques: · Combo 1: Milk Shake 500ml + 1 envelope por R$17,90* · Combo 2: Sundae + 1 envelope por R$11,90* · Combo 3: Casquinha + 1 envelope por R$8,90* *Preços sugeridos, podendo variar de acordo com a região. Sobre o Bob’s Primeira rede de franquias do Brasil, o Bob’s é uma empresa genuinamente brasileira, fundada em 1952 no burburinho de Copacabana, que rapidamente lançou moda e virou mania entre os cariocas. Sua expansão pelo Brasil começou em 1984 por meio de um bem-sucedido sistema de franquias, que segue até hoje oferecendo suporte para todos os interessados em abrir uma unidade da rede. Atualmente, são mais de 1.000 pontos de venda em todas as capitais do Brasil. SERVIÇO: - Bob’s Drive Guará - Bob’s Park Shopping - Bob’s Taguatinga Shopping - Bob’s Shopping Alameda - Bob’s Shopping Conjunto Nacional - Bob’s Terraço Shopping - Bob’s Shopping JK Ceilândia - Bob’s Águas Claras DF Shopping - Bob’s Shopping Águas Lindas - Bob’s Burgers Shopping Valparaiso (Shopping Sul)

Além do bolinho! Os aniversariantes tiveram que usar a criatividade e se reinventar na pandemia. Pensando nisso, para não deixar datas como esta passar em branco e com intuito de deixar a quarentena dos brasilienses mais saborosa, restaurantes apostam em opções para celebrar aniversários intimistas com a família no conforto de casa, sem aglomerações. O Tá Doido Burger aposta no Combo Degustação (R$55). Contendo quatro sandubas artesanais, os aniversariantes poderão desfrutar junto com a família os sabores: o Tá Doido (blend de carne smash (100g), muito queijo prato, alface, tomate e maionese especial no pão brioche artesanal); Kbuloso (blend de carne smash (100g), generosas fatias de cheddar, cebola caramelizada e maionese especial no pão australiano); Vey (generosas fatias de bacon crispy, blend de carne smash (100g), queijo cheddar e maionese especial no pão brioche); DiRocha (blend de carne smash (100g), alface, queijo prato e exclusiva maionese defumada no pão brioche). Os clientes ainda ganham duas deliciosas batatas. O chef Marcello Lopes, do Blend Boucherie, também oferece combos para compartilhar. Os pratos trazem cortes nobres acompanhados das famosas guarnições exclusivas que fazem parte do menu da casa. Os comensais podem escolher o molho e ganham a sobremesa. Entre os destaques para duas pessoas, está a opção com um suculento ancho (R$180), chorizo (R$172) e fraldinha (R$165). O combo inclui dois cortes da proteína, molho (gorgonzola, poivre, chimichurri, dijon ou limão siciliano com ervas), seis guarnições e uma sobremesa. Para quatro pessoas, o menu contempla a deliciosa fraldinha (R$320), ancho (R$350) e chorizo (R$333). O combo inclui quatro pedaços do corte, molho (gorgonzola, poivre, chimichurri, dijon ou limão siciliano com ervas), 12 guarnições e duas sobremesas. De acompanhamento, os comensais poderão escolher entre as mais de dez guarnições que abrilhantam o menu da casa, que são: arroz de alho negro, fettuccine três alhos, risoto de quinoa, cuscuz à jardineira, arroz cremoso com pera flambada, polenta mole com grana padano, feijão branco com bacon e calabresa defumada, banana assada com calda de frutas amarelas, purê de batata baroa com creme de espirafre, gremolata, tomate recheado e vegetais salteados no azeite. Os combos já estão disponíveis para pedidos por delivery ou take out. Na Teggiano Comida de Herança, a sugestão é para quem curte grazing food. Uma das opções do menu é a platter caprese (muçarela de búfalo, pão saborizado, tomate cereja, molho pesto, terrine de manjericão, presunto de parma e folhagens decorativas - R$199 para duas pessoas). Os boxes para presentear também estão entre os destaques do cardápio. Um deles é o de café da manhã (iogurte com granola e mel, torradas caseiras, frios, requeijão, geleia, cappuccino artesanal, suco, pães recheados com creme de ricota e tomate seco, brioche de leite, pedaços de bolo mármore, frutas da estação e pedaços de brownie - a partir de R$109 para duas pessoas). Para brindar, há uma opção com espumante (um brie folhado, pão artesanal de frango com catupiry, grissinis, frios, frutas, mini terrine caprese, crispy de pão sirio, bombons Ferrero Rocher e uma garrafa de Chandon brut - R$299). Os apaixonados por doces vão adorar ganhar o gift box com brownie e palha italiana (cinco brownies com cobertura de doce de leite, cinco brownies de coco caramelizado e dez palhas italianas gourmet - R$109). Tá Doido Burger Horários e endereços disponíveis nas redes sociais Siga: @tadoidoburger Pedidos: Uber Eats e iFood Blend Boucherie CLN 412 Norte, Bloco B Delivery e Take Out: (61) 3544-7444(WhatsApp) Horário de funcionamento: Terça a domingo: das 12h às 16h e das 18h às 22h Instagram: @blendboucherie Teggiano Comida de Herança Endereço: CLN 110 bloco B loja 32 - Asa Norte Horário: de terça a domingo das 13h às 20h Take out e delivery Pedidos pelo link: app.linktree.com.br/catalogoteggiano Instagram: @teggianocomidadeheranca

Em um jogo emocionante, Flamengo se torna bicampeão em cima do Palmeiras no Estádio Nacional de Brasília (Mané Garrincha). Em uma partida com muitos golaços, defesas, polêmicas com a arbitragem e lances maravilhosos, o jogo empatou em 2x2 no tempo normal, levando a disputa nos pênaltis. Flamengo venceu por 6x5 (pênaltis) e se consagrou Bicampeão da Supercopa do Brasil. Esse foi o oitavo título do Flamengo em 12 competições disputadas desde a temporada 2019, que marcou o início da geração liderada por Gabigol, Bruno Henrique, Arrascaeta: duas vezes o Campeonato Carioca, outras duas o Campeonato Brasileiro, duas edições da Supercopa do Brasil, uma Conmebol Libertadores e uma Recopa Sul-Americana.

Transposto do teatro para o cinema, o roteiro combina elementos de suspense e thriller psicológico através do intrigante encontro de Diego e Sofia, interpretados por Leonardo Fernandes e Fafá Rennó. Em uma casa sem vizinhos e ao longo de uma noite fria, encoberta pela neblina, a trama se desenvolve com surpreendentes plot twists. A série tem produção da Rubim Produções, texto de Sérgio Roveri, adaptação do texto para roteiro de Clarissa Campolina, direção de Yara de Novaes e Clarissa Campolina Yara acredita que a temática do espetáculo tem muito da realidade neste período de pandemia. “Essa apreensão por causa de algo que foi atravessado no nosso caminho e comprometeu tudo o que tínhamos imaginado para o futuro e nos deixa a certeza de que só temos o presente. Por outro lado, é um tempo em que nós, assim como os personagens de ‘Farol de Neblina’, temos buscado encontrar modos de resistir e de viver um pouco melhor”, aponta Yara. Para assistir à série gratuitamente, basta acessar espetaculoneblina.com.br ou pelas redes sociais do CCBB. Na página, entre no sistema de reservas e selecione o episódio que quer assistir. Há também opção em audiodescrição e Libras. Cada episódio tem um ingresso distinto. Interessados em desvendar melhor o que está por trás da trama, produção e conhecer os caminhos percorridos para transformar um espetáculo teatral em websérie, estão disponíveis bate-papos aqui.

Dona de façanhas incríveis em suas quatro décadas de carreira – desde sua gravação, em 1981, da trilha sonora do filme “Xavana a ilha do amor”, de Zigmunt Sulistrowski, no qual também atuou como atriz; tendo emplacado música, pela Som Livre, na novela Partido Alto (TV Globo), para a personagem de Christiane Torloni (1984); até sua participação no Programa do Jô (1999), à conquista do título de Embaixadora de Turismo do Rio de Janeiro (2019), e à proeza de conseguir das mãos do próprio João Gilberto autorizações exclusivas para regravar seus clássicos “Ho ba la la” e “Bim Bom” – a inquieta HANNA não cruzou os braços durante a pandemia. Com o setor de eventos estagnado e artistas se desdobrando para realizar lives e promover lançamentos online, a cantora de Maceió, radicada no Rio, não se contentou em lançar apenas um videoclipe, e sim SEIS, quase que simultaneamente, todos disponíveis no YouTube desde janeiro e com produção/direção de Rafael Ferreto. O feito, por si só, não causa maior surpresa e perplexidade se considerarmos ainda um outro motivo: um dos vídeos, “Vestidinho de Festa”, é sua gravação para uma música composta e escrita por Gonzaguinha exclusivamente para a cantora, um ano antes de falecer, em 1991. Desconhecida até então, a música foi gravada por HANNA somente dez anos depois, em 2001, no CD “Nós em Nós”, lançado pela Ipanema Records, porém com pouca projeção na imprensa. A música de Gonzaguinha permaneceu desconhecida, inclusive, para os herdeiros dos direitos autorais do compositor, que só tomaram conhecimento de sua existência neste ano, em fevereiro, quando o álbum se tornou disponível nas plataformas digitais. “Eu morava em Paris mas vinha ao Brasil de vez em quando...em uma dessas vindas, me encontrei com Gonzaguinha, pedi uma música e, por acaso, dei meu telefone. De surpresa, recebi sua ligação dizendo que estava pronta!”, relembra a cantora. “Eu não tinha como gravar na época também porque havia uma crise nas gravadoras, então guardei a música, continuei em Paris, fazendo meus shows. Quando voltei pra cá, em 1999, gravei sozinha, em estúdio, com os arranjos do Mario Bastos...a Ipanema Records se interessou, buscou todas as autorizações e decidiu lançar, mas não divulguei. Acabei guardando o CD comigo e somente agora estou colocando nas plataformas digitais”, explica. O vídeo “Vestidinho de Festa”, lançado no último dia 6 de março, se junta a uma fornalha que vem vindo à tona desde o início do ano. Do seu último CD “O Amor é Bossa Nova – vol.2”, lançado em 2019 e dedicado a João Gilberto, a cantora aprontou outros cinco videoclipes: “Menino do Rio”, lançado no dia 8 de março, e quatro lançados em janeiro e fevereiro (“Pra quê discutir com a Madame”, “Ligia” e “Retrato em Branco e Preto”). Seu último videoclipe lançado, a canção “Triste”, também do seu último CD, foi lançado no dia 30 de março. Videoclipes HANNA lançados em 2021 Triste (30 de março) – https://www.youtube.com/watch?v=DP_REVWnisU Menino do Rio (8 de março) - https://www.youtube.com/watch?v=bLuJYcGkA5w Vestidinho de Festa (6 de março) - https://www.youtube.com/watch?v=0q5mynoiPX4 Pra quê discutir com a Madame (fevereiro) - https://www.youtube.com/watch?v=XNkkXSn64Kw Lígia (fevereiro) - https://youtu.be/sQ18nk-WZGo Retrato em Branco e Preto (janeiro) - https://youtu.be/_XXylkv6Sp8

É inegável que a pandemia de Covid-19 mudou os comportamentos e hábitos em todo o planeta. As medidas de isolamento social adotadas para evitar o contágio da doença aceleraram algumas tendências que não pareciam tão evidentes, como capacitações, mentorias e cursos à distância que viraram realidade no último ano. No contexto do “novo normal”, muitas empresas precisaram mudar suas metodologias, outras precisaram rever conceitos e algumas precisaram encerra as atividades. O empresário brasiliense Gabriel Machado, criador da empresa de consultoria Oxigena Negócios encontrou caminhos para a reinvenção no seu segmento de atuação. Fundada em 2016, a Oxigena, pioneira na busca de soluções e no oferecimento de recursos importantes para a jornada e satisfação de clientes também se reestruturou, oferecendo uma carta de serviços ainda maior do que a que já existia na empresa. “Percebemos uma queda no interesse de empresas que investem em capacitação e treinamentos pelo momento de instabilidade. Mas este é um momento propício para investir na qualificação da própria equipe, fazer ajustes de rota, adaptar estratégias, além de organizar seus processos para valorizar ainda mais seu capital humano”, indica Gabriel Machado. Em um momento de incertezas, o ajustamento de rota dentro da própria empresa é fator primordial para que a maioria delas continuem as atividades, mesmo em períodos de lockdown ou fechamento parcial do comércio. “É necessário adaptar suas estratégias comerciais e de vendas em um cenário tão atípico como este que estamos vivendo. O ânimo e produtividade das equipes são fundamentais para que o trabalho aconteça sem perder performance. Nesse momento, estamos atuando em treinamentos e mentorias de vendas, além de palestras motivacionais, justamente para ajudar estas equipes a se prepararem e saberem lidar melhor com os desafios do novo normal”, complementa Machado. Os conselhos levaram Gabriel Machado a ser conhecido com o “Rockstar das vendas” com portfólio em grandes players como Diletto Café, Tass Brasil, Clube Melissa, Cabal, Caixa Seguradora e até a franquia do Distrito Federal da famosa marca de óculos, Chilli Beans. “Adotamos uma filosofia muito humanizada em todo o processo de atendimento e execução dos nossos serviços, mas pelo momento atual nos adaptamos e hoje realizamos muitas palestras motivacionais, treinamentos de venda e mentorias online e também estamos aperfeiçoando ainda mais um programa de Treinamentos EAD, para que nossos clientes tenham a garantia de um bom treinamento para suas equipes. ” Outro ponto que chama bastante atenção nas metodologias implementadas pela Oxigena é o grau de satisfação e recomendação dos cursos e trabalhos oferecidos. A avaliação média final de 9,75 na pesquisa feita pela empresa após as imersões demonstra o alto índice de recomendação dos cursos e treinamentos oferecidos. É o velho ditado que diz que na crise, crie! E a dica também vai para os profissionais autônomos e que está em busca de novas oportunidades no mercado. “Quem souber identificar o mercado, se aprimorar e gerar valor para o cliente terá mais facilidade de sair bem desse momento em que estamos vivendo”, finaliza Gabriel Machado. Mentoria de resultado A missão da Oxigena é realizar serviços e soluções para os negócios de empresas de diversos segmentos e profissionais autônomos. A equipe da Oxigena realiza uma imersão junto ao cliente para entender as realidades, funcionamento e desenvolvimento de vários setores da empresa. Para obter melhores resultados, cada componente e colaborador são entrevistados e os gargalos e elementos importantes são detectados. Através de toda análise, é realizado um diagnóstico completo para melhoria de performance da equipe/time. Serviços customizados oferecidos pela Oxigena Negócios: · Palestras motivacionais online; · Treinamentos de vendas para gestores, gerentes e líderes; · Recrutamento e seleção (com metodologia própria e inovadora); · Treinamentos lúdicos com metodologias diferenciadas; · Mentoria em vendas com acompanhamento no processo do funil (prospecção, ligação para agendamento de visitas, reuniões e visitas comerciais, atendimento ao público, contorno de objeções e envio de propostas, follow-up e fechamento de novos negócios); · Programas customizados de capacitação; · Planejamento de ações comerciais e estratégias de vendas; · Desenvolvimento de campanhas comerciais motivacionais; · Desenho de cultura corporativa e programas para lideranças; · Implementação de ferramentas e sistemas de melhoria para gestão de equipe comercial; · Projetos de gamificação e dinâmicas; · Criação de plano de carreira e avaliação de desempenho; · Realização de cliente oculto e análise de concorrência. · Entre outras soluções. As três dicas e pensamentos do “Rockstar das vendas”, Gabriel Machado para superar a crise na pandemia: 1) Sobrevivência – É um pensamento que precisamos nos adaptar. Entrar em um período de contingência, economia, redução de estrutura, fazer mais com menos. 2) Retomada - Meu negócio ou emprego foi impactado no início da pandemia. Mas depois de um ano, já nos adaptamos e estamos prontos para voltar a crescer e quem sabe até investir. 3) Aproveitando Oportunidades - A crise, por incrível que pareça abriu oportunidades para o meu negócio ou para investimento. Esta oportunidade pode ser temporária. Portanto, preciso de intensidade para aproveitá-la ao máximo agora. Oxigena Negócios oxigenanegocios.com.br Contato: gabriel.machado@oxigenanegocios.com.br | (61) 9 9131-4321

De acordo com uma pesquisa divulgada em 2019 pelo Fundo das Nações Unidas para a Infância (UNICEF), um em cada três jovens afirmam ter sido vítimas de cyberbullying. No Brasil, 37% dos entrevistados disseram já ter sofrido ataques na web e com a pandemia, a prática tem preocupado ainda mais educadores e responsáveis. O Cyberbullying é a violência praticada contra alguém, através da internet ou de outras tecnologias relacionadas ao mundo virtual. A ação tem como intuito agredir, perseguir, ridicularizar e/ou assediar o próximo por meio de práticas de intimidação, humilhação, exposição vexatória, calúnia e difamação. Enquanto o bullying acontece entre adolescentes e largamente praticado no ambiente escolar, o cyberbullying ultrapassa qualquer fronteira física, tirando da vítima qualquer possibilidade de escapar dos ataques, que em sua grande maioria, acontecem principalmente por meio das redes sociais e dos aplicativos de mensagens. Nesta quarta-feira (07) é o Dia Mundial de Combate ao Cyberbullying e a psicopedagoga do Colégio Objetivo DF Keila Espíndola acredita que é muito importante colocar o assunto em pauta durante os projetos escolares. “O papel da escola no combate ao cyberbullying deve ser principalmente no quesito de prevenção. A partir do momento em que nós trabalhamos com os educandos a conscientização, levamos informação sobre os riscos que determinadas brincadeiras, comentários e pontuações feitas em redes sociais podem trazer. Acontecerá uma série de consequências que não temos controle, pois o mundo digital é muito amplo, e os alunos vão tomando consciência do que podem fazer”, explica Keila. A orientadora educacional aponta ainda que um diálogo com clareza é sempre o melhor caminho. “No Objetivo DF, nosso trabalho é de conversar e educar para que os alunos além de não praticar, ajudem a prevenir e evitar que o cyberbullying aconteça. Trabalhamos com nossos alunos a questão do respeito, da ética e da valorização do outro, dessa forma, buscamos cortar o mal pela raiz. Outro ponto importante é estar presente nos ambientes onde os alunos estão”, complementa. Cyberbullying e a lei Apesar da sensação de segurança em que o agressor acredita estar, ele está cometendo um crime e pode ser punido. Quem comete cyberbullying pode ser punido por meio do Código Penal quando configura os crimes contra a honra (calúnia, difamação e injúria – Artigo 138 do Código Penal Brasileiro), crime de injúria racial (ataques racistas – Artigo 140 do Código Penal Brasileiro) e exposição de imagens de conteúdo íntimo, erótico ou sexual (Artigo 218-C do Código Penal Brasileiro incluído pela Lei 13.718, de 2018). Em todos os casos, as punições previstas no Código Penal Brasileiro podem chegar a quatro anos de reclusão. Na esfera civil, os agressores podem ser condenados a pagar indenizações por dano moral. Quando o agressor é menor de idade, os seus responsáveis respondem pelos crimes diante do tribunal e podem ser condenados a pagar indenizações à vítima e à sua família. Os perfis e e-mails falsos das redes sociais, utilizados por muitos agressores a fim de não terem a sua identidade real revelada, podem ser rastreados e descobertos por meio da análise do endereço de IP (uma espécie de endereço que registra e identifica qualquer ponto de acesso à internet). O IP pode ser descoberto por meio de uma investigação policial autorizada pelo poder judiciário.

O Mayer Sabores do Brasil, localizado na 116 sul, reduziu o valor do seu Buffet a quilo com parrilla – o primeiro do DF: de R$79,90 para R$69,90. Ele é servido todos os dias e, entre as opções, estão o suculento Bife Ancho defumado na brasa, o Baby Beef Black Angus e a Picanha, bem como opções sem carne para vegetarianos e veganos. Os vegetais orgânicos do Sítio Samambaia e da Fazenda Malunga na brasa também fazem parte das iguarias. É importante lembrar que a casa está tomando todos os devidos cuidados para prevenir o Covid-19. As mesas estão distantes umas das outras, os funcionários com máscaras, há álcool em gel em todas as mesas, medição de temperatura dos clientes, entre outras medidas. Serviço: Primeiro Buffet a quilo com parrilla do DF Preço: R$69,90 Local: Mayer Sabores do Brasil – 116 sul Todos os dias das 11h às 15h30 @mayersaboresdobrasil

Os hotéis Royal Tulip Brasília Alvorada e Golden Tulip Brasília Alvorada – ambos da rede Louvre Hotels Group - Brazil – estão lançando apartamentos triplos. O objetivo é recepcionar famílias com crianças e turistas de uma forma mais confortável e segura, seguindo os protocolos de prevenção à Covid-19, em contexto de pandemia. Os apartamentos oferecem duas opções: uma cama de casal e mais uma extra ou três camas de solteiro. “O grupo Louvre Hotels Group – Brazil percebeu a demanda do turismo familiar, seguindo todos os protocolos necessários para segurança e à prevenção da Covid-19, e, para isso, investiu na ampliação do atendimento de excelência, lançando quartos triplos. Famílias com crianças e turistas de uma forma geral poderão aproveitar toda a estrutura dos dois hotéis com ainda mais hospitalidade e comodidade”, explica Paulo Michel, CEO da rede Louvre Hotels Group – Brazil. Lazer e sofisticação Para quem está em busca de lazer e estrutura completa de alto padrão, o Royal Tulip Brasília Alvorada se destaca. Localizado às margens do Lago Paranoá, vizinho ao Palácio da Alvorada e próximo a pontos estratégicos como o centro comercial de Brasília, o hotel oferece arquitetura única e ambiente luxuoso: sua piscina, reformada recentemente, já se consolidou como uma famosa atração de turismo e uma das principais opções de lazer na região, que, apesar de estar aberta ao público, continua seguindo rigorosos protocolos de higienização e distanciamento social a fim de evitar a proliferação do vírus da Covid-19. Para aqueles que desejam unir momentos de lazer com gastronomia de alta qualidade, o hotel oferece uma completa estrutura que inclui, além da piscina paradisíaca, espaço kids, SPA, sauna, academia, bar de piscina e um Pub temático. No campo da gastronomia, o empreendimento oferece café da manhã incluso na diária do hóspede e servido no restaurante Herbs, que também é especializado em pratos internacionais. No Bar do Capitão, o hóspede pode se deliciar com os sanduíches, snacks e drinques. Os turistas que procuram conforto, modernidade, entretenimento e funcionalidade podem optar pelo Golden Tulip Brasília Alvorada. O hotel, também localizado ao lado do Palácio da Alvorada, às margens do Lago Paranoá, tem toda a arquitetura assinada pelo renomado arquiteto Ruy Ohtake. Seus 175 apartamentos – nas categorias: standard, luxo, executiva e suíte master – são amplos e confortáveis, todos equipados com TV a cabo, ar-condicionado, cofre, frigobar e internet wi-fi gratuita aos hóspedes. O empreendimento também possui estrutura completa para eventos, com duas salas reuniões, com capacidade para até 50 pessoas. O café da manhã é incluso na diária do hóspede e servido no restaurante Rias de Vigo, especializado em cozinha internacional. Funciona diariamente, servindo almoço e jantar. Para o lazer, o hotel conta com uma área completa: spa, piscina intimista para adultos e crianças, quadra de tênis, pista de cooper, espaço kids, academia e saunas seca e a vapor, além de oferecer serviço de shuttle gratuito aos hóspedes para os principais pontos turísticos e shoppings da cidade e estacionamento. Protocolos de segurança para prevenção à COVID-19 Para adaptar-se às exigências do cenário de pandemia de Covid-19 e elevar a segurança dos hóspedes, a rede Louvre Hotels Group – Brazil mantém seus procedimentos de segurança da rede, conforme as orientações dos órgãos de saúde e governamentais. Os procedimentos completos estão descritos na Cartilha de Compromisso de Saúde e Segurança da rede Louvre Hotels Group e pode ser acessado em https://www.louvrehotelsgroup.com.br/cartilha-de-compromisso-covid19 . “A rede Louvre Hotels Group – Brazil investiu em uma infraestrutura prática e eficiente para atender ao público que busca lazer ou compromissos de negócios, oferecendo uma opção de serviço diferenciado e funcional”, Paulo Michel. “Nossa proposta é proporcionar, sempre, uma experiência inesquecível aos hóspedes que desejem desfrutar de um dos nossos empreendimentos. Em contexto de pandemia de COVID-19, multiplicamos nossos protocolos de saúde, segurança e prevenção e seguimos rigorosamente os novos procedimentos da rede”, completa o CEO. Serviço: Royal Tulip Brasília Alvorada Site: https://royal-tulip-brasilia-alvorada.goldentulip.com/pt-br/ Redes sociais: @royaltulipbrasiliaalvorada Endereço: SHTN Trecho 1 Conj. 1B - Asa Norte, Brasília – DF Golden Tulip Brasília Alvorada Site: https://brasilia-alvorada.goldentulip.com/pt-br/ Redes sociais: @goldentuliphotels Endereço: SHTN - Trecho 01 Conj 1b - Blocos A e B, 70800-200, Brasília - DF Sobre a Louvre Hotels Group – Brazil Empresa do segmento hoteleiro, é subsidiada à francesa Louvre Hotels Group e responsável pela administração e comercialização de hotéis das marcas Royal Tulip, Golden Tulip, Tulip Inn e Soft Inn no Brasil. A rede atualmente administra 15 hotéis distribuídos em localizações estratégicas por todo o país: Fortaleza, Natal, Maceió, Goiânia, Belo Horizonte, Sete Lagoas (MG), São Paulo, Ribeirão Preto (SP), São José dos Campos (SP), Rio de Janeiro (RJ), Itaguaí (RJ), Campo dos Goytacazes (RJ), Macaé (RJ), Vitória (ES) e Brasília (DF), onde detém duas unidades.

Já ouviu falar em fome emocional? O problema é mais comum do que parece e pode trazer consequências sérias, principalmente em tempos tão difíceis como estamos vivendo com a pandemia do novo Coronavírus. Karine Figueiredo psicóloga e conselheira da Associação Brasileira de Impulsividade e Patologia Dual, a ABIPD, explica que a ameaça de contágio da COVID-19 provoca em uma pessoa especialmente sensações de insegurança e preocupação com a sua saúde e a dos seus entes mais queridos. De acordo com ela, tal fato aumenta a quantidade de hormônios - liberados com o estresse - e isso afeta a química do organismo. "Como consequência, ocorrem perturbações no comportamento alimentar. As mais comuns são: a compulsão alimentar, a bulimia e a anorexia", destaca a especialista parceira da Associação Psiquiátrica de Brasília, APBr. Mas o que é e como surge a fome emocional? Conforme a psicóloga, ela se contrapõe à fome fisiológica, consiste em um transtorno de natureza comportamental ou psicológico. "Quem sofre com o problema altera propositalmente seu comportamento alimentar para aliviar um desconforto emocional (estresse, tristeza, tédio, solidão, etc.)", pontua. "Em outras palavras, a pessoa come não por necessidade do organismo, mas sempre que alguma emoção negativa surge. Isso porque busca no alimento uma forma de atenuar ou esquecer aquela emoção", acrescenta. Mas ela não pode ser considerada um transtorno alimentar. "A fome emocional é um transtorno comportamental ou psicológico, ao passo que os transtornos alimentares são transtornos psiquiátricos", aponta. Segundo a profissional, na fome emocional, o indivíduo come para esquecer ou diminuir uma emoção ruim. "Há uma alteração voluntária de seu comportamento alimentar, pois, em palavras simples, come sempre que sofre", ressalta. Por outro lado, nos transtornos alimentares, ocorrem alterações químicas no funcionamento do organismo em razão da liberação de hormônios resultantes do estresse, fator biológico que independe da vontade do indivíduo. "Nada impede, porém, que uma pessoa, diante de um quadro de estresse agudo, desenvolva simultaneamente os dois transtornos", relata. Há tratamento para esse tipo de problema? Karine Figueiredo explica que o tratamento para os transtornos alimentares varia de transtorno para transtorno. "Isso porque cada transtorno tem causas, sintomas e critérios de diagnóstico próprios. Um ponto em comum é que o tratamento, independentemente do tipo de transtorno associado, deve ser realizado por uma equipe multiprofissional composta por, no mínimo, um psiquiatra, um psicólogo e um nutricionista", relata. Ela complementa que o trabalho também deve ser feito com o auxílio da família e de pessoas próximas ao paciente, isso porque questões familiares e aspectos sociais contribuem para a descoberta da origem do problema. A profissional conclui: "deve-se ressaltar ainda que, embora o tratamento seja conjunto, a confirmação do diagnóstico é sempre clínica e só pode ser feita por um psiquiatra, uma vez que os transtornos alimentares se tratam de uma categoria específica de transtornos mentais".

A estação se caracteriza por clima considerado ameno (temperaturas em torno de 25ºC) e baixa umidade. Portanto, os especialistas recomendam atenção, visto que o ressecamento ocular e surgimento de problemas ligados à saúde ocular é comum. Os olhos estão mais suscetíveis a ter alergias, infecções e doenças oculares, decorrente dos olhos estarem menos lubrificados e expostos à poluição. A Dra. Keila Prado, médica oftalmologista da Auge Oftalmologista, explica que a lágrima, ou filme lacrimal, é um líquido produzido pelas glândulas lacrimais, composto por água, sais minerais, proteínas e gordura. “Tem como função lubrificar, limpar e proteger os olhos das adversidades causadas por substâncias estranhas ou micro-organismos”, esclarece a especialista da Auge Oftalmologia. Para tratar os sintomas do olho seco, faz-se necessário a utilização de lubrificação artificial, ou seja, os colírios. E o médico oftalmologista é o profissional capacitado para diagnosticar e indicar a melhor opção para o paciente. Por isso, é de extrema importância a consulta médica, visto que os olhos ressecados podem ainda desencadear os quadros de conjuntivite alérgica, que pode ser causada por poeira, ou a infecciosa, que tem na sua origem os vírus, bactérias e/ou fungos. A médica recomenda evitar coçar os olhos, principalmente pela pandemia que estamos enfrentando. “As mãos contaminadas nos olhos, nariz ou boca pode ser porta de entrada do coronavírus”, destaca o especialista. Cuide da saúde dos olhos no outono: • Usar soro fisiológico – ou colírio, com indicação médica – para limpar os olhos. • Proteger os olhos nas atividades externas com óculos de sol. • Evitar ficar posicionado em frente a ar-condicionado. • Não coçar os olhos. • Não compartilhar objetos de uso pessoal, como toalhas, maquiagem e colírios. Corpo Clínico Serviço: Auge Oftalmologia Brasília Medical Center – SGAN 607 Bloco A Salas 309/310 – Asa Norte Contato: (61) 3322-6000 www.augeoftalmologia.com.br Siga também os perfis nas redes sociais.