O Prainha com Ferrugem está de volta ao Rio de Janeiro em uma edição histórica que promete marcar o verão carioca. No dia 11 de janeiro, o evento ocupa o Riocentro com uma proposta que une música, encontros e a energia que só o pagode promove.   À frente do projeto, Ferrugem reafirma seu lugar como um dos principais nomes do gênero na atualidade. Dono de uma das vozes mais reconhecidas do pagode nacional, o cantor comanda a festa com um repertório que atravessa fases da carreira e acompanha histórias de milhares de fãs pelo país.   Para tornar essa edição ainda mais potente, o evento recebe Thiaguinho, referência absoluta do samba e do pagode, e João Gomes, um dos maiores fenômenos da música brasileira nos últimos anos. Três artistas de gerações diferentes dividindo o mesmo palco em um encontro que traduz a diversidade e a força da música popular brasileira.   Para Ferrugem, o clima do Prainha tem tudo a ver com a forma como ele enxerga a própria carreira: “O Prainha já virou aquele encontro gostoso com o público do Rio. É música de perto, do jeito que eu curto fazer. Ter o Thiaguinho e o João Gomes comigo nessa edição deixa tudo ainda mais especial. Vai ser um dia pra cantar alto, dar risada e curtir pagode sem pressa.”   Mais do que um show, o Prainha com Ferrugem se consolida como uma experiência completa. Um encontro de públicos diferentes, clima de celebração e uma atmosfera que mistura verão, alegria e aquela conexão verdadeira que só a música cria. Um formato que dialoga diretamente com a forma como Ferrugem construiu sua carreira, sempre próximo das pessoas, dos sentimentos e das histórias que nascem em cada canção.

Caminhos Criativos , projeto voltado ao fortalecimento da economia criativa no estado do Rio de Janeiro , promove seu primeiro encontro do ano na terça-feira, 13, das 14h às 16h: é a roda de conversa “Economia Criativa: desafios e inspirações”. Online e gratuito, o evento terá a participação de André Ribeiro , cofundador da Diaspora.Black e Yoo Inovação, e Lia Baron , professora do Departamento de Artes e Estudos Culturais da UFF, que conversam sobre aprendizados e desafios enfrentados por quem atua no campo da cultura, da inovação e do impacto social.   Realizado pela Secretaria de Estado de Cultura e Economia Criativa do Rio de Janeiro (Secec-RJ) e pelo Instituto Futuros, a roda de conversa é aberta ao público e as inscrições são feitas através do formulário disponível aqui . Ao ter a participação confirmada, o inscrito recebe o link para acessar a sala online. O debate é voltado para empreendedores, produtores culturais, coletivos e agentes criativos que poderão interagir e fazer perguntas. O encontro faz parte do “ Caminhos Criativos”, um projeto do Instituto Futuros e da Secec, que tem como objetivo a estruturação e o desenvolvimento de iniciativas da área de cultura do território fluminense.   Durante o encontro, serão abordados temas como estratégias de financiamento, a importância da comunicação para fortalecer as marcas e dicas de como estimular a diversidade em iniciativas de economia criativa. Também serão debatidos os principais desafios e obstáculos no cotidiano de novos empreendedores culturais e como promover a cultura local a partir da economia criativa.   André Ribeiro é cofundador da Diaspora.Black e daYoo Inovação. Formado em Design de Produto pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ) e com mais de 20 anos de atuação em diferentes áreas do design, tem experiência em propriedade industrial (marcas e patentes). Atua com desenvolvimento de soluções digitais, usabilidade e inovação.   Lia Baron é professora do Departamento de Artes e Estudos Culturais da Universidade Federal Fluminense (UFF). Foi subsecretária de Cultura dos municípios do Rio e de Niterói e trabalhou no Ministério da Cultura e na FUNARTE. É coorganizadora das publicações ‘Pacto pela Cultura’, ‘Viver de Cultura’, ‘Cultura é Território’ e ‘Gestão Cultural’, membro da Cátedra Unesco de Políticas Culturais e Gestão (Fundação Casa de Rui Barbosa) e Doutora em “Literatura, Cultura e Contemporaneidade” (Puc-Rio) e Mestre pelo Programa “Crossways in European Humanities” (União Europeia), tendo realizado estágios em Portugal, Itália e França.   Caminhos Criativos conta com metodologia e implementação aplicada pelo Instituto Futuros e tem realização do Governo Federal, Ministério da Cultura, Governo do Estado do Rio de Janeiro, Secretaria de Estado de Cultura e Economia Criativa, Escola Estadual de Cultura, através da Política Nacional Aldir Blanc Serviço: Roda de Conversa “Economia Criativa: desafios e inspirações” Data: 13 de janeiro Horário: 14h às 16h Online e gratuito Inscrições: Link   Sobre o Instituto Futuros Fundado em 2001, o Instituto Futuros (antigo Instituto Oi Futuro) desenvolve e cocria projetos de Cultura e Educação pelo Brasil, impulsionando a construção de futuros mais inclusivos e sustentáveis. Em 2025, a entidade renovou sua marca e identidade visual, consolidando o atual momento da organização, que se abriu para novos patrocinadores e parceiros privados e do poder público. No campo da cultura, a instituição é gestora do Futuros - Arte e Tecnologia, centro cultural carioca com galerias de arte, teatro multiuso e o Musehum - Museu das Comunicações e Humanidades, que exibe parte do maior acervo da história das comunicações no país e oferece experiências interativas sobre o impacto das tecnologias nas relações humanas. O instituto Futuros também atua no fomento e desenvolvimento do ecossistema da Economia Criativa, promovendo ciclos de aceleração de iniciativas que têm a transformação social como propósito principal. Na área de educação, é responsável pelo NAVE (Núcleo Avançado em Educação), parceria público-privada com as Secretarias de Estado de Educação do Rio de Janeiro e Pernambuco, que há 19 anos promove formação profissional e tecnológica de qualidade como resposta aos desafios da atualidade; e pela plataforma virtual Órbita, que oferece formação gratuita para profissionais de Educação de todo o país.

Brasília inicia o ano com novidades para quem quer renovar a casa sem pesar no bolso. A partir desta sexta-feira, 9 de janeiro, o Shopping ID dá início à sua tradicional campanha Decora Fácil 2026, reunindo lojas especializadas com descontos que chegam a 50% em móveis, itens de decoração, iluminação e acessórios para todos os estilos. A campanha termina dia 1º de março. De acordo com o superintendente do Shopping, Zoroastro Neto, a "Decora Fácil sempre marca o início do ano no ID com muita expectativa. É uma campanha construída junto aos lojistas para oferecer preços realmente competitivos e oportunidades concretas para quem quer renovar a casa. Nosso objetivo é tornar a experiência de compra mais simples, inspiradora e acessível.” O Shopping ID oferece também uma gastronomia variada e de qualidade. Entre as opções, estão a Steakhouse Madero, o sabor nordestino do Mangai, o frescor do Camarada Camarão e a experiência parrillera do Chicago Prime, entre outros restaurantes que fazem do ID também um ponto de encontro para quem ama comer bem. Decora Fácil 2026- Shopping ID Período: 9 de janeiro a 1º de março Horário de funcionamento: segunda a sábado, das 10h às 22h, e domingo, das 13h às 19h   Endereço: Setor Comercial Norte Quadra 06, Conjunto A – Edifício Venâncio 3.000 www.shoppingid.com.br @shoppingidoficial

O início de um novo ano costuma vir acompanhado de promessas de mudança, e a alimentação é um dos pilares mais importantes para quem busca mais saúde, energia e bem-estar. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o consumo diário de pelo menos 400 gramas de frutas e hortaliças, o equivalente a cerca de quatro a cinco porções de 100g, é fundamental para a prevenção de doenças crônicas e a promoção da saúde ao longo da vida. A nutricionista do Oba Hortifruti, Thamires Lima, ensina que pequenas mudanças já são suficientes para gerar grandes resultados. “Não é preciso transformar toda a rotina de uma vez. Começar com metas simples, como incluir frutas e vegetais ao longo do dia, já contribui para fortalecer o sistema imunológico, melhorar a qualidade da pele e aumentar a disposição”. Uma estratégia eficiente é distribuir as frutas ao longo das refeições. “Colocar uma fruta logo na primeira refeição do dia, como mamão papaia, melão ou uvas, ajuda a iniciar o dia com mais fibras e vitaminas”, orienta Thamires. Entre o café da manhã e o almoço, a sugestão é incluir outra fruta, como maçã, pera ou pêssego. “Esse lanche evita que a pessoa chegue ao almoço com fome excessiva e faça escolhas menos equilibradas”, diz. Após o almoço, a nutricionista recomenda uma fruta rica em vitamina C, como laranja, mexerica ou kiwi. “A vitamina C auxilia na absorção do ferro presente na refeição principal, potencializando os benefícios nutricionais”, explica. No lanche da tarde, as frutas podem ser aliadas da energia e da saciedade quando combinadas com proteínas ou gorduras boas. “Banana com pasta de amendoim, uvas com castanhas, frutas vermelhas com iogurte ou até melancia acompanhada de omelete são opções práticas e completas”, sugere a nutricionista. Outra alternativa é apostar em preparações simples, como panqueca de banana ou maçã e smoothies. Para encerrar o dia, a dica é repetir uma fruta rica em vitamina C após o jantar, garantindo mais uma porção dentro da recomendação diária. Mais do que saber o que comer, manter bons hábitos ao longo do ano exige organização. “Ter frutas lavadas e cortadas na geladeira facilita muito a escolha por lanches saudáveis no dia a dia”, destaca Thamires. Ela também recomenda deixar bases prontas para as principais refeições, variando os grupos alimentares. Entre os carboidratos, vale alternar opções como arroz e mandioquinha ou macarrão e abóbora cabotiá. Para as proteínas, carne moída e filé de tilápia, carne de panela e iscas de frango são exemplos práticos. Já os vegetais podem ser combinados em duplas, como alface e abobrinha, tomate e rúcula ou brócolis e chuchu. “Essa estratégia evita a monotonia alimentar e torna o preparo das refeições mais rápido”, reforça. Adotar o consumo diário recomendado de frutas e hortaliças é uma escolha acessível e eficaz para quem deseja começar o ano cuidando melhor da saúde. “Quando o planejamento entra na rotina, a alimentação saudável deixa de ser um desafio e passa a ser um hábito natural”, afirma a nutricionista. Thamires ensina receitas práticas e saborosas que ajudam a colocar essas orientações no dia a dia. Opções simples, nutritivas e pensadas para facilitar uma alimentação equilibrada durante todo o ano.   Torta proteica de aveia Ingredientes da massa: 3 ovos 1 xícara de chá de aveia (farelo ou farinha) 1 xícara de chá de leite (pode ser vegetal) 2 colheres de sopa de azeite 1 pitada de sal 1 colher de chá de fermento em pó   Recheio: 1 peito de frango desfiado Temperos naturais: cebola, alho, cúrcuma, pimenta-do-reino, salsa   Modo de preparo: Pré-aqueça o forno a 180 °C. Bata todos os ingredientes da massa no liquidificador (menos o fermento). Acrescente o fermento e misture delicadamente. Em uma travessa untada, coloque metade da massa. Adicione o recheio. Cubra com o restante da massa. Asse por 30 a 35 minutos, até dourar.    Panqueca de Maçã Prática e Saudável 1 maçã pequena ralada (com casca) 1 ovo 2 colheres de sopa de aveia (farelo ou farinha) 1 pitada de canela 1 colher de chá de mel (opcional) 1 pitada de fermento (opcional, deixa mais fofinha)   Modo de preparo: Misture em uma tigela o ovo, a aveia, a canela e o mel. Acrescente a maçã ralada e misture bem. Se quiser fofinha, adicione o fermento. Aqueça uma frigideira antiaderente e coloque a massa. Tampe e deixe dourar em fogo baixo (2 a 3 minutos). Vire e deixe mais 1 a 2 minutos.   Salada Tropical com Frutas Base da salada: Folhas verdes (alface, rúcula ou mix) 1/2 manga madura em cubos 1/2 abacate em cubos 1 punhado de morangos fatiados 1/2 xícara de chá de abacaxi em cubos 1 punhado de castanhas ou nozes picadas 1 colher de sopa de semente de chia ou gergelim   Opcional proteico: Frango grelhado em tiras Queijo coalho grelhado em cubos             Molho leve e cítrico: Suco de 1/2 laranja 1 colher de chá de azeite 1 colher de chá de mel (opcional) Pitada de sal Gotas de limão Misture tudo e jogue por cima da salada.   Modo de preparo: Coloque as folhas em uma travessa. Distribua as frutas por cima, intercalando as cores. Acrescente as castanhas e as sementes. Finalize com o molho cítrico. Se quiser tornar a refeição completa, adicione frango ou queijo.   SOBRE O OBA HORTIFRUTI - A rede é referência em qualidade e variedade de produtos, e oferece diariamente um atendimento mais próximo, que prioriza o relacionamento com o cliente, garantindo o equilíbrio perfeito entre sabor e saúde para a vida das pessoas. Acredita que reunir a família e os amigos ao redor da mesa é um momento gostoso e saudável. Referência em saudabilidade e prazer em comer bem, o Oba é fonte para quem deseja manter uma boa alimentação. Em agosto de 2025, o Oba foi eleito pelos paulistanos o melhor hortifrúti pela 5ª vez, segundo a pesquisa DataFolha.A rede já foi premiada duas vezes pela Folha de S. Paulo, na pesquisa Top Of Mind, como a marca mais lembrada pelos brasileiros na categoria hortifrúti, pela edição da revista Veja Comer & Beber, como o estabelecimento mais amado pelos paulistanos e também no ranking IBEVAR -- FIA 2020, como uma das empresas mais eficientes do varejo brasileiro.Atualmente, a marca possui mais de 70 lojas espalhadas pelos Estados de São Paulo, Goiás e Distrito Federal.Com mais de 45 anos de história, o Oba expandiu sua atuação no mercado com setores de frios e laticínios, açougue, adega, mercearia, importação própria, pré-lavados, lanchonete, floricultura, padaria e restaurante, que complementam o setor de hortifrúti.

A temporada de 2026 começa com música instrumental na Casa de Petrópolis. Igor Lazier e Rafael Mallmith sobem ao palco no sábado 17 de janeiro, a partir das 19h, com um encontro de dois violões de sete cordas — aço e nylon — que nasce das rodas de choro e coloca em primeiro plano o jogo entre baixos, condução harmônica e desenho melódico. A formação conversa com linhagens do gênero, de Dino com Raphael Rabello a Valter Silva com Yamandu Costa, mas olha para o presente: choros autorais, releituras enxutas e espaço para contraste de timbres. O programa destaca uma homenagem ao compositor Garoto. Com a obra em domínio público desde 2026, a dupla apresenta peças fundamentais sob leitura atual, ao lado de composições próprias. O recorte privilegia equilíbrio rítmico e contraponto, deixando o aço firmar a base e o nylon avançar em linhas que se cruzam. É música de proximidade, pensada para ouvir de perto. Rafael Mallmith é violonista, compositor, arranjador e produtor. Porto-alegrense radicado no Rio desde 2005, dividiu palcos e estúdios com Yamandu Costa, Hamilton de Holanda, Zé Paulo Becker, Henrique Cazes, Maurício Carrilho e Wilson Moreira. Integra o Trio Madeira Brasil. JÁ Igor Lazier é violonista e compositor com trajetória construída em palcos e rodas de choro, assinando obras que aparecem no repertório deste concerto. A apresentação acontece em um dos salões da Casa de Petrópolis, casarão centenário tombado como patrimônio histórico, conhecido por sua rica programação cultural e por manter viva a tradição musical da cidade. O evento marca a despedida da produtora cultural Natalia Azevedo e reforça o papel do Instituto como espaço de difusão da arte e da cultura no interior do estado do Rio de Janeiro. A realização é da Abstrata.   Os ingressos já estão à venda e podem ser adquiridos antecipadamente na bilheteria do espaço por R$ 30 a inteira e R$ 15 a meia-entrada. Casa fica na Avenida Ipiranga, 716 – Centro Histórico de Petrópolis, ou pelo site www.culturacasadepetropolis.com.br . Outras informações podem ser conferidas no Instagram @culturacasadepetropolis.    Programa previsto Paulistano Rafael Mallmith e João CamareroDaniele Horondino SilvaChoro Improvisado Igor Lazier e Lawanda GarciaValscigana Rafael Mallmith e Abel LuizChoro Triste GarotoGente Humilde Garoto e Vinicius de Moraes e Chico BuarqueSwan Igor LazierDelírio Igor LazierTira Poeira Satiro BilharChorando para Vicente Paschoal Igor LazierFofocando Igor Lazier e Lawanda GarciaEstrada da Saudade Igor LazierJorge do Fusa GarotoSujeito a alterações   Serviço Duo Igor Lazier e Rafael MallmithCasa de Petrópolis Instituto de CulturaData: 17 de janeiro de 2026Local: Avenida Ipiranga – 716,  Centro Histórico PetrópolisHorário: 19hIngressos: R$ 15 a meia entrada e R$ 30 a inteira Informações  contato@culturacasadepetropolis.com.br  e Instagram @culturacasadepetropolis

Criada em 2014, a campanha Janeiro Branco busca conscientizar sobre a importância do cuidado com a saúde mental e emocional, especialmente no início do ano, período em que muitas pessoas repensam seus objetivos e planejam mudanças de vida. Embora transtornos como ansiedade e depressão sejam geralmente atribuídos a fatores como traumas ou estilo de vida, especialistas alertam que alterações hormonais também podem estar na origem desses problemas.    O estudo publicado na Revista Psicologia , da Universidade de São Paulo (USP), mostra a relação entre essas substâncias naturais produzidas pelo corpo e o equilíbrio emocional em diferentes fases da vida. Segundo a pesquisa, níveis alterados de cortisol (conhecido como o "hormônio do estresse") estão associados a quadros de ansiedade, depressão e dificuldades de socialização entre adolescentes.    Além disso, de acordo com um estudo realizado pela Universidade de Cardiff , no País de Gales, a transição menopáusica como uma janela de maior vulnerabilidade para sintomas depressivos. A pesquisa indica que cerca de 80% das mulheres passam a apresentar sinais de transtornos mentais nesse período, marcado por oscilações em compostos como estrogênio e progesterona.    Papel no organismo     O bioquímico Régis Torres, do Sabin Diagnóstico e Saúde, explica que o corpo produz elementos químicos que atuam como ‘mensageiras internas’, regulando funções como energia, sono, resposta ao estresse e emoções. “Quando há desequilíbrio, tanto sintomas físicos quanto emocionais podem surgir”, afirma.   Segundo o especialista, o cortisol está ligado diretamente à forma como o corpo reage ao estresse. “Quando seus níveis permanecem elevados por longos períodos, pode haver impactos como ansiedade, irritabilidade e distúrbios do sono”, diz. Já o estrogênio influencia neurotransmissores relacionados ao humor e ao bem-estar, como a serotonina, e suas variações podem afetar a estabilidade emocional.    A progesterona tem efeito calmante, auxiliando no sono e no controle da ansiedade. A testosterona, por sua vez, está associada à disposição, motivação e energia. “Mudanças nos níveis dessas substâncias naturais em diferentes fases da vida podem refletir diretamente na saúde mental”, explica o bioquímico.   Além disso, o especialista chama atenção para os compostos produzidos pela tireoide, como TSH, T3 e T4. “Quando desregulados, eles afetam o metabolismo e podem provocar sintomas similares aos dos transtornos mentais, como apatia, irritabilidade, ansiedade e depressão”, afirma Régis Torres.    Avaliação médica   Para identificar se há relação entre os sintomas emocionais e os níveis hormonais, o primeiro passo é procurar um endocrinologista. “Esse é o profissional responsável por indicar a necessidade de exames e interpretar os resultados de acordo com o quadro clínico do paciente”, confirma.    No caso da análise de estrogênio e progesterona, o bioquímico ressalta que é importante que a paciente informe ao laboratório se faz uso de anticoncepcionais, está em terapia de reposição ou apresenta ciclos menstruais irregulares. “Além disso, é essencial indicar a data do primeiro dia da última menstruação para garantir uma interpretação correta”, orienta Torres.    No caso da testosterona, a coleta de sangue deve ser feita preferencialmente pela manhã, entre 7h e 10h. “O paciente deve informar se faz uso de anabolizantes, reposição hormonal ou qualquer medicamento que possa interferir nos níveis das substâncias analisadas”, acrescenta o especialista.    Esses exames são, em geral, feitos com amostras de sangue, mas o tipo de amostra varia conforme a substância a ser avaliada. Já os compostos da tireoide são avaliados por um exame de sangue simples, geralmente sem necessidade de jejum. Ele permite detectar alterações na glândula que, quando presentes, podem estar por trás de sintomas ligados à saúde mental.

Para aproveitar novamente a estação mais quente do ano no Brasil, que promete altas temperaturas, a Jin Jin, maior rede de culinária asiática fast-food do Brasil em shoppings, lança, a partir de quinta-feira (15) seu tradicional festival de Verão, batizado de “Onda de Sabor”.   Até 28 de fevereiro, em todas as unidades do país, tanto no balcão, quanto no delivery , serão oferecidas diversas opções exclusivas de pratos refrescantes. O principal destaque é o menu de pokes , prato que ganhou espaço na culinária brasileira nesta década. Todas as combinações são exclusivas da Jin Jin e pensadas para que o cliente tenha uma incrível experiência, com uma explosão de sabores ao provar cada uma. Elas trazem o tradicional shari , arroz japonês, somado a diversos ingredientes frescos e tropicais, como manga, abacaxi e morango. Algumas opções trazem o molho tarê exclusivo da Jin Jin e os crocantíssimos crispies . E, para os vegetarianos, também existe uma alternativa sem carnes.   Entre os sabores presentes no festival estão: Poke Sashimi Crispy; Poke Salmão e Grill; Poke Salmão Misto; Poke Salmão e Shimeji; Poke Ceviche; Poke Tropical; Poke Space; Poke Camarão e Poke Vegetariano.   O festival também tem como destaque as receitas de temaki da rede, entre outros pratos tradicionais da cultura asiática. Confira o cardápio completo no site da Jin Jin . Origens do poke O famoso prato tem suas origens no Havaí, inspirado em um prato criado no Japão, nos anos 60, chamado “tirashi sushi”, cuja base é uma combinação de partes de peixe com arroz num bowl, junto de molhos.   No Havaí, o “poke” começou na década de 70, com os pescadores temperando os recortes de peixe de suas pescarias para servir como lanche e trazendo diversos elementos presentes na culinária oriental, como os peixes crus, gohan (arroz japonês), noris (algas) e molhos específicos, como o Tonkatsu e o Ponzu . Até mesmo os acessórios são oriundos do país, como os bowls , onde são servidos os pokes, e os hashis , utilizados como talheres.   A palavra “poke” vem do havaiano e significa “fatiar” ou “cortar transversalmente em pedaços”.   Verão mais quente que o comum Desde dezembro, observa-se uma forte onda de calor em todo o Brasil, o que deve permanecer até o fim do Verão, de acordo com previsão do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), em conjunto com o Centro de Previsão de Tempo e Estudos Climáticos (CPTec) e a Fundação Cearense de Meteorologia e Recursos Hídricos (Funceme). No prognóstico, espera-se que o primeiro trimestre de 2026 apresente temperaturas acima da média histórica em praticamente todas as regiões do Brasil, além de um padrão de precipitações com forte variabilidade regional, graças à neutralidade do fenômeno “El Niño” com baixa probabilidade de atuação da “La Niña”.   Sobre a Jin Jin A Jin Jin é a maior rede de culinária asiática fast-food do Brasil em shoppings. São aproximadamente 70 unidades distribuídas em oito estados brasileiros, mais o Distrito Federal, nos formatos Praça de Alimentação e Quiosque. Entre os diferenciais da marca, destacam-se a variedade do cardápio oriental e as diversas campanhas promocionais que desenvolve ao longo do ano. Em 2022, completando 30 anos, a marca foi eleita a Franqueadora do Ano pela ABF. Soma 23 Selos de Excelência em Franchising e um ESG.   Sobre a Halipar A Halipar (Holding de Alimentação e Participações) envolve cerca de 400 unidades franqueadas das redes Griletto, Montana Grill, Jin Jin e Croasonho, distribuídas em 24 estados. Com a união de marcas voltadas a diferentes públicos e gostos, é um dos maiores grupos do mercado nacional de franchising no segmento de alimentação. Ao longo dos últimos anos, suas redes conquistaram diversos prêmios, incluindo o de Franquia do Ano pela PEGN (Montana Grill/2022) e o de Franqueadora do Ano pela ABF (Jin Jin/2022). As marcas também já foram premiadas com 5 Estrelas no Guia de Franquias da revista Pequenas Empresas & Grandes Negócios (PEGN). As quatro marcas da holding somam 66 Selos de Excelência em Franchising e quatro ESG.

O Ministério da Educação (MEC) publicou o edital do processo seletivo para o primeiro semestre de 2026 do Programa Universidade para Todos (Prouni). As inscrições são gratuitas e podem ser realizadas exclusivamente pela internet, por meio do Portal Único de Acesso ao Ensino Superior, no período de 26 a 29 de janeiro. Antes disso, os candidatos poderão consultar a oferta de bolsas a partir do dia 19 de janeiro, diretamente na página oficial do Prouni. O programa oferece bolsas de estudo integrais e parciais em instituições privadas de ensino superior em todo o país. Para se inscrever no processo seletivo do Prouni referente ao primeiro semestre de 2026, é necessário que o estudante tenha completado o ensino médio; participado de edições do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) de 2024 e/ou 2025; obtido, no mínimo, 450 pontos na média das cinco provas do exame; e não tenha zerado a prova da redação do Enem. O estudante Yuri Magalhães Guedes ingressou em 2023 no curso de Nutrição do Centro Universitário UNICEPLAC por meio de uma bolsa 100% do Prouni. “É o curso que eu sempre quis. Um dos principais benefícios do programa é a oportunidade de estudar em uma instituição de excelência, o que abre muitas portas para a formação profissional e para a realização de sonhos e metas”, destaca o estudante, que está no 6ª semestre. Segundo ele, o acesso também possibilita vivenciar estágios em diferentes áreas da Nutrição, contribuindo para identificar afinidades e escolher, com mais segurança, uma futura especialização. Calendário Prouni 2026 ·         Inscrições: 26 a 29 de janeiro ·         Primeira chamada: 3 de fevereiro ·         Segunda chamada: 2 de março ·         Manifestação de interesse na lista de espera: 25 e 26 de março Saiba mais: https://acessounico.mec.gov.br/prouni

O Governo do Distrito Federal (GDF) apresentou, nesta sexta-feira (9), os detalhes da 53ª edição da Corrida de Reis, uma das provas de rua mais tradicionais do país. Em 2026, o evento gratuito alcança um marco histórico e se torna a maior edição de todos os tempos, com 20 mil vagas para atletas amadores e profissionais. As inscrições serão pela plataforma digital Brasil Corrida  e serão abertas na próxima segunda-feira (12) para crianças, dia 14 de janeiro para PcD e em 16 de janeiro para adultos. As informações foram divulgadas durante evento no Salão Nobre do Palácio do Buriti. Na ocasião, foi detalhado o percurso, o esquema de segurança, a estrutura e a logística para atletas e público, o impacto no trânsito e o calendário de abertura das inscrições. A governadora em exercício do DF, Celina Leão, destacou a importância da Corrida de Reis como incentivo à prática esportiva, à saúde e à inclusão. “Essa corrida será a maior da história, na parte da inclusão também, porque vamos garantir vaga para todos os nossos PcD que quiserem ir conosco. É uma corrida tradicional no Distrito Federal e representa muito do que é a democracia e o esporte, nivelando todo mundo e fazendo uma unidade”, declarou. Cronograma e vagas A edição de 2026 terá 17 mil vagas para adultos e 3 mil para crianças. A prova principal será no dia 31 de janeiro, com largada no Palácio do Buriti e chegada no estacionamento do Ginásio Nilson Nelson, nas distâncias de 6 km e 10 km. Ao final do evento, um show está programado para quem quiser comemorar. Já a Corrida Mirim será realizada no dia 24 de janeiro, no Parque da Cidade. “A cada ano a corrida fica maior. A prática transforma a saúde e a vida das pessoas, nos dá uma condição melhor também de saúde mental, que é um dos grandes temas deste século”, acrescentou Celina Leão. Inscrições e entrega dos kits As inscrições serão abertas por lotes, pela plataforma Brasil Corrida. A separação por etapas evita a sobrecarga do sistema. Confira, a seguir a data de abertura de cada lote: Mirim: 12/1, às 19h – 3 mil vagas; PcD: 14/1, às 19h – 300 vagas; Adulto (1º lote): 16/1, às 19h – 8.500 vagas; Adulto (2º lote): 19/1, às 19h – 8.200 vagas. A entrega dos kits adulto será realizada de 27 a 30 de janeiro, das 9h às 19h, no Pavilhão de Exposições do Parque da Cidade. Já os kits da Corrida Mirim serão entregues nos dias 20 e 21 de janeiro, no mesmo local e horário. Mais informações estão disponíveis no site da Secretaria de Esporte e Lazer . Percurso e segurança O percurso será nas vias N1 e S1, abrangendo o Eixo Monumental e a Esplanada dos Ministérios, com interdições a partir das 14h, com planejamento para minimizar impactos no trânsito. O secretário de Esporte e Lazer do DF, Renato Junqueira, ressaltou que a Corrida de Reis abre o calendário esportivo da capital e que a organização do evento começou há cerca de sete meses. “O investimento vem aumentando e, consequentemente, o número de inscritos também. É uma corrida com todos esses pontos turísticos e ingredientes que Brasília fornece. Não temos dúvida de que, mais uma vez, será um grande show desde a concentração até a chegada. É um evento que promove qualidade de vida, com histórias bonitas que a gente ouve de pessoas que se conheceram lá e hoje são casadas; ou pessoas que foram curadas fisicamente ou emocionalmente através da modalidade. Então, é mais do que esporte”, observou. Em relação à segurança, o subsecretário de operações integradas, coronel Carlos Melo, relatou que haverá reforço do policiamento nas áreas estratégicas, além da integração de órgãos para a organização do evento. “Vamos contar com um bloqueio parcial das vias. Às 16h, toda a região central e do Eixo Monumental estarão interditadas para que a corrida possa ser iniciada dentro do horário previsto. E, à medida que os atletas forem passando por esses percursos, a estrutura de trânsito coordenada pela Polícia Militar, pelo Departamento de Trânsito e também pelo Departamento de Estradas de Rodagem vai ser liberada para que isso amenize o impacto que a gente vai ter na circulação da cidade”, afirmou. Tradição Criado em corridas de rua e com um amor pelo esporte desde cedo, o medalhista olímpico Caio Bonfim falou sobre o impacto da Corrida de Reis na cultura esportiva da capital. “Minha mãe foi corredora antes de ser marchadora. Meu pai é treinador. Fui na Corrida de Reis à noite, já fiz ela marchando. Trazer os filhos agora é muito legal. Então, acho que isso faz parte da cultura do brasiliense que gosta de correr. Brasília todo final de semana tem uma corrida e a principal é a de Reis, então vai ser uma grande festa.” O presidente da Federação de Atletismo do DF, Marcelo Pereira, destacou a tradição da prova e a importância para atletas de diferentes níveis: “Reúne atletas do Brasil todo e até internacionais, uma corrida simbólica que agrega todos os talentos e traz a possibilidade de os atletas participarem a nível nacional e internacional. É um evento que sempre traz benefícios ao atletismo, ao esporte e a comunidade de Brasília.”

O Autódromo Internacional de Brasília voltará a sediar uma etapa da Stock Car. Em 2026, a competição retorna à capital federal para realizar a chamada Corrida do Milhão, que será a nona etapa da Stock Pro e a sexta da Stock Light. A corrida está marcada para 27 de setembro, a partir das 12h. Criada com inspiração nas grandes provas do automobilismo americano, a disputa premia o vencedor com R$ 1 milhão. A premiação é considerada a maior já distribuída no esporte brasileiro em um único evento. A escolha pelo Distrito Federal reforça a recolocação da capital no circuito e calendário automobilístico nacional. "É uma prova muito importante que reafirma o DF como a capital do esporte, movimenta a economia local e fortalece a nossa cidade como polo turístico. A reabertura do autódromo e a entrega de outros espaços públicos, realizadas em nossa gestão, representam o compromisso com o desenvolvimento da cidade", afirma a governadora em exercício Celina Leão. “A volta da Stock Car a Brasília, em 2026, reforça o protagonismo da capital nacional no calendário dos grandes eventos esportivos. Além de movimentar a economia e o turismo, a categoria fortalece o Autódromo de Brasília como um equipamento estratégico do esporte e do entretenimento, resultado dos investimentos e do trabalho contínuo do Governo do Distrito Federal na valorização dos nossos espaços esportivos", destaca Renato Junqueira, secretário de Esporte e Lazer do DF. O autódromo brasiliense foi reinaugurado em novembro do ano passado com a penúltima etapa da Stock Car 2025. Cerca de 30 mil ingressos foram disponibilizados por dia, atraindo moradores e turistas para acompanhar os treinos, os bastidores e as corridas. Além do público, a movimentação gerada pela operação do evento — entre equipes técnicas, profissionais das escuderias, fornecedores e staff — teve impacto econômico e turístico na cidade. A reabertura do espaço ocorreu após uma ampla reforma feita pelo Governo do Distrito Federal (GDF) por meio do Banco de Brasília (BRB), que assumiu a gestão do equipamento público. Foram investidos cerca de R$ 60 milhões em obras no complexo, que chegou a ficar quase 12 anos fechado. Com a reabertura, Brasília abriga a maior pista em extensão do país, com 5.384 metros, seis traçados, duas variantes e 16 curvas. Temporada 2026 da Stock Car ► 8 de março - Curvelo (MG) ► 29 de março - Santa Cruz do Sul (RS) ► 26 de abril - Interlagos (SP) ► 17 de maio - Goiânia (GO) ► 20 de junho - Cuiabá (MT) ► 26 de julho - Velocitta (SP) ► 9 de agosto - Cascavel (PR) ou Belo Horizonte (MG) ► 6 de setembro - Chapecó (SC) ► 27 de setembro - Brasília (DF) - Corrida do Milhão ► 18 de outubro - Goiânia (GO) - Corrida Endurance ► 15 de novembro - Velopark (RS) ► 13 de dezembro - Interlagos (SP).

Após anunciar no início desta semana seu aguardado quarto álbum solo, The Romantic , Bruno Mars retorna hoje com o primeiro single do projeto, “I Just Might”, já disponível via Atlantic Records - com distribuição nacional pela Warner Music Brasil. A nova música chega acompanhada de um clipe oficial dirigido por Bruno Mars e Daniel Ramos e antecipa o clima do álbum, que será lançado mundialmente em 27 de fevereiro. Já é possível fazer o pré-save do disco e garantir a pré-venda da primeira edição em vinil, por tempo limitado. “I Just Might” também chega logo após o anúncio da The Romantic Tour , que marca a primeira turnê mundial de Bruno como atração principal em quase uma década, desde o estrondoso sucesso da 24K Magic World Tour , iniciada em 2017. Produzida pela Live Nation, a turnê de 2026 será a primeira grande turnê em estádios liderada pelo artista vencedor de múltiplos prêmios Grammy. Ao todo, serão quase 40 shows pela América do Norte, Europa e Reino Unido, consolidando uma das maiores excursões globais do ano. A turnê começa na sexta-feira, 10 de abril, em Las Vegas, no Allegiant Stadium, e levará a energia inconfundível de Bruno Mars a cidades como Houston, Atlanta, Chicago, Toronto, Paris, Amsterdã, Milão, Denver, Miami, entre outras. Ao longo do percurso, o artista se apresentará em alguns dos palcos mais icônicos do mundo, com datas duplas em estádios como Rogers Stadium (Toronto), Wembley Stadium (Londres), MetLife Stadium (Nova Jersey) e SoFi Stadium (Los Angeles). Acompanhando Bruno em todas as datas estará Anderson .Paak, vencedor de nove prêmios Grammy e seu parceiro no Silk Sonic, na persona de DJ Pee .Wee. Em datas selecionadas, a turnê também contará com shows de abertura de Victoria Monét, RAYE e Leon Thomas. Os fãs devem consultar as informações locais para mais detalhes. Todas as datas da turnê na América do Norte contam com patrocínio da MGM Resorts International e do The Pinky Ring at Bellagio. A nova turnê dá sequência a alguns dos anos mais impressionantes da carreira de Bruno Mars nos palcos, incluindo sua aclamada residência em Las Vegas no Dolby Live at Park MGM e uma extensa e recordista turnê internacional pela Austrália, Ásia, Oriente Médio e América do Sul. No início de 2024, Bruno se tornou o primeiro artista internacional do século XXI a realizar sete shows consecutivos com ingressos esgotados no Tokyo Dome. Ainda em 2024, ele conquistou a maior turnê da história no Brasil, com 14 apresentações esgotadas em estádios, passando por cinco cidades: Rio de Janeiro, São Paulo, Brasília, Belo Horizonte e Curitiba. Em agosto de 2024, Mars também inaugurou a nova arena de Los Angeles, o Intuit Dome, com dois shows esgotados, um deles com a participação surpresa de Lady Gaga, quando apresentaram ao vivo pela primeira vez “Die With a Smile”. Tanto a nova turnê quanto o álbum chegam em meio a um momento excepcional nas paradas. Entre os lançamentos recentes estão “Die With a Smile”, com Lady Gaga, vencedor do Grammy, que se tornou a música mais rápida da história do Spotify a atingir um bilhão de streams e liderou o Billboard Global 200 por 18 semanas, e “APT.”, com ROSÉ, eleita a música mais ouvida globalmente de 2025 pela Apple Music, além de ter passado 19 semanas em primeiro lugar no Billboard Global Excl. U.S. e 12 semanas no topo do Billboard Global 200. “APT.” também venceu o prêmio de “Canção do Ano” no MTV Video Music Awards 2025 e recebeu três indicações ao Grammy deste ano. Bruno Mars segue se consolidando como uma das forças mais influentes da indústria musical. Em janeiro de 2025, tornou-se o primeiro artista da história do Spotify a ultrapassar 150 milhões de ouvintes mensais. Em outubro de 2022, foi o primeiro artista da história dos Estados Unidos a conquistar seis singles com certificação diamante. Até 2026, ele já acumula pelo menos sete certificações Diamante nos Estados Unidos, incluindo “Just the Way You Are”, hoje a música mais certificada da história, com 21x platina. Seu álbum de estreia, Doo-Wops & Hooligans , é o disco de estúdio de um artista solo masculino há mais tempo na Billboard 200, com mais de 345 semanas no ranking. Veja abaixo as informações sobre ingressos e acompanhe as novidades de Bruno Mars em 2026. Ingressos Para participar da pré-venda exclusiva do artista, que acontece na quarta-feira, 14 de janeiro, ao meio-dia (horário local), os fãs devem se cadastrar em BrunoMars.com até segunda-feira, 12 de janeiro, às 10h (horário do Pacífico). Nos eventos vendidos pela Ticketmaster, não será necessário código: o acesso à pré-venda estará vinculado à conta do próprio usuário na plataforma, e todos que fizerem o cadastro poderão participar. Já os shows comercializados por outras ticketeiras podem exigir um código de acesso. Para as apresentações na França e na Itália, a Cobrand será responsável pela distribuição dos códigos de pré-venda, ainda assim, os fãs podem continuar se inscrevendo normalmente em BrunoMars.com . Os ingressos remanescentes estarão disponíveis na venda geral a partir de quinta-feira, 15 de janeiro, ao meio-dia (horário local), também pelo site BrunoMars.com . DATAS DA THE ROMANTIC TOUR 2026 Sex, 10 de abril — Las Vegas, NV — Allegiant Stadium*#Ter, 14 de abril — Glendale, AZ — State Farm Stadium*#Sáb, 18 de abril — Arlington, TX — Globe Life Field*#Qua, 22 de abril — Houston, TX — NRG Stadium*#Sáb, 25 de abril — Atlanta, GA — Bobby Dodd Stadium at Hyundai Field*#Qua, 29 de abril — Charlotte, NC — Bank of America Stadium*#Sáb, 2 de maio — Landover, MD — Northwest Stadium*#Qua, 6 de maio — Nashville, TN — Nissan Stadium*#Sáb, 9 de maio — Detroit, MI — Ford Field*#Qua, 13 de maio — Minneapolis, MN — U.S. Bank Stadium*#Sáb, 16 de maio — Chicago, IL — Soldier Field*#Qua, 20 de maio — Columbus, OH — Ohio Stadium*#Sáb, 23 de maio — Toronto, ON — Rogers Stadium*#Dom, 24 de maio — Toronto, ON — Rogers Stadium*#Sáb, 20 de junho — Paris, FR — Stade de France*^Dom, 21 de junho — Paris, FR — Stade de France*^Sex, 26 de junho — Berlim, DE — Olympiastadion*^Sáb, 4 de julho — Amsterdã, NL — Johan Cruijff ArenA*^Dom, 5 de julho — Amsterdã, NL — Johan Cruijff ArenA*^Sex, 10 de julho — Madri, ES — Riyadh Air Metropolitano*^Ter, 14 de julho — Milão, IT — Stadio San Siro*^Sáb, 18 de julho — Londres, UK — Wembley Stadium (Connected by EE) ^Dom, 19 de julho — Londres, UK — Wembley Stadium (Connected by EE) ^Sex, 21 de agosto — East Rutherford, NJ — MetLife Stadium*@Sáb, 22 de agosto — East Rutherford, NJ — MetLife Stadium*@Sáb, 29 de agosto — Pittsburgh, PA — Acrisure Stadium*Ter, 1º de setembro — Filadélfia, PA — Lincoln Financial Field*@Sáb, 5 de setembro — Foxborough, MA — Gillette Stadium*@Qua, 9 de setembro — Indianápolis, IN — Lucas Oil Stadium*@Sáb, 12 de setembro — Tampa, FL — Raymond James Stadium*@Qua, 16 de setembro — Nova Orleans, LA — Caesars Superdome*@Sáb, 19 de setembro — Miami, FL — Hard Rock Stadium*@Qua, 23 de setembro — San Antonio, TX — Alamodome*@Sáb, 26 de setembro — Air Force Academy, CO — Falcon Stadium at the United States Air Force Academy*@Sex, 2 de outubro — Inglewood, CA — SoFi Stadium*@Sáb, 3 de outubro — Inglewood, CA — SoFi Stadium*@Sáb, 10 de outubro — Santa Clara, CA — Levi’s Stadium*@Qua, 14 de outubro — Vancouver, BC — BC Place*@ * com Anderson .Paak como DJ Pee .Wee# com Leon Thomas^ com Victoria Monét@ com RAYE   SOBRE BRUNO MARS Bruno Mars é um superstar global, vencedor de 16 prêmios Grammy, cantor, compositor, multi-instrumentista e produtor, além de um dos artistas mais ouvidos do mundo. Reconhecido por seu talento como performer e por uma sequência impressionante de sucessos nas paradas, ele acumula recordes históricos na indústria, entre eles, o de se tornar o primeiro artista a ultrapassar a marca de 150 milhões de ouvintes mensais no Spotify. Ao longo da carreira, também esteve à frente de dois dos lançamentos mais rápidos da história a atingir 1 bilhão de streams: “Die With a Smile”, com Lady Gaga, e “APT.”, com ROSÉ. Outro marco é “Just the Way You Are”, de 2010, que se tornou a música mais certificada de todos os tempos nos Estados Unidos. Desde o início de sua trajetória, em 2009, Bruno Mars já vendeu mais de 150 milhões de discos em todo o mundo, consolidando-se como um dos artistas mais bem-sucedidos da história da música. Além da carreira solo, ele também integra o duo Silk Sonic, ao lado de Anderson .Paak. O artista soma 35 músicas no Billboard Hot 100, incluindo nove singles que chegaram ao primeiro lugar, e já recebeu, ao longo da carreira, 16 prêmios Grammy (entre eles, “Álbum do Ano” por 24K Magic ), 14 American Music Awards e sete MTV Video Music Awards. Sua 24K Magic World Tour figura entre as turnês de maior bilheteria de todos os tempos e está entre as dez mais lucrativas da década de 2010.

Muito mais do que ocupar o tempo das crianças durante as férias escolares, o Joyful Summer Camp , da Joyful Village, oferece experiências que fortalecem a autoestima, a autonomia, as amizades e o senso de pertencimento. Inspirado nos tradicionais camps americanos e adaptado à cultura brasileira, o projeto acontece de 12 a 16 de janeiro e convida as crianças a viverem dias de liberdade, brincadeira, conexão e aprendizado em um ambiente seguro, acolhedor e cercado pela natureza. O grande diferencial do Joyful Summer Camp vai muito além da estrutura física. A proposta pedagógica da Joyful Village parte do princípio de que crianças não precisam ser controladas, mas conectadas. O foco está no efeito da experiência na criança: como ela se sente, como aprende a fazer e manter amigos, como desenvolve confiança, empatia e autonomia emocional. “As pessoas podem até esquecer o que você disse, mas nunca esquecem como você as fez sentir”, afirma Scott Gales, americano e coordenador da Joyful. “Quando damos às crianças um ambiente onde elas se sentem seguras para assumir pequenos riscos, errar e tentar de novo, estamos formando adultos mais confiantes, conectados e emocionalmente saudáveis.” Localizada em uma ampla área verde no Park Way, a Joyful Village foi criada para que crianças possam, de fato, ser crianças — correndo, explorando, criando, brincando e se conectando com outras pessoas e consigo mesmas. O espaço conta com duas casas na árvore, camas elásticas, percurso de parkour, quadras de tênis e beach tennis, campos de futebol, cestas de basquete, além de áreas dedicadas à música, artes e expressão criativa, proporcionando estímulos físicos, emocionais e sociais ao longo de toda a programação. Durante o camp, o inglês é vivenciado de forma natural e cotidiana, por meio de jogos, esportes, oficinas criativas, desafios cooperativos e dinâmicas em grupo — sempre conduzidos integralmente no idioma. Não há aulas tradicionais: o aprendizado acontece enquanto a criança se movimenta, interage, brinca e cria. As emoções não são ignoradas; são acolhidas. Cada participante é incentivado a reconhecer suas forças, respeitar seus limites e celebrar quem é. A metodologia da Joyful Village, desenvolvida ao longo de mais de 30 anos de experiência educacional, trabalha o desenvolvimento integral da criança, estimulando mente, coração, corpo, social e espírito. O resultado são experiências que criam memórias afetivas duradouras e fortalecem quem a criança está se tornando — refletindo positivamente também nas famílias. Em um mundo cada vez mais acelerado e digital, o Joyful Summer Camp aposta no essencial: conexão humana, movimento, natureza, brincadeira e significado. As vagas são limitadas, porque algumas experiências não se repetem — e algumas infâncias merecem ser vividas com mais presença, alegria e coração.   Serviço: Joyful Summer Camp – Colônia de Férias Joyful Village  Data: 12 a 16 de janeiro Local: SMPW Quadra 14, Conjunto 5, Lote 8 – Park Way – Brasília (DF) Informações: (61) 99823-8100 Valores Meio período (lanche incluso)• R$ 120 por dia• R$ 540 por semana Período integral (almoço + dois lanches inclusos)• R$ 250 por dia• R$ 1.125 por semana Descontos • 5% para irmãos• 5% por nova família indicada (acumulativo até 20%)  Inscrições: https://wkf.ms/4ra9XMe Redes sociais Instagram: https://www.instagram.com/joyful_village/ Facebook : https://www.facebook.com/joyfullearningvillage